خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لزوم استعدادیابی کودکان در سنین پایین
. ابراهیمی مقدم تاکید کرد: شاید این موضوع به این دلیل باشد که استعداد آنها به خوبی کشف نشده است، برای مثال یک فرزندی که از نظر ژنتیکی قد کوتاهی دارد به آن زور بگویند که باید به رشته بسکتبال مشعول شوی و ورزش کنی! اما نکته مهم این است که او موفقیت لازم را به دست نخواهد آورد. وی خاطرنشان کرد: در بسیاری از کشورها، مردم فرزندان خودشان را در مدارس تحت استعداد پایه قرار می دهند و براساس آن برنامه ای مدون تنطیم می شود، چرا ما این کار را نکنیم؟ چرا از روانشناسان کمک نگیریم؟ این استاد دانشگاه گفت: انشالله بتوانیم ایرانی آبادتر و مردمانی بسیار شادتر و مفیدتر داشته باشیم. ...
آسیب های غفلت از سلامت روان کودکان در روزگار کرونا
به گزارش ایکنا، امروز جمعه 16 مهرماه مصادف با هشتم اکتبر، روز جهانی کودک نام گرفته است. در دورانی که به واسطه بیماری همه گیر کرونا و محدودیت های این دوران، سبک زندگی و رفتار جامعه انسانی دچار تغییر و تحول اساسی شده، زندگی برای کودکان نیز متفاوت و دشوار شده است. طی سال های اخیر و به طور ویژه در شهرهای بزرگ به واسطه آپارتمان نشینی، دوری از خانواده ها به خصوص پدربزرگ و مادربزرگ ها، شاغل بودن والدین ...
تقویت مهارت ارتباطی لازمه تحکیم روابط کودکان و والدین
از جمله عواقب روانشناختی شیوع بیماری کووید 19 در جامعه به ویژه بزرگسالان است. کرونا بر روی روح و روان افراد با هر گروه سنی تاثیرگذاشته و والدین نیز تحت تاثیر این موضوع نگرانی های خاص خود را دارند و در خیلی از مواقع نوع برخورد آنان باعث انتقال این نگرانی به فرزندانشان می شود. اقدامات پژوهشی برخی از کارشناسان در خارج از کشور بر روی 258 والد ساکن سنگاپور با روش نظرسنجی های آنلاین ...
فایده غذاها و دمنوش های خانگی برای کاهش استرس چیست؟
فردی در طول زندگی خود ممکن است دچار احساس بی قراری و ناآرامی شود. اما افراد مبتلا به مشکل اضطراب بیشتر از دیگران در معرض این حالت قرار می گیرند. احساس دیگران در برخی موقعیت ها تا حدی طبیعی است اما اگر علائم اضطراب و بیقراری آنقدر زیاد شوند که فرد نتواند عملکرد عادی خود را حفظ کند حتماً باید به یک متخصص روانشناس مراجعه کند. 5 ) اختلالات خواب نشانه استرس استرس و اضطراب اغلب بر ...
عوارض خطرناک کم خوابی
که تصمیم می گیرند تا دیروقت بیدار بمانند، عوامل مهمی نیز وجود دارند که می توانند به کم خوابی منجر شوند. اگر کار شبانه تا دیروقت به یک عادت تبدیل شود، در بلندمدت ممکن است استرس را افزایش و تمرکز را کاهش دهد و به بروز اختلالاتی مانند اضطراب، آپنه خواب و مشکلاتی از این دست بینجامد. یک نظرسنجی انجام شده در سال 2019 نشان می دهد که میزان کم خوابی در گروه های کم درآمد، بیشتر است. در این نظرسنجی ...
چگونه افسردگی و اضطراب بدن را تخریب می کنند؟
.... بسیاری از مردم تمایلی به درمان بیماری های احساسی ندارند. برخی از افراد مبتلا به اضطراب یا افسرده ممکن است از انگ زدن ترس داشته باشند، حتی اگر تشخیص دهند که یک مشکل روانی جدی دارند. بسیاری سعی می کنند با اتخاذ رفتار هایی مانند نوشیدن زیاد الکل یا سوء مصرف مواد، ناراحتی های احساسی خود را درمان کنند، که فقط به آسیب قبلی آن ها می افزاید. وقتی استرس دارید، مغز با ترشح ...
سلامت شهر ونشاط اجتماعی در دوران کورنا
نشاط فردی خود را کم دانسته اند، درحالی که برای جامعه این نسبت یک دهم است، یعنی 20 برابر تفاوت! شاید ریشه بخش مهمی از بحران اجتماعی جامعه ایران را در همین فاصله ارزیابی مردم از فردیت خود و نشاط فردی با روحیه جمعی و نشاط جمعی باید دانست. این نشان می دهد که فرد در مقام فردیت خود به نسبت واجد نشاط کافی است، حتی در دوره کرونا و وضع اقتصادی بد، ولی در موقعیت جمعی و عمومی واجد جز کوچکی از این نشاط هم ...
دو عامل خطر برای ابتلا به ام اس+ نشانه های بیماری
افراد مبتلا، بررسی سیستم عصبی بدن آنها، بررسی شیوه زندگی و هم چنین نقص های موجود در سیستم ایمنی بدن شان، موارد زیادی به عنوان موارد موثر در بروز بیماری ام اس بیان می شوند. وجود برخی ژن های خاص در ژنتیک افراد، وراثت، عفونت های ویروسی مانند عفونت اپشتین بار (EBV) و عفونت هایHHV که عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن انسان را مختل می نمایند، استفاده از دخانیات، سطح بالای استرس و اضطراب روزانه و ...
اضطراب و خارش: وقتی با هم زمان با هم اتفاق می افتد چه باید کرد؟
تعدادی از مشکلات پوستی مربوط می شود. فقط به این فکر کنید که چگونه یک لحظه کوتاه خجالت می تواند باعث سرخ شدن شما شود یا این که عصبی بودن چگونه می تواند باعث ایجاد برخی از کهیر در افراد شود. وزن ذهنی و یا عاطفی استرس نیز می تواند به نوعی خارش جدی منجر شود. مغز شما همیشه با انتهای عصبی در پوست شما ارتباط برقرار می کند. هنگامی که اضطراب شروع می شود، واکنش استرس بدن شما می تواند بیش از حد ...
شهری شاد ، شهروندان شاداب
گردند . مباحث آرامش و شادی و تعلق خاطر و غیره متعلق به حوزه خاص تخصصی بشمار نرفته و در تعالی انسان در تمام حوزه ها مورد تاکید است . رابطه محیط شهری و شهرسازی و معماری با مراتب روان شناسی در بُعد مکان و جامعه وجوه مشترکی داشته ، که الزمام ورود به این مقوله را غیر قابل تردید خواهد کرد . و این هدف والائی خواهد بود . سوال اینکه : روانشناسان محیطی و معماران میتوانند در ارتقاء سطح آرامش و ...
کرونا عامل تاثیرگذار در وقوع اختلال عاطفی فصلی است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ شهرام کلانتری در گفت وگو با بلاغ ؛ با اشاره به اینکه افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی نوعی از افسردگی مرتبط با تغییر فصل است ، اظهار کرد: این اختلال هر ساله تقریبا در زمان مشخصی آغاز شده و پایان می یابد؛ اگر شما هم مثل بیش تر افراد مبتلا به این اختلال باشید، علایم شما در پاییز آغاز شده و تا ماه های فصل زمستان ادامه پیدا می کند . وی افزود: این علایم ...
خواب آرام و با کیفیت را با این مکمل ها تجربه کنید
استرس و اضطراب مقابله کند و به خواب خوب کمک کند. برگ های گیاه آشواگاندا حاوی تری اتیلن گلیکول هستند که مشخص شده است به القای خواب کمک می کند. آشواگاندا کیفیت خواب را بهبود می بخشد و به افراد کمک می کند برای مدت زمان طولانی تری بخوابند و به ویژه ممکن است برای افرادی که از بی خوابی رنج می برند، مفید باشد. گابا گابا (گاما-آمینوبوتیریک اسید) یک اسید آمینه است که به طور ...
چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟
، اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می افتد. این غده پروانه ای شکل تقریبا حاکم بر تمام فرایند های متابولیک بدن شما است. اگر مشکلاتی در سطح حافظه خود دارید، یک آزمایش ساده تیروئید می تواند تعیین کند که تیروئید شما کم کار است یا پرکار. کمبود خواب افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه، و کاهش سطح حافظه هستند. توصیه ...
چرا خواب میبینیم؟
رویاهای استرس زا و آزاردهنده تر منجر شود. (افسردگی و اضطراب نیز در افراد مبتلا به بی خوابی به احتمال زیاد بیشتر است.) تاثیر اختلالات در خوابیدن و رویا آپنه انسدادی خواب به دلیل توانایی ایجاد اختلال در خواب طبیعی REM، می تواند با رویاپردازی با محتوای عجیب و غریب تر و منفی تر در خواب همراه شود. همچنین Narcolepsy، اختلالی که شامل خستگی شدید در طول روز و چرخه خواب بیداری مختل شده ...
از کرونای طولانی چه می دانید؟/ متخصص بیماری های عفونی: باید هرچه زودتر کلینیک های post covid راه اندازی ...
گروه جامعه خبرگزاری فارس- مریم شریفی؛ اگر دوره 14 روزه مراقبت و درمان کرونا را به سلامت پشت سر بگذاری، پشت این ویروس منحوس را به خاک مالیده ای. این برآورد اولیه درباره میزان تاثیرگذاری ویروس هزارچهره کرونا بر سلامت افراد، هنوز هم برای بسیاری از افراد، حجت است و تصور می کنند پیروزی در مبارزه 2 هفته ای با این ویروس، پایان ماجرای کروناست. اما متاسفانه این، تمام ماجرا نیست. گاه با اینکه فرد از مرحله ...
زیارت امام رضا(ع) احساسات روان شناختی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد
خود را تخلیه هیجانی می کند که این امر نیز در نهایت به سلامت روانی فرد کمک خواهد کرد؛ چراکه فرد باور دارد خدایی هست که موقعیت ها را کنترل و مسئول عبادت کننده ها است. این امر تا حد زیادی اضطراب مرتبط با موقعیت را کاهش می دهد، به طوری که اغلب افراد مؤمن، ارتباط خود را با خداوند، مانند ارتباط با دوستی بسیار صمیمی توصیف می کنند و معتقد هستند که می توان از طریق اتکا و توسل به خداوند، اثر و ...
برقراری بیش از 11 هزار تماس با صدای مشاور قزوین
قابل دسترس است که درباره مسائل مختلف، از جمله کودکان و نوجوانان، مسائل تحصیلی، تربیتی، خانوادگی و ازدواج به افراد مشاوره می دهد. به گفته او، در حال حاضر مشاوران این خط تلفنی به صورت اختصاصی به مشکلات روان شناختی مثل استرس و اضطراب در زمینه ویروس کرونا می پردازد. مدیرکل بهزیستی استان گفت: این خط از ساعت 8 تا 20 به صورت همه روزه حتی در ایام تعطیل آماده پاسخگویی به مردم استان است. انتهای پیام/ ...
هنگام استرس از افراد با موج منفی دوری کنید
نمی توانید چیزی بگویید، فقط شنونده باشید تا فرد مقابل با صحبت کردن با شما خود را خالی کند. همین امر کمک کردن به طرف مقابل است، یک جایی با استرس سازگار خواهیم شد، البته در دراز مدت نتایج بدی خواهد داشت. این روانشناس ادامه داد: همه ما در طول روز دردسرهای کوچک خلق می کنیم که بخاطر رفتار تکانشی (رفتار سریع و احساسی)، این دردسرهای کوچک جمع شده و به کوهی تبدیل می شوند. اگر این دردسرها را ...
خطر ابتلا به وسواس طی همه گیری کرونا
همان وسواس عملی را انجام می دهد. این مدرس دانشگاه شایع ترین نوع وسواس فکری را ترس از آلودگی و کثیفی، افکار ترس آلود از اقدامی خشن نسبت به دیگران و وسواس عملی را شامل رفتارهایی که فرد این رفتارها را به قصد رهایی و کاهش اضطراب ناشی از افکار وسواسی انجام می دهد عنوان کرد. این روانشناس در مورد علائمی که نشان از اختلال وسواس فکری در افراد است اظهار کرد: حساسیت بیش از حد در مورد ...
چرا شوهرمان زودانزالی می گیرد؟ / بررسی علت ها و پیامدهای زود انزالی آقایان
آمد خواهد بود. البته باید گفت که این دارو ها دارای عوارض جسمانی می باشند و می توانند در خلق و خوی افراد تاثیر سوء برجای گذارند از همین رو توصیه به مصرف این دارو ها در مراحلی انجام می گیرد که نمی توان با روش های رفتار درمانی این اختلال را درمان کرد. آمپول درمان زود انزالی از آنجایی که اختلال جنسیتی زود انزالی بر دو عامل روانی و بیولوژیکی استوار است، از همین رو برای درمان این اختلال ...
افسردگی در پاییز رنگارنگ
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از استان مرکزی ؛ پاییر فقط فصل تغییر رنگ ها نیست بلکه تغییر ذائقه و خلق و خو هم هست که از نگاه روانشناسان به آن اختلال تاثیرپذیری فصلی گفته می شود که با سکوت می آید؛ موضوعی که در بسیاری موارد با حرف زدن و برقراری ارتباط اجتماعی کاهش می یابد . پژوهشگران معتقدند برخی از اختلالات روانی مانند افسردگی در یک فصل خاص خود را نشان می دهند . بسیاری از ...
نقش موثر تقویت روحیه در روند درمان بیماران کرونایی
...؛ بنابراین حس امیدواری و داشتن روحیه بالا تاثیر بسزایی در درمان خواهد داشت. وی اظهار کرد به دلیل ناشناخته بودن بیماری و عوارض جسمانی، اضطراب میان افراد افزایش یافته و حفظ روحیه در غلبه بر هر بیماری از جمله کرونا بسیار موثر است. گلستانی در ادامه به نقش خانواده و اطرافیان اشاره کرد و گفت: در این دوران، فرد بیمار به توجه و مراقبت بیشتری از سوی خانواده نیاز دارد و حمایت و ...
چرا کابوس شبانه می بینید؟
افراد مبتلا به افسردگی، اضطراب و دیگر شرایط روحی روانی، کابوس دیدن تجربه رایج تری است. برای مثال، فرد مبتلا به اختلال اضطراب ممکن است رویایی داشته باشد که در آن احساس سرخوردگی کند و به نظر می رسد که این رویا خطرناک تر از خود اختلال اضطراب است. افرادی که در معرض آسیب های روحی قرار دارند، ممکن است کابوس هایی داشته باشند که در آن حوادث ناخوشایند گذشته دوباره زنده می شوند. 2. مصرف دارو ...
کنترل اضطراب یک فاکتور مهم برای رهایی از کرونا
بیشتری دارند یا افرادی که در محل کار خود این تنش را بیشتر حس می کنند؛ شانس ابتلا به کرونا و همچنین عوارض آن در این افراد بیشتر دیده می شود. بنابراین همه افراد باید سعی کنند در خانواده یا محل کار خود میزان استرس و تنش ها را به حداقل برسانند. او در ادامه افزود: راهکار بعدی برای مبتلایان به کرونا این است که به مصرف مواد غذایی تازه، میوه و سبزیجات، آب میوه های طبیعی و مصرف مایعات به میزان کافی ...
آقایوسفی: فضای رسانه ای با ایجاد حمایت اجتماعی می تواند تسلی بخش مصیبت دیدگان کرونایی باشد
. آقایوسفی می گوید: هم فضای مجازی می تواند در این زمینه تسلی بخش باشد و هم تلویزیون می توانند از طریق فراگیری، کمک کند تا مردم آسیب ها را حل کنند و مراسم عزاداریشان را تغییر دهند، فرهنگ سوگواریشان را با شرایط جدید سازگار کنند تا آسیب کمتری ببینند. علیرضا آقایوسفی، روانشناس با اشاره به وابستگی افراد به نزدیکان و سنگینی غم فقدانشان به شفقنا رسانه می گوید: ما وقتی به دنیا می آییم، بسیار تنها و ...
قرص خوراکی آلپرازولام IR چیست؟
شما آلپرازولام را تجویز نماید. داشتن استرس به دلیل مشکلات روزمره ی زندگی امری طبیعی است. اما برای افرادی که دچار اختلال اضطراب هستند، علائم اضطراب می تواند شدیدتر باشد و به خودی خود از بین نرود. این علائم شامل مشکل در تمرکز، تحریک پذیری بالا عصبانیت زودرنجی و ... می باشد. آلپرازولام برای درمان موارد زیر استفاده می شود: • اختلال اضطراب عمومی (GAD). افراد دچار GAD نگرانی های ...
دلیل کاهش تمرکز دانش آموزان در کلاسهای مجازی/ راه حل چیست؟
گوهر یسنا انزانی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: پیش از پاندمی کووید 19، زمانی که دانش آموزان به مدرسه می رفتند، هیجانات و انرژی جنبشی خود را در زنگ های تفریح تخلیه می کردند اما اکنون که در خانه هستند این هیجانات تخلیه نمی شوند و از این رو تمرکز آنها در کلاسهای آنلاین کم شده و بعضا بازیگوشی می کنند. در این راستا والدین حتما برای تخلیه هیجانات فرزندان خود باید برنامه ریزی داشته باشند و فعالیت هایی نظیر پیاده روی و رفتن به پارک و نرمش کردن را در برنامه رو ...
کلاس های مجازی، آسیب های روحی و جسمی برای دانش آموزان ایجاد کرده است
، لباس فرم مدرسه را بپوشند و به این شکل، با معلم خود ارتباط برقرار کرده و نکته برداری کنند زیرا قرار گرفتن در این حالت موجب می شود تمرکز دانش آموزان افزایش پیدا کند و بهتر متوجه مطالب درسی شوند. وی با اشاره به اضطراب دانش آموزان در آزمون های کلاس مجازی در ماه های پیش رو، عنوان کرد: دانش آموز موقعی دچار استرس امتحان می شود که از آنچه قرار است پیش آید مطمئن نباشد، بنابراین اگر قبل از تدریس معلم ...
شاهرود | حمایت عاطفی،اجتماعی و روانشناختی بهزیستی از مبتلایان به اختلالات هویت جنسی
به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان سمنان؛مسعود جهانسیر با اشاره به حمایت عاطفی،اجتماعی و روانشناختی بهزیستی از مبتلایان به اختلالات هویت جنسی و خانواده های آنان گفت: متاسفانه جامعه آگاهی چندانی از این بیماران نداشته و با دیدگاه انحرافی به این موضوع برخورد می شود لذا افراد مبتلا به این اختلال ، در معرض آسیب های اجتماعی بوده و می بایست با مراجعه به بهزیستی تحت ارزیابی های مددکاری و ...
برگزاری نمایشگاهی متفاوت در ابرکوه با موضوع آسیب های اجتماعی
که نشان داد نقش یک روانشناس تا چه میزان می تواند در زمینه پیشگیری و بروز آسیب های اجتماعی، ارائه راهکارها و مسئله یابی تأثیر مثبت داشته باشد. غلامزاده خاطرنشان کرد: هدف از برپایی نمایشگاه نبرد با تباهی معرفی هنجارهای مناسب جامعه، شفاف سازی پیامدهای ناهنجاری ها روی فرد و جامعه، تغییر نگاه مردم نسبت به آسیب های اجتماعی و افزایش مهارت های زندگی برای مقابله با مشکلات پیش روی افراد در جامعه ...
