سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش بهترین و موثرترین راه برای رسیدن به یک جسم سالم است/ باید به ورزش همگانی توجه ویژه ای شود
.... او افزود: شاید این حرف تکراری باشد ولی تکرار آن ضروری است که سلامت جسم تاثیر مستقیم با سلامت روان دارد. ورزش قطعا یکی از بهترین و موثرترین راه ها برای رسیدن به یک جسم سالم به شمار می رود. زمانی که جسم سالمی داشته باشیم روحیه سالم و حتی کارکرد مفیدی را هم خواهیم داشت. مربی والیبال گفت: ورزش سطح انرژی بدن را بالا می برد و همچنین میزان سروتونین موجود در مغز را که موجب افزایش ...
اینفوگرافیک | 20 اثر شگفت انگیز ورزش منظم بر سلامت جسم و روح
تحقیقات بسیاری نشان داده است که ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است، رابطه نزدیکی با سلامت و بهداشت روانی و بویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری های روانی دارد. ورزش از اضطراب و افسردگی می کاهد و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. ورزش بویژه در سنین کودکی و نوجوانی مفر سالمی برای آزاد کردن انرژی های اندوخته شده است و این خود بسیار لذت بخش و آرامش دهنده است. منبع: تبیان 265 262 ...
ورزش راهی برای تامین سلامت جسم و روح
سونیا لطف الهی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه ورزش یکی از عواملی است که می تواند سلامت بانوان را تامین کند، اظهار کرد: پویایی یک خانواده به این است که مادر خانواده به سلامتی خود اهمیت دهد و ورزش یکی از راه های تامین کننده سلامتی است. اساس سلامت جسم، ورزش است و سلامتی روح نیز از سلامتی جسم نشات می گیرد؛ در نتیجه هر فرد با ورزش به سلامتی جسم و روح خود کمک کرده است. وی افزود: بانوان ...
علل استرس صبحگاهی
به گزارش اخبار کوهپایه محققان می گویند ممکن است به روال صبحگاهی که سال ها داشتید متکی باشید و یا هر روز را متفاوت شروع کنید. اما چه سحر خیز باشید و چه دیر از خواب بیدار شوید، نحوه گذران صبح ها می تواند بر روی روز و هم بر سلامت کلی روان شما تأثیر بگذارد. به گفته کارشناسان بهترین راه برای جلوگیری از احساس استرس صبحگاهی، برنامه ریزی از شب قبل است. بسیاری از مردم با زود بیدار ...
پیام تبریک مدیر کل ورزش و جوانان خراسان جنوبی به مناسبت فرا رسیدن هفته تربیت بدنی و ورزش
سلامت عمومی و افزایش روحیه و نشاط اجتماعی را به دنبال خواهد داشت. این پدیده به عنوان یکی از مهمترین ارکان تأمین شادابی و سلامتی جسم و روح و نیز شاخص اصلی اجتماعی و فرهنگی در زندگی امروز نقشی اساسی و بنیادی دارد و برهمین اساس نه تنها یک هفته خاص، بلکه تمام روزها و ساعات زندگی را تحت الشعاع قرار می دهد. این مهم به عنوان عنصری ارزشمند و پر اهمیت در زندگی امروزی محسوب می شود و می تواند ضامن شادابی و ...
چند راهکار ساده برای تقویت متابولیسم بدن
می کند، بلکه برای سلامت روح و روان نیز مناسب است. بنابراین توصیه شده است که حداقل پنج روز در هفته و هر بار به مدت 40 تا 45 دقیقه ورزش کنید در این صورت به بهبود متابولیسم بدن خود نیز کمک کرده اید. خواب کافی محققان معتقدند که یک ارتباط مستقیم بین خواب ناکافی و افزایش وزن وجود دارد، اختلالات خواب باعث افزایش ذخیره سازی چربی می شود و توانایی بدن برای تنظیم سطح قند خون را مختل می ...
لزوم افزایش اعتبارات ویژه زیرساخت های ورزش بانوان
گرفته شود و امکانات و زیرساخت های ورزشی ویژه آن ها نیز افزایش یابد. وی بیان کرد: جامعه سالم بر پایه خانواده سالم شکل می گیرد و محور اصلی تربیتی و سلامت خانواده نیز زنان و دختران ما هستند که با ترویج ورزش همگانی و افزایش مشارکت آن ها در فعالیت های ورزشی، گام مهمی در راستای سلامت خانواده و جامعه برداشته خواهد شد. پارسافخر ابراز امیدواری کرد: ضمن پرداختن دقیق به مسائل سلامت جسم و ...
در رسانه| احساس خود کارآمدی و خود توانمندی؛ ارمغان سلامت روان
فروزان افسرده در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: سلامت روان همتراز با سلامت جسم و شاید بیشتر از آن در حفظ تندرستی عمومی افراد نقش دارد چراکه فرد دارای سلامت روانی می تواند توانایی های خود را تشخیص دهد و با استرس های طبیعی زندگی تطابق یافته و بصورت مولد و مثبت کار کند. وی یکی از مولفه های مهم در بهداشت و سلامت روان را امنیت روانی اعلام کرد و ادامه داد: اگر امنیت روانی برای فرد وجود نداشته ...
یوسفی فعال فرماندهی انتظامی مشکین شهر بابرمکی رئیس اداره ورزش مشکین شهردیدارکردند
...: ورزش به عنوان یکی از مهمترین ارکان تامین شادابی و سلامتی جسم و روح و نیز شاخص اصلی اجتماعی و فرهنگی در زندگی امروز نقشی اساسی و بنیادی دارد و بر همین اساس نه تنها یک هفته بلکه تمام روز ها و ساعات زندگی را تحت الشعاع قرار می دهد. ودر پایان بااشاره براینکه : جوانان این شهرستان نیازمند شادابی و حمایت در حوزه ورزش هستند و شادابی ورزشی در کنار شادابی فرهنگی می تواند شادابی اجتماعی را رقم بزند. ...
وضعیت پرستاران نسبت به قبل سخت تر و طاقت فرساتر شده است
باعث ایجاد تنش های عصبی و بیماری های پوستی برای آنان شده است. محمودی در پایان تصریح کرد: پرستاران از نظر روحی و روانی دچار افزایش اضطراب و افسردگی، کاهش انگیزه، خستگی مفرط برای پرستاران شده است که حاصل فشار مضاعف کرونا بر روح و جسم پرستاران است. علاوه بر این مشکلات بی توجهی مسئولان به پرستاران و خانواده شهدای مدافع سلامت، در نظر نگرفتن تشویق و مرخصی و بی عدالتی در پرداختهای کارکنان سلامت باعث بی انگیزگی و تشدید آسیب های روحی و روانی برای پرستاران می شود. ...
نفرات برتر مسابقات گلف قهرمانی کشور مشخص شدند
، امام جمعه موقت تهران در این مراسم گفت: بدون تردید موفقیت انسان در دنیا و آخرت در هر حوزه مرهون سلامت جسم است. اگر برای سلامت جسم خود قدم برداریم در استفاده بهتر از عمر چه در حیات انسانی، اخلاقی، علمی و ایمانی و چه استفاده از رفاه دنیا موفق تر خواهد بود. وی در ادامه افزود: ورزش به ویژه ورزش همگانی برای جسم و روح اهمیت دارد. ورزش بیش از سلامت جسم به تقویت اندیشه کمک می کند. تلاش نظام ...
مراسم اختتامیه مسابقات گلف قهرمانی کشور برگزار شد
بسته شد. حجت الاسلام ابوترابی فرد، امام جمعه موقت تهران در این مراسم گفت: بدون تردید موفقیت انسان در دنیا و آخرت در هر حوزه مرهون سلامت جسم است. اگر برای سلامت جسم خود قدم برداریم در استفاده بهتر از عمر چه در حیات انسانی، اخلاقی، علمی و ایمانی و چه استفاده از رفاه دنیا موفق تر خواهد بود. وی در ادامه افزود: ورزش به ویژه ورزش همگانی برای جسم و روح اهمیت دارد. ورزش بیش از سلامت ...
نتایج مسابقات گلف قهرمانی کشور
بسته شد. حجت الاسلام ابوترابی فرد، امام جمعه موقت تهران در این مراسم گفت: بدون تردید موفقیت انسان در دنیا و آخرت در هر حوزه مرهون سلامت جسم است. اگر برای سلامت جسم خود قدم برداریم در استفاده بهتر از عمر چه در حیات انسانی، اخلاقی، علمی و ایمانی و چه استفاده از رفاه دنیا موفق تر خواهد بود. وی در ادامه افزود: ورزش به ویژه ورزش همگانی برای جسم و روح اهمیت دارد. ورزش بیش از سلامت ...
برگزاری مسابقات تیراندازی برای دختران مناطق کم برخوردار اهواز
ادامه داد: در مؤسسه حرکت جاوید خوزستان برنامه هایی همچون فعال کردن رشته ورزشی تای چی در قالب ورزش صبحگاهی در سطح اهواز را نیز داشتیم اما بیشترین تلاش و تمرکز را در زمینه فرهنگ سازی ورزش در مناطق کم برخوردار با محوریت بانوان قرار داده ام تا بتوانم برای اوقاتی هر چند کوتاه لبخند را بر لبان آن ها بنشانم؛ مناطقی که به دلیل محرومیت ها و نبود امکانات و عوارض ناشی از نداشتن اوقات فراغت، آسیب های جدی به سلامت جسم و روان به ویژه بانوان این مناطق وارد شده است. وی در پایان گفت:جا دارد از هیات تیراندازی استان خوزستان که برای برگزاری برنامه امروز نهایت همکاری را با ما داشتند، تشکر کنم. ...
پیام تبریک سردار احمد طاهری به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش
توسعه ورزش نقش موثری در سلامت رفتاری و فکری نوجوانان و جوانان دارد. ورزش به عنوان یکی از مهمترین ارکان تامین شادابی و سلامتی جسم و روح و نیز شاخص اصلی اجتماعی و فرهنگی در زندگی امروز نقشی اساسی و بنیادی دارد و بر همین اساس نه تنها یک هفته بلکه تمام روز ها و ساعات زندگی را تحت الشعاع قرار می دهد. آدمی برای رسیدن به کمال در مسیر الهی نیاز به تقویت و تربیت توأمان روح با جسم دارد و ...
فعالیت بانوان خوزستانی به عنوان سفیران سلامت و مروجین واکسیناسیون
زینب پارسافخر در گفت وگو با ایسنا در خصوص برگزاری جشنواره فرهنگی ورزشی ویژه بانوان شاغل دستگاه های دولتی در ورزشگاه تختی اهواز، اظهار کرد: امروز شاهد استقبال خوبی از سوی بانوان بودیم و با توجه به این که همچنان درگیر بیماری کرونا هستیم، برنامه ریزی مان به صورتی بود که با رعایت پروتکل های بهداشتی به سلامت جسم و روان بانوان کمک کنیم. وی ادامه داد: شاید طبق آمار شاهد باشیم که سلامت و حیات ...
پیام تبریک سرپرست اداره کل آموزش و پرورش شهرستان های استان تهران به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش
به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش، سرپرست اداره کل آموزش و پرورش شهرستان های استان تهران پیام تبریکی را صادر کرد به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش شهرستان های استان تهران، متن پیام سید مجتبی هاشمی به شرح ذیل است: ورزش به عنوان یکی از مهمترین ارکان تأمین شادابی و سلامتی جسم و روح و نیز شاخص اصلی اجتماعی و فرهنگی در زندگی امروز نقشی اساسی و بنیا ...
باید در حوزه پژوهش فرهنگی و اجتماعی به ورزش نگاه ویژه ای شود
ویژه جوانان از اهمیت خاصی برخوردار است و همان طور که بر جسم آدمی تأثیر می گذارد، بر روح و روان او هم تأثیر دارد. از این رو باید بر روی بهبود عملکرد آموزشی و تدریس معلمان درس تربیت بدنی، کیفیت بخشی و غنی سازی برنامه ها و فعالیت ها، ایجاد زمینه تبادل و تجارب آموزشی، ایجاد زمینه های مشارکت، هم فکری و آموزش کار تیمی در مدارس توجه بسیاری داشت. وی در پایان با اشاره به سخنان رهبری گفت: تأثیر عامل معنوی در کسب موفقیت ها، بسیار زیاد است و در امر ورزش نیز نباید خود را از این عامل مهم محروم کنیم. امید است که به این امر مهم توجه بیشتری اختصاص داده شود. *خبرنگار دانش آموز پانا؛ عطیه چوپانی ...
رهایی از زندگی ماشینی با انجام ورزش/ باید به سلامت جسم و روح توجه کرد
ورزش برای سلامت جسم و روح دارد این امر در نزد ایرانیان باستان همیشه دارای اهمیت بوده است. برای مثال در روایت های شاهنامه به وضوح می توان به اهمیت ورزش در نزد مردم ایران پی برد. ورزش موضوعی است که در اسلام نیز بسیار به آن تاکید شده است. در آیین اسلام، بدن آدمی ارزشمند است زیرا ابزار تکامل روح به شمار می رود. از آنجا که انسان موجودی جسمانی و روحانی است و دین نیز برای هدایت و به کمال رساندن ...
ایوب بهتاج هفته تربیت بدنی و ورزش را تبریک گفت
به گزارش خبرگزاری برنا در آذربایجان شرقی، متن پیام تبریک مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی به شرح ذیل است: "بی شک امر ورزش به عنوان یکی از مهمترین ارکان تأمین طراوت و سلامتی جسم و روح و نیز شاخص اصلی اجتماعی و فرهنگی در زندگی جوامع بشری است که تمام لحظات زندگی را تحت الشعاع قرار می دهد. هفته تربیت بدنی و ورزش بهانه ای است برای قدرشناسی از خدای متعال به خاطر جسم و روانی ...
امام جمعه پلدختر: ورزش یکی از عوامل کاهش آسیب های اجتماعی است
به گزارش ایرنا، حجت الاسلام سیدمحسن موسوی روز دوشنبه در آیین تجلیل از پیشکسوتان و قهرمانان رشته های ورزشی اظهار داشت: ورزش مایه نشاط و سلامت جسم و روح است و همه افراد به ویژه قشر جوان با ورزش سالم و تندرست می مانند. وی افزود: علاوه بر مزیت های ورزش در بعد جسمانی از نظر معنوی نیز ورزش همراه با مردانگی و گذشت موجب افزایش صفات پسندیده اخلاقی در جامعه می شود. در این آیین که از ...
انسان سالم محور توسعه جامعه است/ اهمیت ورزش در کلام پیامبر(ص)
که خداوند به جناب آدم ابوالبشر آموزش داد، فن کشتی بود و اگر بخواهیم بین پیامبران ورزشکاری را معرفی کنیم با توجه به اینکه فرزندان جناب یعقوب تماماً در ورزش کشتی تبحر داشتند و خود یعقوب هم مربی آنها بود، یکی از پیامبران ورزشکار ایشان بودند. امام جمعه بخش مرکزی یزد در بخش دیگری از سخنان خود یکی از زیرساخت های توسعه همه ابعاد زندگی در جامعه را جسم سالم دانست و گفت: جامعه هم به علم و هم سلامت ...
افزایش سلامت عمومی جامعه با توسعه ورزش همگانی
، همایش پیاده روی ویژه دانشجویان، کارکنان و استادان برگزار شده یا در حال برگزاری بوده و نفرات برتر هر رشته در بخش دانش آموزی و دانشجویی مورد تجلیل قرار می گیرند. حیدری نارمندی با تأکید بر اهمیت ورزش در تأمین سلامت روح و جسم عنوان کرد: در دین مبین اسلام ورزش پدیده فراگیر برای انسان محسوب می شود. یعنی علاوه بر تربیت جسمی به تربیت روانی، اخلاقی، اجتماعی و عاطفی هم توجه دارد؛ بنابراین ورزش از نگاه اسلام به واسطه تهذیب جسم و جان اهمیت دارد. انتهای پیام/4121/4062/ ...
حسینی: ورزش به عنوان یکی از مهم ترین ارکان تامین شادابی و سلامتی جسم و روح است
تأمین شادابی و سلامتی جسم و روح و نیز شاخصی مهم در رشد اجتماعی و فرهنگی جامعه، در ارتقای کیفیت زندگی همه دانش آموزان به خصوص دانش آموزان استثنایی نقشی اساسی و بنیادی دارد. ورزش دانش آموزان استثنایی هم با توجّه به سرمایه انسانی جوان، مستعد و بالنده کشور، زمینه های زیادی را برای رشد و تعالی بیشتر داراست و از این حیث باید با همدلی و اتفاق نظر بکوشیم تا به وظیفه خویش در قبال این دانش آموزان عمل کنیم. ...
پیام مدیرکل آموزش و پرورش به مناسبت هفته تربیت بدنی
را به دنبال خواهد داشت که خود صرفه جویی های اقتصادی فراوانی در حوزه درمان به همراه دارد. ورزش یکی از مهمترین ارکان تأمین شادابی و سلامتی جسم و روح است که تمام روزها و ساعات زندگی را تحت الشعاع قرار میدهد . بی شک ورزش استان ایلام نیز با توجه به ظرفیت ها و سرمایه انسانی جوان، مستعد و بالنده، از زمینه های بسیار خوبی برای رشد و تعالی بیشتر برخوردار است و می توان با برنامه ریزی ...
همایش پیاده روی پرسنل و دانشجویان دانشکده علوم پزشکی سیرجان
ساعت 7 صبح از جلوی دانشکده علوم پزشکی سیرجان آغاز و در مسیری حدوداً 2 کیلومتری برگزار شد. پس از پایان پیاده روی نیز دکتر رحیم نصرتی کیا دکترای آسیب شناسی و حرکات اصلاحی با همراهی شرکت کنندگان به انجام حرکات اصلاحی و نرمش صبحگاهی پرداخت. پس از پایان برنامه دکتر محمدی در سخنان کوتاهی ورزش را برای کارمندان امری ضروری دانست و خاطر نشان کرد در زندگی ماشینی امروزی برای حفظ روحیه و سلامت جسم و روح ...
سرمایه های انسانی جوان در جهرم زمینه ای برای افتخار آفرینی قهرمانان در میادین ورزشی است
های ورزشی مورد توجه اکید دولت ها قرار گرفته و امروزه ورزش به عنوان مقوله ای فراگیرضامن شادابی و سلامتی جسم و روح است وآدمی برای رسیدن به کمال در مسیر الهی نیاز به تقویت و تربیت توأمان روح با جسم است. وی بیان کرد: همچنین ورزش نقطه عطفی در جهت تبیین مسیری روشن و آینده ای پرفروغ برای جوانان غیور، فرهیخته، مؤمن و انقلابی شهرستان جهرم است. به گفته شفیعیان، جوانان نیازمند شادابی و ...