حفظ قندخون ایده آل به کاهش ریسک سکته و حملات قلبی مکرر کمک می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش 42 درصدی خطر مرگ کرونا با کشف داروی جدید
بستری شدن در بیمارستان را تا 33 درصد و خطر مرگ را تا 42 درصد کاهش دهد. این دارو مانند بسیاری از داروهای دیابت دارای خواص ضدالتهابی است که به مقابله با عوارض جانبی جدی ویروس کمک می کند و باتوجه به اینکه دیابتی ها در معرض افزایش عوارض ناشی از کووید هستند، این یافته ها می تواند برای افزایش میزان بقا در آنها بسیار مهم باشد. پژوهشگران که یافته های خود را در 27 سپتامبر ( سه هفته پیش ...
اگر در تنهایی دچار حمله قلبی شدیم چه کنیم؟
ختم می شود. در هنگام حمله قلبی چه اعمالی را انجام دهیم؟ از مصرف نیتروگلیسیرین تجویز شده پرهیز کنید زیرا این دارو باعث گسترش عروق شده و مانع از حمله قلبی و یا بقای عضلات نمی شود . این دارو تنها برای مبتلایان به آنژین مفید می باشد یعنی شرایطی که فرد در اثر اضطراب و استرس در قفسه سینه احساس فشار می کند و اکسیژن کافی به قلب نمی رسد اما حمله قلبی به دلیل لخته شدن خون در یک رگ خونی بوجود ...
در روز بهتر است چند عدد میوه بخوریم؟
وعده میوه اضافی تا 7 درصد از احتمال ابتلا به بیماری قلبی می کاهد و مطالعه دیگر نشان داده خوردن انگور، سیب و بلوبری با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 رابطه مستقیم دارد. مرکبات نیز سطح سیترات موجود در اوره را افزایش داده و از بروز سنگ کلیه پیشگیری می کنند. آیا میوه برای دیابتی ها مضر است؟ مصرف میوه و سبزیجات در اکثر رژیم های غذایی سالم مخصوص افراد مبتلا به دیابت جایگاه ویژه ...
فواید سیب قرمز آب پز
: توانایی کنترل بیماری های مختلف قلبی مشابه حمله قلبی یا حمله قلبی. با تامین هوا و جریان مناسب خون به قلب، قلب را سالم نگه می دارد. جلوگیری ا ز خستگی مفرط: خوردن سیب پخته به جلوگیری از چربی بیش از حد که باعث چاقی می شود و بیماری های مرتبط با چاقی کمک می کند. کنترل سطح قند خون: یکی دیگر از مزایای مصرف “سیب آب پز” حفظ قند خون طبیعی است، به این ترتیب می توان از دیابت جلوگیری کرد ...
پژوهشگران بوشهری با بنه دوغ ضد دیابت ساختند
...، کلیوی، چشمی می شود و هزینه های مستقیم و غیرمستقیم زیادی بر دوش سیستم های بهداشتی درمانی تحمیل می کند. وی افزود: یکی از عوارض بیماری دیابت، افزایش اختلال در چربی خون است که منجر به افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی می شود. یکی از راه های کنترل سطح قند خون و چربی خون استفاده از فیبرهای غذایی است. هدف از این مطالعه ارزیابی تاثیر افزودن فاز محلول صمغ پسته کوهی به میزان یک درصد به دوغ ...
رد یک باور قدیمی در مورد آسپرین: خودسرانه مصرف نکنید، باعث سکته مغزی می شود!
تواند باعث خونریزی شدید شود و کشنده باشد، به ویژه در افراد مسن. از این رو محققان این پژوهش جدید توصیه کرده اند، بزرگسالان 60 سال به بالا نباید روزانه آسپرین مصرف کنند تا خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را کاهش دهند. در مطالعه اخیر، متخصصان با بررسی 19 هزار فرد بالای 70 سال دریافتند خطر بیماری قلبی یا سکته مغزی در کسانی که روزانه آسپرین مصرف می کنند، در مقایسه با دیگران کاهش نمی یابد. ...
کاهش خطر مرگ ناشی از کووید19 در مصرف کنندگان داروی استاتین
دارای اثرات ضدویروسی، ضدالتهابی و ضد لختگی خون باشند که در برابر کووید 19 مفید هستند. در بهار امسال، مطالعه ای که شامل 648 بیمار بستری شده با کووید 19 بود، نشان داد افرادی که قبل از ابتلاء به کووید 19 استاتین مصرف می کردند، 50 درصد کمتر از افرادی که این دارو را مصرف نمی کردند در بیمارستان جان خود را از دست دادند. ریتا برگویست ، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه کارولینسکا سوئد، می گوید ...
18خاصیت باورنکردنی کلم قمری/ مفید برای سنگ کلیه تا یبوست
کمک می کند تا هر روز حرکت، تنفس، واکنش و عملکرد را انجام دهیم. به این ترتیب ، مقادیر کافی از این ماده معدنی - و میزان بالای پتاسیم ، همانطور که گفته شد ، در این سبزیجات می تواند به رژیم غذایی شما کمک کند تا هوشیار ، پرانرژی و خوش فرم باشید! 4. خواص کلم قمری برای فشار خون دکتر جیانگ هی از دانشگاه هاروارد در مطالعه ای نشان داد که پتاسیم علاوه بر تأثیر بر سطح انرژی، به عنوان یک ...
نوشیدنی گوارایی که مانع سکته قلبی می شود
نارسایی قلبی می شود، سلول های بدن به اندازه کافی خون دریافت نمی کنند بنابراین فرد دچار خستگی و تنگی نفس شود. برای تعیین اینکه آیا هیدراتاسیون (با اندازه گیری میزان سدیم سرم در بدن) می تواند پیش بینی کننده نارسایی قلبی در 25 سال آینده زندگی فرد باشد ، محققان بیش از 15 هزار نفر را در سنین 44 تا 66 سال مورد بررسی قرار دادند. محققان بیش از پنج بار افراد شرکت کننده را در سن 70 تا 90 سالگی مورد ...
چکاپ هایی که باید بعد از 60 سالگی انجام داد
| معمولا با بالارفتن سن دچار اضافه وزن می شویم و بدتر از همه این که چربی های اضافه خطرناک دور شکم مان جمع می شود. با وزن کردن مرتب به اضافه وزن خود توجه نشان دهید. سرطان روده بزرگ| بنا بر توصیه پزشکان، افراد 50 سال به بالا باید مرتب آزمایش سرطان روده بزرگ انجام دهند. این آزمایش به روش های مختلفی انجام می شود. سرطان پروستات و سینه| خطر سرطان پروستات در آقایان و سینه در خانم ها ...
ارتباط بین آلودگی صوتی و نارسایی قلبی
افراد شرکت کننده در مطالعه پرسشنامه ای در مورد شاخص توده بدنی (BMI)، فاکتورهای سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، میزان فعالیت بدنی، عادات غذایی و مشکلات سلامتی خود تکمیل کردند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که آلودگی هوا حتی پس از گذشت سه سال خطر ابتلاء به نارسایی قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. با وجود اینکه آلودگی صوتی نیز خطر ابتلاء به نارسایی قلبی را افزایش می دهد، اما ...
مهم ترین عوامل خطر پوکی استخوان / لزوم تامین لبنیات برای دهک های پایین از سوی دولت
ویژه برای سالمندان و وجود موانع در خانه و در اجتماع باعث می شود که فرد مستعد سقوط شود. در حمام گاهی اوقات این سقوط اتفاق می افتد. در عین حال تقویت عضلات هم بسیار مهم است. تقویت عضلات با استفاده از انواع ورزش ها باعث می شود که فرد تعادلش را حفظ کند. متاسفانه 30 درصد افراد بالای 60سال در کشور ما دچار درجاتی از تحلیل عضله هستند که باعث می شود که فرد موقع انجام کارهای روزمره زمین بخورد. مطالعات نشان ...
مهم ترین عوامل خطر پوکی استخوان چیست؟
موانع در خانه و در اجتماع باعث می شود که فرد مستعد سقوط شود. در حمام گاهی اوقات این سقوط اتفاق می افتد. در عین حال تقویت عضلات هم بسیار مهم است. تقویت عضلات با استفاده از انواع ورزش ها باعث می شود که فرد تعادلش را حفظ کند. متاسفانه 30 درصد افراد بالای 60سال در کشور ما دچار درجاتی از تحلیل عضله هستند که باعث می شود که فرد موقع انجام کارهای روزمره زمین بخورد. مطالعات نشان می دهد که برخلاف تصور، افراد ...
تحمیل سه هزار میلیارد تومان بر نظام سلامت بر اثر پوکی استخوان
بیشترین سقوط مربوط به افراد سالمند است و این افراد بیشتر در خانه و به ویژه در روز های اول هفته دچار سقوط و شکستگی می شوند. امروزه 30 درصد از افراد بالای 60 سال دچار تحلیل عضلات هستند که همین موضوع باعث سقوط و شکستگی خواهد شد. او تصریح کرد: برخی از بیماری ها مانند کاهش قند خون یا افزایش فشار خون مستعد سقوط افراد و به ویژه سالمندان هستند و همین مسئله باعث ایجاد شکستگی و مشکلات ناشی از آن در آینده خواهند شد. انتهای پیام/ ...
تولید حسگر پوستی برای اندازه گیری سطح گلوکز خون
به گزارش گروه اخبار آموزش ایرنا از پایگاه اینترنتی نیواطلس، در حال حاضر، اکثر بیماران دیابتی باید سطح قند خون خود را با انجام آزمایش سوزن زدن به نوک انگشتان یا از طریق حسگرهای کاشته شده در زیر پوست بررسی کنند. این در حالی است که یک دستگاه جدید آزمایشی می تواند به سادگی در حالی که تنها به سطح پوست کاربر چسبیده می شود، این کار را انجام دهد. این حسگر ارزان قیمت که در حال حاضر ...
چرا نوشیدنی رژیمی نخوریم؟
حالی که برخی از مطالعات نشان می دهد که ممکن است مفید باشد، برخی دیگر نشان می دهند که ممکن است در افزایش وزن، دیابت نوع 2 و سایر اختلالات متابولیک نقش داشته باشند. به گفته محققان، ایمنی شیرین کننده های مصنوعی نامشخص است. نوشیدن منظم نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی با افزایش خطر سکته مغزی و حمله قلبی مرتبط است. این احتمالاً به دلیل تأثیر منفی نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی بر عوامل خطر حمله ...
علائمی در دهان که نشانه احتمال ابتلا به دیابت است
انسولین که برای تجزیه گلوکز ضروری است را تولید کند. التهاب و خونریزی لثه افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض بیماری های پریودنتال هستند. با این حال، تحقیقات شروع به نشان دادن پیوندی کرده اند که در هر دو جهت کار می کند. بیماری لثه و عفونت می تواند سطح قند خون را افزایش دهد. هر دو بر یکدیگر تأثیر می گذارند و نشان می دهد که اگر یکی تکامل یابد، خطر تکامل دیگری نیز افزایش می ...
قرص های ضدبارداری خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
خون زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک است. زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک اغلب دچار افزایش وزن هستند و سلول های بدن آن ها اغلب کمتر به انسولین پاسخ می دهند؛ هورمونی که به بدن اجازه می دهد تا گلوکز (قند خون) را برای دریافت انرژی به سلول ها جذب کند. این کاهش پاسخ به انسولین می تواند منجر به افزایش سطح گلوکز خون شده و باعث شود بدن انسولین بیشتری تولید کند که به نوبه خود باعث ...
تاثیر سرکه سیب در کنترل قند خون
عده ای از محققان بر این باورند که استفاده از سرکه سیب می تواند به تنظیم قند خون کمک کند. این مزیت هم در درازمدت و هم در کوتاه مدت می تواند خود را نشان دهد. برخی تحقیقات نشان می دهد که استفاده از سرکه سیب قبل یا همزمان با صرف وعده غذایی، قند خون را در افراد مبتلا به قند خون بالا پایین آورده و حتی قند خون را بعد از صرف غذا کنترل می کند. این اتفاق از آنجایی رخ می دهد که سرکه ...
خواص شگفت انگیز کرفس
و لوتئولین التهاب را کاهش می دهند و ممکن است به درمان طیف وسیعی از بیماری های التهابی کمک کنند. کالری و قند کرفس نیز کم است و آن را به یک انتخاب مناسب برای یک میان وعده سریع و سالم تبدیل کرده است. خواص ضد التهابی یکی از خواص کرفس کاهش التهاب در بدن است. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که برگ کرفس ممکن است بر سایتوکاین ها که مولکول های پیام رسان سیستم ایمنی بدن هستند و مسئولیت ...
روش های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
، دوزبانه بودن می تواند مهارت های شناختی را به طور کلی تقویت کند و به طور میانگین، پیشرفت این بیماری را به میزان چهار سال به تأخیر بیاندازد. توان مغزی خود را تقویت کنید به گفته محققان مرکز آلزایمر راش در آمریکا، افراد سالمندی که به طور مستمر به مطالعه کتاب و روزنامه می پردازند، جدول و معما حل می کنند یا بازی های فکری انجام می دهند، احتمال خطر ابتلا به آلزایمر را به میزان 47 درصد کاهش ...
چگونه سطح کلسترول طولانی مدت به قلب شما آسیب می زند یا به آن کمک می کند
ها در سرخ رگ ها است که موجب باریک شدن رگ ها می شود و جریان خون اکسیژن داری را می بندد که به قلب می رود. غالبا افراد علائمی ندارند و تا سال ها و تا زمانی که دچار درد قفسه سینه می شوند یا رویداد فاجعه باری مانند حمله قلبی را تجربه می کنند، از بیماری شان خبر ندارند. پژوهشگران با استفاده از داده های چهار مطالعه سلامت آینده نگر سطوح LDL را در طول زمان در 18،288 فردی محاسبه کردند که چند بار ...
شناسایی فرآیند پاکسازی مغزی پس از سکته
بیمارانی می شود که بر اثر سکته مغزی دچار اختلال حرکتی یا فلج جزئی شده اند. این کفش با تشدید فرآیند راه رفتن بیمار، موجب تقویت پای از کار افتاده می شود. این کفش سبک مانند یک دستگاه توان بخشی است که بدون نیاز به نیروی محرکه خارجی و با استفاده از پای سالم، پای آسیب دیده را تقویت می کند. - مطالعات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افراد مبتلا یه ویروس اچ آی وی در معرض آریتمی قلبی ...
کاهش سکته مغزی با انجام این ورزش
بررسی ها نشان می دهد، تأثیرات مداخله مبتنی بر ذهن آگاهی (MBI) مانند یوگا و تایچی می تواند بر کاهش فشارخون بالا، اسیدهای چرب و سطح قند خون که همگی از عوامل خطر سکته مغزی هستند، تأثیر بگذارد. کارشناسان تأکید می کنند، رژیم غذایی سالم و شیوه زندگی بدون استرس می تواند به کاهش خطر سکته مغزی کمک کند و به طور کلی پیروی از سبک زندگی سالم به افراد برای حفظ سلامتی کمک می ند. عوامل خطر ...
فواید دارچین برای کاهش وزن
، از گسترش سلول های سرطانی، تشکیل زخم معده جلوگیری می کند و به درمان عفونت های باکتریایی کمک می کند. دارچین سطح قند خون را به همراه سطح کلسترول بد (LDL) کاهش می دهد در حالی که هیچ تاثیری بر کلسترول خوب (HDL) ندارد؛ بنابراین، برای بیماران قلبی و دیابت نوع 2 مفید است. کاهش سطح قند خون و بهبود نسبت کلسترول به معکوس مقاومت به انسولین یا پیش دیابت کمک می کند. از آنجا که دارچین از نظر طعم شیرین است، میل به ...
این افراد لب به شلغم نزنند
که بر میلیونها نفر در سراسر دنیا تاثیر می گذارد و همچنین علت اصلی بیماری های قلبی - عروقی مانند حمله قلبی، سکته قلبی، ضربان قلب نامنظم است. اگرچه پتاسیم موجود در شلغم مزایایی دارد اما بهتر است آن ها را به طور متوسط بخورید. این امر به این دلیل است که سطح بالایی از پتاسیم در سیستم بد می تواند فشار خون را به طورخطرناکی کاهش دهد و ممکن است ریسک فشار خون را افزایش دهد. شرایطی است که فشار خون ...
ارتباط عجیب و باورنکردنی گروه خونی با شخصیت افراد
باعث تفاوت در گروه های خونی مختلف می شود در واقع آنتی ژن ها یا سیستم های ایمنی دفاعی روی سطح سلول ها یا گلبول های قرمز خون است. در سال 1930، یک پروفسور ژاپنی به نام توکِجی فوروکاوا مقاله ای را در این زمینه منتشر کرد که نشان می داد هر کدام از گروه های خونی A، B، O و AB در افرادی که آن ها را در بدنشان دارند ویژگی های شخصیتی خاصی را منعکس می کند. از آن پس، طبقه بندی گروه خونی یا ...
خواص میخک در طب سنتی
اکثر افراد دچار آن می شوند. پوکی استخوان ، ممکن است خطر شکستگی را افزایش دهد. در مطالعه ای نشان داده شده است که برخی از ترکیبات موجود در میخک به حفظ توده استخوان کمک می کند. به عنوان مثال ، یک مطالعه حیوانی نشان داد که عصاره گل میخک دارای مقدار زیادی اوژنول است که باعث بهبود چندین نشانگر پوکی استخوان و افزایش تراکم و قدرت استخوان می شود. میخک همچنین سرشار از منگنز است و 30 درصد از DV را ...