ارتباط اختلال در خواب با خطر ابتلا به افسردگی و شیزوفرنی
سایر منابع:
سایر خبرها
کم خوابی نوزاد را چاق می کند؟
مانند مدت شیردهی نیز می تواند بر رشد نوزاد تاثیر گذارد. در آینده محققان قصد دارند این مطالعه را برای ارزیابی چگونگی تاثیر الگوهای خواب بر رشد در 2 سال اول زندگی و شناسایی عوامل کلیدی که ارتباط بین خواب و افزایش وزن را تعیین می کند، استفاده و همچنین مداخلات ارتقای عادات خواب سالم را ارزیابی کنند. ردلاین گفت: این مطالعه بر اهمیت خواب سالم در هر سنی تاکید می کند. والدین باید با پزشکان متخصص اطفال در مورد بهترین شیوه ها برای ترویج خواب سالم مانند رعایت برنامه خواب منظم، ایجاد فضایی تاریک و آرام برای خواب مشورت کنند. ...
خواب خوب نوزادان از اضافه وزن در دوران کودکی پیشگیری می کند
مطالعه محققان الگوهای خواب این نوزادان را با استفاده از ساعت های اکتیگرافی مچ پا که استراحت و فعالیت را در چند روز اندازه گیری می کنند، بررسی کردند. والدین نیز ساعت های خواب فرزندان خود را در یک دفتر، یادداشت می کردند. محققان شاخص توده بدنی هر نوزاد را تعیین کردند. این نوزادان اگر در نمودار رشد سازمان جهانی بهداشت بالاتر از صدک 95 بودند، در طبقه اضافه وزن قرار می گرفتند. این مطالعه نشان ...
ارتباط بی خوابی در چاقی نوزادان
احتمال اضافه وزن نوزادان در شش ماهه اول زندگی ارتباط بیشتری دارد. طبق گزارش محققان، فقط یک ساعت خواب بیشتر در شب با کاهش 26 درصدی ریسک اضافه وزن در نوزاد ارتباط دارد. همچنین نوزادانی که در طول شب کمتر بیدار می شدند، خطر اضافه وزن کمتری داشتند. محققان معتقدند دلیل آن می تواند این مسئله باشد که خواب بهتر باعث ترویج شیوه های معمول تغذیه و خودتنظیمی می شود که هر دو می توانند از ...
ژن درمانی روشی نویدبخش برای درمان سندرم آنجلمن
مبتلا هستند. هیچ درمان خاصی وجود ندارد، اما دانشمندان به رهبری بن فیلپات، استاد برجسته زیست شناسی سلولی و فیزیولوژی در دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیای شمالی ( UNC ) و معاون مدیر مرکز علوم اعصاب UNC، قبلا بهترین راه برای درمان این اختلال را پیشنهاد کرده بودند؛ بازگرداندن عملکرد ژن UBE3A در نورون ها که در مغز افراد مبتلا به سندرم آنجلمن از بین رفته است. ژنتیک سندرم آنجلمن از اختلالات تک ...
نخستین شبیه سازی ابرنواختر در آزمایشگاه!
در این مطالعه جدید که در مجله Physical Review Letters منتشر شده است، اولین باری را که قادر به اندازه گیری یکی از فرآیندهای تولید سنگین ترین عناصر در جهان شده اند، توضیح داده اند. دانشمندان از پرتوی شتاب داده شده یون های رادیواکتیو برای مشاهده فرآیندهایی که در نظریه های علمی در مورد واکنش های ابرنواختر بیان شده است، استفاده کردند. اندازه گیری های آنها فرآیند جذب پروتون را روشن کرده است که ...
صدای لرزش و بادهای مریخ را بشنوید
میکروفن های موجود در سطح نشین “اینسایت”(InSight) ناسا امکان شنیدن صدای مریخ لرزه ها و بادهای سرگردان در سیاره سرخ را فراهم کرده اند. به گزارش ایسنا و به نقل از آی ای، سطح نشین “اینسایت”(InSight) ناسا مجهز به لرزه سنج بسیار حساسی به نام “SEIS” است که می تواند ارتعاشات سطح مریخ را ثبت و ضبط کند. این حسگر در اصل برای گوش دادن به زلزله ها به منظور مطالعه ساختار درونی مریخ ایجاد شده است ...
بخوابید و 600 دلار حقوق بگیرید!
یک شرکت انگلیسی اعلام کرده است که برای مطالعه ای با دستمزد 600 دلار، به گروهی از افراد برای خوابیدن نیاز دارد. شرکت Blinds 247 به عنوان بخشی از آزمایشی با طیف وسیعی از پرده های خاموشی که اخیراً تولید کرده است، به دنبال استخدام افرادی برای خوابیدن است. افراد منتخب برای درک بهتر الگو ها و اختلالات کارگران شب کار در یک مطالعه ملی خواب ثبت نام خواهند شد. شرکت کنندگان به مانیتور خواب مجهز ...
رابطه میزان خواب و بیماری آلزایمر
چهار سال و نیم بررسی شد. دانشمندان همچنین مایع مغزی نخاعی – که در بافت اطراف مغز و نخاع یافت می شود – را برای اندازه گیری سطح پروتئین های آلزایمر مورد بررسی قرار دادند. نتیجه آزمایش نشان داد امتیاز عملکرد شناختی مغز در گروهی که خواب کمتر از پنج ساعت و نیم و یا بیشتر از هفت ساعت و نیم در شب داشتند به مرور زمان کاهش می یابد. محققان پیش از این دریافته بودند که از دست دادن حافظه، گیجی و یادگیری کند که همگی از علائم آلزایمر هستند با خواب ناکافی و بی کیفیت ارتباط مستقیم دارند. ...
تاثیر منفی استفاده از تلفن همراه و تبلت بر کودکان
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از شبکه تلویزیونی الجزیره، بر اساس تحقیقات دانشمندان دانمارکی، کم خوابی، بدخوابی و بیدار شدن شبانه در بین کودکان و نوجوانان، تا حد زیادی به استفاده از گوشی های تلفن همراه و تبلت ارتباط دارد. این تحقیقات بنیاد ملی سلامت عمومی دانمارک که 10 سال طول کشید درباره سلامت روانی و جسمی کودکان و نوجوانان به علت کم خوابی و بدخوابی هشدار می دهد، به ...
خوابیدن با دهان باز چه زمانی خطرناک می شود؟
...، معمولا فرد دچار بی خوابی و یا بدخوابی خواهد شد ادامه داد: این افراد به دلیل خشکی دهان ناچارند شب ها برای نوشیدن آب بیدار شوند و این موضوع می تواند اختلال خواب ایجاد کند. وی در ادامه خرخر هنگام خواب را یکی دیگر از عارضه های خشک شدن گلو عنوان کرد و گفت: این موضوع در افرادی که با دهان باز می خوابند شایع است ضمن این که صدای خرخر این افراد می تواند مانع استراحت سایر اعضای خانواده نیز ...
کشف جدید دانشمندان: این نوع قارچ سرطان را درمان می کند / عکس
به گزارش روزپلاس؛ دانشمندان دانشگاه آکسفورد در مطالعات اخیر خود بر روی نوعی قارچ معروف به قارچ هیمالیا، دریافتند این گیاه اثرات بالقوه ای در درمان سرطان دارد.کوردیسپین یک محصول متابولیک مشتق شده از Cordyceps sinensis، یک قارچ هیمالیاست که مردم از منبع مورد اعتماد آن در درمان های گیاهی برای سرطان، پیری و التهاب برای هزاران سال استفاده کرده اند. منبع معتبر محققان برای اولین بار این ترکیب را در سال ...
چگونه روان پریشی جامعه را درمان کنیم؟
مشکل روانشناختی مرتبط با استرس است و در افرادی که وضیعت تهدید کننده زندگی را تجربه می کنند به وجود می آید از طرفی نتایج این تحقیق نشان می دهد بین اختلال در کیفیت خواب افراد و بروز اختلالات روانشناختی همچون اختلال استرس پس از سانحه ارتباط وجود دارد. از دیگر اختلالات روان شناختی مهم که می تواند در سلامت روان بیماران مبتلا به کووید19 آسیب ایجاد کند، اختلال اضطراب و افسردگی است ...
محققان در حال بررسی علائم مغزی کرونا هستند
آفتاب نیوز : بیماران مبتلا به کووید-19 ممکن است علائم عصبی مانند از دست دادن بویایی، هذیان و اختلال شناختی را نشان دهند. محققان کلینیک مایو در حال بررسی این عوارض جانبی هستند تا مشخص کنند که آیا آلوده شدن به کووید-19 بر توسعه یا پیشرفت بیماری آلزایمر و زوال عقل های مرتبط با بیماری آلزایمر (ADRD) تاثیر می گذارد یا خیر. به گزارش مدیکال اکسپرس، در حالی که کووید-19 در درجه اول ...
مرحله اولیه بیماری
به گزارش پایگاه خبری هلث، این مطالعه داروی ضدافسردگی معمول میرتازاپین را مورد بررسی قرار داده است. میرتازاپین یک داروی ضدافسردگی است که معمولا برای اختلالات خواب نیز مورد استفاده قرار می گیرد. از این دارو که تایید سازمان غذا و داروی آمریکا را نیز داراست، به عنوان داروی ضد اضطراب، خواب آور، ضد تهوع و محرک اشتها نیز استفاده می شود. آشفتگی (Agitation) یکی از مهمترین عوارض زوال ...
باورهای رایج اما غلط درباره خواب که باید آن ها را کنار بگذارید
- خواب هر چه بیشتر بهتر احتمالاً در اینجا این سؤال پیش می آید که منظور از خواب بیشتر چیست؟ یعنی مدت زمانی که هر کسی به خواب نیاز دارد. درست است که این امر ممکن است در هر کسی متفاوت باشد اما دانشمندان کاملاً مطمئن هستند که افراد بزرگسال باید بین 7 تا 9 ساعت در روز خواب داشته باشند. چیزی به نام خواب زیاد هم وجود دارد و زمانی رخ می دهد که شب ها بیشتر از 9 ساعت بخوابیم. این کار باعث سردرد و ...
شیردهی مادر عملکرد شناختی را در دوران یائسگی تقویت می کند
خطر ابتلا به آلزایمر ارتباط دارند. وی افزود: محققان برای پی بردن به این موضوع، داده های جمع آوری شده از زنان را در دو کارآزمایی 12 هفته ای را در دانشگاه یو. سی. ال. ای تجزیه و تحلیل کردند. یکی از این مطالعات، مطالعه ارتباط مغز و واکنش به ورزش تای چی در افسردگی سالمندی و افت شناختی بود که افراد افسرده در آن شرکت کرده بودند و دیگری مطالعه کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در زنان پرخطر از ...
عادات غلطی که باعث اختلالات مغزی می شود
به گزارش تازه نیوز، اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوههای غلط زندگی که هر روز هم تکرار میشوند، نیز میتوانند بر نرونها و بافتهای مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماریها تاثیر بگذارند: کم خوابی را کنار بگذارید! خواب کم کیفیت، کارایی جسمی، ذهنی و عاطفی را کاهش میدهد و منجر به افزایش هورمونهای استرس میشود. در نتیجه توانایی فرد برای حل مشکلات ...
کووید19 با بدن ما چه می کند؟
گزارش کرده اند. حساسیت به نور، چشم درد و تاری دید از جمله اختلالات چشمی هستند که در بیماران مبتلا به کرونا قابل مشاهده است. محققان در مطالعه ای که روی 400 بیمار کرونایی بستری در بیمارستان انجام دادند، دریافتند که 10 درصد از آنها از اختلالات چشمی شامل التهاب ملتحمه، تغییرات بینایی و حساسیت های چشمی رنج می بردند. وجود حجمی از ویروس داخل چشم ها عامل بروز علائم چشمی می شود ، اما این بدان ...
کلاهی برای درمان آلزایمر (عکس)
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دیلی میل ، محققان دانشگاه دورهام دستگاهی ساخته اند که از طریق جمجمه نور را مستقیماً به مغز می تاباند. یک آزمایش نشان داد که دوبار در روز به مدت شش دقیقه استفاده از این کلاه ایمنی ، حافظه ، عملکرد حرکتی و مهارت پردازش مغز را در بزرگسالان سالم تقویت می کند. دانشمندان می گویند اگر نتایج در افراد مبتلا به زوال عقل تکرار شود می تواند گام بزرگی در ...
سلول های چربی نقش اصلی را در تخریب عصبی ایفا می کنند
آفتاب نیوز : بر اساس مطالعه ای که شامل حلقه تقویت اکسیدان به رهبری دانشمندان دانشگاه مارشال است، یافته های منتشر شده در این هفته بینش های جدیدی را در مورد نقش سلول های چربی در زوال شناختی و تخریب عصبی نشان می دهد. به گزارش مدیکال اکسپرس، این تحقیق که در iScience منتشر شده است، نشان می دهد که سلول های چربی پاسخ سیستمیک به عملکرد مغز را کنترل می کنند و باعث اختلال در حافظه و ...
افسردگی با ما چه می کند؟
از اختلال در تنظیم کننده های عصبی مانند سروتونین باشند. برخی از افراد مبتلا به افسردگی و درد در صورت مصرف داروی ضدافسردگی که بر بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین در مغز تأثیر می گذارد، احساس بهتری خواهند داشت. نظریه دیگر این است که افراد مبتلا به افسردگی ممکن است درد متفاوتی را احساس کنند. مطالعه ای در سال 2015 در مورد پردازش درد نشان داد افرادی که مبتلا به افسردگی شدید هستند در مقایسه با ...
راهکار ساده بازیابی حس بویایی مبتلایان به کووید 19
دود توسط 45 درصد از افراد مورد بررسی گزارش و از دست دادن اشتها در 55 درصد مبتلایان اعلام شد و کاهش وزن ناخواسته در 37 درصد همچنان برای بیماران چالش ایجاد می کنند. هرچه بیشتر از کسانی که تحت تاثیر قرار گرفته اند یاد بگیریم بهتر می توانیم به ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و حتی خود افراد در مورد نحوه مدیریت این علائم مشاوره دهیم. با استفاده از این مطالعه همچنان در جستجوی پاسخ های درمانی، تصویر واضح ...
بدون مصرف قرص سردردتان را درمان کنید
سرحال از خواب بیدار شوید. 5- ریلکس کنید استرس می تواند علتی اساسی برای سردرد باشد. انجام تمرینات آرام بخش یا فعالیت هایی که آرامتان می کند می تواند به شما کمک کند از شدت سردردتان کم کنید. انجام مرتب یوگا، تمرینات کششی تنفسی و یا مدیتیشن می تواند تعداد دفعات بروز سردرد و همچنین شدت آن ها را کاهش دهد. گنجاندن تمرینات ریلکسیشن در روتین روزانه، اثرات چشمگیری بر سلامتی و احساستان ...
درمان فوری آلزایمر و پارکینسون
کننده مغز رنج می برند کمک کند. محققان هیچ عارضه جانبی نامناسبی در استفاده از کلاه ایمنی مشاهده نکردند. محققان اظهار کردند: ما نشان دادیم که به نظر می رسد بهبود های واقعی در حافظه و سایر فرآیند های عصبی برای افراد سالم زمانی است که مغز آنان در طول موج مشخصی از نور مادون قرمز قرار می گیرد و برای مدت کوتاهی ثابت است. در حالی که این تحقیق یک مطالعه آزمایشی محسوب می شود و تحقیقات بیشتری مورد ...
درمان فوری آلزایمر و پارکینسون
و حرکت آنان را بهبود بخشد. این درمان با استفاده از کلاه ایمنی خاص می تواند یک درمان موفقیت آمیز برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون، آسیب های مغزی یا بیماری نورون های حرکتی نیز باشد. محققان دانشگاه دورهام انگلیس دریافتند که این درمان، حافظه، عملکرد حرکتی و مهارت های پردازشی را بهبود می بخشد. این گروه می گوید: این درمان به افزایش جریان خون در مغز کمک و در نتیجه رگ های خونی ...
سحر خیز باش تا کامروا باشی...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان سمنان ، سحرخیزی فواید زیادی دارد که دانستن آنها، انگیزه لازم را برای صبح زود از خواب بیدار شدن در انسان تقویت می کند. از جمله فواید سحرخیزی می توان به موارد زیر اشاره کرد: احتمال ابتلا به بیماری کمتر می شود: با کمتر شدن فعالیت ها، امکان ابتلای افراد به بیماری هایی مثل چاقی، مشکلات قلبی و اختلالات روانی بیشتر می شود. در افراد سحرخیز هورمون های ...
چند درصد افراد علائم کرونای طولانی مدت را تجربه می کنند؟
...> گروهی از محققان 57 مطالعه انجام شده در زمینه کرونای طولانی مدت را ارزیابی کردند، این مطالعات 250 هزار و 351 فرد واکسینه نشده که از بیماری کووید -19 بهبود پیدا کرده بودند را مورد ارزیابی قرار داده بودند. نتایج بررسی انجام شده نشان می دهد که هر دو گروه بزرگسالان و کودکان ممکن است علائم کرونای طولانی مدت را به مدت 6 ماه یا حتی بیشتر تجربه کنند؛ این علائم سلامت عمومی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد ...