سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرات نگرانی بر بدن چیست؟
نگرانی های بیش از حد، ممکن است در ساعات بیداری با اضطراب شدید، حتی با موقعیت ترسناکی مواجه شوید. بسیاری از نگرانی های مزمن، فروپاشی فرد یا ترس های غیرواقعی را نشان می دهد که صرفاً نگرانی ها را افزایش می دهد. حساسیت بیش از حد نسبت به محیط اطراف و انتقاد از دیگران. در نگرانی های بیش از حد ممکن است هر چیزی و یا هر کسی را تهدیدی بالقوه تلقی کنید. نگرانی مزمن می تواند زندگی روزمره را بسیار تحت ...
بررسی نقش یک جهش ژنتیکی در بروز بیماری آلزایمر
مغز و تاثیر آن بر عملکرد میکروگلیا وجود نداشت. پژوهشگران در این پروژه، ژن ABI3 را در موش های مبتلا به آلزایمر حذف کردند و به بررسی عملکرد این ژن در میکروگلیا پرداختند. آنها افزایش سطح پلاک ها، التهاب مغز و نشانه های اختلال عملکرد سیناپس را که ویژگی های مرتبط با نقص یادگیری و حافظه هستند، در موش ها مشاهده کردند. کاراهان ادامه داد: حذف این ژن، حرکت میکروگلیا را مختل کرد. سلول های ...
آنچه در مورد کبد باید بدانیم/ علائم کبد چرب
عروق به سلول های مختلف می رساند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: اینکه چطور یک کبد چرب می شود اولین عامل آن استرس ما و تغذیه ما است و دلیل دیگری هم دارد و ثابت نشده است که می تواند موروثی باشد یا نه. اضطراب و استرس مداوم و تغذیه نادرست می تواند کبد را به اندازه ای چرب کند که راهی جز پیوند زدن آن نباشد و تمام مکانیزم بدن را تحت تاثیر قرار دهد. ابوالفضلی اذعان کرد: کبد مرکز تصمیم ...
تاثیرات واکسن کرونا بر قاعدگی زنان
، زنان مبتلا به آندومتریوز، منوراژی و/یا فیبروم با احتمال بیشتری تجربه خونریزی شدیدتر داشتند. پژوهشگران می گویند این تغییرات در 40 درصد از نمونه مورد مطالعه گزارش شده اند و استنباط می شود که رابطه سببی با واکسن ندارند، بلکه فقط در توصیف دامنه تغییرات قاعدگی پس از واکسیناسیون کمک می کنند. علاوه بر این، بیان شد که این تغییرات قاعدگی به معنای تاثیر بر باروری نیست. این مطالعه به ...
عرقیات گیاهی برای رفع کدام مشکلات بدن خوبند!
پرفایده ای همچون آویشن، نعنا، شیرین بیان، پونه، زنیان، رازیانه، هل، کلپوره، بادرنجبویه، اسطوخودوس، افستتین، گل گاوزبان، کاسنی، زنجبیل، بهارنارنج و زیره سیاه تهیه می شود، برای درمان اسید معده مفید است. عرق گیاهی برای درمان استرس بسیاری از ما در طول روز به دلیل مشکلات مختلف دچار استرس خواهیم شد. برای مبارزه و درمان استرس شما می توانید از عرقیات و گیاهان دارویی مانند بابونه، گل ...
بهبود حافظه بیماران مبتلا به آلزایمر با کمک داروی ام اس!
حال حاضر برای بیماران مبتلا به ام اس تجویز می شود، حافظه موش های مبتلا به آلزایمر را بهبود می بخشد. "کری اوبانیون"(Kerry O'Banion)، استاد علوم اعصاب دانشگاه راچستر و از پژوهشگران این پروژه گفت: این پژوهش، اطلاعات ما را در مورد کاربرد بالقوه گلاتیرامر استات در آلزایمر گسترش می دهد. این دارو، درمان آلزایمر نیست اما شاید گامی برای ارائه یک روش درمانی باشد که روند بروز نشانه های این بیماری ...
سوپر ماده خوراکی برای سلامت مغز
مطالعات اخیر خود و براساس تحقیقات انجام شده اولیه در انسان و حیوان، اهمیت عملکرد امگا 3 در مغز (به خصوص اسید دوکوزاهگزانوییک) را بررسی کردند. امگا 3 فعالیت سیناپس (باعث انتقال اطلاعات بین سلول های عصبی است) را تنظیم می کند و همچنین گلوکز مغز را زیاد می کند و منبع انرژی اصلی مغز است، به علاوه ضد التهاب است. رژیم غذایی غنی از امگا 3 مانع از توسعه اختلالات شناختی به ویژه در مورد حافظه است. امگا 3 از ابتلا به افسردگی جلوگیری می کند و افسردگی را کاهش می دهد و دریافت ناکافی آن باعث اختلال در رفتار، اضطراب و استرس مزمن می شود. ...
بازنشستگی و ادامه تحصیل
: بخشی از حواس پرتی ها در سنین پیری طبیعی قلمداد می شود. اما فشارعصبی و اضطراب و زندگی پرمشغله هم می تواند در حافظه و تمرکز حواس اختلال ایجاد کند. بهترین راه سالم نگاه داشتن ذهن مطالعه مستمر است. عالیت های اجتماعی مختلف: بهتر است روابط اجتماعی را در حدی حفظ کرد که تفاوت جزئی با سالیان گذشته داشته باشد. برای بسیاری از افراد دوران بازنشستگی دوره تداوم رشد هوشی، هیجانی و روانی است. انزوا ...
افسردگی و اضطراب زمینه ساز بیماری های مختلف در افراد
به میزان قابل توجهی افزایش دهد و اختلالات جسمی ممکن است منجر به رفتارهایی شوند که شرایط روحی را بدتر می کنند . در مطالعاتی که وضعیت بیماران مبتلا به سرطان پستان را بررسی کردند، مشخص شد که زنانی که افسردگی شان رو به کاهش بود، بیشتر از آن هایی که افسردگیشان رو به وخامت بود زنده ماندند. بدن به استرس روانی واکنش نشان می دهد چنانکه گویی استرس جسمی است. با وجود چنین شواهدی، ناراحتی های مزمن ...
پاسخ به یک سوال درباره آناتومی انسان های باستان | چرا انسان ها دم ندارند؟
مختلف این ژن TBXT یکی از اولین ژن هایی بود که دانشمندان در حدود صد سال پیش آن را کشف کردند. در آن زمان، بسیاری از دانشمندان با آسیب رساندن به حیوانات، گیاهان و میکروب ها با پرتوی ایکس تلاش می کردند تا جهش ژنتیکی قابل مشاهده ای به وجود آورند تا بتوانند ژن های بیشتری را کشف کنند. در سال 1923 میلادی، متخصص ژنتیک روسیه ای ، نادژدا دوبروولسکایا-زاوادسکایا، چند موش نر را تحت اشعه ...
سبک زندگی سالم بهترین روش برای سالمندان
و روان سالم هر دو ارتباط تنگاتنگی دارند و لازم و ملزوم یکدیگر هستند، روان سالم بستگی به جسم سالم دارد و جسم سالم نیز بستگی به وجود روان سالم دارد. حل جدول، مطالعه کردن و نوشتن خاطرات از مواردی هستند که به تقویت حافظه کمک می کنند. معاینه بینایی: سالمندان باید سالیانه به چشم پزشک مراجعه کنند تا در صورت کاهش بینایی، از عینک مناسب استفاده کنند. سالمندانی که عینک استفاده می کنند نیز باید تحت ...
ارتباط مستقیم یخ زدگی بینی با استرس
به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از theguardian نوشت: مطالعه ای در دانشگاه ناتینگهام نشان داده است که وقتی افراد تحت استرس هستند، خون از صورتش خارج می شود. در مطالعه ای دانشمندان با استفاده از دوربین های تصویربرداری حرارتی و ایجاد استرس بر دانش آموزان، دریافتند استرس باعث سردی بینی (و صورت) می شود. خون از صورت به سایر قسمت های بدن که ممکن است در موقعیت های خطرناک ...
آیا شما احساس بدی نسبت به احساسات بد خود دارید؟!!
اهمیت بسزایی است. کسانی که این عواطف را بدون قضاوت و یا تلاشی به منظور تغییر آنها قبول می کنند، توانایی مقابله با استرس را همراه با موفقیت بیشتری خواهند داشت ." در مجموع، پژوهشگران سه مطالعه انجام دادند که همگی آنها با توجه به سن، جنسیت، وضعیت اجتماعی و سایر متغیرهای جمعیت شناختی مورد بررسی قرار گرفت. نخستین پژوهش شامل بررسی 1000 شرکت کننده در مورد موافقت با این جمله بود که من به ...
علت اصلی آلزایمر چیست؟
...: اختلال در حافظه و آسیب درروند تفکر سبب ایجاد مشکلاتی در عملکردهای اجتماعی و شخصی بیمار شده و ممکن است فرد دچار افسردگی، عصبانیت و پرخاشگری شود. از آن جهت که این بیماران در تکلم و پیدا کردن کلمات مناسب دچار ضعف می شوند، کمتر حرف زده و گوشه گیر و ساکت می شوند. آلزایمر یک بیماری پیچیده چندعاملی است که هنوز عوامل اصلی آن مشخص نشده اند اما می توان گفت عوامل ژنتیک و جهش های ژنتیکی در ...
ارتباط مصرف امگا 3 با لاغری/ کاهش عملکرد مغز با عدم مصرف این ویتامین
به میزان قابل توجهی افزایش دهد. مکمل های روغن ماهی ممکن است باعث بهبود ترکیب بدنی و نیز عوامل خطر و ریسکی برای بیماری قلبی در افراد چاق شوند. علاوه بر این، برخی مطالعات نشان می دهند که مکمل های روغن ماهی، در ترکیب با رژیم غذایی یا ورزش، می توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. با این حال، همه مطالعات اثر یکسانی را پیدا نکردند. یک تحلیل و آنالیز از 21 مطالعه نشان می دهد که مکمل های روغن ...
راهکارهای عملی برای رفع اضطراب و نگرانی
موقعیت های کوتاه و بلند مدتی در زندگی سبب بروز استرس می شود، مسائل کاری، مالی و تحصیلی معمول ترین آن ها اند که برای همه قابل لمس و تجربه اند. البته اتفاقاتی نظیر از دست دادن عزیزان، طلاق بیماری و آسیب های دیگر روحی در زندگی نیز می توانند استرس را به طور ناگهانی در فرد ایجاد کنند. ارتباطات در طول روز با افراد مختلفی اعم از خانواده، دوست، همکار و همسایه ارتباط داریم. میان ...
درمان سرطان با یک انگل کشنده
به گزارش خبرنگار ایمنا ، پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، یک ماده مصنوعی ابداع کرده اند که می تواند محیط اطراف را احساس کند. پژوهشگران "دانشگاه میزوری"(University of Missouri) و "دانشگاه شیکاگو"(UChicago)، یک ماده مصنوعی موسوم به "متامتریال"(Metamaterial) ابداع کرده اند که می تواند نسبت به محیط واکنش نشان دهد و به صورت مستقل از انسان عمل کند. برای نمونه، یک پهپاد در حال ارسال کالا ...
افسردگی با بدن تان چه می کند؟
یکی از مواردی که ما اغلب در مورد مسائل مربوط به سلامت روانمان از آن غافلیم این است که آن ها چیزی بیشتر از ذهن ما را درگیر می کنند؛ افسردگی هم از این قاعده مستثنا نیست. افسردگی می تواند اعضای زیادی از بدن را تحت تأثیر قرار دهد که در ادامه به برخی از آن ها می پردازیم. افت عملکرد کلیه افسردگی هم بر زنان و مردانی اثر می گذارد که بیماری مزمن کلیوی دارند و هم زنان و ...
از فواید و مضرات گریه کردن تا 3 ماسک ساده خانگی برای درمان مشکلات موی سر
گریه کردن؛ از کاهش استرس تا بروز بیماری های مزمن گریه گردن یک فرآیند طبیعی در انسان هاست که در شرایط مختلف احساسی و فیزیکی بروز می کند. هیپنوتراپی برای کاهش وزن موثر است؟ کارشناسان معتقدند با هیپنوتراپی ذهن پذیرای پیشنهاد ها می شود و می تواند رفتارها، احساسات و عادت ها را به راحتی تغییر دهد. راهکار هایی برای تقویت حافظه کوتاه مدت تقویت حافظه کوتاه مدت باعث می شود در کار های روزمره با فراموشی رو به رو نشوید و مغز شما اختلال پیدا نکند. انتهای پیام/ ...
خواص شگفت انگیز آب اسفناج برای سلامتی
رادیکال های آزاد را خنثی می کنند بنابراین از شما در برابر استرس اکسیداتیو و بیماری های مزمن محافظت می کنند. خواص اسفناج منبع خوبی از آنتی اکسیدان های لوتئین، بتا کاروتن، اسید کوماریک، ویولاگزانتین و اسید فرولیک است. طبق یک مطالعه کوچک 16 روزه بر روی 8 نفر نوشیدن 8 اونس (240 میلی لیتر) آب اسفناج روزانه از آسیب اکسیداتیو به DNA جلوگیری می کند. مطالعات حیوانی یافته های ...
سویا و خواص درمانی آن
آسم برونشیتی به دلیل التهاب مزمن راه هوایی علائمی مانند خس خس سینه و سرفه ایجاد می کند، اما هیچ درمان اساسی برای آن وجود ندارد. اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک محصول تخمیر شده سویا به نام ImmuBalance التهاب راه هوایی را در مدل های حیوانی مبتلا به آسم متوقف می کند. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه اوزاکا سیتی ژاپن دریافته اند که در یک گروه از موش های آزمایشگاهی مبتلا به آسم تحت درمان ...
5 راهکار علمی افزایش کیفیت و طول عمر
شواهد زیادی در مورد فواید انجام کارهای کسل کننده، مانند درست غذا خوردن وجود دارد. مطالعه ای بر روی گروه های بزرگی از مردم عادی نشان می دهد که کاهش وزن، مصرف نکردن دخانیات، پرهیز از نوشیدنی های الکلی و خوردن حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات در روز، می تواند طول عمر شما را در مقایسه با فردی که سیگار می کشد و اضافه وزن دارد 7 تا 14 سال افزایش دهد. کاهش مصرف کالری تا حدود یک سوم یا ...
فواید کمتر گفته شده از خواص چای سبز و سیاه
باعث تقویت ارتباط بین نواحی پیشانی و جداری مغز نیز شد. چای بابونه آرامش و چای نعناع هیجان ایجاد می کند هم چای بابونه و هم چای نعناع روی خلق وخوی و حافظه تاثیر می گذارند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که چای نعناع می تواند هوشیاری را بهبود بخشد در حالی که بابونه واقعا تاثیری آرام بخش دارد. دکتر مارک ماس، یکی از محققان این تحقیق توضیح داد: نعناع فلفلی به عملکرد در هوشیاری ...
خطر اختلالات شنوایی در صورت ابتلاء به کرونا
Medicine درباره تاثیر کرونا بر شنوایی خبر می دهد . پزشکان ده مورد از علائم شنوایی را در بیماران مبتلا به کووید 19 را گزارش کردند، مانند کم شنوایی، اختلال عملکرد دهلیزی و وزوز گوش را مورد بررسی قرار دادند. محققان بافت گوش داخلی را در بیماران و همچنین در موش ها تجزیه و تحلیل کردند تا رابطه علت و معلولی بین کووید 19 و اختلال شنوایی را شناسایی کنند. برای شبیه سازی سیر عفونت گوش در بیماران، سلول ...
مواد غذایی و پیشرفت تحصیلی
کارهای هوش و حافظه را به عهده دارند. ساندویج مرغ، ساندویج گوشت چرخ کرده یا گوشت کبابی، ساندویج کتلت یا کوکو، ساندویج تخم مرغ، ساندویج نان و پنیر و سبزی یا گردو یا خیار و ساندویج حلواشکری و ساندویج عسل البته در کودکانی که چاق نیستند، میان وعده هایی بسیار عالی برای زنگ تفریح یا بین روز است. تغذیه برای دوران پشت کنکور یا ایام امتحانات بسیار مهم است. به تمام نکات گفته شده باید توجه ویژه کرد ...
بهبود آرتروز با بهره گیری از اگزوزوم های سلول های بنیادی
را برآورده ساخته و راه حلی درمانی ارائه دهد. فضائلی ادامه داد: در یک مطالعه پژوهشی که در گروه سلول های بنیادی مزانشیمی جهاد دانشگاهی استان قم انجام گرفت، تاثیر اگزوزوم های حاصل از MSCs مشتق از دو منبع بافت مغز استخوان و بافت چربی بر استئوآرتریت در شرایط حیاتی (تزریق به زانوی موش های سوری مدل استئوآرتریتی) بررسی شد. بدین منظور، تغییرات حاصله در گروه های مختلف، آنالیز هیستولوژیک توسط ...
تاثیر محیط سرسبز بر رشد کودکان
... طبق یافته های پژوهش های پیشین، زندگی در فضای سبز مانند جنگل، بوستان، و باغ می تواند اثر مثبتی بر رشد اولیه کودک داشته باشد. علت این امر کاهش مشکلات رفتاری، افزایش قدرت تمرکز، و افزایش حافظه کاربردی و بهبود عملکرد مثبت تحصیلی است. پژوهشگران برای دریافتن اثر قرار گرفتن کودک در معرض طبیعت بر رشد اولیه اش، 27هزار و 372 کودک را در ونکوور کانادا از زمان تولد تا پنج سالگی ...
رازهایی برای داشتن یک زندگی طولانی
تواند به طول عمر فرد 10 سال بیافزاید. ترک سیگار در سن 40، 50 یا 60 سالگی می تواند امید به زندگی را به ترتیب 9 ، 6 یا 3 سال افزایش دهد. 6. چرت زدن محققان در تحقیقی که بر روی 24000 نفر انجام شد، به این نتیجه رسیدند که افرادی که هنگام خستگی و خواب آلودگی در طول روز کمی چرت می زنند، 37 درصد کمتر به بیماری های قلبی و به دنبال آن به مرگ دچار می شوند. تحقیقات نشان داده است که چرت زدن ...
کشف روش غیرتهاجمی شناسایی لخته خون در قلب
ماده حاجب هدفمند را برای شناسایی و تصویربرداری غیرتهاجمی از این لخته ها ابداع و آزمایش کرده اند . " دیوید سوسنوویک "(David Sosnovik) ، از پژوهشگران این پروژه گفت: این ماده حاجب، لخته های خون را در هر نقطه از بدن و نه فقط در قلب پیدا می کند و به آنها متصل می شود و لخته ها را مانند یک ستاره درخشان در آسمان شب، قابل تشخیص می کند. این کار از برخی جهات، شبیه به انجام دادن یک جستجوی هوشمند ...