خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این چاشنی ها عمر انسان را زیاد می کند
پراکسیداسیون لیپیدی عمر را طولانی تر کند؛ همچنین فعالیت آنتی اکسیدانی را در بدن افزایش می دهد. در یک مطالعه، بیمارانی که 4 گرم از این ریشه گیاهی را در ماه مصرف می کردند، 40 درصد کاهش آسیب روده بزرگ را مشاهده کردند که می تواند منجر به سرطان شود. چاشنی بعدی در این لیست دارچین است.دارچین به کاهش سطح قند خون در دیابت نوع 2 و کاهش التهاب کمک می کند. نیبز نوشت: یک مطالعه نشان داد ...
روغن پالم به پیشرفت سرطان کمک می کند
اسیدهای چرب بلوک های اصلی سازنده چربی در بدن ما و غذایی است که می خوریم. آنها می توانند به عنوان سوخت برای مسیرهای متابولیک عمل کنند. اسیدهای چرب برای سلامتی ضروری هستند، اما تغییر متابولیسم و جذب اسیدهای چرب یکی از مشخصه های متاستاز سرطان است. سه نوع اصلی اسید چرب وجود دارد که بر اساس شیمی آنها طبقه بندی می شوند: • اسیدهای چرب مونوغیراشباع، که با کاهش خطر بیماری عروق کرونر ...
خطرات و عوارض مصرف بیش از حد نمک
مصرف زیاد نمک در این بخش از به مقدار کم از این طعم دهنده بی نظیر استفاده نمایید. افزایش فشارخون مصرف غذاهای حاوی نمک یا سدیم زیاد میتوانند فشار خون را بالا ببرند. با مصرف غذاهای شور و پرنمک مقدار زیادی سدیم وارد بدن میشود. مصرف زیاد نمک سدیم خون را بالا میبرد و بدن مقدار زیادی آب جذب میکند تا بتواند سدیم اضافی را از خود خارج سازد و آب اضافه شده به بدن باعث افزایش فشار بر قلب ...
بادیان رومی قند خون را بالا می برد!
برای درد های خفیف به شمار می رود. بادیان رومی همچنین ادرار آور است و از زخم معده محافظت کرده و به کاهش قند خون کمک می کند. دانه های بادیان رومی سرشار از مواد غذایی است و حاوی بسیاری از مواد معدنی مفید و مغذی در هر وعده غذایی است. آن ها همچنین کالری کمی دارند و سرشار از آهن هستند که امری حیاتی برای تولید گلبول های سالم در بدن شما به حساب می آید. آن ها همچنین حاوی مقدار اندکی منگنز هستند ...
علائم ابتلا به دیابت را بشناسید
دیابت بزرگسالی یا نوع دو که شایع ترین نوع دیابت است، انسولین تولید می شود اما برای قند بالای بیمار موثر نیست و در نتیجه قندخون بالا می رود. چاقی، چربی خون و فشار بالا یا وجود یک فرد دیابتی در خانواده احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را بالا می برد. مهمترین علامت ابتلا به دیابت نوع دو تشنگی فراوان، تکرر ادرار، بی حوصلگی، عصبی بودن، بی حسی و مورمور شدن انگشتان و ایجاد زخم و یا التیام نیافتن زخم است. عدم ...
ویتامین های محلول در چربی و روش های افزایش جذب آنها
. ویتامین E در دانه های آفتابگردان، مغز ها و روغن های گیاهی به وفور یافت می شود. خوردن این مواد غذایی موثرترین راه برای حفظ سطح ویتامین E در بدن هستند. 4. ویتامین K: دو نوع اصلی ویتامین K وجود دارد: K 1 و K 2.K 1 را می توان در منابع گیاهی یافت در حالی که K 2 در محصولات حیوانی یافت می شود. هر دو شکل ویتامین K به لخته شدن خون، سلامت استخوان، سلامت قلب و عروق و بسیاری از ...
احساس درد در انگشتان دست و پا از علائم کلسترول بالاست
به گزارش شهرآرانیوز ، دردناک شدن انگشتان دست و پا یکی از نشانه هایی است که نباید ساده ازکنارش عبور کنید و با مشاهده آن حتما کلسترول خونتان را بررسی کنید؛ این نشانه ممکن است علامت بالا بودن کلسترول خون باشد. به نقل از express، کلسترول بالا منجر به مسدود شدن عروق خونی می شود که نتیجه آن بروز حملات و سکته های قلبی است. همه افراد در برهه های مختلفی از عمر خود باید کلسترول خون خود را بررسی ...
انواع چربی های شکمی و راه های از بین بردن آن
انسولین که سطح قند خون را تنظیم می کند، مرتبط است. با گذشت زمان مقاومت به انسولین ممکن است به افزایش سطح قند خون و ایجاد دیابت نوع 2 بی انجامد. چربی احشایی همچنین به التهاب سیستمیک کمک می کند که می تواند خطر انواع بیماری ها را در بدن شما افزایش بدهد. احتمال تجمع چربی احشایی در مردان بیش تر از زنان است و به همین دلیل است که مردان با افزایش چربی شکم ظاهر سیبی شکل پیدا می کنند. از سوی دیگر ...
راه هایی برای کنترل آسیب های عصبی دیابت!
...، کنترل موثر قند خون است. آسیب های عصبی ناشی از دیابت در هر جایی از بدن می تواند رخ دهد اما 4 نوع اصلی آن عبارت است از: نوروپاتی محیطی، نوروپاتی اتونومیک، نوروپاتی کانونی و نوروپاتی پروگزیمال. پیشنهادهایی برای کنترل موثر نوروپاتی دیابتی حفظ و کنترل قند خون کنترل قند خون یکی از مهمترین اقداماتی که فرد مبتلا به دیابت برای پیشگیری یا محدود کردن آسیب های عصبی می ...
مصرف زیاد کربوهیدرات، سیستم گوارش را مختل می کند
درون ریز مرکز بریگام در این رابطه می گوید: زمانی که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را درمان می کنیم، تمرکز ما اغلب بر کاهش قند خون است تا جلوگیری از تغذیه بیش از حد کربوهیدرات، که در رژیم های غذایی ما بسیار رایج است. نتایج مطالعه ما نشان می دهد که اگر تغذیه کنترل نشود، برخی از روش های سنتی درمان دیابت، مانند دادن انسولین بیشتر به بیماران برای کاهش قند خون، به طور بالقوه می تواند مضر باشد. در ...
بیمار دیابتی را به چشم بیمار خاص ببینیم
شوند و در ادامه مطالعات نشان داد بیماران دیابتی اگر مبتلا به کرونا شوند، کرونا در آنها شدیدتر و عوارض کنترل نشده کرونا در آنها بیشتر است. وی تصریح کرد: نگرانی از این موضوع وقتی قوت گرفت که در برخی افراد پس از ابتلا به کرونا، متابولیسیم بدن بالا می رفت. موضوع مهم اینجا بود که اگر این افراد دیابتی هم نباشند، قند خون آنها بر اثر کرونا بالا می رفت. حتی تا مدت ها بعد از ابتلا به کرونا نیز قند ...
کاهش 2 برابری وزن تنها با یک تکنیک
این ظرفیت ورزش، عملکرد دیاستولیک و سیستولیک آنان را به طور قابل توجهی بهبود یافت. عملکرد دیاستولیک به زمانی اشاره دارد که قلب پس از هر ضربان به اندازه کافی و سریع شل می شود و عملکرد سیستولیک با بطن چپ(یکی از حفره های قلب) که خون را به سلول ها پمپاژ می کند، مرتبط است. ترکیب یوگای هندی و ورزش های هوازی، استرس ذهنی، جسمی و عروقی را کاهش می دهد و می تواند منجر به کاهش مرگ ومیر و عوارض قلبی عروقی شود. مطالعه ای بر روی یوگای گرم که تمرینی سخت تر از یوگای سنتی است نشان داد که این نوع یوگا می تواند فشار خون بالا را بدون دارو به طور موثر کاهش دهد. ...
نشانه های پنهان دیابت
علامت دار بودن یا بی علامت بودن، بیماری های خاموش محسوب شوند، اما بر اساس چگونگی آسیب هایی که به بدن انسان می زنند، به هیچ وجه خاموش نیستند! دیابت نوع دوم به مرور زمان می تواند تقریبا به هر عضوی از بدن آسیب بزند، به خصوص کلیه ها، رگ ها، قلب و شبکیه چشم. پژوهش ها نشان می دهند که آسیب وارد بر رگ های خونی حتی در مرحله پیش دیابت نیز می تواند رخ دهد. احتمالا با شایع ترین نشانه های ...
چرا هرچی آب می خورید باز عطش دارید؟
می شود. همانطور که قبلاً توضیح داده شد، هنگامی که سطح قند خون بالا می رود، باعث می شود مردم بدون توجه به اینکه چقدر آب می نوشند، تشنه باشند. این بیماری دیابت نامیده می شود. از طرف دیگر دیابت شرایطی است که در آن سطوح مایع بدن از تعادل خارج شده و منجر به تشنگی و ادرار بیش از حد می شود. بیماری دیابت به غیر از عوامل ذکر شده در بالا، موارد زیر می توانند منجر به عطش ...
نوشیدن قهوه در دوران بیماری ممنوع!
قهوه در بیماران مبتلا به فشار خون اختلاف نظر وجود دارد. هدف مطالعه ما این بود که ببینیم آیا نوشیدن قهوه بر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی موثر است یا نه. جز این می خواستیم ببینیم که آیا این ارتباط به فشار خون و متابولیسم قند هم بستگی دارد یا خیر. بارها اثبات شده که دیابت نوع دو در مراحل بعدیِ مبتلایان به فشار خون ظاهر می شود. برای همین منظور محققین با دنبال کردن شرکت کنندگان مطالعه ...
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به دیابت
و درنهایت قند خون افزایش می یابد. داود سلیمانی، افزود: وجود مقدار فراوان قند در خون در درازمدت می تواند به بخش های مختلف بدن مانند قلب، رگ های خونی، کلیه ها، دستگاه تناسلی و دستگاه عصبی آسیب برساند. کارشناس مدیریت نظارت بر مواد غذایی ادامه داد:شیوع این بیماری به ویژه در کشورهای فقیر و در حال توسعه در حال افزایش است. در سال 2012 میلادی، دیابت علت مرگ حدود یک و نیم میلیون نفر در دنیا ...
اولین قدم در کنترل دیابت تغذیه صحیح است
انسولینی که در بدن ساخته یا به بیمار تزریق می شود، برای پایین آوردن قند خون کارایی لازم را نخواهد داشت و این کنترل قند خون را مشکل می سازد. او گفت: مطالعات نشان داده اند که حتی اندکی کاهش وزن منجر به اصلاح و بهتر شدن چربی و فشار خون و همچنین بهبود کنترل قند خون می شود. کلیج بیان کرد: در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت، تاکید بر روی مصرف انوع کربوهیدرات های پیچیده و غلات سبوس ...
100 هزار بیمار دیابتی در استان یزد شناسایی شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از یزد ، دیابت یکی از بیماری های شایع در استان یزد است و افراد زیادی را گریبان گیر کرده است؛ دیابت یک نوع بیماری قندی است که به دلیل بالا بودن مداوم میزان قند خون ایجاد می شود، اگر سلول های بدن فرد قادر به مصرف دقیق و مشخص قند خون نباشند و روال کار خود را به خوبی انجام ندهد، قند زیادی در جریان خون فرد باقی می ماند و میزان قند خون بالا می رود. با توجه به آمار ...
مراقب باشید دیابت قلبتان را نشکند!
که این بیماری را باید به عنوان یک بیماری قلبی بشناسیم. در گذشته بیماری دیابت را با نام بیماری قند نیز می شناختند اما امروزه مشخص شده است فقط با پایین آوردن قند خون نمی توان بر مشکلات ناشی از آن غلبه کرد. امروزه تمام تلاش پزشکان آن است که مراقب قلب افراد مبتلا به دیابت باشیم. یک فرد مبتلا به دیابت برای این که عروق قلبی اش در گیر نشود باید چه کارهایی انجام دهد؟ مصرف نکردن دخانیات ...
با بیماری دیابت آشنا شوید
• با بیماری دیابت آشنا شوید • بیماری قند یا دیابت نوعی اختلال در سوخت و ساز مواد غذایی در بدن است که به علل مختلف بروز می کند و دارای درجات مختلف کمبود انسولین یا عدم پاسخ بدن به انسولین است. • طبقه بندی دیابت: • دیابت نوع 1 : به این نوع دیابت وابسته به انسولین نیز می گویند.(IDDM) • دیابت نوع 2: به این نوع دیابت غیر وابسته به انسولین نیز می گویند. (NIDDM) • دیابت ...
قیمت خودرو
مژگان عزیزی، اظهار کرد: وقتی کودکتان شیر می خورد، شیره های گوارشی او بیشتر شیر را به یک قند ساده به نام گلوکز که منبع اصلی سوخت بدنش است، تجزیه می کند، گلوکز وارد جریان خون او می شود و در آنجا هورمونی به نام انسولین به سلول های بدن کمک می کند که گلوکز را برای رشد خود و تأمین انرژی مصرف کنند. وی با اشاره به این که در دیابت نوع یک، لوزالمعده انسولین تولید نمی کند، عنوان کرد: در دیابت نوع ...
اسارت بیش از 4 میلیون ایرانی در چنگال دیابت
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رویا پاک سرشت/سرویس خواندنی های انتخاب: صحبت از قند و شکر و شیرینی که می شود، شاید بسیاری از ما به یاد جشن و شادی افتاده و کمتر به این فکر می کنیم که همین قند و شیرینی می تواند تبدیل به کابوسی برای سلامتی شود که بیماران دیابتی به خوبی با آن آشنایی دارند. نام دیابت با انسولین و قند خون پیوند خورده، اما روش های پیشگیری و درمان این بیماری همچنان برای افراد پر شماری نامشخص است. اکنون که در هفته دیابت قرار داریم، با دکتر پوپک ...
آشنایی با دیابت و علائم آن، اولین گام برای کنترل این بیماری
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اراک ؛ دیابت یا مرض قند، نوعی بیماری مزمن است که قند خون به دلیل سوخت و ساز ناقص در بدن ، بالا می رود. دیابت اغلب با علایمی مثل پرخوری، پرادراری، تشنگی، تاری دید، همره است وپزشکان توصیه می کنند با انجام تست های مکرر از این بیماری خاموش جلوگیری کنند. در صورتی که در معرض ابتلا به دیابت هستید، سالی یک بار قند خونتان را آزمایش کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
مه مغزی را چطور از بین ببریم و انرژی زمستانی را افزایش دهیم؟
نیاز دارد شامل سهم آبی که از غذا به دست می آید نیز می شود، بنابراین بسته به نوع غذا هایی که مصرف می کنید ممکن است به نوشیدنِ مایعات نیازی نداشته باشید. چای و قهوه که در حد متعادل مصرف شود نیز می تواند مصرف روزانه مایعات بدنِ شما را تأمین کند. درست است، کافئین می تواند با افزایش دادنِ جریان خون به کلیه های شما، باعث افزایش ادرار شود و کلیه ها را تشویق کند که آب بیشتری دفع کنند. اما بر ...
دستاوردی بزرگ و غیرمنتظره در علم پزشکی؛ درمان نخستین فرد مبتلا به یکی از مرموز ترین بیماری های جهان!
شکست داده است. بیماری اچ آی وی 1 این زن 30 ساله، که شایع ترین نوع اچ آی وی است، نخست در سال 2013 تشخیص داده شد. اما بر اساس پژوهشی که روز دوشنبه در نشریه اَنالز آو اینترنال مدیسین Annals of Internal Medicine) منتشرشده است، پس از هشت سال معاینات متعدد، نشانه ای از آلودگی ویروسی فعال در بدن او مشاهده نمی شود. هویت واقعی این زن به دلیل انگی که ابتلا به این بیماری دارد، افشا نشده ...
عوارض شدیدتر کرونا در مبتلایان به دیابت
خانواده فرد مبتلا داشته باشند، خطر ابتلا بیشتر هم می شود. تاکید بر لزوم آموزش پیشگیری از بروز دیابت مدیر برنامه کشوری پیشگیری و کنترل دیابت با تاکید بر لزوم آموزش پیشگیری از بروز دیابت، اظهار کرد: در بررسی های وزارت بهداشت، 18 درصد جمعیت بالای 25 سال کشور اختلال قند ناشتا یا تحمل گلوکز داشتند و 11 درصد دیابت داشتند و مجموع اینها، یک سوم جمعیت بالای 25 سال کشور است. افرادی که ...
علت سونوگرافی کالر داپلر
و جهت جریان خون در عروق بررسی شود. یکی از مهمترین کاربردهای سونوگرافی بررسی حرکت خون در شریان ها و رگ ها ست. سونوگرافی دو بعدی و سه بعدی، ساختار داخلی اندام ها و بافت ها را نشان می دهند و سونوگرافی کالر داپلر جریان و فشار خون در رگ ها را بررسی می کند. در این نوع از سونوگرافی امواج فراصوت به بدن ارسال می شوند و با سلول ها و گلبول های خون برخورد کرده، طول موج آنها تغییر می کند. بعد ...
یزد روی دور تند ابتلا به دیابت/ کم تحرکی و بدغذایی در یزدی ها عامل شیوع دیابت است
است که یک گونه انسولین در بدن شان نیست در واقع سلول های بتا که انسولین تولید می کنند به دلیل ژنتیک یا استرس و بیماری از بین رفته اند البته این دسته از بیماران دیابتی که کودکان و نوجوانان هستند زندگی کاملا عادی دارند و هیچ مشکلی در روال زندگی نخواهند داشت. مدیر مرکز دیابت استان یزد ادامه داد: دیابت نوع دوم در بزرگسال ایجاد می شود که به دلیل وجود انسولین تنبل در بدن است و انسولین در بدن ...
