خانه
خودگویی های مثبت برای کودکان 3 تا 8 سال
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
والدین چگونه بر روابط آینده ی فرزندان اثر می گذارند
فرادید | باور ما اینست که عده ی بسیار کمی (فارغ از اینکه به کدام نسل تعلق دارند) رابطه ی عاشقانه را ساده می انگارند. رابطه ی عاشقانه در عصر دیجیتال به طور خاصی چالش برانگیز شده است. اپلیکیشن های دوست یابی جلب توجه را سخت تر کرده اند، چون هر فردی با جمعی از هوادارانش درحال صحبت است و قطع ارتباط ناگهانی و بدون توضیح هم بسیار آسان شده است؛ بنابراین وقتی همتای خودتان را پیدا می کنید به قول جان لِنون ...
7 ترفند طلایی برای کاهش وزن و حفظ آن برای همیشه
هنگام کاهش وزن نباید احساس بدی داشته باشید. رژیم غذایی شما باید عاری از احساس گناه باشد. یعنی اگر هر غذایی که در طول روز می خورید باعث ایجاد احساس گناه شدید شود یا بخواهید خودتان را به خاطر خوردن خوراکی شیرین سرزنش کنید، به زودی به نتیجه مطلوب نخواهید رسید. بهترین راه این است که چنین رژیم های سختی را کنار بگذارید. از شر آن احساسات منفی خلاص شوید، روی چیز های مثبت تمرکز کنید و به ...
تهدید های شبِ امتحانی والدین برای ترغیب دانش آموزان به درس خواندن موثر است؟
آوردن به رفتار های آزارگرانه نیز می تواند از دیگر اثرات مخرب جملات تهدید آمیز والدین باشد به طوری که ممکن است دانش آموز همان رفتار ها و جملات تهدید آمیز والدین را در بزرگسالی بر روی دیگران اعمال کرده و یا به سمت مهر طلبی بیش از حد روی آورده و از دیگران گدایی محبت کند. وی معتقد است که والدین باید عشق بی قید و شرط نسبت به فرزند خود داشته باشند و به جای استفاده از واژه های تحقیرآمیز دانش ...
نشانه های مهم یائسگی کدامند؟
تراکم سابق را ندارد و مقداری افتاده شده. علت این اتفاق، تغییر سطح استروژن است. بی خوابیمی تواند علامت قابل توجهی از یائسگی باشد. بسیاری از خانمهایی که به سنین یائسگی می رسند دچار مشکلات خواب می شوند زیرا سطح استروژن آنها افت کرده و مرکز کنترل دما در مغزشان دچار نقص عملکرد می شود. ممکن است خیس از عرق بیدار شوید، گرگرفتگی داشته باشید و نتوانید مجددا به خواب بروید. هر شب سر ساعت مشخصی به ...
فال روزانه 18/ 10/ 1400
شما و دیگر اعضای خانواده را به دنبال داشته باشد. سالی که با تولدتان آغاز کرده اید را با شادکامی به پایان برسانید. در این سال به گونه ای رفتار کنید تا به یکی از درخشان ترین سالهای زندگی شما تبدیل شود. به خاطر داشته باشید که عجله کار شیطان است و امروز بیشتر از همیشه صبر پیشه نمایید. مهمان ناخوانده ای در راه منزل شما است و فرصتی را باید به پذیرایی از این مهمان بگذرانید. به اعضای منزل یا ...
دایره ی خوشبختی هر کس، هرچند کوچک است اما خالی نیست
شهروند شهر واژه ها و خلاقیت هستید. با این جمله که : نویسنده در متون ظاهر می شود موافق هستید؟ توضیح دهید؟ تا جایی که نویسنده در مورد بیان موضوع در خط روایی داستان بی تعصب بماند، موافقم. به هر حال هر اثری از ذهن دغدغه مند فردی به نام نویسنده می آید و هر چند جهان بینی نویسنده در اثر کم رنگ باشد اما بازهم این ردپا مشهود است. هنر نویسنده در این است که این دغدغه، احساس نیاز و جهان بینی خود را در ...
راهکارهایی برای کنترل خشم
مسدود کند، افرادی که مقداری عصبانیت را احساس می کنند و همچنین پاسخ تعدیل شده تری را انتخاب می کنند، در متوقف کردن تحریک پذیری یا واکنش خشم خود با مشکل بیشتری روبرو خواهند شد و رفتارهای تشدیدشده تری را از خود نشان می دهند که ناشی از آن خشم است. یکی از متخصصین با کودکان در مورد مسائل عصبانیت آن ها کار کرده است و اغلب آن را علامت افسردگی می داند. او می گوید: وقتی صحبت از افسردگی است، یک سری ...
اهمیت و ضرورت عزت نفس
نوعی نگرش مثبت تصنعی نسبت به جهان پیرامون خود دارد. این شخص اساساً فردی است که غرور کمی در خود احساس می کند و احساس بی ارزشی در او نهادینه شده است. حرمت نفس را می توان با عوامل مختلف توضیح داد از جمله فردی که حرمت نفس دارد معتقد است که انسان مقدّس است و به دلیل این مقدّس بودن نمی توان او را قربانی اعتقادات و ارزش های دیگران کرد، عامل بعد همه انسان ها با هم متفاوتند یعنی بین افراد مختلف ...
خوراکی هایی که شما را جوان نگه می دارد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مصرف غذا های سالم می تواند فواید زیادی داشته باشد، از کمک به کاهش وزن گرفته تا انرژی بیشتر. فراتر از آن، غذا های خاصی وجود دارد که می توانید آن ها را در رژیم غذایی معمول خود بگنجانید که نه تنها شما را سالم تر نگه می دارد، بلکه ظاهر و احساس جوانی شما را نیز حفظ می کند. متخصصان تغذیه معتقدند غذای ما در تعیین احساس ما، چگونگی پیری و مهمتر از همه ...
همسرم طلاق می خواهد، چه کنم؟
وضعیت فکری مناسب شرایط عادی را به زندگی شما بازمی گرداند و نجات زندگی تان را از طلاق،ممکن می سازد. تسلیم نشوید به عشقی که درون زندگی مشترکتان وجود داشته فکر کنید آیا این عشق ارزش جنگیدن را ندارد؟ پس تسلیم نشوید و برای پیدا کردن راهی برای حفظ زندگی، تلاش کنید، حتما موفق می شوید چون شما مطمئنا شایسته زندگی زناشویی است. به گذشته بازگردید و علت را جستجو کنید ...
شهیدی که در جنگ 33 روزه سوریه همراه سردار دلها بود و لقب شهید زنده را گرفت
برای دیگر فرزندان بهره می بردند. مادرش از کلاس دوم ابتدایی او را دائم الوضو دیده است. رفتار و عادتی که همواره در طول زندگی این شهید دیده شده است. سال 79 پس از گذراندن دوران سربازی در ارتش توانست در دانشکده افسری قبول شود. پس از گذشت چهارسال وارد سپاه قدس شد. سال 85 با کبری قبادی که خواهر 2 شهید عرصه دفاع مقدس بود عقد کرد. در دوران نامزدی همان سال به اولین مأموریت خود فراتر از مرزهای ...
سمینار آموزشی تشریفات مدیران در شهرداری مشهد برگزار شد
تعاملات بین المللی قرار گیرد. زیرا آداب دانی مدیران کمک می کند تا ارتباطات برون سازمانی بهتری شکل بگیرد، مشتریان احساس بهتری نسبت به سازمان داشته باشند و امتیازات بیشتری در معاملات و مذاکرات کسب شود. وی درباره اهمیت تشریفات برای مدیران بیان کرد: وقتی مدیران می دانند و می توانند به درستی رفتار کنند و آداب را رعایت کنند، حریم های رسمی و سازمانی بیشتر و بهتر رعایت می شود، رفتار مثبت سازمانی ...
نقد فیلم آواز قو
دهنده از زبان مردی رو به مرگ بیان و بررسی می کنند. کامرون (ماهرشالا علی)، دچار یک معضل وجودی شده است. چه می شود که اگر بزرگ ترین ابراز عشق او به همسرش پاپی (نائومی هریس)، به دروغی بسیار بزرگ بستگی داشته باشد؟ دروغی که باعث می شود او دیگر هرگز نتواند احساس کند که به طور منحصربه فرد وجود دارد و دیده می شود؟ کامرون ترنر، دچار بیماری خطرناکی شده که در آینده نزدیک او را می کشد. او ...
فال روزانه شخصی / 17 دی ماه + فیلم
. فردی از شما تقاضای پول دارد، هر چقدر که در توان دارید به این فرد کمک کنید. جایی برای نگرانی وجود ندارد، زیرا پولی که به وی قرض می دهید به شما بازپرداخت می شود. اعتماد بیش ا ز حد به اطرافیان را کنار بگذارید. در غیر این صورت آسیب جدی به شما وارد می شود. امروز از خواب که بلند شده اید دنیا را به رنگ عشق و محبت می بینید و احساس می کنید که از همیشه عاشق تر شده اید. تا می توانید دانش و مهارت های جدید فرا ...
راه های بدست آوردن اعتماد به نفس چیست؟
احساس شما تاثیر بگذارد، اما خواب خوب و با کیفیت با ویژگی های شخصیتی مثبت از جمله خوش بینی و عزت نفس مرتبط است. 4- با خودتان مهربان باشید مهربانی با خود مستلزم این است که وقتی اشتباه می کنید، یا شکست می خورید، با مهربانی با خود رفتار کنید. این کار به شما امکان می دهد از نظر عاطفی انعطاف پذیرتر شوید و بهتر بتوانید حس های چالش برانگیز را هدایت کنید، همچنین ارتباط شما با خودتان و ...
نکاتی مهم برای تربیت پسر بچه ها و نوجوان پسر
ها یک ویژگی مشترک دارند : اعتماد به نفس سالم؛ زمانی که یک مرد نسبت به خود احساس خوبی داشته باشد که البته این با خودشیفتگی یا خودخواهی متفاوت است. این یعنی به خود مطمئن است ، خود را با ارزش و شایسته می داند و این دقیقا همان چیزی است که شما باید به فرزندتان هدیه کنید. 4- احترام به دیگران مایکل گوریان ، نویسنده کتاب هدف پسران می گوید : پسری که با حرف شنوی از قانون گذاران زندگیش ...
آدمهای سمی را از زندگیتان حذف کنید
سمی بله. برای همه پیش می آید که در طول روز احساسات بدی داشته باشند اما گاهی اوقات این احساسات بد به یک عادت تبدیل می شود که سمی است. این افراد معمولاً هر روز یا هر هفته به شما زنگ می زنند و در مورد هر چیزی که به نظرشان می رسند گله و شکایت می کنند. در چنین مواردی : وقت خود را با فرد سمی سپری نکنید. کار خود را توجیه نکنید. سعی کنید که راجع به هیچ چیز ...
رفتار مادر با کودک از تولد تا 18 سالگی
در این سن چنین نیستند. در این صورت عکس العمل شما با این موضوع فرق خواهد داشت. رفتار مادر با کودک شیرخوار هر کودک شیرخواری حسب تفاوت های فردی در برخورد با مادر برای ارضای نیازهای فیزیولوژیکی ، رفتار خاصی دارد. در این خصوص مادران باید بگذارند تاکودک خود برنامه غذایش را تنظیم کند و تقاضای طبیعی اش معین کند که چه موقعی باید بخورد و بخوابد. اما در حقیقت این مساله تمام هدف نیست ، بلکه ...
وقتی هوش مصنوعی احساس شما را بداند، چه اتفاقی می افتد؟
کلام مثبت را نیز تشویق می کند. او درحال جمع آوری بینش هایی از مجموعه گسترده ای از تعاملات با این دیدگاه است که برنامه والدین را تشویق کند تا فراتر از گفتگوهای معمولی رفتار مثبتی با هم داشته باشند. برنامه CoParenter که در سال 2019 آغاز به کار کرد نیز از تحلیل احساسات استفاده می کند. والدین ازطریق پیامک با هم گفتگو می کنند و اگر پیامی خیلی خصمانه باشد، هشداری ظاهر می شود. اگر سیستم به ...
فال روزانه جمعه 17 دی 1400
مورد تنبلی نکنید. اگر کینه ای قدیمی در دلتان دارید ممکن است با برخوردی ناگهانی احساساتتان فوران کرده و در نتیجه درگیری هایی داشته باشید. مواظب باشید کنترل رفتارتان از دستتان خارج نشود. اگر دوست دارید در زندگی خصوصی تان موفق باشید بهتر است با افرادی ارتباط داشته باشید که علاقمندی های مشترک با آنها دارید، وقت تان را بیهوده با هر کسی تلف نکنید. هر کسی ارزش نشست و بر خاست ندارد. با انرژی مثبت بهترین ...
هورمون اُکسی توسین چیست ؟ 10 روش ساده برای افزایش هورمون عشق
پیدا می کنند. 2-کلمات تشویقی و دلگرم کننده زمانی که نسبت به خودمان احساس خوبی داریم، احساس می کنیم دوست داشتنی هستیم و به خودمان احترام می گذاریم به این معناست که هورمون اُکسی توسین در عالی ترین سطح خودش در حال ترشح است. اگر بخواهیم به طور واضح بگوییم که هورمون اُکسی توسین چیست باید بگوییم که اُکسی توسین هورمونی است که باعث می شود احساس خوبی داشته باشیم و سبب می شود که با خودمان ...
چرا کسی عاشق من نمی شود؟!
. شما خودتان را لایق عشق نمی دانید وقتی صحبت از عشق به میان می آید اعتمادبه نفس و عزت نفس نقش حیاتی دارند. بسیاری از افراد قادر به یافتن عشق نیستند، چون خودشان را لایق آن نمی دانند. معمولاً ریشه ی این گونه باور ها در دوران کودکی است. اگر با عزت نفس پایین و عدم اعتمادبه نفس دست وپنجه نرم می کنید باید بپذیرید که فقدان اعتمادبه نفس شما بر رفتار ها و گفتار های شما اثر می گذارد و دیگران ...
67 رفتار جنسی که زنان از آنها بیزارند
کیفیت است که به چشم یک رفتار غریزی و صرفا با هدف ارضای جنسی مرد به آن نگاه نشود و هدف از آن نهایت ابراز علاقه و صمیمیت بین زوجین باشد و هر دو نفر از آن احساس رضایت داشته باشند. یک رابطه جنسی با کیفیت محدود به اتاق خواب و چند دقیقه نمی شود بلکه از روزها و ساعت ها قبل شروع شده است. شما نهایت لذت و یک رابطه جنسی با کیفیت را فقط در یک رابطه صمیمانه ، متعهدانه و محترمانه می توانید تجربه کنید ...
فال روزانه 01/ 12/ 1398
کرده اید و از جانب یکی از اعضای فامیل که سن وسالی از ایشان گذشته، پولی به شما می رسد و نگرانی های مالی تان خاتمه پیدا خواهد کرد. یکی از اعضای منزل رازی در سینه نهفته دارد و امروز این راز را با شما درمیان خواهد گذاشت، این راز را به کسی نگویید و به این فرد ثابت نمایید که سنگ صبور قابل اطمینانی برای وی هستید. رفتار ناشایستی با همسر یا عشق زندگی تان داشته اید و این رفتار، زمینه دلخوری ایشان را فراهم ...
ازدواج شکننده، نتیجه نبود مهارت زندگی و ناسازگاری زوج های جوان
باور می رسند که زندگی واقعی با رویاهایشان تفاوت زیادی دارد و در این مرحله احساس می کنند طرف مقابل را نمی شناسند و برای پیدا کردن راه حل بار دیگر به سراغ خانواده های خود می روند. بیشتر خانواده ها بر اساس تجربیات خود توصیه های غیرکارشناسانه ارائه می دهند و این زوج ها در برخی مواقع با توصیه های نادرست پدران و مادران مبنی بر آوردن فرزند برای بهتر شدن روابط از چاله به چاهی عمیق تر می افتند که ...
از یکدست شدن حاکمیت در جمهوری اسلامی می ترسم
رقیب بالا آمدند. آقای هاشمی رفسنجانی و آقای احمدی نژاد. بنده سیاست های آقای هاشمی را دنبال می کردم، بالاخره ایشان هشت سال رئیس جمهور بودند، نقد هایی به سیاست های اقتصادی ایشان داشتم. نقدهایم هم بازتاب پیدا می کرد. در یکی از یادداشت هایم هفده نقد به سیاست های اقتصادی ایشان وارد کردم، اما هیچ گاه به حریم و شخصیت ایشان هتاکی و بداخلاقی نکردم؛ زیرا معتقدم این رفتار ها ارزش نقد را پایین می آورد. نقد به ...
فال روزانه 16/ 10/ 1400
بیشتری زندگی را دنبال کنید. سایه همای سعادت در تابستان سال آینده روی سر شما میفتد و اتفاق بسیار فرخنده ای در زندگیتان رخ می دهد. این شرایط را به فال نیک بگیرید و لحظه هایی سرشار از شادکامی در کنار اعضای منزل و دوستان تجربه کنید. سالی که با تولدتان آغاز کرده اید را با خاطره های خوش به پایان برسانید. در این سال به گونه ای رفتار کنید تا به الگویی درخشان برای سال های آینده زندگی شما تبدیل شود. ...
پیشنهادی برای روان تر شدن معاملات بازار سرمایه
بازار نگران هستند و دل می سوزانند مورد بررسی قرار گرفته و ابهامات و ایرادات مربوطه اصلاح شود. البته که انتقادات مطرح شده توسط فعالان بازار سرمایه به منزله نزول جایگاه بازار سازمان بورس اوراق بهادار نیست. شاید برخی از نکات توسط سازمان بورس و اوراق بهادار مثبت ارزیابی شده، اما فعالان بازار سرمایه که در دل این بازار مشغول فعالیت هستند و احساس می کنند که برخی از مفاد این قانون می تواند در آینده به بازار ...
