توصیه های بهداشتی برای مواجهه با گرد و غبار
سایر منابع:
سایر خبرها
توده غلیظ خاک خوزستان را محاصره می کند/ توصیه های بهداشتی را جدی بگیریم
عینک مناسب استفاده شود - افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان باید از فعالیت های طولانی مدت یا سنگین خارج از منزل و افراد دیگر باید از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل مانند ورزش های سبک و سنگین اجتناب کنند. - کاهش تردد خودرو های شخصی و کاهش استفاده از خودرو های تک سرنشین. - بکارگیری تمهیدات لازم توسط اداره راهنمایی و رانندگی در جلوگیری از ...
وزش باد شدید پدیده غالب جوی امروز در خراسان رضوی است
باشگاه خبرنگاران جوان مشهد - زهرا عنایتی گفت: از شب گذشته سامانه بارشی وارد خراسان رضوی شده است و بارندگی در اکثر نقاط رخ می دهد که پراکنده و غالبا به صورت برف و در برخی نقاط به شکل برف و باران است. "تمهیدات لازم برای جلوگیری از خسارات وزش باد شدید، تامین سوخت زمستانی و همچنین تنظیم دمای گلخانه ها، واحد های مرغداری و دامداری ها" دیگر توصیه های ضروری برای جلب توجه شهروندان نسبت به ...
آیا مصرف مکمل های امگا 3 به همه افراد توصیه می شود؟
به گزارش مهرنما فارس ،دکتر مصطفی قائمی نیا ، مدیر تحقیق و توسعه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت:امگا 3 یک اسید چرب ضروری برای انسان است که بدن قادر به تولید آن نیست، مصرف روزانه انواع ماهی ها، تخم کدو، گردو، لوبیا، تخم کتان، انواع روغن های سویا، کانولا و کنجد، نیاز بدن را به این ماده اسیدی مفید، برطرف می کند. وی افزود:امروزه مصرف مکمل های حاوی ...
افزایش آلودگی هوای پایتخت / هشدار زرد هواشناسی: هوای تهران، کرج و اصفهان در سه روز آینده آلوده است
های حساس و در مناطق پرتردد و صنعتی احتمال افزایش آلودگی هوا در حد ناسالم برای تمام گروه ها دور از انتظار نیست. در این شرایط اجتناب از رفت وآمدهای غیر ضروری در سطح شهر به ویژه برای سالمندان، کودکان و افراد با سابقه بیماری، پرهیز از فعالیت های فیزیکی و ورزشی در فضای باز، مدیریت مصرف سوخت های فسیلی و زمان فعالیت واحدهای صنعتی در سطح و حومه کلان شهرها توصیه می شود. هشدار زرد رنگ به ...
هشدار! روغن هایی که سبب افزایش فراموشی می شوند
زوال شناختی محافظت کند. پژوهشی که سال گذشته در نشریه رفتار مغز و ایمنی منتشر شد، اثر محافظتی امگا 3 را در موش هایی که غذاهای فرآوری شده مصرف می کردند، بروز داد. این تیم دریافتند که مکمل رژیم غذایی فرآوری شده با اسید چرب امگا 3 DHA از مشکلات حافظه جلوگیری کرده و اثرات التهابی غذاهای فرآوری شده را کاهش می دهد. علاوه بر این، در جوندگانی که غذاهای فرآوری شده مصرف می کردند، تیم مربوطه شواهدی ...
آنچه باید درباره شربت نئوتادین بدانید
لوراتادین وجود دارد و مناسب جهت استفاده از کودکان بالای 6 ماه است. ویژگی های شکل دارویی قرص نئوتادین: این قرص به شکل نوارهای که عرضه می شود که در هر نوار 10 عدد قرص خوراکی وجود دارد و به صورت جعبه ای حاوی 20 عدد قرص است، این قرص ها به رنگ آبی روکشدار و گرد هستند که با آرم دارو سازی دکتر عبیدی به بازار عرضه می شود. موارد مصرف : از جمله مهم ترین استفاده ای که از این دارو می شود جهت ...
مصرف این گیاه فشار خون را درمان می کند
کننده غذا، ادرارآور، ضدنفخ و تقویت کننده قوای جنسی استفاده می شد. وی افزود: در گذشته معتقد بودند خوردن این سبزی به رفع ورم مفاصل کمک می کند که امروزه این باور در تحقیقات علمی به اثبات رسیده است. وی، مصرف کرفس را برای افراد دچار ضعف اعصاب مفید دانست و گفت: زمانی که میزان اسیداوریک در بدن افزایش می یابد و بیماری هایی مانند نقرس و درد مفاصل بروز می کند، مصرف کرفس می تواند سطح ...
هشدارهای مهم پلیس درباره تردد در جاده ها/ الزامات رانندگی در شرایط برفی و سرما
اکثر جاده های کشور شاهدش هستیم بروز وضعیت متفاوت و خاصی برای سفرهای بین شهری است و از این رو توصیه پلیس این است که شهروندان در این ایام از انجام هرگونه سفر غیرضروری پرهیز کرده و چنانچه که قصد بازگشت از سفر را نیز دارند، آن را به زمان دیگری موکول کنند. وی با بیان اینکه در استانهای جنوب شرقی کشور شدت وزش باد بیشتر و علاوه بر بارندگی ها باعث بروز پدیده گرد و غبار در جاده ها نیز شده است، گفت ...
کارهایی که آی کیو و ضریب هوشی شما را پایین می آورد؟
اجتناب نمایید. بر اساس نتایج به دست آمده از تحقیقات محققان، مصرف بیش از اندازه ی چربی های اشباع سبب می شود بر روی عملکرد مغز تاثیر بگذارند و حتی فرد را به سمت اعتیاد، سوق دهد. طبق این تحقیقات، از سال 1930 به دلیل اینکه شرایط زندگی و تغذیه و تحصیلات مردم جوامع مختلف، بهبود یافت آی کیو نیز در سراسر جهان افزایش یافت. اما محققان ادعا می کنند که در چند سال اخیر، میزان بهره ی هوشی افراد، افت ...
قطع برق بخشی از مشهد به دلیل سقوط اسکلت ساختمان
تردد در آنها برقرار است. طبق گزارش اداره کل هواشناسی خراسان رضوی، امروز وزش باد شدید در استان و در برخی مناطق با احتمال بروز گرد و غبار و خسارت همراه است. بر اساس مصوبه دولت تعرفه برق از امروز تغییر کرد و یارانه انرژی به صورت هدفمند است. بنابر اعلام وزارت نیرو، اگر مشترکان در 4 ماه گرم سال مصرف خود را زیر الگوی مصرف منطقه خود قرار داده و نسبت به دوره مشابه سال قبل کمتر برق مصرف ...
مردان 3 برابر زنان رفتارهای ضداجتماعی در رانندگی دارند
اطراف خود هستیم. در حالی که برخورد با این افراد به صورت جدی صورت نمی گیرد یا مشکلاتی در قوانین وجود دارد؛ به عبارتی نقص در قوانین داریم یا دستگاه های متولی در این زمینه با جدیت برخورد نمی کنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر انجام تحقیق در این حوزه تاکید کرد و ادامه داد: وظیفه پژوهشگران این است که با شناسایی و طرح مسئله سعی کنند مسیری را فراهم کنند تا به حل مسئله منجر شود ...
علائمی که نشان از کلسترول خون بالا دارد
کلسترول بد نیز شناخته می شوند، می توانند در رگ ها تجمع پیدا کنند و برای سلامتی مشکلاتی جدی مانند حمله قلبی یا سکته را به دنبال داشته باشند. لیپوپروتئین های با چگالی بالا (LDL) که گاهی اوقات به آن ها کلسترول خوب گفته می شود، به بازگرداندن کلسترول LDL به کبد برای دفع کمک می کند. مصرف غذاهای به شدت چرب می تواند منجر به افزایش کلسترول بد در بدن شود. به این مسئله چربی خون یا کلسترول خون بالا گفته ...
خواص، عوارض و کاربردهای نشادر
... لباس محافظ مناسب باید برای محل کار در نظر گرفته شود که نوع آن بستگی به غلظت ماده ای دارد که حمل می شود. در هنگام پخش شدن گرد و غبار ماده در هوا لازم است کمک های اولیه چشمها را باز نگه داشته و با مقدار زیادی آب بشویید . به چشم پزشک مراجعه کنید با مقدار زیادی آب بشویید لباس های آغشته به ماده را از تن خارج کنید. مقدار زیادی آب بنوشید خود را ...
سطح روابط ایران و روسیه و نگرانی استراتژیست های آمریکایی
باید در قالب همکاری همه جانبه تعریف کرد که اصطلاح مناسب تری است؛ به ویژه که با ویژگی های جغرافیایی، تاریخی و سایز قدرت جاری در روابط دو کشور بیشتر سازگار است. به واقع، صحبت از اتحاد استراتژیک با روسیه که بیشتر یک اتحاد نظامی را در ادبیات روابط بین الملل به ذهن متبادر می کند، با اصل قدرتمند و خاص سیاست خارجی نه شرقی، نه غربی در تضاد است که ایران را یک قدرت مستقل منطقه ای تعریف می کند. ضمن اینکه ...
فعالیت های توسعه ای روسیه و تهدیدات دریای کاسپین
بنادر و همچنین خشک شدن بخش زیادی از خلیج گرگان و تالاب انزلی. در واقع مقایسه منحنی نوسانات در سال های آبی 95 تا 1400 نشان می دهد که سرعت کاهش سطح تراز آب دریای کاسپین سه برابر شده است. گزارش تحقیقات علمی مشترک مرکز علوم محیط زیست دریایی دانشگاه های برمن و گیسن آلمان و دانشگاه اوترخت هلند در خصوص کاهش سطح آب دریای کاسپین تا پایان قرن 21 میلادی، با استناد بر مدل های پیش بینی ...
رئیس علمی شورای دین پژوهان ایران: تولید نظریه در حوزه علمیه کم است/ مرگ ایده های دین پژوهی در کشور
ایده پژوهی دینی مورد بحث قرار بگیرد، الان ایده های زیادی در حوزه وجود دارد ولی زیر گرد و غبار پنهان شده اند و کسی سراغ آنها نرفته است. ایده پژوهان شناسایی نشده اند در حالی که ایده نقش خط شکنی دارد، اگر ایده نباشد نظریه نیست و بدون نظریه ساخت جامعه براساس دین تحقق نمی یابد. گام بعد از شناسایی ایده ها، دسته بندی آنها و در گام سوم، حرکت آنها به سمت تولید نظریه است. متاسفانه امروز شاهد مرگ ایده های ...
عوامل ایجاد کننده استرس نقش سازمانی و محیط کار
کار را انجام دهد و این باعث کاهش راندمان فرد خواهد شد. کاهش بار کاری کیفی یعنی اینکه از فرد بخواهیم یک سری کارهای روتین و خسته کننده و تکراری را انجام دهد یعنی مجموعه ای از کارهایی که موجب تحریک ذهن فرد نمیشود طبق چندین مطالعه نشان داده شده است که بار کاری کمی زیاد باعث افزایش بروز بیماریهای قلبی – عروقی و مصرف داروهای مخدر و الکل میشود، همچنین دیده شده است که بار کاری کیفی بالا در دانشجویان ...
دستگاه های عضو ستاد بحران در حال خدمات رسانی هستند
معابر شهری و نظارت فرمانداران و شهرداران بر این مهم خاطرنشان کرد: تدابیر مناسب برای پاکسازی و بازگشایی خیابان ها و مسیرهای شهری اندیشیده شده و عملیات برف روبی در حال انجام است. وی ادامه داد: گشت های نظارت مدیریت بحران از نقاط پرتردد شهر ایلام از جمله مسیرهای منتهی به دانشگاه های ایلام و علوم پزشکی در بانگنجاب بازدید کرده و بازگشایی و نمک پاشی این مسیر توسط تیم های شهرداری ایلام انجام می شود. بیگلریان در پایان گفت: از مردم تقاضا داریم ضمن خودداری از مسافرت های غیرضروری در مصرف حامل های انرژی صرفه جویی نمایند. ...
روغنی که به بهبود عملکرد ریه کمک می کند
دهد اگر مشکل تنفسی دارید یا حتی دچار آسم هستید، استفاده از روغن سیاه دانه می تواند از این جهت کیفیت بهتری به زندگی تان بدهد. هر چند روغن سیاه دانه درمانی برای آسم نیست، اما یافته ها حاکی از آن هستند که به بهبود عملکرد ریه ها کمک می کند، تکرار بروز علائم آسم را کاهش می دهد و خس خس سینه را کمتر می کند. در واقع مطالعه ای روی 80 فرد مبتلا به آسم نشان داد مصرف کپسول 500 میلی گرمی ...
گزارش سپید به مناسبت روز هوای پاک خسارت مرگ های ناشی از آلودگی هوا در کشور: 7 میلیارد دلار
...، به خصوص کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. کودکان جزو نسل آینده کشور و از جمله گروه های آسیب پذیر هستند و عوارض آلودگی هوا بر آنها از جمله کاهش وزن هنگام تولد، افزایش اختلالات طیف اوتیسم، بیش فعالی، کاهش رشد مغز، افزایش عفونت های حاد دستگاه تحتانی تنفسی، تشدید علائم آسم و افزایش بروز سرطان خون (لوسمی) کاملا شناخته شده است. سالیانه به طور تقریبی 540 هزار کودک زیر پنج سال در دنیا به علت مواجهه با ...
تاکید بر تزریق دُز سوم واکسن کرونا
استفاده کردد البته افزودن آرد برنج، جوانه گندم، جوانه نخود و ادویه ها به ویژه گُلپر به انواع سوپ یا غذا نیز پیشنهاد می شود. این مسوول دانشگاه علوم پزشکی استان افزود:بهتر است به عنوان وعده صبحانه یا میان وعده از سمنو، شیر برنج همراه با سیاه دانه و کمی دارچین و یا شله زرد با خلال بادام و پسته نیز استفاده شود. وی ادامه داد:برای کنترل بی اشتهایی می توان مقداری چای همراه با لیمو و زنجبیل نوشید ...
شاهد مرگ ایده های دین پژوهی هستیم/ تأکید بر شناخت انسان معاصر در مطالعات دین پژوهانه
رسانه پژوهی دینی داشته باشیم. شاهد مرگ ایده های دین پژوهی هستیم رئیس شورای دین پژوهان کشور، با بیان اینکه پژوهش در حوزه دین، خودش نیازمند پژوهش است، تصریح کرد: در این راستا باید معیارپژوهی و ایده پژوهی دینی مورد بحث قرار بگیرد، الان ایده های زیادی در حوزه وجود دارد ولی زیر گرد و غبار پنهان شده اند و کسی سراغ آنها نرفته است. ایده پژوهان شناسایی نشده اند در حالی که ایده نقش خط ...
دست و پا زدن استکبار برای فرار از فروپاشی
به گزارش صاحب نیوز ؛ تا قبل از سال 1978 کسی تصور نمی کرد روزی بزرگترین اقتصاد دنیا گرفتار بحران شدید اقتصادی شده و به نقطه افول خود نزدیک شود بحرانی ناشی از عوامل متعددی از جمله بدهی 73 تریلیون دلاری، کسری تجارت خارجی، افزایش فقر و بیکاری، نابرابری های شدید اقتصادی که باعث شده چرخ های اقتصاد آمریکا دیگر بر ابرقدرت بودن نچرخد این در حالی است که لارنس جیکوب کاتلیکوف استاد اقتصاد دانشگاه بوستون بدهی ...
علل ، تشخیص و درمان کیست سباسه
که مو رشد می کند میتواند بوجود بیاید و معمولا در پوست سر ، زیر بغل ، صورت ، تنه و اندام تناسلی دیده می شود. کیست سباسه از نظر پزشکی و سلامت کاملا بی ضرر است ولی گاهی به قدری بزرگ میشوند که ظاهر زشتی ایجاد می کنند. در صورتی که کیست سباسه توسط باکتری ها عفونی شود، دردناک و ملتهب می شود و در نهایت خود به خود می ترکد. بروز کیست سباسه شایع است و 20 درصد افراد بزرگسال را ...
وقوع بیش از 11هزار مرگ منتسب به آلودگی هوا در ایران
امروز (29 دی ماه) به صورت وبینار در دانشگاه علوم پزشکی اهواز برگزار شد، اظهار کرد: تعیین و اعلام مواقع اضطراری وضعیت کیفیت هوا در کشور، تعیین و اعلام درصد روزهای هوای پاک، کاهش بیماری ها و مرگ های منتسب به آلودگی هوا به صورت سالیانه بخشی از وظایف وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در خصوص آلودگی هوا هستند. وی افزود: 92.2 درصد مردم در مناطق دارای آلایندگی بالای رهنمود سازمان جهانی بهداشت ...
وزارت بهداشت: مرگ 11 هزار مرگ نفر در سال گذشته به خاطر آلودگی هوا
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تعداد کل مرگ های متتسب به آلودگی هوا (ذرات معلق PM2.5) در کشور در پارسال، 11 هزار و 129 نفر اعلام شده است. دکتر عباس شاهسونی روز چهارشنبه در نشست تخصصی با موضوع چالش های آلودگی هوای خوزستان در جمع اعضای هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز از طریق وبینار در اهواز بیان کرد: طبق بررسی صورت گرفته در 25 شهر کشور از جمله ...
اصفهان سنتی یا اصفهان مدرن؟
اصفهان را سنتی می خواهیم یا مدرن؟ ، این سؤالی بود که پژوهشگران حوزه جامعه شناسی و شهرسازی را در اولین نشست شهرکاوی؛ تأملی درباره آینده شهر که عصر روز گذشته، 29 دی ماه به همت جهاددانشگاهی واحد اصفهان در دانشگاه علوم پزشکی این شهر برگزار شد، گرد هم آورد تا درباره آن به بحث و تبادل نظر بپردازند. رویکرد پروژه ای هیچ کمکی به شهر نمی کند در ابتدای این نشست، مهدی ژیان پور، رئیس ...
افزایش 40 درصدی مبتلایان اُمیکرون در تهران
باشند و حتما تست دهند تا اگر به کرونا مبتلا هستند، قرنطینه را رعایت کنند. اگر هم علائم شدید شد مانند سرفه های بسیار شدید، تب زیاد، بدحالی شدید و... به پزشک مراجعه کنند. توکلی در ادامه درباره الزامات بازگشایی مدارس و دانشگاه ها، گفت: بازگشایی قاعدتا باید با رعایت پروتکل های بهداشتی همراه باشد. تهویه مناسب باید در مراکز انجام شود، زمان کلاس ها تا حد امکان کوتاه باشد. ضمن اینکه افرادی که سر کلاس ...