اتفاقاتی که با خوردن چغندر در بدن رخ می دهد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های یک بیماری کشنده که بعد از غذا خوردن ظاهر می شود
که در معده ایجاد می شود و در پشت منعکس می شود. این درد قاعدتاً اگر انسان غذا خورده باشد یا دراز بکشد تشدید می شود و وقتی فرد با بدن متمایل به جلو بنشیند تضعیف می شود. بیشتر بخوانید: هشدار؛ پرتقال را این گونه مصرف نکنید! علائم این بیماری کشنده علاوه بر درد، کاهش اشتها، کاهش ناخواسته وزن و مدفوع دارای رنگ بسیار روشن است. در برخی موارد ممکن است بیمار دچار زردی شود. ...
نحوه درمان خونریزی هایی که بند نمی آیند
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، افراد مبتلا به ترومبوسیتوپنی پلاکت پایینی دارند. پلاکت ها به لخته شدن خون (قطع خونریزی) کمک می کنند. هنگامی که تعداد پلاکت شما کم است، ممکن است کبودی و خونریزی بیش از حد داشته باشید. در این گزارش ما یاد می گیریم “چگونه ترومبوسیتوپنی را درمان کنیم. ” انواع و درمان های مخصوص سرطان و بیماری های خودایمنی می تواند باعث این وضعیت شود. سطح پلاکت اغلب زمانی ...
سرطان دهانه رحم، بیماری شایع این روزها/پنج راه ساده برای پیشگیری از ابتلا
واکسنی که از عفونت HPV محافظت می کند، تا حد زیادی خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را کاهش دهند. ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV، شایع ترین عفونت قابل انتقال است.انواع زیادی از این ویروس وجود دارد که بعضی از آنها می توانند باعث ایجاد بیماری در انسان شوند؛ از جمله این بیماری ها می توان به سرطان دهانه رحم اشاره کرد. در اغلب موارد، عفونت ناشی از ویروس پاپیلومای انسانی به خودی خود از بین رفته و مشکلی برای ...
از خواص جو چه می دانیم؟
ابتلا به سرطان روده بزرگ و بواسیر را کاهش دهد . از بروز سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند جو می تواند به خانم ها در پیشگیری از توسعه سنگ کیسه صفرا کمک فراوانی بکند. از آنجایی که این ماده سرشار از فیبر نامحلول است می تواند به کاهش ترشح اسید صفراوی کمک کند و همین امر موجب افزایش حساسیت به انسولین و کاهش سطح تری گلیسیرید خواهد شد. مطالعات انجام شده نشان می دهدزنانی که از ...
با مصرف این خوراکی ها، از سردرد خداحافظی کنید!
ها مونوسدیم گلوتامات (MSG) آسپارتام استفاده از بخور، دوش آب گرم، مصرف کمی مواد غذایی حاوی نمک نظیر نان ، پنیر و گوشت می تواند در کاهش سردرد شما تاثیر داشته باشد. مصرف بیش از حد شکر، شکلات، شیرینی و بادام زمینی نیز می تواند باعث تشدید سردرد شود. در عوض منابع گیاهی مواد مغذی و پروتئینی نظیر نخودفرنگی، عدس، جو دو سر، کینوا یا تخمه آفتابگردان و همچنین سبزیجاتی چون انواع کلم را در برنامه روزانه خود جایگزین کنید. این موارد به دفع سموم از بدن شما کمک زیادی می کنند. ...
فواید کره برای کودکان ؛ خوردن کره برای بچه ها چه فایده ای دارد ؟
قرمز و بالا بردن سطح خون سازی در بدن محافظت کننده قوی در مقابل سرطان و حملات قلبی افزایش میزان رطوبت پوست کودکان کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و بیماری های فراموشی در بچها از خاصیت کره و عسل برای کودکان آگاهید کره حیوانی علاوه بر داشتن چربی و ویتامین A از مواد معدنی مانند منیزیم، کلسیم برخوردار است.به همین علت مصرف کره از به وجود آمدن پوکی استخوان در دوران سالمندی و پیری پیشگیری ...
با زیاده روی در خوردن این خوراکی ها تا پای مرگ می روید
...> کلم بروکلی یک ماده غذایی فوق العاده و مملو از آنتی اکسیدان های مفید است که خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد، اما زمانی که کلم بروکلی در مقادیر بسیار زیاد مصرف شود، ممکن است منجر به کم کاری تیروئید شود. شیر بادام و شیرهای گیاهی مشکل جایگزین های شیر گاو، مانند شیر بادام، جوی دوسر، کنف، سویا، نارگیل و... این است که آن ها اغلب بسیار فرآوری شده هستند و قندهای اضافه ...
این دانه گیاهی وزن را کاهش می دهد!
فولات در طول روز مصرف می کنند ، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. آسیب به اندام های بدن با مصرف زیاد لوبیا قرمز اگرچه آهن موجود در لوبیا مفید است اما مصرف بیش از حد آن ممکن است منجر به آسیب های مغزی شود. انتهای پیام/ وبگردی بیماری قلبی درمان سرطان پروستات فشار خون مواد غذایی کلیه حبوبات لوبیا قرمز ...
بهترین مواد غذایی که به سلامت کبد کمک می کنند
دو روز در هفته مصرف شود تا اسیدهای چرب امگا 3 به اندازه کافی وارد بدن شود. با روش های سالم مانند فر، گریل یا بخارپز پخته شود. یکی دیگر از مواد غذایی که به محافظت از سلامت کبد کمک می کند، گریپ فروت است. ترکیبی به نام نارینجین اثرات مهمی در محافظت از سلامت و بهبود عملکرد کبد دارند. در عین حال این مواد که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند، در پیشگیری از عفونت و محافظت از سلول ها در برابر سرطان ...
4 بیماری خطرناک که بیخ گوش همه است
بدن ما ممکن است مشکلاتی را در درون خودش داشته باشد که آن ها را از طریق علائم مختلف و درد نشان می دهد. گاهی اوقات بعضی از مشکلات در بدن بدون علامت هستند اما چکاپ پزشکی می تواند کمک کند تا آن ها را سریع تر تشخیص دهیم. تومور مغزی طبق مطالعات گسترده ای که توسط نورولوژیست ها به انجام رسید، بعضی از بیماری ها هیچ علامتی از خودشان نشان نمی دهند و فقط اسکن مغزی است که می تواند آن ها را تشخیص دهد. در مورد تومور مغزی هم وضعیت ه ...
بهترین ابرغذا ها برای مصرف روزانه
وزن مناسب است. افزون بر این ها، مصرف منظم چای سبز برای فشار خون عالیست چرا که خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد و در کل یک عامل ضدویروس بی نظیر است. روغن نارگیل بسیاری از مزایای آن مشابه چای سبز است از این لحاظ که کلسترول خون را بهبود بخشیده و به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند. همچنین مانند چای سبز متابولیسم را افزایش می دهد و مهمتر از آن سطح گرسنگی را کاهش می دهد. ...
قیمت خودرو
خاطر پروتئین آن مصرف کنیم، باز هم به دلیل این محتوای قندی بالا و اثرات مخرب بر سلامت بدن و به ویژه کبد تصمیم درستی نگرفته ایم. این در حالی است که منابع بسیار سالم تری از پروتئین در بازار غذایی و همچنین دارویی وجود دارد. پس شاید بهتر باشد بیشتر در خصوص شکر در محصولات پاستیلی صحبت کنیم: شربت ذرت و شکر اصلی ترین مواد تشکیل دهنده انواع برندهای محبوب پاستیل هستند. جالب اینجاست که ...
به 10 دلیل حتما پوست پرتقال بخورید!
روده طبیعی : پوست پرتقال خواص دارویی دارد که برای درمان روده موثر است. سلامت قلب با پوست پرتقال رنده پوست پرتقال و سایر مرکبات حاوی فیتونوترین فلاونوئید می باشد که می تواند به کاهش LDL(کلسترول بد خون) و تری گلیسرید در سطح خون کمک کند. پوست پرتقال هم چنین حاوی ترکیبات ضد التهابی بوده و در مجموع با داشتن چنین ویژگیهایی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می دهد. ...
غذایی که نابینایتان می کند
کرده بود که طی سال های اخیر تا حد زیادی از غذاهای فست فودی استفاده می کرده است. پزشکان دریافتند که کمبود و فقر ویتامین B12 و ویتامین D، کاهش تراکم استخوانی، پایین بودن سلنیوم و مس و میزان بالای روی در بدن از نشانه های مصرف بالای غذاهای فست فودی به شمار می رود. محققان هشدار داده اند که پزشکان همواره باید آسیب های بینایی مرتبط با تغذیه را در نظر قرار گیرند. این خطرات، با به خطر انداختن سلامت قلب و عروق، بروز چاقی و ابتلا به سرطان هم همراه است اما تغذیه ناسالم می تواند آسیبی دائمی به سیستم عصبی به ویژه عصب چشم ها وارد کند. مترجم: ...
برخی مکمل های طبیعی هم برای ورزشکاران خطرناک است
سطح مسابقات بین 40 تا 100 درصد متغیر است. مکمل های قانونی که با هدف افزایش عملکرد و ایجاد مزیت رقابتی مورد استفاده قرار می گیرند شامل کافئین، کراتین، نوشیدنی های انرژی ز، آب چغندر و پروتئین ها هستند. به گفته محققان World Athletics که به عنوان سازمان جهانی دوومیدانی فعال است، کافئین، نمونه بارز یک ماده طبیعی است که بی خطر به حساب می آید. در حالی که کافئین، عملکرد فرد به ویژه ظرفیت هوازی ...
بلایی که پلاستیک ها سرمان می آورند!
تواند وارد خاک و گیاهان هم شود. پلاستیک عامل ایجاد مواد آلوده کننده در هوا به نام کربن دی اکسید هستند که اصلی ترین علت گرمای جهانی است و همچنین عاملی برای سرطان می باشد، هورمون بدن افراد را به هم می ریزد و منجر به ناباروری هم خواهد شد. مشکلات مربوط به میکرو پلاستیک ها میکروپلاستیک ها؛ پلاستیک هایی هستند که به اجزای ریزی تبدیل می شوند و بسیاری از آن ها با چشم غیر مسلح ...
بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتی است؟
یک ساعت پیش از صرف غذا، مصرف کنید. مکمل ویتامین C نباید بیشتر از حد مصرف شود زیرا افزایش سطح این ویتامین در بدن، باعث ابتلا به اسهال و افزایش ترشح شیره های گوارشی می شود. ویتامین های A, D, E, K بهترین زمان مصرف این ویتامین ها همراه با یکی از وعده های غذایی اصلی (ناهار یا شام) است چرا که وجود مقداری چربی در غذا برای جذب این ویتامین ها ضروری است. زیاده روی در مصرف ...
درباره رژیم های غذایی سم زدایی چه می دانید؟
: سمومی که در طول متابولیسم منظم در بدن ساخته می شوند و سمومی که از خارج بدن تولید می شوند و با خوردن، آشامیدن، تنفس یا جذب از طریق پوست در بدن ایجاد می شوند. سموم تولید شده در بدن شامل اسید لاکتیک، اوره و مواد زائد میکروب های موجود در روده است. سموم خارجی ممکن است شامل آفت کش ها ، جیوه در غذاهای دریایی، سرب ناشی از اگزوز خودرو و آلودگی هوا، مواد شیمیایی موجود در محصولات تنباکو و مواد مخدر یا ...
خواص و مضرات سبوس برنج را بیشتر بشناسید
. در واقع فیبر موجود در سبوس برنج حرکات روده را بهبود می بخشد و یبوست را درمان می کند. فیبر و الیاف موجود در سبوس برنج که بیشتر مواد سلولزی و همی سلولزی هستند، موجب افزایش حجم مدفوع می گردند. افزایش حجم مدفوع عامل اساسی مبارزه با یبوست و بیماری کولون و پیدایش سرطان کولون می باشد. مصرف سبوس برنج برای یبوست، کاهش جذب شدن کلسترول توسط بدن و کاهش چربی خون را به همراه خواهد داشت. طریقه مصرف ...
عوارض خطرناک فست فودها بر سیستم ایمنی بدن
دستگاهی می شوید که میل به غذا و پرخوری را افزایش می دهد . غذاهایی که سرخ می شوند مانند یک رستوران فست فود معمولاً در روغنی که چندین بار استفاده شده پخته می شود. یک وعده سیب زمینی سرخ کرده یا مرغ سرخ شده که در یک رستوران فست فود طبخ می شود، 100 برابر سطح آلدئیدهایی دارد که توسط سازمان بهداشت جهانی به عنوان ایمن تعیین شده است. حتی بخارات آن چنان سمی هستند که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می ...
این خوراکی ها را برای افزایش طول عمرتان بخورید
...، آسیب پوستی ناشی از مواجهه با اشعه ی ماوراء بنفش خورشید و بیماری های قلبی-عروقی محافظت می کند. لوبیا مصرف روزانه ی لوبیا و سایر حبوبات در تثبیت قند خون، کاهش اشتها و محافظت از روده ی بزرگ در برابر سرطان مؤثر است. طبق شواهد، اگر دو بار در هفته لوبیا، نخود یا عدس مصرف کنید، احتمال ابتلا به سرطان روده ی بزرگ کاهش می یابد. لوبیا قرمز، لوبیا سیاه، نخود و عدس همگی ...
غذاهای کامل حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی و چربی های سالم
مشابه چای سبز است از این لحاظ که کلسترول خون را بهبود بخشیده و به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند. همچنین مانند چای سبز متابولیسم را افزایش می دهد و مهمتر از آن سطح گرسنگی را کاهش می دهد. روغن نارگیل در صورت استفاده ی خارجی می تواند سلامت مو و پوست را بهبود ببخشد و چین و چروک را کاهش دهد. مصرف خوارکی روغن نارگیل فوق العاده آسان است، چون در بسیاری از مواد غذایی می توانید از آن ...
لاغری/ رژیم غذایی هندی چیست؟
سرطان پستان و روده بزرگ و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر. محققان معتقدند که این امر به دلیل مصرف کم گوشت و تأکید بر سبزیجات و میوه ها می باشد. بنابراین پیروی از یک رژیم غذایی سالم هندی مبتنی بر گیاه نه تنها به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کمک می کند ، بلکه می تواند باعث کاهش وزن شود. رژیم هندی سرشار از غذاهای مغذی مانند غلات ، عدس ، چربی های سالم ، سبزیجات ، لبنیات و ...
اسفناج؛ سبزی همه فن حریف
کیسه صفرا را برطرف می کند. خوردن اسفناج از سرطان جلوگیری می کند مخصوصا در افرادی که سیگار مصرف می کنند. اسفناج در پیشگیری از سرطان های روده بزرگ، معده، پروستات، حنجره و رحم موثر است. اسفناج کلسترول خون را پائین می آورد و روده بزرگ را تمیز می کند. ترشحات لوزالمعده را افزایش می دهد. اسفناح سبزی مفید برای تقویت اعصاب است و رماتیسم و نقرس را ...
مصرف منظم چای خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت را کاهش می دهد
.... مزایای مصرف منظم چای برای سلامتی شامل کاهش خطر بیماری قلبی، سرطان و دیابت است و با توجه به اینکه این سه بیماری به ترتیب به عنوان اولین، دومین و هفتمین علت مرگ در جهان شناخته می شوند، افزودن چای به برنامه ی تغذیه ای روزانه می تواند راهکار ساده ای برای بهبود سلامتی و افزایش طول عمر باشد. چای ها و دمنوش های گیاهی از نظر فنی از برگ های چای ساخته نمی شوند، بلکه از گل ها، برگ ...
فواید شگفت انگیز ویتامین دی
آفتاب هستند، خطر ابتلا به این سرطان را به نصف کاهش می دهند. سلامت عروق خونی: یک تحقیق جدید نشان می دهد، مصرف دزهای بالای ویتامین دی عروق را منعطف تر نگه می دارد که می تواند به طور بالقوه خطر بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته را کاهش دهد. کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر: طبق گفته محققان دانشگاه شفیلد جذب مکمل ویتامین دی ممکن است بعضی از علائم سندرم روده تحریک پذیر مانند درد شکمی ...