خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا زیاد خوابیدن برای سلامتی شما ضرر دارد؟
افرادی که در شبانه روز 7 الی 8 ساعت می خوابند، مرگ و میر قابل توجهی دارند. هیچ دلیل مشخصی برای این ارتباط مشخص نشده است. اما محققان دریافتند که افسردگی و وضعیت اقتصادی با خواب طولانی تر همراه است. این عوامل به همراه هم می تواند با مرگ و میر مرتبط باشد. اختلال در باروری یک مطالعه در مورد زنان کره ای نشان داده است که زنانی که هفت تا هشت ساعت می خوابند، بهترین شانس بارداری را دارند. نویسندگان این مطالعه می گویند که خواب خارج از محدوده طبیعی می تواند بر هورمون ها و چرخه های شبانه روزی بدن تأثیر بگذارد و باعث اختلال در بارداری شود. ...
مرگ تلخ کودک 7 ماهه در آغوش خانواده / خودروی آنها مچاله شد
خستگی و خواب آلودگی راننده پژو مقصر اعلام کرد. صفوی تصریح کرد: خط قرمز پلیس راه، سرعت و سبقت غیرمجاز بوده و همکاری با پلیس راه و رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی سبب کاهش چشمگیر تصادفات رانندگی منجر به فوت خواهد شد. وی گفت: از کلیه رانندگانی که قصد تردد در محورها و جاده های مواصلاتی را دارند درخواست می شود تا از رانندگی مداوم پرهیز و پس از استراحت کافی اقدام به رانندگی کنند. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:
مصرف داروهای خواب آور تنظیم خوابتان را برهم می زند
استفاده می شود. ربکا رابینز، مدرس بخش پزشکی خواب در دانشکده پزشکی هاروارد، در این رابطه گفت: مصرف داروهای خواب آور در مطالعات آینده نگر با ایجاد زوال عقل و مرگ و میر زودهنگام مرتبط است. در این میان، ملاتونین یکی از این داروهای خواب آور است. او در این مطالعه که توسط دکتر جینگن لی از دانشگاه پزشکی چینی پکن رهبری می شد، شرکت نداشت. به گزارش سیناپرس، ملاتونین همچنین با سردرد، سرگیجه
راهکار عجیب برای کاهش هزینه های سفر به مریخ
بیش از حد بدن جلوگیری کند و این کپسول ها همچنین باید در ظروف آب قرار بگیرند که به عنوان محافظ در برابر تشعشعات عمل می کند. دکتر چوکر درباره ضرورت وجود آب به عنوان محافظ تشعشع می گوید: به دور از میدان مغناطیسی زمین، آسیب ناشی از ذرات پر انرژی می تواند منجر به مرگ سلولی، بیماری حاصل از پرتوها یا سرطان شود. بدین گونه فضانوردان با داروی القای خواب زمستانی، که به صورت مستمر دریافت
آغاز عملیات اجرایی ابرپروژه گازرسانی در 2 شهر مازندران
درصد شهر های استان از نعمت گاز بهره مند خواهند شد. مایلی رستمی در پایان بر پرهیز از روشن کردن تک شعله یا بخاری بدون دودکش در محیط بسته تاکید کرد و هشدار داد: گاز مونوکسید کربن علاوه بر ایجاد فراموشی، مرگ خاموش را رقم می زند، بنابراین مشترکان مراقب باشند همیشه اکسیژن کافی به خانه به ویژه به اتاق خواب ها برسد.
ارتباط تنگاتنگ خواب و سردرد
آفتاب نیوز : نوشین یمانی، در رابطه با اختلالات خواب و سردرد، اظهار کرد: خواب کافی و با کیفیت برای سلامت بدن ضروری بوده و داشتن خواب کافی سبب عملکرد مطلوب بدن و مغز می شود. وی با بیان اینکه کمبود خواب و بی خوابی و به صورت کلی انواع اختلالات خواب سبب بروز عوارضی هستند که یکی از این موارد سردرد است، افزود: طبق مشاهدات سردرد های مزمن و عودکننده مثل میگرن و سردرد های تنشی در
تعبیر دیدن آجر در خواب
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تعبیر خواب آجر منوچهر تهرانی می گوید اگر در خواب , دبدید زیاد آجر دارید یعنی در موقعیتی که هستید دلگرم می شود چه شغلی چه خانوادگی .همچنین قرار دادن, آجر روی هم معنای خوبی دارد. تعبیر خواب دیدن آجر سفالی سقف در خواب ، شانس و اقبال از نظر مالی است. تعبیر خواب آجر از دید آنلی بیتون تعبیر خواب دیدن آجر ، نداشتن تفاهم در عشق و کار است
این قرص خواب برخلاف تصور قبلی بی خطر نیست
به گزارش سایت طلا، ملاتونین هورمون خواب بدن به شمار می رود که قرص ان نیز برای بهبود خواب در بازار موجود است. حال یک مطالعه جدید هشداری را ایجاد کرده است که مصرف بیش از حد ملاتونین ممکن است در دراز مدت بی خطر نباشد. این مطالعه که در 1 فوریه در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شد، نشان می دهد که در سال 2018، آمریکایی ها بیش از دو برابر بیش از یک دهه قبل از داروهای خواب بدون نسخه استفاده می
خواب کم می تواند نشانه کمبود امگا 3 باشد
امگا 3 یکی از چربی های بسیار حیاتی برای بدن انسان است که کمبود آن عوارضی در پی دارد. تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد خواب ضعیف می تواند نشانه کمبود امگا 3 باشد. خواب ضعیف همچنین می تواند باعث مشکلات شناختی، رفتاری و سلامت عمومی ضعیف شود. به گزارش سیناپرس، امگا 3 یکی از چربی های مفید مورد نیاز بدن انسان است و در این میان ماده ای به نام DHA یا دوکوزاهگزانوئیک اسید در آن وجود دارد که
خواب بهتر با چند خوراکی و یک فرمول نوشیدنی!
اتحادخبر: خواب بخشی جدانشدنی از مفهوم سلامتی به شمار می رود. در واقع خواب کافی و با کیفیت نه تنها از عملکرد سالم مغز پشتیبانی می کند بلکه باعث می شود در طول روز هوشیارتر و متمرکزتر شویم. خواب مناسب همچنین سیستم ایمنی را تقویت می کند. زمانی که خواب هستیم، بدن به طور خودکار و بدون آن که متوجه شویم به مغز استراحت می دهد و در صورت لزوم آن را وارد فاز تعمیر می کند. ماهیچه ها فرصتی دوباره
راه حلی فوری برای رفع بی خوابی شبانه
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، هنگام خواب باید محیط تاریک باشد، تاریکی به مغز می گوید ملاتونین بیشتری بسازد، بنابراین احساس خواب آلودگی می کنید. در صبح، قرار گرفتن در معرض نور می تواند به بیدار شدن کمک کند. در شب، با خاموش کردن یا کم کردن نورهای روشن، خود را برای خواب آماده کنید. بیشتر بخوانید: شکلات در کاهش درد سر موثر است؟ مدیتیشن و ریلکس باشید، وقتی
کتابی که متن ندارد
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران ( ایبنا )، جادوی خواب اثری از مهسا هدایتی است که سعی دارد با تصویر گری کودکان را به فکر کردن وادارد و به آن ها بیاموزد که روایت های مختلف بسازند. جادوی خواب کتابی تصویری است که نویسنده سعی دارد داستانش را با تصویر به کودکان بگوید و همچنین به کودکان بیاموزد که می توان با یک تصویر چندین داستان گفت و لذت برد. در پشت جلد کتاب آمده است: خب دیگر
ترکیب ورزش سنگین و بی خوابی خطرناک است
اگر در حین ورزش دچار احساس گرفتگی یا درد قفسه سینه می شوید، این هشدار را جدی گرفته و ضربان قلبتان را تا حدی پایین بیاورید. محققان سوئدی معتقدند که مشکلات قلبی در حین ورزش می تواند نشانه ای از نیاز بدن به خواب بیشتر باشد. به گزارش سیناپرس، ورزش منظم می تواند خطر کلی ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. با این حال، نخوابیدن به مدت هفت تا نه ساعت در شبانه روز می تواند در دراز مدت این اثرات
مرگ کارتن خواب جوان با شلیک 4 گلوله
زمین افتاده و فوت کرده است. از سوی دیگر تیم پزشکی قانونی در محل حادثه اعلام کرد بیش از 12 ساعت از مرگ مقتول می گذرد. تیم جنایی در ادامه بررسی ها متوجه ساختمان مخروبه ای در آن نزدیک شدند که احتمال دادند مقتول که به نظر می رسد تازه کارتن خواب شده در آن خرابه زندگی می کرده است. بنابراین بازپرس همراه مأموران راهی خرابه شدند و در آنجا داخل یکی از اتاق ها کارت ملی مقتول را به نام بهنام 35 ساله پیدا
نکاتی درباره خواب نیمروزی کودکان که بهتر است بدانید
به گزارش تازه نیوز، چرت صبحگاهی و چرت بعد از ظهر جزو خواب های نیم روزی هستند که در رشد کودکان در سنین مختلف تاثیر دارند. نوزادان معمولا در سال اول زندگی به 5 تا 6 بار چرت روزانه نیاز دارند. بین 15 تا 18 ماهگی، این میزان خواب نیم روزی به 2 چرت کوتاه کاهش پیدا می کند. به احتمال زیاد قبل از دو سالگی، کودکان دیگر تمایلی به خواب بعد از ظهر نشان نمی دهند. با این حال، سن متوسط ترک این عادت بین 3 تا 4
الحق حدیقه قادرپناه لایق شهادت بود
و زاری نکردم، حتی مردم روستا هم از کار من تعجب کرده بودند، گفتم: جای تعجب نیست، این نوع مرگ برای دخترم سعادت و برای ما هم افتخار است، مگر پیامبر ما نفرمود:، چون آخر زمان فرا رسد، شهادت؛ خوبان امت من را گلچین خواهد کرد. پس مویه کردن، برای مرگ سرخ و با عزت، ناسپاسی از خداوند است. هدیه شهید راوی: فاطمه حسنی مادر شهید چند روز پس از شهادت حدیقه، او را در عالم خواب دیدم، هنگام
معمای کور قتل کارتن خواب
ماجرای قتل مرد کارتن خواب به چند ی پیش برمی گرد د ، زمانی که رهگذران با بد ن غرق د رخون مرد ی د ر مقابل یکی از بیمارستان های غرب تهران مواجه شد ند . با اطلاع شاهد ان ماجرا مرد جوان به د اخل بیمارستان منتقل و با توجه به شد ت جراحت وارد ه بلافاصله تحت عمل جراحی قرار گرفت. اما متاسفانه با وجود تلاش کاد ر پزشکی مرد جوان جان خود را از د ست د اد .با مرگ مرد جوان، بازپرس ویژه قتل تهران و کارآگاهان پلیس
چهره زشت پاریس بعد از مرگ رنه روبر
یک کارتن خواب اهمیت نمی دهد و درست 9 ساعت بعد از تماس به محل مورد نظر مراجعه می کند و با پیکر بی جان یک هنرمند بزرگ روبرو می شود. این خبر ناگوار را فرانسویان بعد از گزارش رسانه های فرانسوی متوجه می شوند. میشل مونپونته، روزنامه نگار شبکه ی "فرانس انتر" و یکی از دوستان "رنه روبر"، پس از درگذشت این عکاس سرشناس درباره ی مرگ وی یک جمله ی تکان دهنده نوشت که در قرن بیست و یکم قابل تامل است
بوتولیسم در تالاب بین المللی میانکاله همچنان در خواب زمستانی
محدوده و مصب رودخانه قره سوء در نزدیکی بندر ترکمن بود که پایش هوایی نشان می دهد هیچ گونه تلفات پرنده، تجمع پرنده شکاری یا حیوانات لاشه خوار در این منطقه به چشم نمی خورد. او گفت: بوتولیسم به علت فعال شدن باکتری کلاستریدیوم بوتولینوم در محیط بی هوازی ایجاد می شود و تغذیه پرندگان از مواد آلوده به این باکتری سبب مرگ آنان خواهد شد. بیشتر بخوانید: شمارش معکوس تا بیدار شدن
کودک 2 ساله ناجی خانواده اش از مرگ حتمی شد +تصاویر
ساعت 4.30 دقیقه صبح روز 15 ژانویه در آلفورد واقع در ایالت تگزاس آمریکا رخ داد. به نقل از باشگاه خبرنگاران، بردون پس از استشمام بوی دود و دیدن آتش بلافاصله به اتاق والدینش وارد شد و آن ها را از خواب بیدار کرد. کیلا داهل ، مادر این کودک به Good Morning America گفت: او روی تختخواب مدام به پای من ضربه می زد و در حالی که سرفه می کرد گفت مادر گرما. براساس گزارشات هنگامی که کیلا وارد
اختلاف خانودگی باعث وقوع 3 قتل در کرمانشاه شد
اطمینان از عمیق شدن خواب آنها بواسطه خوردن آبمیوه مسموم و بیهوش شدن شأن، وارد محوطه اصلی ساختمان شده و به هر کدام از این افراد دو گلوله شلیک می کند. شلیک 2 گلوله توسط قاتل به هرکدام از اجساد بازپرس ویژه قتل دادگستری کرمانشاه تاکید کرد: در بررسی اجساد مقتولان به هر کدام دو گلوله یکی در ناحیه سر و یکی در ناحیه قفسه سینه اصابت کرده بود که این شلیک ها موجب مرگ آنها شده است.
خواب بهتر با چند خوراکی
به گزارش خبرگزاری دانا خواب بخشی جدانشدنی از مفهوم سلامتی به شمار می رود و در زمان خواب بدن بطور خودکار به مغز استراحت می دهد. ماهیچه ها فرصتی دوباره برای بازیابی انرژی خود یافته و سلول ها و رگ های خونی آسیب دیده هم ترمیم می شوند. خوردن یک میان وعده سبک که ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات باشد، بهترین راه برای داشتن یک شب آرام است. مواد غذایی برای خواب شبانه راحت تر
خشونت جنسی
خشونت جنسی در تمامی کشور ها وجود دارد. جدا از اجبار فیزیکی، ممکن است دربرگیرنده ارعاب روانی، باجگیری یا تهدیدهای دیگر باشد –برای مثال تهدید به صدمه جسمی، اخراج از شغل، ندادن شغل مورد درخواست. همچنین ممکن است زمانی رخ دهد که فرد مورد تعرض قادر نباشد رضایت خود را اعلام کندبرای مثال، هنگام مستی، اعتیاد، خواب یا زمانی که از نظر مغزی قادر به فهمیدن شرایطش نیست. خشونت جنسی شامل تجاوز است، که
پیش از خواب به کودکان اجازه استفاده از موبایل ندهید
تحقیقات جدید نشان می دهد که حتی نورکم موبایل نیز کاهش شدید هورمون ملاتونین در کودکان را در پی داشته و باعث اختلال در خواب آنها می شود بنابراین محققان به والدین توصیه می کنند حداقل یک ساعت پیش از خواب، به کودکان اجازه استفاده از موبایل را ندهند. به گزارش سیناپرس، اگر می خواهید کودکانتان خوابی آرام و راحت داشته باشند به هیچ عنوان برای حداقل یک ساعت پیش از خواب به آن ها اجازه استفاده از
قسمت دوم: بیدار شدن برای نماز صبح/ استاد نیلچی زاده + ویدیو
به گزارش روابط عمومی ستاد اقامه نماز، فروغ نیلچی زاده استاد دانشگاه و کارشناس مذهبی با حضور در روابط عمومی ستاد اقامه نماز کشور گفت: اگر هندسه خوابمان را اصلاح کنیم، نماز صبح به طور اتومات بیدار می شویم؛ در حقیقت سیستم ساعت بیولوژیک بدن ما، ما را برای نماز شب حتی بیدار می کند. وی ادامه داد: ما دو مدل خواب داریم، خواب های انرژی ساز و خواب های انرژی سوز. در خواب های انرژی ساز، خواب بین
تعبیر دیدن راهزن در خواب
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر کسی در خواب دید راهزنی می کند، مال مردم را به حرام و ظلم و ستم می برد. اگر تعدادی راهزن را نیز گرد خود جمع می دید، جمعی از اراذل و اوباش با او قصد همکاری برای چپاول مردم را دارند. اگر در راهی راهزنان دیگری راه او را سد کردند، و دار و ندارش را بردند، از غم و غصه نجات پیدا می کند و مال از دست رفته اش به او بر می گردد. اگر زنی خواب ببیند خودش را و یا دخترش را
بخش های PICU مملو از کودکان مبتلا به امیکرون است
می کند. این متخصص کودکان یادآور شد: شاید شدت علائم امیکرون کمتر باشد اما کشندگی و عارضه امیکرون بالاست و شیوع این بیماری نیز بسیار بیشتر است که این گستردگی می تواند آمار مرگ و میر را افزایش دهد. کلانتری ادامه داد: بخش های PICU ما پر از کودکان مبتلا به امیکرون است. در یکماه اخیر بیش از نیمی از کودکان مراجعه کننده به من با علائم اومیکرون هستند و اغلب والدین آنان نیز علائم
