افزایش طول عمر با مصرف این نوشیدنی
سایر منابع:
سایر خبرها
با خوردن بادام کلسترول خون را کنترل کنید
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن بادام باعث بهبود سطح کلسترول خوب و همچنین حذف کلسترول بد از خون می شود. علاوه بر این، بادام ماده ای مغذی و سرشار از ویتامین های E و B است. به گزارش سیناپرس، کلسترول خوب که به عنوان لیپوپروتئین با چگالی بالا یا کلسترولHDL شناخته می شود، در کاهش خطر بیماری قلبی نقش مهمی دارد. در این میان بادام به عنوان منبعی غنی از ویتامین های E و B منبع مواد ...
موفقیت محققان ایرانی در کاهش آنزیم های کبدی در بیماری کبد چرب غیرالکلی
مطالعه کوهورت گلستان انجام شد، بررسی تاثیر قرص ترکیبی پلی پیل بر پیشگیری اولیه از بروز بیماری های عمده قلبی عروقی در افراد، بدون در نظر گرفتن سوابق بیماری کبد چرب غیرالکلی و نیز بررسی تاثیر مصرف پلی پیل در کاهش آنزیم های کبدی بالا در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی و هپاتیت مزمن ناشی از آن (NASH) به عنوان عامل خطر مستقل بروز بیماری های قلبی عروقی و سکته های قلبی و مغزی بیان کرد. وی ...
یک راهبرد جدید و امیدوارکننده برای درمان دیابت نوع 2
شدن اختلال عملکرد متابولیک منجر شود. وایزمن گفت: سیگنال دهی IRE1/XBP1، واکنشی نسبت به فشار سلولی است و روشن نگه داشتن آن به سلول می گوید که این فشار قابل حل شدن نیست؛ بنابراین سلول در واقع خود را می کشد. پژوهشگران در این پروژه نشان دادند که ترکیب IXA4 که چند سال پیش شناسایی کردند، IRE1/XBP1s را فقط برای چند ساعت فعال می کند. از آنجا که در غیر این صورت، این ترکیب به IRE1 ...
برای مقابله با کووید19 و آلزایمر رزماری مصرف کنید
تحقیقات جدید نشان می دهد که گیاه رزماری از ماده ای به نام اسید کارنوزیک برخوردار است که می تواند برای مقابله با کووید 19 و تسکین نشانه های شبیه آلزایمر مفید باشد. به گزارش سیناپرس، بیش از دو سال است که سراسر جهان با همه گیری کرونا دست و پنجه نرم می کند. روزانه تحقیقات بسیاری در باره این بیماری و راه و روش درمان و پیگری آن انجام می شود. به گفته تیمی از موسسه تحقیقاتی اسکریپس ...
آیا این عادت های سالم واقعا مفید هستند؟
ویتامین ها اگرچه مولتی ویتامین ها برای بدن مضر نیستند، اما از بیماری قلبی، سرطان یا زوال عقل محافظت نمی کنند. از یک رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات کم چرب همان مزیت غذایی (یا حتی بهتر از آن) را دریافت خواهید کرد. مکمل های آنتی اکسیدانی بدن ما به آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین سی، ویتامین ای و بتاکاروتن در مبارزه با رادیکال های آزاد نیاز دارد، مواد ...
چگونه سرماخوردگی را یک روزه درمان کنیم؟
بکار گیرد . خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند. بنابراین حداقل 8 ساعت در شب بخوابید و علاوه بر آن در طول روز هم حتما" چند خواب کوتاه داشته باشید. مواد مقوی مصرف کنید وقتی بدن شما با سرماخوردگی مبارزه می کند برای اینکه قوی باقی بماند و بتواند درمقابل این بیماری از خود دفاع ...
بهترین راه مراقبت از پوست با 9 توصیه دکتر فارمو
به گزارش برنا، زندگی ما انسان ها بر اساس عادات مختلف ساخته شده است، از نوشیدن قهوه یا چای صبحگاهی گرفته تا تختی که در آن می خوابیم، همگی رفتارهای متدوال بدن ما را در طول روز نشان می دهند. در حالی که اصطلاح " عادت " اغلب بار معنایی منفی دارد، اما در نظر داشته باشید، می توانیم عادت هایی را ایجاد کنیم که برای سلامت بدن و پوست ما مفید هستند. از ورزش و رژیم غذایی گرفته تا انتخاب محصولات ...
31ماده غذایی برای مبارزه با سرطان
ضروری مانند ویتامین B، پتاسیم و اسید های چرب امگا3 هستند. در یک مطالعه مشخص شد خطر ابتلا به سرطان روده در افرادی که ماهی زیادی در برنامه ی غذایی شان دارند، 53 درصد کمتر از کسانی است که زیاد ماهی مصرف نمی کنند. یک مطالعه دیگر نشان داد که مصرف روغن ماهی نیز با کاهش قابل توجه سرطان پروستات ارتباط دارد و در نهایت، مطالعه ای روی 68109 نفر نشان داد احتمال رخ دادن سرطان روده بزرگ در افرادی که حداقل 4 بار در ...
افزایش طول عمر مبتلایان به پارکینسون با مصرف توت فرنگی، سیب و پرتقال
به گزارش روز جمعه از روزنامه دیلی میل، به گفته کارشناسان، مصرف چای، آب سیب و آب پرتقال نیز می تواند فواید مشابهی داشته باشد. همه اینها مملو از آنتی اکسیدان هایی هستند که اعتقاد بر این است که به محافظت از سلول های مغزی که معمولاً در این بیماری از بین می روند، در برابر آسیب کمک می کنند. یکی از این آنتی اکسیدان ها، فلاونوئیدها هستند که تحقیقات نشان می دهد می توانند به تسکین التهاب و درمان ...
چای سیاه یا سبز؛ کدام سالم تر است؟
می ماند که این موضوع موجب اکسید شدن آن می شود. در نتیجه برگ های این چای به رنگ سیاه و قهوه ای درمی آید. چای سیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی کمتری است اما خواص منحصر به فردی دارد که در چای سبز وجود ندارد. اعتقاد بر این است که ترکیب قدرتمند چای سبز که از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی تشکیل شده است به موارد زیر کمک می کند: یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که آنتی اکسیدان ...
کشف گونه جدید و خطرناک ویروس ایدز در هلند
گونه در افراد بیشتری از این کشور وجود دارد و به طور کلی، گونه VB تاکنون در 109 نفر شناسایی شده است. با توجه به اینکه سلول های CD4 در این گونه به سرعت کاهش پیدا می کنند، گونه VB خطرات بسیار بیشتری برای مبتلایان به همراه دارد. همچنین وجود بارهای ویروسی بیشتر نیز احتمالا آن را مسری تر از سایر گونه ها می کند. با این وجود خوشبختانه به نظر می رسد روش های درمان فعلی تاثیر زیادی روی این گونه می ...
درخواست پروفسور نبی پور از معاون وزیر بهداشت
طریق درک بهتر بنیان مولکولی و فیزیولوژیک تولیدمثل، رشد و کنترل این فرایندها، توجه نشان می دهد. رئیس مرکز تحقیقات زیست فناوری دریایی خلیج فارس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر همچنین گفت: امروزه درمان بیماری هایی مانند چاقی، دیابت و قلبی و عروقی بدون نگاه به زیرساخت های بیولوژیک، اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و ارزشی امکان ناپذیر است که هر کدام از این مسائل بر روی یکدیگر تاثیرگذار هستند. او ...
فواید آب انار که نمی دانستید!
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ یک انار نزدیک به 30 میلی گرم ویتامین C دارد که 33 تا 40 درصد از مقدار مورد نیاز روزانه برای بزرگسالان را تامین می کند. اما مردم به طور کلی یک انار کامل مصرف نمی کنند، زیرا مقدار زیادی از آن تلخ است. با این حال، مردم برای به دست آوردن فواید سلامتی، آب انار می نوشند (یا دانه های میوه را مصرف می کنند). انار قرن هاست که از 1500 سال قبل از میلاد مسیح به عنوان درمان ...
50 درصد سرطان ها با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است
...، گفت: پرهیز از مصرف غذاهای باکالری بالا، پرهیز از غذاهای چرب، دوری از مصرف گوشت قرمز در این زمینه بسیار مهم است. امانی تصریح کرد: تحقیقات نشان می دهد نداشتن تحرک مناسب و چاقی ارتباط مستقیم با تعداد زیادی از سرطان ها دارد. پس باید سبک زندگی به سمتی سوق داده شود که فعالیت های مناسب بدنی در طی روز داشته باشیم. وی افزود: البته بسیار ضروری است که افراد روش های خودمراقبتی و ...
سرطان؛ دومین عامل مرگ در ایران و جهان/بیماری که با خود مراقبتی و امید قابل پیشگیری و درمان است
، اما در بسیاری از موارد علایم، نشان دهنده بدخیمی نیستند که بررسی دقیق تر شرح حال پزشکی، انجام آزمایشات از نظر کم خونی و معاینه شکم و راست روده توسط پزشک پیش از انجام اقدامات دیگر مانند کولونوسکوپی نیاز است. به گفته وی، سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد که درصورت تشخیص به موقع و زودهنگام، تومور در مراحل اولیه و محدود بوده، در نتیجه درمان آن آسان ...
خواب بهتر با چند خوراکی و یک فرمول نوشیدنی!
انرژی خود می یابند و سلول ها و رگ های خونی آسیب دیده هم ترمیم می شوند. بر اساس مطالعه ای که از طریق مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی است، بی خوابی یکی از چالش های دانش پزشکی محسوب می شود. برای مثال نزدیک به 35 درصد از آمریکایی ها از علائم بی خوابی رنج می برند. شاید وقت آن رسیده باشد که از غذاها و نوشیدنی های طبیعی که خواب بهتر را پشتیبانی می کنند استفاده کنیم ...
تفاوت بین عفونت های باکتریایی و ویروسی چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، باکتری های ارگانیسم هایی تک سلولی اند که البته برخی از محققان آن ها را با گیاهان مرتبط می دانند. باکتری ها جزو خوش شانس ترین موجودات زنده روی کرهٔ زمین هستند و زیستگاه های متنوعی دارند؛ از سرزمین های یخی گرفته تا بیابان ها. بیشتر بخوانید: دردی که نشان از سرطان لوزالمعده دارد باکتری ها می توانند مفید باشند، مثلاً باکتری های روده به ...
عوارض مصرف بیش از حد شیر
دهند جایگزین کردن تنها 5 درصد از لبنیات چربی که افراد در طول روز مصرف می کنند با سبزیجات یا مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع نشده، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. شیر دارای کلسترول است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. مشکلات گوارشی ایجاد شده در برخی از افراد از عوارض زیاد مصرف شیر و لبنیات است. منبع: مدیکال رو انتهای پیام/ ...
درمان 36 بیماری با سیب
چربی پرهیز کنید، و از خوراکی ها و غذاهای فیبر دار و سیب به شدت استفاده کنید. 9. سم زدایی کبد ما به طور مداوم سم مصرف می کنیم، چه از طریق نوشیدنی ها و چه از طریق غذاها، و کبد ما مسئول تخلیه این سموم از بدن است.یکی از بهترین چیزهایی که می توانید بخورید و به سم زدایی کبد شما کمک می کند، میوه هایی مانند سیب است که حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرهای بالایی هستند. 10. جلوگیری از آب ...
قیمت خودرو
، اثربخشی داروها و پردازش مواد مغذی ایفا می کند. بعضی مطالعات نشان داده اند که ماچا از سلامت کبد هم محافظت می کند. دانشمندان در مطالعه ای، به مدت 16 هفته به موش های دیابتی ماچا خوراندند و درنهایت متوجه شدند این گیاه، هم از آسیب به کلیه ها و هم کبد جلوگیری می کند. در مطالعه ی دیگری به 80 نفر که کبد چرب غیرالکلی داشتند، به مدت 90 روز، هر روز 500 میلی گرم چای سبز دادند. بعد از 12 هفته، عصاره ی چای ...
خواص سیر این خوشمزه بدبو را بدانید
شریانی انباشته و جمع شوند. این بدین معناست که سیر همانند یک ماده ضدانعقاد عمل می کند و از این طریق، خطر حملات قلبی را کاهش می دهد. سیر می تواند فشار خون را از طریق گشاد کردن رگ های خونی پایین بیاورد و به جریان خون اجازه می دهد تا براحتی و آزادانه حرکت کند. سیر خاصیت ضدسرطانی دارد ترکیبات سولفور در سیر برای جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی و مسدود کردن تومورها مورد مطالعه قرار ...
سرطان را چگونه مهار کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی حاکی از آن است سالانه در ایران حدود 135 هزار نفر به سرطان مبتلا می شوند و این عدد تا سال 2030 میلادی (1409 خورشیدی) با افزایش حداقل هشتاد درصدی، به بیش از 160 هزار نفر در سال خواهد رسید. بیشتر بخوانید: افزایش خطر ریسک ابتلا به سرطان پستان با توجه به سابقه خانوادگی کارشناسان حوزه بهداشت بر ...
این رژیم غذایی سیستم ایمنی شما را از بین می برد
کننده بیماری و التهاب روده می شوند. دکتر تا چیانگ لیو، سرپرست این تیم مطالعاتی درباره موضوع فوق گفت: بیماری التهابی روده از لحاظ تاریخی عمدتاً در کشورهای غربی مانند ایالات متحده همواره یک مشکل جدی بوده است اما با شیوع بیشتر سبک زندگی غربی، در سطح جهانی شایع تر می شود. تحقیقات ما نشان داد که مصرف طولانی مدت یک رژیم غذایی به سبک غربی سرشار از چربی و قند، عملکرد سلول های ایمنی در روده را به ...
خواب کم می تواند نشانه کمبود امگا 3 باشد
نشان می دهد که مصرف 16 هفته مکمل روزانه با 600 میلی گرم DHA از منابع جلبکی به طور قابل توجهی خواب آنها را بازسازی کرده است. علاوه بر این مصرف این مکمل، مشکلاتی مانند اضطراب خواب، مقاومت در برابر زمان خواب و بیداری مداوم در طول شب را کاهش داد. به گفته محققین، کودکانی که مکمل امگا 3 DHA دریافت کردند، هر شب یک ساعت خواب بیشتر و هفت دوره بیداری کمتر داشتند. از سوی دیگر سطوح پایین DHA با سطوح ...
داروخانه آنلاین داروبرگ
بهبود بخشد بتاکاروتن ترکیبی است که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات یافت می شود و در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. بتاکاروتن به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و می تواند با آسیب سلولی مبارزه کند و از بیماری هایی مانند بیماری قلبی جلوگیری کند. یک مطالعه 14 روزه بر روی افراد سالم نشان داد افرادی که 15 میلی گرم بتاکاروتن و 5 میلی گرم پپرین مصرف کردند نسبت به افرادی که به تنهایی بتاکاروتن مصرف می کردند سطوح بالاتری از بتاکاروتن در خون خود داشتند. داروبرگ خراسان مشهد مقدس طبرسی 38 طباطبایی 8 و10 ...
غذاهای مضر صبحانه، اجتناب کنید!
چرب و بدون شیرینی را امتحان کنید. پروتئین آن نسبت به انواع دیگر بیشتر است و شما به راحتی می توانید آن را برخی طعم دهنده ها امتحان کنید. مثلا یک قطره عسل، یا میوه های تازه خرد شده، رنده شده یا له شده به آن اضافه کنید. بیشتر بخوانید: نحوه مصرف ماست، نکاتی که نمی دانستید! 8- بارهای صبحانه انواع مختلفی از کافه بارها صبحانه در بازار وجود دارد، از گرانولا گرفته تا غلات. ...
طرز تهیه یک رولت ارزان، شیک و خوشمزه
چکیده یا پرچرب را جایگزین کنید؛ اما ماست معمولاً آب می اندازد؛ بنابراین توصیه می شود برای مهمانی ها این کار را انجام ندهید. همچنین می توانید میزان سس مایونز را نصف کنید و ماست پر چرب را با آن مخلوط کنید. نکات مربوط به ذرت برای تهیه این رولت می توانید ذرت خام را با کمی نمک آبپز کنید و بعد از این که آن را آبکش کردید، به مواد رولت اضافه کنید. اگر از کنسرو ذرت استفاده می کنید ...