خانه
با خوردن بادام کلسترول خون را کنترل کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش تهیه یک ترکیب طبیعی ، شگفت انگیز و خانگی برای افزایش قدرت جنسی
بیشتری در این حوزه نیاز است، برخی از مطالعات نشان می دهند که استرس اکسیداتیو حتی بر باروری و عملکرد جنسی نیز تأثیر منفی می گذارد. زنجبیل به دلیل پتانسیل خود در کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است. بر اساس تحقیقات آزمایشگاهی و حیوانی، زنجبیل ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو و سایر تغییرات مرتبط با افزایش سن در سلول ها و بافت ها کمک کند. در این میان می ...
کشف راه جدید درمان سرطان
؛ مانند توانایی محدود برای دستکاری در ذرات به محض اینکه در بدن قرار دارند و یا تکیه بر چندین ذره برای اینکه این کار به خوبی انجام پذیرد. محققان راه حل خود را ابلیشن هدایت شده با تصویر حداقلی تهاجمی یا MINIMA نامیدند. در این روش در عوض از یک دانه حرارتی فرومغناطیسی استفاده می شود که می تواند با یک اسکنر ام آر آی به سوی تومورسرطانی هدایت شده و فورا داغ شده و سبب آسیب رساندن به بافت سرطانی شود ...
لاغری/ مصرف بادام هندی سبب کاهش وزن می شود
خواب منظم در زنان یائسه، درمان کبد چرب، پیشگیری و درمان یبوست، درمان جوش صورت و آکنه، تشکیل گلبول های قرمز خون و درمان کم خونی، باروری مردان ، تنظیم فشار خون، پیشگیری از بیماری های قلبی در زنان باردار و کاهش وزن و لاغری اشاره کرد. بادام هندی نیز مانند سایر آجیل ها خواص و فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد و به همین دلیل به مصرف آن توصیه می شود. از جنله خواص بادام هندی می توان به خواص بادام ...
شش صبحانه مفید که مغز را فعال می کند
گیاه دارویی نه کالای سبد غذایی چای به عنوان یک گیاه دارویی است و کالای سبد غذایی نمی باشد، اما متاسفانه مردم در سبد غذایی از ان استفاده می کنند. افرادی که روزانه 6 الی 7 فنجان چای می نوشند، اغلب دچار مشکلات فشار خون، روده ای و بسیاری از مشکلات می گردند و با وجود مصرف مداوم قرص، بهبود نمی یابند. بالا و یا پایین بودن فشار خون خطرناک است و هر کدام نشان دهنده ی وجود مشکلی در بدن می باشد.گیاهانی که ...
مزیت های ثابت شده نوشیدن آب گرم در مقایسه با آب سرد
گرم می تواند برای سیستم تنفسی شما مفید باشد. آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و مشکلات ریزش مو را افزایش می دهد. در مقابل، اب گرم گلو را تسکین داده و کاهنده هر گونه تحریک است. بهبود دهنده سیستم ایمنی بدن: مصرف آب سرد باعث کاهش گردش خون می شود در حالیکه آب گرم خاصیت کاملا برعکس دارد. افزایش گردش خون در نتیجه نوشیدن آب گرم باعث می شود بسیار سریع تر ...
ارائه روشی نوین برای بهبود رگ زایی با استفاده از هیدروژل
به گزارش خبرنگار مهر ، تحریک موضعی رگ زایی رویکرد جذابی برای ترمیم بافت های دچار ایسکمی (آسیبی که بر اثر کمبود یا اختلال در تأمین اکسیژن ایجاد می شود) و صدمه دیده است. برخی از میکرو RNAها (RNAهای کوچک غیرکدکننده که در تنظیم بیان ژن نقش دارند) مانند miRNA-92a به عنوان تنظیم کننده های منفی رگ زایی در محل ایسکمی شناخته شده اند. به منظور استفاده درمانی از توان مهارکننده های miRNA-92a برای ...
قیمت خودرو
است خون خشک شده باشد همچنین از دیگر علائم زخم پا می توان به بوی بد پا و همچنین شروع ناگهانی تورم یا قرمزی پا اشاره کرد. عوارض جدی دیابت بر سلامت کل بدن دانستن اینکه به دیابت مبتلا هستید اهمیت زیادی دارد زیرا بیماری است که می تواند بسیاری از اندام های بدن نه فقط پا را درگیر کند و قند خون را افزایش دهد، اگر قند خون به طور مداوم بالا باشد بر سایر اعضای بدن مانند کلیه ها و چشم ها ...
آنچه شانس بارداری را بیشتر می کند
رحم اشاره کرد؛ همچنین بارداری چند قلویی و افزایش بیش از حد مایع آمنیوتیک نیز یکی از این عوامل است. این کارشناس مامایی با بیان اینکه موز منبع کلسیم، آهن و فولیک اسید است، گفت: مصرف این میوه در دوران بارداری باعث تثبیت فشار خون، کنترل قند خون و کلسترول خون می شود و همچنین موجب افزایش رشد گلبول های قرمز و b6 در بدن می شود. درایتی ادامه داد: موز بهبود دهنده یبوست است و همچنین موجب ...
با مزایای شنا در دوران بارداری آشنا شوید
.... • عضلات مرکزی شکم را تقویت می کند. • از دیاستاز رکتی (جپا شدن عضلات روده بزرگ) جلوگیری می کند. • کمر درد را تسکین می دهد. • می تواند سلامت قلب و عروق و انعطاف پذیری را بهبود بخشد. • می تواند منجر به بارداری و زایمان راحت تر شود. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: در بارداری از این مواد مراقبتی پوست استفاده نکنید مراقب رژیم غذایی دوران بارداری باشید فواید خوردن بادام هندی در بارداری ...
آشنایی با انواع ژل های زیبایی تزریقی، عواقب، عوارض و جایگزین آنها
مورد استفاده عبارتند از: هیالورونیک اسید(HA) هیالورونیک اسید بطور طبیعی در خود بدن نیز یافت میشود. از این ماده برای حجم دهی به بافت پوست در نواحی مانند گونه ها، صاف کردن پوست و رفع چین و چروک ها بویژه در اطراف چشم ها، لب ها و پیشانی استفاده میشود. دو برند معتبر تجاری این ماده، ژوویدرم (Juv derm) و رستیلن (Restylane) نام دارد. طبق اعلام انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی آمریکا (ABCS ...
فواید باورنکردنی تخم بلدرچین برای بدن
به گزارش ایرسا آنلاین ، هر فردی برای سلامتی به تغذیه مناسب و داشتن یک رژیم غذایی مغذی نیاز دارد، تغذیه خوب بر فرآیند رشد و ترمیم بدن تاثیر می گذارد، تحقیقات زیادی ثابت کرده اند که داشتن غذاهای سرشار از مواد مغذی، سلامتی انسان را به شکل قابل توجهی بهبود می بخشد.رای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن باید غذاهای زیادی از جمله:سبزیجات، پروتئین، کربوهیدرات، میوه، غلات و غیره را مصرف کنیم. تخم بلدرچین نیز ...
راه های ساده و فوری برای لاغری شکم در 20 روز
انجام دهید . *فیبر بیشتری بخورید مصرف غذاهایی که فیبر بیشتری دارند ، موجب خواهند شد که برای طولانی مدت احساس سیری داشته باشیم . این مواد غذایی سبب پاکسازی بدن ، پایین آمدن سطح کلسترون خون می شود. آهسته غذا بخورید هرگز با عجله غذا نخورید زیر آهسته غذا خوردن سبب می شود مغزتان پیام سیری را زودتر دریافت کند و تمایلی به خوردن بیش از حد غذا نداشته باشید. ...
افزایش عمر بیماران پارکینسونی با سه میوه
فلاونوئید در روز مصرف می کردند، تا پایان این مطالعه 70 درصد بیشتر احتمال داشت که زنده بمانند. این میزان معادل خوردن حدود یک بسته کامل توت فرنگی یا 6 سیب در روز است. اما محققان گفتند که نتایج این مطالعه هیجان انگیز بود زیرا همچنین نشان می دهد که تنها سه وعده از این میوه ها در هفته می تواند برای بیماران پارکینسون مفید باشد. پارکینسون به مرور زمان بدتر می شود، زیرا سلول های مغزی ...
درمان خشکی لب با این روش
صبر کنید . این عمل را می توانید روزانه یکبار تکرار کنید. 7. کره کاکائو : کره کاکائو حاوی اسیدهای چرب ضروری است که به طور عمیق باعث احیا ، تغذیه و محافظت از پوست کم آب می شود . محصولات لبنی نیز مانند ماست و کره به بهبود سلامت پوست کمک می کنند. مواد لازم : کره کاکائو آلی یا کره بادام زمینی ماست یا کره معمولی نحوه استفاده: ...
بهترین راه مراقبت از پوست با 9 توصیه دکتر فارمو
به گزارش برنا، زندگی ما انسان ها بر اساس عادات مختلف ساخته شده است، از نوشیدن قهوه یا چای صبحگاهی گرفته تا تختی که در آن می خوابیم، همگی رفتارهای متدوال بدن ما را در طول روز نشان می دهند. در حالی که اصطلاح " عادت " اغلب بار معنایی منفی دارد، اما در نظر داشته باشید، می توانیم عادت هایی را ایجاد کنیم که برای سلامت بدن و پوست ما مفید هستند. از ورزش و رژیم غذایی گرفته تا انتخاب محصولات ...
15 عارضه کمبود ویتامین C برای سلامتی بدن چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، ویتامین C ویتامینی محلول در آب است که نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن دارد و مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند، پس باید روزانه غذاهای حاوی ویتامین C مصرف کنید، ویتامین C ویتامینی محلول در آب است که نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن دارد و مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند، پس باید روزانه غذاهای حاوی ویتامین C مصرف کنید. ویتامین سی برای ساخت کلاژن (پروتئینی که نقش حیاتی در ...
آثار زیانبار 2 فلز سنگین کاربردی در صنایع دریایی/پیشنهاد محققان درباره مصرف نانوذرات
نانو ذرات موجب ارتقای کیفیت محصولات تولیدی خواهد شد، افزود: از سوی دیگر به دلیل ریز بودن این مواد و قابلیت نفوذ از طریق منابع آبی و هوا وارد بدن و از طریق گردش خون وارد سلول های بدن می شوند و ما اطلاعی از اینکه انباشت این مواد در سلول های بدن چه عوارضی دارند، در اختیار نداریم. وی با اشاره به استفاده از نانو مواد در تولید جوراب و لوازم بهداشتی و آرایشی، گفت: رایج ترین نانو ذرات استفاد ...
چند راهکار طبیعی برای درمان خشکی پوست دست
. روغن بادام شیرین روغن بادام شیرین حاوی اسیدهای چرب است و به رطوبت رسانی پوست شما کمک می کند. مقداری روغن بادام شیرین را روی دستان خود بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. یا اگر قصد دارید روغن را یک شب روی پوست خود نگه دارید، می توانید از یک جفت دستکش پلاستیکی استفاده کنید. منبع: stylecraze / مترجم: الهه جعفرزاده ...
ترکیب معجزه آسای آب هویج با 2 ادویه خوشمزه + فرمول تهیه
رادیکال های آزاد محافظت می کنند. از طرفی دیگر این آب میوه یک منبع غنی از ویتامین B 6 است. ویتامین B 6 نه تنها برای یک پاسخ ایمنی مطلوب ضروری است، بلکه ارتباط کمبود آن با ضعف ایمنی نیز به اثبات رسیده است. بهبود کنترل قند خون نوشیدن مقدار کمی آب هویج می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند. به طور خاص، مطالعات روی موش های مبتلا به دیابت نوع 2 نشان می دهد که آب هویج ...
عناب؛ همه چیز درباره خواص، فواید و کاربردهای عناب
به گزارش همشهری آنلاین، جذاب ترین و مهم ترین فواید و خواص عناب برای سلامتی عبارت هستند از توانایی در درمان سرطان، بهبود سطح سلامت پوست، پاکسازی خون، رفع استرس ، فراهم آوردن خوابی آرام، تقویت دستگاه ایمنی بدن، محافظت از کبد، کمک به کاهش وزن، افزایش تراکم مواد معدنی استخوان، سم زدایی از بدن ، و بازیابی نقص های شناختی. برای آشنایی بیشتر با خواص عناب تا انتهای این متن را بخوانید. ممکن است ...
فواید روغن هسته سنجد
بردار قوی پوست پیشگیری کننده و درمان کننده خشکی چشم بهبود سرفه ارتقا دهنده گردش خون در بدن پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل کاهش دهنده قند خون درمان کننده پوکی استخوان
بعد از آن که پنیر پیتزا می خوریم در بدن ما چه اتفاقی می افتد؟
؛ سه دشمن سرسخت قلب و عروق که در پنیر پیتزا به مقدار زیادی پیدا می شوند ! مصرف زیاد این سه ماده باعث اضافه وزن ، بیماری قلبی ، فشار خون ، سکته و حتی سردرد می شود . 5. کل بدن: پنیر پروسس چربی اشباع زیادی دارد که مانع جذب اسیدهای چرب ضروری می شوند . اسیدهایی که در کاهش التهاب بدن نقش دارند . بنابراین باعث ایجاد التهاب در بدن می شود که آسیب های زیادی برای بدن به همراه دارد . همچنین این پنیر به سرعت باعث تجمع چربی در بدن می شود . اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
حسگرهای شیمیایی که می توانند آسیب مغزی را تشخیص دهند
بتواند به طور مداوم بر بافت های مغز نظارت کند و تغییرات غلظت یون را در مایع مغزی-نخاعی تشخیص دهد. این تغییرات در حالت ثانویه آسیب مغزی تروماتیک، به عنوان یک نشانه هشدار ابتدایی در مورد بدتر شدن شرایط ظاهر می شوند. اگرچه دی اکسید سیلیکون کپسوله شده می تواند سال ها در بدن انسان دوام بیاورد اما دانشمندان می گویند که عناصر حسگر احتمالا تنها چند هفته دوام خواهند آورد. این بزرگترین مشکل ...
آب هویج با زنجبیل و زردچوبه؛ ترکیب سلامتی
آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. از طرفی دیگر این آب میوه یک منبع غنی از ویتامین B6 است. ویتامین B6 نه تنها برای یک پاسخ ایمنی مطلوب ضروری است، بلکه ارتباط کمبود آن با ضعف ایمنی نیز به اثبات رسیده است. بهبود کنترل قند خون نوشیدن مقدار کمی آب هویج می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند. به طور خاص، مطالعات روی موش های مبتلا به دیابت نوع 2 نشان می دهد که آب هویج تخمیر ...
با این رژیم ها، سم زدایی کنید
اصلی تقسیم می شوند: سمومی که در طول متابولیسم منظم در بدن ساخته می شوند و سمومی که از خارج بدن تولید می شوند و با خوردن، آشامیدن، تنفس یا جذب از طریق پوست در بدن ایجاد می شوند. سموم تولید شده در بدن شامل اسید لاکتیک، اوره و مواد زائد میکروب های موجود در روده است. سموم خارجی ممکن است شامل آفت کش ها ، جیوه در غذاهای دریایی، سرب ناشی از اگزوز خودرو و آلودگی هوا، مواد شیمیایی موجود در ...
خوراکی های خوشمزه ای که برای صبحانه ممنوع هستند
به گزارش ایلنا، شروع روز خود با یک صبحانه سالم و مغذی نه تنها در طول روز انرژی شما را حفظ می کند، بلکه برای سلامت کلی شما نیز مفید خواهد بود. مشخص است که خوردن صبحانه خطر حمله قلبی را کاهش می دهد، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد و تمرکز شما را بهبود می بخشد. اما خوراکی هایی هستند که خوردن آن ها ناشتا یا به عنوان صبحانه نه تنها به خوبی صبحانه عمل نمی کند بلکه باعث بروز بسیاری از ...
راهکارهایی برای رهایی از چاقی شکمی
ویتامین D با چاقی شکمی مرتبط است. توصیه می شود همه افراد هر 6 ماه سطح ویتامین D خون خود را با آزمایش خون چک کنند و در صورت نیاز، تحت نظر متخصص تغذیه مکمل ویتامین (D) با دز مناسب دریافت کنند. همینطور دریافت کافی منابع غذایی امگا3 با کاهش تری گلیسیرید و التهاب سبب کاهش چاقی شکمی می شود. منابع امگا3 شامل ماهی های چرب، گردو، بذر کتان، دانه چیا ، سویا و کانولا هستند. مجامع علمی توصیه به مصرف هفته ای دو ...
رژیم گیاهخواری را با این قواعد تجربه کنید
طور منظم و همراه با غذاهای حاوی ویتامین سی مصرف کنید که به جذب بیشتر آهن در بدن کمک کند. امگا3 را در اولویت قرار دهید اسیدهای چرب امگا3 چربی های مفیدی هستند که به کاهش فشارخون، بهبود سلامت قلب و جلوگیری از زوال عقل مرتبط با افزایش سن کمک می کنند. دو نوع امگا3 وجود دارد. بیشتر فواید سلامتی آن مرتبط است با اسید دوکوزاهگزانیوک که عمدتاً در ماهی های چرب و همچنین غذاهای غنی شده مانند تخم ...
