افزایش طول عمر مبتلایان به پارکینسون با مصرف توت فرنگی، سیب و پرتقال
سایر منابع:
سایر خبرها
جولان امیکرون در روزهای زمستانی
، 179 شهرستان در وضعیت نارنجی، 181 شهرستان در وضعیت زرد و 11 شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند. 36908 بیمار جدید کووید19 در کشور شناسایی شده اند. پس مراقب خودتان باشید! این میوه های معجزه آسا مصرف یک روز در میان یک وعده توت فرنگی، سیب و پرتقال عمر مبتلایان به پارکینسون را افزایش می دهد. به گفته کارشناسان و نوشته روزنامه دیلی میل، مصرف چای، آب سیب و آب پرتقال نیز فواید مشابهی ...
برای مقابله با کووید19 و آلزایمر رزماری مصرف کنید
عنوان یک درمان بالقوه ارزان، ایمن و مؤثر برای کووید 19 و برخی دیگر از اختلالات مرتبط با التهاب، ارزش بررسی دارد. یک مطالعه انجام شده پیشین در سال 2016 که توسط دکتر لیپتون انجام شد، نشان داد که اسید کارنوزیک یک آبشار سیگنالینگ ضد التهابی و آنتی اکسیدانی به نام مسیر Nrf2 را فعال می کند و همچنین مشخص کرد که اسید کارنوزیک می تواند به تسکین نشانه های شبیه آلزایمر در مدل های موش کمک کند. ...
رژیم گیاهخواری را با این قواعد تجربه کنید
به گزارش تازه نیوز، می توانید همیشه این سبک را داشته باشید یا غذاهای گیاهی را در برنامه هفتگی خود بگنجانید. تا چه اندازه می خواهید گیاهخوار شوید وقتی یک وعده غذایی گیاهی می خورید، به معنای آن است که دیگر از گوشت، مرغ یا ماهی استفاده نمی کنید. ممکن است تخم مرغ یا لبنیات مصرف کنید. اگر غذایی گیاهی باشد، از مصرف هر نوع غذای حیوانی؛ از جمله شیر، پنیر و تخم مرغ اجتناب کنید. ...
15 عارضه کمبود ویتامین C برای سلامتی بدن چیست؟
ث باعث ضعیف شدن رگ می شود. درنتیجه، بدن با کوچک ترین آسیب کبود می شود. در اغلب مواد، این علامت یکی از اولین نشانه های آشکار کمبود ویتامین ث است. 7 . جای زخم به کندی التیام پیدا می کند از آن جایی که کمبود ویتامین ث نرخ تشکیل کلاژن را کند می کند، زخم ها دیرتر درمان می شوند، تحقیقات نشان می دهد احتمال کمبود ویتامین ث در افرادی که روی پا زخم مزمن دارند بیشتر از کسانی که این مشکل ...
شش صبحانه مفید که مغز را فعال می کند
مدت 7 روز در یک ماه میل شود. مصرف عناب پس از هر وعده غذایی مصرف 1 قاشق چایخوری زرشک پس از هر وعده غذایی گریب فروت صبح ناشتا میل شود انگور 10 صبح و 5 عصر میل شود ریشه و برگ توت فرنگی با دستور مصرف: 3 گرم از آن را در 100 سی سی آب بجوشانید و 3 نوبت ر. طول روز میل شود. میوه نارس خرمالو، فندق هندوانه 10 صبح و 5 عصر میل شود، اما ...
مبانی تغذیه در کودک 6 تا 12 ماهه
شود قطره آهن در عقب دهان شیرخوار چکانده یا بعد از مصرف، مقداری آب به او داده شود. قبل از یک سالگی از دادن اسفناج، عسل، سفیده تخم مرغ، شیر گاو، توت فرنگی، گیلاس، آلبالو، کیوی، خربزه به کودک خودداری شود. هرگز به زور به کودک غذا داده نشود. به ساعت های خواب و استراحت کودکان توجه شود. به کودک مبتلا به اسهال و یا هر نوع بیماری عفونی دیگر، غذای کافی داده شود ...
خطرناک ترین علامت خارش پوست
به صورت مداوم تکرار نمی شود.نخستین راهکاری که برای درمان خارش پوست در پوست خشک پیش می گیرید، این است که روزی سه تا چهار مرتبه سطح پوست بدن خود را با کرم و لوسیون های مرغوب آب رسانی و مرطوب کنید.همچنین مدت زمانی که درون حمام سپری می کنید را کاهش دهید. خارش شدید در سراسر بدن، اغلب در افرادی که دچار بیماری کلیوی یا مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی هستند، رخ می دهد.در واقع یک مطالعه نشان داد که ...
درمان شقاق با روشهای عمل جراحی و لیزر؛ کدام بهتر است؟
، دیده می شود. خون قرمز تیره یا قهوه ای ممکن است نشان دهنده وضعیت جدی تری باشد و پزشک در موارد حساس عمل جراحی شقاق را توصیه می کند. https://bit.ly/3AUGTyw | انواع روشهای های عمل جراحی شقاق درمان شقاق با روشهای عمل جراحی اگر اقداماتی را برای نرم نگه داشتن مدفوع خود انجام دهید، مانند افزایش مصرف فیبر و مایعات، اغلب در عرض چند هفته زخم شقاق شما بهبود می یابد. خیساندن در آب ...
31 ماده غذایی برای مبارزه با سرطان
مواد شگفت انگیز که به داشتن خواص ضد سرطانی شهرت دارند، می توان به فلاونول مورین 4 اشاره کرد. سیر: سیر در درمان سرطان پانکراس بسیار موثر است. یک مطالعه که در سانفرانسیسکو انجام شد نشان داد که ریسک ابتلا به سرطان پانکراس در افرادی که مقدار بیشتری سیر مصرف کردند، در مقایسه با افرادی که سیر کمی مصرف کردند، 54 درصد کاهش یافت. لوبیا: از مدت ها قبل ارتباط بین لوبیا و کاهش خطر ابتلا ...
راز کووید طولانی؛ چرا برخی افراد تا مدت ها از کووید 19 رنج می برند؟
را هدف می گیرند و تشخیص قبلی دیابت نوع 2، شایع ترین شکل دیابت که در آن سلول های بدن به انسولین مقاوم هستند. پژوهشگران در مطالعه ای که 24 ژانویه در نشریه سل منتشر شد ، به عوامل خطر یادشده اشاره و خاطرنشان کردند که اغلب آن ها را می توان وقتی فرد برای نخستین بار به کووید 19 مبتلا می شود، نشانه گذاری کرد؛ در نتیجه به احتمال بیشتر درمان های سریع می توانند از برخی موارد ابتلا به کووید طولانی ...
چرا عضلات حیوانات بی تحرک و بدون غذا در خواب زمستانی تحلیل نمی رود؟
زمینه ی خواب زمستانی مطالعه می کنند، معما بوده است. اخیراً پژوهشگران به بررسی نقش میکروب های درون روده ی این حیوانات در کمک به حفظ عضلات در طول خواب زمستانی پرداختند. سنجاب زمینی پلنگی حتی پس از 6 ماه خواب زمستانی، حداقل نشانه های تحلیل عضله را نشان می دهد. سیستم بازیافت نیتروژن پژوهش های گذشته نشان داده است سیستم گوارشی حیوان در حال خواب زمستانی از نظر ساختار و ...
چگونه بر حس اضطراب خود غلبه کنیم؟
ممکن است به علائم اضطراب کمک کند. ثابت شده است که منیزیم یک کمک موثر خواب، شل کننده ی عضلات و تثبیت کننده ی خلق و خو است . نتایج مطالعاتی که در آن میزان مصرف منیزیم شرکت کنندگان کاهش داده شد، نشان داد کمبود منیزیم باعث افزایش علائم اضطراب می شود . علاوه بر این، مطالعات روی اضطراب امتحان نشان می دهد که رویدادهای استرس زا باعث افزایش دفع منیزیم در ادرار و کاهش سطح آن در بدن می ...
بیماری آرتریت آرتریت روماتوئید بهتر بشناسیم
مواد شیمیایی مختل کننده متابولیسم معرفی می شوند. به گفته محققان، حتی برخی از محصولات پلاستیکی که حاوی مواد مختل کننده متابولیسم شناخته شده نیستند، باعث رشد سلول های چربی می شوند. به گفته نویسندگان این مطالعه که در 26 ژانویه در Environmental Science & Technology منتشر شده، این بدان معناست که پلاستیک ها حاوی مواد شیمیایی هنوز ناشناخته هستند که در نحوه ذخیره چربی بدن ما اختلال ایجاد می ...
تست اضطراب کتل (CAQ)
مشاهده کردید لازم است پیش از هر چیز تحت معاینات دقیق پزشکی قرار بگیرید. گاه اضطراب از یک بیماری جسمانی نشأت می گیرد و با درمان آن بیماری اضطراب نیز از بین می رود. پزشک با توجه به اظهارات بیمار از شدت، طول مدت نشانه ها، زمان شروع آن ها، عواملی که باعث بروز علائم اضطراب می شوند و در نهایت رفتارها و حالت های او، دست به تشخیص می زند. در صورتی که اضطراب بیمار منشأ جسمانی نداشته باشد، او را به روانپزشک و ...
11 ماده غذایی موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر اومیکرون
آفتاب نیوز : در واقع هرچند واکسیناسیون بهترین راه برای محافظت در برابر کرونا است، با این حال تمرکز بر یک رژیم غذایی خوب و مغذی می تواند سیستم ایمنی بدن را به خوبی تقویت کند تا در مقابله با ویروس بتواند عملکرد بهتری داشته باشد. بر خلاف آن چه ممکن است پاره ای تصور کنند، حذف وعده های غذایی به منظور گرفتن رژیم سخت بدن را تضعیف کرده و بیشتر در معرض ابتلا به ویروس های موجود در ...
کمبود ویتامین ب 12 بینایی را مختل می کند
درد در صورت است که این انقباضات معمولاً در یک چشم یا گاهی در زیر آنها رخ می دهد. غذاهایی که حاوی سطوح خوبی از این ویتامین هستند عبارتند از جگر، ماهی قزل آلا، تخم مرغ ، لبنیات و همچنین غلات غنی شده صبحانه. خوشبختانه کمبود ویتامین B12 را می توان با مصرف مکمل ها درمان کرد اما اگر این مشکل اصلاح نشود، کمبود می تواند منجر به اختلالات عصبی نوروپاتی شود که به صورت احساس سوزن سوزن شدن ...
افزایش وزن سریع و ایمن با چند ماده غذایی
... 30. شیرین بیان یک تا 5 گرم ریشه شیرین بیان خشک را آماده کنید و آن را در آب بجوشانید. دمنوش حاصل را سه بار در روز بنوشید. نکته: برای مصرف دوز مناسب خودتان با پزشک مشورت کنید؛ زیرا ممکن است تاثیر عکس روی شما داشته باشد. برای افزایش وزن سریع موارد زیر را نیز رعایت کنید – تعداد وعده غذا هایی را که در طول روز می خورید، افزایش دهید. یک رژیم غذایی پر از کالری و فیبر داشته ...
خوراکی که مردان را جذاب تر می کند
جذابیت مردان را نیز اضافه کرد. یک مطالعه نشان داد، زنانی که بوی بدن مردان سیر خورده را استشمام کردند به نظرشان این مردان از جذابیت بیشتری نسبت به آن هایی سیر نخورده بودند، برخوردار شدند. تحقیقات نشان می دهد که اگر مردان سیر زیادی بخورند، باعث می شود بوی بدنشان آن ها را جذاب تر کند. به گفته محققان خوردن روزانه چهار حبه سیر برای رسیدن به این هدف لازم است. در این پژوهش، مردان به دسته ...
9 مزیت شگفت انگیز برای مصرف روزانه هویج
از آن در دسرهایی مانند حلوا و کیک استفاده کنند. ضمن اینکه هویج خواص آنتی اکسیدانی دارد و افراد با مصرف روزانه ان و گنجاندن هویج در رژیم غذایی خود می توانند نگرانی ناشی از دریافت دز روزانه آنتی اکسیدان را برطرف کنند. تحقیقات متعددی نشان داده، مصرف هویج در بهبود بینایی، پیشگیری از سرطان، بیماری های قلبی و سیستم ایمنی بدن نقش دارد؛ ضمن اینکه اگر دیابت دارید، قطعاً نباید این صیفی جات را از رژیم غذایی ...
این میوه سیاه کرم معده و روده را می کشد
خوردن دو عدد خرما پیش از خواب چه تاثیرات مثبتی می تواند داشته باشد؟ این مقاله را مطالعه نمایید. فواید خرما برای افراد دیابتی خرما ها حاوی مواد مغذی مهمی است که نیاز های یک فرد مبتلا به دیابت را برآورده می کند. خرما یکی از گزینه های سالم جایگزین برای شکر طبیعی است که مصرف آن برای دیابتی ها ممنوع است.دیابتی ها فقط باید مواد غذایی مصرف کنند که شاخص گلیسمی بسیار پایین دارند تا سطح ...
چگونه سرماخوردگی را یک روزه درمان کنیم؟
تسکین احتقاق(گرفتگی بینی ) و کاهش زمان تماس ویروس با پوشش داخلی بینی می شود. دارو داروهای زیادی برای درمان سرماخوردگی وجود دارد اما پیشنهاد می کنیم که وقتی نشانه های سرماخوردگی آغاز شد شما هر روز 4 وعده و در هر وعده 400 میلی گرم ویتامین سی به همراه آب فراوان مصرف کنید و علاوه بر آن هر 6 ساعت یکبار یک قرص زینک مصرف کنید. ...
ترکیب سلامتی: آب هویج با زنجبیل و زردچوبه+فرمول تهیه
عصر ایران - بر اساس مطالعه منتشر شده توسط مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا هویج نه تنها بخش مهمی از نیاز بدن به پتاسیم و ویتامین ث را فراهم می کند، بلکه از نظر پروویتامین آ نیز بسیار غنی است. در مطالعات به اثر آب هویج بر تقویت سیستم ایمنی اشاره شده و نقش مهم آن بر سلامت چشم و پوست نیز همواره مورد توجه بوده است. در ادامه مطلب نگاهی به ویژگی های سلامت آب هویج خواهیم داشت و سپس دو ...
این میوه روند پارکینسون را کُند می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد که انواع توت ها ممکن است یک سلاح قدرتمند در برابر آسیب های ناشی از بیماری پارکینسون باشند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در میوه هایی مانند انواع توت ها ممکن است پیشرفت اختلال حرکتی را کاهش دهند. به گفته محققان، افراد مبتلا به پارکینسون که سه وعده یا بیشتر در هفته از مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان به نام فلاونوئید مصرف ...
خواب کم می تواند نشانه کمبود امگا 3 باشد
پایین ملاتونین مرتبط است، هورمونی که عمدتاً در مغز تولید شده و چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند. پروفسور پل مونتگومری، پژوهشگر ارشد این مطالعه، درباره موضوع فوق گفت: پیدا کردن مشکلات بالینی سطح خواب در چهار نفر از این نمونه جمعیت عمومی باعث نگرانی است. مدت هاست که متخصصین دریافته اند مواد مختلفی که در بدن از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 ساخته شده اند، نقش کلیدی در تنظیم خواب ایفا می ...
ملاحظات تغذیه ای در کودکان ورزشکار
.... آیا کودک ورزشکار به غذای بیشتری نیاز دارد؟ همانند هر کودک دیگری، فرزند ورزشکار شما نیاز دارد که روزی سه وعده غذایی اصلی و دو تا سه میان وعده مصرف کند. کافی است که مقدار غذای مورد نیاز کودک را با توجه به میزان گرسنگی او تنظیم کنید. این بهترین نشانه برای میزان نیاز بدن او است. کودکان به طور معمول فعال هستند. بازی در پارک و خارج از منزل، دوچرخه سواری، نقاشی، دویدن به دنبال ...
علت بوی بد دهان در کودکان چیست؟
جوش شیرین به آن ها کمک می کند که باکتری از دهان آن ها خارج شود . 6 . مرکبات مرکباتی مثل پرتقال می توانند به افزایش بزاق دهان کمک کنند . خوردن یک پرتقال بعد از نهار یا یک گریپ فروت بعد از صبحانه برای دندان ها بسیار مفید است . 7 . هل و میخک ادویه جاتی مثل هل و میخک می توانند جزء خوشبو کننده های طبیعی دهان باشند که بد بویی نفس کودکان را از بین می برند . به یاد داشته باشید که قبل از مصرف هر یک از موارد بالا حتما با پزشک مشورت کنید. منبع: نمناک این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...
داروخانه آنلاین داروبرگ
بهبود بخشد بتاکاروتن ترکیبی است که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات یافت می شود و در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. بتاکاروتن به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و می تواند با آسیب سلولی مبارزه کند و از بیماری هایی مانند بیماری قلبی جلوگیری کند. یک مطالعه 14 روزه بر روی افراد سالم نشان داد افرادی که 15 میلی گرم بتاکاروتن و 5 میلی گرم پپرین مصرف کردند نسبت به افرادی که به تنهایی بتاکاروتن مصرف می کردند سطوح بالاتری از بتاکاروتن در خون خود داشتند. داروبرگ خراسان مشهد مقدس طبرسی 38 طباطبایی 8 و10 ...
اصلاح سبک زندگی، راهکار اصلی مبارزه با کرونا
آنهایی که مبتلا هستند داروی خود را قطع کنند اما می دانند و پزشک معالج نیز حتماً گفته است که مثلاً اگر دیابت دارید علاوه بر مصرف داروها، شروع به ورزش کنید که این فعالیت، تعریق و پاکسازی سطح سلول کمک می کند انباشتگی مواد داخل بدن کم شود. وی با اشاره به ویژگی ورزش صحیح، ابراز داشت: ورزش باید مرتب بوده و برنامه داشته باشد مثلا ممکن است فردی بگوید که فعالیت فیزیکی در شغل من زیاد است؛ فردی که ...
سیب این 36 بیماری را درمان می کند
.دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا هم، موافق هستند که مصرف سیب می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را تا 23 درصد کاهش دهد و همچنین چند ترکیب در پوست سیب، نشان می دهد که پوست سیب هم پتانسیل رشد در برابر سلولهای سرطانی را دارد که، توسط محققان دانشگاه کورنل مشخص شده است. علاوه بر این ،سرطان کولورکتال را می توان با مصرف فیبر از بین برد بنابراین دفعه بعد که پوست سیب را در زباله می اندازید، به ارزش غذایی آن ...