هشدار؛ خطر خونریزی مغزی با مصرف زیاد ویتامین ای !
سایر منابع:
سایر خبرها
قند و شکر خطر سرطان روده را زیاد می کند
، میانگین سن تشخیص سرطان کولورکتال از 72 سال به 66 سال کاهش یافته است. در این پروژه پژوهشی، زنانی که دو وعده یا بیشتر از نوشیدنی های شیرین شده با 226 گرم شکر در روز مصرف می کردند، در 50 سالگی، دو برابر بیشتر از زنانی که کمتر از یک وعده در هفته از این نوشیدنی ها می خوردند، در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار گرفتند. داده ها نشان می دهد که به ازای هر 226 گرم افزایش مصرف قند در نوشیدنی ها، 16 درصد افزایش ...
9 خاصیت قهوه که نمی دانستید!
قهوه می تواند در دراز مدت با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 همراه باشد. در واقع، یک بررسی از 30 مطالعه نشان داد که هر فنجان قهوه ای که مردم در روز مصرف می کنند با 6 درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. تصور می شود که این به دلیل توانایی قهوه برای حفظ عملکرد سلول های بتا در لوزالمعده شما باشد، که مسئول تولید انسولین برای تنظیم سطح قند خون هستند. بعلاوه، سرشار از آنتی اکسیدان است و ممکن است ...
دانه ای که شفا بخش و لاغر کننده است!
.... مردان نیز می توانند از خوردن تخم کتان سود ببرند زیرا ریسک ابتلا به پروستات را به حد چشمگیری کاهش می دهد. همچنین به نظر می رسد که تخم کتان دارای پتانسیل برای جلوگیری از سرطان روده و پوست می باشد. کمک به گوارش تنها یک قاشق غذاخوری تخم کتان حاوی 3 گرم فیبر است که به ترتیب 8 تا 12 درصد از مصرف توصیه شده برای مردان و زنان می باشد، تخم کتان حاوی دو نوع فیبر محلول در رژیم غذایی ...
خطر وزوز گوش با مصرف مسکن ها
... تجزیه و تحلیل نشان داد که استفاده مکرر (شش تا هفت روز در هفته) آسپرین با دوز متوسط با 16 درصد بیشتر خطر وزوز گوش در میان زنان جوان تر از 60 سال مرتبط است. دکتر شارون کورهان، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان بریگام و زنان در بوستون، گفت: یافته های ما نشان می دهند که مصرف کنندگان مُسکن ها ممکن است در معرض خطر بیشتر ابتلا به وزوز گوش قرار داشته باشند. محققان داده های حاصل از ...
تظاهرات مخالفان محدودیت های کرونا در نیوزیلند
...، داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی مانند ادویل و ایبوپروفن، خطر وزوز گوش را افزایش می دهند. همچنین محققان دریافته اند که استفاده منظم به مدت دو یا چند روز در هفته از مهارکننده های تجویزی COX-2، مانند سلبرکس (سلکوکسیب)، به میزان 20درصد، خطر وزوز گوش را بیشتر می کند. مهارکننده های COX-2 خواص مشابهی دارند، اما عوارض جانبی گوارشی کمتری را به وجود می آورند. بیشتر بخوانید: التهاب ...
خوردن این غذاهای خوشمزه باعث کوری می شود
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سیناپرس، بینایی کالای گرانبهایی است که تا زمانی که کاهش نیابد، قدر آن را نمی دانید. تازه ترین یافته محققان نشان می دهد که مصرف نوع خاصی از مواد غذایی که به طور گسترده توسط مردم جهان استفاده می شود، می تواند خطر ابتلا به نابینایی را افزایش دهد. برخلاف دردهای معمول در بدن، چشم ها معمولا جز در موارد نادر نسبت به بروز مشکل، هشدار نمی دهند بنابراین زمانی ...
شیوع 9 درصدی کم خونی در بزرگسالان ایرانی
جمعیت عمومی بزرگسال را بین 10 تا 30 درصد گزارش کرده اند. یافته های مطالعه ما که جامع ترین مطالعه شیوع کم خونی با تعداد بسیار بیشتر مشارکت کنندگان (افراد 35 سال و بالاتر) از بین نژادهای مختلف ایرانی همراه با بررسی بار بیماری و عوامل خطر آن است، نشان داد میزان شیوع کلی کم خونی در جمعیت بزرگسال کشور، 9 درصد است که بر اساس طبقه بندی سازمان جهانی بهداشت در سطح شیوع متوسط کم خونی قرار دارد. ...
از خواص درمانی مصرف آب پیاز تا خطر وزوز گوش با مصرف مسکن ها
پروتئین ها یا کربوهیدرات ها انرژی تولید نمی کنند؛ اما اجزای ضروری برای عملکرد و رشد مناسب بدن هستند. فواید نوشیدن آب داغ چیست؟ نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن افراد را سالم و هیدراته نگه می دارد. درمان بیماری سردرد با کاشت تفلون در مغز محققان روش جدیدی را برای درمان سردرد با استفاده از تفلون اختراع کرده اند. خطر وزوز گوش با مصرف مسکن ها تحقیقات جدید نشان می دهند که استفاده مکرر از مُسکن های رایج و بدون نسخه، ممکن است خطر وزوز گوش یا زنگ در گوش را افزایش دهد. انتهای پیام/ ...
همه چیز درباره خواص، فواید و کاربردهای روغن زیتون
بروز چاقی مؤثر است، نوع چربی مصرف شده است، نه مقدار چربی موجود در غذا. دانشمندان دریافته اند که در روغن زیتون نوعی آنتی اکسیدان وجود دارد که سلول های قرمز خون را از صدمه دیدن محافظت می کند، بدین ترتیب که مصرف دو قاشق غذاخوری روزانه به مدت یک هفته سبب کاهش چشمگیر کلسترول و افزایش آنتی اکسیدان های خون می شود. روغن زیتون صفرابرست و باعث تخلیه کیسه صفرا می شود، به این ترتیب که ...
بلاهایی که کمبود ویتامین B12 سرمان می آورد
تهران (پانا) - محققان می گویند کمبود ویتامین ب12 با کوچک شدن مغز، بروز مشکلات مرتبط با تفکر و مهارت های حافظه و ابتلا به افسردگی ارتباط دارد. به گزارش فرتاک نیوز، تحقیقات نشان می دهد مشکلات مربوط به تفکر و مهارت های حافظه می تواند نشان دهنده کمبود ویتامین B12 باشد. افراد مبتلا به کمبود ویتامین B12 ممکن است، حافظه بدی برای ثبت رویدادها و ایده ها داشته باشند. مطالعات اخیر نشان ...
آشنایی با کارکردهای دارویی مواد غذایی!
) استفاده شده است. همچنین می تواند برای درمان سوء هضم و زخم معده مصرف شود. سیب بر اساس آخرین تحقیقات، از قدیم گفته شده: با مصرف یک سیب در روز دکتر را از خود دور کنید، حقیقت است، یک افسانه نیست. سیب ها شامل هر دو فیبر غیر محلول و محلول هستند که به حرکات روده بهبود می بخشند و خطر سرطان روده بزرگ و رکتوم و بیماری کیسه ای شدن روده را کاهش می دهند. یک سیب متوسط پوست گیری نشده (140 گرم ...
چاقی اپیدمی پس از کرونا
برابر و تعداد افراد دارای اضافه وزن 3.5 برابر شده است. برخی کارشناسان بر این باورند که عمده ترین علت این میزان از رشد چاقی در ایران همانند بسیاری از کشورهای درحال توسعه، رژیم غذایی ناسالم، پرخوری و کم تحرکی است. میزان مصرف کالری روزانه ایرانی ها در دو دهه گذشته از 2 هزار به 3 هزار کالری رسیده و این درحالی است که 90 درصد ایرانیان (هر دو جنس) فعالیت فیزیکی کافی ندارند. به گفته ...
17 گیاه دارویی که دیابت را به زانو در می آورند!
بلوبری ها تماما آبی هستند، درحالی که فقط درون بیل بری ها آبی می باشد. رنگ آبی یعنی آنتی سیانین، آنتی اکسیدان های سالم که با دیابت مبارزه می کنند، تقویت کننده ی قلب و کاهش دهنده ی چربی خون و التهابات. مطالعات انجام شده از سوی موسسه ی بهداشت عمومی و تغذیه بالینی نشان داد که مصرف منظم بیل بری تازه، حدودا 400 گرم در روز، علائم التهاب را کاهش می دهد و تحمل گلوکز در افراد با سندرم متابولیک را ...
چگونه فست فود ها شما را افسرده می کنند و به آرامی می کشند؟!
میل جنسی یا حتی دستیابی به نعوظ را کاهش می دهد. یکی از راه هایی که غذا های ناسالم این کار را انجام می دهند این است که اکسید نیتریک بدن را که برای سالم نگه داشتن رگ های خونی نیاز دارد، نابود می کند. شکر ذهن شما را به هم می زند مطالعه ای روی حدود 8000 شرکت کننده بزرگسال نشان داد که مردانی که به طور منظم حدود 67 گرم قند در روز مصرف می کنند، 23 درصد بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی ...
خطر ابتلا به افسردگی در افراد دچار آسیب های نخاعی
به گزارش ایسکانیوز، محققان بیش از 9000 بزرگسال مبتلا به آسیب نخاعی و بیش از 1 میلیون نفر بدون آسیب را تجزیه و تحلیل کردند. مطالعه آنها نشان داد که اختلالات سلامت روان در 59درصد از بزرگسالان مبتلا به ضایعات نخاعی در مقایسه با 31درصد از افراد در جمعیت عمومی تشخیص داده شد. مارک پترسون ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پزشکی میشیگان، در این باره گفت: تلاش های بالینی بهبود یافته برای تسهیل ...
عاملی که خطر ابتلا به زوال عقل را 2 برابر می کند
نتایج تحقیقی نشان می دهد، ترکیبی از راه رفتن آهسته و مشکلات حافظه می تواند با افزایش دو برابری خطر ابتلا به زوال عقل در مراحل بعدی زندگی مرتبط باشد. به گزارش سپید، متخصصان دریافتند افراد مبتلا به ریسک شناختی حرکتی (سندرمی شامل کاهش سرعت راه رفتن و مشکلات حافظه) در معرض افزایش خطر اختلال شناختی هستند و نرخ مرگ ومیر بالاتری را تجربه می کنند. گروه محققان دانشگاه ادینبورگ انگلستان امیدوار است ...
ابتلا به کووید 19 با مشکلات طولانی مدت قلبی همراه است
به گزارش سفیرافلاک، تجزیه و تحلیل داده های بهداشتی ایالات متحده نشان داد که بیماران کووید حداقل تا یک سال پس از عفونت در معرض افزایش خطر عوارض قلبی هستند. بر اساس یافته های منتشر شده، این عوارض عبارتند از مشکلات ریتم قلب، التهاب، لخته شدن خون، سکته، بیماری عروق کرونر، حمله قلبی، نارسایی قلبی و مرگ. دکتر زیاد العلی ، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه واشنگتن، گفت: برای ...
اگر هر روز قهوه بنوشید این هفت اتفاق در بدنتان می افتد
به گزارش تبریز بیدار ، نتایج علمی نشان می دهند اگر هر روز قهوه بنوشید، احتمال ابتلا به یک سری از بیماری ها را کاهش خواهید داد. احتمال ابتلا به سرطان و دیگر بیماری ها کاهش می یابد مصرف قهوه در حد اعتدال (سه تا پنج فنجان در روز) می تواند احتمال مرگ ومیر به هر دلیلی را کاهش بدهد، ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم را کمتر کند و احتمال بیماری پارکینسون، زوال عقل، سیروز کبد و انواعی از ...
واکسنی که از چندین سرطان پیشگیری می کند
معمولاً تا 26 سالگی می توانند واکسن HPV را دریافت کنند. این واکسن با جلوگیری از عفونت در وهله اول، از سرطان های بعدی که ممکن است ناشی از عفونت ویروسی باشد نیز جلوگیری می کند. واکسن ویروس هپاتیت B به طور مشابه در مدت زمان طولانی موفقیت خود را نشان داده است. این واکسن در سال 1986 معرفی شد و به عنوان اولین واکسن ضد سرطان شناخته شد. از آن زمان، بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان آن را دریافت ...
سرطان دومین عامل مرگ و میر در ایران
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز خوزستان ، محمدعلی شفیعی نیا با بیان اینکه حدود 75 درصد سرطان ها قابل پیشگیری و درصد زیادی از آن ها در صورت تشخیص به موقع، قابل درمان هستند، گفت: فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم و محدود کردن مصرف غذا های آماده و فرآوری شده، پرهیز از استعمال انواع دخانیات و... از مهمترین راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان به شمار می روند. وی افزود: در صورتیکه افراد به علائم ...
بیماری کووید-19 خطر بروز مشکلات طولانی مدت قلب را افزایش می دهد
. گروهی از افراد مورد بررسی در این مطالعه پیش از ابتلا به بیماری کووید -19 در معرض خطر بیماری های قلبی قرار داشتند. محققان با انجام بررسی های لازم به این نتیجه رسیدند که ویروس کرونا این خطر را تشدید می کند. حتی افرادی که هرگز مشکل قلبی نداشته اند نیز پس از ابتلاء به بیماری کووید -19 دچار مشکلات قلبی شده اند. یافته های مطالعاتی از این قبیل اهمیت دریافت واکسن کرونا به منظور پیشگیری از بروز بیماری های قلبی را نشان می دهد. کد خبر 555303 ...
مردان چاق بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند
به گزارش بولتن نیوز ، بیشتر مطالعات نشان دهنده اثر مثبت یا خنثی بودن توده چربی بدن بر سلامت استخوان ها بوده است. توده بدون چربی بدن شامل وزن همه ی اندام ها، پوست و استخوان ها بدون در نظر گرفتن چربی است. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی به طور معمول تصور می کنند که افرادی که وزن بیشتری دارند، تراکم استخوان بیشتری دارند و کمتر در معرض شکستگی استخوان قرار می گیرند و در نتیجه این افراد ...
چه کسانی نباید نان سبوس دار بخورند؟
مواد مغذی از دست رفته را اضافه کنند؛ با این حال، مواد مغذی به مقادیر متفاوتی اضافه می شوند اما مانند غلات کامل در نظر گرفته نمی شوند. اهمیت مصرف غلات سبوس دار: مصرف غلات، خصوصا غلات کامل برای سلامتی مزایایی زیادی دارد. افرادی که غلات کامل را به عنوان بخشی از رژیم سالم غذایی مصرف می کنند خطر کمتری برای ابتلا به بیماری های کرونری ( قلبی – عروقی ) دارند. غلات مواد مغذی زیادی را ...
شناسایی پیامد های جدید کرونا برای سالمندان که جامعه بدان کم توجه است
... مطالعاتی که به بررسی فراوانی و شدت شرایط جدید (عواقب) پس از عفونت کووید-19 می پردازند، شروع به ظهور کرده اند، اما تعداد کمی از آن ها خطر بیش از حد شرایط جدید ناشی از عفونت کووید-19 را در افراد مسن (حداقل 65 سال) توصیف کرده اند. برای رفع این مشکل، محققان آمریکایی از سوابق طرح بیمه سلامت برای شناسایی 133366 فرد 65 ساله یا بیشتر در سال 2020 استفاده کردند که قبل از اول آوریل 2020 به کووید-19 ...
معرفی گیاهان دارویی و مکمل های ضد افسردگی
روی یک ماده معدنی مهم به خصوص برای سلامت مغز و تنظیم مسیرهای انتقال دهنده عصبی است که خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی نیز دارد و کمبود آن به شدت با افزایش خطر ابتلا به افسردگی و شدید شدن علائم آن مرتبط می باشد. دیده شده سطح روی در خون افراد مبتلا به افسردگی حدود 0.12 میکرو گرم در میلی لیتر کمتر از افراد سالم بوده است. همچنین مشخص شده هر چه کمبود روی بیشتر باشد علائم افسردگی ...
نظرسنجی کیتکو: سرمایه گذاران در انتظار صعود هر چه بیشتر قیمت طلا
تورم و از دست رفتن هر چه بیشتر قدرت خرید هستند. روز جمعه، دانشگاه میشیگان اعلام کرد که احساسات مصرف کنندگان به پایین ترین حد خود در 10 سال گذشته رسیده و به 61.7 رسیده است. در همین حال، گزارش اشاره کرد که مصرف کنندگان انتظار دارند تورم تا سال 2022 حدود 5 درصد باقی بماند. برخی از تحلیلگران بر این باورند که با توجه به افزایش قابل توجه تورم، جذابیت طلا به عنوان یک دارایی امن برای ...
کلسترول خون خود را کنترل کنید
...، که کلسترول بد را از بافت هایی مانند سرخرگ ها جمع آوری و به انتقال آن به خارج از بدن کمک می کند. نتایج این کارآزمایی تصادفی سازی و کنترل شده نشان داد که سطح و عملکرد کلسترول HDL در افرادی که رژیم غذایی حاوی 43 گرم بادام بدون نمک، کامل و طبیعی در روز به مدت 6 هفته داشتند، بهبود یافت. این گروه با افرادی مقایسه شدند که رژیم غذایی مشابهی داشتند، اما به جای بادام، کلوچه می خوردند. محققان ...