تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک در افسردگی بیماران ام اس
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش قند خون با این مواد غذایی
بررسی نشان داد که مصرف مغزدانه های درختی به میزان متوسط در روز (56 گرم) توسط افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به کاهش چشمگیر قند خون ناشتا و هموگلوبین A1c (HbA1c)، نشانگری برای کنترل قند خون در بلند مدت، منجر شده است. بامیه بامیه میوه ای است که معمولا به عنوان یک سبزی مورد استفاده قرار می گیرد. بامیه سرشار از ترکیبات کاهش دهنده قند خون مانند پلی ساکارید ها و آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی است ...
فواید حذف شکر برای سلامتی
شکر به عنوان خطرناک ترین ماده شناخته شده است. مصرف شکر در انواع نوشیدنی ها، میان وعده ها و دسر ها به وفور دیده می شود. بر اساس گزارش انجمن قلب آمریکا، افراد ساکن در ایالات متحده به طور متوسط 77 گرم قند در روز مصرف می کنند. این میزان گزارش شده تقریبا سه برابر توصیه شده برای بانوان است. 77 گرم شکر معادل نصف فنجان شکر است و میزان توصیه شده معادل یک قاشق چای خوری است. شکر افزوده ...
با این خوراکی، عقل خود را نجات دهید
محققان ژاپنی با بررسی رژیم غذایی 3500 بزرگ سال طی دو دهه به اهمیت فیبرها در کاهش زوال عقل و فشار خون پی بردند مصرف فیبر نه تنها برای سلامت سیستم گوارشی مهم است، بلکه فواید زیادی برای قلب و عروق هم دارد. ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید: فیبر و نقش پیشگیرانه در یک مطالعه بیش از 3500 بزرگ سال در بررسی رژیم غذایی شرکت کردند و به مدت دو دهه مورد پیگیری ...
خون سازترین مواد غذایی را بشناسید
می تواند احساس سیری را افزایش داده و دریافت کالری را کاهش دهد. در یک مطالعه مشخص شد، رژیم غذایی با فیبر بالا حاوی لوبیا به اندازه رژیم کم کربوهیدرات برای کاهش وزن موثر بود. بهتر است برای به حداکثر رساندن جذب آهن، حبوبات را با غذاهای سرشار از ویتامین C مانند گوجه فرنگی، سبزی یا مرکبات مصرف کنید. گوشت قرمز یک وعده (100 گرم) گوشت چرخ کرده حاوی 2.7 میلی گرم آهن است ...
اوتیسم با خطر مرگ زودهنگام ارتباط دارد
، یک مطالعه سوئدی در سال 2016 بیش از 27 هزار فرد مبتلا به اوتیسم و 2.7 میلیون فرد بدون این اختلال را مورد بررسی قرار داد. این مطالعه نشان می دهد که به طور متوسط، افراد مبتلا به اوتیسم 16 سال زودتر می مردند و خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی، سرطان و خودکشی در میان این افراد افزایش داشت. در میان افراد مبتلا به اوتیسم خفیف، میزان خودکشی حدود 10 برابر جمعیت عمومی بود. اکنون محققان در این ...
دانستنی سلامت/ شناسایی 10 فاکتور پرخطر مرتبط با آلزایمر
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها آلزایمر ایا مدانید دانستنی سلامت برچسب ها
مبتلایان به ام اس لبنیات مصرف نکنند
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، استفانی کورتن، یک محقق گفت: بار ها از مبتلایان ام اس می شنویم که هنگام مصرف شیر، پنیر یا ماست احساس بدتری دارند. اولین گام، ورود به ماده خاصی در شیر بود که می تواند علائم ام اس را افزایش دهد. در تعدادی از آزمایش های موش، محققان دریافتند که کازئین موثر است. محققان بیشتر به این موضوع علاقه مند بودند که چگونه این پروتئین شیر خاص می تواند نورون های مرتبط با ...
مبتلایان به ام اس می توانند شیر بنوشند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محققان دانشگاه های بن و ارلانگن-نورنبرگ با یافتن یک پروتئین خاص در شیر گاو به این نتیجه رسیده اند که همین مساله سلول های ایمنی بدن انسان را تحریک کرده و در نتیجه سلول های عصبی مغز افراد مبتلا به ام اس آسیب می بینند. بیشتر بخوانید مصرف چه مواد غذایی خطر ابتلا به ام اس را کاهش می دهد؟ استفانی کورتن، محققی که از سال 2018 روی این ...
قیمت خودرو
را دارند؟ با این حال، محققان ذکر کردند که این علائم در کسانی رخ می دهد که از قبل به لبنیات حساسیت داشته باشند. در حال حاضر این تیم روی آزمایشی برای بیماران مبتلا به ام اس کار می کند تا حساسیت آن ها به کازئین را تشخیص دهد. بیماران می توانند در آزمایشی متوجه شوند که آنتی بادی های مورد نیاز برای حساسیت به این ماده در بدنشان وجود دارد یا خیر و در نهایت باید از مصرف شیر، ماست و پنیر صرف نظر کنند. ...
عواقب رژیم غذایی کتوژنیک در مبتلایان به ام اس
مطالعه شرکت کردند و به مدت 6 ماه تحت رژیم کتو قرار گرفتند. محققان به این نتیجه رسیدند که برنامه غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب نه تنها برای بیماران در طول 6 ماه بی خطر بود بلکه کیفیت زندگی آنان را در چندین زمینه ازجمله افسردگی، خستگی، ترکیبات بدن و ناتوانی عصبی بهبود بخشید همچنین نشانگرهای التهابی کلیدی را کاهش داد و پاسخ ضد التهابی را القا کرد. آیا رژیم کتو به درمان جدیدی برای ...
نمایش تصاویر عوارض بیماری ها در ترک عادات مضر روزانه موثر است
...، می تواند بهتر و بیشتر از اطلاعات غیر بصری، از رفتارهای خطرساز سلامت جلوگیری کند. یافته های محققان دانشگاه کمبریج و کالج دانشگاهی لندن نشان می دهند که وقتی افراد تحت یک روش تصویربرداری موثر قرار می گیرند و اطلاعات شخصی آن ها در مورد خطر ابتلا به یک بیماری خاص به صورت بصری به آن ها نشان داده می شود، احتمال آن که رفتارهای پرخطر در آن ها کاهش یابد، بیشتر می گردد. بنا بر ...
اگزما و سلامت روان کودکان !
بزرگتر مبتلا به اگزما، از جمله نوجوانان و نوجوانان نیز در خطر ابتلا به بیماری های روانی هستند. مطالعه ای در سال 2021 که داده های نظرسنجی یک نمونه از کودکان تا 17 سال آمریکایی را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد، نشان داد که دو برابر کودکان مبتلا به اگزما در مقایسه با کودکانی که این بیماری را نداشتند، یک اختلال سلامت روانی داشتند که بر زندگی آنها تأثیر گذاشته بود. در مقایسه با سایر بچه ها، شرکت کنندگان ...
دانستنی سلامت/دیابت تشخیص داده شده در بیماران کرونایی موقتی است
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها بیماران کرونایی دانستنی سلامت کروناویروس برچسب ها
فواید و مضرات انواع شیرین کننده های مصنوعی
راحتی خریداری نمایید. در سال 2000، گزارش سم شناسی ملی ایالات متحده در مورد مواد سرطان زا، ساخارین را از لیست مواد سرطان زا حذف کرد. در سال 1981، در همان سالی که ساخارین در فهرست مواد سرطان زا قرار گرفت FDA آسپارتام را برای استفاده تایید کرد. در سال 2006، یک مطالعه ارتباط بین مصرف بیش از حد آسپارتام و سرطان خون و لنفوم را در موش ها نشان داد. با این حال، هنگامی که FDA این مطالعه را بررسی ...
کاهش ریسک زوال عقل رژیم غذایی پرفیبر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ،مشخص شده است که مصرف فیبر برای یک سیستم گوارشی سالم بسیار مهم است و همچنین دارای فواید قلبی عروقی مانند کاهش کلسترول است. اکنون، شواهدی در حال ظهور است که نشان می دهد فیبر برای مغز سالم نیز مفید است. در یک مطالعه جدید، محققان ژاپنی نشان دادند که رژیم غذایی پر فیبر با کاهش خطر ابتلاء به زوال عقل مرتبط است. در یک مطالعه در مقیاس بزرگ، بیش از 3500 بزرگسال ...
دوز سوم واکسن آسترازنکا چه مدت ایمنی ایجاد می کند؟
به گزارش مردم فردا ،نیوز در مقاله جدید خود آوده است؛ محققان از داده های سیستم مدیریت ایمن سازی ملی بریتانیا برای تخمین اثربخشی واکسن(VE) در برابر بیماری های علامت دار ناشی از عفونت با سویه های دلتا و امیکرون از 27 نوامبر 2021 تا 12 ژانویه 2022 استفاده کردند. محققان با مقایسه افرادی که به عفونت مبتلا شده بودند و افراد با جواب آزمایش منفی دریافتند واکسن تقویت کننده مدرنا بهتر از فایزر ...
این میوه چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
ماده غذایی برای رژیم و کاهش وزن استفاده کنید. خرما می تواند یک غذای بسیار عالی؛ کامل و سرشار از مواد مغذی باشد و فواید زیاد برای سلامتی دارد. حاوی اسید چرب و فیبر رژیمی است، به کاهش وزن کمک می کند، سموم بدن را از بین می برد، قند خون را تنظیم می کند و باعث کاهش التهابات می شود. این ماده شیرین قطعاً مورد علاقه بسیاری از افراد است که کالری بالایی هم ندارد. در این قسمت از تناسب اندام نمناک ...
تمرینات ورزشی وزنه ای خواب را بهبود می بخشد
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از نیواطلس، گنجاندن فعالیت فیزیکی به سبک زندگی می تواند به بهبود خواب کمک کند حال سوال اینجاست که چه نوع ورزشی برای استراحت شبانه مفید است. نتایج اولیه یک مطالعه جدید نشان می دهد وزرش های مقاومتی مانند وزنه برداری می تواند کیفیت و طول مدت خواب را بهبود ببخشد. این پژوهش که به دست محققان دانشگاه ایالتی آیووا انجام شده هنوز مورد بررسی قرار نگرفته است ...
چرا مصرف لبنیات علائم بیماری “ام اس” را تشدید می کند؟
.... اما تا چه اندازه می توان این نتایج را به افراد مبتلا به ام اس تعمیم داد؟ برای پاسخ به این سوال محققان آنتی بادی های کازئین موش را به بافت مغز انسان تزریق کردند و این آنتی بادی ها در سلول های مسئول تولید میلین تجمع یافتند. برخی از گلبول های سفید خون به نام سلول B مسئول تولید آنتی بادی هستند. این مطالعه نشان داد که سلول های B در خون افرادی که به ام اس مبتلا ...
بهترین رژیم غذایی برای کبد چرب
تیتربرتر ؛ بیماری کبد چرب دلایل متعددی دارد که مهم ترین دلیل آن کم تحرکی و خوردن غذاهای پرچرب و دیگر شرایط بدنی خاص هر فرد است که افراد به این عارضه مبتلا می شوند. 1. کاهش مصرف چربی های اشباع شده چربی موجود در غذا و سلامت کبد رابطه مستقیمی باهم دارند. چربی های اشباع موجود در لبنیات، روغن های هیدروژنه، فست فودها و گوشت حیوانات در رژیم غذایی مناسب برای درمان خانگی کبد چرب باید ...
کرونا عامل ابتلا به دیابت نیست
. این مطالعه جدید توسط محققان از دانشگاه پزشکی هاروارد در بیمارستان عمومی ماساچوست انجام شد. محققان سوابق پزشکی چند صد فرد مبتلا به کووید-19 را در سال 2020 بررسی و مطالعه کردند. مطالعات نشان داد 78 نفر که هیچ علائمی از دیابت نداشتند پس از ابتلا به کرونا برای دیابت به پزشک مراجعه کردند. داده های دموگرافیک نشان می دهد موارد جدید مرتبط با کووید-19 بیش تر در افراد جوان ظاهر می شود. این مطالعات باعث شد تا محققان دریابند که کووید-19 عامل مستقیم کرونا نیست، اما افرادی که در طول این بیماری به دیابت مبتلا شدند در عرض یک سال دیابت آن ها برطرف شد. ...
خوردنی و مواد غذایی سالمی اصلاً برای بدن مفید نیستند
کنند که از نوشابه های رژیمی استفاده کنند اما نوشابه های رژیمی و شیرین کننده های مصنوعی باعث می شوند که شما به مرور زمان اضافه وزن بگیرید و همین باعث می شود که وزن تان هم افزایش پیدا کند و به مشکلاتی مانند چاقی، فشار خون ، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی و عروقی مبتلا شوید. خیلی از افرادی که به دنبال تمرین های ورزشی حرفه ای هستند، سعی می کنند که غذای سالم بخورند. بسیاری از آن ها به سراغ ...
ارتباط انزوای اجتماعی و تنهایی با بیماری قلبی در زنان
شفاآنلاین سلامت یک مطالعه جدید نشان می دهد که انزوای اجتماعی و تنهایی با خطر بیشتر بیماری قلبی، سکته مغزی و مرگ ناشی از بیماری قلبی در میان زنان یائسه مرتبط است. به گزارش شفاآنلاین : محققان دریافتند حتی پس از تطبیق با سایر رفتارهای پرخطر، مانند سیگار کشیدن و عدم فعالیت بدنی، انزوای اجتماعی و تنهایی با احتمال بالاتر بیماری قلبی و سکته مغزی در این جمعیت به ترتیب 8 و 5 درصد مرتبط بود ...
حفظ سلامت قلب با مصرف سدیم کمتر و پتاسیم بیشتر
افزایش دفع سدیم کمک می کند و در عین حال فشار خون را کاهش می دهد. محققان دانشگاه هاروارد با بررسی 6 مطالعه قبلی، داده های دفع سدیم و پتاسیم هر فرد، به علاوه بروز بیماری های قلبی، از جمله بیماری عروق کرونر قلب (که شامل حملات قلبی می شود) و سکته را تجزیه و تحلیل کردند. داده ها از نمونه های ادرار 24 ساعته به دست آمده است که به گفته محققان، مطمئن ترین روش برای ارزیابی میزان مصرف سدیم ...