خانه
چاقی در نوجوانی عامل افزایش خطر سکته مغزی قبل از 50 سالگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص زینک چیست؟
...: روند کند ترمیم زخم یکی از نقش های حیاتی روی، حفظ سلامت پوست و بهبود روند قطع شدن خونریزی است. اما زمانی که بدن به مقدار کافی “روی” دریافت نکند، بهبود زخم دشوار می شود. بروز آکنه نیز ناشی از کمبود “روی” است. کاهش وزن مصرف کم روی می تواند منجر به تغییر اشتها و کاهش وزن شود. کاهش وزن در افرادی که دچار اضافه وزن هستند مطلوب است، اما کاهش وزن غیر طبیعی ...
افزایش سهمیه های ایران در بازیهای جهانی/تعویق دوباره قهرمانی آسیا
با اضافه شدن نام سارا بهمن یار به این لیست اضافه شده تا کاراته ایران با 5 نماینده راهی آمریکا شود. با این وجود ذبیح الله پورشیب در وزن 84- کیلوگرم، سجاد گنج زاده در وزن 84+ کیلوگرم، بهمن عسگری در وزن 75- کیلوگرم، حمیده عباسعلی در وزن 68+ کیلوگرم و سارا بهمنیار در وزن 55- کیلوگرم در این رقابتها حضور خواهند داشت. خبر دیگر از کاراته اینکه با اعلام فدراسیون کاراته آسیا رقابت های ...
روش صحیح درس خواندن کنکوری ها در شلوغی های عید
. اگر دوست دارید در عید نوروز برای کنکور درس بخوانید، این نکاتی که در این بخش از نمناک آورده ایم را فراموش نکنید. مرور عیدانه کنکور تعطیلات نوروز تقریبا از 25 اسفند تا 15 فروردین در نظر گرفته می شود، این مدت به دلیل تعطیلی مدارس بهترین زمان برای مطالعه دروس و جبران مطالعات پیشین می باشد. برنامه ریزی کنید برنامه ای برای عید قبل از شروع مطالعات خود تهیه ...
تشریح شایع ترین علائم حمله قلبی
از بیمارستان براگا پرتغال و نویسنده این مطالعه گفت: تنگی نفس و خستگی مفرط علائم حمله قلبی در زنان، افراد مسن و بیماران مبتلا به سایر بیماری ها مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری کلیوی و بیماری های ریوی بود. وی افزود: درد قفسه سینه نشانه بارز انفارکتوس میوکارد است اما سایر شکایات مانند تنگی نفس، درد بالای شکم یا گردن، یا از دست دادن گذرا هوشیاری (سیاهی) ممکن است دلیل مراجعه به بخش اورژانس ...
لاوروف: تحریم های غرب علیه بانک مرکزی روسیه دزدی محض است
(آمریکا و اتحادیه اروپا) تحویل قطعات یدکی هواپیما را تحریم می کنند. سعی می کنند هواپیماها را که مستقیماً با بهزیستی مردم سر و کار دارد و خطر جانی به همراه دارد توقیف کنند. اما اهمیتی نمی دهند. لاوروف اضافه کرد: وقتی ذخائر ذخایر بانک مرکزی مسدود شدند از میان کسانی که پیش بینی می کردند کسی فکرش را نمی کرد که غرب چه تحریم هایی ممکن است اعمال کند. این دزدی محض است. طبق گزارش پولیتیکو ...
خطرناک ترین فیلم های دنیا!!
به یک پل برخورد کرد و بلافاصله فوت کرد. یک دوربین در همان لحظه از صحنه مرگش فیلم گرفت. راب چوهن کارگردان فیلم به منظور تجلیل از عملیات قهرمانانه بدلکاران تصمیم گفت که با حذف چند لحظه آخر این صحنه را به فیلم اضافه کند. فیلم xxx من فکر می کنم که این مورد در این بحث نمی گنجد، زیرا بدلکار دیزل قبل از مرگ این صحنه را با موفقیت به پایان رسانده بود. اما خودش فکر می کرد که کارش را ...
تکریم شهیدان و خانواده آنها، واجب بزرگ ماست
و تعظیم در برابر خانواده های صبور آنان، واجب بزرگ امروز و همیشه ما است. حال بیاناتی چند از رهبر معظم انقلاب اسلامی درمورد چیستی جهاد، جهاد مقدس، دفاع مقدس، اهداف دشمن و وظایف ما در قبال دفاع مقدس از کتاب جهاد مقدس، دفاع مقدس در بیانات حضرت آیت الله العظمی خامنه ای (مد ظله العالی) که شامل بررسی و بهره برداری از رهنمود ها و تدابیر مقام معظم رهبری و فرماندهی معظم کل قوا در خصوص ابعاد و ...
افزایش خطر ابتلا به کرونا با خوردن شیرینی های نوروز
های خون را نیز به دنبال دارد و توصیه می شود برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی که عامل خطر ابتلا به کرونا است به جای شیرینی یا شکلات یک عدد میوه مصرف شود. وی اضافه کرد: مصرف میوه و سبزی به خاطر دارا بودن مواد مغذی گوناگون از جمله ویتامین های A، C، B ، املاح معدنی آهن، منیزم، پتاسیم و موادآنتی اکسیدانی همچون فلاونوئید و کارتنوئید می تواند با تقویت سیستم ایمنی ما را در برابر بیماری های زیادی ...
تضعیف سیستم ایمنی با مصرف زیاد شیرینی
مواجه نشوند. عبداللهی ادامه داد: شیرینی های تازه که با مقدار زیاد شکلات، خامه یا ژله تهیه می شوند، میزان کالری بالایی دارند و زیادی قند و چربی وارد بدن می کنند که علاوه بر اضافه وزن، بالا رفتن میزان چربی های خون را نیز به دنبال دارد و توصیه می شود برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی که عامل خطر ابتلا به کرونا است به جای شیرینی یا شکلات یک عدد میوه مصرف شود. وی اضافه کرد: مصرف ...
راهکارهای مفید برای کاهش وزن زنان بالای 40 سال
جی پلاس؛ در حقیقت زنان در 40 سالگی ممکن است بیش از هر زمان دیگری برای کاهش وزن خود تلاش کنند. بر اساس مطالعه ای که در سال 2013 در آمریکا انجام شد تقریبا 40 درصد از زنانی که در دهه 40 سالگی خود بسر می برند با مشکل چاقی و اضافه وزن روبرو هستند. به گفته محققان، نوسان هورمون های زنان در دهه 40 سالگی موجب افزایش وزن آن ها می شود؛ بعلاوه دارو هایی که زنان در این سن مصرف می کنند به همراه غذایی که می ...
تاثیر حس بویایی ضعیف بر مرگ افراد
از شرکت کنندگان گفتند که آنها دیگر از خوردن غذا لذت نمی برند، بنابراین وزن خود را از دست داده و برخی نیز اظهار ناراحتی کردند که این موضوع سبب شده که ما متوجه نشویم چه زمانی می بایست پوشک کودک خود را تعویض کنیم. محققان اضافه کردند که این بیماری به به وجود آمدن احساس خشم، اضطراب، سرخوردگی، انزوا، افسردگی، پشیمانی و غم در افراد منجر شده است. پژوهشگران در انتها گفتند که این بیماری می تواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی افراد از جهات مختلف بگذارد. یافته های این مطالعه در مجله "Clinical Otolaryngology" منتشر شد. ...
اگر اشتهایتان به غذا زیاد است، بیشتر بخوابید
خواب نامنظم می تواند باعث افزایش وزن در انسان و منجر به تغییرات متابولیک در سطح بافت و اختلال در عملکرد متابولیکی شود. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، دانشمندان دریافته اند که افزایش طول مدت خواب شبانه افراد دارای اضافه وزن می تواند منجر به کاهش قابل توجهی از کالری دریافتی روزانه شود، به طوری که اگر این الگو در طولانی مدت حفظ شود، می تواند منجر به کاهش وزن شود. ...
کودکان تا 6 ماه آنتی بادی کرونا را در بدن شان نگه می دارند
به گزارش گروه علم و فناوری باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز) ؛ دانشمندان در تحقیقاتی که مستلزم مطالعه بیشتر برای تائید است، نشان دادند که اکثر کودکان و نوجوانانی که مبتلا به کرونا می شوند، معمولا پس از گذشت بیش از نیم سال، همچنان آنتی بادی ها را در خون خود دارند. محققان آمریکایی از اکتبر 2020، روی 218 نفر کودک و نوجوان بین پنج تا 19 سال تحقیق کردند و در فواصل سه ماه از آنها نمونه ...
بهترین رژیم غذایی برای درمان ناتوانی جنسی چیست؟
سالیان دور، برای درمان بیماری صرع استفاده می شد، اما با پیشرفت علم پزشکی، داروهایی برای درمان این بیماری جایگزین شدند. داده های به دست آمده از این مطالعه که اخیرا صورت گرفته بیانگر آن است که رژیم کتوژنیک ممکن است برای افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) بی خطر باشد. این تحقیق همچنین نشان داد که افراد مبتلا به ام اس ممکن است خستگی و افسردگی کمتری را تجربه کنند. جی نیکلاس برنتون ...
واکسن کرونا بر کودکان بی تاثیر است
. افراد بالای 75 سال 10 هزار برابر بیشتر از افراد زیر 15 سال در معرض خطر هستند. تحقیقات نشان می دهند بسیاری از موارد کووید در گروه های قبل از نوجوانی بدون علامت هستند و اکثریت قریب به اتفاق کودکان چیزی بیش از علائم خفیف را تجربه نمی کنند. شاید به همین دلیل، بسیاری از والدین تصمیم گرفته اند که فرزندان خردسال خود را واکسینه نکنند. بیش از چهار ماه پس از اینکه مرکز کنترل و پیشگیری از ...
تهدید سلامت افراد چاق درسنین بالا
...: به نقل از هلث لاین، محققان دانشگاه نورث وسترن در ایلینوی شیکاگو اذعان دارند افرادی که در میانسالی اضافه وزن دارند اما چاق نیستند تقریباً به اندازه افراد با وزن متوسط عمر می کنند، اما محدودیت های بیشتری در سبک زندگی خود دارند. طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به چاقی در میانسالی نسبت به افرادی که دارای شاخص توده بدنی طبیعی (BMI) هستند، هزینه های مراقبت های بهداشتی بالاتری ...
یک آزمایش خانگی ساده برای تست چاقی
...، بیماری قلبی و سکته مغزی بزرگترین قاتل در سراسر جهان هستند که هر دو ناشی از چاقی هستند. سطح چاقی در بریتانیا در 30 سال گذشته بیش از سه برابر شده است و بر اساس برآورد های فعلی، بر اساس گزارش NHS، بیش از نیمی از جمعیت ممکن است تا سال 2050 چاق باشند. بر اساس آمار دولت، حدود 27 درصد از جمعیت بریتانیا چاق و 34 درصد دیگر دارای اضافه وزن هستند. ...
بدترین اشتباهات غذایی در وعده شام که چاقتان می کند
... این حقیقت بر همگان آشکار است که نوشابه های گازدار و دیگر نوشیدنی های شیرین هرگز ایده آل نیستند؛ بنابراین مهم است که نه تنها در کنار وعده غذایی خود بلکه قبل از آن نیز آب بنوشید. مطالعه ای نشان می دهد که نوشیدن آب نیم ساعت قبل از خوردن یک وعده غذایی اصلی مانند شام به کاهش وزن کمک می کند. 10- در زمان مناسبی غذا نمی خورید زمان شام خوردن بسیار مهم است. اگر دیر هنگام غذا ...
دختران نوجوان هندبال ایران قهرمان آسیا شدند
شایسته هندبال ایران، اولین مدال طلای ورزش زنان ایران در سال 1401 را به دست آوردند و امسال در مسابقات نوجوانان جهان در گرجستان نیز رقابت خواهند کرد. این اولین بار است که یکی از تیم های ملی هندبال زنان ایران توانسته است در مسابقات قهرمانی آسیا قهرمان شود البته از نبود تیم های شرق آسیا در مسابقات سال 2022 نباید صرف نظر کرد. غیبت تیم های قدرتمند شرق آسیا راه را برای رقابت قهرمانی بین تیم های آسیای میانه و ایران گشود گرچه نباید از رشد هندبالی هندی ها به سادگی گذشت که هم در رده جوانان و هم نوجوانان در حال تبدیل شدن به یک خطر برای سایر تیم ها هستند. ...
تاثیر آلودگی هوا در ایجاد افسردگی در نوجوانان
یافته های مطالعه جدید منتشرشده توسط انجمن روانشناسی آمریکا نشان می دهد: قرار گرفتن در معرض بالای آلاینده ازون با افزایش علائم افسردگی در نوجوانان مرتبط است. *** تاثیر آلودگی هوا بر افسردگی در نوجوانان به گزارش سروش ، گاز آلاینده ازون زمانی تولید می شود که آلاینده های مختلف ناشی از سوخت اگزوز موتور وسایل نقلیه یا نیروگاه ها و دیگر منابع در برابر نور خورشید قرار بگیرند. ...
کدام مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد ؟!
محافظت در برابر سرطان معده و مری کمک کند. *خوردن پرتقال، توت، نخود فرنگی، فلفل دلمه ای، سبزی های برگ دار تیره و دیگر غذا های با ویتامین C بالا نیز می تواند از شما در برابر سرطان مری محافظت کند. *غذا های سرشار از لیکوپن مانند گوجه فرنگی و هندوانه، می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. میوه و سبزیجات بیشتر به رژیم غذایی خود اضافه کنید در حال حاضر، بسیاری ...
دکتر ها واسه اینکه سرطان نگیرن چیکار میکنن؟
در نتیجه کار هایی مثل باغبانی و حضور در طبیعت را همیشه انجام می دهند. از ضد آفتاب استفاده می کنند ضدآفتاب می تواند اولین مکانیسم دفاعی برای محافظت از شما در برابر آسیب و خطر سرطان به خاطر اشعه فرابنفش باشد و شاید این اولین کاری است که نباید در حق خودتان انجام دهید که پزشکان هرگز آن را فراموش نمی کنند. به طور منظم ورزش می کنند این افراد از لحاظ جسمی و ...
دکترها واسه اینکه سرطان نگیرن چیکار می کنن؟
.... همچنین به مصرف سیر، زردچوبه، بروکلی و محدودیت شکر در این رژیم توصیه شده است که عامل بسیار مهمی برای سلامت بدن می باشد. واکسن تزریق می کنند اکثر افراد نمی دانند که بعضی از ویروس ها می تواند عامل ایجاد سرطان باشد اما پزشکان به این موضوع واقف هستند و در نتیجه هر زمان که لازم باشد؛ واکسن تزریق می کنند. مواد خوراکی صنعتی نمی خورند پزشکان می دانند که این غذاهای صنعتی خطر سرطان را چند برابر افزایش می دهد و در نتیجه از آنها استفاده نمی کنند و به دنبال رژیم غذایی حاوی پروتئین هستند و هرگز قند و چربی و غذاهای فرآوری شده مصرف نمی کنند. منبع: نمناک ...
هشدار نسبت به افزایش خطر ابتلا به کرونا با خوردن شیرینی های نوروز
شود برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی که عامل خطر ابتلا به کرونا است به جای شیرینی یا شکلات یک عدد میوه مصرف شود. وی اضافه کرد: مصرف میوه و سبزی به خاطر دارا بودن مواد مغذی گوناگون از جمله ویتامین های A، C، B ، املاح معدنی آهن، منیزم، پتاسیم و موادآنتی اکسیدانی همچون فلاونوئید و کارتنوئید می تواند با تقویت سیستم ایمنی ما را در برابر بیماری های زیادی به ویژه کرونا بیمه کند. ...
یک کارشناس: مصرف زیاد شیرینی ارتباط مستقیمی با تضعیف سیستم ایمنی بدن دارد
رفتن میزان چربی های خون را نیز به دنبال دارد و توصیه می شود برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی که عامل خطر ابتلا به کرونا است به جای شیرینی یا شکلات یک عدد میوه مصرف شود. وی اضافه کرد: مصرف میوه و سبزی به خاطر دارا بودن مواد مغذی گوناگون از جمله ویتامین های A، C، B ، املاح معدنی آهن، منیزم، پتاسیم و موادآنتی اکسیدانی همچون فلاونوئید و کارتنوئید می تواند با تقویت سیستم ایمنی ما را در برابر ...
آجیل را به وعده های غذایی خود اضافه کنید
...، در اینجا پنج دلیل وجود دارد که باید آجیل و مغز ها را هر روز به وعده های غذایی خود اضافه کنید. سرطان پستان شایع ترین سرطان در سراسر جهان است، به طوری که پزشکان از هر هشت زن آمریکایی یک نفر را در دوره ای از زندگی خود به این بیماری تشخیص می دهند. مطالعات قبلی رژیم غذایی را با خطر بیماری و بقا برای سال ها مرتبط دانسته اند. به گزارش سیناپرس،آجیل همچنین ارتباط طولانی با کاهش خطر ابتلا ...
4 نکته خوراکی درباره ریزش موی سر
هایی بودند که با رژیم غذایی پر چرب تغذیه می شدند. همچنین، نشانه های افزایش استرس اکسیداتیو که با آسیب بافت و افزایش خطر سرطان پیوند خورده است نیز مشاهده شد. اضافه وزن یا چاقی نیز ممکن است خطر ریزش مو را افزایش دهد این نخستین بار نیست که پژوهش های علمی ارتباطی بین وزن، رژیم غذایی و ریزش مو را نشان می دهند. مطالعه ای در سال 2013 که در نشریه Journal of the American Academy of ...
بدترین اشتباهات غذایی در وعده شام که چاقتان می کند
...> 9- آب نمی نوشید این حقیقت بر همگان آشکار است که نوشابه های گازدار و دیگر نوشیدنی های شیرین هرگز ایده آل نیستند؛ بنابراین مهم است که نه تنها در کنار وعده غذایی خود بلکه قبل از آن نیز آب بنوشید. مطالعه ای نشان می دهد که نوشیدن آب نیم ساعت قبل از خوردن یک وعده غذایی اصلی مانند شام به کاهش وزن کمک می کند. 10- در زمان مناسبی غذا نمی خورید زمان شام خوردن بسیار مهم است ...
افزایش فشار خون هنگام ایستادن می تواند علامت خطر باشد
در درازمدت است. مطالعه جدید شامل بیش از 1200 فرد بزرگسال ایتالیایی، 18 تا 45 ساله، با فشار خون بالا مرحله اول درمان نشده، فشار خون سیستولیک 140 تا 159 میلی متر جیوه و / یا فشار خون دیاستولیک 90 تا 100 میلی متر جیوه بود. هیچ یک از شرکت کنندگان قبل از مطالعه از داروهای کاهش دهنده فشار خون استفاده نکرده بودند و در ابتدا بر اساس سبک زندگی و سابقه پزشکی، همه آنها در معرض خطر کم ...
این خوراکی ها باعث چاقی شکمی هستند
کالری و حاوی چربی زیادی هستند و در نتیجه باید به عنوان بخش کوچکی از سالادها مصرف شوند، اما غذاهایی که کاملا بر پایه پنیر شکل می گیرند (مانند پیتزا، لازانیا، ساندویچ با پنیر ذوب شده و...) حجم بالایی از چربی و کالری را وارد بدن می کنند. 2. فراورده های گوشتی مصرف انواع فراورده های گوشتی نه تنها با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است بلکه می تواند وزن بدن را هم افزایش دهد و ...
