خانه
درمان کبدچرب با راهکارهای طبیعی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا ابروها دچار ریزش می شوند؟
...، متفورمین، اگزنتاید، پرامیلاتید داروهای ضدالتهاب: ناپروکسن، سولینداک، ایندومتاسین داروهای روانپزشکی: لیتیوم، هالدول، دوگزپین، ایمی پرامین، پروزاک داروهای هورمونی: قرض های ضد بارداری، تستسترون، استروئیدهای آنابولیزان تغذیه گاهی علت ریزش مو و ابروها، تغذیه ناصحیح است. به طور کلی، رژیم غذایی سالم، کمک بسیاری به رشد ابروها می کند. مصرف اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 کمک ...
مواد غذایی بهبود دهنده و تشدید کننده بیماری نقرس را بشناسید
به گزارش رویداد ایران به نقل از ایسنا، نقرس یکی از بیماری های التهابی است. علت این بیماری اختلال در متابولیسم پورین است که در آن به صورت غیرطبیعی میزان اسیداوریک بالا است در نتیجه اورات های سدیم شکل گرفته و در مفاصل رسوب می کنند و موجب احساس درد در مفاصل می شود. بنابراعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، در این افراد ابتلا به بیماری های کلیوی مانند سنگ کلیه اوریک اسیدی شایع است. نقرس ...
مواد غذایی بهبود دهنده و تشدید کننده بیماری نقرس را بشناسید
وزن یک عامل محافظت کننده در افراد چاق و دارای اضافه وزن است. _ کتوزیس مرتبط با ناشتایی و رژیم کم کربوهیدرات علائم را در این بیماری تشدید می کند. در نتیجه رژیم های خودسرانه با محدودیت شدید نگیرید. _ افزایش مصرف گوشت و غذاهای دریایی با افزایش اسیداوریک سرم مرتبط است. ولی دریافت پروتئین گیاهی این طور نیست. رژیم حاوی مقادیر بالای پورین گیاهی (لوبیاها، نخود، عدس) موجب افزایش ریسک ...
14 فایده آب خوردن !
عفونت ادراری موجود است. سنگ کلیه در عملکرد کلیه ها اختلال ایجاد می کند. در صورت وجود، می تواند عفونت ادراری را پیچیده کند. این عفونت های ادراری پیچیده به دوره های طولانی تری از آنتی بیوتیک ها برای درمان نیاز دارد که معمولاً 7 تا 14 روز طول می کشد. علت اصلی سنگ کلیه کمبود آب است. افرادی که آنها را گزارش می کنند اغلب مقدار توصیه شده روزانه آب نمی نوشند. سنگ کلیه همچنین ممکن است خطر بیماری مزمن ...
از دره گوورچینلیق چه می دانید ؟
ساعت قبل از شروع فعالیت یک وعده سبک غذایی که ترکیبی از کربوهیدرات مانند سبزیجات و میوه تازه و سیب زمینی و نان سفید به علاوه پروتئین های خوب مانند ماهی و گوشت کم چرب باشد را به همراه نوشیدن 400 تا 600 میلی لیتر آب و مایعات مصرف کنید. 2-در طول فعالیت: همانطور که در بالا نیز اشاره کردیم در حین انجام سنگنوردی به علت تعرق، باید مواظب کم آبی بدن باشیم و اگر فعالیت طولانی بود میبایست ...
تاثیر رایحه شکوفه های بهاری بر سلامتی
پودر گلبرگ گل محمدی یا روغن گل محمدی یا گلاب را روی جوش و آکنه خود بمالید، جوش و آکنه شما درمان شده و التهاب ناشی از آکنه و جوش صورت کاهش می یابد. خواص گل محمدی برای کاهش وزن و لاغری چای گل محمدی نوشیدنی سالم و بدون کالری است که جایگزین خوبی برای نوشیدنی های چاق کننده مانند قهوه خامه ای و انواع نوشابه ها و... دارد و از این رو تاثیر خوبی در لاغری می گذارد. گل محمدی برای ...
برای تقویت و افزایش رشد مو این مواد غذایی را بخورید!
به افزایش رشد مو کمک کنند. اگر مصرف آن ها را در رژیم غذایی خود افزایش دهید، تفاوت را متوجه خواهید شد. 1. ماهی قزل آلا سالمون ماهی غنی از اسید های چرب امگا 3 است. این ماده مغذی مسئول تقویت فولیکول ها و تحریک رشد مو است. مطالعاتی وجود دارد که نتایج مصرف منظم این اسید ها را به مدت نیم سال نشان می دهد. این باعث کاهش دوره تلوژن می شود، یعنی مرحله ریزش فولیکول مو پس از مرحله ...
الگوی سالم تغذیه در ایام نوروز
کمترشان آن هم با فاصله 2 تا 3 ساعت از وعده اصلی توصیه می شود. بهتر است انواع آجیل ها به صورت خام و بدون نمک مصرف شود. انواع بو داده سرشار از نمک بوده و برای سلامت قلب و عروق خطرناک است. در مهمانی ها به جای استفاده از نوشابه های گازدار از نوشیدنی های طبیعی پاستوریزه و کم نمک مثل دوغ مصرف کنیم. ...
آلرژی بهاره چیست؟+ درمان طب سنتی
... طب سنتی برای درمان آلرژی بهاره چند راهکار ساده دارد. شما به جای خوردن داروهایی مثل آنتی هیستامین که خواب آور است و فعالیت های روزانه شما را با مشکل مواجه می کند می توانید از این راهکارها استفاده کنید. *از خاک شیر و نعناع تا عرق کاسنی و سکنجبین متخصص طب سنتی در فصل بهار مصرف روزانه خاک شیر، نعنای تازه، کاهو، عرق کاسنی، آب لیموی تازه، و سکنجبین را توصیه می کند و می گوید ...
ولع مصرف نمک نشانه 7 بیماری و وضعیت بدن!
...، از دست دادن اشتها، کاهش وزن بدون علت، اسهال بلند مدت، لکه های تیره روی پوست بخصوص پوست صورت را دارند. استرس غدد آدرنال مسئول ترشح و انتشار کورتیزول هستند. این هورمون به تنظیم فشار خون و پاسخ بدن به استرس کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که بدن افراد با سطوح بالاتر سدیم، سطوح پایین تری از کورتیزول را در طول دوره های استرس آزاد می کند. ولع مصرف نمک یکی از راه های بدن برای ...
4 گروه غذایی ممنوعه هنگام سرگیجه!
سیستم دهلیزی در مغز به شما این اجازه را می دهد که بایستید، آزادانه حرکت کنید و تعادلتان را حفظ کنید. سرگیجه یکی از توابع اختلال دهلیزی است. علل دیگر ابتلا به این عارضه عبارتند از میگرن، صدمات به سر، شرایط درونی گوش و تشنج. علاوه بر درمان های پزشکی. یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید ...
تغییر فصل و تغییر خلق و خو
درصد کمی را شامل می شود) می توان از داروهای ضد افسردگی همراه با نور درمانی در درمان بیماری کمک گرفت. البته عوارض ناشی از مصرف داروهای ضد افسردگی را نباید فراموش کرد. راه های پیشگیری به نظر بسیاری از روان شناسان بالینی برای پیشگیری از این اختلال های روانی می توان صبح ها زودتر از خواب بلند شد و به پیاده روی رفت. آنان توصیه می کنند هنگامی که هوا ابری است زمانی را در خارج از خانه ...
علائم فشار خون بالا و راه های درمان آن
گروه سبک زندگی تیتریک ، محمدصادق غفوری، عضو انجمن گوارش و کبد ایران با اشاره به بیماری فشارخون بالا اظهار کرد: بیماری فشارخون اغلب از سنین میانسالی شروع شده و در صورت درمان ناکافی، با گذشت زمان عوارض متعددی را بدنبال خواهد داشت مانند تنگی رگ های تغذیه کننده قلب، درد در ناحیه قلب، سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، تنگی رگ های اندام ها و نارسایی کلیه. غفوری افزود: علت فشارخون بالا ...
چه غذاهایی برای تقویت و افزایش رشد مو مفید است؟
...> ماهی قزل آلا: سالمون ماهی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است. این ماده مغذی مسئول تقویت فولیکول ها و تحریک رشد مو است. مطالعاتی وجود دارد که نتایج مصرف منظم این اسیدها را به مدت نیم سال نشان می دهد. این باعث کاهش دوره تلوژن می شود، یعنی مرحله ریزش فولیکول مو پس از مرحله کاتاژن. می بینیم که مصرف غذاهای غنی از امگا 3 به فعال شدن مجدد و تقویت رشد مو کمک می کند. علاوه بر این، ماهی سالمون سرشار ...
آنچه که درباره کبد چرب باید بدانیم
...، انجام ورزش های هوازی مثل پیاده روی به مدت 30 تا 45 دقیقه، طناب زدن، کوهنوردی، دوچرخه سواری، پرهیز از مصرف مواد غذایی چرب و شیرین و کاهش مصرف نان و برنج می توان به کنترل و درمان این بیماری کمک کرد. مصرف سبزیجات و میوه های تازه و افراط نکردن در خوردن میوه های شیرین و همچنین خوردن یا نوشیدن روزانه یک یا دو فنجان قهوه برای کنترل این بیماری مفید است. کبد یکی از اعضا حیاتی بدن است که نقشی مهم در توزیع و تنظیم انرژی، ذخیره کردن مواد غذایی، تولید هورمون ها و دفع سموم بدن دارد. ...
آیا رژیم گیاهخواری برای کودکان مفید است؟
وزن از دست می دهند. غذاهایی که باید طی رژیم غذایی گیاهی وگان از خوردن آن اجتناب کرد گوشت- گوساله- گوسفند- بره- گاو -مورد – بوقلمون- اردک- انواع ماهی ها- میگو –شیر- ماست- پنیر- کره- بستنی- تخم مرغ- تخم شتر مرغ- تخم بلدرچین- عسل- گرده زنبور عسل- ژله –کشک- لاکتوز- ژلاتین -اسید های چرب امگا 3. غذاهایی که باید طی رژیم غذایی گیاهی وگان مصرف شود سویا- گندم ...
علائم و راه درمان بیماری صرع
تجربه می کنند. تشنج ممکن است کنترل عضلانی، حرکت، گفتار، بینایی و غیره را مشکل ساز کند. همه افراد اعم از مرد و زن ممکن است دچار صرع شوند و صرع می تواند همه ی نژادها و هر دو جنسیت را مبتلا کند. افرادی که تنها یک بار در زندگی خود به دلایل پزشکی دچار تشنج می شوند، مبتلا به صرع نیستند، برای تشخیص صرع لازم است فرد حداقل دو تشنج بدون تحریک و علت مشخص داشته باشد. برای درمان صرع لازم است افراد ...
غذای مناسب فصل بهار در طب سنتی
که بدان ها آشاره شد از ابتلا به این عارضه جلوگیری نمود. این افراد می توانند از رژیم غذایی استفاده از ماءالشعیر طبی به مدت 3 روز از ابتلا به آلرژی ها و حساسیت های فصل بهار پیشگیری کنند. ماءالشعیر طبی بدون استفاده از مواد شیمیایی و نگهدارنده به صورت سنتی تهیه می شود. در این 3 روز نباید از هیچ ماده غذایی دیگری استفاده شود و پس از اتمام دوره به مدت چند روز باید سبزیجات پخته شده بدون ادویه و در حجم کم ...
6 مورد از نشانه های وقوع سرطان در بدن انسان
نشانه سرطان باشد. البته کاهش وزن بدون علت البته به بیماری های دیگری مانند پرکاری تیروئید، نیز مرتبط است. اما در سرطان های مری، ریه، لوزالمعده و معده نیز علامت شایعی است. 5. تب یا از دست دادن خون: تب واکنش بدن به عفونت یا بیماری است. تب در افرادی که سرطان دارند، یک علامت است به این معنا که سرطان به یک منطقه جدید گسترش یافته است. تب به ندرت از نشانه های اولیه سرطان است، ولی میتواند نشان های ...
احساس خستگی مداوم چه بلایی بر سرتان می آورد؟
.... بدن در عین حال نمی تواند به سادگی آهن تولید کند و شما نیاز به مصرف غذا های سرشار از این ماده معدنی یا درمان دارویی دارید. یک آزمایش خون ساده سطح آهن شما را بررسی می کند. دیابت: خستگی در واقع شایع ترین علامت دیابت است. پانکراس یا همان لوزالمعده انسولین تولید می کند و آنهم برای کمک به سلول ها جهت جذب گلوکز مواد غذایی. دیابت زمانی اتفاق می افتد که چیزی به تولید یا جذب انسولین بدن شما آسیب برساند. پزشک شما می تواند انواع مختلفی از آزمایش های خون را برای تشخیص دیابت تجویز کند. منبع: ایرنا ...
علامت های کمبود روی در بدن
به گزارش مشرق ، روی (زینک) یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن برای فعال کردن بیش از 300 آنزیم است که در ایمنی بخشی، تقسیم سلولی، رشد سلولی و پروتئین ها نقش دارند. مقدار روی موجود در مواد غذایی مصرفی محدود است و بدن نمی تواند این ماده مغذی را ذخیره کند و باید به طور مرتب مصرف شود. مردان بالای 14 سال باید روزانه 11 میلی گرم روی مصرف کنند در حالی که زنان بالای 14 سال به هشت میلی گرم روی نیاز ...
بهترین پیشنهادهای رژیم غذایی ماه رمضان برای سلامت بدن
، ضمن این که سیری طولانی تری را ایجاد می کنند، حاوی مقدار زیادی آب است که با تأمین آب مورد نیاز بدن از بروز تشنگی جلوگیری می کند. مصرف مواد پروتئین دار مثل گوشت، لبنیات و به خصوص ماست در وعده سحری ضمن ایجاد سیری طولانی تر، مانع از بروز تشنگی می شود. مصرف مواد چرب و شور توصیه نمی شود، مصرف مواد پر چرب هر چند انرژی بیشتری می دهد، اما باعث تشنگی بیشتری هم می شود، علاوه بر این کربوهیدرات ها ...
شایع ترین بیماری های نوروزی در مسافرت
برخی از فرآورده ها مانند تخم مرغ های آلوده و انواع سوسیس و کالباس بعد از 12 تا 24 ساعت علائم مسمومیت را همراه با تب بروز می دهند. ممکن است مسمومیت های غذایی در کودکان با خطر مرگ همراه باشد. مصرف آب سالم و نوشیدنی های سالم بدون گاز به ویژه دوغ شیوه مناسبی برای حفظ سلامت در مسافرت های نوروزی است. همچنین مصرف میوه ها و سبزی هایی مانند هویج، گوجه فرنگی و ساقه کرفس به صورت شسته شده و تمیز ...
6 عامل نابودی کبد
مطالعات نشان می دهد که این مکمل می تواند از عملکرد صحیح کبد جلوگیری کند و منجر به هپاتیت و نارسایی کبد شود. شما همیشه باید قبل از مصرف هرگونه گیاهی با پزشک خود صحبت کنید تا از بی خطر بودن آن ها مطمئن شوید. چربی اضافی: چربی اضافی می تواند در سلول های کبد جمع و منجر به بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شود. اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، میانسال هستید یا دیابت دارید، احتمال ابتلا ...
نسخه طب سنتی برای سلامت زنان ( قسمت دوم )
باید اجازه دهند تا روغن کمی ولرم شود و به صورت موضعی از آن استفاده کنند. استفاده موضعی از روغن شحم و پیه که هر دو بسیار چرب هستند نیز برای درمان خشکی بیش از حد رحم و واژن مناسب هستند. دم کرده گیاهانی که مزاج گرم دارند مانند بابونه برای گرم کردن رحم افرادی که دارای رحم سرد و خشک هستند بسیار مفید است. به طور مثال دو قاشق غذاخوری بابونه را در دو لیوان آب برای مدت ده دقیقه آب ...
این خوراکی ها "کبد" را نابود می کنند!
کننده زندگی است، شود. اما درمان زودهنگام و پیشگیری از عوامل خطر، ممکن است به کبد زمان برای بهبودی بدهد. قند کبد از یک نوع قند به نام فروکتوز برای تولید چربی استفاده می کند. شکر تصفیه شده باعث تجمع چربی در کبد خواهد شد. برخی مطالعات نشان می دهد که قند می تواند به اندازه الکل برای کبد مضر باشد، حتی اگر اضافه وزن نداشته باشید. این یک دلیل دیگر برای محدود کردن غذاهای حاوی قندهای ...
راز لاغرشدن و لاغر ماندن بدون گرسنگی
...، انجام پیاده روی در کنار دریافت رژیم لاغری استاندارد است. زمانی که پیاده روی را به صورت مرتب در برنامه روزانه خود قرار دهید، می توانید به افزایش متابولیسم و چربی سوزی بهتر بدن خود کمک کنید. البته فعالیت بدنی در طول رژیم لاغری کاملاً اختیاری است؛ اما فراموش نکنید پیاده روی کمک می کند تا در مدت زمان کمتری به وزن دلخواه خود دست پیدا کنید. اگر زمان کافی برای پیاده روی ندارید، کافی ...
معجزه قطع ریزش مو با این آجیل عید
مو و جلوگیری از ریزش مو می شود. تخم کدو می تواند موجب محکم تر و درخشان تر و ضخیم تر شدن مو ها می شود. برای رفع شوره سر یکی از عناصر مفید که ار آن در شامپو نیز استفاده می شود روی است. تخم کدو با داشتن روی دارای خواص ضدقارچی است و از خارش پوست سر، سوزش و تحریک پذیری جلوگیری می کند. مصرف روزانه تخم کدو و ماساژ سر با روغن این دانه می تواند به رفع و درمان شوره سر کمک کند. فقدان ...
راز لاغرشدن و لاغر ماندن بدون گرسنگی
غذایی 2 لیوان 225 میلی لیتری آب بنوشید. این کار نه تنها به تأمین آب بدن تان کمک می کند، بلکه باعث می شود در آن وعده غذای کمتری بخورید. نکات قابل توجه برای کاهش وزن بدون گرسنگی یکی از مهم ترین نکاتی که برای استفاده از رژیم لاغری بدون گرسنگی باید بدانید، انجام پیاده روی در کنار دریافت رژیم لاغری استاندارد است. زمانی که پیاده روی را به صورت مرتب در برنامه روزانه خود قرار دهید، می ...
وقتی چشم ها از کمبود امگا 3 در بدن خبر می دهند
خوبی از این ماده مغذی است. دژنراسیون ماکولا وابسته به سن یکی از علل اصلی از دست دادن بینایی است که حدود 3 میلیون نفر در ایالات متحده و بیش از ششصد هزار نفر در بریتانیا را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم اولیه دژنراسیون ماکولا شامل بینایی مبهم، تاری و مختل، مشکل در خواندن یا ضعف در دیدن جزئیات مانند تشخیص چهره یا تماشای تلویزیون است. این مطالعات نشان داد که مصرف یک یا ...
