خانه
توصیه های بهداشتی به شهروندان در هجوم ریزگردها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت اصلی آلودگی شدید هوای تهران چیست؟ + مقصر کیست؟
مردم پنجره ها را بسته نگه دارند و در صورت امکان در محیط های دارای سامانه تهویه مطبوع قرار بگیرند. نصیری این نکته را نیز گفت که اگر افراد با مشکلاتی از قبیل تنگی نفس، سرفه و درد قفسه سینه مواجه شدند ضمن انجام برنامه های درمانی خود و مشورت با پزشک شان حتی المقدور از حضور در معرض گردوغبار پرهیز کنند. وی تاکید کرد: برای جلوگیری از آلودگی مواد غذایی و آب آشامیدنی از پوشش مناسب ...
از رصد و اشرافیت انتظامی بر تحرکات باندهای قاچاق تا انهدام باند سارقان منزل در زاهدان
: در پی وقوع سریالی چند فقره سرقت منزل در سطح شهرستان زاهدان با شیوه و شگردهایی مشابه، موضوع شناسایی و دستگیری عاملان این سرقت ها در دستور کار پلیس آگاهی استان قرار گرفت. وی افزود: در تحقیقات اولیه از کارآگاهان پلیس آگاهی مشخص شد سارقان با استفاده از 2 دستگاه خودروی پراید و پژو 405 با پلاک های جعلی و مخدوش اقدام به پرسه زنی در محلات مختلف زاهدان کرده و منازل مسکونی مجلل و خالی از سکنه را ...
طراحی سایت املاک چیست؟ نکات لازم در این روش طراحی
ما باشید. انتظارات کاربران از طراحی سایت املاک خریداران و فروشندگان با مراجعه به سایت شما توقع دارند پاسخ سوالات خود را بیابند. طراحی سایت املاک باید اطلاعات مفید در مورد خانه ها از لحاظ مکان، ارزش، وضعیت و دیگر موارد ارائه دهد. وضعیت بازار خرید و فروش مسکن را بررسی نماید. ارزش خانه ها را مشخص کند و در جستجوی منزل مناسب، کاربران را راهنمایی نماید. در ادامه مهم ترین ویژگی های ...
شیر نوشداروی آلودگی هوا نیست
ترددها به کمترین میزان ممکن، پرهیز از ترددهای غیر ضروری و پرهیز از حضور در هوای آزاد است. بهتر است افراد اگر امکان فعالیت به صورت دورکاری یا استفاده از مرخصی های شغلی دارند در چنین روزهایی از خروج از منزل اجتناب کنند. اگر نوع شغل و فعالیت های فرد ایجاب می کند در فضای باز حضور داشته باشد، تا حد ممکن میزان آن را به حداقل برساند و حتما از ماسک های تنفسی استفاده کند. دکتر اسلامی نژاد در ...
باند سارقان منزل در زاهدان منهدم شد
سرهنگ مرتضی جوکار گفت: در پی وقوع سریالی چند فقره سرقت منزل در سطح شهرستان زاهدان با شیوه و شگرد هایی مشابه، موضوع شناسایی و دستگیری عاملان این سرقت ها در دستور کار پلیس آگاهی استان قرار گرفت. او گفت: در تحقیقات اولیه از کارآگاهان پلیس آگاهی مشخص شد سارقان با استفاده از دو دستگاه خودروی پراید و پژو 405 با پلاک های جعلی و مخدوش اقدام به پرسه زنی در محلات مختلف زاهدان کرده و منازل مسکونی ...
جدال وزارتخانه ها بر سر تعطیلی تهران
مربوطه در این باره تصمیم می گیرند. حتی در شرایطی غیر از گردوغبار و زمانی که آلودگی هوا بیشتر می شود ما همین توصیه ها را به صورت گسترده ارائه می دهیم. به هر حال در چنین شرایط جوی مردم و به ویژه گروه های پرخطر باید هنگام خروج از منزل از ماسک های N95 استفاده کنند. او ادامه می دهد: ما نمی توانیم به دلیل تعطیل نشدن ادارات و مدارس، توصیه ها را تعطیل کنیم و مهم ترین تأکید ما در شرایط کنونی قرار نگرفتن در ...
شهروندان از انجام هر نوع ورزش سبک و سنگین در فضای باز خودداری کنند
...> دبیر کارگروه بحران دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اضافه کرد: در صورت خروج از منزل یا محل کار حتماً از ماسک های مناسب و فیلتردار برای جلوگیری از تنفس در هوای آلوده استفاده کنند و همچنین در صورت امکان از عینک مناسب آنهایی که آلرژی ها چشمی دارند استفاده نمایند. وی تاکید کرد: در و پنجره و منافذ محل زندگی خانه و محل کار افراد کاملا باید بسته نگه داشته شود و از بازکردن غیرضروری آن خودداری کنند ...
افزایش تماس ها با اورژانس مشهد در پی آلودگی هوا
داده ایم. همچنین در مناطقی از شهر که شاخص آلودگی هوا بالای 200 قرار دارد، آمبولانس هایی را مستقر کرده ایم تا خدمات رسانی به شهروندان در سریعترین زمان ممکن انجام شود. مسئول روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی مشهد در توصیه به شهروندان عنوان کرد: سالمندان، زنان باردار، کودکان و بیماران خاص در منزل بمانند و خارج نشوند. افراد در خانه از بازکردن پنجره و ...
کیفیت هوای قم در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد
کیفیت هوای قم در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد به گزارش قم نیوز طبق اعلام معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم و با توجه به اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز یکشنبه 21 فروردین ماه شاخص کیفیت هوا در شهر قم در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد. از افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار در خواست ...
توصیه های اورژانس برای روز های همراه با گرد و غبار
لنز های چشمی استفاده می کنند. در صورت خروج از منزل یا محل کار نیز توصیه می شود حتماً از ماسک های مناسب و فیلتردار استفاده کنند. رفیعی همچنین به افرادی که آلرژی چشمی دارند توصیه کرد، در صورت امکان از عینک مناسب استفاده کنند. وی به افراد توصیه کرد، در و پنجره و منافذ خانه و محل کارشان را کاملا بسته نگه داشته و از باز کردن غیرضروری آن خودداری کنند. به گفته ...
تغذیه در ماه رمضان از دیدگاه طب ایرانی/مصرف دمنوش فراموش نشود
...> اقبالیان افزود: از دیدگاه طب ایرانی، روزه داری مزاج را به سمت سردی و خشکی می برد و با توجه به اینکه مزاج فصل بهار گرم و تر است، یکی از مناسبت ترین زمان ها برای روزه گرفتن است. وی تاکید کرد: افراد برای داشتن یک روزه داری صحیح از دیدگاه طب ایرانی باید با 6 اصل ضروری برای زندگی سالم آشنا شوند، این اصول 6 گانه شامل تأمین هوای مناسب، داشتن فعالیت بدنی مناسب، رعایت اصول خواب و بیداری ...
اجرای طرح ارتقای امنیت اجتماعی در اهواز
سرهنگ کیومرث کشوری در تشریح این خبر گفت:طرح ارتقا امنیت اجتماعی به منظور برخورد قاطع با سارقان و فروشندگان مواد مخدر در سطح شهرستان اهواز پس از هماهنگی با مقام قصائی توسط ماموران انتظامی به مرحله اجرا در آمد. سرپرست فرماندهی انتظامی شهرستان اهواز با بیان اینکه در بازرسی از مخفیگاه متهمان 2 قبضه سلاح کلاشینکف 4 قبضه کلت کمری و 2 قبضه سلاح شکاری کشف شد و تصریح کرد:سارقان دستگیر شده در ...
18 توصیه بهداشتی در شرایط وقوع پدیده گرد و غبار
در شرایط پایداری جوی به هیچ وجه در ارتفاع ها توقف نکنید. 6- عدم خروج غیر ضروری از منزل و محل کار به خصوص بیماران دچار بیماری های قلبی و ریوی و مبتلایان به آسم و آلرژی و افرادی که از لنز چشمی استفاده می کنند(در صورت لزوم خروج از منزل یا محل کار حتما از ماسک مناسب(مدل FFP2 برای جلوگیری از تنفس هوای آلوده استفاده شود و همچنین از عینک مناسب استفاده نمایید). 7- در خانه نیز شدت ...
احتمال رسیدن به قله دوم پیک ششم در اردیبهشت/کاهش مراکز واکسیناسیون
اصفهان در توصیه به افرادی که ناچار به حضور یا فعالیت در محیط های جمعی هستند، گفت: در فضاهای جمعی باید هوا از یک سو وارد و از سوی دیگر خارج شود؛ همچنین حداقل فاصله یک و نیم تا دوم متر را رعایت کنند، حتماً دهان و بینی خود را کامل با ماسک بپوشانند، گذاشتن ماسک روی چانه یا دهانه به تنهایی کافی نیست و بهتر است در صورت امکان، از دو ماسک استفاده کنند؛ پس از بیرون آمدن از فضا نیز دست های خود را با آب و صابون بشویند تا احتمال ابتلاء به ویروس کرونا در فرد به کمترین حد ممکن برسد. ...
چگونه خانه ای مدرن داشته باشیم؟
بدون تردید همه مردم به دنبال زندگی در خانه ای مدرن و لوکس هستند تا در محیط آن به خوبی نیازهای مختلف خود را مرتفع نمایند و از ظاهر آن بیشترین بهره را ببرند. بیشتر افراد تصور می کنند که برای داشتن یک خانه مدرن باید هزینه بالایی بپردازند و از آنجایی که این امر برای اکثر افراد امکان پذیر نیست، پس قید داشتن یک خانه مدرن را می زنند. ما در این مقاله این باور غلط را خط می زنیم و راهکارهای جذابی در مورد اینکه چگونه خانه ای مدرن داشته باشیم را به شما ارائه خواهیم داد. ...
توصیه های اورژانس برای روز های همراه با گردوغبار
مناسب و فیلتردار استفاده کنند. رفیعی همچنین به افرادی که آلرژی چشمی دارند توصیه کرد، در صورت امکان از عینک مناسب استفاده کنند. وی به افراد توصیه کرد، در و پنجره و منافذ خانه و محل کارشان را کاملا بسته نگه داشته و از باز کردن غیرضروری آن خودداری کنند. رفیعی با بیان اینکه افراد در این شرایط باید تغذیه مناسب داشته باشند، گفت: در شرایط بروز پدیده گرد و غبار مصرف شیر و ...
ادامه آلودگی هوای قم
بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قم هم با صدور اطلاعیه از شهروندان خواست به دلیل تداوم آلودگی هوا توصیه های بهداشتی را رعایت کنند: عدم خروج غیر ضروری از ساختمان به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا عدم انجام فعالیت های بدنی شدید به منظور کاهش آسیب به دستگاه تنفسی و سیستم قلب و عروق استفاده از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد برای افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار دارند ...
واکاوی دلایل بروز ریزگردها در استان خراسان رضوی/ دولت های کانون های گرد و غبار را نادیده گرفتند
در سال گذشته 2605 هکتار عملیات مختلف تثبیت شنهای روان صورت گرفته با اعتبار 26 میلیارد و دویست و هفتاد میلیون ریال تا جلوی حرکت شن های روان گرفته شود. یکی از طبعات ریزگردها یا همان گرد و غباری که در آسمان مشاهده می کنید ایجاد مشکلاتی است که برای برخی افراد ایجاد می کنید تا جایی که شاهد صدور هشدارها و تعطیلی مدارس هستیم. عدم خروج از منزل و استفاده از ماسک های مخصوص راهکار ...
هرگز زولبیا و بامیه را در این زمان مصرف نکنید!
بهداشتی داشته و تحت نظارت وزارت بهداشت فعالیت می کنند، تهیه شود. وی نکته مهم دیگر در زمینه زولبیا و بامیه را زمان مصرف آن دانست و افزود: توصیه می شود از مصرف زولبیا و بامیه در وعده سحری خودداری شود، چرا که این محصول به علت شیرینی بالا، قند خون را به سرعت افزایش داده و موجب ایجاد گرسنگی زودرس در ساعات ابتدایی روز می شود. کارشناس نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم ...
توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی در آلودگی هوا
افزایش آلودگی هوا می شود خودداری کنید. نظافت سطوح مختلف را در منزل و محیط کار به خوبی انجام دهید. مواد غذایی را به صورت روباز قرار ندهید و ظروف نیز به صورت پوشانده یا وارونه قرار گیرند. فروشندگان مواد غذایی فله ای، روی مواد غذایی را با پوشش مناسب بپوشانند. زدایش گردوخاک از روی بسته بندی مواد غذایی نیز توسط فروشندگان، لازم است مورد توجه قرار گیرد. در صورت ...
توصیه های ستاد مدیریت بحران؛ شهروندان از منزل خارج نشوند
تنفسی هستند، از ورزش سنگین در فضای باز اکیداً خودداری کنند. نصیری با تاکید بر اینکه شهروندان بهتر است در منزل و محیط های بسته بمانند، اظهار کرد: مردم پنجره ها را بسته نگه دارند و در صورت امکان در محیط های دارای سامانه تهویه مطبوع قرار بگیرند. وی در ادامه یادآور شد: اگر افراد با مشکلاتی از قبیل تنگی نفس، سرفه و درد قفسه سینه مواجه شدند ضمن انجام برنامه های درمانی خود و مشورت ...
برای حفظ سلامتی در هوای آلوده به چه نکاتی توجه کنیم؟/ گروه های حساس در منزل بمانند
فضای آزاد خودداری کنند؛ همچنین شهروندان و به ویژه افراد دارای بیماری زمینه ای از شدت فعالیت های خود در خارج از منزل بکاهند. کارشناس سلامت محیط و کار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین تصریح کرد: افرادی که مبتلا به بیماری های زمینه ای، قلبی-عروقی و تنفسی هستند، بهتر است که از منزل خارج نشوند و اگر در محل سکونت آنان سیستم تهویه هوا وجود دارد فیلترهای آن را به موقع تمیز و تعویض کنند ...
چه کسی مقصر مهمان ناخوانده این روز های پایتخت است؟
نمی شود و بهتر است در این وضعیت مردم از ماسک های فیلتردار استفاده کنند نصیری تاکید کرد: برای جلوگیری از آلودگی مواد غذایی و آب آشامیدنی از پوشش مناسب برای ظروف استفاده کنند، پیش از قرار دادن مواد غذایی در یخچال، باید گردوغبار موجود روی مواد زدوده شود. شهروندان تهرانی از ماسک استفاده کنند، ماسک های معمولی در این شرایط توصیه نمی شود و بهتر است در این وضعیت مردم از ماسک های فیلتردار ...
مرکز فروش عمده قند و شکر در تهران
، متوجه می شوید که در آنها از مواد قندی بسیاری استفاده شده است. این محصول هم اکنون توسط کارخانه های متعددی در کشور ایران تولید و عرضه می شود. همچنین نمایندگی های مختلفی مانند افضل تجارت ایرانیان اقدام به عرضه و فروش این محصول خوراکی به صورت عمده و کلات کرده اند. چنانچه قصد خرید قند عمده و شکر را در تهران دارید، باید به سراغ بهترین مرکز فروش قند و شکر در این شهر بروید. آشنایی با خواص قند ...
توصیه های اورژانس تهران با توجه به افزایش آلودگی هوا
هوا در وعده غذایی خود از سبزیجات تازه، شیر و سایر مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان استفاده کند. اورژانس تهران به ورزشکاران نیز توصیه کرد در فضای باز ورزش و فعالیت بدنی سنگین نکنند. افراد مبتلا به بیماری های تنفسی مزمن نیز که از دستگاه اکسیژن استفاده می کنند، حتما در هنگام خروج از منزل، دستگاه اکسیژن قابل حمل به همراه داشته باشند و با مشاهده علائم تنگی نفس و مشکلات ریوی به اولین و نزدیک ترین واحد درمانی مراجعه کنند و یا با شماره 115 تماس بگیرند. ...
آلودگی هوا در زنجان 9 نفر را راهی بیمارستان کرده است
زنجان به دلیل آلودگی هوا خبر داد و گفت: همه امکانات و تجهیزات مورد نیاز در اختیار پایگاه های اورژانس قرار گرفته است. تقیلو گفت: بیماران تنفسی، قلبی و عروقی و مبتلا به آسم، سالمندان، کودکان، زنان باردار جزو گروه های پرخطر هستند؛ بنابراین با توجه به آلودگی هو افراد مذکور حتی الامکان از منزل خارج نشده، تردد در خارج از منزل را کوتاه کرده و استفاده از ماسک های فیلتردار را فراموش نکنند. ...
ردپای گردوغبار از خوزستان تا تهران/ ریزگردها به شمال رسیدند!
به افزایش آلودگی هوا در پایتخت اظهار داشت: کسانی که مجبور به فعالیت کاری در محیط بیرون هستند بعد از رسیدن به منزل استحمام کنند و از سفرهای غیرضروری درون شهری بپرهیزند. صالح طبری گفت: شهروندان در مواقع آلودگی هوا در وعده غذایی خود از سبزیجات تازه، شیر و سایر مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها استفاده کنند و به ورزشکاران توصیه می شود که در فضای باز ورزش و فعالیت بدنی سنگین نکنند. ...
مردم اراک،ساوه و شازند تا حد ممکن از خانه خارج نشوند
در وعده غذایی خود از سبزیجات تازه، شیر و سایر مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنید. به ورزشکاران توصیه می شود که در فضای باز ورزش و فعالیت بدنی سنگین نکنند. نوزادان، سالمندان، زنان باردار، بیماران مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سایر گروه های پرخطر نیز حتی الامکان از منزل خارج نشوند و اگر هم سفر درون شهری ضروری، رخ داد حتما از ماسک مناسب (فیلتر دار) استفاده کرده و دارو ...
