سایر منابع:
سایر خبرها
درمان یک بیماری بسیار نادر با خوردن قهوه!
...> نتایج این فرضیه تأیید می کند که مصرف کافئین برای بیماران مبتلا به دیسکینزی مرتبط با ژن ADCY 5 تاثیرات مثبتی دارد. این مطالعه بر روی نمونه های محدودی انجام شده است، بنابراین نتوانسته رابطه مستقیمی بین عامل و معمول برقرار کند؛ به گفته محققان همین نمونه محدود با توجه به ماهیت نادر و خطرناک این بیماری، ضروری است. با توجه به نادر بودن موارد ابتلا به دیسکینزی مرتبط با ADCY 5 و این واقعیت که کافئین جزئی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره است، انجام یک مطالعه سنتی بر روی نمونه های تصادفی این نوع بیماری با استفاده از دارونما بسیار دشوار است. ...
مصرف لیتیوم از ابتلا به زوال عقل محافظت می کند
مصرف کرده بودند به مدت میانگین 4.8 سال (1 تا 14.9 سال) تحت نظر قرار گرفتند و 9.7 درصد از شرکت کنندگان در این مدت مبتلا به زوال عقل تشخیص داده شدند. کسانی که لیتیوم مصرف نکرده بودند به طور متوسط 4.3 سال (1-14.9 سال) تحت نظر قرار گرفتند. در این گروه، 11.2 درصد دچار زوال عقل شدند. اگرچه مطالعه کوچک بود، اما محققان به این نتیجه رسیدند که استفاده از لیتیوم منجر به کاهش 44 درصدی ...
تپش قلب و علت آن
خوردن می شوند، همچنین غذاهای سرشار از مونوسدیم گلوتامات (MSG) زیاد، نیترات یا سدیم هم می تواند سبب بروز تپش قلب شود. تپش قلب خود می تواند به دلیل حساسیت غذایی اگر که پس از خوردن برخی از غذاها دچار آن شوید، باشد. داشتن یک دفترچه برای یادداشت مواد غذایی که مصرف می کنید می تواند به شما کمک کند تا بفهمید که کی و کجا از مصرف و خوردن کدام غذاها اجتناب کنید. تپش قلب همچنین می تواند با ...
اگر می خواهید لاغر شوید، در این ساعت شام بخورید!
ایجاد کند و در پی آن، خطر افزایش وزن و عوارض مرتبط با آن را افزایش دهد. اگر هدف شما کاهش وزن و لاغری است، توصیه می شود قبل از غروب خورشید شام بخورید تا خللی در ریتم شبانه روزی بدنتان ایجاد نشود. دیروقت غذا خوردن باعث می شود صبح روز بعد برای خوردن صبحانه اشتهای کافی نداشته باشید. صبحانه نخوردن، باعث پرخوری در طی روز می شود و همین امر اضافه وزن را در پی دارد. به نظر می رسد زمان ایده آل برای خوردن شام با ریتم شبانه روزی شما همخوانی دارد و به بدن شما فرصت می دهد تا پیش از خواب، غذا را به اندازه کافی هضم کند. بهتر است حداقل 2 تا 3 ساعت قبل از خواب شام بخورید. ...
هشدار جدی محققان به افراد کم خواب
متدحه هشدار می دهد، از هر 3 نفر یک نفر به اندازه کافی نمی خوابد و همین زمینه بروز بیماری های مختلف را فراهم می کند. عادات بد خواب نه تنها ممکن است فرد را در طول روز خسته کند، بلکه می تواند سلامتی او را نیز به خطر بیندازد. محققان در کلینیک مایو در روچستر، مینه سوتا، دریافتند افرادی که کمتر از چهار ساعت در شب می خوابند، در معرض خطر افزایش چربی های مضر روی اندام هایشان هستند. کمبود ...
10 تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا
آورده و سلامت خود را بهبود بخشید: 1- گوشت های فراوری شده بمب سدیم واقعی هستند مصرف زیاد نمک با فشار خون بالا و مشکلات قلبی عروقی مرتبط است. گوشت فرآوری شده حاوی سدیم است که سازندگان از آن برای نگهداری این گوشت استفاده می کنند. اگر غذاهای پر نمک از جمله ترشی، پنیر، نان و سایر چاشنی ها را به آن اضافه کنید ساندویچ شما ممکن است به یک بمب سدیم واقعی تبدیل شود. اگر از فشار خون بالا رنج ...
عادت رایجی که اندازه دور کمر را افزایش می دهد و چاقمان می کند
خود مدتی کمتر بخوابد. سامرز می گوید: اما آنچه ما دریافتیم این است که وقتی یک فرد نسبتاً جوان، سالم و لاغر دچار کمبود خواب است و دسترسی نامحدود به غذا دارد، روزانه 300 کالری بیشتر مصرف می کند. اگر قرار است برای مدت طولانی کم خواب باشید، باید به میزان غذایی که می خورید و گزینه های غذایی خود توجه ویژه ای داشته باشید. و در مورد ورزش بی اهمیت نباشید. محققان اذعان کردند که به نظر ...
استروژن و زوال عقل
به گزارش خبرگزار رسا به نقل از جام جم آنلاین، بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، بارداری، دوره باروری طولانی و آغاز یائسگی در سنین بالاتر با کاهش خطر زوال عقل در زنان مرتبط است. برعکس، هیسترکتومی (عمل برداشتن رحم)، سن کمتر در اولین زایمان، و شروع عادت ماهیانه در سن پایین تر یا بالاتر از میانگین سنی، با خطر زوال عقل بیشتر همراه است. این مطالعه نشان می دهد که عوامل تولیدمثلی و ...
روزه داری؛ فرصتی برای سلامتی
باید خورد در حالی که روزه فواید بی شماری برای سلامتی دارد، گاهی اوقات برای بدن خسته کننده است که برای مدت طولانی در گرمای سوزان بدون غذا و آب بماند. به گفته متخصصان، در سحری و افطار باید غذاهای پر پروتئین و پر فیبر مصرف شود. این مواد غذایی به کندی انرژی آزاد می کنند و فرد را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارند. از سوی دیگر، قند بیش از حد و سایر کربوهیدرات های ساده، مانند نان ...
دیابت در کمین افرادی که به بی خوابی دچار هستند
دیابت کمک کنند.در حال حاضر، درمان هایی برای بی خوابی وجود دارد. برای مثال، درمان شناختی رفتاری (CBT)، و درمان کوتاه مدت با قرص های خواب که درصورت جوابگو نبودن این روش ها درمان با هورمونی به نام ملاتونین توصیه می شود. ما طبق بررسی های گذشته می دانیم که بی خوابی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو در افراد مرتبط است، با این حال، باید توجه داشت که دیابت نوع دو یک بیماری پیچیده است که عوامل ...
برای دختردار شدن چی بخوریم و چی نخوریم؟
حقیقت این است که PH در مقادیر مناسب مصرف می شود، می تواند به دختر دار شدن کمک کند. قهوه باعث می شود که PH داخلی اسیدی باشد و این ساده ترین راه برای انتخاب جنسیت کودک شما به طور طبیعی برای دختر دار شدن است. اما همانگونه که در بخش بارداری نمناک گفته شد، مطمئن شوید که دو فنجان قهوه در روز نباید بیش از دو برابر شود، زیرا مطالعات نشان داده است که زنانی که روزانه قهوه زیادی مصرف می کنند ...
بهترین زمان برای شام خوردن
اصلی بدن را تنظیم می کند و ارتباط نزدیکی با متابولیسم دارد. غذا خوردن در زمانی که مغز در حال آماده شدن برای خواب است، باعث افزایش چربی بدن می شود. علاوه بر آن، محققان به این نتیجه رسیده اند که دیر غذا خوردن می تواند در ریتم شبانه روزی بدن اختلال ایجاد کند و در پی آن، خطر افزایش وزن و عوارض مرتبط با آن را افزایش دهد. اگر هدف شما کاهش وزن و لاغری است، توصیه می شود قبل از غروب ...
ورزش، تمرکز و کیفیت زندگی را بهبود می بخشد
فواید ورزش بر سلامت جسمانی به خوبی شناخته شده است. یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه فنی مونیخ شواهدی در مورد ارتباط بین آمادگی جسمانی، تمرکز و کیفیت زندگی مرتبط با سلامت در بین دانش آموزان دبستانی ارائه کرده است. در این مطالعه محققان به بررسی 3 هزار و 285 دختر و 3 هزار و 248 پسر پرداختند. به گفته محققان آلمانی دانش آموزانی که از نظر فیزیکی در وضیعت خوبی بودند، احساس بهتری نیز داشتند و از ...
علل گرسنگی مداوم در کودکان و راههای پیشگیری
و انگل وارد بدن او میشود یا بر اثر خوردن گچ و یا رنگ دچار مسمویت ناشی از سرب میشود. چرا بعضی از کودکان زود به زود احساس گرسنگی میکنند؟ پدر و مادر باید در مورد غذا خوردن، فرزند خود را آزاد بگذارند و به او این اجازه را بدهند که خودش تصمیم بگیرید چقدر غذا بخورد. گرسنگی در کودکان با توجه به کودک و نیازهای بدن او علت های مختلفی دارد که در اینجا به چند نمونه از آنها اشاره میکنیم ...
علاقه مندان به رشته بدن سازی چگونه روزه بگیرند و ورزش کنند؟
: تاکید می کنیم که وعده سحری به هیچ عنوان نباید حذف شود چرا که این وعده بیشترین انرژی را به بدن منتقل می کند، بهتر است ورزشکاران در این وعده، مواد غذایی که شامل پروتئین است مانند تخم مرغ، حبوبات و انواع گوشت ها را مصرف کنند. دادخواه بیان کرد: پیشنهاد می کنم ورزشکاران بجای خوردن آب زیاد در وعده سحری، از میوه جاتی که آبدار است استفاده کنند، یک لیوان آبمیوه تازه یا شربت لیمو عسل اثر خوبی ...
لیست مواد غذایی که دارای طبع گرم هستند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تمام مواد خوراکی دارای مزاج مخصوص به خود هستند، به همین دلیل خوردن غذاهای متناسب با مزاج فرد سبب افزایش سلامتی او می شود. ممکن است برای شما هم اتفاق افتاده باشد که با خوردن غذا یا برخی خوراکی ها دچار دل پیچه و دل درد شوید، گاهی این مشکل به دلیل خوردن غذاهای با طبع سرد است . معمولا به افرادی که با خوردن غذاهای دارای طبع سرد دچار نفخ شکم، درد در ناحیه مفاصل، اسهال ...
خواص شگفت انگیز گیاه “ریشه طلایی”
. این وضعیت می تواند مستقیما با استرس مزمن در ارتباط باشد. در یک مطالعه 118 فرد مبتلا به فروپاشی روانی مرتبط با استرس، روزانه 400 میلی گرم رودیولا به مدت 12 هفته مصرف کردند. شرکت کنندگان بهبود قابل ملاحظه ای در علائم مختلف مانند استرس و افسردگی که معمولا با فروپاشی روانی مرتبط هستند را نشان دادند. بیشترین میزان بهبودی طی هفته اول مشاهده شد و در تمام زمان مطالعه نیز ادامه یافت. محققان ...
میوه ای که احتمال بیماری قلبی را کاهش می دهد
نتایج یک بررسی که اخیرا صورت گرفته بیانگر آن است که مصرف یک نوع میوه به میزان قابل توجهی به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کند. به گزارش فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن تنها یک آووکادو در هفته خطر بیماری قلبی را تا یک پنجم کاهش می دهد. مطالعه روی بیش از 100 هزار نفر نشان داد که مصرف کامل این میوه در هفته خطر بیماری را تا 21 درصد کاهش می دهد. اکنون محققان ...
کاهش کلسترول و آرامش اعصاب با مصرف سیر
ماه ارزیابی کرده اند تا تاثیر سیر بر بیماران مبتلا به سرماخوردگی و سرفه را ارزیابی کند. به عنوان بخشی از مطالعه، محققان تعداد شرکت کنندگان را به دو گروه مساوی تقسیم کردند. یک گروه دارو گرفتند و گروه دیگر سیر باید مصرف می کردند. در پایان مطالعه، محققان دریافتند افرادی که هر روز به مدت سه ماه به جای دارونما سیر مصرف می کنند، در مقایسه با گروه دارونما، سرماخوردگی کمتری را تجربه خواهند کرد. ...
آیا خوردن تخم مرغ خام مضر است؟
مصرف تخم مرغ خام ممکن است با مسمومیت غذایی همراه باشد. همه شما وقتی کودک بودید والدینتان احتمالاً به شما گفته بودند که خمیر کلوچه یا کیک را نخورید. زیرا هر دو حاوی تخم مرغ خام هستند. خوردن تخم مرغ خام در صورتی که غیر پاستوریزه باشد، ایمن نیست؛ اگرچه تخم مرغ را می توان به شکل “پاستوریزه” مصرف کرد، اما نباید به صورت خام خورد. بث زرونی، متخصص تغذیه گفت: من به کسی ...
اندازه مفید فیبرهای غذایی برای سلامتی بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محققان دانشکده میلمن کلمبیا بررسی کردند که آیا مصرف فیبر غذایی با کاهش التهاب در افراد مسن مرتبط است و آیا فیبر رابطه معکوس با بیماری های قلبی عروقی دارد یا خیر. بیشتر بخوانید: عفونت های رایج که احتمال بیماری و حمله قلبی را افزایش می دهند نتایج نشان داد که فیبر کل، و به طور خاص فیبر غلات، و نه فیبر میوه یا سبزیجات، به طور مداوم با ...
کلید اصلی کاهش وزن چیست؟
ویکتوریا آ. کاتناچی (Victoria A. Catenacci) پزشک مدیریت وزن و یکی از محققان این پژوهش ها در انتها اضافه می کند: یافته های ما نشان می دهد که گروه حفظ کننده کاهش وزن، به اندازه افراد دارای اضافه وزن و چاقی، کالری مشابهی در روز مصرف می کنند اما به نظر می رسد با جبران آن با سطوح بالای فعالیت بدنی از افزایش مجدد وزن جلوگیری می کنند. شرح کامل این مطالعه و یافته های حاصل از آن در آخرین شماره مجله تخصصی Obesity منتشر شده است. مترجم: مهدی فلاحی پناه ...
عوارض داروهای تقویت جنسی بر چشم
...> محققان می گویند داروهای اختلال نعوظ باید به دقت توسط پزشکان نسخه شوند. در سال های اخیر، موارد بیشتری گزارش شد که این داروها اختلالات بینایی را موجب می شوند، اما محققان پشت این مطالعه جدید به دنبال تایید روند آشکار در این داده ها بودند. ارزیابی گسترده ای روی بیش از 200 هزار مردی که قرص های "لویترا"، "استندرا"، "سیالیس" یا "ویاگرا" مصرف کرده اند، انجام شد و هیچ کدام از این مردان قبل از مصرف ...
تحقیقات جدید در خصوص میوه ای برای کاهش خطر حمله قلبی
یک تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف آووکادو می تواند خطر حمله قلبی را در مردان و زنان از جمله در زمانی که این افراد کره، پنیر و یا گوشت های فرآوری شده مصرف می کنند، کاهش دهد. بر اساس گزارش سی ان ان، طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، بیماری های قلبی، یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. تنها در آمریکا، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری این کشور اعلام کرده است که بیماری های ...
درمان سرطان سینه با مصرف هل
سرطان را بدون عوارض جانبی به اندازه سایر عوامل شیمی درمانی دارد. برای مطالعه جدید، محققان بررسی کردند که چگونه کاردامونین بر بیان ژن لیگاند مرگ سلولی برنامه ریزی شده 1 (PD-L1) که در سلول های تومور یافت می شود، تأثیر می گذارد. PD-L1 در طول پیشرفت سرطان سینه بیش از حد ترشح می شود و نقش مهمی در کمک به سلول های سرطان سینه برای فرار از سیستم ایمنی بدن دارد. محققان در این مطالعه از دو رده ...
فیبرهای غذایی به یک اندازه برای بدن مفید نیستند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی ، محققان دانشکده میلمن کلمبیا بررسی کردند که آیا مصرف فیبر غذایی با کاهش التهاب در افراد مسن مرتبط است و آیا فیبر رابطه معکوس با بیماری های قلبی عروقی دارد یا خیر. نتایج نشان داد که فیبر کل، و به طور خاص فیبر غلات، و نه فیبر میوه یا سبزیجات، به طور مداوم با التهاب کمتر و بروز بیماری قلبی عروقی کمتر مرتبط است. تاکنون اطلاعات محدودی در مورد ...
عفونت های رایج که احتمال بیماری و حمله قلبی را افزایش می دهند
...> راهنمای کامل و روش های کلیدی برای مراقبت از پوست خشک برخی از باکتری های داخل دهان می توانند به قلب شما آسیب برسانند؛ یعنی بیماری هایی مثل عفونت دندان، التهاب لثه و پریودنتیت ممکن است که باعث ایجاد بیماری قلبی شوند. برای جلوگیری از این اتفاق؛ حتما به بهداشت دندان و لثه خود توجه داشته باشید. در مطالعه ای در سال 2013؛ به این نتیجه رسیده اند که آنفولانزا یک نوع بیماری تنفسی است و ...