خانه
خطرات جدی مصرف بیش از اندازه ویتامین دی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
RHD (روماتیسم قلبی) چیست؟ چگونه درمان می شود؟
قلب پیشگیری از بیماری روماتیسمی قلب RHD (روماتیسم قلبی) چیست؟ RHD (روماتیسم قلبی) وضعیتی است که در آن، دریچه های قلب شما توسط تب روماتیسمی، آسیب دائمی بی بینند. آسیب دریچه های قلب ممکن است مدت کوتاهی بعد از عفونت استرپتوکوکی درمان نشده یا تحت درمان قرار گرفته، مثل گلودرد استپرتوکوکی یا مخملک شروع شود. نوعی پاسخ ایمنی در بدن، یک وضعیت التهابی ایجاد می کند که می تواند منجر به آسیب دائمی ...
چگونه ویتامین ها را بهتر جذب کنیم؟
چه روشی مصرف کنید تا خوب جذب بدن شود. البته باید از پزشکتان بپرسید بهترین فُرم (قرص، شربت و ...) ویتامینی که بدن شما می تواند آن را جذب کند کدام است. کلسیم را با ویتامین D مصرف کنید جهت پیشگیری از کاهش تراکم استخوان، رایج ترین انواع کلسیم یعنی کربنات و سیترات توصیه می شوند. کلسیم کربنات معمولاً قیمت کمتری دارد اما کلسیم سیترات دارای عوارض جانبی کمتری است. هر دو نوع کلسیم ...
مواد غذایی مضر و خطرناک برای مردان چیست؟
غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین مانند همین غلات کامل به شما کمک می کند تا در روز پرانرژی باشید و همچنین برای بهبود قدرت بدنی و حمایت از سیستم ایمنی بدن، مصرف میوه و سبزیجات و پروتئین بسیار مهم است. مردان به مصرف خوراکی های مغذی، دنبال کردن رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم وابسته است، هر روز باید سه وعده ی غذایی خود را بخورید و هیچ کدام را جا نیندازید. بر اساس اظهارات انجمن قلب آمریکا (AHA ...
غذاهای گیاهی کلسیم دار برای کسانی که نمی توانند لبنیات بخورند
10 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید در روز می تواند به ساختن این ویتامین کمک کند. مکمل کلسیم اگر نمی توانید از طریق رژیم غذایی به اندازه کافی کلسیم دریافت کنید می توانید با مشورت پزشک از مکمل کلسیم استفاده نمایید. اما دقت داشته باشید مکمل های کلسیم در صورتی که درست مصرف نشوند می توانند منجر به تشکیل سنگ کلیه، بیماری قلبی و دیگر عوارض شوند. بنابراین پیش از مصرف حتما با پزشک مشورت کنید. ...
پوشش خدمات تشخیصی بیمه تکمیلی شامل چه مواردی می شود؟
دارید با اعمال تشخیصی تحت پوشش بیمه تکمیلی به طور دقیق آشنا شوید، مقاله پیش رو را از دست ندهید. یکی از اولین اقداماتی که هر فرد پس از ابتلا به مریضی انجام می دهد، مراجعه به پزشک عمومی یا متخصص است. معمولاً زمانی که یک بیماری منجر به زمین گیرشدن فرد می شود، استفاده از داروهای عمومی و راهکارهای سنتی راهی از پیش نمی برد. ویزیت و معاینه شدن در مراکز درمانی، نوع دقیق بیماری را مشخص می کند ...
خواص طالبی برای سلامت بدن و زیبایی
ضماد برای سوزش و قرمزی بر روی پوست استفاده می شود با توجه به خاصیت های طبیعی تسکین دهنده ای که دارد. ویتامین A همچنین برای حفاظت از تولید چربی پوست نیز خوب است، تولید چربی پوست به سالم و مرطوب نگاه داشتن مو کمک می کند. پتاسیم یکی از مواد مغذی ضروری است که در طالبی یافت می شود، یک وازودیلاتور است که به معنای شل سازی رگ های خون و کاهش دهنده ی فشار خون می باشد. بالا رفتن سطح فشار خون می تواند ...
علت و درمان سردی دست
که باعث سردی دست می شود و اختلالی نسبتاً شایع است که بر عروق تامین کننده خون از قلب به سایر قسمت های بدن تاثیر می گذارد. این امر منجر به انقباض موقت یا باریک شدن رگ های خونی می شود که وازواسپاسم نامیده می شود. معمولاً انگشتان و دستان تحت تاثیر قرار می گیرند. در حدود 40 درصد موارد، انگشتان پا ...
از شناسایی علائم جدید آبله میمون تا سیگار ستون فقرات را می شکند
... 3 برابر شدن خطر ابتلا به زوال عقل با بروز بیماری های قلبی نتایج یک پژوهش بین المللی نشان می دهند که ابتلا به بیماری قلبی می تواند خطر زوال عقل را تا سه برابر افزایش دهد. آسیب های مغزی افراد مبتلا به سندرم قلب شکسته محققان اسکاتلندی در جدیدترین یافته های خود تغییرات مغزی مرتبط با احساسات را کشف کرده اند. درمان سرطان به کمک مولکول جدید پژوهشگران ...
درباره مزایا و معایب اهدای خون چه می دانید؟!
نیازمند مهم است، اما برخی متخصصان پزشکی ثابت می کنند که اهدا کنندگان خون نیز از اهدا کردن خونشان سود می برد. کاهش سطح آهن: آهن ماده ای معدنی است که بدن برای تولید گلبول های قرمز خون به آن نیاز دارد. با این حال، آهن بیش از حد می تواند برای سلامت شخص مضر باشد. می تواند به اندام های مختلف بدن مثل کبد و قلب تاثیر بگذارد و بر نحوه کارکرد آن اعضا تاثیر بگذارد. شناسایی عوارض جانبی ...
علائم تب کریمه کنگو چیست؟
قابل کنترل ناشی از تزریق کارشناسان علائم دیگری از جمله ضربان قلب سریع، بزرگ شدن غدد لنفاوی و هپاتیت را ذکر کرده اند. در افراد بسیار بیمار، بدتر شدن سریع کلیه، نارسایی ناگهانی کبد یا نارسایی ریه می تواند پس از روز پنجم بیماری رخ دهد. بهبودی این بیماری کند است. درباره اثرات یا عوارض طولانی مدت تحقیقات کافی وجود ندارد. بیشتر بخوانید: ضررهای لباس مشکی، همیشه نپوشید! ...
روده ناسالم چیست و چگونه می توان سلامت دستگاه گوارش را بهبود داد؟
بهبود علائم افسردگی، می تواند مزایای دیگری برای سلامتی بدن ازجمله غلبه بر چاقی مفرط داشته باشد. علائم روده ناسالم بسیاری از ویژگی های زندگی مدرن مانند استرس زیاد، خواب ناکافی، مصرف غذاهای فراوری شده و دارای قند زیاد و استفاده از آنتی بیوتیک می تواند باعث آسیب به میکروارگانیسم های روده شود. نابودی باکتری های مفید روده نیز متعاقباً روی جنبه های مختلفی از سلامتی بدن از جمله مغز ...
آبمیوه ای که باید هر روز آن را بنوشید
به گزارش سایت طلا، آبمیوه آلبالو از خواص بسیار زیادی برخوردار بوده و می تواند سلامتی شما را به شکل ویژه ای ارتقا دهد. با این حال باید توجه داشته باشید که انواع طبیعی آن مفید هستند و اشکال دیگر آن قند بالایی داشته که می تواند سلامت شما را به خطر بیاندازد. بهبود عملکرد ورزشی یک تحقیق بزرگ نشان داده است که ورزشکارانی که به مدت هفت روز و تا یک و نیم ساعت قبل از ورزش هایی مانند ...
عوارض جانبی مصرف مکمل ها بعد از 50 سالگی
قرمز خون که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کنند، لازم است . با این حال، مصرف آهن بیش از حد سمی است. آهن اضافی در اندام های شما رسوب می کند و این امر سپس با عملکرد طبیعی بدن و همچنین تولید هورمون هایی که متابولیسم و میل جنسی را تنظیم می کنند تداخل ایجاد می کند. ویتامین ایی اگر با افزایش سن نگران سلامت قلب خود هستید مراقب مصرف ویتامین ایی باشید. دکتر لزلی چو ، متخصص قلب و عروق، می گوید: بیمارانی که به دلیل مسائل مربوط به سلامت قلب تحت مراقبت های پزشکی قرار دارند، باید از مصرف ویتامین E اجتناب کنند. منبع: ایرنا ...
زینک چیست و هر چیزی که باید در مورد آن بدانید
سرماخوردگی را تا 33% کاهش دهد. علاوه بر این، مکمل زینک بسیار می تواند خطر عفونت را کاهش دهد و پاسخ ایمنی رو در افراد مسن تر تقویت کند. تسریع بهبود زخم با مصرف Zinc (روی) زینک معمولا در بیمارستان ها به عنوان درمان سوختگی، زخم های خاص و سایر آسیب های پوستی استفاده شود. این ماده معدنی در سنتز کلاژن و سیستم ایمنی و التهاب بدن نقش بسیاری دارد و برای تکامل بهبودی ضروری است ...
عوارض جلوگیری از انزال و عدم تخلیه اسپرم
از رفتار درست در رابطه جنسی پایین آمدن تمایل جنسی به فرد مقابل ترس از باردار کردن عوارض جانبی عدم تخلیه اسپرم عوارض جانبی عدم تخلیه اسپرم افرادی که به صورت ترجیحی جلوی انزال خود را میگیرند ، عوارض جانبی مضر آن را تجربه خواهند کرد. در این شرایط بدن اسپرم های استفاده نشده را تجزیه می کند ولی با گذشت زمان ، عدم انزال میتواند منجر به مشکلات روانی ...
خواص هلو؛ 18 خاصیت درمانی این سوپر میوه سرشار از پتاسیم
مانند کلسیم زدایی که منجر به پوکی استخوان، به ویژه در زنان یائسه می شود، جلوگیری کند. مصرف خوراکی های حاوی هلو، مواد معدنی استخوان ها را احیاء کرده و استحکام آنها را حفظ می کند. محتوای ویتامین C هلو در کنار کلسیم می تواند نقش مهمی در حفظ قدرت استخوان ها و لثه ها داشته باشد و دندان ها را سالم نگه دارد. هلو برای پاک سازی و سم زدایی بدن مفید است و می تواند سموم مضر را از کبد و کلیه ها ...
پرتودرمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
... دو عارضه شایع رادیوتراپی؛ آسیب پوستی (خشکی پوست، خارش، پوسته ریزی، زخم شدن پوست، بروز تاول) و خستگی هستند. رادیوتراپی به سر و گردن و یا بخشی از دستگاه گوارش مانند معده و روده می تواند منجر به مشکلات گوارشی مانند احساس سوزش در دهان و گلو، خشکی دهان، اشکال در بلع، احساس تغییر مزه غذاها، تهوع و استفراغ و کاهش اشتها شود. با این حال حتی در صورت بروز این عوارض توصیه می شود از غذاهای با کالری بالا و پروتئین استفاده گردد. ...
کدام مواد غذایی ویتامین D دارند؟
ایجاد می کند می پردازیم و مواد غذایی سرشار از این ویتامین را به شما معرفی می کنیم. تاثیر ویتامین D در جذب کلسیم ویتامین دی به ماده مغذی گفته می شود که در سلامت بدن ما نقش مهمی را ایفا می کند. یکی از تاثیرات مهم این ویتامین کمک به جذب کلسیم در بدن است. کمبود و یا فقر ویتامین D موجب اختلال در جذب کلسیم بدن می شود، اتفاقی که به بافت های استخوانی آسیب وارد می کند و در سنین میانسالی ...
خاصیت های دارویی عناب برای سلامتی بدن
کاهش استرس و اضطراب است، در واقع ثابت شده است که عناب مانند برخی داروهای کاهنده ی اضطراب و تسکین دهنده عمل می کند. با استفاده از عصاره عناب یا مصرف میوه ی آن هورمون های شما تنظیم می شود و این به ذهن و بدن شما آرامش می بخشد. در افرادی که مرتب دچار استرس مزمن و اضطراب می شوند می شوند مصرف عناب خشک یا خوردن یک مکملِ حاوی عناب موجب آرامش فکری می شود و بدن را در مقابل اثرات جانبی افزایش هورمون های استرس ...
راهکارهای ساده برای کنترل کلسترول
کلسترول یکی از فاکتورهای مهم خونی است که بر سلامت افراد تاثیر زیادی داشته و کنترل سطح کلسترول به کاهش خطر بیماری قلبی و سکته کمک می کند. به گزارش سیناپرس، کلسترول نوعی چربی به نام لیپید است که در خون وجود دارد. کلسترول در واقع یک ماده مومی شکل است و بدن شما برای ساختن سلول های سالم به آن نیاز دارد، اما مصرف بیش از حد مواد غذایی حاوی کلسترول می تواند منجر به تجمع رسوبات چربی در رگ های ...
فواید فلفل قرمز را بدانید
قارچی نیز استفاده کرد. به طور خاص، می تواند تعدادی از بیماری های التهابی روده را درمان کند. 7. کاهش خطرت دیابت نوع 2 فلفل چیلی علاوه بر حفظ سلامت قلب شما می تواند خطر ابتلا به سطوح بالای انسولین خون را که یکی از علائم رایج دیابت نوع 2 است، کاهش دهد. براساس مجله آمریکایی تغذیه بالینی، تعدادی از دانشمندان استرالیایی کشف کردند که یک وعده غذایی حاوی فلفل قرمز می تواند منجر به مقدار ...
عوارض مصرف زیاد آب
نوشیدن مایعات نشان می دهد. در حالی که بعضی از افراد به نوشیدن 10لیوان آب در روز نیاز دارند، برخی دیگر تنها با نوشیدن شش یا هفت لیوان آب، نیاز بدنشان را برطرف می کنند. زیاد از حد ادرارکردن، یکی از نشانه های مصرف بی رویه آب است. شما در هر روز، باید شش تا هشت بار ادرار کنید و افزایش این میزان، به معنای دفع مواد ضروری بدنتان است. حالت تهوع را جدی بگیرید در حالی که کم آبی بدن می ...
دانستنی سلامت/عوارض افزایش ویتامین دی/چه افرادی در معرض خطر قراردارند؟
مطالب مرتبط منشور مسئولیت اجتماعی بانک کشاورزی مطالب مرتبط منشور مسئولیت اجتماعی بانک کشاورزی مطالب مرتبط منشور مسئولیت اجتماعی بانک کشاورزی مطالب مرتبط منشور مسئولیت اجتماعی بانک کشاورزی مطالب مرتبط افزایش واردات داروی قارچ سیاه/ماجرای 500 تن سرم فاسد در گمرک چیست؟ مطالب مرتبط افزایش واردات داروی قارچ سیاه/ماجرای 500 تن سرم فاسد در گمرک چی ...
علائم ابتلا به سنگ کلیه
جمع شود. هنگامی که مایعات کافی مصرف نمی کنید، مقادیر بالایی از این مواد در داخل ادرار شما جمع می شوند و ادرارتان غلیظ می شود. وقتی سطوح مواد معدنی موجود در ادرار زیاد باشد، احتمال تشکیل سنگ کلیه بیشتر خواهد شد. از هر 11 نفر در ایالات متحده تقریبا 1 نفر به سنگ کلیه دچار می شود. سنگ کلیه در مردان، افراد چاق و کسانی که دیابت دارند، شایع تر هستند. سنگ کلیه کوچکی که در کلیه باقی ...
خواص طالبی و فواید درمانی بیشمار طالبی + عوارض
طالبی دارای کالری کمی می باشد، این میوه 64 کالری دارد که تقریبا می توان گفت فاقد چربی و کلسترول مضر برای بدن می باشد. اگر قصد کاهش وزن دارید به شما توصیه می کنیم حتما طالبی مصرف کنید. این میوه سرشار از پتاسیم است که باعث می شود تا فشار خون کنترل شود و ضربان قلب شما منظم کار کند. پتاسیم برای مقابله با سدیم بدن عملکرد بالایی دارد. خواص هر برش از طالبی برای سلامت ، درمان و زیبایی ...
همه چیز درباره یک کشف تصادفی!
همچنین به عنوان انتخاب درمانی برای مدیریت سندرم حاد ترک الکل نیز کارایی خود را اثبات کرده است. گاهی اوقات هم پزشکان کلردیازپوکساید را برای کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر همراه با کلیدینیم بروماید به عنوان یک دارو با دوز ثابت تجویز می کنند. موارد منع مصرف استفاده از کلردیازپوکساید در افرادی که شرایط زیر را دارند ممنوع است: - میاستنی گراویس ...
میوه هایی که با چاقی مبارزه می کند
به گزارش یکتاپرس مطالعات نشان داده اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند: فلفل تعجب نکنید چون فلفل ها هم جزو میوه ها هستند و البته جزو سالم ترین آنها که می توانند نقش مهمی ...
کمبود کدام مواد معدنی موجب گرفتگی عضلات میشود
به اسهال می شود. پتاسیم شاید یکی از غنی ترین مواد معدنی موجود در غذا، پتاسیم باشد ولی باز هم افرادی هستند که کمبود پتاسیم دارند و دلیل آن استفاده از مواد غذایی مشابه و نبود میوه ها و غلات و دانه ها در رژیم غذایی است. مصرف بیش از حد آب هم می تواند منجر به خروج پتاسیم از بدن شود. بهترین روش برای این که مطمئن شوید به اندازه کافی پتاسیم به بدنتان می رسد مصرف روزانه 5 وعده ...
آویشن را به خاطر این خواص حتما مصرف کنید
شما مورد استفاده قرار می گیرد و تاثیر زیادی بر سلامت شما دارد. آویشن در بهبود گلودرد موثر است آویشن یکی از قوی ترین ضدمیکروب های طبیعی است که به عنوان دارویی موثر در درمان گلودرد استفاده می شود. روغن آویشن حاوی کارواکرول است. به همین دلیل یکی از مهم ترین روغن ها برای تسکین گلودرد محسوب می شود. باعث کاهش فشار خون و کلسترول می شود مصرف آویشن منجر به تولید ...
