دو بیماری هولناکی که با انگور از شما دور می شوند!
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر بی خوابی شبانه بر قندخون
... دکتر نارندرا - مشاور غدد درون ریز و متخصص دیابت، بیمارستان آپولو، بنگالورو گفت: در حالی که هیچ ارتباط مستقیمی بین کمبود خواب و دیابت وجود ندارد، چندین مطالعه نشان داده اند که مدت زمان طولانی خواب کمتر می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. دکتر سریناسا مونگیوتی، مشاور غدد درون ریز، بیمارستان های فورتیس، گفت: درست است که خواب بر سلامت متابولیک، از جمله کنترل قند خون تاثیر می ...
با خوردن این غذاها جوانتر شوید
در روز، دوز مناسب اسیدهای چرب را برای افزایش طول عمربه شما میدهد . علاوه بر این ، امگا 3 به جوان نگه داشتن مغز شما کمک می کند و از زوال عقل جلوگیری می کند . گردو برای قلب هم مناسب است زیرا می تواند کلسترول خون را کنترل کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد . 5.چای سبز چای سبز به سلولها کمک می کند تا با پیری زودرس یا خطر ابتلا به برخی بیماری ها مقابله کند . این ماده با انواع خاصی از آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر بیماری های قلبی ، التهاب ، انسولین و دیابت محافظت میکند و سایر علائم پیری را کاهش می دهد . ...
تاثیر نوع گروه خونی در افزایش احتمال سکته مغزی
به گزارش گام خبر ،به نقل از مدیسن نت، وقتی صحبت از خطر سکته مغزی ایسکمیک که ناشی از لخته شدن خون است، می شود، مطالعات نشان داده اند که گروه خونی در این مورد نقش دارد. افراد دارای گروه خونی O معمولاً نسبت به افراد دارای گروه های A، B یا AB در معرض خطر کمتری هستند. به نوشته مهر؛ اکنون مطالعه جدید نشان می دهد که گروه خونی به شدت با خطر سکته مغزی ایسکمیک در سنین پایین تر (قبل از 60 سالگی ...
روش های فرار از پیری | با خوردن این مواد غذایی جوان بمانید!
بسیاری از ما دوست داریم با افزایش سن همچنان جوان به نظر بیاییم. هرچند ژن های ما نقش مهمی در ظاهر و طول عمرمان دارند، ولی نمی توانیم نقش رژیم غذایی را در طول عمر و زیبایی پوست و جوان ماندن ، نادیده بگیریم. به گزارش اقتصاد آنلاین، در این مطلب با 10 خوراکی که شما را 10 سال جوان تر می کند، بیشتر آشنا می شوید. این مواد غذایی به شما کمک می کنند پوستی سالم و شاداب داشته بیشترِ ...
کشف پروتئین جوانی در شبکیه چشم انسان
به گزارش پایگاه خبری تیترنیوز ، دانشمندان با بررسی موش ها پی بردند که از دست رفتن نوعی پروتئین موجود در شبکیه چشم می تواند باعث پیری آن شود.دانشمندان سال ها و بلکه قرنهاست به دنبال راهی برای افزایش عمر انسان هستند. در این میان شناسایی ساختار های مرتبط با پیری در بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در یکی از این تلاش ها، دانشمندان موفق به شناسایی نوعی پروتئین در شبکه چشم انسان شدند که حذف آن سبب ...
شستن ظرف ها برای حفظ سلامت قلب زنان مفید است
تحریریه زندگی آنلاین : مطالعات نشان داده است که حتی شستن ظرف ها برای حفظ سلامت قلب زنان مفید است. به گزارش هلث دی نیوز، پیام اصلی مطالعه جدید این است که نشان می دهد فعالیت های روزمره خانگی از جمله ظرف شستن، باغبانی و آشپزی برای کمک به زنان مسن تر برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز اهمیت دارد. زنانی که حداقل چهار ساعت در روز از این نوع حرکات داشتند، در مقایسه با زنانی که روزانه ...
نکاتی برای داشتن قلب سالم تر
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکانیوز، بیماری عروق کرونر قلب (رگ های قلبی)، حمله های قلبی، نارسایی احتقانی قلب، و بیماری های مادرزادی قلب همه از این نوع بیماری ها به شمار می رود. شیوع بیماری قلبی اغلب در بانوان بعد از 55 سالگی و در مردان بین 45 تا 54 سالگی افزایش می یابد. عوامل افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی: چربی خون سن بالا مصرف ...
قند روده را نابود می کند
تغذیه کردیم، سلول های Th17، روده را حفظ می کردند و از ابتلا به چاقی و پیش دیابت کاملاً محافظت می شدند، حتی اگر همان تعداد کالری دریافت کردند. هر گونه فواید سلامت متابولیکی که با حذف قند از رژیم غذایی موش به دست می آید، فقط در حضور باکتری های روده القاکننده Th17 اثرش آشکار بود.بدون آن ترکیب میکروبی خاص، حیواناتی که در رژیم های غذایی پرچرب و کم قند تنظیم شده بودند، همچنان وزن اضافه می کردند و ...
کدام گروه خونی بیشتر در معرض سکته مغزی است!
به 600000 گروه کنترل غیرسکته مغزی بود. همه شرکت کنندگان بین 18 تا 59 سال سن داشتند. بررسی های جامع ژنومی به دو فاکتور مهم در افزایش خطر ابتلا به سکته زودرس مغزی اشاره داشت که یکی از آن ها به گروه های خونی مرتبط بود. در ادامه بررسی های دوم به سمت تجزیه و تحلیل گروه های خونی هدایت شد که آن هم نشان داد افرادی که ژنوم آن ها از گروه خونی A کدگذاری شده، در مقایسه با جمعیت سایر ...
خوراکی هایی مفید برای مقابله با فشار خون بالا
آورده شده است: مرکبات مرکبات، از جمله گریپ فروت، پرتقال و لیمو ممکن است اثرات قدرتمندی در کاهش فشار خون داشته باشند. آنها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی هستند که ممکن است با کاهش عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا، به حفظ سلامت قلب کمک کنند. یک مطالعه 5 ماهه شامل 101 زن ژاپنی نشان داد که مصرف روزانه آب لیمو همراه با پیاده روی به طور قابل توجهی ...
چطور از خطر ابتلا به بیماری قلبی جلوگیری کنیم؟ | مواد غذایی که به محافظت از قلب ما کمک می کنند
موارد ابتلا به بیماری قلبی رو به افزایش است و این بیماری ها یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می شود در زندگی امروزی با توجه به استرس و اضطراب هایی که در جوامع وجود دارد بسیاری از انسان ها ممکن است از بیماری قلبی رنج ببرند با این حال به گفته متخصصان، برخی مواد غذایی به حفظ سلامت قلب کمک می کنند. به همین منظور در ادامه به نقل از "هلثی فود" به چند ماده غذایی مفید برای ...
بیماری که قاتل خاموش نامیده می شود
آسیب وارد شود و قلب بطور غیر طبیعی بزرگ شده و کارایی آن کم شود که چنین وضعیتی می تواند منجر به نارسایی قلبی و اختلال در پمپاژ خون توسط قلب شود. وی تصریح کرد: اگر فشار خون بالا به موقع تشخیص داده و درمان شود، از خطر ابتلا به حملات قلبی کاسته می شود، از لحاظ اپیدمیولوژی، از هر 10 مرد، 4 نفر و از هر 10 زن، 3 زن دچار فشار خون بالا هستند همچنین حدود یک سوم از کسانی که دچار چنین وضعیتی هستند ...
مجردی باعث افسردگی می شود؟
مجرد بودن چگونه است؟ خطرات مرتبط با مجردی چیست؟ جراحی افراد مجرد خطرناک تر است سلامت قلب افراد مجرد در خطر است به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا زندگی، تحقیقات نشان می دهد که پاسخ مثبت است. محققان دانشگاه یوتا در یک مطالعه در سال 2013، مجموعه تحقیقاتی را در این زمینه بررسی کردند. آنها دریافتند که مجرد بودن خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب اجتماعی و سایر اختلالات خلقی را افزایش می دهد ...
غذا چگونه خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد؟
این باور اشتباه وجود دارد که قند، سرطان را تغذیه می کند. تاکنون هیچ مطالعه ای نشان نداده که مصرف قند باعث سرطان شود، اما یک ارتباط غیرمستقیم وجود دارد. اگر کسی به طور مداوم و همیشگی آنقدر قند و شیرینی بخورد که دچار اضافه وزن شود، افزایش بافت چربی و استروژن در بدنش می تواند احتمال ابتلا به سرطان را بالا ببرد. ما باید غذاهایی را که دوست داریم و از آن ها لذت می بریم بخوریم؛ اما حساب شده. مثلا ...
یک سلول نهفته، دلیل متفاوت بودن مغز انسان ها
مورد چشمگیر محسوب می شود زیرا گونه های دیگر ژن FOXP2 با اختلال دیسپراکسی کلامی در ارتباط هستند، این اختلال باعث می شود تا بیمار به سختی از قابلیت های زبان یا گفتار استفاده کند. همین طور سایر تحقیقات نشان داده اند که ژن FOXP2 به دیگر بیماری های عصبی و روانی مانند اوتیسم، شیزوفرنی و صرع مرتبط است. گفتنی است دانشمندان از مشاهده FOXP2 به شدت هیجان زده هستند زیرا این یافته می تواند درهای تازه ای در حوزه مطالعه زبان و بیماری های مرتبط به آن را بگشاید. ...
خواص و فواید علمی خیار دریایی
بسیار مفید خواهد بود. در حقیقت، یک مطالعه انجام شده توسط "داروی دریایی" نشان می دهد که اسید آراکنوتیک موجود در خیار دریایی یکی از ترکیباتی است که مسئولیت تسریع در بهبود زخم ها را دارد. این یکی از مهمترین فواید خیار دریایی است. این اکینودرم برای تقویت پروتئین شما بسیار مفید است و برخی از مطالعات قبلی آن را اثبات می کنند. مطالعه ای که در مورد خیار دریایی انجام شده توسط مدیر ...
10 عامل که شما را کسل و بی حوصله می کند
هم که فکر می کنیم امیدبخش نیست. محققان دانشگاه وارویک به این نتیجه رسیده اند که وقتی کارمندی ترفیع می گیرد، میزان استرس و فشار ذهنی ای که بر او وارد می شود افزایش یافته و سلامت ذهنی او به خطر می افتد. 4. چراغ کنار تخت اگر مرتبا هنگام تماشای تلویزیون یا هنگام مطالعه خوابتان می برد، مراقب تاثیر این امر بر اعصاب و روان خود در روز بعد باشید. تحقیقات نشان می دهند که نور در شب می ...
هر آنچه باید درباره روغن سویا بدانید
اندازه تعادل توصیه می شود و افراط و تفریط در بهترین چیز ها هم می تواند اثرات سوئی برای فرد به همراه داشته باشد. یکی از مشکلاتی که ممکن است با خوردن روغن سویا به وجود آید داشتن آلرژی به آن است پس پیش از مصرف آن دقت کنید. نکته بعدی درباره این روغن کالری بسیار زیاد آن است و اگر رژیم لاغری دارید در مصرف آن دقت کنید. مطالعه ای که روی موش ها انجام شد، نشان داد که مصرف روغن سویا در مقایسه با روغن نارگیل موجب تغییرات متابولیکی، افزایش چربی بدن و افزایش قند خون می شود. ...
این مسکن ها خطر نارسایی قلبی را در بیماران دیابتی افزایش می دهند
بیماران از آن استفاده می کردند. این مطالعه نشان داد که هر دوی این NSAID ها با افزایش خطر بستری شدن در بیمارستان به دلیل نارسایی قلبی در میان دیابتی ها مرتبط بودند؛ با این حال، نارسایی قلبی با استفاده از NSAID ها در افراد مبتلا به دیابت کنترل شده و سطح قند خون طبیعی، مرتبط نبود. به گفته جیانوس، NSAID ها عمدتا با ایجاد احتباس مایعات، خطر نارسایی قلبی را افزایش می دهند. این امر حجم ...
مطالعه جدید: کمبود تولید انسولین در بدن منجر به اضافه وزن می شود
در مدت کوتاهی دچار اضافه وزن و دیابت شدند. پروفسور مارک دونات یکی دیگر از نویسندگان این مطالعه می گوید: این نتایج در مورد انسان نیز بسیار جالب هستند زیرا پروتئاز PC1/3 در پانکراس بیماران مبتلا به پیش دیابت کاهش می یابد. این نشان می دهد که فعال سازی نادرست انسولین می تواند نه تنها یک پیامد، بلکه یک علت اضافه وزن باشد. با این حال، دونات تاکید می کند که پروتئاز PC1/3 در تنظیم وزن ...
تشخیص بیماری پارکینسون از طریق نفس شما
دهد که به طور بالقوه می تواند ارزیابی خطر را قبل از علائم حرکتی بالینی ارائه دهد. البته برای تایید این سیستم به عنوان یک ابزار تشخیصی اولیه به کار بیشتری نیاز است، اما استفاده فوری تر می تواند در ردیابی پیشرفت بیماری باشد. سایر داده های تجزیه وتحلیل شده در این مطالعه نشان داد که مدل هوش مصنوعی می تواند بیمار پارکینسون را در طول 12 ماه ردیابی کند و تغییرات در الگو های تنفسی را ...
یافته های جدید درباره تاثیر انگور روی بهبود سلامت و طول عمر
این نقل قول قدیمی اضافه می کند. طبق تحقیقاتی که ما انجام دادیم، غذا در واقع می تواند بیان ژنتیکی ما را تغییر دهد. این یافته ی شگفت انگیزی ست. دکتر پزوتو و همکارانش در نخستین مطالعه ای که نتایج آن در مجله ی فود (Foods) منتشر شد دریافتند که افزودن بلندمدت انگور به رژیم غذایی موش ها منجر به شکل گیری الگو های منحصربفرد بیان ژن، کاهش کبد چرب و افزایش طول عمر حیواناتی می شود که رژیم غذایی ...
افزایش طول عمر انسان با کمک عروس های دریایی
صرفاً یک لایه نازک از سلول ها و بافت هستند که در آب شناور می شوند و به دنبال سنگ یا پشته ای از علف دریایی می گردند تا به آن بچسبند. اکنون دانشمندان ابراز امیدواری می کنند که نقشه برداری ژن عروس های دریایی جاودانه ممکن است به کشفیاتی در مورد پیری انسان و ابتکاراتی برای افزایش طول عمر انسان منجر شود. “پاسکوال-تورنر” می گوید: این اشتباه است که فکر کنیم مانند این عروس دریایی ...
غربالگری زوال عقل از طریق آزمایش حس بویایی
شفاآنلاین سلامت یک مطالعه جدید نشان می دهد که کاهش در حس بویایی افراد می تواند از دست دادن عملکرد ذهنی آنها را پیش بینی کند و در مورد تغییرات ساختاری در مغز که در بیماری آلزایمر مهم هستند هشدار دهد. به گزارش شفاآنلاین : دکتر جایانت پینتو، استاد جراحی، می گوید: این مطالعه سرنخ دیگری ارائه می کند که چگونه کاهش سریع حس بویایی، نشان دهنده ی واقعاً خوبی است از آنچه در نهایت به صورت ساختاری ...
جدیدترین آمار مبتلایان به ویروس آبله میمون
نخستین بار طی سال 1958 در بین میمون های آزمایشگاهی کشف شد. مدتی بعد شواهدی از عفونت ویروس عامل آن در تعدادی از جوندگان آفریقایی نیز یافت شد. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که آبله میمون می تواند موش و خرگوش را نیز آلوده کند. در سال 1970 برای نخستین بار این بیماری در انسان ها گزارش شد. خوراکی های مؤثر در کاهش درد معده معده شما در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف اشتباه مواد غذایی ...
کاهش خطر مرگ زودرس با مصرف پروتئین های گیاهی
دریافت می کنند. ارتباط بین مصرف پروتئین های گیاهی و حیوانی با طول عمر افراد باژن با اشاره به نتایج تحقیقات مؤسسه ملی سلامت آمریکا در خصوص رژیم غذایی و سلامت، ادامه داد: بررسی ارتباط بین مقدار دریافت پروتئین و میزان مرگ شرکت کنندگان در این مطالعه نشان دهنده کاهش خطر کلی مرگ در افرادی که پروتئین گیاهی بیشتری مصرف کردند نسبت به سایر افراد بود. به گفته وی، بر اساس ...
عمر بیشتر با پیاده روی/ شیوع ام اس در کشورهای شمالی
تا پایان قرن جاری رایج تر خواهند شد. ابتلاء به بیماری ام اس در کشورهای شمالی بیشتر است مدت ها تصور می شد که قرار گرفتن در معرض ویتامین D یا کمبود آن بر خطر ابتلاء به بیماری MS تأثیر می گذارد، زیرا این بیماری بیشتر در مردم کشورهای شمالی تشخیص داده می شود. پیاده روی کوتاه در افراد 85 سال به بالا به افزایش طول عمر کمک می کند یک مطالعه جدید نشان می دهد که 10 دقیقه پیاده روی روزانه می تواند عمر افراد 80 سال به بالا را افزایش دهد. کد خبر 5579330 ...
خرمای چینی با میوه باورنکردنی | با خواص عناب آشنا شوید!
خطر بیماری قلبی را در این افراد کاهش دهد. مصرف حداقل 40 میلی گرم عناب در روز سلامت دستگاه گوارش را تقویت می کند. این میوه همچنین دارای مواد شیمیایی گیاهی مهمی است که می تواند برای سلامت کلی بدن مفید باشد. مطالعه ای که توسط مرکز پزشکی Meir در اسرائیل انجام شد نشان داد که مصرف عصاره عناب علائم یبوست مزمن را درمان می کند. بهینه سازی گردش خون به این معنی است که به ...