خانهکاهش خطر زوال عقل در افراد مبتلا به دیابت نوع 2
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف روزانه مرکبات خطر زوال مغز را کاهش دهد
عقل و سایر بیماری های عصبی است. در حالی که برای بسیاری از افراد یک وضعیت ناراحت کننده است، می توان خطر ابتلا به آن را کاهش داد و شروع زوال شناختی را به تاخیر انداخت. یکی از راه های انجام این کار، در کنار ورزش، داشتن یک رژیم غذایی متعادل است. براساس مطالعه ای که اخیرا در مجله تغذیه انگلیس منتشر شده، یک نوع میوه خاص می تواند در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مفید باشد. این مطالعه نشان می دهد که ...
کاهش ریسک زوال عقل با پیاده روی طولانی مدت
راه می رفتند، خطر زوال عقل شأن 57 درصد کمتر بود حتی اگر تنها 6315 قدم در روز راه می رفتند. افرادی که 3800 قدم در روز با هر سرعتی راه می رفتند، خطر زوال عقل در آن ها در مدت 7 سال تا 25 درصد کمتر بود. افرادی که با سرعت 112 قدم در دقیقه به مدت 30 دقیقه در روز راه می رفتند، خطر ابتلاء به زوال عقل تا 62 درصد کاهش یافته بود. محققان توصیه می کنند افراد به جای مسافت پیاده ...
آپنه خواب، خطر سرطان و زوال شناختی را افزایش می دهد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، آپنه خواب وضعیتی است که بر نحوه تنفس افراد هنگام خواب تاثیر می گذارد و به طور دوره ای تنفس افراد هنگام خواب قطع می شود. نتایج مطالعات اخیر نشان می دهد که آپنه خواب با افزایش خطر ابتلا به سرطان، کاهش پردازش ذهنی و لخته شدن خون مرتبط است. اولین مطالعه به بررسی ارتباط بین سرطان و آپنه انسدادی خواب پرداخته بود و بیش از دو هزار شرکت کننده مبتلا به آپنه انسدادی ...
ابتلا به کرونا منجر به آلزایمر می شود
بر اساس مطالعه ای که روی بیش از 6 میلیون بیمار 65 ساله انجام شد، افراد مسنی که به کرونا آلوده شده بودند، 50 تا 80 درصد بیشتر از دیگران خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در طی یک سال نشان دادند. به گزارش سیناپرس، در مطالعه ای جدید، محققان گزارش دادند که افراد 65 سال و بالاتر که به کووید-19 مبتلا شده اند، در سال بعد از تشخیص کرونا، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر بودند و بیشترین خطر ...
کرونا ظاهرا خطر دچار شدن به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد
.... حدود 411000 نفر از این سالمندان در طول دوره بررسی به کووید مبتلا شدند. پژوهشگران آنها را برای یک سال دنبال کردند تا ببینند آیا خطر بیماری آلزایمر در این افراد با بقیه گروه متفاوت است. متأسفانه، نتایج نشان دهنده رابطه قابل توجه میان بیماری آلزایمر و عفونت کووید بود. و سن تنها عامل خطرساز در این زمینه نبود: احتمال تشخیص آلزایمر به دنبال کووید در زنان در این بررسی 85 درصد ...
عوامل ساده ای که منجر به بیماری قلبی می شوند
به گزارش ایران اکونومیست، برخی عوامل و عادات ساده می توانند سلامت قلب را در معرض خطر قرار داده و منجر به بیماری شوند. در ادامه به نقل از "مدیکال دیلی" به چند مورد از عادت ها و عواملی خواهیم پرداخت که برای حفظ سلامت قلب و عروق می بایست نسبت به آن ها محتاط بود. رژیم گرفتن یا حذف برخی درشت مغذی ها به گفته دکتر "دانیل ادموندوویچ"، رئیس قلب وعروق در بیمارستان دانشگاه ...
کشف دارویی که می تواند جایگزین ورزش شود
مفید باشد، به ویژه زمانی که بیماران مبتلا به بیماری عروق مغزی، زوال عقل هستند، با این حال هیچ دارویی وجود ندارد که هر دو موضوع را به طور همزمان برطرف کند. در مطالعه جدیدی که در Bone Research منتشر شد، محققان دانشگاه پزشکی و دندانپزشکی توکیو (TMDU) یک سیستم غربالگری دارویی جدید را برای شناسایی ترکیبی ایجاد کردند که تغییراتی را در عضلات و استخوان در نتیجه ورزش ایجاد می کند. با استفاده از ...
این خوراکی ها را هرگز به کودکان ندهید
تهران (پانا) - نتایج مطالعه ای که روی دانش آموز دبیرستانی در فلوریدا انجام شد نشان می دهد که کاهش مصرف تنها چند نوع غذای ناسالم می تواند منجر به اتخاذ عادات غذایی سالم تر شود. این موضوع باید به طور خاص توسط والدین مورد توجه قرار گیرد. به گزارش سیناپرس، نتایج مطالعات تیمی از محققان کالج برووارد (Broward) در فلوریدا نشان می دهد که چگونه مصرف غذاهای مبتنی بر شکر مانند شیرینی، بستنی و ...
ساخت دستگاهی کوچک برای تشخیص احتمال وقوع سکته در افراد مستعد
تواند زندگی افرادِ در معرض خطر حمله قلبی و سکته مغزی را در استرالیا و سراسر جهان متحول کند. برخی افراد پیر یا جوان به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا هستند که تحت درمان دارویی قرار دارند. دستگاهی که دانشمندان استرالیایی ساخته اند می تواند به این افراد هشدار دهد که خطر حمله قلبی یا سکته مغزی برایشان، رو به افزایش است؛ قبل از آنکه در معرض خطر حمله قرار گیرند. محققان آزمایشگاه مهندسی زیست پزشکی ...
کمبود این ویتامین ها مغز را تنبل می کند
- باعث پلاگر می شود. پلاگرا بیماری است که در آن افراد دچار زوال عقل می شوند. نیاسین برای تبدیل غذا به انرژی و بلوک های سازنده، محافظت از طرح ژنتیکی در برابر آسیب های محیطی و کنترل میزان تولید برخی از محصولات ژنی ضروری است. در غیاب این فرایندهای حیاتی، سلول های مغز که به عنوان نورون ها نیز شناخته می شوند، عملکرد نادرستی دارند و زودرس می میرند که منجر به زوال عقل می شود. ...
این موجود، راز جاودانگی را فاش می کند!
حیوانات کوچک مانند موش ها حتی بیش تر از انسان ها در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. تیم پژوهشی بر این باور است که جهش در دی ان ای موش حفار برهنه احتمالا با سرعت کمتری نسبت به دی ان ای موش و انسان رخ می دهد. این امر می تواند پیامد هایی برای درمان پزشکی انسان داشته باشد. اسمیت می گوید: "زمانی که دانش مان بیشتر شد می توانیم این دانش را به انسان ها یا حیوانات دچار مشکلاتی مانند درد التهابی، آرتریت و سرطان انتقال دهیم". پ ...
فرزندان والدین سیگاری بیشتر در معرض آسیب تنفسی هستند
بر اساس یافته های مطالعات اخیر، کودکان دارای والدین سیگاری که در کودکی در معرض دود سیگار قرار گرفته باشند، بیشتر در خطر ابتلا به آسم هستند. به گزارش سیناپرس، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه ملبورن، جیاچنگ لیو (Jiacheng Liu) و دکتر دین بوئی (Dinh Bui) رهبری شده، نشان می دهد که اگر پدر در معرض دود سیگار قرار گرفته و سیگاری شود، خطر ابتلا به آسم در فرزندان او بسیار بیشتر می شود. محققان ...
خروپف عامل مهم ابتلا به این بیماری جدی و شایع
مبتلا به آپنه انسدادی خواب (توقف تنفسی در خواب) را که خود را به شکل خروپف نشان می دهد برای مشاهده خطر ابتلا به تومور مورد مطالعه قرار دادند و درنهایت مشخص شد، این دسته از افراد بیشتر از دیگران در معرض سرطان قرار دارند. داده های موجود نشان می دهد، میلیون ها نفر در انگلیس و آمریکا از وضعیت کمبود اکسیژن در خواب شبانه رنج می برند؛ مطالعات جداگانه آپنه خواب را با کاهش قدرت مغز و لخته شدن خون ...
عادت های پنهانی که باعث بروز مشکلات قلبی می شود
، ورزش و سرگرمی های لذت بخش توصیه می شوند. از آنجایی که این محرک ها از بین نمی روند بسیار مهم است که یاد بگیرید چگونه استرس خود را به طور موثر مدیریت کنید. 7-خواب زیاد یا خیلی کم اکثر افراد به حدود هفت تا هشت ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. خواب زیاد یا کم می تواند منجر به مشکلات قلبی عروقی از جمله حمله قلبی و سکته شود. این موضوع تنها در مورد کمیت خواب نیست بلکه به کیفیت نیز مربوط می شود. خواب با کیفیت بالا و بازسازی کننده برای حفظ سلامت قلب بسیار مهم است. خواب با کیفیت پایین با فشار خون بالا، کلسترول بالا و آترواسکلروز (تجمع پلاک در شریان ها یا تصلب شرایین) مرتبط است. ...
از این 10 خاصیت ماهی غافل نشوید
“خواص ماهی” | خواص انواع ماهی و فواید روغن ماهی 1. ماهی سرشار از مواد غذایی مهم است 2. ماهی خطر ابتلا به حمله ی قلبی و سکته های مغزی را کاهش می دهد 3. ماهی حاوی مواد مغذی است که برای رشد بدن حیاتی است 4. ماهی می تواند ماده خاکستری در مغز را افزایش دهد و از زوال عقل در اثر کهولت سن جلوگیری کند 5. ماهی به پیشگیری و درمان افسردگی کمک و شما را شادتر می کند 6. ماهی تنها منبع خوب ویتامین D است 7. مصرف ...
فواید چرت زدن در روز
.... به گزارش شفاآنلاین : چرت روزانه از طرفی دیگر، همان گونه که پژوهشگران تا قبل از اثبات علمی مزیت ها، چرت زدن در طول روز را توصیه نمی کردند، بسیاری از افراد هم این کار را یک عادت ناخوشایند می دانستند. همچنین افرادی که به موفقیت های بزرگی رسیده بودند، مزایای این چرت زدن را رد می کردند و تأثیر آن در افزایش بهره وری و تأمین انرژی، برای آن ها باورکردنی نبود. به علاوه اینکه مسائل اقتصادی ...
ارتباط زوال عقل با مشکلات دهان و دندان
47 پژوهش بلندمدت را گردآوری کردند که وضعیت سلامت دهان و توانایی های شناختی مغز افراد را زیر نظر گرفته بودند. محققان به طور ویژه افرادی را مدنظر قرار دادند که در ابتدای تحقیق به زوال عقل مبتلا نشده بودند. در پایان مشخص شد که احتمال افت توانایی های شناختی در افرادی که وضعیت سلامت دندان آن ها نامناسب بوده، 23 درصد بیشتر است و این گروه 21 درصد بیشتر از بقیه در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار ...
تاثیر مولتی ویتامین ها بر عملکرد شناختی میانسالان
عامل خطر شناخته شده است و می تواند عملکردهای شناختی را تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش خبرگزاری رضوی ، متخصصان آمریکایی در بررسی انجام شده دریافتند مصرف روزانه مولتی ویتامین ها ممکن است با بهبود عملکرد مغز در افراد مسن مرتبط باشد. متخصصان و کارشناسان در زمینه بیماری آلزایمر و زوال عقل از یافته های بدست آمده شگفت زده شدند و اظهار داشتند لازم است قبل از توصیه بالینی به مصرف مولتی ویتامین ...
ویتامین D3 و اسید های چرب امگا 3 تاثیر چندانی در افزایش ایمنی ندارند
های غیرضروری را توصیف و آن عادات سبک زندگی سالم را ترویج کنیم. ورزش منظم و رژیم غذایی استراتژی های اثبات شده ای برای پیشگیری از ضعف هستند و باید افراد مسن آن را انجام دهند. محقق ارشد این مطالعه افزود: این یافته های جدید یادآور مهمی است که مکمل های غذایی قرص های معجزه آسا یا اکسیر جوانی نیستند. پوکی استخوان، بیماری خاموش و خطرناک اما قابل پیشگیری منبع:مدیکال اکسپرس باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
سلامت روانی با حذف شام
شفاآنلاین سلامت محققان بیمارستان بریگهام در مطالعات جدید خود دریافتند خوردن غذا کمی قبل از خواب برای مغز مضر است. داده های آن ها نشان می دهد که علائم افسردگی و اضطراب به ترتیب 26 و 16 درصد بعد از وعده های غذایی عصر افزایش می یابد. به گزارش شفاآنلاین : این مطالعه می تواند توضیح دهد که چرا کارگران شیفت شب و مسافران در مسافت های طولانی مستعد ابتلا به بیماری های عصبی، از جمله زوال عقل ...
5 غذایی که به طور طبیعی آلزایمر را از بین می برد
عنوان آنتی اکسیدان نیز عمل میکنند . ماهی ماهی ها علاوه بر اینکه منبع غنی پروتئین برای ساخت و ترمیم بافت ها هستند حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا 3 نیز هستند . اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت و عملکرد مغز عالی است. زیرا این اسیدهای چرب مانع از لخته شدن خون در مغز میشوند و جریان خون را در مغز افزایش می دهند و عملکرد مغز را بهبود می بخشند . ماهی های سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 مانند سالمون، ساردین، ماهی تن، هالیبوت و قزل آلا ماهی جایگزین خوبی برای گوشت قرمز در افراد مسن و افرادی است که در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند . ...
خطری نهفته در سیگار الکترونیکی برای مصرف کنندگانش
افراد یک تهدید بالقوه است. او گفت: فکر نمی کنم بتوان گفت کشیدن سیگار الکترونیکی لزوما گزینه ای بی خطر برای ترک سیگار است. ممکن است بی خطر تر باشد، اما این بدان معنا نیست که بی خطر است. مطمئن نیستیم کشیدن سیگار الکترونیکی در 10 سال آینده به ابتلا به سرطان ریه منجر نشود. محققان اف سی آی مطالعاتی انجام دادند تا بفهمند چرا با آنکه سیگار کشیدن از دلایل اصلی ابتلا به ...
فسیل زنده گیاهی با قدمت هزاران ساله
مواردی مانند اضطراب، کارایی ذهن، فراموشی یا زوال عقل، مشکل بینایی در افراد مبتلا به دیابت، درد پا هنگام راه رفتن به دلیل چریان خون کم، سندروم پیش از قاعدگی، سرگیجه و گیجی کاربرد داشته و مؤثر باشد. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی بیان کرد: جینکو ممکن است در مواردی مانند فراموشی وابسته به افزایش سن، ناتوانی جنسی به دلیل مصرف داروهای ضد افسردگی، مشکلات ذهنی ناشی از شیمی درمانی، بالا بودن فشار خون، ام اس، افسردگی فصلی، و زنگ زدن در گوش مؤثر نباشد. ...
کم آبی باعث اضطراب می شود
آنها به آب از بزرگسالان بیشتر خواهد بود. سالمندان نیز در معرض خطر کم آبی هستند، زیرا با بالا رفتن سن مکانیسم تشنگی ضعیف می شود. طبق بررسی های انجام شده از هر پنج سالمند، یک نفر آب کافی نمی نوشد زیرا بالا رفتن سن باعث می شود فرد احساس تشنگی خود را از دست بدهد که به دلیل کاهش تعاملات اجتماعی و فراموشی بروز می کند. افراد مبتلا به زوال عقل بیش از دیگران در معرض خطر این عارضه هستند. ...
یافته های غیرمنتظره یک بررسی جدید: ارتباط مصرف روزانه مولتی ویتامین و جلوگیری از افت مهارت های فکری در ...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث دی نیوز یافته های کارآزمایی بالینی شامل بیش از 21000 نفر مرد و زن نشان داد کاکائو هیچ سودمندی برای مهارت های فکری افراد ایجاد نمی کند، اما مصرف روزانه مولتی ویتامین توانایی های شناختی در میان 2000 شرکت کننده را افزایش می دهد. همگی این افراد 65 ساله و بالاتر بودند. لورا بیکر، استاد پیری شناسی و پزشکی سالمندان در دانشکده پزشکی دانشگاه ویک فارست در ...
افزایش موارد ابتلا به سرطان در افراد زیر 50 سال
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، محققان به منظور درک این موضوع که چرا تعداد بیشتری از افراد جوان به سرطان مبتلا می شوند، داده های پزشکی گسترده ای را تجزیه و تحلیل کردند. آنان ابتدا داده های جهانی که میزان بروز 14 نوع سرطان مختلف را توصیف می کند و نشان دهنده افزایش بروز سرطان در بزرگسالان قبل از 50 سالگی از سال 2000 تا 2012 است، تجزیه و تحلیل کردند به گفته محققان، خطر ابتلاء به سرطان با هر ...
