سایر خبرها
برای سلامتی استخوان خود قدم برداریم
میتواند اولین علامت استئوپروز، به عنوان یک بیماری خاموش که علامت مشخصی ندارد، باشد. به همین دلیل تشخیص زودرس و درمان مؤثر بیماران مبتلا به پوکی استخوان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. وی افزود: شیوع استئوپروز به عوامل متعددی نظیر تأثیر عوامل ژنتیکی، عدم فعالیت فیزیکی، تغذیه ی نامناسب و دریافت ناکافی کلسیم و ویتامین دی، مصرف دخانیات، شرایط محیطی متنوع و ... مرتبط است , استئوپروز، قابل ...
عوامل مستعدکننده پوکی استخوان را بشناسید
اظهار کرد: پوکی استخوان علائم متعددی از جمله شکستگی خود به خودی یا با کمترین ضربه به استخوان ها به ویژه در نواحی لگن، کمر و مچ دست، درد شدید کمر در نقطه ای خاص که می تواند به علت شکستگی مهره باشد، قوز پشت که موجب انحنای پشت و کوتاه شدن قد نسبت به قد دوران نوجوانی بیشتر از 2.5 سانتی متر شود، دارد. مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان ...
سونامی پوکی استخوان در راه است | لزوم تغییر سبک زندگی
به گزارش جام جم آنلاین ، کارشناسان معتقدند بسیاری از خانم ها پس از سن یائسگی و بسیاری از آقایان پس از 60 سالگی دچار پوکی استخوان شوند. مساله ای که سبب می شود افراد برای درمان با مشکل رو به رو شوند،چرا که بموقع برای تشخیص بیماری خود اقدام نمی کنند. افشین استوار، رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره شیوع پوکی استخوان در بین زنان می گوید: مساله ای که اکنون با ...
دعایی، عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تشریح کرد کاهش سوخت وساز بدن در دوران ...
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در دوران سالمندی و با افزایش سن، تغییرات فیزیولوژیک منجر به تغییراتی در بدن نیز می شود، گفت: مهم ترین تفاوت سالمند با سایر گروه های سنی این است که میزان متابولیسم و سوخت وساز بدن کاهش می یابد. به گزارش سپید، سعید دعایی در گفت وگو با ایسنا، یکی از دلایل کاهش سوخت وساز بدن را کاهش و تحلیل عضلات بدن دانست و افزود: این ...
از هر 5 مرد یک نفر و از هر 3 زن یک نفر احتمال ابتلا به بیماری پوکی استخوان را دارد
بایستی بررسی شود. دکتر رضایی گفت: در زنان بالای 65 سال و مردان بالای 75 سال، کسانی که بیش از سه تا شش ماه کورتون استفاده می کند و افرادیکه بیماریهای زمینه ای مولد پوکی استخوان مانند پر کاری تیروئید دارند باید مورد بررسی قرار گیرند. به گفته رییس اداره تامین و ارتقای سلامت دبیرخانه کارگروه تخصصی سلامت وامنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، عمده ترین مواد برای رفع پوکی استخوان ...
پوکی استخوان بیماری مسری پنهان دنیای امروز
... وی بار اقتصادی ناشی از پوکی استخوان در کشور را براساس مطالعات انجام شده بسیار زیاد و نزدیک به 400 میلیون دلار در سال عنوان کرد. شیری، علل ایجاد پوکی استخوان را به دو دسته قابل تغییر و غیرقابل تغییر تقسیم بندی کرد و از عوامل قابل تغییر به اصلاح رژیم غذایی، فعالیت فیزیکی، عدم مصرف سیگار و الکل اشاره کرد. وی عوامل غیرقابل تغییر را شامل افزایش سن، نژاد، عوامل ژنتیک، جنسیت ...
برای سلامت استخوان خود قدم بردارید
شعار روز جهانی پوکی استخوان رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: حدود 70 درصد زنانی که در معرض خطر پوکی استخوان و شکستگی هستند برای تشخیص این بیماری به مراکز درمانی مراجعه نمی کنند. به گزارش ایرنا از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران، افشین استوار با اشاره به شعار امسال روز جهانی پوکی استخوان مبنی بر برای سلامت استخوان خود قدم برداریم ، افزود: این شعاری ...
عوارض سوءتغذیه در زنان
استخوان در زنان، مصرف لبنیات، میوه ها و سبزیجات در این گروه اهمیت فراوانی دارد. مصرف نمک زیاد نیز خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد بنابراین بهتر است زنان در خانواده، نمکدان را سر سفره یا میز غذا نگذارند. سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: مصرف نوشابه ها و قهوه موجب افزایش خطر پوکی استخوان می شود بنابراین بهتر است زنان در مصرف این مواد غذایی احتیاط کنند. گنجاندن ...
نشانه های پوکی استخوان را بشناسید
، بسیار بیشتر است . مردان باید مراقب کاهش قد، تغییر وضعیت بدن یا کمردرد ناگهانی باشند . عوامل خطرناک برای زنان سابقه شخصی شکستگی در بزرگسالی، سیگار کشیدن، وزن کم، کمبود هورمون استروژن، یائسگی زودرس قبل از 45 سالگی، برداشتن تخمدان ها با جراحی قبل از 45 سالگی، استفاده از درمان های دارویی که سطح استروژن را کاهش می دهد مانند سرطان سینه یا اندومتریوز، مصرف کم کلسیم ، بینایی ...
ضرورت توجه و پیشگیری به موقع از ابتلا به پوکی استخوان
به گزارش وبدا به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم، دکتر افشین استوار با اشاره به شعار امسال روز جهانی پوکی استخوان مبنی بر "برای سلامت استخوان خود قدم برداریم"، گفت: این شعاری دو بعدی است که از یک سو بر فعالیت فیزیکی و بدنی تاکید دارد و از سوی دیگر بر این امر تاکید دارد که باید در بخش پیش گیری، اصلاح سبک زندگی، تشخیص به موقع و تکمیل درمان برای پیش گیری از ...
هفت علامت رژیم غذایی سالم
تان هستید می توانید هر آنچه که می خورید را یادداشت کرده و وضعیت مواد مغذی در بدنتان را بررسی کنید یا اینکه به متخصص تغذیه مراجعه کنید. بدن انسان در گروه های سنی مختلف متناسب با شرایط زندگی افراد، نیاز های غذایی متفاوتی دارد، مثلا نوجوانان باید تمرکز خود را روی مصرف غذا های کلسیم دار بگذارند، چون در سن رشد استخوان ها هستند. افراد 60 ساله و مسن تر باید غذا های پروتئین دار بیشتر بخورند تا قدرت استخوان ها را حفظ کرده و ویتامین B12 بیشتری دریافت کنند، چون کمبود این ویتامین در بدن با بالاتر رفتن سن بیشتر می شود. ...
شکست بی سروصدای استخوان ها
استخوان به تدریج ایجاد می شود؛ زیرا حداکثر توده استخوانی تا قبل از 30 سالگی رخ می دهد؛ بنابراین زمینه ایجاد پوکی استخوان در کودکی و نوجوانی فراهم می شود. این نکته ای است که افشین استوار، رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره آگاهی از این بیماری به ایسنا اعلام کرده و معتقد است که در زمینه پیشگیری از این بیماری هم به درستی عمل نمی شود: مطالعاتی که ما انجام داده ایم نشان می ...
دکتر حاجی ولی زاده: سلامت استخوان ها در گرو مصرف ویتامین D، فعالیت بدنی و عدم مصرف سیگار
در سمینار یک روزه تازه های اسئوپروز که روز پنجشنبه 21 مهر 1401 در سالن مرکز قلب تهران برگزار شد، دکتر فاطمه حاجی ولی زاده، رئیس اداره کنترل بیماری های عضلانی و اسکلتی و استئوپروز وزارت بهداشت، با اشاره به کمپین هفته پوکی استخوان گفت: پوکی استخوان یک بیماری خاموش با عوارض بسیار خطرناک است که مشکلات زیادی را برای افراد، خصوصا در سنین سالمندی ایجاد می کند. با توجه به این که 28 اکتبر روز جهانی پوکی ...
مراقب استخوان های شکستنی باشید!/ تبعات حذف لبنیات از سبد غذایی
به وجود ویتامین D در مواد غذایی روزانه همچون سبزیجات و لبنیات، افزود: در کنار این مواد طبیعی، مصرف مکمل های دارویی همچون کلسیم و ویتامین D، هم به صورت خوراکی و هم تزریقی، به صورت روزانه، هفتگی یا ماهانه بنا به دستور پزشک توصیه می شود. انجام آزمایش تراکم استخوان در بازه زمانی هر 6 ماه تا یکسال یک بار، ارزیابی میزان اثربخشی این داروها را امکان پذیر می کند. به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه ...
آلودگی هوا در کاهش جذب ویتامین D تاثیرگذار است
به گزارش ایسنا، دکتر نوشین فهیم فر، متخصص اپیدمیولوژی و رئیس مرکز تحقیقات استئوپروز دانشگاه علوم پزشکی تهران،در سمینار یک روزه تازه های اسئوپروز در رابطه با پوکی استخوان و نورآفتاب گفت: یکی از مسائل مهم و تاثیرگذار در پوکی استخوان، سطح ویتامین D در بدن و نور آفتاب برای جذب این ویتامین در بدن است. منابع غذایی منبع بسیار قوی برای جذب ویتامین نیستند و بخشی از ویتامین D با تابش نور افتاب از طریق پوست ...
از تخلف بودن فعالیت داروخانه ها خارج از ساعت کاری تا افزودن 75 پروژه به جمع فضا های آموزشی و ورزشی شهر ...
که فاقد تراز حدنصاب (مندرج در دفترچه) کنکور هستند، اعلام کرد. پوکی استخوان، بیماری خاموش و بدون علامت عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تنها تا 30 سالگی سرمایه گذاری بر روی استخوان ها امکان پذیر است، هرچه تراکم استخوان ها را تا این سن به نحو بهتری تامین کنیم، در دوران سالمندی با مشکلات کمتری مواجه خواهیم شد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
درمان پوکی استخوان با استفاده از میکروروبات های هوشمند /فناوری؛ پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان را ...
استخوان سالم است که در این حالت استخوان ها به تدریج، جرم و تراکم خود را از دست می دهند و بسیار حساس و شکننده می شوند. پوکی استخوان، هیچ علامت اولیه ای ندارد و زمانی بروز می کند که یکی از استخوان ها (معمولا استخوان لگن و مچ) می شکند؛ به همین دلیل به آن بیماری خاموش گفته می شود. کاهش تراکم استخوان ها با افزایش سن کاملا طبیعی است، ولی برخی عوامل این فرآیند را تسریع می کند که کم تحرکی، عدم استفاده از مواد ...
عارضه ای که زنان از طرح آن با پزشک خجالت می کشند و درمان نمی کنند
شفاآنلاین سلامت عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به عارضه افتادگی لگن در زنان، گفت: بسیاری از زنان به دلیل خجالت کشیدن از مطرح کردن این مشکل با پزشک، برای درمان اقدام نمی کنند. به گزارش شفاآنلاین : شهرزاد زاده مدرس، با اشاره به اینکه افتادگی لگن که در برخی موارد از آن به عنوان افتادگی مثانه یاد می شود، ناشی از شل شدن عضلات نگهدارنده کف لگن است، اظهار کرد: بی اختیاری ...
روش هایی ساده برای جلوگیری از سفیدی زودرس موهای سر
ماری ها، از جمله بیماری های خودایمنی، ممکن است خطر سفید شدن زودهنگام را در فرد افزایش دهند. در واقع، تحقیقات منتشر شده در این زمینه به ارتباط بین ناهنجاری های مو و اختلال عملکرد تیروئید هم اشاره دارند. بیشتربخوانید: با خوردن این خوراکی ها از سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید عوامل استرس زا و شک دهنده در زندگی واقعی ورشکستگی، مشکلات اقتصادی، مریضی و مرگ عزیز می تواند ی ...
پوکی استخوان چیست و راه های پیشگیری از آن را بدانیم
مرگ شود. وی افزود: پوکی استخوان عامل بیشتر شگستی ها است و به دنبال شکستگی لگن، 40 %افراد هرگز قادر نخواهند بود بدون کمک راه بروند و حدود 80 %افراد نمی توانند فعالیتهای اولیه مانند خرید روزانه را به طور مستقل انجام دهند. شرفی:عواملی که فرد را برای شکستگی ناشی از پوکی استخوان مستعد می کنند، عبارتند از: شکستگی قبلی ، سن بالا، سابقه فامیلی ، یائسگی زودرس ، مصرف سیگار و الکل ...
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران مطرح کرد آثار گرانی لبنیات بر افزایش پوکی ...
کمبود دستگاه سنجش تراکم استخوان در ایران رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه در جمعیت بالای 60 سال کشور، شیوع پوکی استخوان بیش از 42 درصد است، گفت: این در حالی است که عدم دسترسی کافی به دستگاه تشخیصی بیماری سبب می شود تا تشخیص پوکی استخوان برای نزدیک 68 درصد کسانی که در معرض خطر هستند (دو سوم افراد) انجام نشود. به گزارش سپید، افشین استوار در ...
تمام عواملی که می توانند موجب سفیدی زودرس موها شوند
مصرف غذاهای مضر و کمبود ویتامین چند نمونه از عواملی هستند که موجب سفیدی زودرس مو می شوند و البته روش هایی هم برای جلوگیری از سفیدی زودرس مو وجود دارد. عصر کاسپین/ سلول های رنگی که در کیسه های ترشحی مو پیدا می شوند، مواد شیمیایی بنام ملانین تولید می کنند و این یک جز تشکیل دهنده در فرآیند شکل گیری مو است. با افزایش سن این سلول ها می میرند و ملانین کم تری در طول رشد مو در دسترس است. این ...
استخوان هایی که بی صدا می شکنند
به گزارش ایسنا، روزنامه همشهری نوشت: بیش از 42درصد از جمعیت بالای 60سال کشور دچار پوکی استخوان هستند و نبود دسترسی کافی به دستگاه تشخیصی بیماری سبب می شود تا تشخیص پوکی استخوان برای نزدیک 68درصد کسانی که در معرض خطر هستند (دو-سوم افراد) انجام نشود. این در حالی است که بررسی های جهانی هم نشان می دهد که هر سه ثانیه یک شکستگی ناشی از پوکی استخوان رخ می دهد و در نتیجه هر سال بیش از 8.9 میلیون شکستگی ...
میزان بروز سل در یزد بالاتر از متوسط کشوری
به گزارش یزدفردا : دکتر مژگان مینوسپهر گفت: سل، بیماری عفونی حاد یا مزمنی است که باعث درگیر شدن اعضای مختلف بدن و به ویژه ریه ها می شود. وی افزود: سال گذشته در سطح کشور بیش از 6 هزار مورد بیمار مبتلا به سل شناسایی شدند که میزان بروز 7.3 درصد در 100 هزار نفر را به خود اختصاص داده است. رئیس گروه بیماری های واگیرمعاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد تصریح کرد: سال گذشته 127 ...
بحران سالمندی نزدیک است خدمات بیمه ای باید بهبود یابد / زنان چکاپ انواع سرطان و بیماری های قلبی را از 60 ...
20 اکتبر معادل 28 مهر در تقویم رسمی سازمان ملل به عنوان به ثبت رسیده است. همچنین 28 مهر در تقویم رسمی کشورمان به عنوان ثبت شده است. هفته جاری نیز در ایران به عنوان گرامی داشته می شود. زنان یک سوم طول عمر خود را در دوره یائسگی می گذرانند به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، با توجه به این که محور خانواده ها هستند و حفظ سلامت روحی و جسمی آنان، نقش اصلی را در پیشرفت هر جامعه ای دارد، چند سالی است که وزارت بهداشت هفته پایانی مه ...
روند افزایش پوکی استخوان بسیار نگران کننده است
...، در بلند مدت سبب پوکی استخوان می شود. در بیشتر موارد، استئوپروز به دنبال یک شکستگی حاد و پس از آن انجام آزمایش سنجش تراکم استخوان تشخیص داده می شود، به همین دلیل سازمان بهداشت جهانی (WHO)، شعار برای سلامت استخوان خود قدم برداریم را به مناسبت روز جهانی پوکی استخوان امسال اعلام کرده است. از تمام همکاران خود در جای جای حوزه سلامت استان پهناور فارس می خواهم ضمن افزایش توجه و آموزش مردم در خصوص عوامل خطر پوکی استخوان، افراد در معرض ابتلا را نسبت به اقدام برای تشخیص به موقع این بیماری خاموش ناتوان کننده، ترغیب کنند. باشگاه خبرنگاران جوان فارس شیراز ...
پیشگیری از پوکی استخوان با این رژیم غذایی سالم و ساده
و مواد غذایی غنی شده با ویتامین D اشاره کرد. منیزیم نیز از دیگر مواد معدنی تشکیل دهنده استخوان است که در مغزها مانند بادام، گردو و سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند کاهو و فلفل دلمه ای وجود دارد. زیاده روی در مصرف چای، قهوه و نوشابه های کولا به شدت جذب روده ای کلسیم را کاهش می دهند، بنابراین افردی که به میزان زیاد از این نوشیدنی ها استفاده می کنند، بیشتر در معرض پوکی استخوان ...