سایر خبرها
پرخاشگری در زنان / علل و راهکارها
...: چگونه خشم کودک را کنترل کنیم؟ جمع بندی در بیشتر موارد، رفتار پرخاشگرانه یک دلیلی دارد. بنابراین، شناسایی دلایل اصلی پرخاشگری می تواند اجتناب از موقعیت های بالقوه تحریک کننده را آسان تر کند که مطمئناً نتیجه ی مثبتی دارد. با این حال، به خاطر داشته باشید که نمی توان از هر محرک احتمالی اجتناب کرد. به همین دلیل است که اقداماتی برای تغییر مستقیم رفتار شما می تواند کمک بیشتری به جلوگیری از پرخاشگری در آینده کند. بنابراین، پرخاشگری در زنان نیز مسئله ای مهم و جدی، اما قابل درمان است. به کلینیک نی نی بان هم سر بزنید. ...
احتمال آرتروز یا ساییدگی انگشت شست دست در چه کسانی بیشتر است ؟
اجتناب هستند ولی شناخت عوامل اجتناب پذیر در کاهش خطر ابتلا کمک کننده است. سن یک عامل مهم است؛ درواقع با افزایش سن غضروف مفصلی شروع به آسیب دیدن می کند. شروع ساییدگی در قاعده شست به طور تیپیک از بعد از 40 سالگی و به خصوص بعد از 50 سالگی است. در بررسی های تصویربرداری تا 25 درصد افراد بالای 55 سال علائم ساییدگی در این مفصل را دارند اگرچه درصد قابل توجهی از آنها دردی را احساس نمی کنند. دومین ...
روش های کنترل و مدیریت استرس
...> آماده باشید با بهترین توان خود برای رویدادهایی که می دانید استرس زا هستند آماده شوید، مانند مصاحبه شغلی. حرف بزنید توضیح دهید که چه چیزی باعث آزار شما از یک دوست قابل اعتماد یا یک عضو خانواده می شود. واقع نگر باشید اهداف واقع گرایانه در خانه و محل کارتان را تعیین کنید و تا حد امکان از برنامه ریزی بیش ازحد اجتناب کنید. راحت نه بگویید ...
مصرف زیاد نمک باعث استرس می شود
اختلالات شناختی موثر باشد. خطرات سلامتی ناشی از مصرف بیش از حد نمک به خوبی ثابت شده اما تاثیرات مهم آن بر رفتار افراد نامشخص باقی مانده است. برای بررسی کارشناسان روی موش هایی تمرکز کردند که از رژیم غذایی پرنمک تغذیه می شدند و با آنچه بیشتر انسان ها مصرف می کنند، قابل مقایسه بود. نتایج نشان داد رژیم غذایی نمکی باعث افزایش سطح هورمون استرس در بین موش ها و 2 برابر شدن پاسخ ...
استرس برایتان مفید است
...، پیامد های بد و نامطلوبی به همراه خواهد داشت. سطوح بالای استرس می تواند ساختار مغز را تغییر دهد. این امر، منجر به افزایش ماده سفید و کاهش ماده خاکستری جلوی مغز می شود که مسوول کنترل عضلات، تصمیم گیری، خودکنترلی و احساسات افراد است. به گزارش سیناپرس، علاوه بر این استرس مزمن می تواند احتمال ابتلای افراد به انواع بیماری ها از سردردهای میگرنی گرفته تا فشار خون بالا و بیماری های قلبی، را ...
دانشمندان متوجه شده اند که مه روانی دوران بارداری یک چیز واقعی است علتش را هم احتمالا شناسایی کرده اند!
کاهش قابل توجه ماده خاکستری، بافتی که پیام ها را حمل می کند و محاسبات مغز را انجام می دهد، می شود. هوکزما در سال 2020 پس از کمک 1.5 میلیون یورویی شورای تحقیقات اروپا برای ادامه تحقیقات در مورد بارداری و تغییرات عصبی گفت: در طول بارداری، یک زن در معرض سیل بی نظیری از هورمون ها قرار می گیرد. مطالعات روی حیوانات نشان داده است که این هورمون ها باعث ایجاد تغییرات گسترده در مغز و ...
ثبت سفارش 119 دستگاه و تجهیزات مربوط به حوزه معدن
که بعد از بهره برداری افزایش می یابد. جعفری با تاکید بر پرریسک بودن بخش اکتشاف در حوزه معدن، افزود: می توان گفت این بخش یک اقدام حاکمیتی بوده که توسط ایمیدرو در حال انجام است. معاون وزیر و رئیس هیأت عامل سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی به اکتشافات انجام شده در حوزه معدن با ذخایر قابل قبول طلا، سنگ آهن، مس و ... اشاره کرد و گفت: ارزش برجای این اکتشافات 27 میلیارد ...
بهترین رفتار با افراد مضطرب برای کنترل استرس + 8 روش فوق العاده برای کاهش استرس
مشکل است، زیرا هرکسی به استرس واکنش متفاوتی نشان می دهد و فرمول برای همه افراد مضطرب یکسان نیست و نمی توان آنها را با حرف های یکسان آرام کرد. برای آنکه بدانید افراد مضطرب را چطور آرام کنید ، ما فهرستی از 8 راه حل گردآوری کرده ایم که به این افراد در هنگام استرس بگویید. 1. "شما تنها نیستید." هر فردی در مقطعی از زندگی خود دچار استرس شده و مانند افراد مضطرب رفتار کرده است ...
تخصیص1,700میلیارد تومان به پروژه های عمرانی بیمارستان های اصفهان
...، روز، شب، تاسوعا و عاشورا بیمار هست. شیرانی اعلام کرد: رفتار و عملکرد پرسنل بیمارستان با بیمار و همراه بیمار که در بالاترین حالت استرس و نگرانی قراردارند باید به گونه ای باشد که اگر جای آنها بودیم انتظار چنین برخوردی را از کادر بیمارستان داشتیم. رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان از تعرفه گذاری پرستاری طی چند روز آتی خبر داد و اعلام کرد: مقام معظم رهبری در دیدار خود با مردم ...
علائم و نشانه های خانواده پرالتهاب
نقش مهمی بازی کنید. بیشتربخوانید: چرا ایرانیان به اختلالات روانی خود بی توجهند؟ دور هم غذا خوردن را فراموش کرده اید اگر به اندازه ای شما و همسرتان خشمگین و ناراحتید و استرس دارید که فرزندتان نمی خواهد سر یک میز با شما غذا بخورد باید فکری به حال رفتار خود کنید. دکتر ماری الفورد ، روان شناس و عضو انجمن روان شناسی می گوید: برای اینکه خانواده را سر میز غذا ...
ماجرای داروهای قاچاق به داروخانه های سیستان و بلوچستان چه بود؟
بررسی های آزمایشگاه مرجع کنترل غذا و داروی سازمان غذا و دارو، این سازمان دستور ریکال (جمع آوری دارو از سطح عرضه) برخی از سوسپانسیون های خوراکی کوآموکسی کلاو را صادر کرده است. وی علت جمع آوری این داروها، غیرقابل قبول بودن لحاظ آزمون تعیین ماده موثره، عنوان شده است. این مسئول گفته بود: مردم نگران نباشند. ممکن است میزان ماده موثره موجود در این بچ دارو، کافی نبوده باشد یا نتایج تست ...
آفتی به نام چشم و هم چشمی
، از بین رفتن روابط خوب، ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، ناامیدی ...را می توان به عنوان اثرات چشم و هم چشمی دانست. ناگفته نماند امروزه یکی از آثار زیان باری که عامل بسیاری از طلاق ها است چشم و هم چشمی است. بدین صورت که زوجین به دلیل این رفتار ناپسند به مرور زمان نسبت به هم سرد شده و منجر به جدایی می شود. باتوجه به اهمیت موضوع و تأثیر آن بر نسل های آینده لازم است به این مسئله ...
بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامت قلب
آفتاب نیوز : در زندگی امروزی با توجه به استرس و اضطراب هایی که در جوامع وجود دارد بسیاری از انسان ها ممکن است از بیماری های قلبی رنج ببرند با این حال به گفته متخصصان، برخی مواد غذایی به حفظ سلامت قلب کمک می کنند. به همین منظور در ادامه به نقل از "هلثی فود" به چند ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب خواهیم پرداخت. * عسل طبیعی عسل طبیعی به علت داشتن انواع ...
برای پیشگیری از استرس شنیدن اخبار و اتفاقات ناگوار چه کنیم؟
...، اضطراب و دلشوره بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی انسان است که می تواند ناشی از وقوع هر اتفاق یا فکری باشد که برای هر فردی بارها و بارها در زندگی روزمره اتفاق افتاده است و وقتی نمایان می شود، فرد یا در شرایط بسیار ناراحت کننده قرار داشته یا در شرایطی بسیار مسرت بخش و یا در وضعیتی که ناشناخته، جدید و پرفشار است قرار گرفته است. با وجود اینکه استرس به عنوان دشمن سلامت عمومی شناخته می شود ...
آیا شامپو ضد ریزش مو در درمان ریزش مو تاثیری دارد؟خرید شامپو ریزش مو
. • رزماری این گیاه به تقویت گردش خون در پوست سر، تقویت ریشه مو و تسریع رشد مو کمک می کند.رزماری همچنین دارای خواص ضد شوره و ضد ریزش مو نیز هست. بنابراین وجود آن در یک شامپو ضد ریزش و شامپو تقویتی خوب، قابل انتظار است. • عصاره چای سبز این ماده برای جلوگیری از ریزش مو مفید است و به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و بازدارندگی استرس، تحریک و سوزش پوست سر را نیز ...
صدای خاموش کودکان
وابسته است؛ در زمان شیوع بیماری کرونا برخی از مردان مشاغل خود را از دست داده و زمان حضورشان در خانواده بیشتر شده است. شاید این افزایش زمان حضور، اختلافات خانوادگی را بیشتر کرده است. از سوی دیگر نیز آگاهی مردم نسبت به خدمات 123 افزایش یافته که این دو مورد می تواند در افزایش تماس ها موثر باشد. سرپرست دفتر امور آسیب دیدگان اجتماعی سازمان بهزیستی کشور در پاسخ به این سوال که براساس گزارش های موجود ...
جلبک های درخشان، برای ربات های نرم نور تولید می کنند+فیلم
، علاقه مند شد که بداند منشأ این منظره خیره کننده چیست. منبع این درخشش نوعی جلبک تک سلولی به نام دینوفلاژلات است؛ اما آنچه برای کای جذاب بود این است که متوجه شد دینوفلاژلات ها در معرض تنش مکانیکی ، مانند نیروهای ناشی از امواج اقیانوس، نور تولید می کنند. او گفت: این برای من بسیار جالب بود؛ زیرا تحقیقاتم بر مکانیک مواد متمرکز است؛ یعنی هر آنچه به نحوه تأثیر تغییر شکل و استرس بر رفتار مواد ...
این 4 خوراکی کلسترول خون شما را افزایش می دهند!
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، اگر پزشک به شما گفته که کلسترول بالایی دارید یا می دانید که احتمالا در آینده مستعد ابتلا به کلسترول بالا هستید دانستن اینکه چگونه سطح کلسترول بدن خود را به بهترین نحو کنترل کنید ممکن است گاهی سخت به نظر برسد. با این وجود، مدیریت سطح کلسترول شما امری حیاتی است، زیرا داشتن کلسترول بالا در طول زمان ممکن است منجر به سایر عوارض سلامتی شود. کلسترول یک ماده طبیعی و ...
سقف خرید با کارت های بانکی چقدر بیشتر شد؟
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، حداکثر تراکنش خرید روزانه از هر کارت متعلق به مشتری حقیقی مبلغ یک میلیارد ریال تعیین شد. با توجه به سی و یکمین صورتجلسه مورخ 1401/07/23 هیئت عامل بانک مرکزی در خصوص موضوع ماده 12 دستورالعمل شفاف سازی تراکنش های بانکی اشخاص موضوع بخشنامه مورخ 1400/11/11)، حداکثر تراکنش خرید روزانه از هر کارت متعلق به مشتری حقیقی مبلغ یک میلیارد ریال تعیین شد. لازم به ذکر ...
نوشیدن شیر هایی که شما را معتاد می کند
می مانند. محققان در این مطالعه می نویسند: به طور همزمان، تغییراتی در رفتار و ظاهر حیوانات مانند بازی با زبان، افزایش خمیازه، ترشح بزاق، تشکیل ترشحات بینی، افتادگی و قرمز شدن غشای تحریک کننده و ظاهر خواب آلود در حیوانات قابل مشهود بود. گروهی از دام که از بیشترین حجم شاهدانه یا فرآوری های مشابه اش تغذیه شدند، راه رفتن گهگاهی ناپایدار، ایستادن غیرعادی طولانی و وضعیت غیرعادی ...
نشانه های اختلال استرس پس از سانحه و راهکارهای درمانی
رخ می دهد. علائم عاطفی یا رفتاری که فرد در پاسخ به عامل استرس زا تجربه می کند، عموماً شدیدتر یا شدیدتر از آن چیزی است که به طور منطقی برای نوع رویداد رخ داده انتظار می رود. علائم می تواند شامل احساس تنش، غمگینی یا ناامیدی باشد. کناره گیری از افراد دیگر؛ رفتار سرکش یا نشان دادن رفتار تکانشی؛ یا تظاهرات فیزیکی مانند لرزش، تپش قلب و سردرد. این علائم باعث ناراحتی یا مشکلات قابل توجهی در ...
سقف تراکنش خرید روزانه بانک به 100 میلیون تومان رسید
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،با توجه به سی و یکمین صورتجلسه مورخ 1401/07/23 هیئت عامل بانک مرکزی در خصوص موضوع ماده 12 دستورالعمل شفاف سازی تراکنش های بانکی اشخاص موضوع بخشنامه مورخ 1400/11/11)، حداکثر تراکنش خرید روزانه از هر کارت متعلق به مشتری حقیقی مبلغ یک میلیارد ریال تعیین شد. به گزارش مردم سالاری آنلاین ،با توجه به سی و یکمین صورتجلسه مورخ 1401/07/23 هیئت عامل بانک مرکزی در خصوص موضوع ماده 12 دستورالعمل شفاف سازی تراکنش های بانکی اشخاص موضوع بخشنامه مورخ 1400/11/11)، حداکثر تراکنش خرید روزانه از هر کارت متعلق به مشتری حقیقی مبلغ یک میلیارد ریال تعیین شد. ...
واکاوی گرایش برخی زنان به مصرف دخانیات
در پسران از 5.1 درصد به 4.8 درصد رسید. وی تصریح کرد: دخانیات بزرگ ترین عامل مرگ قابل پیشگیری در جهان است و زنان بزرگ ترین قربانیان این صنعت پرسود هستند؛ طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت دخانیات در سال 2019 در هر پنج انیه جان یک نفر را می گیرد. این ماده زیان بار همچنین عامل مرگ بیش از هشت میلیون نفر بوده است که ازاین تعداد هفت میلیون دراثر مصرف مستقیم دخانیات جان باخته و یک میلیون زن نیز دراثر دود ...
وقتی مردان بداخلاق و عصبانی می شوند، به نوعی قابل قبول تر است
بپیوندد یا کتابی در این زمینه بخواند. به سادگی یادآوری کنید که راه هایی برای کمک به مردم برای مقابله با خشم وجود دارد و امیدوارید که او به خاطر آینده رابطه تان به اندازه کافی برای تغییر رفتار زشتش اهمیت قائل شود. منبع: سایت هنر فردی
راهبردهای تاب آوری زنان – نصیرنیوز
تجربه ی استرس در زندگی اجتناب ناپذیر می باشد؛ لذا مدیریت استرس بسیار حائز اهمیت است. فشارها و استرس هایی که هر فرد در زندگی تجربه می کند، می توانند منجر به آسیب سلامت روانی و فیزیکی او شوند. کنترل واکنش نسبت به وقایع روزانه، تمرینی جهت تاب آوری می باشد. استرس، مردان و زنان را به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار می دهد. بسیاری از تجارب مرتبط با استرس نظیر بیماری استرس پس از حادثه، افسردگی و ...
لکه بینی در فواصل بین قاعدگی چه دلایلی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خونریزی غیر طبیعی رحم بین دوره های قاعدگی، دلایل مختلفی دارد. اگرچه ممکن است خونریزی بین قاعدگی در اثر تخمک گذاری یا استفاده از برخی روش های جلوگیری از بارداری اتفاق بیافتد، ولی لازم است که بیمار و پزشک به چند عامل دیگر نیز توجه کنند: 1- استرس 2- شروع و یا قطع مصرف قرص های ضد بارداری 3- استفاده از IUD (آی یو دی) برای ...
دمنوش برای کاهش استرس چی بخوریم؟
با دمنوش ریحان مقدس دمنوش رازک دمنوش گل راعی چه دمنوش هایی به بهبود خواب کمک می کنند؟ اضطراب و استرس چه مشکلاتی در بدن ایجاد می کند؟ چه فعالیت هایی به آرامش اعصاب کمک می کند؟ به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس، متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در شرایط استرس زا و اضطراب آور هستند و قرن هاست که از داروهای گیاهی مانند انواع دمنوش برای کاهش استرس و آرام کردن اعصاب استفاده شده است. ...
تهران نارنجی شد؛ افزایش غلظت ذرات معلق در تهران
کنترل فعالیت واحدهای صنعتی، اجتناب از تردد غیرضروری برای تمامی گروه ها و پرهیز از فعالیت های فیزیکی و ورزشی در فضای باز را توصیه می کند. به گزارش مردم فردا ،اداره کل هواشناسی استان تهران با صدور هشدار نارنجی رنگ از پایداری جو، افزایش غلظت آلاینده ها، کاهش کیفیت هوا، عدم وزش باد قابل ملاحظه و افزایش آلاینده های جوی به ویژه ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون خبر داد. این وضعیت جوی از روز ...