ادویه مفید برای سیستم ایمنی بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص باور نکردنی موز سیاه شده که دور می اندازید
در این مطلب به شما خواهیم گفت که موز سیاه شده دارای خواص بی نظیری است که از مصرف آن غافل نمانید. موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زردرنگ خاصیت دارند.در این نوشتار به برخی خواص این موزها اشاره می شود. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلولهای تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون ...
موادهای غذایی که در هوای آلوده باید مصرف کنیم
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، برخی از متخصصان تغذیه بر این باورند که مهمترین آنتی اکسیدان ها ویتامین های C , E بتاکاروتن - سیلنیوم و روی است، این مواد مغذی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که دارند به طور موثری از بروز التهابات جلوگیری کرده و موجب غیرفعال شدن رادیکال های آزاد موجود در هوای آلوده می شوند. سید ضیا مظهری نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در این زمینه به خبرنگار ...
نجات جان شیرین از روزهای خاکستری/ این راهکارها ساده و کم خرج است
منابع بین المللی می گویند آلودگی هوا فقط یک مشکل زیست محیطی نیست بلکه مخرب و کشنده هم است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت آلودگی هوا سالانه جان هفت میلیون نفر را در سراسر جهان می گیرد. آمارهای مراجع بهداشت و درمان و سلامت کشور هم از مرگ زودرس سالانه 41 هزار نفر در سال به دلیل آلودگی هوا خبر می دهند. آلودگی هوا، بیماری های زمینه ای افراد را تشدید می کند و همین موضوع باعث فوت زودرس می شود ...
دمنوش زردچوبه و زنجبیل و فواید آن
یک حامل روغنی تعامل داشته باشد و وارد بدن شود. در حالی که افزودن فلفل سیاه و روغن اختیاری است، یک پیمانه فلفل سیاه و یک چهارم قاشق چای خوری روغن (هر نوع روغنی از جمله نارگیل، آووکادو، هسته انگور و غیره) به شما کمک می کند تا از فواید زردچوبه نهایت استفاده را ببرید. طرز تهیه دمنوش زردچوبه زنجبیل تنها کاری که باید انجام دهید این است که زنجبیل و زردچوبه خردشده را در یک قابلمه کوچک ...
آیا فلفل برای سلامت بدن مفید است؟ / چه کسانی نباید فلفل مصرف کنند؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، سایر کاربردهای فلفل عبارت است از: تسکین دندان درد، دریازدگی، اعتیاد به الکل، مالاریا و تب است. همچنین برای کمک به افرادی که مشکل بلع دارند استفاده می شود. مصرف موضعی فلفل برای درد ناشی از زونا، استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید، و فیبرومیالژیا همچنین برای درد عصب (نوروپاتی) مرتبط با دیابت و انواع دردهای عصبی (نورالژی)، و کمر درد بکار برده می شود.. در کمبود جریان خون ...
خوراکی هایی مفید برای آرامش اعصاب
این ادویه نیز صدمه ناشی از التهاب مزمن و استرس اکسایشی به سلول های مغز را می کاهد. البته برای اینکه کورکومین بیشتری جذب بدن شود، باید زردچوبه را همراه فلفل سیاه مصرف کنید. 11. ماست انواع ماست ها حاوی پروبیوتیک (باکتری های مفید) هستند که سلامت ذهن را افزایش می دهد و موجب حال خوب می شود. هرچند هنوز به تحقیقات بیشتری نیاز است، به نظر می رسد که پروبیوتیک ها از محور مغز-روده ...
گنجاندن 4 گروه مواد غذایی برای مقابله با آلودگی هوا
مقابله با آلودگی هوا آشنا کنیم که به حفظ سلامت شما در هوای آلوده کمک می کنند. هرچند آنتی اکسیدان های محافظ موجود در دیواره ریه ها در مبارزه با این آلودگی ها موثر است، اما فقط تا زمانی عملکرد خوبی دارد که میزان آلودگی افزایش نیافته باشد. اما اگر این ذرات افزایش یابد، پس از آن آلاینده ها شروع به حمله به سلول های ایمنی و بدن می کنند و رادیکال های آزاد تولید می کنند و باعث التهاب می شوند ...
5 راهکار تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای آلوده
از شرایط بهداشتی کوتاه مدت ناشی از آلودگی هوا شامل خستگی، برونشیت، ذات الریه، تحریک بینی، چشم، پوست یا گلو، سردرد یا سرگیجه است. سرطان ریه، بیماری های قلبی عروقی، مشکلات عصبی، کلیوی، آسیب کبدی و مغزی، بیماری های تنفسی و ... از عوارض بلند مدت قرارگیری در معرض هوای آلوده هستند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، خط اول مبارزه شما با آلودگی هوا، تقویت سیستم ایمنی بدن از ...
معجونی که بسیاری از بیماری ها را درمان می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شیر زنجبیل یکی از معجون هایی است که می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کرده یا از حمله بیماری به بدن ما جلوگیری کند. اما همه ما نمی دانیم فواید شیر زنجبیل برای بدن ما چیست؟ خوب، زنجبیل یکی از گیاهان دارویی است که فواید زیادی برای بدن دار ، چه برای درمان بیماری و چه برای گرم کردن بدن. از مدت ها قبل مردم از سراسر دنیا از زنجبیل به عنوان یکی از گیاهان دارویی ...
9 مورد از خواص باور نکردنی گل کلم، از کاهش وزن تا کاهش فشار خون
... گل کلم سرشار از فیبر است و عملکرد سیستم گوارش را بهبود می دهند. مصرف گل کلم به دلیل وجود ترکیبات مختلف مانند گلوکوزینولات، سولفوران و... در دفع مواد سمی از بدن موثر است و بروز بیماری های معده مانند زخم معده و دیگر مشکلات گوارشی را کاهش می دهد. 4. تقویت استخوان ها ویتامینC موجود در گل کلم تولید کلاژن را تسهیل می کند که در سلامت استخوان ها نقش دارد. مصرف گل کلم برای بهبود ...
علل بزرگ شدن قلب و راه های درمانی آن
خفیف بزرگ شدن قلب، نشانه ها ممکن است تنها در صورت انجام فعالیت های ورزشی یا تلاش و تقلای زیاد رخ دهد. در اشکال شدیدتر ممکن است این علایم در هر زمان حتی به هنگام استراحت نیز ظاهر شوند. البته باید گفت دیگر بیماری های قلبی و ریوی و سایر بیماری ها نیز می توانند این نشانه ها را به همراه داشته باشند و به بزرگ شدن قلب اختصاص ندارند. گیاهان دارویی برای بزرگ شدن قلب زردچوبه ...
خواص گل عینک در درمان سرماخوردگی + طریقه مصرف
فراستانیک اسید می باشد. خواص مهم این گیاه در درمان ناراحتی های چشمی به خاطر وجود ماده رزینی معطری است که در آن وجود دارد. از گل عینک در حالت معمول به عنوان یکی از مواد موجود در چشم شویه ها، قطره های چشمی و یا کمپرس چشم استفاده می شود. همچنین از این گیاه به عنوان لوسیون به منظور رفع اختلالات عمومی چشم به شکل حمام چشم استفاده می شود. توجه داشته باشید که مصرف این گیاه ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی مثل عفونت ...
توی این روزهای سرد چه خوراکی هایی بدنمون رو گرم نگه میداره ؟
سرد خواص بسیاری دارد. این ادویه ها طبع گرمی داشته و سبب می شوند که بدن شما گرم شود. در فصول سرد برای گرم ماندن بدنتان از خوراکی هایی که طبع گرمی دارند بیشتر استفاده کنید و غذاهای سرد را به همراه مصلحات یا ادویه های گرم به مقدار متعادل بخورید.
معجزه خردل سیاه در تسکن دردهای روماتیسمی+ دستور العمل مصرف
دستورالعمل مصرف خردل سیاه: فواید خردل برای تسکین دردهای روماتیسمی خواص خردل و درمان سرفه شرایط لازم برای مراقبت از خردل سیاه مضرات خردل سیاه: به گزارش اقتصاد آنلاین؛ به طور کلی خردل سیاه را می توان یک گیاه علفی و یکساله در نظر گرفت که از زمان های بسیار قدیم به خاطر خواص بی شماری که داشته به عنوان ادویه و چاشنی خوراکی و همچنین یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. بهتر ...
6 راهکار طلایی و موثر برای کاهش وزن سریع
رژیم های کاهش وزن می تواند به شما برای افزایش احساس سیری کمک کند شامل موارد زیر است: جو : این را بدانید که تنها مصرف روزانه دو وعده جو، کلسترول LDL یا مضر را تا بیش از پنج درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع LDL از بدن می شود. کنگر فرنگی : این ماده غذایی داروی لاغری است و کسانی که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند می توانند هر روز کنگر فرنگی بخورند ...
پرخوری حملات قلبی را تشدید می کند
به گزارش سیناپرس، مطالعه روی گروهی از مبتلایان به حملات قلبی نشان می دهد که بیشتر این افراد پیش از حمله قلبی غذای پر چرب و حجیم مصرف کرده بودند. حفظ تعادل در خوردن وعده های غذایی یکی از رموز سلامتی و به ویژه سلامت قلب و عروق است. محققان با مطالعه روی صدها بیمار مبتلا به حمله قلبی دریافتند که مصرف وعده غذایی سنگین و حجیم شانس بروز حملات قلبی را تا چند برابر افزایش می دهد. خوردن ...
باورهای اشتباه درباره سویا
انجام شده یا حیوانات بستگی دارند. شواهد علمی زیادی نشان می دهند فراورده های سویا نه تنها مضر نیستند؛ بلکه در واقع برای شما مفیدند. انجمن سرطان آمریکا می گوید مشتقات سویا سالم و بی ضررند، و انجمن قلب آمریکا، سویا را برای خاصیت آن در پایین آوردن احتمال بیماری های قلبی توصیه می کند. مطالعه ای سویا را برای کاهش کلسترول خون مؤثر می داند و مطالعهٔ دیگری اعلام کرده سویا غذایی سالم برای کسانی است که ...
راز زیبایی پوست و موی زنان هندی چیست؟ 20 روش طبیعی و موثر
چیزی که به آن نیاز دارید یک قاشق غذاخوری مولتانی میتی، یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق گلاب است. آن ها را با هم مخلوط کنید و بر روی صورت خود بمالید. 6. با زردچوبه به آرامی پیر شوید وقتی صحبت از مراقبت از پوست و مو و سلامت در میان باشد، زردچوبه خواص بی شماری دارد. زردچوبه با آکنه، اسکار آکنه، چین و چروک و لکه های تیره مبارزه کرده و پوستی درخشان و شفاف را به شما می بخشد. یک پک صورت ...
بهتر است سریعا از این افراد دوری کنید
برخورد با افراد سمی می پردازیم. علائم و صفات افراد سمی اگر هرگز احساساتی غیر از عصبانیت، غم و حسادت از فردی نمی بینید، بهتر است از این افراد دوری کنید. به علائم و صفات افراد سمی توجه داشته باشید: عصبی بودن سو استفاده از دیگران دائماً ناله و شکایت کردن جهان بینی منفی یا بدبینانه وابستگی و چسبیدن به سایر افراد انتقاد، معمولا از همه چیز انتقاد ...
راهکارهای طب سنتی در درمان سینوزیت
برایتان رخ داد به پزشک مراجعه کنید: درصورتی که علائم شما طی چند روز بهبود نیابد و یا بدتر شود. اگر تب بالای 1/38 سانتی گراد داشته باشید. درصورتی که سابقه ی سینوزیت مکرر یا سابقه ی سینوزیت مزمن دارید. اگر دچار علائم زیر هستید، فوراً به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است این علائم نشان دهنده ی عفونتی جدی باشند: درد شدید یا تورم اطراف چشم ها، تورم در ...
مژه های خود را به روش خانگی و بسیار ساده تقویت و پرپشت کنید + جزئیات
رشد مو در افرادی که ویتامین E مصرف می کنند، نسبت به افرادی که پلاسبو مصرف می کنند، بیشتر است. این مطالعه نشان داد، که خواص آنتی اکسیدانی ویتامین E ،باعث کاهش اکسید کنندگی پوست سر می شود که با ریزش مو نیز مرتبط است.برای استفاده از این درمان خانگی ساده، چند قطره ویتامین E را ،بر روی یک برس مژه خود بریزید و مژه هایتان را برس بکشید. به همان مقدار که ساده به نظر می رسد، افراد ...
به واسطه شغلی راحتی که دارم، هر روز شاهد رشد و پیشرفت آن هستم
کاربردی دارد در این مطلب برای شما توضیحاتی را ارائه می دهیم. شامل یک شیلنگ پلاستیکی، یک سرپیچ برای اتصال، گیره غلتکی، یک قسمت برای سوراخ کردن کیسه سرم، یک محفظه کوچک برای قطره و یک سوزن پروانه ای یا اسکالپ برای وارد شدن به رگ می باشد. استفاده از انواع سرم و به همراه آن ستهای سرم به چند دلیل می تواند باشد: مورد اول زمانی است که باید حجم زیادی از یک مایع دارویی وارد بدن شود. ...
علت تلخی دهان چیست، درمان های خانگی تلخی دهان
طعم و مزه تلخ و دائمی در دهان از نظر پزشکی به نارسایی چشایی معروف است. این طعم به عنوان یک مزه ناخوشایند توصیف شده است و میتواند تا زمان طولانی ادامه داشته باشد تا وقتی که علت آن مشخص شود. افراد مبتلا به نارسایی چشایی ممکن است یک طعم همیشگی ناخوشایند ثابت را تجربه کنند که اغلب یکی از موارد زیر است: تلخ فلزی شور فاسد طعم و مزه را میتوان با ...
خواص آب هویج برای سلامت چشم
کند و به عنوان یک پیش غذا عالی عمل می کند. برای بهترین نتیجه، 20 دقیقه قبل از غذا یک لیوان آب هویج بنوشید. بهبود رشد عضلانی ویتامین A موجود در هویج به بهبود بدن کمک می کند، در حالی که فسفر آن به ساخت و حفظ ماهیچه ها کمک می کند. آب هویج به رشد عضلات کمک می کند و به شما کمک می کند پس از یک تمرین سخت در باشگاه تجدید قوا کنید. افزایش متابولیسم هویج هم سیر ...
خواص خارق العاده روغن کرچک برای سلامتی
یکی از پرکاربردترین روغن ها در صنایع آرایشی و بهداشتی روغن کرچک است که خواص فراوانی دارد. در این مطلب با 9 خاصیت شگفت انگیز روغن کرچک آشنا می شوید. سطح بالای امگا 6 و امگا 9 روغن کرچک برای پوست و مو می تواند به عنوان یک نرم کننده و همچنین تقویت کننده مناسب استفاده شود. خواص روغن کرچک در تسکین درد مفاصل خواص ضدالتهابی روغن کرچک توسط منابع دانشگاهی به اثبات رسیده ...
36 خاصیت درمانی نهفته در سیب
....این ،یک درمان طبیعی برای درد های بدن است. 23. بهبود دید در شب سیب های مخملی یا کاماگونگ حاوی مقدار زیادی ویتامین A هستند.اینها به بهبود دید و کاهش علائم شب کوری در کودکان کمک می کنند. ویتامین A برای بینایی خوب و مناسب و ضروری است.اجازه دهید فرزندانتان از سیب مخملی استفاده کنند و به ها نه بگویند. شواهد بی نظیری وجود دارد که نشان می دهد که سیب قرمز برای پوست و ...
دلایل احساس درد در پهلوها
که رگ به رگ شدن، پارگی یا پیچش رباط، بافت الاستیم موجود در بدن است، که یک استخوان را به استخوان دیگر متصل می کند. علائم پیچ خوردگی عبارتند از: • درد • کبودی • التهاب • ناتوانی در استفاده از مفصل کشیدگی، آسیب عضله یا تاندون است. می تواند باعث کشش جزئی و در برخی موارد حتی پارگی عضله یا تاندون شود. برای تشخیص کشیدگی به دنبال علائم زیر باشید: ...
کارکردهای حجامت و ملاحظات پزشکی آن
مورد انتظار دیده نشد و حتی پس از آن، علائم شما موقتاً تشدید یافت تا بدون هیچ گونه نگرانی و عجله با پزشک خود مشورت نموده و طبق برنامه پیشنهادی او و در زمان تعیین شده، مجدداً حجامت نمایید. جهت انجام حجامت اول و تعیین مزاج خود تنها در مراکزی که اصول بهداشتی رعایت می گردد و با نظارت پزشک و افراد با تجربه انجام می شود و از وسایل حجامت بهداشتی، استریل، و یک بارمصرف استفاده می شود. بیشتربخوانید: دانستنی مهم در مورد حجامت باید و نبایدهای حجامت را بدانید ...
آیا من کاندید مناسب کاشت ابرو هستم؟
خواهند شد. به دلیل این که پشت سر به عنوان بانک موی مناسب شناخته می شود برداشت فولیکول ها بیشتر از این قسمت است. به هر دلیل اگر فرد دارای بانک موی مناسب در قسمت سر نباشد موها از بدن برداشت می شوند. جهت کاشت ابرو با موهای بدن لازم است که متخصص مربوطه فولیکول ها را از قسمتی که دارای موهای مناسبی هستند انتخاب کند اما استفاده از موهای بدن برای پیوند ابرو در اولویت نخواهد بود. آیا جای موهای ...