خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور سریع بخوابیم؟
اتاق بین 15 تا 19 درجه سانتی گراد می تواند به شما کمک کند، راحت تر بخوابید. حمام یا دوش آب گرم نیز می تواند به تغییر دمای بدن و خوابیدن سریع کمک کند. اکثر افراد پس از دوش گرفتن احساس خواب آلودگی می کنند. به این دلیل که بعد از حمام بدن به سرعت سرد می شود و مغز پیام وقت خواب است را دریافت می کند. همچنین تحقیقات نشان داده اند؛ که دوش آب گرم قبل از خواب می تواند برخی از پارامترهای خواب ...
مردی که کارش شُستن نوزادانِ غسالخانه است
روی زمین فرش می کند که باید در یک ساعت فشرده زجرآور غسل داده شوند. اینکه بچه را یکدستی بگیری و توی سطل فرو ببری، دل می خواهد، پوست نرم بچه زیر دستکش هم حس می شود. من هر سه بچه ام را هر بار که حمام برده ام، همین طوری شسته ام . مهدی حالا چهار سال است که هنوز عادت روی بامداد یکشنبه هایش ننشسته است. کسی را نمی شناسم که موقع شستن نوزاد، حسی نداشته باشد. همه یاد بچه خودشان می افتند و عذاب می کشند . غسال ...
هشت نکته مهم که قبل از خرید جهیزیه باید بدانید
تقسیم نمایید. برای کنار تخت ها هم می توانید انواع آباژور یا چراغ های رو میزی را تهیه نمایید. برای مهمان ها و دوستان نزدیکتان هم که ممکن است شب را کنار شما بگذرانند چند دست رخت خواب مهمان تدارک ببینید. برای داخل کمد ها هم بهتر است از انواع نظم دهنده و ارگانایزر استفاده نمایید که هم فضای با نظمی داشته باشید و هم اینکه با نظم دهنده ها فضای بیشتری نصیبتان می شود مخصوصا در خانه های ...
تب کودک خودت رو توی خانه فوری و بدون دارو پایین بیار! + آموزش و نکات مهم
، نباید بیش از حد گرم یا خیلی سرد باشد. اتاق نوزادان را در دمای بین 70 تا 74 درجه فارنهایت نگه دارید (21.1 تا 23.3 درجه سانتیگراد). اگر از فن استفاده می کنید، آن را در پایین ترین حالتش نگه دارید، با این حال، مطمئن باشید که کودک شما به طور مستقیم زیر فن نمی خوابد و اگر از دستگاه تهویه مطبوع استفاده می کنید، درجه را در سطح متعادل نگه دارید. اطمینان داشته باشید، که کودک نمی لرزد و درجه حرارتش بالا نمی ...
سخت بود، اما از دختر یکساله اش گذشت
را با یک بچه کوچک در شهر غریب تنها نگذارد. گفتم نمی خواهم تنها بمانم. برایم خیلی سخت است. اصرار داشتم بماند، اما گفت شما چه اصرار کنید و چه نکنید من می روم. گفت که خواب آقا امام زمان ارواحنا له الفداه را دیده که او را دعوت کرده است. در واقع دعوت امام را اجابت کرد و به قافله شهدا ملحق شد. سخت بود، اما از همسر جوان و دختر یکساله اش گذشت. گویا ایشان در عملیات فتح خرمشهر هم حاضر بودند و ...
مرعشی: انتخابات 98 و 1400 تیرخلاص بود
اختیار ملاقات با رئیس جمهور کشور دیگر را ندارند. مرعشی تاکید می کند رئیس جمهور شما آقای خاتمی به سازمان ملل می رود و تحت تاثیر تصمیمی که گرفته شده تا او اختیاراتی نداشته باشد، آقای خاتمی مجبور می شود به مدت 15 دقیقه وارد مسیری نشود که کلینتون از آن عبور می کند تا با هم برخورد نکنند و دست ندهند. او در نمونه ای دیگر به سفر حسن روحانی برای شرکت در نشست سازمان ملل اشاره و میگوید آقای مکرون و ...
سلامت نوجوانان در برزخ اعتیاد به اینترنت
خواب آنان را مختل می کند. مقدار صرف زمان بر صفحه نمایش در طول روز- نه فقط قبل از خواب- بر مدت خواب نوجوان تأثیر می گذارد.اسکن های مغزی همچنین نشان داده است که اعتیاد به فناوری می تواند اثرات منفی روی قسمت هایی از مغز که مسئول پردازش عاطفی، توجه اجرایی، تصمیم گیری و کنترل شناختی هستند، داشته باشد.علائم اختلال اعتیاد به اینترنت یا استفاده از اینترنت به صورت افراطی را باید سریعاً با پزشک ...
نسرین مقانلو سکوتش را شکست | حرف های ترسناک نسرین مقانلو درباره مرگ پسرش همه را شوکه کرد
کردن خودم است که آیا می توانم مدتی از آنچه دوست دارم، دور باشم یا نه! آن 10 سال خیلی بر من سخت گذشت؛ بسیار دلتنگ بودم، خیلی شب ها می نشستم برنامه چشم انداز را می دیدم، همکارانم را نگاه می کردم، گریه می کردم. بازگشت نسرین مقانلو به ایران 10 سال پیش بالاخره تصمیم گرفتم با همسرم صحبت کنم و میزان دلتنگی و علاقه ام به کارم را به او گفتم، خوشبختانه او هم قبول کرد به همراه بچه ها به ایران برگردیم تا بتوانم بدون دغدغه و استرس به کارم برسم. دختری در قفس آقای صلح میرزایی اولین فیلمم بعد از آن دوران بود و بعد ...
به ماندنم عادت نکن
عصبانیت اش می شد اما من دوست نداشتم ناراحت شود. سعی می کردم سکوت کنم. او آنقدر خوب بود که این خصلتش به چشم ام نیاید. وقتی خشم اش فروکش می کرد عذرخواهی می کرد و سعی داشت از دلم دربیاورد. محمد به من می گفت: خوش به حالت که اینقدر صبوری. محمدآقا مراقب خودت باش! آبان ماه سال1394؛ محمد برای نخستین بار می خواست به سوریه برود. شب قبل از رفتنش نوروزی تصمیم گرفت همراه همسرش به بازار برود و ماهی ...
16 اشتباه عجیب که نباید هنگام خوردن صبحانه مرتکب شوید
بسیاری از دستورهای صبحانه از تخم مرغ های در دمای اتاق استفاده می کنند. اما دلیل این امر چیست؟ برای دستورهای غذایی مانند پنکیک و وافل که نیازمند خمیر هستند تخم مرغ های در دمای اتاق باعث می شود نتیجه ی کار پف دارتر و سبک تر شود که به سادگی مخلوط شده و منجر به تجربه ی لذت بخشی از صبحانه خوردن می شود. آیا پنکیک هایی که درست می کنید سفت و شبیه نان می شوند؟ این اشتباه با مخلوط کردن بیش از ...
کار خلبانان ما در دفاع مقدس بسیار غرور آمیز بود/ باید به نقد قبل از انتشار اعتبار دهیم
معتمدان خود میدهند. بزرگترین رمان نویس ها کار را به ویراستار میدهند اما قبل از ویرایش اگر دوست ادیبی این کتاب را بخواند خیلی خوب است و همه نویسنده ها با افتخار کتاب هایشان به دیگران می دهند و باید به این بخش اعتبار بدهیم. وی افزود: شناخت درست از قالب خیلی مهم است و باید با ادله قالب را انتخاب کنیم و وقتی انتخاب شد نباید دست و دلمان بلرزد و بر تمام زوایای آن اشراف داشته باشیم و از همه ...
تولد مکتب فکری میشگان و بازتعریف برابری و آزادی
سال ها به ندرت صحبت می کرد؛ او لکنت داشت و به نظر می رسید که تمایل ندارد این نقص را آشکار کند. ایو به یاد می آورد که هنگام رد شدن از کنار اتاق خواب دخترش، می شنید که او مرتب نام خود را تمرین می کند، ا-لیز-ا-بت، و سعی می کند آن را درست ادا کند. وقتی 3 ساله بود، مادرش پرسید: چرا به برادرت اجازه می دهی به جای تو حرف بزند؟ ، چرا از جانب خودت صحبت نمی کنی؟ الیزابت گفت: تا حالا، لازم نبود. این جمله ...
غریب شهید بروجردی را همانطور که هست نشان دهد
به گزارش خبرنگار ایلنا، غریب به کارگردانی محمد حسین لطیفی، محصول سازمان اوج است که شمایلی از احوالات باطنی، سبک زندگی و شیوه فرماندهی شهید بروجردی با نگاهی به دوره ای کوتاه از زندگی و تلاش او برای ایجاد اتحاد در غرب کشور را به تصویر می کشد. نحوه آشنایی با شهید بروجردی سردار رضا افروز ابتدا درباره فعالیت های انقلابی خود می گوید: آغاز اوج اعتراضات مردمی از زمانی بود که حاج آقا مصطفی خمینی را به شهادت رساندند. من در آن زمان که مصادف با ماه مبارک رمضان بود سرباز بودم. اربعین 1357 بود که خدمت سرب ...
مسافران شهر بهشت
اشک امانش نمی داد ، گویا صدای نفس های برادرش را می شنید. می گفت: با اینکه تنها چهار سال از من بزرگ تر بود، اما برایم مانند پدر بود. حتی زمان تولد فرزند اولم پشت در اتاق عمل ماند. می گفت کوچک بودم و نمی دانستم اصلا شب احیا چیست و باید در این شب چه کنیم. برادرم گفت بیا امشب 100 رکعت نماز بخوانیم. گفتم 100 رکعت؟! گفت حالا بیا شروع کنیم. هر دو رکعت را که خوندیم، روی یک برگه شماره ...
روش های ترک عادت های غلط دهانی در کودکان
یا نخ دندان کشیدن قبل از خواب است. حتی چیز های کوچک هم می توانند تفاوت ایجاد کنند! برای کودکان نوپا، مسواک هایی را توصیه می کنیم که دسته هایی با دست گرفتن آسان و مو های نرم دارند. بهداشت خوب دندان چیزی بیش از یک مسواک زدن سریع در صبح یا نخ دندان کشیدن قبل از خواب است. بچه های بزرگ تر که هماهنگ تر هستند، می توانند وقتی قدرت دست لازم را داشته باشند، به مسواک بزرگسالان ارتقا دهند ...
زنان، سالار زندگی عشایری
برای این زن باردار عشایر زمان زایمان فرارسیده است و برخلاف فانتزی های شهری که روز و ساعت خاص مورد نظر تولد را مقرر می کنند، اینجا، اما شرایط متفاوت است، نه اتاق عملی، نه داروی بیهوشی و نه حتی قابله ای که در این نفس گیرترین رویداد حیات انسانی، به او کمک کند؛ زنان مسن و درد آشنای ایل که چندان هم بیگانه با این شرایط ناگهانی و تولد های اورژانسی نیستند به مردان خبر می دهند، که توقف کنند. ...
داغ و درفش رضاخانی نصیب صاحب مجلس روضه می شد
این روز ها رسانه های دولتی که رضاخان را اطراف قزوین کشف و بر گرده ملت سوار کرد، فراوان سخن از دیکتاتوری در ایران می گویند و با تمام وجود، در کوره آشوب و اغتشاش در ایران می دمند! آنان بی خبری جوانانی را هدف گرفته اند که تصوری از دیکتاتوری انگلیس ساخته ندارند و درصددند با توطئه گری، آب رفته سلطه را به جوی کشورمان بازگردانند. در این برهه، بازگشت به گذشته و بازخوانی خاطرات آنان که شاهد دیکتاتوری خشن و توحش آمیز رضاخانی بوده اند، بهنگام و حتی ضرور به نظر می آید. ...
از نیکا و اسرا تا فرشته احمدی | چند خبر و گزارش از دو ماهی که گذشت
فراد خانواده، امیدی به تحقق مطالبات مان از این طریق داریم. حس خوبی ندارم تصویر نیکا یک لحظه از جلوی دیدگانم نمی رود و لبخندش در ذهنم حک شده است. من مادرم و احساس تنهایی و بی پناهی می کنم. شما به عنوان یک مادر داغدار که دختر جوانش را از دست داده چه خواسته ای از مسوولان و نظام سیاسی دارید؟ مشخص است که بچه من در تجمعات اعتراضی اخیر حضور داشته و همانجا هم کشته شده است. به نظرم شواهدی هم د ...
مرغی که 18 ماه بدون سر زنده ماند
...، مرغ بدون سر را در کودکی شنیده بود. آن زمان پدرِ پدربزرگ او که از کارافتاده شده بود، برای زندگی به خانه ی والدین او آمده بود. این دو در اتاق های کنارهم می خوابیدند و پیرمرد که بیشتر اوقات بی خوابی می کشید، ساعت ها با تعریف کردن ماجراهای زندگی اش، پسرک را مجذوب خود می کرد. واترز می گوید: او لاشه ی مرغ ها را به شهر می برد تا در بازار گوشت بفروشد. آن روز، لوید مرغ بدون سر خود را هم ...
وقتی به هروئین فکر می کنم کسی را به خاطر می آورم که عمیقاً دوستش داشتم
.... یک مرتبه وقتی جو اتاق را ترک کرد، سانتوس به ران پایم چنگ انداخت و گفت اگر دفعۀ بعد تنها بروم هروئین را مجانی به من می دهد. روز دیگری، دختربچه اش که بیش از یک ماه نداشت در بغلش بود. او را نگاه کردم و لبخند زدم و به سانتوس گفتم که چقدر خوشگل است. وجود واقعی ام را حس کردم، همان زنی که به راستی بودم. زنی که زیباییِ کودکان را می شناسد، کودکی خواهد داشت و روزگاری خودش کودک بوده است. ••• ...
صعود یا سقوط؟
طول زمان شدت یافت. بعدها به بیماری عفونی لایمز دچار شدم که با عارضه ی صرع سازگاری خوبی نداشت. این بیماری تا سالها بدون شناسایی باقی ماند و موجب مشکلات عصبی (نورولوژیک) شد و بطور خلاصه حمله های عصبی ام بسیار شدت یافت. من دچار تشنج های طولانی میشدم. توانایی تنفس را از دست میدادم، قلبم می ایستاد و در نهایت مغزم آسیب دید. چهل درصد شنوایی و کل بینایی ام را از دست دادم. عصب های بینایی ام ...
20 کاربرد جالب شامپوهای نرم کننده تاریخ مصرف گذشته
چرم کت چرم، کیف یا کاناپه چرم دارید و واکس مخصوص برق انداختن و پاک کردن آن را تمام کرده اید؟ اصلا نگران نباشید چون نیازی هم به آن نیست. کمی شامپو بچه یا حتی شامپوی معمولی روی یک پارچه بریزید و روی چرم بکشید. از کاربردهای جالب شامپوهای تاریخ مصرف گذشته برای چرم شما تمیز و براق می شود. برق انداختن شیرآلات بعد از هر زمان حمام لیف شامپویی خود را به شیرآلات بکشید و آب بکشید ...
علت تعریق در هنگام خواب چیست؟
خوابیدن تلفن همراه را خاموش کنید، اخبار بد در شبکه های اجتماعی را دنبال نکنید و شبی چند صفحه کتاب بخوانید. همچنین دمای اتاق را نه زیاد گرم و نه زیاد سرد کنید. بهترین دما برای اتاق خواب، دمای متعادل و مناسب است. یکی از راه های کاهش استرس و اضطراب قبل از خواب، دوش گرفتن است. بسیاری از افراد شب ها به حمام می روند ولی حوله مناسبی برای خشک کردن بدن ندارند. بسیاری از دلایل تعریق شبانه، به هم خوردن ...
نوار مغزی چه چیزی را نشان میدهد؟
. دستگاه EEG تکانه ها را با خطوط (ردپایی) که الگوهای امواج مغزی را نشان می دهد، ثبت می کند. زمانی که شما بیدار هستید و خواب هستید، مغز الگوهای امواج خاصی دارد. اگر تشنج داشته باشید، الگوی امواج تغییر می کند. چگونه برای EEG آماده شوم؟ برای آماده شدن برای EEG، شما: شب قبل از EEG موهای خود را بشویید. (بعد از آن از چیزی مانند نرم کننده یا محصول حالت دهنده ...
راهنمای انتخاب و خرید هیتر برقی با کمترین قیمت
...: مدارس تهران تا آخر هفته تعطیل شد / دانشگاه ها هم تعطیل شد؟ یکی از ساده ترین راه ها برای بالا بردن دمای یک مکان نصب هیتر برقی است، هیتر برقی انواع مختلف و تنوع زیادی در بازار دارد به همین دلیل قبل از خرید باید اطلاعات کافی در مورد آنها به دست آوریم، این مقاله راهنمای خرید مناسبی برای هیتر برقی است که مطالعه آن خالی از لطف نیست. انواع هیتر برقی هیتر برقی فن دار ...
جوانانی بودند که بچه ها را در آغوش مادرشان می کشتند
، از جمله مادری با بچه اش در آغوش که گریه می کرد. مجیدرضا رهنورد به فاصله اندک زمانی دستگیر شد و مانند بهرام برناس در 40 سال قبل، با مادران جوان هایی که به شهادت رسانده بود، مواجه گردید و او هم مثل برناس در مقابل آنها گریه کرد و گفت: ... من در آن لحظه نفهمیدم که کار دور از انسانیت انجام می دهم... برادرکشی کردم... من دو تا برادرم را کشتم... مادر حسین زینال زاده در میان گریه های او ...
بزم بی رونق عباس برزگر
توریسم آنلاین: یکی از شخصیت های مشهور گردشگری ایران که شیوه اش در مسیر جذب گردشگر به ویژه توریست های خارجی به یک روستا در شمال فارس، جهانی و منجر به تقویت یک دیدگاه تحت عنوان ایجاد مراکز بومگردی و توسعه آنها در کشور شد، عباس برزگر است؛ اما او که زمانی در کلام و عمل، مشوقی تاثیرگذار بود ...
معرفی برترین بازی های متاورس
، امروزه بسیار مورد توجه هستند. به عنوان مثال، بازیکنی که یک قطعه هنری دیجیتال را از یک بازی که توسط یک شرکت خاص توسعه داده شده است به دست می آورد، می تواند از همان گزینه که توسط شرکت دیگری ساخته شده، در بازی دیگری استفاده کند. برخلاف بازی های دیجیتال رایج تر امروزی، همه چیز در زمان واقعی در متاورس اتفاق می افتد. بدون مکث، بازی بیش از حد یا بازنشانی. علاوه بر این، اتصالات سریع به ...
سینما پارادیزو شرح احوال همه عاشقان و دیوانگان سینماست
قدیمی و دوست داشتنی قصه رنج های یک آپاراتچی را بیان می کند و او کسی نیست جز عمو آلفردوی پیر که خوشبخت است از اینکه باعث خوشحالی مردم شود و اینکه آنها بدبختی هایشان را فراموش کنند. او علی رغم سختی، کارش را ادامه می دهد و در این راه حتی در شعله های آتش می سوزد و از کسی هم بدین لحاظ طلبکار نیست. سینما پارادیزو حکایت همه کسانی است که در طول تاریخ در سالن های تاریک اشک ریختند؛ یکدل شدند؛ شادی ...
