خانه
شایع ترین علامت کبد چرب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قطب گردشگری جنوب مملو از جمعیت شد
: به منظور اسکان مناسب مسافران و گردشگران امکانات لازم از سوی کمیته اسکان خدمات سفر نوروزی با همکاری دستگاه های مرتبط انجام شده است و همه مکان ها از قبیل مدارس، ادارات و امکان اقامتی، حسینیه ها آماده و در حال خدمت رسانی به مسافران و گردشگران هستند. صفری خاطرنشان کرد: در سال گذشته گناوه میزبان بیش از 6 میلیون مسافر بود که امسال تعداد گردشگران ورودی به این شهرستان بیش از آمار و ارقام در سال گذشته طبق پیش بینی می شود. کد خبر 5740574 ...
خط و نشان پوتین برای غرب | درگیری اتمی در راه است؟
برنامه هایمان برای [توسعه] عمران، بهداشت، آموزش، توسعه زیرساخت ها چیزی را قطع نمی کنیم . وی با بیان اینکه کشورهای غربی باید هزینه های نظامی و جنگی خود را کاهش دهند، اظهار داشت: غرب در حال افزایش تولید تسلیحات است. به گمان من اگر ایالات متحده از تولید 15 هزار [مهمات] در امسال به تولید 42 هزار [مهمات] در سال آینده افزایش داشته باشد، [اوضاع] برای دیگران دشوارتر خواهد بود . رئیس ...
پشت پرده سقوط عجیب و سریع بانک های آمریکا /مقصر کیست؟
برداشت کردند، با مشکل مواجه شد. این بانک توسط وزارت خدمات مالی ایالت نیویورک در 12 مارس، روز یکشنبه بسته شد زیرا بانک نشان داد که قادر به بهبود وضعیت مالی خود قبل از صبح دوشنبه نیست. از آنجایی که وحشت بحران بانکی به آتش تمام عیار تبدیل شد، پس از آن چهارمین بانک ایالات متحده یعنی فرست ریپابلیک، یک بانک با خدمات کامل و شرکت مدیریت ثروت شاهد سقوط بیش از 20 درصد سهام خود در 15 مارس ...
خواص بی نظیر بادام هندی برای بدن
...> یکی از بیماری های شایع که امروزه بسیاری از افراد با آن دسته و پنجه نرم می کنند، کبد چرب است. این بیماری به دنبال چاقی و اضافه وزن و مصرف مواد غذایی ناسالم رخ می دهد. در صورتی که این بیماری به موقع تشخیص و درمان نشود، سبب بروز مشکلات بسیار بزرگی در بدن خواهد شد. برای پیشگیری از مبتلا شدن به این بیماری خطرناک و درمان آن، باید مواد غذایی سالم که باعث سم زدایی بدن می شود، مصرف کنید. بادام ...
چکار کنیم در ایام تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
به گزارش یکتاپرس به نقل از سلامت نیوز به همین دلیل هم هست که عده زیادی پس از تعطیلات نوروز دچار چاقی و اضافه وزن می شوند. اما به راستی چه کنیم که در ایام عید و تعطیلات چاق نشویم؟ 1- داشتن برنامه ریزی: در گام اول باید بدانیم که داشتن برنامه ریزی برای جلوگیری از پرخوری یک ضرورت است. 2- فعالیت بدنی: کارهایی مثل نشستن روی مبل و فوتبال تماشا کردن همراه با مقدار زیادی آجیل و ...
ارتباط کربوهیدرات دریافتی با خطر مرگ ومیر
گروه علمی: چربی و پروتئین گیاهی با کاهش خطر مرگ همراه بود.به گزارش بهداشت نیوز، مصرف کربوهیدراتها در کشور ما منبع اصلی انرژی دریافتی مردم هستند. از طرف دیگر امروزه بین مردم محدود کردن کربوهیدرات دریافتی در بین افراد دارای اضافه وزن و چاق و جایگزین کردن آن با مصرف پروتئین یا چربی یا هر دو عادت مرسومی برای کاهش و کنترل وزن شده است. چنین رژیم هایی شاید در کوتاه مدت بتوانند وزن افراد را کم ...
9 فایده شگفت انگیز چای زرد / طرز آماده سازی
شفاآنلاین سلامت چای زرد یک چای گران قیمت و مجلل با عطری منحصر به فرد است. فواید مزایای چای زرد به سرعت در حال جلب توجه است. این چای در زبان چینی hu ngch نامیده می شود. این به دلیل طعم ابریشمی خود شناخته شده است و زمانی به عنوان نوشیدنی فقط برای افراد سلطنتی و نخبگان استفاده می شد. با این حال، امروزه در سراسر جهان در دسترس است. به گزارش شفاآنلاین : این نوشیدنی ساده، مجموعه ای از خواص ...
بخور نخورهای روزه داری در ماه مبارک رمضان
به گزارش مردم سالاری آنلاین ؛ اوایل دهه 70 هجری شمسی بود که عید نوروز با ماه مبارک رمضان مقارن شد و سفره افطاری پیوند خورد با پذیرایی از مهمانان و همه مردم دید و بازدید را به افطار تا سحر موکول کردند. حالا که پس از گذشت چندین دهه باز هم شاهد چنین تقارنی هستیم بد نیست درباره نحوه تغذیه در ماه رمضان که آمیخته ست با خوراکی های خوشمزه نوروز، بیشتر بدانیم. حسین عزیزی، کارشناس علوم تغذیه در پاسخ ...
توصیه های تغذیه ای در ایام روزه داری
به گزارش خسروشاه نیوز، وعده سحری و دو وعده افطار و شام وعده های اصلی هستند. به ویژه افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، نوع غذاهایی که در وعده سحری خورده می شود با تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن نقش مهمی در حفظ کارایی و جلوگیری از کم آبی بدن، ضعف و خستگی دارد. نکات زیر در وعده سحر باید رعایت شود: از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند ...
خواص برگ سنا برای لاغری و کاهش وزن
گروه سلامت: یکی از صدها خواص برگ سنا این است که باعث لاغری و کاهش وزن می شود، طریقه مصرف برگ سنا برای لاغری را در ادامه ملاحظه کنید.به گزارش منیبان؛ سنا گیاهی است که بیشتر به شکل بوته ای است و از برگ آن استفاده می شود. جنس گیاه به نام Cassia است و از خانواده نخود است. با خواص برگ سنا برای لاغری در این مطلب از مجله اینترنتی دلتا آشنا شوید. خواص برگ سنا سنا گیاهی است که خاصیت ملین ...
رژیم غذایی عیدانه ماه مبارک رمضان در روز پنجم
مواد قندی تمایل پیدا می کند. حال اگر کسی اضافه وزن داشته باشد، مصرف زیاد مواد قندی در این ماه، باعث می شود که اضافه ی دریافتی های شیرینی در او به صورت چربی در بدن ذخیره شود و افزایش وزن را به دنبال داشته باشد. در مطلب آتی توضیح می دهم، در این شرایط بهتر است چه رویکردی داشته باشیم. منوی روز پنجم ماه مبارک رمضان تقدیم شما: در سحری: 15 قاشق غذاخوری سرخالی ...
خواص 3 نوع بادام را بشناسید
به واسطه داشتن املاح و ویتامین های مختلف، ارزش انرژی زایی بالایی دارد. مغز بادام چاق کننده و تقویت کننده بدن است. همچنین بادام بسیار مغذی و نیروبخش است. بنابراین مصرف آن به مادران باردار و شیرده توصیه می شود. در عین حال روغن بادام شیرین در استعمال خارجی هم بسیار مفید است و در فرمول بسیاری از کرم ها و لوسیون های زیبا کننده پوست شرکت دارد. میوه جوان بادام، چغاله نام دارد. چغاله بادام حاوی کالری ...
تغذیه سالم در افطار، سحر و شام
زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. - استفاده از مواد غذایی با انرژی بالا از جمله مواد چرب و قندی بسیاری از افراد معتقدند هنگام سحری باید از مواد غذایی که انرژی بالایی دارند، استفاده کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند؛ به همین خاطر به خوردن غذاهای پرچرب رو می آورند. در حالیکه مصرف مواد غذایی ...
در صورت ابتلا به رتینوپاتی دیابتی چه غذاهایی باید بخورید؟
مدیترانه ای بیشترین ارتباط را با کاهش خطر رتینوپاتی دیابتی دارند. به روز رسانی در سال 2022 شامل بسیاری از مطالعات بیشتر در سال های بعدی شد و به همین نتیجه رسید. در زیر، جزئیات مربوط به هر دسته غذایی را که می توانید به برنامه غذایی خود اضافه کنید، برای کمک به مدیریت دیابت و کاهش خطر بیماری چشمی مرتبط با دیابت، خواهید یافت. ماهی مطالعات زیادی وجود دارد که نشان می دهد ...
مشکلات گوارشی که در عید به سراغ آدم می آید + پیشگیری و درمان
منجر به اضافه وزن و چاقی و در نتیجه کبد چرب ، افزایش چربی خون ، احتمال بروز سنگ های صفراوی ، التهاب پانکراس و اختلالات گوارشی و بیماری های معده برای فرد شود . مسمومیت غذایی در طول مسافرت سعی کنید همه مواد غذایی و آشامیدنی مورد نیازتان رو اعم از مواد غذایی بسته بندی شده و یا غیر بسته بندی را از فروشگاه های معین و مجاز تهیه کنید و حتما به تاریخ تولید و انقضای محصول توجه کنید ...
عمل اسلیو معده چیست؟ + آنچه که قبل از عمل باید بدانید
صورت با کاهش مواد غذایی و کالری دریافتی، وزن او کاهش می یابد. معمولا پس از انجام عمل باید 50 تا 70 درصد از وزن فرد از بین برود. اما تحقیقات نشان می دهد برخی از افراد با انجام این عمل تا 80 درصد و گاهی بیشتر از کل وزن خود را از دست داده اند. این روش بهترین و ایمن ترین روشی است که در آن فرد در زمان کم درصد بالایی از وزن خود را از دست می دهد. میزان کاهش وزن تا سال اول به 50 تا 70 درصد و ...
عبور از نوروز بدون اضافه وزن
سال ها اندازه بشقاب ها بزرگ تر شده است و همین موضوع باعث خوردن بیش ازحد و به دنبال آن اضافه وزن و چاقی شده است. در مهمانی ها می توانید در صورت امکان از میزبان تقاضا کنید تا بشقاب کوچک تری برای شما بیاورند. مزیت این کار این است که با غذای کمتر احساس سیری خواهید کرد و از خوردن بیش ازاندازه نیازتان نیز جلوگیری می شود. (بشقاب های کوچک سهم کمتری از غذا را در خود جای می دهند.) در مورد مصرف ...
این گیاه محرک سیستم ایمنی است
. اصلی ترین اسید چرب غیر اشباع اسیدلینولئیک و اسیداولیئک است . ترکیبات دیگری مانند فسفو لیپیدها، کاروتن، کلسیم، آهن و پتاسیم نیز در دانه ها وجود دارد. 30 درصد وزن سیاه دانه روغن دانه گیاه است که اصلی ترین ترکیب آن را تشکیل می دهد . روغن سیاه دانه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی باعث رفع علایم در رینیت آلرژیک، آسم و اگزمای می شود. برای پاسخ ایمنی مناسب لازم است که پاتوژن ها و آنتی ژن های خاص شناخته ...
یافته های جدید محققان بریتانیایی خطر چاقی از مادران به دختران منتقل می شود
. احتمال ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت، فشار خون بالا و مشکلات قلبی در افراد چاق بیشتر است. پژوهشگران معتقدند: یافته های ما نشان داده اند، دخترانی که از مادران دارای اضافه وزن متولد می شوند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به چاقی و افزایش چربی بدن باشند. قطعا مطالعات بیشتری برای درک علت این اتفاق، مورد نیاز است، اما یافته های ما پیشنهاد می کنند که رسیدگی به وزن و ترکیب بدن باید از سنین پایین ...
برای رسیدن به سلامتی روزی چند قدم برداریم؟
. همچنین یک روز فاصله بین انواع ورزش قدرتی لازم است. ورزش های انعطاف پذیری نیز کششی هستند و انجام حداقل دو روز از این نوع ورزش در هفته پیشنهاد می شود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: در افراد مبتلا به کبد چرب تنها راه بهبود ورزش است. کبد چرب بیماری شایعی است که امروزه ثابت شده شایع ترین علت کبد چرب، اضافه وزن و چاقی است. روش ارجح برای کاهش وزن رژیم غذایی همراه با ورزش است. ...
30 ساله ها بخوانند؛ این بیماری خطرناک در کمین است
منوچهر قارونی، با بیان اینکه بعد از تصادفات، بیش ترین عامل مرگ و میر در کشور ما، سکته قلبی است، افزود: متأسفانه سن سکته قلبی که سابقاً 60 و 70 سالگی بود در حال حاضر به 30 الی 40 سال رسیده است و این نشان می دهد که ما باید مراقب این بیماری و خودمان به طور ویژه، در وزن و تغذیه، باشیم. وی ادامه داد: متأسفانه کودکان، امروزه 7 الی 10 کیلو از کودکان 50 سال پیش، چاق تر هستند، کمتر فعالیت دارند ...
ترفندهای برجسته سازی گونه بدون عمل در خانه!
افرادی که شاخص توده بدنی آن ها بالا است، در صورت خود تجمع چربی دارند که باعث می شود گونه هایشان چاق تر به نظر برسد. بعضی از افراد نیز از نظر ژنتیکی گونه های برجسته تری دارند که حتی اگر چاق یا لاغر شوند، تغییری نمی کند. با این حال، هنوز برجسته سازی گونه به روش طبیعی بدون جراحی و تزریق برای کسانی که دوست دارند چنین گونه هایی داشته باشند، اما از برجسته کردن گونه با عمل فراری هستند، ممکن است. ...
افتتاح پالایشگاه پارس جنوبی، ایرانی ترین فاز صنعت گازی در دولت مردمی
تهران (پانا) - فاز 14 میدان مشترک گازی پارس جنوبی ایرانی ترین فاز در صنعت گاز است که نشان دهنده توان بالای داخلی است که با بهره برداری کامل از طرح توسعه فاز 14 پارس جنوبی برداشت روزانه از این فاز به بیش از 50 میلیون مترمکعب می رسد و پس از سال ها تأخیر، بالاخره در دولت سیزدهم افتتاح شد. به گزارش ایرنا، استحکام درونی ملت ایران مهم ترین گزاره ای بود که رهبر انقلاب در دیدار نوروزی امسال در ...
غذاهایی که کبد را چرب می کنند
رژیم غذایی روزانه شما را تشکیل دهند، سطح چربی کبد هم بین درجات متوسط تا شدید افزایش می یابد و افراد چاق و مبتلا به دیابت هم از این نظر بیشترین آسیب پذیری را خواهند داشت. متاسفانه بالا بودن سطح چربی ذخیره شده در کبد می تواند باعث ابتلا به بیماری خاصی با نام کبد چرب شود که طبق گزارش های مایو کلینیک، شایع ترین نوع از بیماری های کبدی مزمن است. اما فست فودها دقیقا چگونه باعث تجمع چربی اضافی در کبد می ...
مضررات سحری نخوردن بر بدن
شفاآنلاین سلامت کسانی که وعدهای غذایی خود را در ماه مبارک رمضان حذف می کنند، شانس بیشتری برای چاقی دارند. روزه داران باید تمام وعده های غذایی شامل افطاری، شام و سحری را صرف کنند تا ولع خوردن پیدا نکنند. به گزارش شفاآنلاین : برخی افراد به دلیل پرخوری در ماه رمضان چاق می شوند؛ این افراد باید به مقدار نیاز غذا مصرف کنند تا دچار اضافه وزن یا چاقی نشوند. برخی افراد که سحری نمی خورند، گرسنه ...
10 ماده غذایی افزایش دهنده لپتین و ضد چاقی
چربی بدن ترشح می شود، به کاهش اشتها کمک می کند. به لطف این غذاها می توانید از لپتین به عنوان ابزاری برای کنترل وزن استفاده کنید. با این حال، به یاد داشته باشید که اگر می خواهید رژیم بگیرید، باید با پزشک خود مشورت کنید. مهمتر از همه، مهم است که به متخصص تغذیه بروید تا بررسی کنید که آیا همه این غذاها برای شما مناسب هستند یا ممکن است هر یک از آنها برای شما نامناسب باشد. ...
تغذیه سالم در ماه رمضان ؛ بایدها و نباید ها
به گزارش پایگاه 598، به نقل از مجله اینترنتی دکتردکتر: در ماه رمضان، خوردن و آشامیدن به قبل از طلوع آفتاب و بعد از غروب آفتاب محدود می شود و ممکن است سبب از دست رفتن آب بدن و دهیدراته شدن فرد در طول روز شود. علاوه بر این بیدار شدن برای خوردن سحری، فقدان خواب کافی و از دست دادن آب بدن می تواند منجر به سردرد در فرد شود. با این همه با انتخاب مواد غذایی مناسب و مصرف آن ها در مقدار مناسب می توان در ...
راهکاری برای متوقف کردن خر و پف
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس از studyfinds، مطالعه ای که روی 2 هزار فرد بزرگسال در ایالات متحده انجام شد، نشان داد که 52 درصد افراد یا خروپف می کنند یا شریکی دارند که خروپف می کند و 72 درصد از آن ها به ترفندهایی متوسل می شوند تا صدای ناشی از این مشکل را از بین ببرند. این افراد عموما از نوارهای بینی، گشاد کننده های مجاری تنفسی یا اسپری ها، دوش آب گرم قبل از خواب و حتی خوابیدن ...
ممنوعیت فعالیت معلمان فاقد صلاحیت در مدارس غیردولتی/ 18 هزار مدرسه غیردولتی با 250 هزار معلم
معلمی که برگه گزینش نداشته باشد از فعالیت در مدارس غیر دولتی در سال 1402 محروم است. هیچ معلمی که رشته تحصیلی مرتبط با درسی که آموزش می دهد نداشته باشد قادر به فعالیت در مدارس غیردولتی نخواهد بود. البته معلمانی که در حال حاضر در مدارس غیردولتی فعال هستند و مدرک غیرمرتبط دارند می توانند با حضور در دوره های لازم مجوز فعالیت را داشته باشند. رئیس سازمان مدارس و مراکز غیردولتی و توسعه مشارکت های ...
بخور و نخورها در عیدی که ماه رمضان دارد
ظاهرساعت ها نخوردن و ننوشیدن کاهش دهنده وزن به نظر برسد اما جالب است بدانید که برخی حتی وزن اضافه می کنند! پرخوری های ناخواسته در وعده افطار، کم شدن تحرک در اثر بی حالی در طی روز و کم شدن متابولیسم بدن دلایل واضح و روشنی است که نمی تواند شما را به وزن ایده آل مد نظرتان برساند. روزه داری وقت خوبی برای استراحت دستگاه گوارش است اما زمان مناسبی برای کم کردن وزنتان نیست. تقارن مراسم افطاری با ...
