کمبود ویتامینی که خطر کووید طولانی را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار؛ افسردگی باعث ابتلا به این بیماری خطرناک می شود
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، از هلث لاین، یک مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به اختلالات سلامت روان تا سه برابر بیشتر احتمال دارد که مشکلات مربوط به سلامت قلب را تجربه کنند. به گفته متخصصان، اختلالات روانی ممکن است از طریق راه هایی مانند التهاب، فشار خون بالا و استرس اکسایشی بر سلامت قلب تأثیر بگذارند. یک مطالعه جدید نشان داده است که برخی از شرایط سلامت روان از جمله اضطراب ...
چاقی احتمال ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را افزایش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر :یک مطالعه جدید نشان می دهد که حفظ وزن سالم ممکن است برای کاهش خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش مهم باشد. به نقل از هلث دی نیوز، این تحقیقات نشان می دهد که افزایش وزن و اضافه وزن در بزرگسالی خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ و سایر سرطان های دستگاه گوارش را افزایش می دهد. هولی لومانز کروپ ، نویسنده مطالعه مرکز جامع سرطان دانشگاه ...
ورزش تنفسی ریسک ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش تنفسی ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کند. شرکت کنندگان در تمرینات تنفسی ساده دو بار در روز به مدت چهار هفته شرکت کردند. در پایان مطالعه، محققان سطوح پایین تری از پروتئین های کلیدی مرتبط با بیماری آلزایمر را در خون آنها یافتند. تمرینات تنفسی ساده که با کاهش استرس مرتبط هستند شامل یوگا ...
چرا دیر غذا خوردن باعث چاقی می شود؟
به گزارش ایسنا به نقل از یورونیوز، با توجه به اینکه چاقی مفرط اکنون صدها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است، نتایج مطالعه تازه می تواند به افراد کمک کند تا تنها با صرف وعده های غذایی خود در چند ساعت زودتر، خطر چاق شدن را کاهش دهند. فرانک شیر ، عصب شناس در بیمارستان بریگهام بوستون و از نویسندگان این مطالعه، گفت: تحقیقات قبلی توسط ما و دیگران نشان داده بود که دیر غذا ...
آپنه خواب احتمال کووید طولانی مدت را تقویت می کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر :یک مطالعه جدید نشان می دهد که ابتلا به آپنه خواب ممکن است احتمال ابتلا به کووید طولانی مدت را افزایش دهید. به نقل از هلث دی نیوز، بزرگسالان مبتلا به آپنه انسدادی خواب 75 درصد بیشتر از افراد بدون این اختلال، علائم طولانی مدت کووید را تجربه می کنند. علامت آپنه خواب، وقفه در تنفس در هنگام خواب است. به گفته مرکز کنترل و ...
با داشتن خواب خوب، به این بیماری مبتلا نمی شوید
به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، بزرگسالانی که سالم ترین الگوی خواب را دارند یعنی سحرخیز هستند، 7 تا 8 ساعت در روز می خوابند و بی خوابی مداوم ندارند، خروپف نمی کنند یا در طول روز خواب آلودگی بیش ازحد ندارند، در مقایسه با افراد با الگوی خواب نادرست 42 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی هستند. نارسایی قلبی بر بیش از 26 میلیون نفر تأثیر داشته و شواهد موجود نشان می دهد که ...
محققان تاکید کردند؛ مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک در کودکان ممنوع
بسیاری از والدین به طور سرخود به کودکان خود داروهای مختلفی همچون انواع آنتی بیوتیک ها می دهند، در صورتی که این داروها عوارض متعددی داشته و منجر به التهاب گوارشی می شود. به گزارش سیناپرس، بیماری التهابی روده یک بیماری گوارشی بسیار شایع است که معمولاً منجر به درد یا ناراحتی مزمن شکمی می شود. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد؛ در صورت مصرف آنتی بیوتیک در سنین پایین ، کودکان دچار التهاب ...
8 غذا و نوشیدنی تخمیر شده برای تقویت هضم و سلامت
...، نوعی قارچ، تهیه می شود. بیشتر اوقات در سوپ میسو یافت می شود، یک غذای خوش طعم که از خمیر و استاک میسو درست می شود. سوپ میسو به طور سنتی برای صبحانه سرو می شود. چندین مطالعه فواید سلامتی مرتبط با میسو را یافته اند. یک مطالعه قدیمی روی 21852 زن ژاپنی نشان داد که خوردن سوپ میسو با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. مطالعه قدیمی دیگری که شامل بیش ...
بیماری SLE چیست؟ + علائم و درمان لوپوس
تشدید شود. علت بروز بیماری لوپوس عوامل محیطی مانند سیگار کشیدن، استرس، قرار گرفتن در معرض سموم مانند گردوغبار خطر ابتلا به لوپوس را افزایش می دهد. ژنتیک و داشتن سابقه خانوادگی این بیماری نیز در این زمینه نقش مؤثری بر عهده دارد. نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد که سطح غیرطبیعی هورمون ها، مانند افزایش سطح استروژن، خطر ابتلا به لوپوس را افزایش می دهد. علاوه بر این، مصرف بعضی از ...
راهی بی هزینه برای مدیریت قند خون
به گزارش یکتاپرس، به گفته متخصصان دانشگاه ساندرلند، ایجاد وقفه در نشستن با دوره های کوتاه فعالیت، می تواند خطر عوارض مرتبط با بیماری قند مانند حمله قلبی و سکته را کاهش دهد. نتایج این مطالعه - که هنوز داوری علمی نشده است- در کنفرانس حرفه ای دیابت بریتانیا 2023 ارایه شد و در برگیرنده مقالات 32 شرکت کننده بود که طی یک دوره دو هفته ای ارزیابی شدند. به گفته دکتر "متیو کمپبل ...
سموم ناشی از دود کباب ،سیگار و اگزوز خودرو احتمال ابتلا به بیماری خود ایمنی را افزایش می دهد
خاطرنشان کرد که خطر مطلق ابتلا به روماتیسم مفصلی نسبتاً کم است زیرا شیوع روماتیسم مفصلی نسبتاً پایین است. با این حال، PAH ها در محیط زیاد هستند. سطح PAH در افراد سیگاری بالاتر است. نویسندگان این مطالعه خاطرنشان کردند که منابع دیگر عبارتند از : محیط های داخلی، اگزوز وسایل نقلیه موتوری، گاز طبیعی، دود ناشی از آتش سوزی چوب یا زغال سنگ، دود ناشی از آسفالت جاده ها، و مصرف غذاهای کبابی یا ذغالی ...
این مکمل خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
آفتاب نیوز : اسید فولیک، یک ویتامین B است که به طور گسترده برای غنی سازی غذا ها و کاهش خطر نقایص مادرزادی استفاده می شود، اما ممکن است خطر پنهانی برای کسانی که مجبور به مصرف مقادیر زیادی از آن هستند به همراه داشته باشد. نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که این افراد بیشتر در معرض ابتلا به کووید 19 و مرگ ناشی از آن قرار دارند. به نقل از هلث، دکتر رالف گرین، محقق این ...
چرت زدن مکرر با خطر بالاتر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی مرتبط است
/به ندرت، گاهی اوقات، یا معمولا. در مقایسه با افرادی که هرگز چرت نمی زدند، چرت زدن معمول در روز با 12 درصد بیشتر خطر ابتلا به فشار خون بالا و 24 درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی در مقایسه با افرادی که هرگز چرت نمی زدند، مرتبط بود. نتایج همچنین نشان داد که اگر دفعات چرت زدن افزایش یابد، مثلاً فردی که از دسته هرگز/به ندرت به دسته گاهی اوقات منتقل شود، خطر ابتلا به فشار خون بالا ...
فشارخون بالا قبل از بارداری ریسک مشکلات قلبی را افزایش می دهد
بودند یا از داروهای کاهش دهنده فشار خون استفاده می کردند، به عنوان فشار خون مزمن در نظر گرفته شدند. این مطالعه شامل 1.2 میلیون زن تا سن 49 سالگی بود که بین سال های 1997 تا 2016 زایمان کرده بودند. این زنان به طور متوسط 9.3 سال تحت نظر بودند. به طور کلی، زنانی که قبل از باردار شدن فشار خون بالایی داشتند، در مقایسه با زنان بدون فشار خون، دو برابر با خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی در ...
استرس در زنان موجب ابتلا به آلزایمر می شود
ترین نوع زوال عقل است که تا 70 درصد موارد زوال عقل را ایجاد می کند. طبق گزارش انجمن آلزایمر، این بیماری حدود 6 میلیون نفر را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد و حدود دو سوم افراد مبتلا را زنان تشکیل می دهند. افزایش سن بزرگترین عامل خطر ابتلا به بیماری آلزایمر است و زنان به طور متوسط بیشتر از مردان عمر می کنند. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)در سال 2021، امید به ...
عوارض مصرف کم نمک | نمک نخوریم مریض می شویم؟
خون شما را کاهش دهد، به خصوص در افرادی که دارای یک بیماری پزشکی به نام فشار خون حساس به نمک هستند. در یک تجزیه و تحلیل در سال 2016 از 4 مطالعه بزرگ شامل 113118 نفر با و بدون فشار خون بالا، خطر ابتلا به بیماری قلبی و مرگ در افرادی که مصرف سدیم بالایی داشتند در مقایسه با افرادی که مصرف متوسط سدیم داشتند، بیشتر بود. به طور مشابه، مروری بر تحقیقات روی 229785 بزرگسال که به مدت 13 ...
مادرشدن به نفع سلامتتان است!
به طورکلی کارآمدترین هستند. کاهش ریسک دیابت؛ در صورت شیردهی طبق یافته های یک مطالعهٔ 30ساله، مادرانی که شش ماه به کودک خود شیر داده بودند توانسته بودند احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم را به میزان 47 درصد کاهش دهند و حتی آنهایی که کمتر از شش ماه به کودک شیر داده بودند نیز این ریسک را تا 23 درصد کاهش داده بودند. به نظر می رسد هورمون های دخیل در تولید شیر بر سلول هایی که روی سطح ...
در دوران پریود قهوه بخورم مشکلی ایجاد می شود؟
درد شکم اضافه کند. در نتیجه، نوشیدن قهوه می تواند گرفتگی عضلات را بدتر کند. با این حال، تحقیقات در مورد قهوه و گرفتگی عضلات نسبتاً متفاوت است. چند مطالعه در سال های 2014 و 2016 نشان داد که نوشیدن قهوه با شدت بیشتر درد پریود مرتبط است و مصرف زیاد کافئین حتی ممکن است خطر ابتلا به گرفتگی های دردناک را دو برابر کند. با این حال، مطالعات دیگر در سال های 2009، 2011 و 2016 هیچ ارتباطی ...
با این تکنیک ساده مغزتان را ده سال جوان کنید
آفتاب نیوز : تحقیقات نشان می دهد که انجام ورزش منظم و متوسط برای کاهش سرعت پیری مغز تا حدود ده سال کافی است. طی این مطالعه 876 نفر بالای 65 سال برای بیش از 10 سال مورد بررسی قرار گرفتند. از شرکت کنندگان حاضر در این مطالعه، تست حافظه و مهارت های تفکر همراه با اسکن مغز گرفته شد. متأسفانه، 90 درصد از افراد شرکت کننده در این مطالعه گزارش دادند که تنها گاهی ورزش سبک انجام داده ...
پسران دارای اضافه وزن در معرض خطر ناباروری در بزرگسالی
به گزارش تازه نیوز، ناباروری هم بر سلامت روانی و هم بر زندگی اقتصادی و اجتماعی افراد در سنین باروری تاثیر می گذارد. به نقل از ایسنا، گزارش ها حاکیست که ناباروری 48 میلیون زوج اروپایی را در سال 2010 میلادی تحت تاثیر قرار داد. اگرچه ناظران اغلب ناباروری مردان را نادیده می گیرند اما متخصصان معتقدند که این عامل در حدود نیمی از موارد ناباروری زوجین وجود دارد. با این حال، در بیشتر موارد دلیل ...
پیاده روی و جلوگیری از مرگ زودرس
، 14.9 درصد کمتر در مقایسه با افرادی که بی تحرک هستند، در معرض خطر مرگ ناشی از هر دلیلی قرار دارند. این مطالعه نشان داد که با افزایش روز های هفته، این خطر حتی بیشتر کاهش می یابد. به عنوان مثال، ورزش برای سه تا هفت روز در هفته با کاهش 16.5 درصدی مرگ ومیر ناشی از همه علت ها همراه بود. سبک زندگی بی تحرک خطر ابتلا به بیماری های قلبی متابولیک مانند چاقی شکمی، فشار خون بالا، دیابت نوع ...
افرادِ تنها به دیابت نوع دوم دچار می شوند!
به گزارش سلام نو به نقل از برنا؛ عواملی نظیر ژنتیک، رژیم غذایی و سبک زندگی فاکتورهایی شناخته شده وتاثیرگذار در دیابت نوع 2 محسوب می شوند. اما طبق تحقیقات انجام شده یک عامل اجتماعی تاثیری به مراتب عمیق تر روی پیشرفت این بیماری دارد. تجربه حس تنهایی حتی در مواقعی که به تنهای زندگی نمی کنید و با دیگران در تعامل هستید، می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. در این تحقیق محققان از ...
اینگونه با آلزایمر خداحافظی کنید
به سن و سال، محیط زیست، سطح آموزش جامعه و عوامل ژنتیکی اشاره کرد. علاوه براین عادت های غذایی نادرست نیز زمینه را برای آسیب های مغزی مهیا می کنند. عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به آلزایمر با وجود اینکه منشأ آلزایمر همچنان ناشناخته است، اما متخصصان بر این عقیده هستند که استرس اکسیداتیو، اختلال در عملکرد میتوکندری و التهاب جزو عوامل اصلی این بیماری است. دقیق تر اینکه، افزایش ...
عوارض زیاده روی در مصرف تخم مرغ
که تخم مرغ باعث افزایش کلسترول می شود یا نه. اگرچه برای چندین دهه، کارشناسان معتقد بودند که کلسترول موجود در زرده تخم مرغ به طور مستقیم در افزایش کلسترول در خون نقش دارد، اما امروزه تحقیقات نشان می دهد که با مصرف مواد غذایی متنوع مانند سبزیجات در کنار تخم مرغ می توان این مسئله را کنترل کرد. 2. افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شاید مصرف یک تخم مرغ در روز خیلی در ابتلا به ...
چند ساعت بخوابیم؟
به گزارش تابناک، مطالعه ای روی 495 شرکت کننده نشان داد که میان کیفیت ضعیف خواب شبانه با پرخوری و مصرف کمتر غلات کامل ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. از این رو می توان انتظار داشت که خواب ناکافی در نهایت منجر به افزایش وزن شود، حتی در افرادی که کمتر در معرض خطر ابتلا به چاقی هستند. شاید متعجب شوید، اما تلاش برای حفظ سلامت سیستم قلبی-عروقی به فاکتور هایی فراتر از رعایت یک رژیم غذایی سالم و ...
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا: چند ساعت بخوابیم؟/ دردسرهای بی خوابی چیست و چند توصیه
مطالعه ای روی 495 شرکت کننده نشان داد که میان کیفیت ضعیف خواب شبانه با پرخوری و مصرف کمتر غلات کامل ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. از این رو می توان انتظار داشت که خواب ناکافی در نهایت منجر به افزایش وزن شود، حتی در افرادی که کمتر در معرض خطر ابتلا به چاقی هستند.