خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طب سنتی/ درمان نفخ معده و روده با این گیاه خوش عطر و طعم
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز گیاه مرزه از گیاهانی است که متعلق به خانواده نعناع است و گیاهی یک ساله با گل های کوچک و برگ های صاف هستند و نباید با ترخون اشتباه گرفته شوند. برگ های ترخون بزرگ تر از برگ های مرزه هستند. مرزه یکی از گیاهان دارویی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد. از جمله خواص مرزه می توان به کمک به سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد. طبع سبزی مرزه ...
روغن های جلوگیری و درمان ترک لب
... مهم ترین بخش برای دور نگه داشتن لب ها از ترک خوردن و خشک شدن، مرطوب نگه داشتن آنها در طول روز است.علاوه بر روغن نارگیل و روغن کرچک، روغن های دیگری نیز وجود دارند که می توانند برای درمان لب های خشک و ترک خورده استفاده شوند. چنانچه در این بخش از سلامت پوست و موی در نمناک گفته شده است برخی از روغن های گیاهی را می توان برای التیام ترک لب که زخمی و دردناک می شوند، به کار برد. ...
به کودک هندوانه بدهید
جریان ادرار را افزایش می دهد، اما بدون ایجاد فشار بر کلیه ها، هندوانه به خلاص شدن مایعات از بدن کمک می کند، این تضمین می کند که کودک شما به بهترین وجه از مایعات اضافی بدن خود خلاص شود. - هندوانه هضم غذا را بهبود می بخشد هندوانه غنی از فیبر غذایی است. به همین دلیل به سلامت دستگاه گوارش کمک زیادی می کند. همچنین به درمان یبوست در کودکان و همچنین سندرم روده تحریک پذیر در کودکان ...
فواید شگفت انگیز پروبیوتیک ها برای سلامت بدن
ها به مواد غذایی(اغلب کربوهیدرات های غیرقابل هضم) گفته می شود که به عنوان سوخت در دسترس میکروب های مفید روده قرار می گیرند و به تقویت آنها کمک می کنند.وی با بیان این که پروبیوتیک در زبان یونانی به معنای حیات بخش است افزود: پروبیوتیک به ارگانیسم های زنده و غیربیماری زایی اطلاق می شود که در صورت مصرف مقادیر کافی، اثرات سلامت بخشی ویژه ای برای میزبان دارند. پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها ...
منبع باکیفیت و طبیعی چربی های غیراشباع
دریافتی روزانه آنان را تا 441 کیلوکالری کاهش می دهد. اما کره طبیعی بادام زمینی دیگر چه مزیت ها و فوایدی دارد؟ 1. کمک به حفظ سلامت قلب بادام زمینی سرشار از کوآنزیم Q10 است که نوعی آنتی اکسیدان محسوب می شود و اهمیت زیادی برای انرژی سازی و سلامت قلب دارد. مطالعات هم نشان داده اند که افزایش دریافت CoQ10 در طول روز به بهبود علائم بیماران قلبی و کاهش فشار خون کمک می کند. بنابراین، با ...
برای رفع چه مشکلاتی هویج بخوریم ؟
کردن یبوست یک کیلو هویج را رنده کنید و در مقداری آب دو ساعت بجوشانید تا مانند ژله در آید صبح ناشتا چند قاشق بخورید. برای درمان یرقان صبح ناشتا آب هویج بخورید. اگر می خواهید چاق شوید بعنوان صبحانه باید آب هویج بخورید آب هویج در صبح ناشتا مواد سمی را از خون خارج می کند کسانی که آسم دارند صبح ناشتا آب هویج با شیر میل کنند. کسانی که درد های رماتیسمی، مفصلی و نقرس دارند صبح ...
تاثیر ژل آلوئه ورا برای تقویت مو و پوست سر
، جوش ها و شرایط دیگر را تجربه کند. آلوئه ورا به تنهایی یا در ترکیب با مواد دیگر می تواند برای مقابله با این قبیل شرایط استفاده شود. تقویت رشد مو با تقویت سلامت پوست سر، عصاره آلوئه ورا می تواند رشد سالم مو را نیز تشویق کند. این مساله به ویژه اگر با مشکلات رویش مو ناشی از آلودگی یا انباشت مواد شیمیایی مواجه هستید می تواند مفید باشد. جوان سازی و تقویت سلامت پوست سر به رشد سالم تر مو ...
علایم سرطان کبد را بشناسید
. درضمن سرطانی که از بخش های دیگر بدن به کبد سرایت می کند، به مراتب شایع تر از سرطانی است که از خود سلول های کبدی شروع می شود. علایم سرطان کبد اگر چند علامت از علایم زیر را داشتید، حتما به پزشک متخصص مراجعع کنید و آزمایش های مربوط به بیماری های کبد را انجام دهید. با تشخیص به هنگام هر نوع سرطان، می توان از عواقب بد آن پیشگیری کرد: * کاهش وزن ناخواسته * درد در سمت راست بالای ...
ترکیب این خوراکی ها با هم سم است!
مواد مختلف همزمان با هم خورده نشوند. ماست و سالاد را با هم نخورید بهتر است سالاد و ماست را به صورت جداگانه یا با حداقل یکی دوساعت فاصله میل کنید. حتی می توان ماست را قبل از غذا و سالاد را بعد از غذا مصرف کرد. برای همراهی غذا، سبزی ها به ویژه ریحان ، ترخون و تره که طبع گرمی دارند، بهترین گزینه اند. چند مدل گوشت را با هم نپزید هیچ وقت مخلوطی از گوشت گوسفند ...
ویتامین ها را بخوریم یا به پوستمان بمالیم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث نیوز ، هنگام شروع مصرف ویتامین های خوراکی یا موضعی باید احتیاط کرد زیرا این ویتامین ها مانند داروها دارای عوارض جانبی هستند. استفاده از ویتامین ها برای سلامت پوست بحث برانگیز بوده است. برخی می توانند برای سلامت پوست شما مفید باشند، اما برخی دیگر تنها بخاطر تبلیغات شرکت های دارویی و باور عموم محبوب شده اند. ویتامین چیست؟ ویتامین ها ترکیباتی ...
ماجرای مرد نوشابه ای ایران که 16 سال است لب به غذا نزده
، آنقدر سفت بود که نمی دانستم باید چه کار کنم. واقعا نمی توانم آن را توصیف کنم، اما احساس می کردم دارم دیوانه می شوم. او با بیان اینکه فردای آن روز به پزشک مراجعه کردم، گفت: پزشکان که نمی توانستند بیماری ام را تشخیص دهند، مرا به همکاران خود معرفی می کردند. از صبح تا شب یا در مطب دکتر بودم یا بیمارستان، اما هیچ کس نتوانست بیماری ام را تشخیص دهد. مو هایی در دهانم نبود، اما احساس آن دیوانه ...
این چهار عادت بد غذایی را سریعتر ترک کنید
به کنترل التهاب در بدن کمک کند. مصرف غلات کامل، چربی های مفید، میوه ها، سبزیجات و ماهی های چرب و نوشیدن آب کافی می تواند به سلامت قلب کمک کند. فیبر علاوه بر بهبود سلامت قلب، یک ماده مغذی حیاتی برای سلامت روده نیز به شمار می رود. نخوردن فیبر غذایی کافی در 30 سالگی، تأثیر منفی بر مسیرهای التهابی، هضم و خلق و خوی شما می گذارد. جو دوسر، موز، حبوبات و آجیل نیز گزینه های خوبی برای دریافت فیبر ...
مکمل هایی که مانع سفیدی موی شما می شوند
به گزارش بهداشت نیوز سفید شدن مو در اکثر افراد پیش از 50 سالگی و معمولا با چند تار مو شروع می شود و به تدریج در طول زمان افزایش می یابد. افرادی که پیش از 30 سالگی سفید شدن مو را تجربه می کنند، اغلب بیشتر مشتاق انجام اقدامات پیشگیرانه برای حفظ رنگدانه موهایشان هستند. برخی از ویتامین ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول های مو کمک می کنند. لذا به منظور حفظ رنگ طبیعی موها ...
معجزه ای به نام آب نخود !
پخته خورده شود. - مصرف مداوم آن در رفع ریزش مو تاثیر دارد - التیام سرفه، ضد عفونی کننده مجاری ادرار - رفع عفونت های ریوی - کاهش عفونت لثه - درمان گرفتگی صدا - مفید برای بیماری های ناشی از بلغم، سودا و باد - مفید برای بیماری های کلیوی و مثانه ای - آب نخود ملین است و در تخلیه و پاکسازی روده ها موثر است و از یبوست جلوگیری می کند. - مفید برای بیماری ...
با این میوه ها سلامت خود را تضمین کنید
. هویج حاوی مواد مفیدی مانند آلفاکاروتین، بتاکاروتین، لوتین و... است. ویتامین A، پتاسیم وکلسیم از دیگر مواد مفید موجود در این ماده مغذی اند. مصرف بیش از حد هویج به دلیل وجود بتاکاروتین، ممکن است پوست تان را به سمت رنگ نارنجی و زرد ببرد. البته با قطع مصرف آن رنگ پوست نیز به حال عادی باز می گردد. از پرتقال به نام اکسیر زندگی یاد کرده اند زیرا سرشار از ویتامین C است. این ویتامین آنتی ...
میوه های استوایی کدام ها هستند و چه مزه ای دارند
...> رامبوتان؛ شیرین و آبدار رامبوتان دارای پوست قرمز یا زرد مودار، گوشتی شیرین و آبدار است. رامبوتان اغلب به صورت تازه خورده می شود یا برای تهیه آبمیوه و دسر استفاده می شود. سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. جابوتیکابا؛ میوه ای از برزیل جابوتیکابا یک میوه بومی برزیل است. روی تنه و شاخه های درخت jabuticaba می روید و طعمی شیرین و ...
0 تا 100 مراقبت از مو: مراقب کچلی زودهنگام باشید!!
ساقه موی شما به هیچ وجه نیاز به شستشو ندارد. این باور غلط را که حتما باید تمام مو با شامپو شسته شود، کنار بگذارید؛ زیرا شامپو و مواد شوینده تنها برای پوست سر و ریشه مو می باشند و ساقه مو نیاز به شستشو ندارد. کفی که از بالای موهایتان به سمت پایین جاری می شود توانایی تمیز کردن موهایتان را دارد؛ پس هنگام شستشو تنها پوست سر را بشویید و دیگر قسمت های مو را رها کنید. 3. استفاده از ماسک مو ...
آرایش پوست را به روش های طبیعی و خانگی پاک کنید: : 10 روش موثر و ساده
زیبایی تبدیل شده است. خیار سرشار از آنتی اکسیدان، رطوبت زا و با PH کاملا متعادل برای پوست است. به خاطر اثرات خنک کننده خیار، می توان از آن برای درمان تمام مشکلات پوستی استفاده کرد. و به خاطر خاصیت پاک کننده اش، پوست را بسیار نرم و لطیف می کند. جوش شیرین یکی از موادی که تقریبا در کابینت همه آشپزخانه ها وجود دارد و خواص زیادی نیز برای پوست، مو و بدن دارد جوش شیرین است ...
روشی موثر برای برطرف کردن لکه های سرخ روی پوست
یک شیشه ریخته و پنج تا شش روز در یخچال نگه داری کنید. لوسیون چند گیاه گیاه دم اسبی سرشار از سیلیس و حاوی ترکیبات دیگری مانند اسیدهای چرب، ویتامین C و E، تانین، کلسیم، آلومینیوم، منگنز، آهن و ... است، به همین دلیل برای تقویت پوست و مقابله با مشکلات پوستی فوق العاده است. ترکیب آن با گیاهان ضدالتهاب دیگر رگ های خونی زیر پوست را کاهش می دهند. روغن گیاهی لیموترش و جعفری ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از یبوست
منابع امریکایی منتشر شده، زنان باید 22 تا 25 گرم و مردان 28 تا 31 گرم فیبر در روز دریافت کنند. لازم نیست هر گرم را بشمارید.به گزارش سیناپرس، در عوض، به دنبال غذاهایی باشید که فیبر بالایی دارند و آنها را با غذاهای کم فیبر جایگزین کنید. این 10 خوراکی، همگی سرشار از فیبر هستند (به علاوه سایر مواد مغذی که برای سلامتی مفید هستند)، بنابراین سعی کنید آنها را به وعده های غذایی و میان وعده های ...
12 عادت ناسالم غذاخوردن که خطر ابتلا به بیماری های تهدید کننده زندگی را افزایش می دهد
.... زمانی که تا ناهار گرسنگی می کشید، تمایل به خوردن بیشتر در هنگام ناهار دارید که باعث عدم تعادل در مصرف غذا می شود. توصیه می شود صبح ها یک صبحانه خوب میل کنید. غذاهای ناسالم خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش می دهند مصرف غذاهای ناسالم مانند نوشیدنی های شیرین و غذاهای فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان هایی مانند سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. غذای ناسالم باعث چاقی می شود که ...
مراحل هضم غذا + فیلم
...> دستگاه گوارش چیست؟ مسیری طولانی در بدن است که از دهان شروع شده و سرانجام به روده ها و مقعد می رسد. به طور ساده تر، دستگاه گوارش شامل یک لوله ی بلند به همراه ارگان هایی هستند که به آن متصل می باشند. این ارگان ها با تولید مواد شیمیایی (آنزیم و اسید) مواد غذایی را شکسته و به شکل ساده تری تبدیل می کنند تا عمل جذب از طریق دیواره روده و جریان خون انجام گیرد. مراحل اصلی گوارش غذا ...
طرز تهیه بهترین ماسک های خانگی روشن کننده پوست
نیز بیابید. امروز قصد داریم شما را با خواص این مواد و طرز تهیه بهترین ماسک های خانگی روشن کننده پوست آشنا کنیم: 1- مرکبات و روغن لیمو لیمو، پرتقال و گریپ فروت سرشار از ویتامین C هستند. این ویتامین به طور طبیعی موجب سفید شدن رنگدانه های پوست شده و به روشن تر و درخشان تر شدن آن کمک می کند. روغن لیمو نیز یکی از بهترین مواد به کاررفته در محصولات روشن کننده پوست است که با دارا ...
طب سنتی / آشنایی با خواص چلغوز
بادام است. گیاه چلغوز (Chilgoza Pine) بومی کشورهای پاکستان، افغانستان و هیمالیا است و شمال شرق ایران از جمله شیروان است. استفاده از این گیاه همانند روغن زیتون برای سلامتی بدن انسان مؤثر است. برگ های درخت چلغوز به شکل سوزنی مانند هستند. چلغوز دانه ای پر چرب و سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع مفید و همچنین اسیدهای آمینه ضروری برای بدن است. این دانه خواص و فواید فراوانی دارد که در ادامه به ...
چگونه از کبدمان محافظت کنیم؟
های دارای ویتامین E موادغذایی مانند فلفل دلمه ای قرمز، اسفناج، بادام زمینی و مغزدانه ها سرشار از ویتامین E هستند و مصرفشان برای افراد مبتلا به کبدچرب یا برای پیشگیری از این بیماری توصیه می شود. دانه های کتان و چیا دانه هایی مانند کتان و چیا جزو منابع مهم گیاهی اسید های امگا 3 هستند که سبب کاهش محتوای چربی در کبد می شوند و مصرفشان در روند درمان کبدچرب غیرالکلی و ...
مراقبت های ضروری برای حفظ زیبایی و سلامت مو در فصل تابستان| 15 نکته ای که باید بدانید
می تواند بر روی پوست سر هم تاثیر بگذارد و باعث ایجاد خشکی و آفتاب سوختگی شود. عموما بر این باورند که مو می تواند از پوست سر محافظت کند، اما این طور نیست. پوست خشک سر مجموعه ای از مشکلات را به همراه دارد و ممکن است به ریشه های موی شما آسیب برساند. حالا این سوال مطرح می شود که برای پایان دادن به این وضعیت باید چه کاری انجام بدهیم؟ ممکن است وسوسه شوید هر روز موهایتان ...
این خوراکی ها را همراه خربزه مصرف نکنید
به گزارش سرویس سلامت صبح قزوین ؛ به منظور پیشگیری از مشکلات گوارشی و احساس نفخ (Bloating) در معده، بهتر است در انتخاب مواد غذایی دقت کرده و همچنین مواد غذایی ناسازگار را با هم مصرف نکنیم. برخی میوه ها مانند طالبی و خربزه از میوه هایی هستند که توصیه می شود به تنهایی و بدون ترکیب با مواد غذایی دیگر مصرف شود. خربزه و طالبی را با میوه های دیگر مصرف نکنید بهتر است خربزه را با ...
علت بوی بد زیر بغل + راهکار برای از بین بردن بوی بد زیر بغل
بیش از پیش کار کنند. می دانید که این غدد در بدن تولید عرق می کنند. بنابراین ممکن است به هنگام ارائه یک سمینار بزرگ یا برای یک ملاقات کاری مهم متوجه تغییر بوی بدن خود شده باشید. غذا: یکی دیگر از دلایل تغییر بوی عرق بدن بانوان به نوع غذایی که می خورند بستگی دارد. زیرا بعضی از غذاها برخی مواد معدنی را از بدن خارج می کنند که در اثر شکستن و ترکیب آن ها با باکتری های سطح پوست بوی بدن ...
اگر بعد از خوردن غذا دچار اضطراب می شوید بخوانید
هاضمه مجموعه ای از علائم فیزیکی است که می تواند از لحظه شروع غذا خوردن مشاهده شود. ممکن است منجر به مشکلاتی نظیر موارد زیر شود: نفخ احساس سیری سوزش سردل ناراحتی معده احساس بیماری رفلکس اسید آروغ زدن هر یک از این علائم ممکن است باعث اضطراب شود. همچنین برخی شواهد وجود دارد که استرس باعث می شود بدن غذا را ضعیف هضم کند که به نوبه خود باعث سوء هاضمه ...
