افزایش 50 درصدی بازده مغز با یک استراحت کوتاه
سایر منابع:
سایر خبرها
کارهای داوطلبانه در سنین بالا به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند
سالم خبر: براساس نتایج تازه ترین مطالعات، کارهای داوطلبانه در سنین بالا به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند. اگرچه بسیاری از بازنشستگان، کارهای داوطلبانه را به عنوان راهی برای کمک به دیگران انتخاب می کنند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این عمل می تواند برای سلامت مغز داوطلبان نیز مفید باشد. به گزارش هلث دی نیوز، به گفته محققان، کارهای داوطلبانه در سنین بالاتر زندگی ممکن است ...
اثرات شگفت انگیز اسفناج و بادام بر روی مغز
افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می خورند ممکن است مغز بزرگ تر و سالم تری داشته باشند. رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار و آجیل ممکن است بهترین راه برای محافظت از پیچیده ترین اندام بدن باشد. مطالعه اخیر نشان داد افرادی که از رژیم های غذایی سرشار از منیزیم استفاده می کنند، کوچک شدن مغز مرتبط با افزایش سن کمتری دارند. آن ها همچنین ضایعات ماده سفید کوچکتری داشتند که ...
مصرف این ویتامین در کاهش روند پیری مغز موثر است
آخرین ویزیت از مطالعه دچار زوال عقل یا اختلال شناختی خفیف شده باشند. بوث گفت: یک احتمال این است که تغذیه خوب، از جمله ویتامین D کافی، به بافر مغز در برابر تغییرات پاتولوژیک که زوال عقل را نشان می دهد، کمک می کند. در واقع، محققان این نظریه را مطرح می کنند که عوامل محیطی مختلف از جمله آموزش، ورزش و تحریک ذهنی ممکن است به افراد مسن کمک کند تا عملکرد شناختی خود را برای مدت طولانی تری ...
ورود محققان به حوزه درمان های اعتیاد با مطالعات مربوط به مغز
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، غزاله سلیمانی، دانش آموخته دانشگاه صنعتی امیرکبیر و مجری طرح تحلیل ارتباط توزیع مکانی جریان tDCS در مغز با تغییر ارتباطات کارکردی بر اساس fMRI در افراد وابسته به آمفتامین گفت: بر اساس اعلام دفتر مبارزه با مواد محرک و جرم سازمان ملل، آمفتامین ها شامل مت آمفتامین (معروف به شیشه) دومین ماده محرک پرمصرف در کل دنیاست که نرخ مرگ و میر ناشی از این ماده محرک روز به روز ...
ضربه مغزی ضریب هوشی کودک را کاهش نمی دهد
تحقیق دریافت کودکان مبتلا به ضربه مغزی در هر دو مقطع زمانی، نمرات IQ مشابهی با آنهایی که آسیب های ارتوپدی داشتند، کسب کردند. میانگین نمرات، در ضریب هوشی کلی و خرده آزمون های واژگان و استدلال، در هر دو گروه آسیب دیده، در محدوده نرمال بود. این مطالعه نشان داد حتی زمانی که بچه ها سابقه ضربه مغزی قبلی یا علائم شدیدتری داشتند، به نظر نمی رسید که به عملکرد تست IQ آنها آسیب رسیده باشد. ...
نشانگرهای زیستی نویدبخش تشخیص سریع سکته مغزی
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از تارنمای دانشگاه بیرمنگام، محققان با استفاده از بزاق به دنبال آزمایش سریع تشخیصی بیومارکر برای سکته هستند هدف این مطالعه شناسایی نشانگرهای زیستی در خون، ادرار یا بزاق برای تشخیص سریع سکته مغزی است تا بیماران مستقیم به مناسب ترین مرکز درمانی هدایت شوند. محققان بیرمنگام قرار است در مطالعه ای مشارکت کنند که می تواند به تهیه آزمایش تشخیصی سریع و غیرتهاجمی ...
اسپرسو از آلزایمر جلوگیری می کند؟
یافته های یک مطالعه تحقیقاتی جدید توسط محققان انجمن شیمی آمریکا نشان داد: ترکیبات اسپرسو می تواند با مهار کردن تجمع پروتئین تاو در مغز، از بیماری آلزایمر جلوگیری کند. اسپرسو درواقع نوعی روش تهیه نوشیدنی قهوه می باشد. به این صورت که آب داغ به مدت 30 ثانیه، با فشار زیاد از بین ذرات قهوه آسیاب شده عبور کرده و عصاره قهوه گرفته می شود که خروجی آن، یک مایع غلیظ و سیاه رنگ است. اسپرسو ...
با مصرف روزانه این نوشیدنی آلزایمر نمی گیرید
بین می برد. پژوهشگرانی از دانشگاه ورونا ایتالیا در مطالعه ای دریافته اند که قهوه اسپرسو خطر تجمع پروتئین تائو در مغز را کاهش می دهد. این پروتئین ازجمله اصلی ترین عوامل بیماری هایی مثل آلزایمر و زوال عقل محسوب می شوند. بااین وجود، بررسی های آزمایشگاهی نشان داده است که اسپرسو می تواند از تجمیع و تبدیل شدن این پروتئین ها به فیبریل جلوگیری کند. محققان در بیانیه ای دراین باره می ...
سختی های دوران کودکی و بارداری مادران چه تاثیری بر فرزندان دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز اگرچه بسیاری از مطالعات حیوانی نشان داده اند، استرس دوران بارداری بر میکروبیوم های روده تا بزرگسالی تاثیر می گذارند، اما مدت زمان پس از تولد چنین اثراتی در انسان کمتر شناخته شده است. در حال حاضر، گروهی از محققان به سرپرستی دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس (UCLA) دریافته اند که سختی هایی که مادران در دوران کودکی یا بارداری خود تجربه می کنند، در ترکیب میکروبیوم روده کودکان ...
مردان میانسال بهتر است هر روز این مکمل ها را مصرف کنند
کردند مشاهده نشد، که نشان دهنده ارتباط بین وضعیت ویتامین و عملکرد گلبول های سفید خون است که ما مشتاقیم آن را بیشتر بررسی کنیم. در حالی که اثر بخشی مولتی ویتامین بر سلامت عمومی هنوز نامشخص است، این مطالعه می تواند اولین گام در رفع ابهامات موجود در این حوزه باشد. دکتر میشلز از دیگر محققان این تیم مطالعات در رابطه با موضوع فوق می گوید: شواهد ما نشان می دهد که بسیاری از مردان مسن ...
پیشگیری از پارکینسون با کمک دویدن روی تردمیل
یافته های جدید محققان نشان می دهد:ورزش منظم روی تردمیل ممکن است به پیشگیری از بیماری پارکینسون کمک کند. این یافته ها امید ارائه درمان های غیردارویی برای کند کردن روند پیشرفت این بیماری را افزایش می دهد. به گزارش سیناپرس، مطالعات جدید محققان ایتالیایی نشان می دهد؛ انجام تمرینات ورزشی خاصی مانند دویدن روزانه روی تردمیل، می تواند تولید فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز را افزایش دهد. این ...
اُمگا3 در حفظ سلامت ریه ها موثر است
گروه علمی:یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن ماهی یا مکمل های حاوی اسید های چرب اُمگا 3 از سلامت ریه حفاظت می کند.به گفته محققان، این یافته بر اهمیت گنجاندن ماهی و سایر منابع امگا 3 در رژیم غذایی تاکید می کند. پاتریشیا کاسانو ، مدیر بخش علوم تغذیه در دانشگاه کرنل و یکی از نویسندگان این مقاله، گفت: ما چیز های زیادی در مورد نقش رژیم غذایی در سرطان و بیماری های قلبی عروقی می دانیم، اما ...
رابطه یبوست و زوال عقل چیست؟
محققان دریافتند که در بین بیش از صد و ده هزار بزرگسال میانسال و مسن در ایالات متحده، افرادی که به طور مزمن یبوست داشتند - کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج دارند- نشانه هایی از "پیر شدن" مغز را نشان دادند. این افراد در مقایسه با همتایان خود که اجابت مزاج منظم داشتند، معمولاً در تست های حافظه و تفکر عملکرد بدتری داشتند - معادل سه سال بیشتر پیرتر و 73 درصد بیشتر احتمال داشت که بگویند ...
ژنتیک درباره سوپرمن های کرونا چه می گوید؟ / چرا برخی ها بیمار نمی شوند؟!
.... محققان جهش HLA-B*15:01 را یک تغییر ژنتیکی "شایع" می دانند و تصور می کنند که از هر 10 نفر 1 نفر با آن رو به رو می شود. به منظور پیشبرد این مطالعه، محققان از داده های ثبت شده یک اهدا کننده مغز استخوان استفاده کردند، زیرا تطابق مغز استخوان نیز بر اطلاعات ژنتیکی HLA متکی است. آنها از 30000 نفر از بانک مغز استخوان خواستند تا از یک برنامه موبایلی که توسط دانشگاه کالیفرنیا-سان فرانسیسکو ...
هشدار ! به سلامت کبد خود اهمیت دهید
افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری کبدی می توانند سلامت خود را بدون نیاز به جلسات تمرینی طولانی و خسته کننده بهبود بخشند. به گزارش خبرگزاری علم و فرهنگ، تمرینات تناوبی بر جلسات کوتاه تمرین هوازی با شدت بالا و به دنبال آن دوره های متوالی استراحت تمرکز دارد. این باعث می شود این تمرین ها سریع تر شده و به طور کلی انرژی کمتری برای تکمیل شدن مصرف کنند. مطالعات قبلی نشان می دهد که تمرینات ...
محققان دریافتند: این ژن ها تعیین کننده غذایی هستند که می خوریم
محققان دانشگاه کلرادو در مطالعه اخیر خود، تقریباً 500 ژن را کشف کرده اند که به نظر می رسد مستقیماً بر غذاهایی که می خوریم تأثیر می گذارند. این یافته ها، گامی مهم در مسیر توسعه استراتژی های تغذیه ای بر اساس ژنتیک افراد، برای تقویت سلامت یا پیشگیری از بیماری هستند. به گزارش سیناپرس، پژوهشگران توضیح دادند: برخی از ژن هایی که ما شناسایی کرده ایم به مسیرهای حسی مرتبط با بافت، طعم و بو مربوط ...
درمان جدید آلزایمر پیدا شد
موجودات زنده وجود دارند) را در بیماری آلزایمر و سایر شرایط تخریب کننده عصبی تشکیل دهند. اعتقاد بر این است که این فرآیند نقش مهمی در توسعه و پیشرفت این بیماری ها دارد. دکتر ماریاپینا دونوفریو، از دانشگاه ورونا ایتالیا و همکاران وی تصمیم گرفتند بررسی کنند که آیا ترکیبات خاص موجود در اسپرسو می تواند از تجمع تاو جلوگیری کند یا خیر. برای انجام این کار، گروه، آزمایش هایی را با استفاده از شات های ...
فعالیت های تحریک کننده مغز ریسک زوال عقل را کاهش می دهد
محققان استرالیایی دریافتند که روزنامه نگاری، استفاده از کامپیوتر، شرکت در کلاس های آموزشی و سایر فعالیت های آموزشی ممکن است خطر ابتلاء به زوال عقل را تا 11 درصد کاهش دهد. انجام بازی های رایانه ای، شطرنج و حل جدول کلمات متقاطع یا پازل های دیگر می تواند خطر را تا 9 درصد کاهش دهد جوآن رایان ، سرپرست بخش عصب روانپزشکی بیولوژیکی و زوال عقل در دانشگاه موناش در ملبورن استرالیا، گفت: این یافته ها انواع ...
فوبینگ ؛ دردسر بزرگ تلفن همراه برای متاهل ها که خبر ندارید
را قطع می کند تا به صفحه گوشی همراه خود نگاه کند یا پیامکی را جواب دهد. محققان در این مطالعه 712 زوج متشکل از زن و مرد را که میانگین سنی 37 سال داشتند مورد مطالعه قرار دادند. آنان دریافتند زوج هایی که در خانه خود بیشتر شاهد فوبینگ بودند، رضایت کمتری از زندگی متاهلی خود داشتند. پژوهشگران می گویند چنین یافته ای منطقی است چرا که افراد معمولاً وقتی نادیده گرفته می شوند، واکنش ...
یافته های اخیر پژوهشگران نشان داد؛ سلول های مغزی جوان می توانند جای سلول های پیرتر را بگیرند
برانگیز و به شدت پیچیده است؛ با این حال، نتایج تحقیقات اخیر محققان دانشگاه کپنهاگ نشان داد: جایگزینی سلول های مغزی بیمار و پیر با سلول های جدید و جوان، می تواند به طور بالقوه به بازیابی عملکرد طبیعی مغز کمک کند. آستروسیت ها، نوعی از سلول های گلیال هستند که مسئول تامین اکسیژن و مواد مغذی از رگ های خونی به نورون ها است و در عین حال مواد زائد را نیز از بین می برد. علاوه بر آستروسیت ها، سلول های ...
نخستین آزمایش اتمی آمریکا، 46 ایالت در آمریکا، کانادا و مکزیک را آلوده کرد
...، محقق و دانشمند در برنامه علم و امنیت جهانی دانشگاه پرینستون، نویسنده اصلی این مطالعه، گفت: این یک یافته بزرگ است و در عین حال نباید کسی را متعجب کند. این مطالعه همچنین پیامد های 93 آزمایش اتمی دیگر آمریکا در نوادا را مجدداً تجزیه و تحلیل کرد و نقشه ای ایجاد کرد که رسوب ترکیبی مواد رادیواکتیو را در سراسر آمریکا نشان می دهد (این گروه همچنین امیدوار است که آزمایش های هسته ای آمریکا ...
مطالعات نشان می دهد؛ نارسایی قلبی در بروز اختلال شناختی نقش دارد
...: کلسیم برای فعال کردن انقباض عضلانی در قلب و برای سیگنال دهی به مغز مورد نیاز است، بنابراین کلسیم برای عملکرد قلب و مغز اساسی است. در این مطالعه، دکتر مارکس و تیمش از یک مدل موش برای تحقیق در مورد فرضیه خود استفاده کردند. محققان در موش های مبتلا به نارسایی قلبی دریافتند که نشت کلسیم در نورون های مغز منجر به اختلال شناختی می شود. علاوه بر این، دانشمندان مغز افراد متوفی مبتلا به نارسایی قلبی را بررسی کردند. پس از بررسی، آن ها دریافتند که این مغزها دارای کانال های کلسیمی نشتی هستند که نشان می دهد این نشت ممکن است موجب اختلال شناختی در آن افراد شده باشد. ...
نتایج شگفت انگیز رژیم غذایی مایند برای سلامت مغز
فرارو- "لیزا بارنز" مدیر مرکز تحقیقات بیماری آلزایمر در مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو می گوید:"ما واقعا انتظار داشتیم که رژیم غذایی مایند تاثیری بالاتر از گروه کنترل نشان دهد. بنابراین، از نتیجه کاملا شگفت زده شدیم". نتیجه پژوهش نشان داد که رژیم مایند باعث بهبود مغز افرادی شده بود که به مدت سه سال از آن پیروی کرده بودند. نکته این پژوهش آنجاست که مغز گروه کنترل که رژیم مایند در مورد ...
یبوست میتواند نشانه ابتلا به زوال عقل باشد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث دی محققان دریافتند که در بین بیش از صد و ده هزار بزرگسال میانسال و مسن در ایالات متحده، افرادی که به طور مزمن یبوست داشتند - کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج دارند- نشانه هایی از "پیر شدن" مغز را نشان دادند. این افراد در مقایسه با همتایان خود که اجابت مزاج منظم داشتند، معمولاً در تست های حافظه و تفکر عملکرد بدتری داشتند - معادل سه سال بیشتر پیرتر و 73 ...
استفاده از سمعک خطر بروز زوال عقل را کاهش می دهد
زوال عقل، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای رسیدن به این هدف، 977 فرد بین 70 تا 84 سال با مشکل کم شنوایی خفیف تا متوسط درمان نشده و بدون اختلال شناختی را به مدت سه سال مورد ارزیابی قرار دادند. گروهی از افراد شرکت کننده در مطالعه از سمعک استفاده کردند، در حالی که گروه کنترل از این وسیله استفاده نکردند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد افرادی که از سمعک استفاده کرده بودند 48 درصد ...
کشف تأثیر هندوانه بر سلامت قلب
محققان در دو مطالعه جدید، رابطه بین مصرف هندوانه و بهبود عادات غذایی کودکان و بزرگسالان و همچنین تأثیر آب هندوانه بر سلامت قلبی-متابولیکی را بررسی کرده اند. هندوانه بدون تردید میوه ای خوش طعم و سرشار از مواد مغذی است. حالا، محققان نقش حیاتی آن را در افزایش کیفیت رژیم غذایی و حمایت بیشتر از سلامت قلب آشکار کرده کرده اند. مطالعه جدیدی که نتایج آن در مجله ی Nutrients منتشر شد، نشان می ...