همه چیز در مورد آنابولیسم و کاتابولیسم پروتئین
سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با معجزات یک چوب معطر
اکنون در هزاره سوم، جهان دوباره به توصیه این پزشک قدیمی بازگشته و به غذا به عنوان دارو می نگرد. در حال حاضر گیاهان دارویی و مشتقات آنها نظیر انواع ادویه 20 درصد تجویزات دارویی در کشورهای صنعتی پیشرفته و 80 درصد در کشورهای در حال توسعه را به خود اختصاص می دهد. استفاده از گیاهان دارویی در ایران نیز مانند اکثر کشورهای در حالِ رشد، متداول بوده و همچنان رو به افزایش می باشد. ...
تشخیص عدم تعادل هورمونی در زنان از روی پوست
تواند ناشی از نوسانات هورمونی باشد. پوست ما غدد چربی زیادی دارد که ماده ای مومی و روغنی به نام سبوم ترشح می کند. سبوم و روغن برای سلامت پوست ضروری هستند. با این حال، سطوح بالای هورمون های آندروژن، مانند تستوسترون، می تواند باعث تولید بیش از حد این ماده شود و محیطی را برای رشد بیش از حد باکتری ها، بروز التهاب و آکنه ایجاد کند. هنگام درمان آکنه هورمونی، استفاده از یک رویکرد ...
اهمیت سمزدایی کبد برای سلامت بدن انسان
به گزارش آفتاب نیوز؛ زمانی که درباره شرایط نامناسب و سلامت ضعیف کبد فکر می کنیم، سیروز کبد به واسطه اعتیاد به الکل معمولا آن چیزی است که در ذهن ما نقش می بنند. اما بیشتر مردم به این نکته که عملکرد کبد حتی در صورت عدم مصرف برخی مواد، مانند الکل، نیز می تواند پایین تر از سطح عادی و مطلوب باشد. کبد اندام سمزدای بدن انسان است به این معنی که مسئولیت حذف سموم مضر و متابولیت های هورمونی را بر ...
این افراد مرا قب کبدشان باشند
آفتاب نیوز : دکتر سید موید علویان درباره ارتباط دیابت با بروز کبد چرب، گفت: لوزالمعده یکی از اعضای مهم بدن محسوب می شود که علاوه بر نقش ترشحی آنزیم ها جهت هضم غذا، نقش مهمی هم در زمینه کنترل قند خون ایفا می کند. باید توجه کرد که هورمون انسولین منجر به ورود قند خون به داخل سلول ها و سوخت و ساز قند در آن ها می شود. در صورت کمبود جدی این هورمون، افراد به بیماری قندی نوع یک مبتلا می شوند ...
پیشگیری از افت قندخون در بیماران دیابتی با تغذیه صحیح
... تنظیم قند خون دکتر غزاله اسلامیان افزود: گلوکز منبع اصلی انرژی مورد نیاز بدن است، اما نمی تواند بدون کمک هورمون انسولین وارد سلول های برخی از بافت های بدن شود. این استادیار دانشگاه خاطرنشان کرد: هنگامی که سطح گلوکز خون بالا می رود از برخی سلول های لوزالمعده یا پانکراس هورمون انسولین آزاد می شود که این هورمون به گلوکز کمک می کند تا وارد سلول ها شود و سوخت لازم برای آنها ...
نوزادان سلول هایی را در بدن مادر جا میگذراند تا برای بارداری های آینده آماده باشد
...، زیرا بدیهی است که مطالعه بارداری آنها بسیار آسان تر است. اما به گفته وی، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این نتایج می تواند برای بارداری های انسانی نیز صادق باشد. به علاوه، او خاطرنشان کرد همه گونه ها در مورد تولید مثل با چالش یکسانی روبرو هستند: چگونه بدن ماده از طرد جنین جلوگیری می کند؟ تحقیقات جدید دو پدیده جالب را به هم متصل می کند. یکی از آنها به نام میکروکیمریسم ...
به چه علت پس از غذا خوردن احساس خستگی می کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ما انتظار داریم بعد از خوردن غذا انرژی بگیریم، برای همین احساس خستگی بعد از غذا متناقض به نظر می رسد. به طور کلی عجیب نیست که بعد از خوردن غذا احساس بی انرژی بودن کنید؛ اما مطمئنا راهکارهایی برای کاستن از این احساس وجود دارد. احساس خواب آلودگی بعد از غذا (Postprandial somnolence) می تواند چند علت داشته باشد. بعضی از غذاهایی که می خورید می توانند هورمون ...
شب بیداری و دیر خوابیدن چه عوارضی دارد؟
اشاره شده است احساس می کنید که هیچ وقت تمرکز نداشته اید و فقط به افراد خیره می شوید و شبیه احمق ها به نظر می رسید. همچنین باعث کج خلقی نیز می شود. پس اگر خودتان شب ها دیر می خوابید و همکارتان خواب شبانه روزی کافی دارد، احتمالاً همیشه از آن هاعقب هستید. انسان ها برای شاد شدن نیاز به ترشح دوپامین دارند. زمانی که شب ها دیر می خوابید، این ماده شیمیایی دیگر تولید نمی شود و در نتیجه بدن با ...
خوراکی هایی که باعث خوشحالی شما می شود
توسط بدن برای تولید دوپامین استفاده می شود و به عنوان ضد افسردگی عمل می کند. موز اگر چیزی باشد که بتوان آن را غذای خوش خلق کننده نامید، آن چیز موز است. موز حاوی سروتونین است، اما نمی تواند از سد خونی-مغزی عبور کند (سد خونی-مغزی دیواری است که آنچه را که می تواند یا نمی تواند وارد جریان خون شود و به مغز راه یابد را فیلتر می کند). اما به روش غیرمستقیم نقش مهمی در تنظیم خلق و خو ایفا ...
با 3 ماده غذایی موثر در آرامش خواب آشنا شویم
گروه سلامت: خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز انسان را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.به گزارش بهداشت نیوز، راهکارهای زیادی برای بهبود خواب وجود دارد، از جمله ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی، زیرا برخی از غذاها و نوشیدنی ها دارای خواص خواب آور است. ملاتونین بادام و تنظیم ساعت بدن بادام منبع بسیار ...
با شبیه سازی ورزش در بدن لاغر شوید / داروی شبیه ساز ورزش
.... به گزارش مدیکال اکسپرس ، پژوهشگرانی در میسوری و فلوریدای آمریکا دارویی تزریقی را توسعه داده اند که می تواند حس ورزش را به بافت های بدن القا کند و متابولیسم را افزایش دهد. این دارو که با نام SLU-PP-332 شناخته می شود، پروتئین های درون DNA را هدف قرار می دهد. این پروتئین ها ژن هایی را فعال می کنند که کنترل شیوه مصرف انرژی در بدن را بر عهده دارند. داروی SLU-PP-332 درحال حاضر ...
علائم کمبود تستوسترون در مردان چیست؟
تستوسترون کافی، ماهیچه های چربی سوز نمی توانند رشد کنند و هر کالری اضافی که مصرف می کنید به عنوان چربی ذخیره می شود؛ اما این تنها ارتباط بین کمبود تستوسترون و افزایش وزن نیست. سلول های چربی آنزیمی به نام آروماتاز تولید می کنند که تستوسترون را به استروژن تبدیل می کند و عدم تعادل در سطح تستوسترون و استروژن می تواند باعث افزایش چربی بدن شود. فعالیت بالای آروماتاز و استروژن باعث کاهش تولید هورمون ...
پزشکان کرم زنده را از مغز زن استرالیایی خارج کردند
ه ورود به مغز حیوانات هستند. با این حال، پزشکان معتقدند که کرم های انگلی که در بدن گربه ها و سگ ها زندگی می کنند نیز می توانند انسان را آلوده کنند. جیل ودرهد (Jill Weatherhead)، پزشک بیماری های عفونی و انگل شناس کالج پزشکی بیلور در هیوستون، می گوید: این انگل ها می توانند افراد را آلوده و به مغز نفوذ کنند و چنین عفونت هایی در افرادی که در آمریکا زندگی می کنند، رخ داده است. به طور ...
خوراکی هایی که خوردن آنها شما را خوشحال می کنند
، اسید آمینه دیگری است که توسط بدن برای تولید دوپامین استفاده می شود و به عنوان ضد افسردگی عمل می کند. موز اگر چیزی باشد که بتوان آن را غذای خوش خلق کننده نامید، آن چیز موز است. موز حاوی سروتونین است، اما نمی تواند از سد خونی-مغزی عبور کند (سد خونی-مغزی دیواری است که آنچه را که می تواند یا نمی تواند وارد جریان خون شود و به مغز راه یابد را فیلتر می کند). اما به روش غیرمستقیم ...
خواص چای سبز/ فواید چای سبز برای پیشگیری از سرطان ها و کاهش چربی خون
گروهی از پلی فنول ها هستند که به طور طبیعی در چای وجود دارند. به نظر می رسد سطوح بالای این پلی فنول ها در بدن می تواند علاوه بر ویروس ها با سرطان های لوزالمعده، روده بزرگ، مثانه، پروستات و سینه نیز مقابله کند. خواص چای برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون مصرف چای سبز موجب کاهش کلسترول در خون می گردد که این موضوع خطر احتمال حمله قلبی و بیماریهایی از این گروه را پایین می آورد ...
کلم بروکسل چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟
.... این ماده همچنین یک عامل مهم در کلاژن است که برای تولید سلول های پوست، ماهیچه و بافت مورد نیاز است. بدن بدون داشتن ویتامین C مناسب، که جوانه های بروکسل را تأمین می کند، قادر به بهبود سریع بیماری و آسیب نیست. تقویت قدرت استخوان طیف گسترده ای از مواد معدنی موجود در جوانه های بروکسل از جمله منگنز، مس، فسفر و آهن وجود دارد که همگی برای ساختن استخوان های قوی و جلوگیری از بروز ...
معرفی یک نوشیدنی خوشمزه که موجب پاکسازی کبد می شود
پودر کاکائو خالص سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که عملکرد ماهیچه ها را عادی می کند و به افراد مبتلا به کم خونی کمک می کند، تراکم استخوان را در بدن تامین می کند، برای کودکان در دوران رشد فعال و زنان باردار ضروری است، کلسترول بد را از بین می برد و کبد را پاکسازی می کند. این پودر، هورمون های جنسی، تقسیم سلول ها و رشد بافت را تضمین می کنند، کاکائو حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که از بروز ...
خوراکی هایی که خوردن آنها شما را خوشحال می کنند
. تریپتوفان، آمینو اسیدی است که مغز از آن برای تولید سروتونین استفاده می کند. تئوبرومین یک محرک ضعیف است که می تواند خلق و خوی شما را بهتر کند و فنیل اتیل آلانین، اسید آمینه دیگری است که توسط بدن برای تولید دوپامین استفاده می شود و به عنوان ضد افسردگی عمل می کند. اگر چیزی باشد که بتوان آن را غذای خوش خلق کننده نامید، آن چیز موز است. موز حاوی سروتونین است، اما نمی تواند از سد خونی-مغزی عبور کند ...
مضرات مصرف گوشت بوقلمون
مبتلایان به بی خوابی مزمن می شود. این گوشت اگر فاقد مواد هورمونی باشد، می تواند میزان هورمون تستوسترون را در بدن آقایان در حد مطلوب نگه داشته و منجر به افزایش عملکرد جنسی و افزایش گلبول های قرمز خون شده و از پوکی استخوان جلوگیری کند. بوقلمون ها به دلیل پا های فعال در ناحیه ران ها دارای رگ های خونی بسیاری هستند. این رگ ها حاوی هموگلوبین های حاوی آهن هستند که اکسیژن را به ماهیچه ها ...
هورمون های جنسی کدامند؟
فوق کلیوی تولید می شوند . از طرف دیگر، آن ها به دلیل تبدیل بیوشیمیایی سایر استروئیدهای موجود در کبد یا بافت چربی نیز به وجود می آیند. اثر فیزیولوژیکی هورمون های جنسی هورمون های، جنسی نقشی اساسی در تولید مثل و رشد جنسی دارند. تولید مثل و رشد جنسی، بلوغ ، تنظیم کلسترول، رشد، توزیع چربی بدن و پاسخ التهابی، جزو عملکردهای هورمون های جنسی است. غلظت این هورمون ها در طول زندگی افراد ...
مواد مغذی که عضله سازی می کنند
خود هستید، نمک دریا انتخابی سالم و عالی است. پروتئین پروتئین ها کلید عضله سازی هستند. زمانی که تمرین ورزشی شما به پایان می رسد، روند ریکاوری آغاز می شود و این زمانی است که عضلات رشد می کنند. پروتئین ها نقش مهمی در این مرحله ایفا می کنند و ساخت و رشد عضلات را تقویت می کنند. این ماده مغذی برای تامین سوخت مورد نیاز بافت ها و سلول ها نیاز است و در ساخت استخوان و مو نیز نقش دارد ...
ایجاد دندان های مشتق از سلول های بنیادی
محققان موفق شدند از سلول های بنیادی موادی (ارگانوئید های) بسازند که قادر است، پروتئین های تشکیل دهنده مینای دندان را بسازد. به گزارش خبرگزاری صداوسیما به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی ایران ، مینای دندان، از دندان ها در برابر فشار های مکانیکی ناشی از جویدن محافظت می کند و به آنها در مقاومت در برابر پوسیدگی نیز کمک می کند. این سخت ترین بافت بدن انسان است که در طول تشکیل دندان ...
بهترین زمان و میزان مصرف ویتامین C برای بدنسازان
این ویتامین می تواند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن شما به ریکاوری پس از تمرینات شدید ورزشی نیز کمک کند. تعادل هورمون ها استفاده از ویتامین C در ورزشکاران مرد سبب می شود تا سطح کورتیزول نسبت به تستوسترون پایین نگه داشته شود. این عمل موجب می شود تا عملکرد ورزشکار در طی روز در بالاترین سطح خود قرار بگیرد و در نتیجه فرد ورزشکار نتیجه گیری بهتری از تمرینات خود کسب نماید. البته این ...
آشنایی با 4 تاثیر عجیب فصل پاییز بر بدن انسان
چگونه تب بهاری می تواند باعث بروز مشکلات در محیط کار شود. با این حال، فصل پاییز می تواند به بهبود یادگیری و پیشرفت شغلی شما کمک کند. تحقیقات دانشمندان دانشگاه هاروارد آمریکا نشان می دهد فصل پاییز میزان بهره وری دانش آموزان در مدرسه را افزایش می دهد و میزان حواس پرتی در محیط کار کاهش می یابد. 3- مستعد افزایش وزن: با کوتاه تر شدن طول روز سطح سروتونین خون کاهش می یابد و از این رو فرد برای ...
فواید عناب
نیز با خاصیت خون پاک کن، سم زدای قدرتمند است. رفع استرس عناب دارای ترکیبات آرام بخش است که با تاثیر بر سطح هورمون های استرس، ذهن و بدن را آرام می کند. چای عناب یا جوشانده هسته عناب نیز خاصیت خواب آور دارد و برای داشتن خواب آرام توصیه می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن عناب حاوی ویتامین C و پتاسیم است که باعث تقویت سلول های دفاع بدن، جلوگیری از عفونت ها، درمان ...
کلاژن چیست و چطور پوست شما را از شر پیری زودرس نجات می دهد؟
ساختار فیبر مانند که بافت ها را به هم متصل می کند، جزء اصلی استخوان، غضروف، ماهیچه ها، تاندون ها و البته پوست به شمار می آید. و با توجه به این ساختار بیش از 28 نوع کلاژن در بدن ما وجود دارد. بدن شما به طور طبیعی پروتئین دریافتی ازغذاهایی که می خورید را به اسیدهای آمینه تبدیل می کند و کلاژن مورد نیاز خود را می سازد. این آمینو اسیدها انواع مختلفی از پروتئین های ضروری از جمله انواع کلاژن را می ...
خوراکی هایی که خوشحالی را افزایش می دهند
، تئوبرومین و فنیل اتیل آلانین. تریپتوفان، آمینو اسیدی است که مغز از آن برای تولید سروتونین استفاده می کند. تئوبرومین یک محرک ضعیف است که می تواند خلق و خوی شما را بهتر کند و فنیل اتیل آلانین، اسید آمینه دیگری است که توسط بدن برای تولید دوپامین استفاده می شود و به عنوان ضد افسردگی عمل می کند. موز اگر چیزی باشد که بتوان آن را غذای خوش خلق کننده نامید، آن چیز موز است. موز حاوی سروتونین ...
آسیب هایی که بالم لب به لبهایتان میزند
...، سبب می شود بالم لب ها به آن اندازه ای که فکر می کنید، برای شما خوب نباشد. (پروپیل پارابن بوتیل پارابن، ایزوبوتیل پارابن، ایزوپروپیل پارابن و سایر موادی که در انتهای نام شان پارابن است ) پارابن ها می توانند با تقلید از استروژن ها، عملکرد غدد درون ریز (هورمون ها) را مختل کنند. این اثر با افزایش خطر سرطان سینه و ملانوم بدخیم - نوعی سرطان پوست - در ارتباط است. به نظر می رسد ...