خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر خودمراقبتی بر سلامت روان
درمانی است از جمله رفتارهای خودسرانه ای که با استانداردهای خودمراقبتی تطبیق ندارند مانند استفاده نابجا از دارو که نه تنها موجب درمان بیماری نمی شود بلکه موجب ایجاد عوارض دارویی در طول مدت نیز می شود. نقش سواد سلامت روان در خودمراقبتی وی افزود: خودمراقبتی در سلامت روان نیاز به افزایش سواد سلامت روان دارد بدین معنی که خودآگاهی افراد در مورد اختلالات روان افزایش یابد و به شناسایی ...
دوره ملی دانش افزایی مراکز مشاوره ازدواج در زنجان آغاز شد
به گزارش خبرنگار ایرنا ، در این دوره دانش افزایی 760 شرکت کننده به صورت حضوری و برخط از سراسر ایران حضور دارند. این دوره ملی دانش افزایی ویژه مدیران، روانشناسان و مشاوران مراکز تخصصی ازدواج و خانواده در راستای بهبود آموزش مهارت های ارتباطی صحیح و مشاوره های ازدواج برگزار شده است. مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان درخصوص برگزاری این رویداد مهم، گفت: این دوره دانش افزایی شامل 2 ...
علائم اولیه اختلال بیش فعالی در کودک نوپا
...> کندی کریگر از جمله اولین افرادی بود که مغز کودکان پیش دبستانی را از لحاظ علائم اختلال بیش فعالی با استفاده از تصویربرداری عصبی مورد مطالعه قرار داد. محققان دریافتند کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی دارای هسته دُمی کوچک تری هستند؛ هسته دُمی ساختار مغزی مرتبط با مهارت های فکری و کنترل حرکتی است. بیش از 40 درصد از کودکان تا سن 4 سالگی مشکلات توجه قابل توجهی دارند. اختلال بیش فعالی شایع ...
این ویتامین می تواند از کاهش بینایی در افراد آلزایمری پیشگیری کند
...، باید در مورد استفاده از مکمل ها با پزشک خود مشورت کند. محققان شکلی از اسید چرب امگا 3 موسوم به دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) را توسعه دادند که می تواند به شبکیه وارد شده و مشکلات بینایی مرتبط با بیماری آلزایمر و سایر اختلالات مانند دژنراسیون ماکولا را به حداقل برساند. در چشم های سالم، DHA در شبکیه متمرکز است و به حفظ گیرنده های نوری، سلول هایی که نور را به سیگنال های ...
به زبان مشترک با کودک برسیم/ عناصر تخیلی هم باید نگاهی منطقی داشته باشند
دومین کارگاه مهدی مردانی نیز به بررسی مبانی سرودن شعر برای کودکان پرداخته شد. این شاعر کودکان، مبانی سرودن شعر کودکان را برای حضار تحلیل کرد. وی تجربه های شخصی هر فرد را عامل دخیل در سرودن شعر و تولید محتوا عنوان کرد. او شاعر را تکنسین کلمات و سرودن را کار شاعر دانست و عنوان کرد: شاعر باید مهارت نوشتن داشته باشد. این مهارت به تسلط بر کلمات و زبان برمی گردد. ضعف زبان محاوره این است که به ل ...
برای خرید کتاب لغت و گرامر به چه نکاتی توجه کنیم؟
در این مطلب، ابتدا به ویژگی های بهترین کتاب های گرامر و لغت می پردازیم و سپس انواع مختلف کتاب های ارتقاء واژگان و گرامر زبان انگلیسی را برای شما معرفی می کنیم. این رویکرد به شما امکان می دهد ترکیبی از این منابع را انتخاب کرده و مهارت های زبانی خود را بهبود ببخشید. در ادامه به چند ویژگی مهم کتاب های آموزش گرامر و واژگان اشاره خواهیم کرد که با توجه به آن ها، می توانید انتخاب بهتری داشته ...
مشاوره در مراکز دولتی بهزیستی رایگان است
به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان زنجان دکتر روح اله خدابنده لو ضمن گرامیداشت هفته سلامت روان از 18 الی 24 مهر با شعار "سلامت روان حق همه افراد است " اظهار کرد: ارایه خدمات کارآمد مشاوره ای و روانشناختی با تاکید بر ارتقاء سلامت روان و پیشگیری از آسیب های اجتماعی از جمله فعالیت های بهزیستی در ارتباط با بهبود سلامت روان مراجعه کنندگان است و با توجه به گستره عوامل تاثیر گذار بر سلامت روان، مسئولیت ...
کاکائو دوست مغز شماست
به گزارش زیرنویس، ترکیبات خاصی در شکلات به نام فلاوانول کاکائو ، اخیرا با بهبود مهارت تفکر مرتبط شده است. محققان ایتالیایی تاثیر فلاوانول های کاکائو را روی 90 فرد سالم 61 تا 85 ساله که حافظه و مهارت های تفکرشان برای سن آن ها مناسب بود، آزمایش کردند. شرکت کنندگان هر روز یک دم کرده مخصوص فلاوانول [... ...
خانواده کودک تکنیک تقویت دیکته دانش آموزان اول تا پنجم ابتدایی
آموزان را به پای تخته آورید و به آن ها بگویید کلمات را بنویسند تا دیگران نیز یاد گیرند. نوشتن حروف هم صدا را آموزش دهید: برای آموزش حروف هم صدا مانند(ص- ث- س ) ابتدا لغات مورد نظر را روی تخته بنویسید مثلا کلمه(( صابون )) سپس روی حرف (ص) را بپوشانید و از دانش آموزان بخواهید یکی از سه حرف (س، ث، ص) را انتخاب کرده و کلمه را کامل کنند . سپس کلمه را کامل نشان دهید تا اگر غلط حدس زده ...
مهم ترین مرحله نویسندگی، تقلید است
من هنگامی که قصد نوشتن دارم، الگوهای مختلفی را که در ذهن دارم مرور می کنم. وقتی الگوهای زیادی در ذهن داری، یک داستان منحصربه فرد می نویسی. ضعف ما نخواندن داستان است. باید الگوهای درجه یک را مطالعه کرد. این مدرس داستان نویسی استفاده از شکاف های زندگی و اولویت بخشیدن برای نوشتن را از مهم ترین مؤلفه های استمرار در نوشتن عنوان کرد و در ادامه چند کتاب در باب مهارت های نویسندگی به شرکت کنندگان این کارگاه معرفی کرد. این کارگاه با پرسش و پاسخ شرکت کنندگان ادامه یافت. ...
نشانه های دانش آموزان بیش فعال
کودک نیز کاهش یابد. پیشنهاد می شود که این بچه ها در ردیف های جلویی بنشیند تا با معلم در تعامل باشد. همچنین معلم باید در جهت ارتقای اعتماد به نفس این بچه تلاش کند تا حس جدا بودن از همکلاسی هایش را نداشته باشد. وی افزود: باید این موضوع را در نظر داشته باشیم که رفتارهای پرخاشگرانه با کودکانی که به اختلال بیش فعالی دچار هستند، اوضاع را بدتر خواهد کرد. بعضی از این بچه ها روحیه ای انتقام جو دارند و در صورتی که برخورد بدی ببینند، در پی تلافی کردن آن خواهند بود؛ لذا همین عامل حساسیت این موضوع را دو چندان می کند./ فارس ...
کودکستان محل رشد، بازی و مهارت آموزی کودکان است و جای تمرین برای خواندن و نوشتن نیست
: ضرورت دارد برای پیشبرد اهداف نظام تعلیم و تربیت تلاش کنید، در بیانیه گام دوم انقلاب، تعلیم و تربیت رکن اصلی تحول بیان شده، قرار نیست در کودکستان کودکان را برای ورود به دبستان آماده کنیم کودکستان محل رشد و بازی بچه هاست و دبستان نیست، محل آموزش مهارت هاست کودکستان محل تمرین خواندن و نوشتن نیست چرا که زیست بوم کودکی بسیار مهم است. معاون آموزش ابتدایی آموزش و پرورش استان کرمان اظهار داشت ...
ابتلای 280 میلیون نفر در جهان به افسردگی / چرا دچار "اضطراب" می شویم؟
اختلالات به درمان های دارویی و روان درمانی جواب می دهند بنابراین همه افراد در صورت مشاهده علائم گفته شده در خود یا اطرافیان باید به روانشناس و یا روانپزشک مراجعه کنند. در روان درمانی، درمان رفتاری با هدف تغییر الگوهای فکری رفتاری و اعتقادات انجام می شود؛ در موارد شدید و در صورت صلاحدید روانپزشک، داروی ضداضطراب و افسردگی برای بیمار تجویز می شود. استفاده از روش های تمدد اعصاب ...
افسردگی فصلی چیست؟ از علائم و نشانه ها تا درمان
گرفته نمی شود؛ اما این اختلال نوعی افسردگی است که با الگوی فصلی عودکننده ی آن مشخص می شود و علائم آن حدود 4 تا 5 ماه از سال طول می کشد. برخی از علائم افسردگی فصلی با علائم رایج در افسردگی مشترک هستند و برخی دیگر علائم خاصی را شامل می شوند که با توجه به الگوی فصلی افسردگی متفاوت هستند. ابتدا به معرفی علائم مشترک افسردگی فصلی می پردازیم؛ توجه داشته باشید که همه ی افراد مبتلا به این اختلال تمام علائم را ...
رنج چند برابر بیماران روان
بیمه دولتی برای آنها نوشته می شوند، با دوز کمتر استفاده می کنند چون نمی توانند پول همان مقدار دارو را هم پرداخت کنند. بیماران زیادی داریم که برای هزینه 100 تا 150هزار تومانی خرید دارو، نیازمند کمک های مددکاری اند. حتی اگر در بازار سیاه هم این داروها موجود باشد، چنین امکانی برای این افراد و خانواده های شان نیست که چندین برابر پول خرید دارو داشته باشند. هم دارو کم است، هم خدمات گران ...
بهترین جراح چشم برای عمل لازک در تهران
یک جراح چشم خوب در تهران از این جراحی برای اصلاح قرنیه چشم استفاده کند. برخی از بیماران اطلاعات چندانی در رابطه با روش انجام جراحی های چشم ندارند؛ بنابراین؛ ممکن است با این سوال که جراح چشم خوب در تهران چگونه عمل لازک را انجام می دهد؟ مواجه باشند. در ادامه مراحل انجام جراحی لازک چشم به صورت مختصر ذکر شده است: اتصال ابزاری به نام بلفارواستات برای باز نگه داشتن چشم شستشو و بتادینه ...
نکاتی که زوج های نابارور باید بدانند
ابتدا باید این باور و دانش وجود داشته باشد که چیزی به نام بیماری اعصاب و روان وجود دارد. به رغم تلاش ها برای فرهنگ سازی و آموزش، هنوز بیماران با عبارت اختلالات روانپزشکی مشکل دارند و آن را نمی پذیرند و گاه ما مجبوریم از اصطلاح بیماری عصبی یا حتی اصطلاح نادرست بیماری روحی استفاده کنیم تا بیمار را قانع کنیم درمان را بپذیرد. در حالی که همان طور که تمام اعضا و جوارح بدن ممکن است دچار بیماری و اختلال شود ...
چطور قبل از خواب ذهنمان را آرام کنیم؟
...> سعی کنید حداقل پنج دقیقه قبل از خواب لیست کارهایی که باید انجام دهید را بنویسید. نوشتن یک لیست طولانی و مفصل از کارهای آینده به افراد کمک می کند تا بدون استرس و اضطراب از انجام کارها بخوابند. چنانچه درمان های خانگی به بهبود خواب راحت و عمیق کمکی نکرد، بهتر است برای مشکلات خواب مداوم به متخصص اعصاب و روان مراجعه شود زیرا بی توجهی به اختلال خواب همیشگی می تواند تأثیر سوئی بر سطح انرژی ، خلق وخو، تمرکز و درنهایت سلامت جسم و روح داشته باشد. ...
نشست ویژه اعضای مکاتبه ای در شهرستان رودان برگزار شد
کننده هستند. حتی نویسندگان بزرگ هم خاطرات خود را به صورت کتاب نوشته اند یا از خاطرات خود در نوشتن داستان هایشان بهره برده اند. ما حتی می توانیم خاطرات دیگران مثلاٌ خاطرات کودکی پدر و مادرهایمان را بنویسیم. او در ادامه اضافه کرد: سومین راه برای شروع کار نوشتن خواب ها هستند. اغلب ما خواب می بینیم. خواب های ما گاهی خنده دار و گاهی ترسناک و حتی عجیب و غریب هستند. اگر پس از بیدار شدن خواب ...
روش ها و استراتژی های تدریس زبان آلمانی
صورت عملی و در موقعیت های واقعی، زبان آلمانی را تمرین کنند. در این روش از فعالیت های متنوعی مانند مکالمه زبان، نقش آفرینی، انجام بازی ها و همچنین استفاده از منابع زبان آلمانی مانند کتاب، فیلم و موسیقی برای تقویت مهارت های شنیداری و گفتاری استفاده می شود. استفاده از این روش کمک می کند تا زبان آموزان تسلط بیشتری بر زبان و قابلیت صحبت کردن به زبان آلمانی داشته باشند. روش نصرت ...
18حقیت جالب و باورنکردنی درمورد چپ دست ها که نمی دانستید
باید خودشان را با محیط اطراف و وسایلی که برای راست دست ها ساخته شده تطابق دهند، مستقل تر هستند. 1. تقریبا 12 درصد از جمعیت را تشکیل می دهند به طور میانگین 12درصد از جمعیت جهان چپ دست و 87 درصد راست دست هستند و 1 درصد با هر دو دست می نویسند. هرچند درصد افراد چپ دست رو به افزایش است. شاید باورتان نشود، اما هنوز هم افرادی پیدا می شوند که فرزندان چپ دست خود را مجبور به یادگیری نوشتن ...
آمادگی آزمون تافل با ChatGPT
کنند و در مورد مهارت هایی که برای پیشرفت بیشتر و افزایش نمره تافل خود نیاز ندارید راهنمایی ارائه دهند. ضمن آنکه در کنار این موارد می توانید آمادگی آزمون تافل با ChatGPT را نیز در برنامه داشته باشید. با استفاده از قابلیت های ChatGPT، می توانید آمادگی تافل خود را شخصی سازی کرده و ارتقا دهید. این پلتفرم طیف گسترده ای از ویژگی ها را برای کمک به شما در ساخت واژگان و بهبود مهارت های گوش دادن، خواندن، نوشتن و صحبت کردن ارائه می دهد. ChatGPT را کاوش کنید تا بفهمید که چگونه می تواند یک ابزار ارزشمند در سفر تافل شما باشد. ...
خوشنویسی هنر اکتسابی نیست
سری مهارت ها و فنونی که برای جای گذاری و نوشتن حروف استفاده می شوند به شیوه ای که در آنها تناسب، هماهنگی، ریتم، خلاقیت و همبستگی قابل مشاهده باشد را هنر خوشنویسی می گویند. بسیاری از نظریه پردازان هنری درمورد هنر بودن خوشنویسی اختلاف نظر دارند اما باید توجه داشت که برای درک و لذت بردن از ویژگی های بصری خوشنویسی باید این موضوع را در نظر بگیریم که فرد خوشنویس علاوه بر نگارش یک متن، سعی می کند ...
اولین همایش اختلال خواندن و نوشتن در دوران رشد برگزار می شود
معرفی کارتیمی در ارزیابی و درمان اختلالات خواندن و نوشتن در کودکان است. دکتر سلیمانی افزود: از جمله اهداف دیگر این همایش، فراهم آوردن بستری برای ارائه نتایج تحقیقات انجام شده در زبان فارسی از طریق ارائه مقالات و پوستر، معرفی روش های بالینی مؤثر، یافتن ایده برای انجام پروژه های پژوهشی بین رشته ای و ایجاد تعامل بین متخصصان برای ارائه خدمات بهتر به کودکان دارای این اختلال است. ...
نوشتن، تصویرسازی و هوش مصنوعی از مهم ترین سه بخش اصلی است
بستری درست کنیم تا خو را بروز دهند. دبیر رویداد هزار فردا گفت: شروع این رویداد با طرح داستان نویسی است که تسوط منتور ها و اساتید هدایت می شود. این آموزش که نوجوانان ما دریابند نوشتار و نویسندگی می تواند ابتدای خلق هر چیز باشد در آینده به آنان کمک خواهد کرد و جامعه را به سمت غنای ادبی پیش می برد. بهانه این چند موضوع است؛ نوشتن، تصویرسازی یا زاویه دید، هوش مصنوعی. وی ادامه داد ...
لزوم سرمایه گذاری روی سواد سلامت روان/نقش باور درباره علل اختلالات روانی در پاسخ به درمان
قدسیه حکیم زاده در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به 10 اکتبر روز جهانی سلامت روان و برگزاری هفته ملی سلامت روان از 18 تا 24 مهرماه، در خصوص سلامت روان و ارتباط آن با سواد سلامت روان اظهار کرد: طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، سلامت روان یک وضعیت رفاهی است که در آن فرد به توانایی های خود پی می برد و می تواند با استرس های طبیعی زندگی مقابله کند، مولد باشد و به جامعه ای که در آن زندگ ...
برگزاری دوره ملی دانش افزایی مدیران و روان شناسان در زنجان
حمید اسماعیلی در گفت وگو با خبرنگار مهر ، با بیان اینکه بهبود آموزش مهارت های ارتباطی صحیح و مشاوره های ازدواج از جمله اهداف برگزاری دوره ملی دانش افزایی مدیران، روان شناسان و مشاوران مراکز تخصصی به شمار می رود، اظهار کرد: دوره مذکور قرار است طی روزهای 19 و 20 مهرماه امسال برگزار شود. وی با تاکید بر اینکه یکی از دلایل بروز آسیب های اجتماعی به ویژه در حوزه خانواده مربوط به جدی نگرفتن ...
خوانش و معرفی کتاب هپی امیدوار در پارسیان انجام شد
بر تنهایی خود غلبه کند جزء مهارت هایی است که باید از راه درست به کودک آموزش داده شود. به همین سبب کتاب های من و مهارت های فردا تالیف شده تا در جریان قصه و داستان گویی کودکان حین سرگرمی و لذت بردن از داستان با ارزش ها و مهارت های مهم اخلاقی آشنا شوند و از همان روزهای کودکی از آن ها در شرایط مختلف به بهترین نحو استفاده کنند و به عنوان یک شهروند تاثیرگذار در جامعه به تعامل بپردازند. ...
14 راهکار برای بقای سازمانی در عصر هوش مصنوعی
در نگاه اول ممکن است انسان با شنیدن واژه ای به نام هوش مصنوعی به یاد ربات ها بیفتد، اما درحقیقت این طور نیست! هوش مصنوعی تکنولوژی ای است که با داشتن قابلیت تفکر سعی دارد مانند ذهن انسان فکر و عمل کند. تعاریف گوناگونی در رابطه با هوش مصنوعی وجود دارد و مطالعات زیادی درطول دهه اخیر در این خصوص انجام شده است. آنچه دارای اهمیت است، این است که در اکثر بررسی ها چند کلمه به طور مرتب دیده می شوند که بهترین و کاربردی ترین آن ها هوش و دانش است؛ در فرهنگ لغت هوش به معنای توانایی کسب، فهمیدن و به کارگیری دانش است. ...
