سایر منابع:
سایر خبرها
والدین برای حفظ فرزندان خود از قلدری چه کنند؟
...، سعی کنید به افزایش اعتمادبه نفس او از طریق تحسین کردنش بپردازید؛ برای کمک به افزایش عزت نفس او سعی کنید مسئولیت هایی را به او بسپارید تا با انجام آن ها حس توانمندی فردی به او بازگردد. از مشاور مدرسه کمک بگیرید| در محیط هایی مثل مدرسه که قلدری بیشتر اتفاق می افتد، کمک گرفتن از مشاور مدرسه می تواند بسیار نتیجه بخش باشد. در آخر توجه داشته باشید افراد قربانی قلدری معمولا به طور ناگهانی دچار افت تحصیلی می شوند پس هرگونه افت تحصیلی را در فرزندان تان پیگیری کنید. انتهای پیام / ...
چگونه به ترس از حیوانات غلبه کنیم؟!
شدید علائم فیزیکی این نوع ترس زندگی روزمره شما را مختل کرده، شاید بهتر باشد که به متخصص سلامت روان مانند روان پزشک یا روانشناس مراجعه کنید. برخی از سبک های زندگی و درمان های خانگی می توانند به کاهش اضطراب همراه با ترس از حشرات و حیوانات کمک کنند. دارو درمانی برای کوتاه مدت، رفتار درمانی و مواجهه با حیوانات از دیگر راهکارهای درمان این نوع فوبیاست. ...
فرزندان را به بهانه درس و مدرسه از کتاب های غیر درسی محروم نکنیم
جوان آنلاین: در خانه ای که کتاب حضور دارد و خوانده می شود، آن خانه مثل گلستانی است که اهل آن با هم گلاویز نمی شوند و با هر لحنی صحبت نمی کنند بلکه به عقلانی فکر کردن و رفتار بر اساس دانش دعوت می شوند. خانواده ای که کتاب یار مهربان آنهاست از آدم های بد دور می شوند، چون کتاب رنگ و بویی دارد که رفتار ها و آدم های مثبت را جذب و آدم های بد را دور می کند. در این خانه خرافات وارد نمی شود و حرف زور زده ...
نفس؛ فرصتی برای زندگی به نوزادان آینده
، مجازات اخروی در نظر گرفته شده است. ضمن اینکه از بین بردن عامدانه جنین پس از 4 ماهگی، حکم قتل نفس را دارد. از آنجا که سقط جنین بدون دلیل متقن پزشکی، معمولا در مراکز غیرمجاز و خلاف انجام می شود، تبعات جسمی متعددی برای زنانی دارد که مبادرت به سقط می کنند و به فرجام آن توجهی ندارند. محلی برای نجات فرزندان سقط مرکز مردمی نفس، (مخفف نجات فرزندان سقط) با حمایت و نظارت ...
این جسد برای همیشه در ماه دفن شد! | تنها انسانی که در ماه وجود داره!
عقل کل رفتار کنید، دیگران مسحور دانش تان می شوند، اما در واقع با این کار فقط باعث می شوید از شما بدشان بیاید. میل به نشان دادن تمام چیزهایی که می دانید، از این حکایت دارد که شما سعی دارید با خودنمایی، ناامنی های روانی تان را پنهان کنید. از آن مهم تر اینکه، آن هایی که جواب همه چیز را می دانند معمولاً افرادی خطرناک تلقی می شوند که سعی می کنند دیگران را به بازی بگیرند، امری که به طور حتم ...
معرفی پرفروش ترین کتاب های تربیت کودک از بدو تولد
اجتماعی یاد بگیرند؛ اعتمادبه نفس داشته باشند یا با سایر هم سن وسالان خود، رفتار کنند. بادبادک؛ بهترین مرجع خرید کتاب برای تربیت کودک 3 تا 7 سال هریک از کتاب های تربیت فرزند مانند یک معلم و راهنما، شما را در مسیر پرورش کودک هدایت می کنند. پیشنهاد می دهیم در کنار کتاب هایی که برای تربیت کودک مطالعه می کنید، چند کتاب هم برای او بخرید. شما می توانید کتاب های آموزشی یا به طور ...
تاثیر منفی نشخوار فکری بر سبک زندگی
درمان ریشه ای انجامد، البته روان درمانی نیاز به استمرار دارد؛ برخی بر این باورند که وقتی دچار اختلال های روانی، ناهنجاری ها و نا سازگاری های شدید و آسیب های زیاد شدند باید به روان شناس مراجعه کنند اما پیشگیری مقدم تر از درمان است. این افراد در ابتدا به روان شناس مراجعه کرده و در صورت عدم نیاز به دارو درمانی روان درمانی را ادامه می دهند. این نوع افراد را در صورت لزوم به دارو درمانی در کنار روان درمانی، به روان پزشک ارجاع می دهند. باشگاه خبرنگاران جوان اجتماعی ازدواج و خانواده ...
اشتغال زنان خیانت به خانواده است اگر... | دورکاری زنان در دستگاههای اجرایی جدی گرفته نمی شود
خانواده است. طبق یکی از الگوهای بین المللی که در کشور ما هم سلامتش را نشان داده است، مادر به صورت شناور، اما تنظیم شده، می تواند چند روز در خانه باشد که شغل معلمی معمولاً قدرت این کار را به فرد می دهد. بحث دورکاری زنان متأسفانه در بسیاری از ادارات اصلاً جدی گرفته نمی شود و کاملاً وابسته به مسئولان ارشد است. مسئولان ارشد هم عموماً آقایان هستند. در بحث دورکاری در درجة اول اولویت با خانم هاست، به این ...
نشست کتابخوان فرزندان شهدا در شیراز برگزار شد
...، ضمن معرفی کتاب از حال خوب به حال بد عنوان کرد: این کتاب نوشته دیوید برنز و کتابی در زمینه شناخت درمانی است. شناخت درمانی یکی از روش های روان درمانی است که در سطوح مختلف به حل مشکلات روانی افراد می پردازد . وی ادامه داد: شناخت روحیه، احساس خوب: راه غلبه بر افسردگی و رسیدن به عزّت نفس، احساس اطمینان: غلبه بر اضطراب، ترس، و فوبیا، چگونه با ارتباط بهتر روابط بهتر ایجاد کنیم، دارودرمانی و ویژه ...
پادزهری برای خشم های واگیردار خانوادگی+ عکس و فیلم
همسرتان صحبت می کنید تا مشکل را حل می کنید. اینکه پرخاشگری و رفتار شما دوباره تکرار نشود بستگی به فعالیت هایی دارد که بعد از هربار عصبانیت انجام می دهید. این روانشناس می گوید: وقتی ما خشم مان را نمی شناسیم و به آن اعتبار نمی دهیم و می گویم بله من عصبانی بودم اما حالا تمام شد و رفت، اتفاق مثبتی نمی افتد. در واقع این خشم در وجود ما حل نشده. نمود رفتاری پیدا کرده و ما به اشتباه فکر می کنیم تمام ...
چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم؟
تستوسترون و اندورفینکه حالت مثبت تری به شما می دهد. به نظر می رسد ورزش به طور اتوماتیک وار موجب افزایش اعتماد به نفس می شود و رویکرد شما را نسبت به زندگی تغییر می دهد. علاوه بر آن فرم و شکل بهتری به اندام شما می دهد که راهی عالی برای بالا بردن اعتمادبه نفس است. 12. فعال شوید انجام دادن یک کار همیشه بهتر از بیکار بودن است. البته انجام دادن آن کار می تواند به اشتباه نیز ب ...
چگونه اعتماد به نفس چهره خود را افزایش دهیم؟
ویژگی ها، می توانند بر احساس افراد نسبت به ظاهر خود تأثیر بگذارند. عوامل محیطی عوامل محیطی، مانند خانواده، دوستان و رسانه ها، می توانند بر احساس افراد نسبت به ظاهر خود تأثیر بگذارند. خانواده هایی که به فرزندان خود ارزش قائل هستند و آنها را به خاطر ظاهرشان قضاوت نمی کنند، می توانند به افزایش اعتماد به نفس چهره آنها کمک کنند. دوستانی که از نظر ظاهری حمایت کننده هستند ...
راه های تربیت کودک به شکل صحیح برای ایجاد شخصیت مناسب
4 شیوه تربیتی کودکان و نتیجه به کار بردن این شیوه ها آشنا می کنیم ، با ما همراه شوید. همه والدین دوست دارند که فرزندی با تربیت داشته باشند که با دیگران به راحتی تعامل برقرار کند و خوش رفتار و قابل احترام از سوی همه باشد . برای تربیت یک کودک مهم ترین نکته ای که وجود دارد این است که کودکان آینه تمام نمای والدین هستند بنابراین خانواده تاثیر مهمی در شکل گیری شخصیت کودکان دارد . ...
چگونه از یک رابطه سمی خارج شویم؟
، این مرحله را رد کنید! اگر امنیت شما در خطر است، نگران این نباشید که چه چیزی می شود اگر او را ترک کنم؟ سلامت و امنیت خود را در الویت قرار دهید. در غیر این صورت، در اینجا مواردی وجود دارد که باید قبل از پایان دادن به رابطه در نظر بگیرید: آیا نیاز به صحبت با وکیل دارید؟ اگر دارایی یا فرزندان مشترک دارید، با یک وکیل صحبت کنید تا نحوه تقسیم دارایی های خود و تعیین حضانت فرزندان ...
نشخوار فکری را این گونه جهت دهید و مفید گردانید
محسوب نمی شود. خودگویی منفی می تواند روی اعتماد به نفس و عزت نفس شما تأثیر بگذارد. گاهی اوقات ممکن است متوجه شوید که درگیر نشخوار فکری هستید یا به طور مداوم در مورد افکار غم انگیز و منفی صحبت می کنید. این نوع خودگویی ممکن است نشانه ی یک بیماری روانی مانند افسردگی باشد. خودگویی ناشی از توهم هم نگران کننده است. در این حالت، فرد به جای اینکه با خودش حرف بزند، با یک منبع خارجی که وجود ندارد با ...
لزوم افزایش سواد سلامت مادران برای تربیت فرزندان
روبه رو هستیم که از استقلال رای اندکی برخوردارند و به صورت افرادی نسبتا ناپخته توصیف می شوند که هنگام مواجهه با ناملایمات، تمایل به واپس روی (روی گردانی) دارند. آن ها نسنجیده عمل می کنند و به فعالیت بی هدف می پردازند. این کودکان نیز تکانشی، پرخاشگر و فاقد اعتماد به نفس هستند و رفتار های بزهکارانه از خود نشان می دهند. کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت خوزستان گفت: سواد سلامت روان مادران بر سلامت جسمی و روانی کودکان تاثیر می گذارد و بنابراین برنامه ریزی های بسیار دقیق و مستمر در زمینه ارتقای سواد سلامت روان تمام اقشار جامعه به خصوص مادران ضروری است. ...
راه های رویارویی و کنترل خشم در زنان
ترین روش برای کنترل خشم در زنان، کشیدن چند نفس عمیق و همزمان فکر کردن به عواقب بروز رفتار خشمگینانه است. بروز خشم می تواند روابط عاطفی و حتی دوستانه شما را به طور کامل خراب کند. پس بهتر است پیش از بروز دادن خشم خود، به خوبی فکر کنید. این مسئله باعث منطقی تر عمل کردن شما خواهد شد و می تواند خشم شما را تا حد زیادی کنترل کند. استفاده کردن از عبارات آرامبخش: از دیگر راه های کنترل خشم در زنان ...
تحلیل رفتار متقابل یا TA، راز بهبود ارتباطات
تقریبا 60 سال پیش برای اولین بار دکتر اریک برن (Eric Berne) مفهوم تحلیل رفتار متقابل را مطرح کرد. این مفهوم یک تئوری روانشناسی را بیان می کند که به بررسی چگونگی ارتباط و تعامل افراد می پردازد. تحلیل رفتار متقابل به شخص کمک می کند تا خود، افکار و احساسات خود را بهتر بشناسد و برای ارتقای شخصیت و پرورش رفتارهای سالم تلاش کند. برای روشن تر شدن این موضوع در ادامه مطلب توضیح می دهیم که تحلیل رفتار ...
بگو دوستت کیست تا بگویم دینت چیست؟
زیادی دارد و تأثیرات متعددی بر روی رشد آن ها می گذارد. در این دوران، نوجوانان نیاز به تجربه های اجتماعی دارند تا بتوانند مهارت های ارتباطی، اعتماد به نفس و هویت شخصی خود را توسعه دهند. امامی ، به برخی از دلایلی که دوستیابی در دوران نوجوانی اهمیت دارد اشاره می کند: توسعه مهارت های اجتماعی: نوجوانان در نتیجۀ برقراری ارتباط دوستانه و ورود به مرحله دوستی، چگونگی ارتباط با دیگران را می آموزند ...
وارد حریم خصوصی نوجوان نشو، اینطوری از کارش سر دربیار
آن ها خودداری نکنید. این اطلاعات باید بر اساس وضعیت و نیازهای فرزندان مناسب باشد تا اعتماد آن ها را جلب کنید. به ویژه در این مراحل، به فرزندان اجازه دهید خودشان تصمیم بگیرند و از اعتماد به نفس آن ها حمایت کنید. قدرت نه گفتن نیز یک مهارت مهم است که باید به آن ها آموزش داده شود. حتماً به حریم انتخابات دوستان و لباس او احترام بگذارید و سعی کنید با رفتار صحیح خود، نمونه ای از ...
والدین چگونه با نوجوانان رفتار درست داشته باشند
دوست دارند شنیده و دیده شوند، ترجیح می دهند با افرادی رفت و آمد داشته باشند که همانند خودشان رفتار می کند. وی ادامه داد: والدین قصد اذیت کردن کودک خود را ندارند اما زمانی که از صفات منفی دوستان فرزند خود صحبت می کنند، نوجوان تصور می کند والدین می خواهند او را از دوست خود جدا کنند. فردوسی اضافه کرد: در نتیجه ما باید ابتدا در نظر بگیریم که نوجوان به دنبال وجوه مشترک با دیگران است ...
شلختگی خانه، نشانه چیست؟ | شخصیت افراد شلخته را بشناسید
بگیرد مثل مبلمان قدیمی، دوچرخه بلا استفاده و هر چیز دیگر در منزل. در چنین مواردی این رفتار نشان دهنده شخصیت محافظه کار است و آن ها نمی خواهند که روش خود را در زندگی تغییر دهند و از تغییر کردن فرار می کنند. آن ها تمایل دارند که به طور مداوم همه لوازم بیهوده در کنار خود را نگه دارند و در واقع با این کار احساس امنیت می کنند و معمولاً این افراد آرامش درونی ندارند و از، از دست دادن هر چیز در زندگی ...
مادرانی که همیشه عذاب وجدان دارند بخوانند
عذاب وجدان چه تأثیر مخربی بر رفتار فرزندش دارد، عوامل ایجاد آن را شناسایی و مدیریت می کند. در واقع به طور آگاهانه انتخاب می کند که فلان کارش اشتباه بوده، پس تغییر مسیر و تغییر رفتار می دهد و از این تغییر رفتار او، حال فرزندش هم بهتر می شود. این بهترین حالت است. 2. پیج ها و کانا ل های تربیتی و آموزشی را محدود می کند و کمتر کتاب های روانشناسی و تربیتی می خواند. در واقع خودش را ...
بیهوش کردن در دندانپزشکی
نویسنده : دکتر سیامک شایان دندان پزشک سوال: دختر من 3 ساله است و دندان های جلویی اش عفونت کرده. از دندان پزشکی خیلی می ترسد و از طرفی همه می گویند بیهوشی برای او در این سن خطرناک است. چطور می شود دندان هایش را بدون بیهوشی درمان کنیم؟ پاسخ: در قدم اول می خواهم توجه مادر و پدران را به نقش دندان سالم در کودکان جلب کنم که در صحبت کردن، غذاخوردن و اعتمادبه نفس او تاثیرگذار است و ...
تأثیر روان شناسی زرد بر سبک زندگی و اثرگذاری آن بر سلامت روان
بخورید و توقع داشته باشید حال تان بهتر شود. ناگفته نماند که طبیعتا، چون راه درستی را انتخاب نکرده اید، نتیجه این رفتار در قالب سرخوردگی، افسردگی و درماندگی بروز خواهد کرد. ***مصداق هایی از تفاوت روان شناسی علمی با روان شناسی زرد همه احساسات تو با ارزش هستند. به جای مثبت نگاه کردن، واقع بین باش و احساساست را بپذیر، مثبت باش و سعی کن فقط نکات مثبت را ببینی. حتی ...
شبکه های اجتماعی، عدم کنترل بازخوردها و مادران مضطرب
، بازخورد منفی به نوع دستاورد فرد نیز افزایش می یابد. زمانی که زنان به طرفداری از فرد یا گروهی، در زمینه های مختلف اعم از تیم فوتبال یا یک سیاستمدار، محتوایی را منتشر می کنند، تعداد اظهارنظرهای توهین آمیز به شکل فزاینده ای جنسیتی می شود. یک گروه مطالعاتی در انجمن روانشناسی آمریکا، مطالعاتی را روی گروهی از مادران فعال در اینستاگرام و توییتر انجام داده اند که به طور متوسط، روزانه دو ...
والدینی که مدت زیادی در اینترنت هستند الگوی خوبی برای فرزندان نیستند
...، یعنی همانطور که در فضای عمومی و مراودات عادی اجازه رفتار ناشایست را به آنها نمی دهیم، در فضای مجازی هم باید درست رفتار کنند. دکتر شیری یادآور شد: بنابراین والدین باید الگوی مناسبی در استفاده از ابزار و رسانه های دیجیتال برای کودکان خود باشند و بیشتر به تعاملات خانوادگی با کودکان خود بپردازند؛ چیزی که شاید حلقه مفقوده در خانواده ها باشد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
لالایی های گهواره محتوای موثر و امیدوارکننده را منتقل می کنند
آنجا شروع شد که من مادر شدم. با توجه به اینکه با ادبیات آشنایی دارم و شاعر هستم، به صورت بداهه برای پسرم لالایی های زیادی می گفتم. همه لالایی های بداهه من درون مایه امید و شادی داشتند و مداوم در حال دادن اعتمادبه نفس و انگیزه به فرزندم بودم که تو یکی از مهم ترین افراد در جهانی، عزیزترین آدم زندگی من هستی، قرار است در آینده فرد مهمی شوی و قهرمان باشی و با این فضا لالایی می گفتم. در این ...