گیاه ضد سرطان که به سلطان گیاهان معروف است
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر می خواهید در زمستان بیمار نشوید این سبزیجات را امتحان کنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز ، در زمستان ممکن است ایمنی بدن شما ضعیف بشود! بنابراین، مطمئن شوید که رژیم غذایی منظم شما سرشار از این 7 سبزی سالم زمستانی است تا به شما کمک کند گرم بمانید و ایمنی بدن خود را قوی نگه دارید. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین یک سبزی زمستانی آرامش بخش و سرشار از مواد مغذی است؛ آنها سرشار از بتاکاروتن هستند که رنگ نارنجی روشنی را به آنها ...
میوه های ضد بیماری را بشناسید
قند خون هستند آب انار ترش مصرف کنند. گریپ فروت گریپ فروت، داروی فشارخون بالا و سرشار از ویتامین C است. اگر جزو افراد گرم مزاج هستید، این میوه با مزاج سرد و تر و مرطوب دارویی عالی برای شما به حساب می آید. افرادی که معمولاً دچار فشار و قندخون بالا هستند مصرف این میوه به آن ها توصیه می شود زیرا ادرارآور و صفرابُر خوبی است. گریپ فروت یک میوه ی اسیدی است و بهتر است که آن را همراه ...
7 دلیل برای اینکه دیگه کره بادام زمینی بخورید
به گزارش رکنا، مصرف موجب کاهش احتمال سرطان سینه، چربی سوزی قوی شکم و پهلو، کاهش سطح استرس، بالا بردن قدرت حافظه و یادگیری، کنترل فشار خون، کاهش ریسک ابتلا به دیابت و همچنین خواب راحت می شود. جدول ارزش غذایی کره بادام زمینی کره بادام زمینی شامل 190 کالری در هر 2 قاشق غذاخوری، با 16 گرم چربی، 8 گرم کربوهیدرات، 2 گرم فیبر و 7 گرم پروتئین است. کره بادام زمینی سرشار از چربی های ...
چرا باید نارگیل بخوریم؟
سلامتی را فراهم می کند. ارزش غذایی نارگیل نارگیل به طور کلی به عنوان منبع چربی سالم در نظر گرفته می شود. گوشت نارگیل حاوی پروتئین و فیبر و همچنین برخی از مواد معدنی ضروری است مانند: آهن منگنز فلز مس منیزیم دو قاشق غذاخوری نارگیل تازه و خرد شده حاوی مواد مغذی زیر است: 35 کالری کمتر از 1 گرم پروتئین 3 گرم چربی 2 گرم کربوهیدرات 1 گرم فیبر 1 گرم ...
مهم ترین خواص سلطان میوه ها برای بدن
شایع ترین انواع سرطان در میان زنان به شمار می رود. تحقیقات نشان داده اند که پلی فنول های موجود در انبه خواص ضدالتهابی دارند و می توانند ژن های مسؤول سرطان سینه را سرکوب کنند. برگ انبه و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) برگ های انبه به ویژه دارای غلظت بالایی از ترکیبات گیاهی مفید مانند میو-اینوزیتول، منگیفرین و گاما-اوریزانول هستند. میو-اینوزیتول، که به گروه ویتامین های B تعلق دارد ...
مواد غذایی مفید برای کبد
...، کبد شما بیش از حد چربی می سازد. در دراز مدت، ممکن است به شرایطی مانند بیماری کبد چرب مبتلا شوید. برای داشتن کبدی سالم تنها هر از چندگاهی قند و شکر مصرف کنید. چای سبز چای سبز مملو از نوعی آنتی اکسیدان به نام کاتچین است. تحقیقات نشان می دهد که ممکن است در برابر برخی از انواع سرطان از جمله سرطان کبد از ما محافظت کند. اگر خودتان چای دم کنید و آن را گرم بنوشید، کاتچین بیشتری ...
این کیک را نخورید، سرتان کلاه می رود!
برایتان بگوید که کدو حلوایی ضدالتهاب است و از پیری چشم و سرطان جلوگیری می کند. تقویت کننده مغز است و باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن می شود. این میوه مفید سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و روی است. پتاسیم موجود در کدو حلوایی به حفظ سلامت مو و رشد مجدد موها کمک می کند. حاوی مقادیر بالای فولات یا ویتامین B است که این ویتامین با بهبود گردش خون در پوست سر به تقویت فولیکول ها و ...
با این نوشیدنی ها و غذاها، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
...، چربی های اشباع شده و سایر منابع پروتئینی می باشند. بهترین غذا برای تقویت سیستم ایمنی بدن انواع سبزیجات هستند. سبزیجاتی مثل کلم بروکلی، هویج، گل کلم، کلم بروکسل و اسفناج همگی در درمان بیماری ها نقش موثری دارند. کلم بروکلی به خاطر غنی بودن از کلسیم، پتاسیم و فیبر در درمان بیماری های قلبی، دیابت و سرطان ها به عنوان یکی از خوراکی های مفید معرفی شده است. هویج به علت سرشار بودن از ویتامین ...
فیلم جگرسوز از سرطان و گریه های قبل از فوت ویگن ! + بیوگرافی
.... نوع موسیقی او که از ملودی های ارمنی و ترکی و گاه اروپایی بهره می برد به جاز ایرانی معروف شد و به او لقب سلطان جاز ایران دادند، گرچه موسیقی او ارتباطی با موسیقی جاز نداشت. در آن روزگار ویگن حرف و کلامی نو برای مردم داشت و با آهنگ های موزون و بهره گیری از تنظیم های استادان بزرگی همچون مهندس عطاالله خرم و ... توانست مدت 50 سال در صحنه ی خوانندگی ایران در اوج باشد. او خود نیز چند آهنگ ساخت و در ...
خوش اخلاقی شما با این خوراکی ها تضمینی است
در دانه ها، مرکبات و سبزیجات تیره مانند اسفناج، روی انتقال دهنده های عصبی که خلق و خو را مورد تاثیر قرار می دهند، اثرگذار هستند. ممکن است که خاصیت محافظتیِ برنامه های غذاییِ حاوی مواد غذایی کامل به دلیل تاثیر فزاینده این مواد مغذی باشد. 4. زعفران در مطالعه ای که در ایران صورت گرفته است، به 50 زن مبتلا به سندروم پیش قاعدگی (PMS) در مدت بیش از دو چرخه ی قاعدگی، روزانه دو کپسول ...
رژیم غذایی ضد بیماری را بشناسید
گیاهخواری می توان به جنگ بیماری ها و نیز درمان سخت ترین بیماری ها مانند سرطان رفت. دیدن آدم های سبک وزن، سرحال و آرامی که ما را به انواع گیاهخواری دعوت می کنند همیشه ما را کنجکاو می کند و سؤالات زیادی در ذهن ما به وجود می آورد؛ این که واقعا چگونه می شود با خوردن سبزیجات قدرت لازم را برای انجام کارها داشت؟ اصلا چرا بعضی افراد به این رژیم ها رومی آورند و آن را برای درمان بعضی بیماری های ...
این برگ برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است
استناد به گزارشات آژانس دارویی اروپا جمع آوری شده اند. به طور کلی برگ گردو به خواص ضد التهابی، ضد عفونی کنندگی و قابضی معروف است. این فواید سبب می شوند تا برگ گردو در درمان بیماری های مختلف مانند بثورات پوستی، انواع زخم و نیش حشرات اثرگذار باشد. آنها همچنین به کاهش سطح قند خون کمک می کنند و برای درمان دیابت استفاده می شوند. - خواص ضد التهابی: برگ گردو یک درمان طبیعی به شمار می ...
تخم مرغ آب پز یا املت؛ کدام برای شما مفیدتر است؟
یک تخم مرغ تقریبا حاوی 72 کالری، 6 گرم پروتئین و 5 گرم چربی سالم از جمله اسید های چرب امگا 3 است. تخم مرغ ها سرشار از پروتئین های باکیفیت هستند و تمام آمینو اسید های ضروری برای ترمیم و رشد عضلات را فراهم می کنند. به گزارش تایمز آف ایندیا، تخم مرغ با مواد مغذی متنوع خود به طور قابل توجهی به یک رژیم غذایی متعادل و مغذی کمک می کند. وقتی صحبت از تهیه دستور العمل تخم مرغ می شود، دو نوع غذا ...
روغن بابونه و خواص آن برای زیبایی
اختلالات شکم روغن بابونه با داشتن تاثیر مثبت روی بیماری های شکمی، از جمله مشکلات دستگاه گوارش، اسهال، یبوست و حتی سنگ مثانه بسیار معروف است. این روغن قدرت هاضمه را بهبود می بخشد و گاز انباشته شده در شکم را کم می کند و درمانی خوب برای نفخ است. خاصیت ضد عفونی کننده روغن بابونه از رشد ریز جانداران مضر در معده جلوگیری می کند و شما را از بیماری های گوارشی مختلف ایمن نگه می دارد. مفید ...
یه عمر خیارشور اشتباه درست میکردی! | علت نرم شدن خیارشور + نکات طلایی در مورد مواد اولیه
. عرق آویشن طبع گرم داشته و اشتها آور است. تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و ضد عفونی کننده مجاری تنفسی است و سرشار از آنتی اکسیدان است. عرق کاسنی طبع سرد دارد و برای تقویت کلیه، کبد و پوست بسیار مفید است. دارای ویتامین C بوده و به تصفیه خون کمک می کند. ( در مورد طرز تهیه دمنوش برای کبد چرب به این مقاله مراجعه کنید) داروی گیاهی انرژی زا قوی برای ...
فواید خوردن موز نارس برای افراد دیابتی
فواید مصرف موز در صورت ابتلا به دیابت را پوشش خواهیم داد. ارزش غذایی موز یک موز متوسط دارای: 105 کالری 1 گرم پروتئین 0 گرم چربی 27 گرم کربوهیدرات 3 گرم فیبر (11٪ ارزش روزانه DV) 422 میلی گرم پتاسیم (9٪ DV) 10 میلی گرم ویتامین سی (11٪ DV) 0.4 میلی گرم ویتامین ب6 (24٪ DV) موز بیشتر به دلیل محتوای پتاسیم آن شناخته شده است، اما دارای فیبر، ویتامین C و ویتامین B6 ...
آرادان، کهن شهری که باید دید
تقریباً مخروطی است. ساختمان بقعه ازنظر معماری در نوع خود کم نظیر و داخل گنبد از گچ بری های زیبا برخوردار است. این بنا بر روی یک تپه واقع شده که قدمت آن به پیش از اسلام و حکومت اشکانیان می رسد. تکیه آرادان تکیه آرادان، در کنار خیابان اصلی در نزدیکی بقعه متبرکه امامزاده سلطان شاه نظر واقع شده است. این تکیه در دوره قاجاریه و برای نمایش تعزیه ساخته شده بود و دارای ارزش تاریخی است ...
8 سبزی مفید برای کنترل دیابت نوع دو
به گزارش هاناخبر ، 8 نوع سبزی مفید برای حال دیابتی های نوع دو شامل موارد زیر است: _ اسفناج: این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو و حاوی فولات، بتاکاروتن و ویتامین K است. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد. _ گوجه فرنگی: حاوی ویتامین ث و یک منبع ...
9 ماده خوراکی که نباید زیاد پخته شوند
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،پختن غذا همواره مناسب ترین گزینه برای خوردن مواد خوراکی نیست، برخی از مواد غذایی هستند که در صورت طبخ ارزش غذایی خود را از دست می دهند و منافع شان برای سلامت کلی بدن از بین می رود. در این مطلب به 9 ماده خوراکی می پردازیم که در زمان حرارت دیدن ارزش غذایی آن ها تغییر می کند. اسفناج اسفناج سرشار از آهن است اما زمانی که در معرض حرارت قرار می گیرد، از ...
فواید خوردن انار قبل از خواب ، ناشتا و هر روز
.... انار همچنین می تواند پتاسیم بدن را تامین کند. 100 گرم انار؛ 236 گرم پتاسیم دارد که به سلامت استخوان ها و عملکرد قلب کمک خواهد کرد. کاهش فشارخون اخبار مرتبط: ناشتا انار و گلپر بخورید خوردن انار بهتر است یا آب انار؟ ناشتا آب خوردن برای بدن مفید است یا مضر؟ 3. بهبود مشکلات گوارشی افرادی که با بیماری هایی مثل بیماری کرون دست و پنجه نرم می کنند، احتمالاً می ...
با فواید گیاه خوش طعم ریحان آشنا شوید
عبارتند از: آرامش دهنده اعصاب ریحان آرامش دهنده اعصاب است. برای آرام شدن و رفع غم و اندوه می توانید 20 تا 50 گرم ساقه ریحان که دارای برگ و گل است را در یک لیتر آب جوش بریزید و 12 دقیقه دم کنید، سپس آن را صاف و شیرین کنید و پس از هر غذا 1 فنجان بنوشید. درمان سردرد بر اساس توصیه های طب سنتی ریحان برای درمان سردرد به خصوص سردردهای میگرن مفید است. برای درمان سردردهای یک ...
چرا باید هر روز دارچین بخوریم؟
بالای آن ها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویه ها در درمان بیماری های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است. دارچین یکی از خوشمزه ترین و سالم ترین ادویه های روی کره زمین است. از خواص دارچین می توان به این اشاره کرد که عوامل خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد و دارای بسیاری از فواید قابل توجه دیگر است که در ادامه به آن ها می پردازیم ...
بهترین میان وعده شاغلان
گوش تان نخورده باشد اما باید بدانید که این ماده سرشار از فایده است. 2 ماده اصلی تشکیل دهنده حمص، نخود و ارده هستند. مسلما می دانید که ارده به تنهایی یک وعده غذایی کامل محسوب شده و در نتیجه گزینه مناسبی برای رفع گرسنگی است. همچنین حمص حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلف بوده و در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. از طرفی هویج با داشتن ویتامین A و پتاسیم، در کنار حمص، یک ترکیب عالی برای میان وعده های ...
ناگفته هایی که باید درباره خواص انار بدانید؛ از لاغری تا درمان معده درد!
. 100 گرم انار دارای ارزش غذایی زیر است. توجه: برای کاهش وزن، توصیه می شود روزانه یک فنجان آب انار یا یک چهارم فنجان دانه ی انار مصرف کنید. فواید انار برای کاهش وزن انار سرشار از مواد مغذی است که به دلیل فیبر بالا و کالری کم، اغلب با کاهش وزن همراه است. فیبر موجود در انار باعث می شود کمتر غذا بخوریم و احساس سیری بیشتری داشته باشیم. علاوه بر این، انار حاوی پلی فنول است ...
توصیه پزشکی به ساکنان شهرهای آلوده؛ عوارض آلودگی هوا را با این مواد غذایی کاهش دهید
نصف لیوان آب میوه تازه یا یک چهارم میوه خشک است و هر واحد سبزی معادل یک لیوان سبزی خام برگی نظیر سبزی خوردن یا کاهو یا نصف لیوان سبزی پخته یا خردشده، یا یک عدد گوجه فرنگی یا پیاز متوسط است. وی عنوان کرد: بتاکاروتن یکی از کاروتنوئیدهای مهم و پیش ساز ویتامین A است و از جمله منابع خوب بتاکاروتن می توان به سبزی ها و میوه های رنگی سبز، زرد و نارنجی مانند هویج، کدو حلوایی، کلم بروکلی، اسفناج ...
یاد باد آن روزگاران یاد باد
به گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛ این روزها یادآور خاطرات و لحظه های شیرین و به یادماندنی و تداعی کننده جلوه های زیبایی از عشق و دلدادگی مردم مؤمن و انقلابی استان مرکزی به ولایت و رهبری است. درست در 24 آبان ماه سال 1379 بود که حضرت آیت الله خامنه ای در سفر 5 روزه خود در جمع مردم استان مرکزی حضور یافتند. حضور گرم و پربرکت رهبر فرزانه انقلاب در این استان فرصتی را فراهم آورده بود تا ...
با ملکه ادویه ها آشنا شوید
که پودر هل می تواند فعالیت آنزیم های خاصی را که به مبارزه با سرطان کمک می کنند افزایش دهد. این چاشنی همچنین ممکن است توانایی سلول های قاتل طبیعی برای حمله به تومور ها را افزایش دهد. یک مطالعه نشان داد که ترکیب خاصی در این چاشنی از تکثیر سلول های سرطانی دهان در لوله های آزمایش جلوگیری می کند. اثرات ضد التهابی هل سرشار از ترکیباتی است که می توانند با ...
فواید قهوه و مضرات این نوشیدنی پرطرفدار
. قهوه نه تنها یک نوشیدنی بسیار خوش طعم و انرژی بخش است، بلکه لیستی بلند بالا از مزایا را برای سلامتی شما به همراه می آورد، از کاهش خطر بیماری های قلب و عروق و کبد گرفته تا سرطان و دیابت نوع 2. بله درست خواندید! فنجان قهوه بی ادعای شما انبوه ترکیبات مختلفی مانند آنتی اکسیدان ها را در خود جای داده که با رادیکال های آزاد و بیماری ها مقابله کرده و از التهاب ها می کاهند. اما خواص قهوه به همین موارد محدود ...