نمک دریایی، بدترین نوع نمک در طب ایرانی است
سایر منابع:
سایر خبرها
درباره مضرات نمک های رنگی | 40 درصد نمک کارگاه های زیرزمینی خراسان رضوی تصفیه شده نیست
اشاره به آمار سه میلیون نفری مبتلایان به پوکی استخوان در کشور، ادامه داد: بهترین راه برای پیشگیری از پوکی استخوان، استفاده از لبنیات است. نمک دریا، بدترین نوع نمک یک متخصص طب ایرانی و معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز گفت: یکی از موضوعات اشتباهی که شایع شده استفاده از نمک دریاست و این در حالی است که در منابع معتبر طب ایرانی، نمک دریا به عنوان بدترین نمک ...
مصرف این نوع نمک ها اصلا توصیه نمی شود
را داشتند. رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: مصرف لبنیات در پیشگیری از سرطان های روده بزرگ و تخمدان موثر بوده و در تنظیم فشار خون و نیز پیشگیری از دیابت نوع 2 و پره دیابت هم موثر است. دکتر اباصلتی با اشاره به اینکه مصرف لبنیات در داشتن وزن نرمال موثر بوده و ما در میانسالان 65.5 درصد اضافه وزن و چاقی داریم که عدد آن بالا است، تصریح کرد: در حال حاضر 40 ...
میانگین مصرف روزانه نمک در استان قزوین سه برابر استاندارد کشور است
به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ نشست خبری پویش ملی تغذیه و ارتقا سلامت، مبارزه با سرطان و پیشگیری از خودکشی و نقش رسانه در این حوزه روز چهارشنبه با حضور جلال رحمانی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان، تنکابنی رئیس گروه پیشگیری از بیماری های غیر واگیر، عطیه رزازی، کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین و حسن ارداقیان مدیر روابط عمومی دانشکاه در محل معاونت غذا و داروی ...
نمک دریا و نمک های تصفیه نشده سرطانزا است
مهدیه سادات حاجی میرزاده کارشناس ارشد گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: نمک دریا علاوه برداشتن نا خالصی ها، دارای میزان کم ید و یا حتی فاقد ید است که نیاز روزانه به ید را تامین نمی کند. او اظهار داشت: این دیدگاه که نمک دریا می تواند املاح دیگر مانند منیزیم وکلسیم را تامین کند، درست نیست. زیرا در مقداری که نمک باید مصرف شود (کمتر از پنج گرم درروز)، مقدار کلسیم و ...
از سقط تا مرده زایی؛ پیامدهای کمبود ید در بارداری
مقادیر زیادی نمک هستند، توصیه کرد: بهتر است مصرف این گونه مواد غذایی را محدود کنید. فزونی ادامه داد: برای بهبود طعم غذا و کاهش مصرف نمک در تهیه غذاها به جای نمک از سبزی های تازه، سیر، لیموترش، آب لیمو، آب غوره، آب نارنج، آویشن، شوید و... استفاده شود. رییس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به مادران توصیه کرد: به غذای کودک زیر یکسال هرگز نمک اضافه نکنند تا ذائقه کودکان از اوایل زندگی به غذای کم نمک عادت کند. وی خاطر نشان کرد: مصرف نمک یددار در حد توصیه شده برای تمام افراد جامعه ضروری است و عارضه ای ندارد. ...
نمک دریا نخورید/ میزان مجاز مصرف نمک روزانه چقدر است؟
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: نمک های تصفیه نشده مانند نمک دریا دارای انواع ناخالصی از جمله فلزات سنگین هستند که خطر سرطان زایی دارند.سدیم ماده معدنی است که برای عملکرد صحیح بدن مورد نیاز است. منبع اصلی سدیم در رژیم غذایی کلرید سدیم یا نمک است که بیش از سه چهارم آن از غذاهای فرآوری شده حاصل می شود. در بررسی عملکرد سدیم در بدن ثابت شده اگر چه سدیم برای تعدادی از ...
مصرف هر خوراکی افزایش دهنده رطوبت مزاجی، باعث خواب بهتری می شود
به گزارش بهداشت نیوز، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما ابراهیم خادم٬ متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بهداشت خواب به گفت و گو پرداخت. کارشناس برنامه با بیان این مطلب که مکتب طب ایرانی، مکتب طب سلامت محور است و اصل و عمود طب ایرانی بر حفظ سلامت و تندرستی است، افزود: برای حفظ سلامتی باید 6 اصل اساسی در سبک زندگی افراد رعایت شود که شامل تغذیه، ورزش و فعالیت بدنی ...
هشدار جدی درباره مصرف نمک!
طور گسترده در زمینه نمک دریا در فضای مجازی و یا توسط برخی از افراد به نام طب سنتی، تبلیغ می شود، برخلاف سیاست های وزارت بهداشت که متولی سلامت مردم کشور است، بوده و طبعا افراد سودجویی که سعی در ترویج مصرف نمک دریا دارند، نه تنها سلامت مردم کشور را به خطر انداخته، بلکه موجب برگشت مشکل گواتر، تولد نوزادان با ناهنجاری های مادرزادی و بسیاری از پیامدهای زیان بار بهداشتی خواهند بود. مدیرکل دفتر ...
ابتلا به سه بیماری خاموش در مصرف زیاد نمک
استانداردهای موجود، حاوی یُد کافی، مجوز تولید و پروانه ساخت از وزارت بهداشت باشد. وی گفت: در حال حاضر نمک هایی به عنوان نمک دریای تصفیه شده یُد دار در بازار موجود است، افرادی که تمایل به مصرف این نوع نمک دارند، باید نمکی را انتخاب کنند که حتما کلمات تصفیه شده و یُددار و پروانه ساخت و علامت استاندارد بر روی بسته بندی آنها درج شده باشد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ...
تشدید نظارت های بهداشتی بر مساجد مجری مراسم معنوی اعتکاف در مشهد
افرادی که دارای علائم بیماری است، خاطرنشان کرد: در مساجد و محیط های مسقف، برقراری تهویه مناسب، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و استفاده مناسب از ماسک و اقلام عبادی شخصی توصیه می شود. رئیس گروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اینکه توزیع غذا باید در کوتاهترین زمان ( قبل از دو ساعت) پس از طبخ و به شکل گرم و با بسته بندی بهداشتی صورت پذیرد، تصریح کرد: از نگهداری ...
مصرف زیاد نمک زمینه ساز ابتلا به 3 بیماری خاموش
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد نمک را زمینه ساز سرطان معده، فشارخون و پوکی استخوان عنوان و بر رعایت تعادل در مصرف نمک روزانه (3 تا 5 گرم در روز)، تاکید کرد.
مشارکت 87 درصدی زنجانی ها در پویش ملی سلامت
افراد 18سال و بالاتر بودند که تعداد آنها در استان 796هزار و 333نفر بود و از این تعداد، تا پایان پویش، 692هزار و 810نفر در این پویش مشارکت کردند. معاون اجرایی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان از آغاز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم در استان از اول بهمن ماه همزمان با سراسر کشور خبر داد و گفت: افزایش مصرف لبنیات، استفاده از نمک یددار و کنترل مصرف نمک برای حفظ سلامت شهروندان ...
هشدارهای نمکی را جدی بگیرید
تواند مصرف خوراکی داشته باشد که در قالب استانداردهای موجود، حاوی یُد کافی، مجوز تولید و پروانه ساخت از وزارت بهداشت باشد. وی گفت: در حال حاضر نمک هایی به عنوان نمک دریای تصفیه شده یُد دار در بازار موجود است، افرادی که تمایل به مصرف این نوع نمک دارند، باید نمکی را انتخاب کنند که حتماً کلمات تصفیه شده و یُددار و پروانه ساخت و علامت استاندارد بر روی بسته بندی آنها درج شده باشد. ...
پویش تغذیه سالم راهکار استفاده صحیح از نمک و لبنیات
تامین کلسیم است و مصرف آن برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها، دندانها و پوست توصیه می شود و تنوع اجزای غذایی در شیر باعث شده که با مصرف یک لیوان از آن در روز بتوان بخش عمده ای از مواد ضروری مورد نیاز بدن را تامین کرد. فواید مصرف شیر و لبنیات معاون دانشگاه علوم پزشکی گلستان به مردم توصیه کرد: اگر دچار بی خوابی های شبانه می شوند یک ساعت قبل از زمان خواب یک لیوان شیر به همراه کمی ...
توصیه های نمکی
به گزارش اصفهان زیبا ؛ نمک مصرفی شما چقدر است؟ آیا به میزان نیازتان توجه می کنید و یا در مصرف آن زیاده روی می کنید؟ مصرف نمک لازم است اما ضمن اینکه باید به نوع نمک مصرفی توجه کنید حد و اندازه آن نیز ضروری است. در این زمینه توصیه هایی وجود دارد که به آنها سمیه خیاط مقدس، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شماره 2 اصفهان اشاره می کند: نمک و میزان مصرف نمک در ایران ایرانیان ...
202 واحد عرضه و توزیع مواد غذایی در خراسان رضوی پلمب شد
بیان این که همچنین بر رستوران ها، آشپزخانه ها، کارخانجات و واحدهای صنفی به لحاظ میزان و نوع نمک مصرفی نظارت صورت می گیرد افزود: مصرف سنگ نمک و نمک فله در این واحدها ممنوع بوده و فقط باید نمک یددار بسته بندی شده مصرف شود در غیر اینصورت با متخلفان طبق قانون برخورد می شود. رییس گروه سلامت محیط دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: از مردم می خواهیم در صورت مشاهده هرگونه تخلف یا مشکل بهداشتی با ...
نان سنگک، بیشترین میزان انطباق را با استاندارد نمک مصرفی دارد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما خراسان رضوی، رئیس گروه سلامت محیط معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در نشست خبری اطلاع رسانی پویش ملی سلامت و تغذیه سالم گفت: بازرسان سلامت محیط نظارت کامل را بر نمک ها و لبنیات های تولیدی و همچنین میزان نمک استفاده شده از محصولات تولیدی دارند و با افراد متخلف در این خصوص طبق قانون برخورد می شود. محمد باباخانی افزود: یکی از نظارت های ویژه ما در بحث نمک از ...
نمک مانع بزرگی برای داشتن اسکلت محکم است
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: سرطان معده با مصرف زیاد نمک در ارتباط است و در افرادی که غذا های پرنمک مثل ترشی ها، ماهی نمک سود شده و گوشت های فرآوری شده به میزان بالا مصرف می کنند خطر ابتلا به سرطان معده افزایش می یابد. زهرا دستجردی افزود: عده ای از سنگ نمک برای خیساندن برنج ...
کشیدن سیگار ویپ در جوانان و بروز مشکلات
لو و دهان، سرفه، سرگیجه و تهوع می باشد. افراد غیر سیگاری در صورت استفاده از این دستگاه ها در معرض اعتیاد به نیکوتین قرار می گیرند. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در خصوص ویپ و مشکلات قلبی و عروقی نیز این چنین گفت: به صورت قاطع نمی توان نمی توان گفت چون تحقیقی در این زمینه صورت نگرفته است. اما محققان مصرف ویپ را با عوارض جانبی جدی مانند آسیب های قلبی، ریوی و عصبی مرتبط دانسته اند که ...
آغاز پویش ملی سلامت در حوزه سیستان
جواد اکبری زاده در گفتگو با خبرنگار اوشیدا بیان کرد: امسال نیز همانند سال های گذشته پویش ملی سلامت اطلاع رسانی تغذیه سالم به مدت دو هفته از تاریخ 1 بهمن آغاز شده و تا 15 بهمن در کل کشور با محوریت اطلاع رسانی بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت در منطقه سیستان برگزار می شود. اکبری زاده گفت: باتوجه به اینکه نرسیدن ید کافی به بدن با عوارض بی شماری شامل گواتر، ناهنجاری های مادرزادی، افزایش موارد سقط و ...
چهاردهمین پویش ملی "اطلاع رسانی تغذیه سالم" در خراسان رضوی آغاز شد
ضمن این که این املاح را از سایر منابع غذایی می توان دریافت کرد و با مصرف نمک یددار تصفیه شده البته به مقدار کم، هدف این است که ید کافی به مردم کشور رسانده شود. معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تبلیغاتی که به طور گسترده در زمینه نمک دریا در فضای مجازی یا توسط برخی از افراد به نام طب سنتی می شود، برخلاف سیاست های وزارت بهداشت که متولی سلامت مردم کشور است بوده و به طور ...
اجرای طرح پویش سلامت در ساوه/نمک های موجود در بازار سرطان زا است
تا خطر سرطان روده بزرگ کاهش یابد و در جلوگیری از پوکی استخوان مؤثر باشد. سرپرست معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه تصریح کرد: تشویق به مصرف روزانه حداقل 2و احد لبنیات از نوع کم چرب مهم قلمداد می شود زیرا یا مصرف 2 واحد محصولات لبنی به عنوان منبع اصلی کلسیم علاوه بر تأمین کلسیم مورد نیاز روزانه، منبع خوبی هم از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین های مختلف هستند. کد خبر 6002113 ...
مردم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیر واگیر به تغذیه ، ورزش و خواب توجه کنند
... مرجان منوچهری رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان هم ضمن اعلام اینکه مردم می توانند مباحث علمی درباره تغذیه را از پایگاه دفتر بهبود تغذیه جامعه ، وزارت بهداشت دریافت نمایند پیشنهاد نمود: برنامه هایی به منظور ترویج پخت و مصرف غذاهای بومی و سنتی که ارزش غذایی کاملی دارند در سطح جامعه اجرا شود ...
مصرف نمک در خراسان رضوی 3 برابر استاندارد جهانی است
، بروز بیماری هیپو تیروئید در نوزادان است که کاهش بهره هوشی از جمله بیماری هایی است که مصرف اشتباه نمک در پی خواهد داشت. لبنیات کم چرب استفاده کنید رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ادامه به مصرف لبنیات اشاره و به مقدار صرف آن در ایران پرداخت و گفت: در حال حاضر آماری از مصرف لبنیات در استان خراسان رضوی و مشهد نداریم؛ اما سرانه استفاده لبنیات در ایران 164 ...
شناسایی 60هزار مبتلای جدید فشار خون و 20هزار دیابت/تشریح توصیه ها و نکات مهم در مصرف نمک و شیر و لبنیات
به گزارش خ برگزاری علم و فناوری از اصفهان ، با بیان این که چهاردهمین بسیج ملی آموزش همگانی تغذیه با قوت در سطح استان اجرایی می شود، گفت: تلاش این است که دو تا شعاری که برای هفته بسیج ملی تغذیه توسط وزارت بهداشت مطرح شده را با جهات مختلف آن هم از نظر طب نوین و مباحث متخصصان تغذیه و هم از دید طب ایرانی اسلامی و هم از دید مسئولین مرتبط با این دو حوزه یعنی معاونت غذا و دارو و بهداشت محیط و همکاران ...
40 درصد جمعیت خراسان رضوی لبنیات کم مصرف می کنند
سنتی به دلیل پاستوریزه بودن و مورد اطمینان بودن محصول تولیدی ادامه داد: مصرف شیرهای خام شتر و بز که اعلام می شود خاصیت دارویی دارد به دلیل عدم نظارت از سوی بهداشت توصیه نمی شود اما مصرف شیر گاو پاستوریزه شده توصیه می شود. رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: همچنین در موضوع لبنیات بر مصرف روزانه 250 گرم تاکید می شود، عددی که اکنون 164 گرم بوده و 86 گرم با ایده آل فاصله دارد و ...
با 9 قاتل خطرناک کبد چرب آشنا شوید
اقتصاد24- وجود آنتی اکسیدان در انواع توت ها باعث شده که خاصیت ترمیم کنندگی کبد داشته باشند. در طب سنتی برای دفع چربی کبد استفاده از انواع توت ها تجویز می شود. مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روش های خانگی توصیه شده برای درمان سریع کبد چرب به شمار می آید. در ادامه این مطلب سلامت بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب را با هم می خوانیم: 1. سیب سبز یکی از ...