خانه
"گردن پیامکی" تهدیدی برای سلامت همگان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10خطر پنهان استفاده افراطی ازگوشی های هوشمند
اخیر نشان می دهد که یکی از هر 6 گوشی تلفن همراه، آلوده به باکتری اشریشیا کلی(E.coli) است. این واقعیت نشان دهنده عدم شست شوی کافی دست ها توسط کاربران است که می تواند به تجمع باکتری ها در گوشی همراه منجر شود. 2- سندرم گردن پیامکی فعالیت های روزمره باگوشی همراه ممکن است باعث فشار زیاد بر عضلات گردن شود و در نتیجه به وجود سندرم گردن پیامکی منجر شود. این سندرم باخم کردن سرونگاه کردن به ...
علائم دیسک گردن چیست؟
شفا آنلاین سلامت اگر شما دیسک گردن دارید، ممکن است دردی را احساس کنید که در طول بازو و دستتان منتشر می شود. به گزارش شفا آنلاین : همچنین احساس درد در ناحیه شانه یا گردن هنگام چرخش سر و خم شدن گردن را خواهید داشت. گاهی اوقات ممکن است اسپاسم (گرفتگی) عضلانی داشته باشید (به این معنا که عضلات غیر قابل کنترل می شوند). گاهی اوقات درد ناخوشایند و سوزش در بازوی شما وجود دارد. همچنین ممکن است ضعف عضلانی در عضلات دو سر و سه سر و همچنین در پروسه هند گریپ (گرفتن وسایل) داشته باشید. ...
با این ویتامین سلامت قلب تان را تضمین کنید
دلیل کمبود آن می توان با کاهش وزن و بی اشتهایی نیز مواجه شد. در موارد شدید، گیجی و مشکلات حافظه کوتاه مدت نیز ممکن است رخ دهد (علایم بری بری شامل کاهش وزن، اختلال در ادراک حواس، اختلالات هیجانی، ضعف و درد در اعضای بدن و نامنظمی ضرب آهنگ قلب است. درمان بری بری از طریق مصرف تیامین به صورت قرص یا با تزریق صورت می گیرد. علایم بهبودی بیمار از ساعاتی پس از شروع درمان ظاهر می شود). در این مطلب به چند ...
اجرای طرح مکمل یاری در مدارس فارس +فیلم
دریافت می کنند. دکتر کریمی، معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز گفت: این طرح سلامت محور با هدف رفع کمبود ریزمغذی های آهن و ویتامین D در دانش آموزان اجرا شده است. وی با اشاره به اهمیت مصرف آهن و ویتامین D در سلامت بدن گفت: مقادیر کافی ویتامین D در گردش خون برای حفظ سلامت استخوان ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی و عضلات ضروری است و کمبود آن خطر بروز بیماری هایی مانند سرطان ...
برگزاری سلسله کنفرانس علمی کاربرد گیاهان دارویی در درمان دردهای عضلانی و درمان گیاهی میگرن
اشاره به این که درد عضلانی یا میالژی یک درد شایع است که بیشتر افراد در زندگی شان آن را تجربه می کنند، بیان کرد علائم درد عضلانی شامل گرفتگی عضلات و درد در نزدیکی ناحیه ی مفصل ها می باشد. این عضو هیات علمی در ادامه گیاهان دارویی و فرآورده های گیاهی موثر بر دردهای مفاصل و عضلانی را برشمرد که می توان به گردو، آویشن باغی، بنه، کرفس، رزماری، فلفل قرمز، نعنا ، نعنا فلفلی ، بابونه، گل همیشه بهار ...
آنهایی که سردرد دارند بخوانند/ انواع سردردها بشناسید
، آسیب عضلانی، تورم بافت و مشکلات مفصلی ایجاد می شود. سردرد پشت سر و گردن یا جمجمه مهم ترین نشانه های این نوع از سردرد است. سردرد پشت سر در اغلب مواقع با سردرد تنشی همراه است و ممکن است به علت فشار کم مایع مغزی نخاعی، وضعیت بدنی ضعیف و کم توان یا ناشی از فتق دیسک گردن باشد. درمان سردرد پشت سر نیز باید با توجه به علت آن انجام شود. در مقاله سردرد پشت سر مفصل درباره تمام موضوعات توضیح دادیم ...
شایعترین علائم کمبود ویتامین دی
کمبود ویتامین دی عبارتند از: مشکلات خواب، خستگی، درد استخوان و درد و ضعف عضلانی، انقباضات عضلانی، لرزش یا گرفتگی (اسپاسم)، افسردگی، تغییرات خلق وخو، ریزش مو، بی اشتهایی، رنگ پریدگی پوست، سوزن سوزن شدن دست و پا و کاهش سیستم ایمنی در برابر بیماری ها. ویتامین دی شاید تاثیر مستقیمی بر تغییرات وزن نداشته باشد، با این حال، عوامل مرتبط به آن در کاهش یا افزایش وزن موثرند از جمله علائمی مانند بی ...
خوب و بدهای استفاده از میز ایستاده در محیط کار
بیماری های مزمن و مرگ زودهنگام را در شما بالا ببرد؛ بنابراین عجیب نیست که خیلی از سازمان ها و شرکت ها کارمندان خود را تشویق می کنند مکرراً از جای خود بلند شوند و طولانی مدت یکجا ننشینند و حتی از میزهای ایستاده استفاده کنند. یکی از بهترین راه ها برای این هدف استفاده از میزهای ایستاده است. اما واقعاً چرا باید حین کار بایستید؟ کاهش گردن درد و کمردرد و شانه درد آیا شما هم دچار کمردرد ...
درد پاشنه پا خود را در خانه درمان کنید
. چنین آسیبی ممکن است به علت ضربه شدید یا استفاده از کفش نامناسب رخ دهد. آسیب های ناگهانی مثل شکستگی یا پیچ خوردگی نیز باعث ایجاد درد پاشنه پا می شوند. یکی از دلایل اصلی در ایجاد درد در ناحیه پاشنه پا سبک زندگی نادرست و ایستادن های طولانی مدت است. این ایستادن ها باعث اعمال فشار بیش از حد به ناحیه مچ پا می شود. بیماری های جسمی مانند آرتریت، نقرس، خار پاشنه، التهاب تاندون ها و ...
کسی جنگ نمی خواهد
کننده می شوند که بر توانایی عملکرد و زنده ماندن آنها تاثیر می گذارد. اگر این آسیب ها به طور درست شناسایی نشود و مورد توجه قرار نگیرد، ممکن است سلامت روانی و سلامت اجتماعی طولانی مدت، هر دو در معرض خطر قرار گیرد. این روزها که خبرهای منتشره همه حول و حوش گمانه زنی برای جنگ می چرخد، استرس و نگرانی در چهره مردم بیش از گذشته موج می زند. علی نیکو روانپزشک درخصوص تبعات روحی و روانی ...
پوشش 100 درصدی غربالگری نوزادان در فارس
انقلاب اسلامی، دستاوردهای 45 ساله انقلاب اسلامی در حوزه خدمات نظام سلامت را مورد اشاره قرار داد و گفت: مقایسه دستاوردهای کنونی با سال های پیش از انقلاب اسلامی، به خوبی گویای این توانمندی هاست. او در ادامه، فعالیت های دانشگاه علوم پزشکی استان در 30 ماهه اخیر را مورد اشاره قرار داد و راه اندازی 47 مرکز بهداشتی جدید و 34 کانکس عشایری به همراه بهورز برای خدمت رسانی به جامعه عشایری؛ کسب رتبه ...
داروهای تاریخ مصرف گذشته با برچسب های جعلی اصالت در مشهد
خصوص در میان نسل جوان محبوبیت زیادی پیدا کرده، استفاده از نرم افزار بارکدخوان و کد کیوآر درج شده روی برچسب داروهاست. این بارکدخوان می تواند از نوع دستگاه های فیزیکی باشد که به سیستم های کامپیوتری وصل هستند و یا از نوع نرم افزارهایی باشد که روی گوشی های تلفن هوشمند نصب می شوند. به هر حال افراد می توانند با استفاده از این بارکدخوان ها به راحتی اطلاعات لازم را بدست آورده و از سلامت و اصالت داروی مورد ...
یکی دیگر از مصوبات سفر رییس جمهور به چهارمحال و بختیاری اجرایی شد
کننده های آن (سراج) توسط سازمان بهزیستی و با همکاری دانشگاه علوم پزشکی راه اندازی شده است تا رصد آسیب های اجتماعی و عوامل تعیین کننده آنها در سراسر کشور را پیگیری کند. آیت الله ابراهیم رئیسی برای دومین بار به همراه تعدادی از وزرا برای دیدار مردمی، افتتاح طرح های عمرانی و اقتصادی و بررسی مسائل استان از نزدیک روز پنجشنبه 25 آبان ماه 1402 در دور دوم سفرهای استانی به چهارمحال و بختیاری سفر کرد. ...
آیا تلفن همراه هوشمند باعث بیش فعالی می شود؟
بالقوه می توانند منجر به یک بازه زمانی کوتاه تر در توجه شوند. ارتباط بین استفاده از فناوری و مشکلات در توجه را نیز می توان به این واقعیت نسبت داد که افرادی که دائما از فناوری استفاده می کنند، استراحت کمتری می کنند تا مغزشان در حالت پیش فرض خود استراحت کند. الیاس ابوجاود (Elias Aboujaoude)، روانپزشک رفتاری و رئیس بخش اختلالات اضطرابی در دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد توضیح می دهد ...
تحولی شگرف حوزه علوم پزشکی/ چاپ 3 بعدی اولین بافت زنده مغز
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، اولین بافت مغزی کاربردی با روش چاپ سه بعدی برای بررسی عملکرد مغز انسان و بررسی اختلالات عصبی مختلف ساخته شده است. به گفته کارشناسان دانشگاه ویسکانسین مدیسون، این بافت چاپ شده می تواند رشد کند و مانند بافت معمولی مغز عمل کند. به نقل از آی ای، این مدل مغز چاپ سه بعدی شده می تواند در مطالعه مشکلات و اختلالات عصبی مختلف از جمله آلزایمر و ...
علائم بیماری کاوازاکی را بشناسید !
ابتلای کودک شما به بیماری کاوازاکی شود. از آنجایی که کاوازاکی علائم خطرناکی ایجاد می کند ، حتما برای بررسی بیشتر نیاز دارید که به پزشک متخصص مراجعه کنید . در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا به بررسی بیشتر علائم و عوارض این بیماری بپردازیم . آزمایش های تشخیصی و چکاپ های خود را با ثبت درخواست آزمایش در منزل در محیط کم استرس و ایمن خانه خودتان انجام دهید . بیماری کاوازاکی چیست ...
مکمل های ورزشی زنان را زورمندتر می کند یا مردان؟
سبب مشورت نکردن ورزشکاران با افراد متخصص و دریافت اطلاعات غلط از افراد حاضر در باشگاه های ورزشی افزایش یافته است، بنابراین، برنامه ریزی آموزشی و اطلاع رسانی برای حل این معضل با محوریت باشگاه های ورزشی و مربیان ضروری است.[6] نظیفی در گفت وگو با پژوهشگر ایرنا بروز پیامدهای جسمی و روانی جدی در افراد را از خطرهای استفاده بی رویه و غیراصولی از مکمل های ورزشی دانسته و عنوان می دارد: مصرف بیش از ...
آیا می توانم در طول پریود چای سبز بنوشم؟
چای سبز یک ادرارآور طبیعی است که به کاهش احتباس آب، کاهش نفخ و کاهش درد پریود کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بادی وایز، چای سبز به دلیل فواید فراوانی که برای سلامتی دارد، در سطح جهانی مورد مصرف قرار میگیرد. چای سبز مملو از تانن و مقدار کمی کافئین است. برخلاف انواع چای، چای سبز از برگ های اکسید نشده تهیه می شود و یکی از کم فرآوری شده ترین چای ها است. بنابراین، سرشار از آنتی ...
هشدار در مورد استفاده از تلفن در هنگام راه رفتن
استفاده از تلفن های همراه به ویژه گوشی های هوشمند به یکی از چالش های پیش روی بسیاری تبدیل شده است که با اعتیاد به استفاده از این دستگاه ها، منجر به پدیده خطرناک دیگری نیز می شود که می تواند آسیب زا باشد. افراد اغلب متوجه نمی شوند که چقدر حواسشان پرت می شود و آگاهی از موقعیت آنها در هنگام راه رفتن در حین استفاده از تلفن چقدر تغییر می کند. این دستگاه ها می توانند باعث چیزی شوند که ...
تاثیرات استفاده زیاد از تلفن همراه در دوران بارداری / اختلالات در کمین کودکان است
ل استفاده کنند. صفری ادامه داد: کودکان در صورت داشتن اسکرین تایم بیش از حد مجاز مستعد ابتلاء به انواع مختلف اختلالات از جمله اختلالات شناختی، اختلال در رشد، افسردگی و اضطراب خواهند بود و ممکن است مشکلاتی از قبیل افزایش فشار خون، دیابت و چاقی نیز برای کودک به وجود آید. وی گفت: بر اساس تحقیقات انجام شده، در کودکان یک ساله که بیش از یک ساعت از وسایل دارای صفحه نمایش استفاده می ...
عوارض طب سوزنی چیست؟
. معمولاً درد بعد از 24 ساعت بعد از درمان از بین می رود ، اما در بعضی موارد ممکن است چند روز ادامه یابد. پیچش عضلات نیز از عوارض بعد از طب سوزنی است. کمی کبودی در محل فرو رفتن سوزن نیز پس از طب سوزنی بسیار متداول است. این اتفاق به دلیل جمع شدن خون در محل سوراخ شده توسط سوزن اتفاق می افتد. درمان کبودی بیشتر از رفع درد زمان لازم دارد ، اما هنوز هیچ چیز برای نگرانی از آن وجود ندارد. ...
خطرناک ترین بیماری های استخوان و ارتوپد
. فتق یا بیرون زدگی دیسک می تواند به دلیل فعالیت های سنگین یا حتی اضافه وزن رخ دهد. این بیماری با دردهای شدید همراه است و می تواند باعث بروز اختلال در زندگی روزمره شود. همچنین باید گفت برخی افراد با فتق دیسک گردن مواجه می شوند. درصورتی که فتق دیسک را در زمان مناسب درمان نکنید تنها راه درمان آن استفاده از روش های تهاجمی یا همان جراحی است. به همین دلیل نیز فتق دیسک را می توان ...
برگزاری جلسه آموزشی در راستای پویش ملی تغذیه در منطقه چهاردانگه شهرستان اسلامشهر
به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، در راستای پویش ملی تغذیه جلسه آموزشی چهارشنبه 4 بهمن 1402 با موضوع پیشگیری و کنترل اختلالات ناشی از کمبود ید برای والدین دانش آموزان مدرسه دخترانه مکتب الزهرا منطقه چهاردانگه برگزار شد . شهرزاد پیرشاه کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت چهاردانگه گفت: در این جلسه آموزشی در خصوص اهمیت ید در رژیم غذایی، منابع غذایی ید ...
دارو های گیاهی که خستگی مزمن را برطرف می کنند
... این یک گیاهی قدرتمند برای عملکرد جسمانی، قدرت عضلانی و استقامت است. جینسنگ سیبری در چین و روسیه بسیار محبوب است. گل راعی: بی خوابی و افسردگی که اغلب با خستگی مزمن همراه است. گل راعی داروی گیاهی مناسبی جهت درمان این علائم است. همچنین جهت کاهش اضطراب، افزایش تمرکز، و همچنین کاهش درد عضلانی مناسب است. شیساندرا (Schisandra): گیاهی است که سیستم عصبی مرکزی را تحریک کرده، استرس را کاهش داده و منجر به تمرکز ذهنی و رفلکس های سریعتر می شود. در کشور هایی مانند روسیه، چین، ژاپن و کره جنوبی از آن به عنوان بخشی از طب سنتی برای درمان استرس استفاده می کنند. ...
گیاهانی که قلب مان را آرام می کنند
قلب می شوید یا تپش قلبتان مدام تشدید می شود، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. علاوه بر این اگر تپش قلب با یکی از علائم زیر همراه بود، بیمار فورا باید تحت مراقب های پزشکی قرار بگیرد: سرگیجه ضعف احساس سبکی سر غش از دست دادن هوشیاری گیجی اختلال در تنفس تعریق بیش از حد احساس درد، فشار یا گرفتگی و سفتی در سینه احساس درد در بازوها، گردن، قفسه سینه، فک یا قسمت فوقانی کمر ضربان قلب در حال استراحت بیشتر از 100 بار در هر دقیقه ...
اصول ارگونومی در محیط کار و مزایا و کاربردهای آن
باعث می شود این علم تا بدین حد برای محیط های کاری اهمیت پیدا کند را ذکر کرده ایم. کدام یک از این موارد به نظر شما اهمیت بیشتری دارد؟ • سلامت فیزیکی کارمندان زمانی که بر اساس علم ارگونومی، همه ابزارها و لوازم تهیه می شوند و ویژگی های جسمانی افراد موردتوجه قرار می گیرد، سلامت فیزیکی کارمندان حفظ شده و از استرس های بدنی کاسته می شود. نوع نشستن پشت میز یا استفاده از ابزار گوناگون ...
بزرگی پروستات در سالمندان چه علائمی دارد/ تشخیص و درمان
(معمولاً به عنوان نشانه از بزرگ شدن پروستات و فشار آن بر ادرار اشاره دارد). 8. ضعف جنسی، اختلالات نعوظ جنسی، یا درد در زمان انزال. 9. احساس خستگی یا ضعف عمومی. لازم به ذکر است که علائم هایپرپلازی خوش خیم پروستات ممکن است بین افراد مختلف متفاوت باشد و در برخی موارد، این علائم همچنین می تواند ناشی از دیگر مشکلات پزشکی باشد، بنابراین برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، مشاوره با پزشک اهمیت ...
