خانه
پیشگیری از پروستات و پوکی استخوان سالمندان با یک راهکار طلایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهی که دفع کننده سنگ کلیه می باشد
ویژگی کولینرژیکی ذرت باعث کاهش فشار خون، افزایش دیورتیکی و تنگ شدن عضلات مثانه می شود.این گیاه به عنوان یک ماده دارویی مفید شناخته می شود که در دسته های مختلفی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش فرطب، از جمله خواص این گیاه می توان به عنوان مدر و دفع کننده سنگهای کلیه اشاره کرد. همچنین، کاکل ذرت نیز برای درمان عفونت های مثانه، التهابات سیستم ادراری، التهاب پروستات، سنگ ...
نقش شیر و لبنیات در رشد قدی کودکان
کوتاهی استخوان و در نهایت کوتاهی قد شود. دکتر کاویانی با بیان اینکه ویتامین A نیز در رشد قد کودکان نقش بسزایی دارد اضافه کرد: نقش گروه شیر و فرآورده های کم چرب آن در رشد قدی بسیار موثر است. وی توضیح داد: شیر و فرآورده های کم چرب آن یکی از گروه های هرم راهنمای غذایی روزانه را تشکیل می دهند که باید در برنامه غذایی همه افراد باشد، شیر، ماست، دوغ، پنیر و کشک در این گروه غذایی قرار ...
جای خالی دندان های از دست رفته را چگونه پر کنیم؟
اگر شما هم جزء آن دسته از افراد هستید که به فکر جایگزینی برای دندان از دست رفته خود هستید باید بدانید که راه های زیادی برای این کار وجود دارد که با توجه به سن و سال و شرایط جسمانی که دارید به کمک دندان پزشک می توانید بهترین تصمیم را بگیرید. دندان ها به دلایل مختلف چه به دلیل مراقبت نامناسب از دندان و دهان، ضربه، بیماری های دهان و دندان یا دلایل دیگر، ممکن است از دست بروند. بنابراین ...
مزایا و معایب فیبرواسکن کبد
...: برای تشخیص و ارزیابی کبد چرب بهترین گزینه فیبرواسکن است زیرا که حساسیت بالای فیبرواسکن این امکان را فراهم می کند که تشخیص با دقت بالایی انجام شود بنابراین در مواردی فیبرو اسکن کبد بهترین راه تشخیصی در زمینه انواع مشکلاتی است که برای افراد ایجاد شده است و توصیه می شود که افراد از این روش تشخیصی استفاده کنند. دکتر صدر الدینی گفت: نتایج فیبرواسکن کبد در دامنه 5/2 تا 5/7 کیلوپاسکال قرار ...
بهترین زمان قرص آهن؛ ویتامینی که به جذب آهن در بدن کمک می کند
کاربردی در سنگاپور، اگر کمبود آهن از طریق آزمایش خون تایید شده باشد و اگر فرد علائمی مانند خستگی، ضعف، تنگی نفس و رنگ پریدگی داشته باشد، متخصصان کادر بهداشت و درمان مصرف مکمل های آهن را توصیه می کنند. به گفته گوپتا، زنانی که دچار کمبود آهن اند ، به ویژه آن هایی که در سن باروری اند، علامت هایی مربوط به چرخه عادت ماهانه مانند دوره های طولانی و دردناک و نامنظم قاعدگی، دارند. او ...
سقوط و عدم تعادل در سالمندان
و خانواده او مورد بررسی قرار گرفته است. از آنجایی که فرد سالمند به عنوان یک انسان منحصر به فرد دارای نیازهای گوناگون اجتماعی، جسمی، روانی، معنوی، اقتصادی و... است، نمی توان به یک الگوی برنامه مراقبتی واحدی برای پیشگیری، درمان و بازتوانی آنها تدوین کرد، اما می توان با انجام یک بررسی جامع و کل نگر و پویا بر اساس شرایط هر یک از افراد سالمند (با تاکید بر منحصر به فرد بودن) تا حدودی از وقوع ...
این بیماری خطرناک در کمین سالمندان است
اینکه یکی از سیستم هایی که تحت تأثیر افزایش سن قرار می گیرد سیستم عصبی و مرکزی مغز است، خاطرنشان کرد: علاوه بر این موضوع ابعاد زیستی هم وجود دارد که افراد را مستعد ابتلاء به اختلالات روانپزشکی در دوران سالمندی می کند. معتضدیان گفت: تغییراتی که در مغز به واسطه سالمندی رخ می دهد می تواند فرد را مبتلا به اضطراب، افسردگی یا ترس از پیری کند. این روانپزشک در ادامه به راه های پیشگیری ...
افزایش امید به زندگی در میان سالمندان تنها با ترویج ازدواج مجدد
دیدگاه های نامناسب فرزندان، وابستگی متقابل فرزندان و والدین سالمند و سایر اطرافیان بعنوان مسائل مهم سالمندان پیرامون ازدواج مجدد است. دکتر پورهادی افزود: یکی از چالش های مهم در جوامع امروز افزایش جمعیت سالمندان است بطوری که آمار ها بیانگر این است که سالانه نزدیک به 2 درصد جمعیت جهان و بین 2 تا 3 درصد جمعیت افراد 65 سال و بالاتر، افزایش می یابد. او گفت: در قرن 21 جمعیت سالمندان به ...
اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از آلزایمر موثر است
شروع می شود. آقامیری با اشاره به این که معمولا آلزایمر در افراد بالای 60 سال رخ می دهد توضیح داد: زوال عقل بیماری است که به صورت تدریجی ایجاد شده و هرگز ناگهانی رخ نمی دهد. بیشتر بخوانید راه اندازی مراکز نگهداری موقت سالمندان ضروری است اطلاعات بیماران اوتیسم و آلزایمر در اختیار پلیس قرار گرفت افزایش 2 برابری شمار مبتلایان به دمانس در سایه کرونا شناسایی ...
آیا فراموشکاری دوران پیری به معنای نقصان توان شناختی است؟
الگویی از مشکلات حافظه که ایمنی فرد را به خطر بیندازد. وقتی افراد جوان تر هستند، در 20 و 30 سالگی، اغلب کنترل تکانه و توانایی بدتری برای ادغام اطلاعات دارند. تصمیم گیری. هنگامی که افراد جوان تر در دهه 20 و 30 زندگی هستند، اغلب در مهار کردن تکانه ها یا امیال آنی و نیز ادغام اطلاعات دچار ضعف هستند. اما با افزایش سن افراد، توانایی مهار کردن تکانه ها بهتر می شود و ...
خوراکی های مفید برای استحکام استخوان ها
تأثیر مهمی بر زندگی افراد داشته باشد زیرا شکستگی ها، پتانسیل ایجاد فشار مضاعف و قابل توجهی را بر کیفیت زندگی انسان دارند و اغلب فعالیت های روزمره مانند غذا خوردن، لباس پوشیدن، خرید یا رانندگی کردن را دشوار می کنند.به گزارش یو سی بی ، احتمال ابتلا به پوکی استخوان با افزایش سن بیشتر می شود و این عارضه یکی از شایع ترین علل شکستگی استخوان ها در افراد مسن و سالمند است. به همین خاطر تشخیص زودهنگام آن مهم ...
خواص رزماری از سلامت مو تا سم زدایی کبد
این گیاه در دوران بارداری می تواند منجر به سقط جنین شود؛ بنابراین زنان باردار نباید از مکمل رزماری و دمنوش آن در این دوره استفاده کنند. مصرف این گیاه به عنوان ادویه در غذاها بلامانع است. همچنین به دلیل عدم وجود تحقیقات کافی، توصیه می شود زنان شیرده در مصرف رزماری زیاده روی نکنند. بهتر است در مورد دوز مناسب این گیاه دارویی با پزشک متخصص زنان یا دکتر طب سنتی مشورت کنید. خواص ...
ویتامین برای تقویت ریه های شما و بهبود مشکلات تنفسی
همچنین افراد بالای 65 سال، بیشتر در معرض این مشکل قرار می گیرند. قبل از مصرف مکمل ویتامین D، باید حتما با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید. تجویز دوزهای مختلف از این مکمل، به سطح ویتامین D در بدن شما بستگی دارد. منیزیم باعث تقویت عضلات ریه و کاهش خطر ابتلا به بیماری های تنفسی (مثل آسم) خواهد شد. همچنین به عنوان یک ماده معدنی، نقش مهمی در بدن ما دارد، که یکی از اثرات مهم آن حمایت از عملکرد ...
اگر دیابت داریم شیر بخوریم؟
مغذی خود را به حداکثر برسانید. آیا نوشیدن شیر برای دیابت مفید است؟ این به نوع شیر و سطح گلوکز شما بستگی دارد. شیر حاوی مواد مغذی مورد نیاز برای یک رژیم غذایی متعادل است، بنابراین علیرغم تأثیری که بر سطح گلوکز دارد، ارزش غذایی عالی برای افراد دیابتی دارد. به عنوان مثال، دیابت می تواند برخی افراد را مستعد ابتلا به پوکی استخوان کند و از آنجایی که شیر حاوی کلسیم است، می ...
بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟
، پزشک متخصص در طب کاربردی در سنگاپور، اگر کمبود آهن از طریق آزمایش خون تایید شده باشد و اگر فرد علائمی مانند خستگی، ضعف، تنگی نفس و رنگ پریدگی داشته باشد، متخصصان کادر بهداشت و درمان مصرف مکمل های آهن را توصیه می کنند. به گفته گوپتا، زنانی که دچار کمبود آهن اند، به ویژه آن هایی که در سن باروری اند، علامت هایی مربوط به چرخه عادت ماهانه مانند دوره های طولانی و دردناک و نامنظم قاعدگی، دارند. ...
راه های درمان و پیشگیری از سرطان
کاهش پیدا می کند. لازم است مردم با خود مراقبتی و توجه به سلامتی از ریسک فاکتورها دوری کنند. همچنین غربالگری ریه در افراد سیگاری توصیه می شود که غربالگری آنان به صورت سی تی اسکن است. سرطان پروستات خداکرمی افزود: در مورد سرطان پروستات نیز افرادی که سابقه خانوادگی سرطان پروستات دارند در سن کمتر از 50 سال و در آن هایی که چنین سابقه ای در خانواده ندارند در سن بالای 50 سال توصیه می شود ...
9 دلیل بی خوابیِ شبانه در زنان
... بیشتر بخوانید؛ اگر خواب راحت می خواهید این مواد غذایی را مصرف کنید بهترین زمان برای خوابیدن | علت رایج بی خوابی و مشکلات خواب از نگاه طب سنتی چرا صبح ها سخت از خواب بیدار می شوید؟ هر فرد بزرگسال در طول شب باید 6 تا 7 ساعت مداوم بخوابد یا اگر بیدار شد، فوری دوباره به خواب فروبرود، اما خیلی از زنان کمتر از 6 ساعت می خوابند و خواب بسیار نامنظم و بریده بریده ای دارند ...
چنگار قابل درمان است؛ راه های پیشگیری را فرا بگیریم
سرطان ریه و معده به زودی در برخی استان ها انجام می شود پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان جزء اولویت های کاری مراقبین سلامت سرطان معده، پوکی استخوان و پرفشاری خون ارمغان مصرف بی رویه نمک فرصت طلایی درمان را از دست ندهید این فوق تخصص خون و سرطان هشدار داد: روی آوردن به درمان های غیرعلمی در مواجهه با سرطان آن هم در مراحل اولیه تشخیص که فرد می تواند از درمان ...
آیا ایرانی ها نان سالم می خورند؟
دار را با بیماری های متابولیک مثل دیابت، فشارخون، کبد چرب، چاقی را اثبات کرده است. یعنی هرچقدر فرد از این نان ها بیشتر استفاده کند، اگر مبتلا به یکی از این بیماری ها باشد، کنترل بیماری اش راحت تر است. همچنین بین مصرف نانِ با آرد کامل و بهبود شرایط گوارشی به خصوص یبوست ارتباط وجود دارد. این پزشک و متخصص طب ایرانی می گوید: ما ادعا نمی کنیم که نان سالم، تامین کننده آهن کافی برای بدن انسان ...
این درد بی درمان را جدی بگیریم؛ زن و مرد نمی شناسد!
مشکلات رفتاری باشد. این بیماری بسیاری از خصوصیات رفتاری و هیجانی افراد را نیز تحت تأثیر قرار داده و سبب بروز ناراحتی هایی از قبیل علائم افسردگی و روانی و نیز رفتارهایی مثل آشفتگی، سرگردانی، پرخاشگری و خشونت در این بیماران می شود. علت بیماری آلزایمر چندان شناخته شده نیست. سعید ایزدی متخصص طب سالمندان؛ آلزایمر را بیماری معمولا مرتبط به سن دانست و گفت: معمولا با افزایش سن در افراد ...
از آسیب دیدن در ورزش وحشت نکنید
و بازیکنان بسکتبال و فوتبال رخ می دهد. این مصدومیت در افراد مسن تر نیز بیشتر رخ می دهد چون با افزایش سن، بافت های بدن (از جمله تاندون ها و مفاصل) فرسوده می شوند که خطر آسیب دیدگی را افزایش می دهند . آسیب های ورزشی معمولاً در موارد زیر دیده می شود : ماهیچه ها رباط ها تاندون ها مفاصل استخوان ها تفاوت در چیست؟ همه چیز بسیار ساده است . ...
علت درد زانوی چپ؛ یک عارضه خطرناک یا یک درد ساده؟
بسیاری از افراد صرف نظر از سن و جنسیت به آن مبتلا می شوند علل مختلفی دارد؛ به عنوان مثال داشتن اضافه وزن، آرتروز و یا انواع آسیب دیدگی های زانو که در تصادفات و یا انجام فعالیت های روزانه ممکن است ایجاد شود ممکن است عامل بروز زانو درد باشد. این موضوع اگرچه می تواند ذهن فرد را درگیر کند اما درصورتیکه یک زانوی بیمار درگیر باشد ممکن است فرد را بیشتر نگران کند. درواقع به باور عموم، علت درد زانوی چپ یا ...
برای داشتن عمری طولانی این مکمل ها را بخورید
پوست شان در معرض نور خورشید قرار می گیرد ویتامین د دریافت می کنند، زیرا مواد غذایی حاوی مقادیر بسیار اندکی از آن ویتامین هستند. طبق گفته کلینیک کلیولند اگر افراد به اندازه کافی نور خورشید دریافت نکنند، پوست تیره تری داشته باشند یا پیرتر باشند ممکن است نتوانند ویتامین د را صرفا از طریق نور خورشید دریافت کند. کمبود این ماده مغذی می تواند باعث درد استخوان، خستگی، تغییرات خلقی و هم چنین ضعف عضلانی ...
طب فشاری چیست و چه اثری بر کاهش وزن دارد؟
San Yin Jiao نقطه فشار SP6 را می توان در مریدین طحال یافت. تصور می شود که این نقطه تاثیر زیادی بر اندام های زیر شکم و همچنین سیستم عصبی پاراسمپاتیک داشته باشد؛ سیستمی که تمام عملکردهای بدن را در حالت استراحت کنترل می کند. این نقطه روی قسمت داخلی مچ پاها، حدود 7 سانتی متر بالاتر از استخوان مچ قرار دارد. فرد متخصص طب فشاری با یک یا دو انگشت فشار محکمی به نقطه وارد می کند و به ...
متخصصان طب اورژانس هم انگیزه ای ندارند
مریضی که بر اثر تصادف دچار شکستگی استخوان می شود و... همه این مریض ها نیاز به دریافت سریع فوریت های پزشکی دارند. پزشک اورژانس از تمام تخصص ها تا حد ممکن سررشته دارد و هر مریضی را می تواند تا رسیدن پزشک متخصص درمان کند. علاوه بر آن پزشک اورژانس با انجام آزمایش های اولیه و سی تی اسکن تشخیص می دهد که بیمار باید برای ادامه درمان به چه بخشی منتقل شود. متخصص طب اورژانس برای کسی که دچار شکستگی شده ...
اختلال ترس از پیری
سیستم هایی که تحت تأثیر افزایش سن قرار می گیرد سیستم عصبی و مرکزی مغز است، خاطرنشان کرد: علاوه بر این موضوع ابعاد زیستی هم وجود دارد که افراد را مستعد ابتلا به اختلالات روانپزشکی در دوران سالمندی می کند. معتضدیان گفت: تغییراتی که در مغز به واسطه سالمندی رخ می دهد می تواند فرد را مبتلا به اضطراب، افسردگی یا ترس از پیری کند. این روانپزشک در ادامه به راه های پیشگیری از ابتلا به ...
بمب تقویت استخوان
استخوانی شما افزایش می یابد. اما تقریبا بعد از 30 سالگی این فرآیند معکوس می شود و به همین دلیل با بالا رفتن سن خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش می یابد. برای اینکه در دوران میانسالی و سالمندی استخوان های سالم و قوی داشته باشید، به راهکارهایی که در این مقاله به آن ها اشاره کردیم عمل کنید. همچنین اگر نگران سلامت استخوان های خود هستید، به پزشک مراجعه کنید تا در صورت لزوم تست تراکم استخوان انجام دهید./ صد آنلاین ...
چه ویتامین هایی برای سلامت چشم مفید هستند؟
محافظتی روی شبکیه دارند. طبق یک تحقیق، افرادی که حداقل یک بار در هفته ماهی های حاوی اسیدهای چرب امگا 3 می خورند، 53 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری چشمی ناشی از افزایش سن و پیری قرار دارند. یک پژوهش بزرگ بر روی زنان نشان داد که خطر ابتلا به بیماری ای ام دی در افرادی که بالاترین میزان دریافت اسیدهای چرب دی اچ دی (DHD) و ای پی ای(EPA) را داشتند، 38 درصد کمتر بود. همچنین بررسی ...
