خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی برای مدرسه چی ببریم؟
دیابت و بیماری قلبی را در بزرگسالی افزایش دهد. بنابراین نوع غذاهایی که دانش آموزان مصرف می کنند می تواند نقش تعیین کننده ای داشته باشد و به سلامت و رشد و نمو مناسب دانش آموزان کمک کند. اصول تغذیه مناسب یک رژیم غذایی سالم برای دانش آموزان باید شامل انواع غذاهای سالم از همه گروه های غذایی باشد. این گروه های غذایی عبارتند از: غلات کامل: غلات کامل مانند نان، برنج، غلات صبحانه ...
هشدار سازمان غذا و دارو درباره دیسپورت 500 تقلبی
سالم خبر: سازمان غذا و دارو با استناد به گزارشات مستند، داروی دیسپورت 500 را تقلبی اعلام کرد و از مردم خواست در صورت مشاهده این فراورده، موضوع را به معاونت های غذا و دارو دانشگاه های علوم پزشکی اطلاع دهند. همچنین اداره کل دارو سازمان غذا و دارو پیرو نامه های در دو تاریخ متفاوت شرکت داریان سلامت پیوست به مکاتبه شرکت IPSEN از معاونت های غذا و دارو دانشگاه و دانشکده های علوم پزشکی، خدمات ...
ید موجود در نمک دریا برای نیاز روزانه کافی نیست
استاندارد و میزان خلوص نمک بر روی بسته بندی (حداقل خلوص 99.2 درصد) را هنگام خرید توصیه کرد. وی با اشاره به نشر برخی از مطالب غیرعلمی توسط افراد سودجو در خصوص نمک یددار، نمک دریا و سنگ نمک در برخی سایت ها تأکید کرد: مصرف نمک تصفیه شده یددار در حد توصیه شده برای تمام افراد جامعه ضروری است و با هیچ گونه عارضه جانبی همراه نیست. انتهای پیام/ ...
شیوع رو به افزایش چاقی در ایران/ ارتباط چاقی و مرگ زودرس
سوم خاورمیانه و شمال آفریقاست. استاد ممتاز دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به شیوع 15 درصدی چاقی در بین پسران ایرانی گفت: شیوع چاقی در پسران ایران نسبت به دهه گذشته بیش از 13 درصد افزایش داشته و در حال حاضر 1.5 میلیون پسر ایرانی مبتلا به چاقی هستند. وی، رتبه چاقی پسران ایران را 69 جهان و چهاردهم خاورمیانه و شمال آفریقا اعلام کرد. ملک زاده، در ادامه، چاقی را یک ...
2 واحد دارویی همدان در آستانه بهره برداری قرار دارد
لیسانس کشور خارجی در حال تولید دارو است هم امکان صادرات دارو را دارد. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان همدان بیان کرد: تنها یکی از این شرکت ها بیش از 20 قلم دارو به میزان انبوه تولید می کند. رستمی یادآوری کرد: 304 داروخانه روزانه، نیمه وقت و شبانه روزی در این استان فعال است که در حوزه داروخانه شبانه روزی 20 درصد افزایش و در مجموع شمار داروخانه ها هشت درصد نسبت به سال ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه داری در ماه مبارک رمضان
فانتزی) و کاهش مصرف آب و غذا های حاوی فیبر (میوه و سبزی) است. او توصیه کرد، برای درمان آن لازم است مصرف آب و استفاده از نان های سبوس دار (نان سنگک و جو) و میوه ها و سبزی ها، مورد توجه قرار گیرد. وی سوء هاضمه و نفخ را از دیگر مشکلات روزه داران دانست که به دلیل مصرف زیاد غذا های چرب، سرخ کردنی و ادویه دار و موادغذایی مانند تخم مرغ، کلم، عدس و نوشابه های قندی گازدار ایجاد می شود ...
ارجاع بیمار توسط پزشک به داروخانه ای خاص تخلف است
به گزارش خبرنگار سلامت پایگاه خبری و تحلیلی عصر همدان قدرت الله رستمی در جمع خبرنگاران با بیان اینکه درحال حاضر تعداد 304 داروخانه در استان همدان وجود دارد، گفت: این داروخانه ها به صورت روزانه، نیمه وقت و شبانه روزی فعالیت می کنند. وی با اشاره به اینکه تعداد داروخانه های شبانه روزی در مقایسه با سال گذشته هشت درصد افزایش داشتند، افزود: این عدد خوب و بزرگی است که در راستای توسعه خدمات ...
موثرترین راه های پیشگیری از سرطان معده
دانشگاه علوم پزشکی لرستان می گوید: علائم دیگر مثل وجود خون در مدفوع، استفراغ ، خستگی و ضعف شدید و یا کاهش وزن شدید نیز باید توسط پز شک بررسی شود. زمانی که وجود سرطان معده مورد تردید قراربگیرد، دو روش کلی گاستروسکوپی و استفاده از اشعه X برای تشخیص آن وجود دارد. دارایی خصوص پیشگیری از سرطان معده توضیح می دهد: غذای متنوع بخورید، غلات، نان، میوه و سبزی مصرف کنید، غذای کم چربی تر و گوشت های کم چرب مصرف کنید و غذا را با حرارت کم بپزید. او می گوید: وضعیت بدنی خود را با تغذیه مناسب و ورزش به حالت ایده آل برسانید و نمک و قهوه زیاد و الکل مصرف نکنید. ...
غبار فراموشی بر غذاهای آبا و اجدادی مازندران
می دهند. نگاهی به افراد دوربرمان که به این بیماریها مبتلا هستند بیندازیم غالب آنها تلاش می کنند که تنها به یک بُعد توصیه پزشک خود یعنی رژیم غذایی توجه بکنند و انتظار دارند که با همین کار ضمن کنترل بیماری، سلامتی بر باد رفته خود را باز جویند. بنا به داده های آماری از سوی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی مازندران حدود 60 درصد مردم استان کم تحرک و بیشتر از 65 درصد مردم این ...
30 درصد نان مصرفی در کشور دورریز می شود
گام خبر/ رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: 30 درصد نان مصرفی در کشور، دورریز می شود.
رژیم لاغری کره ای کی دایت K-Diet چیست و چه قواعدی دارد؟
بدانید در برابر صبحانه رایج غربی که از سوسیس، تخم مرغ، و نان تشکیل شده، در کره مردم برای صبحانه همان چیزهایی را می خورند که در وعده های دیگر مصرف می کنند: مثل کیمچی، برنج و سوپ. مثلا سوپی که اشاره شد مقدار کمی گوشت قرمز دارد و عصاره ماهی در آن به کار رفته است. در نتیجه، صبحانه بسیار سبک است. رایج ترین کربوهیدرات مصرفی کره ای ها نان نیست، بلکه برنج است. همه ما این را از زبان کارشناسان تغذیه ...
هشدار سازمان غذا و دارو درباره دیسپورت 500 تقلبی
به گزارش یاقوت نیوز ؛ همچنین اداره کل دارو سازمان غذا و دارو پیرو نامه های در دو تاریخ متفاوت شرکت داریان سلامت پیوست به مکاتبه شرکت IPSEN از معاونت های غذا و دارو دانشگاه و دانشکده های علوم پزشکی، خدمات بهداشتی و درمانی سراسر کشور خواسته است در صورت مشاهده فراورد تقلبی Dysport 500 به شماره سری ساخت N23054 با تاریخ تولید 02.2023 و تاریخ انقضاء 01.2025 با make up کشور ترکیه منتسب به شرکت Ipsen ...
هفتمین اجلاس روسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی برگزار شد/ تقدیر از واحدهای حقوقی جشنواره رازی
به گزارش وبدا، دکتر سید محمد پورحسینی، مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی در این اجلاس با اشاره به برگزاری چندین اجلاس غیرحضوری روسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی، هدف از برگزاری این رویداد را تعامل بیشتر دانشگاه ها و ستاد وزارت بهداشت برای اجرای برنامه های حوزه سلامت دانست. وی با تقدیر از مشارکت گسترده جامعه سلامت در انتخابات 11 اسفندماه، شکل گیری پویش نسخه حضور برای دعوت ...
مجوز توزیع دارو در فضای مجازی داده نشده است
به گزارش یاقوت نیوز ؛ فرهان پور همدان ؛ قدرت الله رستمی معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی همدان امروز در جمع خبرنگاران در خصوص وضعیت دارو اظهار کرد: در حال حاضر 304 داروخانه روزانه، نیمه وقت، تمام وقت و شبانه روزی در استان فعال است که 20 درصد داروخانه های شبانه روزی و در مجموع 8 درصد داروخانه های استان نسبت به سال گذشته افزایش داشته است. وی با بیان اینکه سال گذشته 30 درصد بیش از سال ...
بازدید رئیس دانشگاه و معاون بهداشت از غرفه نخستین همایش بین المللی پوشش همگانی سلامت با برنامه سلامت ...
به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران معاونت بهداشت، نخستین همایش بین المللی پوشش همگانی سلامت با برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع روزهای 15 و 16 اسفند 1402 در سالن اجلاس سران کشورهای اسلامی در تهران برگزار شد. در این همایش دو روزه که با حضور مهمانان خارجی برگزار شد، دستاوردهای طرح سلامت خانواده، ارائه شده و سلامت، امنیت و آرامش در خانواده به عنوان نقطه آغازین همایش مطرح شد. ...
خوراکی های کاهش دهنده قند خون
کاهش دهد. پس اگر دنبال کاهش قند خون هستید باید این مواد غذایی را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید. هویج هویج می تواند قند خون را متعادل کند، به خصوص زمانی که خام مصرف شود. مقدار شاخص گلیسمی خام 47 است، پس از پختن می تواند تا 85 برسد. اگر هویج را به صورت خام مصرف می کنید، می توانید از رنگ، بافت، طعم و سایر خواص سالم آن نیز بهره مند شوید. هویج همچنین سرشار از بتاکاروتن است ...
112 طرح عمرانی حوزه سلامت کردستان در دولت سیزدهم بهره برداری شد
154 مرکز جامع سلامت در استان نیز 9.7 درصد یعنی 15 واحد در 2 سال و نیم اخیر ساخته شد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به برخی شاخص های سلامت در استان، گفت: میزان مرگ و میر نوزادان زیر یک ماه در استان 8.9 در هزار و در کشور 8.2 درصد و مرگ و میر زیر یک سال هم در استان 11.6 و در کشور 11.9 درصد است. عبدالملکی ادامه داد: در مرگ و میر کودکان زیر پنج سال، شاخص استان 14.4 در ...
دیالیز؛ زندگی زجرآور برای بیمار/ مرگ و میر در دیالیز چهار برابر بیشتر از پیوند کلیه است
...، موجب پیشگیری از سنگ کلیه و دیگر مشکلات کلیوی می شود. سالم ترین نوشیدنی کدام است؟ سیم فروش آب را سالم ترین نوشیدنی معرفی می کند و متذکر می شود: نوشیدن هر بطری نوشابه برابر با مصرف 12 حبه قند است که می تواند فرد را در معرض فشار خون و بیماری قند قرار دهد بنابراین سالم ترین نوشیدنی برای سلامت کلیه ها آب است که در تابستان باید هر یکی دو ساعت یک لیوان و در زمستان هر دو سه ...
غذاهای انرژی زا زمان خانه تکانی
.... حال به چند مورد از مواد مغذی انرژی زا که در طول انجام فعالیت های روزمره باعث سرزندگی و نشاط در شما می شود، اشاره می کنم. غلات سبوس دار غلات سبوس دار یا غلات کامل مانند جو دو سر، برنج قهوه ای، نان های سبوس دار و ذرت منابع غنی از کربوهیدرات های پیچیده، فیبر، ویتامین ها به خصوص گروه ب و مواد معدنی هستند. اثرات سودمند این گروه اساساً به فیبر نسبت داده ...
اثرات باورنکردنی این مواد مغذی در کاهش سکته قلبی
جنبه های سبک زندگی است. نتایج یک مطالعه متاآنالیز نشان داد که به ازای هر 200 گرم مصرف روزانه لبنیات که عمدتا به عنوان لبنیات کم چرب مصرف می شود، 16 درصد خطر افزایش فشار خون و 3 درصد خطر ابتلا به فشار خون بالا (HTN) کمتر می شود. محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک کند ...
افزایش 30 درصدی درآمد اختصاصی وزارت بهداشت/در طرح دارویار ایثار شد
به گزارش خبرنگار ایرنا ، بهرام عین اللهی عصر چهارشنبه در نشست هم اندیشی روسای دانشگاه های علوم پزشکی کشور با حضور داود منظور رئیس سازمان برنامه و بودجه در محل این سازمان اظهار داشت: حوزه سلامت یک حوزه بسیار مهم برای جامعه و مردم کشور به شمار می رود و هر روز مردم به این حوزه نیاز دارند و ویروس کرونا نشان داد اگر سلامت اختلال پیدا کند همه کارها باید قرنطینه شود. گرچه هنوز خطرات زیادی در زمینه های ...
روش های معجزه گر برای تقویت بدن در سرما
دفع ذرات میکروبی و ویروسی کاهش می یابد. عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به اینکه میوه ها، سبزی ها، گروه نان و غلات و سایر گروه های اصلی مواد غذایی آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن را تامین می کنند، افزود: مواد غذایی سرشار از ویتامین A و پیش ساز های آن، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین D آنتی اکسیدان ها قوی هستند که مصرف روزانه آن توصیه می شود. وی اظهار کرد: میوه های زرد و قرمز همچون ...
توصیه بهداشتی به مسافران نوروزی
بهداشت باید به مدت 20 دقیقه قبل از مصرف جوشانده شود. کارشناس نطارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اضافه کرد: مصرف آب و نوشیدنی های سالم بدون گاز به ویژه دوغ، شیوه مناسبی برای حفظ سلامت در مسافرت های نوروزی است. در سفر معمولاً آب خوردن فراموش می شود، بنابراین میان وعده هایتان را از میوه ها و سبزیجاتی مثل هویج، گوجه فرنگی و ساقه کرفس انتخاب کنید که دارای آب ...
14 توصیه کاربردی برای اصلاح الگوی غذایی جوانان
پایگاه خبری تحلیلی عصردنا (Asrdena.ir): تأمین سلامت جوانان جامعه می تواند تضمین کننده رشد و توسعه اجتماعی اقتصادی و فرهنگی آن کشور باشد. شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح با رعایت سه اصل تعادل و تنوع و تناسب در برنامه غذایی روزانه است. تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن، تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی از گروه اصلی غذایی و تناسب ...
ایام روزه داری از این غذاها استفاده کنید
به گزارش مرور نیوز، دکتر زهرا اباصلتی، با اشاره به اینکه یبوست می تواند باعث هموروئید (بواسیر) و سوء هاضمه همراه با احساس پری معده شود، خاطرنشان کرد: مصرف زیاد غذاهای تصفیه شده همچون نان های تهیه شده از آرد سفید(نان لواش و فانتزی) و کاهش مصرف آب و غذاهای حاوی فیبر ( میوه و سبزی) علت اصلی بروز این عارضه است که با مصرف میوه و سبزیجات و غاهای حاوی فیبر مشکل مرتفع می شود. وی با بیان اینکه ...
آبمیوه نخورید حتی اگر 100 درصد طبیعی باشد
عنوان یک راه سالم برای رفع تشنگی تلقی شود. دکتر تامارا هانون، عضو کمیته تغذیه آکادمی اطفال آمریکا، در این خصوص می گوید: واقعا هیچ دلیلی وجود ندارد که نشان دهد خوردن آب میوه به جای خود میوه مزایای بیشتری دارد و از نظر سلامتی مفیدتر است مگر اینکه کودک در هضم غذا مشکل داشته و نتواند آن را به صورت کامل مصرف کند. طبق دستورالعمل های تغذیه ملی ایالات متحده، نوجوانان و بزرگسالان نباید ...
مانور سلامت نوروزی در البرز با 70 تیم بازرسی انجام شد
به گزارش روابط عمومی ، مانور سلامت نوروزی دانشگاه علوم پزشکی البرز با حضور 70 تیم بازرسی متشکل از 200 نفر از کارشناسان بهداشت محیط در پردیس دانشگاه برگزار و تیم های بهداشتی جهت بازرسی از قنادی ها و مراکز حساس مواد غذایی در نوروز و ماه مبارک رمضان اعزام شدند. دکتر مقصود جعفری نیا ، مدیر سلامت محیط و کار در استان در حاشیه همایش مانور سلامت نوروزی گفت : در طرح سلامت نوروزی که از 15 اسفند ...
رونمایی از 3 سامانه و کتاب عملکرد معاونت آموزشی وزارت علوم
به گزارش خبرنگار گروه علم و آموزش ایرنا ، همزمان با برگزاری شصت و دومین اجلاس معاونان آموزشی دانشگاه های سراسر کشور در دانشگاه شهید بهشتی امروز (چهارشنبه) از درگاه پذیرش استادمحور و استعدادهای درخشان در سامانه نظام ایده ها و نیازها یا به اختصار نان با حضور وزیر علوم، رییس دانشگاه شهید بهشتی و رییس پژوهشکده مطالعات بنیادین علم و فناوری دانشگاه شهید بهشتی رونمایی شد. افزون بر این، سامانه ...
