خانه
غنی سازی آرد با ویتامین دی به زودی آغاز می شود
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سحری حتما این مواد غذایی را مصرف کنید
، سبزی خوردن تازه، پنیر، نان سبوس دار، مربا، یا شله زرد، بیسکویت سبوس دار، چای کم رنگ، سبزی خوردن و یا خیار و گوجه مصرف شود. اسماعیل زاده تصریح کرد: در فاصله بین وعده افطار و سحری، دو تا سه واحد میوه فصل مصرف شود تا فیبر لازم به بدن رسیده و از ایجاد یبوست پیشگیری شود. وی ادامه داد: در وعده شام می توان از هر یک از غذا های اصلی و سنتی ایران نظیر چلو مرغ، چلوکباب، انواع خورشت ها ...
توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان؛ وعده افطار و شام جدا مصرف شود
(نه داغ و نه سرد)، آب جوشیده ولرم، سبزی خوردن تازه، پنیر، نان سبوس دار، مربا، یا شعله زرد، بیسکویت سبوس دار، چای کم رنگ، سبزی خوردن و یا خیار و گوجه مصرف شود. اسماعیل زاده تصریح کرد: در فاصله بین وعده افطار و سحری، دو تا سه واحد میوه فصل مصرف شود تا فیبر لازم به بدن رسیده و از ایجاد یبوست پیشگیری شود. وی ادامه داد: در وعده شام می توان از هر یک از غذا های اصلی و سنتی ایران نظیر ...
توصیه های سازمان جهانی بهداشت برای ماه رمضان
به گزارش راهبرد معاصر؛ سازمان جهانی بهداشت (شعبه مدیترانه شرقی) این توصیه ها را برای تغذیه در ماه رمضان ارائه کرده است: 1- مصرف آب را فراموش نکنید. قبل از غذا مقدار زیادی مایعات بنوشید تا دچار کم آبی نشوید. آب بهترین است. آب و شیر گزینه های خوبی از مایعات هستند، اما نوشیدنی های حاوی قند و کالری را محدود کنید. 2- سوپ بخورید. سوپ ها یک انتخاب عالی برای افطار هستند، زیرا آب بدن ...
این افراد دور خوردن حلیم را خط بکشند
آیا خوردن حلیم برای شما مفید است یا مضر؟ حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است . مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را کاهش داده و سبب کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون می شود. حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر زیادی است و سبب ...
کیبو پکیج افطاری مورد تایید کارشناسان تغذیه را ارائه کرد
بالا می تواند به حفظ انرژی و سلامت دستگاه گوارش افراد روزه دار کمک کند. سبزی خوردن: سبزی خوردن تأثیر پر رنگی در تنظیم فشار خون و تأمین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و املاح معدنی لازم برای سلامت روزه داران عزیز دارد که مجموعه کیبو آن را به صورت روزانه و تازه سفارش می هد. شعله زرد، آش شله قلمکار یا فرنی: شما می توانید از بین این سه غذای خوشمزه و مغذی دو مورد را به دلخواه خود انتخاب کنید. هر سه این ...
امکان ثبت غیرحضوری درخواست داروهای تک نسخه ای/ بیشترین درخواست برای یک داروی ضدسرطان
- اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، نازیلا یوسفی اظهار کرد: حدود 4200 مورد درخواست داروی تک نسخه ای توسط کارشناسان سازمان غذا و دارو مورد بررسی قرار گرفته و به منظور بررسی بیشتر توسط متخصصین در جلسات کمیته ماده 9 مطرح شده است که از این مجموع حدود 2000 مورد مربوط به داروهای وارداتی و حدود 2200 مورد مربوط به داروهای تک نسخه ای تولید داخل (دارای پروانه صادراتی) است ...
ماه مبارک رمضان زیاد برنج و ماکارونی مصرف نکنید
. قمرزاد در ادامه سخنان خود، گفت: باید سعی کنیم از غذا هایی که کیفیت بالا دارند، دارای مواد مغذی مناسب بوده و تامین کننده نیاز های بدن به ویتامین ها و مواد معدنی هستند بیشتر مصرف کنیم و در مقابل، از مواد غذایی دارای کالری خیلی زیاد و در عین حال فاقد مواد مغذی از جمله گروه قندها، شیرینی جات مختلف و نوشابه ها کمتر استفاده کنیم. خیلی از افراد ممکن است که به صورت عادت، صبحانه که وعده غذایی مهم ...
توصیه هایی برای مصرف دارو در ماه رمضان
خود باید به پزشک معالج مراجعه و طبق دستورالعمل های موجود عمل کنند. مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: در مورد بیماری های حاد و کوتاه مدت مانند آنتی بیوتیک ها برای عفونت ها یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی برای درد، باید داروهایی با دوزینگ یک بار در روز انتخاب شوند. جهانگرد همچنین از بیماران خواست از هیدراته بودن و دریافت مایعات کافی از فاصله ...
تغذیه ی ایده آل در سفر / سفر، ماجراجوییِ طعم ها و تجربه های جدید
اقامت دارید، یخچال اتاق خود را با مواد غذایی سالم مانند میوه ها، سبزیجات، نان های سبوس دار، و پروتئین های کم چرب پر کنید. این کار به شما کمک می کند تا در هزینه های خود صرفه جویی کنید و غذای سالم و باکیفیت میل کنید. صبحانه، طلوعی پرانرژی: هیچ گاه صبحانه را حذف نکنید. یک صبحانه ی سالم و متعادل با نان و غلات کامل، میوه ها و پروتئین بدون چربی، انرژی لازم برای فعالیت های روزانه ی شما ...
کشف بیش از 5 میلیارد ریال دارو و لوازم بهداشتی قاچاق در شیراز
یا مصرف از هر فرآورده، باید شناسه گذاری اختصاصی داشته باشد، افزود: تمام کالاهای سلامت محور بر اساس کدهایی که بر روی بسته بندی به عنوان بر چسب اصالت کالا درج شده است، در سایت ttac.ir وجود دارد و هم وطنان می توانند از طریق این سایت اصالت کالا را استعلام کنند. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یکی دیگر از روش های استعلام اصالت و سلامت یک محصول را استفاده از ...
روزه داری برای کدام بیماران خطر ندارد
توجه به موضوع گرسنگی و تشنگی در ساعات روزه داری؛ بیمار می تواند دچار مشکل شود و سلامت او به خطر بیافتد. روزه داری و سم زدایی بدن زهرا غلامپور کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه در ایام روزه داری دریافت متعادل غذا و مایعات بسیار مهم است، گفت: کلیه ها در حفظ وضعیت آب و املاح بدن مثل سدیم و پتاسیم بسیار کارآمد هستند. برای جلوگیری از تحلیل عضلات، وعده های غذایی باید ...
معدوم سازی بیش از 20 تن داروی تاریخ مصرف گذشته در دانشگاه علوم پزشکی مشهد
به گزارش شهرآرانیوز ، علی اصغر اسماعیل زاده با اعلام این خبر، اظهار کرد: در راستای صیانت از سلامت عموم مردم و پیشگیری از سوءاستفاده های احتمالی از دارو های تاریخ مصرف گذشته، این میزان داروی تاریخ مصرف گذشته که در قالب فراخوان از سطح داروخانه ها جمع آوری شده بود، به روش اصولی امحا شد. وی خاطرنشان کرد: پیرو مجوز های اخذ شده از ارگان های ذیربط و حسب نامه اطلاع رسانی این معاونت به همه دار ...
ضرورت پخت نان کامل در ایران
شود که انرژی مورد نیاز را تامین می کند. نان سالم در حال حاضر کامل نیست و یکی از معضلاتی که وجود دارد فیبر کمی دارد و بخشی از املاح از نان گرفته می شود. رئیس سازمان غذا و داروبیان کرد: اکنون 12 تا 28 درصد از سبوس گیری در نان انجام می شود و نان سنگک کمترین سبوس گیری را دارد. وی تاکید کرد: بر اساس مصوبه کمیسیون مجلس با تاکید به تولید نان کامل می تواند موثر باشد. مجوزهای سازمان ...
مردم باید به مصرف نان سبوس دار و سالم ترغیب شوند
دسترسی به غذای سالم بسیار مهم و حیاتی است. رئیس سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه تأمین غذای سالم مستلزم ایجاد زیرساخت مطلوب است، نقش کلیدی نان در سبد غذایی ایرانیان را مورد توجه قرار داد. وی با بیان اینکه استفاده از نان در مقایسه با نرم جهانی بیش از 37 درصد است، ادامه داد: به طور متوسط هر ایرانی روزانه 300 گرم نان مصرف می کنند. محمدی با اشاره به اینکه نان سالم ...
رئیس سازمان غذا و دارو: غنی سازی آرد با ویتامین دی به زودی آغاز می شود
آرد در کشور داریم که 25 درصد از آنها، آرد کامل را تولید می کنند. به گفته وی اخیرا اولین واحد تولید نان سنتی کامل به روش صنعتی افتتاح شده و به زودی در کشور توسعه پیدا می کند. براساس برنامه سازمان غذا و دارو در تمامی استان ها حداقل یک یا دو واحد تولید آرد کامل فعالیت دارند و در صورت استقبال نانوایان، این آرد، در اختیار آن ها قرار می گیرد. وی در پایان با اشاره به اجرای غنی سازی ...
ایرانی ها بزرگترین مصرف کننده نان در جهان هستند
: موضوع تامین سلامت از طریق استفاده از غذای سالم بسیار مهم و حیاتی است. رییس سازمان غذا و داروی با تاکید بر اینکه تامین غذای سالم مستلزم ایجاد زیرساخت مطلوب است، نقش کلیدی نان در سبد غذایی ایرانیان را مورد توجه قرار داد. وی با بیان اینکه استفاده از نان در مقایسه با نرم جهانی بیش از 37 درصد است ادامه داد: به طور متوسط هر ایرانی روزانه 300 گرم نان مصرف می کنند. محمدی ...
اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان
تغذیه در ماه رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است. روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. اینکه بتوانید در ماه رمضان در عین روزه داری یک برنامه تغذیه ای سالم را برای خود انتخاب کنید از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. باید مراقب غذایی که افطار خود را با آن شروع میکنید، باشید. بهترین غذایی که می ...
قبل از دور ریختن دارو این نکات رعایت کنید
به گزارش بهداشت نیوز، سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو با تاکید بر زباله نبودن دارو در خصوص روش های پاکسازی قفسه های دارویی و داروهای موجود در خانه و امحاء داروهای غیر قابل مصرف و دور ریختنی بویژه به نکات قابل توجهی اشاره کرد. دکتر راضیه کشاورز ملکی در خصوص روش های امحاء داروهای غیرقابل استفاده و داروهای تاریخ گذشته در منازل ابتدا مطالعه ...
10 نکته طلایی تغذیه ای برای ماه مبارک رمضان
غذا مصرف کنند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. در این مطلب به 10 نکته برای ارتقای سلامتی در ماه مبارک رمضان اشاره شده است؛ 1. هرگز وعده سحری را حذف نکنید. گرسنگی طولانی می تواند در صورت رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شود و احتمال ابتلای به بیماری کرونا را افزایش دهد؛ برخی از افراد تصور می کنند که باید هنگام سحر غذاهای پرچرب و پرکالری ...
روزه داران خودسرانه مصرف دارو را قطع نکنند
فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو، در مورد بیماری های حاد و کوتاه مدت که نیاز به درمان دارند نیز توصیه کرد: مانند آنتی بیوتیک ها برای عفونت ها یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی برای درد، باید داروهایی با دوز کم یکبار در روز انتخاب شوند. جهانگرد همچنین از بیماران خواست از دریافت مایعات کافی از فاصله افطار تا سحر اطمینان حاصل کنند. وی نسبت به استفاده کوتاه مدت از داروهای ضدبارداری یا مصرف ممتد داروی ضدبارداری برای بیش از یک ماه به منظور به تعویق انداختن عادت ماهانه جهت روزه داری هشدار داد و وقوع عواقب جدی مانند سکته مغزی و ترومبوز ورید مغزی به دنبال این اقدامات را منتفی ندانست. ...
شکستن قفل 2 رقمی ارزی دروازه صادرات دارو
به گزارش اکونگار به نقل از بازار، خسرو حیدری مدیر و عضو هیئت مدیره انجمن ملزومات و تجهیزات پزشکی مرآت طی نامه ای به سید حیدر محمدی رئیس سازمان غذا و دارو و معاون وزیر بهداشت از تلاش های سازمان و گروه او برای شکستن قفل 2 رقمی ارزی دروازه صادرات صنایع درمانی تقدیر کرد. در این نامه خطاب به محمدی رئیس سازمان غذا و دارو آمده است: پس از سالها صنعت دارو و تجهیزات پزشکی در سایه توجهات اما زمان ...
گره کور سبد فروشی دارو در داروخانه ها /دست های مافیایی در صنعت دارو بیشتر شد
ها فقط سالانه یکی دو بار به شرکت های توزیع مراجعه داشته باشند که طی آن نیز بیشتر بر روی جی ام پی، مسائل بهداشتی، کیفیتی و رعایت استانداردها توجه کنند. جنیدی جعفری با اشاره به اینکه هر چند استاندارد دارو در شرکت های تولید و توزیع رعایت نشود اساس کیفیت دارو زیر سوال می رود ادامه داد: با این حال دغدغه ما آن جایی است که به نظر می رسد بسیاری از شرکت های توزیع کننده داروهایی که پر مصرف و مورد ...
فروش اینترنتی دارو؛ تهدیدی با عوارض جبران ناپذیر
نداشتن به پزشک به دنبال دارد و در چنین شرایطی احتمال تقلبی بودن دارو، عوارض جبران ناپذیری بر سلامت افراد خواهد داشت؛ احتمال نداشتن استانداردهای لازم پزشکی مورد تأیید سازمان غذا و دارو و سازمان بهداشت جهانی و همچنین عرضه داروهای تاریخ گذشته یا داروهای نامتناسب نیز در این شرایط متصور است. فعالیت غیرمجاز بلاگرهای نسخه پیچ / معرفی متخلفان به مراجع قضائی سجاد اسماعیل، سخنگوی سازمان ...
بیماران قلبی می توانند داروهای تقویت قوای جنسی مصرف کنند؟/ ویدئو
دکتر محمد حسین نجفی می گوید: فقط قبل از مصرف این داروها حتما با پزشک متخصص قلب مشورت شود و از داروهایی استفاده شود که تایید سادمان غذا و داروهای کشور را داشته باشد و از عطاری ها دارویی تهیه نشود. البته چند دسته از داروهای قلب مثل نیترات ها، نیتروکاردین ممکن است بدنبال مصرف داروهای تقویت قوای جنسی باعث تداخلات دارویی و کاهش فشار خون بیمار بشود. ...
درمان فشار خون با ماست و سیر
سیر (Allium sativum) سبزی ای است که از زمان های قدیم به عنوان یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار می گرفته است. طرفداران این روش درمانی بر این باورند که مصرف سیر به عنوان غذا یا مصرف عصاره سیر به شکل مکمل های غذایی می تواند به درمان فشار خون بالا یا جلوگیری از ایجاد فشار خون بالا کمک کند. در واقع، برخی از مطالعات گزارش می دهند که این دارو به اندازه داروهای استاندارد کاهش فشار خون ...
با این مواد غذایی زانو درد را درمان کنید
، بادمجان، خانواده کلم ها، کرفس، اسفناج و... 2. سبوس، داروی آرتروز: خوردن خوراکی های سبوس دار، باعث کاهش التهاب مفاصل و در نتیجه کاهش درد ناشی از آرتروز می شود. علت این ویژگی، سبوس موجود در خوراکی های سبوس دار و ویتامین های خانواده B و فیبر موجود در این خوراکی است. منابع: جو و جوی دوسر، گندم و برنج سبوس دار و خوراکی های تهیه شده از آنها مثل نان جو و گندم نیز ...
