برنامه ریزی برای عرضه نان سبوس دار در 15 نانوایی همدان
سایر منابع:
سایر خبرها
چند روش آسان برای شکست چاقی
در عوض مصرف غلات کامل مثل نان سنگک یا نان جو یا ماکارونی سبوس دار توصیه می شود. در مصرف شیرینی احتیاط کنید در بین لبنیات استفاده از لبنیات کم چرب یعنی زیر 2 درصد چربی تو صیه میشود یا در بین چربیها توصیه میشود که روغن های مایع مثل روغن کلزا و روغن زیتون در برنامه غذایی افراد قرار گیرد. باید توجه داشت که شیرینی هایی که در ایام نوروز مصرف می شوند به علت اینکه هم ...
مناسبت های جدید در سال نو
به گزارش بکناپرس، این 7مناسبت براساس جشن ها و آیین های شکرگزاری و بنابر اعلام شورای انقلاب فرهنگی در تقویم رسمی کشور درج شده اند. مناسبت های جدید در سال نو | تقویم فارسی، خوشمزه می شود 31فروردین با عنوان روز گندم و نان نامگذاری شده تا در این روز شکرگزار این برکت الهی باشیم و دعا کنیم هیچ سفره ای بدون نان نماند. فصل بهار هم که زمان برداشت گندم است و خیلی از مردم در شهرها و روستاها ...
چگونه سر کار سالم بمانیم؟
.... اما مهم ایجاد فرصتی هر چند کوتاه برای غذا خوردن است، در روزهای کاری سعی کنید غذاهایی بخورید که سطح انرژی پایدار را در طول ساعات کاری فراهم کنند. غذاهایی به همراه آجیل، نان سبوس دار یا سبزیجات کار عالی هستند. برای جلوگیری از گرسنگی و وسوسه خوردن غذای ناسالم ، مطمئن شوید که خوراکی سالم به اندازه کافی مصرف می کنید. به عنوان مثال، غذاهایی که هویج، کرفس یا مخلوط آجیل را شامل شوند. پنیر و کراکر غلات ...
حداقل سبد معیشت 19 میلیون و 500 هزارتومان است
، حدود یک سوم (10 گرم) آن را به میوه جات خشک شیرین جایگزین قند مثل توت و انجیر خشک و... اختصاص دادیم. ضمن اینکه در بحث نان نیز 40درصد کل نان را سبوس دار تعیین کردیم. ضمن اینکه تنوع میوه جات در سبد بیشتر شد و برخلاف گذشته که فقط پرتقال و سیب بود، اقلامی مثل انار، هندوانه، خربزه و موز را نیز در مقدار محدود و مشخصی به سیب و پرتقال در سبد مصرفی خانوار کارگری اضافه کردیم. عضو کانون هماهنگی ...
کشف بیش از 34 تن مواد غذایی فاسد تا پایان تعطیلات نوروز در همدان
به گزارش همدان پرس؛ معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: 34 تن و 393 کیلوگرم مواد غذایی فاسد از ابتدای اجرای طرح سلامت نوروزی و ماه رمضان تا 14 فروردین 1403 در این استان کشف و معدوم شده است. دکتر فاطمه ترکمان اسدی اظهار کرد: طرح بهداشت سلامت نوروزی و ماه رمضان از نیمه اسفند سال گذشته با بهره گیری از 15 تیم آغاز شده است. وی افزود: 22 هزار و 232 مرکز تهیه و توزیع مواد ...
کاهش 78 درصدی تخلفات آرد و گندم در تبریز/زمان خرید نان به 11 دقیقه کاهش یافته است
6 ماه گذشته، تجمع اعتراضی آنچنانی در شهرستان تشکیل نیافته است. وی گفت: در حوزه رصد و پایش گندم و آرد، 59 جلسه با 1397 مصوبه داشتیم. بر اساس آمارها، تخلفات در این حوزه از 1300 مورد در مردادماه سال گذشته به 130 مورد در بهمن ماه ( 78 درصد) کاهش یافت. طبق اعلام نهادهای نظارتی نیز میزان صرف زمان برای خرید نان از 51 دقیقه به 11 دقیقه کاهش یافته است. فرماندار تبریز، دوشیفته کردن ...
غایبان تقویم 1403؛ خبری از کشمش، سیر و گردوی همدان نیست!
به گزارش خبرگزاری تسنیم از همدان، بر اساس اعلام شورای انقلاب فرهنگی کشور 31 فروردین روز گندم و نان، 20 اردیبهشت روز گل محمدی، 31 مرداد روز عسل، 25 شهریور روز خرما، 5 آبان روز زعفران، 7 آبان روز انار، 4 آذر روز زیتون در ضمیمه تقویم رسمی کشور ثبت شده است. ثبت این 7 محصول بنابر جشن ها و آیین های شکرگذاری این محصولات صورت گرفته و آن طور که وزیر ارشاد اعلام کرده است یکی از مهم ترین مولفه ها ...
بشقاب غذایی 4 بخشی را در تغذیه روزانه بگنجانید
بهشتی نصف بشقاب غذایی باید از سبزی و میوه های تازه باشد، چراکه علاوه بر مواد مغذی، دارای رنگ دانه هایی است که به عنوان آنتی اکسیدان به سلامت روان کمک می کند. از سوی دیگر به دلیل قند و کالری بالای میوه ها، استفاده از سبزی ها در کنار آن به تغذیه سالم کمک می کند. وی در ادامه به بخش دیگر این بشقاب غذایی اشاره کرد و گفت: مابقی آن که تقریباً نیمی را شامل می شود باید گروه نان و غلات باشد. غلات ...
اعضای شورای شهر حرمت تبریز را نگه دارند
به گزارش خبرگزاری ایمنا از آذربایجان شرقی، یونس فاتح شامگاه چهارشنبه _پانزدهم فروردین_ در نشست صمیمی با اصحاب رسانه اظهار کرد: با برگزاری جلسات شورای تأمین در راستای پیشگیری و برقراری امنیت روانی، اقتصادی و اجتماعی تلاش داریم تا بدسلیقگی مدیریتی را به حداقل برسانیم. وی با اشاره به برگزاری 59 جلسه رصد و پایش گندم در سال گذشته افزود: با کاهش 87 درصدی تخلفات در حوزه نان، تخلفات این حوزه ...
️تولید گندم لرستان در دولت سیزدهم سه برابر شده است
برشمرد و تصریح کرد: با تکمیل و راه اندازی این پایانه، کشاورزان استان می توانند با یک پشتوانه مناسب محصولات خود را به بازارهای مختلف عرضه کنند. معاون استاندار برنامه ریزی مدون و نظارت بر اجرای آن را مسیر موفقیت در حوزه اقتصادی دانست و افزود: در طرح هوشمند سازی آرد و نان در لرستان بیش از 26 هزار تن در مصرف گندم صرفه جویی شد که به نسبت جمعیت در هیچ استانی از کشور اتفاق نیفتاد. ...
برنامه ریزی برای عرضه نان سبوس دار در 15 نانوایی همدان
دکتر حبیب معصومی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: برنامه نان کامل در نقاط مختلف کشور در حال اجرا است و هم اینک 2 نانوایی در شهرستان همدان و یک نانوایی در شهرستان فامنین نان کامل عرضه می کند. وی اظهار کرد: سبوس گندم و نان های سبوس دار سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، انواع ویتامین های E و گروه B و املاح مختلف آهن، منیزیم، روی، کلسیم و فیبر بوده و با سبوس گیری غلات ...
رابطه عجیب رژیم غذایی و آلزایمر
...، نان های سبوس دار، سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین های گروه B، و مفید برای عملکرد بهتر مغز مواد غذایی مضر برای آلزایمر: مصرف زیاد گوشت قرمز: می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد. کره های صنعتی و مارگارین: مضر برای فعالیت های مغزی و آلزایمر مصرف زیاد پنیر: می تواند برای افراد مستعد آلزایمر مضر باشد. شیرینی ها: مضر برای سلامت مغز، حافظه و عملکردهای شناختی فست فودها و ...
این موادغذایی را هرگز در هنگام سرگیجه نخورید
.... غذا هایی مانند میوه های تازه یا منجمد، غلات سبوس دار، چای گیاهی شیرین نشده را جایگزین شربت ذرت با فروکتوز بالا، آب نبات، مربا، ژله، نان شیرین، نوشابه ها، غلات شیرین و انواع کیک کنید تا تجربه سرگیجه در شما کاهش یابد. _ گوشت های فراوری: اگر شما مستعد ابتلا به سرگیجه و میگرن توامان هستید، از غذا هایی مانند پپرونی، کالباس، سوسیس، جگر پخته، پنیر کهنه، موتزارلا، و ... پرهیز کنید. این ...
نان برنجی ، نان خرمایی ، کاک و بژی سوغات شیرین کرمانشاه
از شیرینی های خوشمزه کرمانشاه، نان خانقی یا نان خرمایی است که ترکیبی از آرد گندم، شکر، روغن، زعفران، آب، گلاب، تخم مرغ و خرما است. نان خرمایی را هم در مغازه نان برنجی پزها عرضه می کنند. انواع نان های نامبرده با روغن کرمانشاهی (روغن حیوانی) که شهرت جهانی دارد به طور سفارشی و با روغن نباتی به طور روزمره تهیه می شود. میزان تولید روزانه نان برنجی بین 12 تا 20 تن در فصول مختلف ...
برگزاری دو رویداد فرهنگی و هنری همدان در برخی کشورها با حضور هنرمندان استان همدان
اردیبهشت ماه در این شهرستان اشاره کرد و این جشنواره را یک رویداد بزرگ در عرصه موسیقی خواند. وی همچنین از ارسال بسته های محتوایی توسط اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی همدان به نهادها و ادارات استان همزمان با ماه مبارک رمضان خبر داد و گفت: هفتمین نمایشگاه قرآن و عترت استان همدان نیز با حضور 22 ناشر و عرضه کتب مختلف دینی در شهرستان ملایربرگزار گردید. مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی همدان برگزاری برنامه های مختلف فرهنگی و هنری و جنگ های شادی که همزمان با ایام تعطیلات نوروز در شهر همدان و دیگر شهرستانها با همکاری هنرمندان را نیز از دیگر برنامه های این اداره برشمرد. ...
پلمب سه واحد صنفی متخلف در کرج
مدیر کل تعزیرات حکومتی البرز از پلمب سه واحد صنفی متخلف در اجرای طرح پایش نوروزی و ماه مبارک رمضان در شهرستان کرج خبر داد. به گزارش گروه استان های حیات ؛ حمیدرضا کیوانفر مدیر کل تعزیرات حکومتی البرز اظهار کرد: گشت مشترک شعبه ششم تعزیرات حکومتی با همراهی بازرسان سازمان صمت و بهداشت یک واحد صنفی نانوایی را به دلیل استفاده از مواد غیر مجاز در پخت نان و فروش اجباری ، یک واحد لبنیاتی را ...
مهمترین اصول تغذیه ای ماه مبارک رمضان
...، رعایت 2 اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی که تنوع به معنی استفاده از گروه های غذایی اصلی شامل نان و غلات، شیر و جانشین های آن، سبزی ها و میوه ها و گوشت و جایگزین های آن است. قنادی اصل ادامه داد: تعادل به این معنی است که از همه گروه های غذایی به مقدار کافی مصرف شده و از کم خوری و پرخوری پرهیز شود. رئیس مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی با بیان اینکه در ...
رابطه رژیم غذایی با ابتلا به آلزایمر
مغزی است که سبب حفظ یکپارچگی اتصال سلول های عصبی و کارکرد بهتر آن ها شده و به همین دلیل می تواند در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر نقش مهمی داشته باشد. هنگام پخت و پز، روغن زیتون و انواع روغن های گیاهی دیگر مانند روغن کلزا، سویا، ذرت و... می تواند جایگزینی سالم برای کره، مارگارین و سایر انواع چربی ها باشد. غلات کامل از جمله برنج قهوه ای، بلغور، جو دوسر، جوانه گندم و نان های سبوس دار ...
کاشت 400 اصله نهال در شهرستان رزن
به مناسبت ایام شهادت امام علی(ع) پویش مهر طبیعت مهر علی، در شهرستان رزن اجرا و بیش از 400 اصله نهال در این شهرستان کاشته شد. در طرح مردمی کاشت یک میلیارد نهال در کشور، سالانه 3 میلیون درخت در استان همدان کشت می شود که تاکنون بیش از 2 سوم از سهمیه استان محقق شده است. تاکنون بیش از 2 میلیون اصله نهال در استان همدان کاشته شده است. باشگاه خبرنگاران جوان همدان همدان ...
انجام مکاتبات لازم درخصوص سیلوهای روباز اسکله شهیدرجایی
گندم به آرد، حداقل سبوس گیری از آن اتفاق بیفتد تا مردم بتوانند از مزایای نان کامل استفاده کنند. وی ادامه داد: ضروری است برای پیشگیری از بیماری هایی فوق، این اقدام صورت گیرد و در استان هرمزگان هم این حرکت آغاز شده است، بنابراین ارتباط برقرار شده و سیاست مسئولان استان از جمله استاندار هست که در این زمینه اقدامات لازم انجام شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان تصریح کرد: برای ...
بازرسی هوشمند و پایش عملکرد نانوایی ها در شهرستان یزد
غذایی جامعه با هدف جلوگیری از خروج آرد یارانه دار از شبکه توزیع و خدمت رسانی بیشتر به شهروندان قاطعانه برخورد می نمایند. غفاریان در ادامه افزود: تاکید بر سلامت انتقال آرد از کارخانه به نانوایی ها و عرضه نان به شهروندان، نظارت بر حمل و بر اساس دهک بندی و تاریخ حمل آرد به نانوایی، توجه به کسری و بیش بود آرد موجود در نانوایی، گزارش گیری از کارتخوان نانوا، توجه به تعطیلی مجاز و مرخصی نانوا، تطابق نان فروخته شده با آرد تحویلی؛ از دیگر اهداف بازرسی هوشمند از نانوایی ها است. ...
توصیه های تغذیه ای برای افطار
دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: شام به عنوان یکی از وعده های غذایی مهم در روزه داری باید مورد توجه قرار گیرد و افراد روزه دار حدود یک ساعت پس از صرف یک افطار بسیار ساده و سبک اقدام به خوردن شام کنند. وی بیان کرد: در وعده شام می توان از گروه گوشت، مرغ یا ماهی، حبوبات، نان یا برنج، به شکل پلو و خورش، کوکوها و کتلت کم روغن، خوراک های مختلف با نان سبوس دار همراه با سبزی و سالاد ، ماست و یا ...
ویتامین های گروه B چه فوایدی دارند؟
گروه علمی:تغذیه مناسب با سلامتی کامل و همچنین با پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها مرتبط است. دریافت مقادیر توصیه شده از ویتامین ها در طول روز بخش مهمی از یک برنامه ی تغذیه ی سالم است.به گزارش خبرآنلاین، ویتامین های گروه B برای مراقبت های پیشگیرانه ضروری هستند. تحقیقات نشان می دهد که ویتامین های گروه B، در سبزیجات سبز رنگ، غلات کامل یا غنی شده، لبنیات و گوشت یافت می شوند و به ارتقای متابولیسم ...
رابطه رژیم غذایی با ابتلا به آلزایمر
حفظ یکپارچگی اتصال سلول های عصبی و کارکرد بهتر آن ها شده و به همین دلیل می تواند در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر نقش مهمی داشته باشد. هنگام پخت و پز، روغن زیتون و انواع روغن های گیاهی دیگر مانند روغن کلزا، سویا، ذرت و... می تواند جایگزینی سالم برای کره، مارگارین و سایر انواع چربی ها باشد. غلات کامل از جمله برنج قهوه ای، بلغور، جو دوسر، جوانه گندم و نان های سبوس دار سرشار از فیبر ...
هفت مناسبت تازه به تقویم اضافه شد!
مواجه هستند جلسه ای گذاشته شد، افزود: در شورای فرهنگ عمومی رویداد های مختلفی باید تعریف شده و در استان ها و شهرستان ها دنبال شود. وزیر فرهنگ گفت: یکی از مهمترین مولفه ها، احیای سنت های مردمی است. با وجود اینکه مراسم های ملی زیادی داریم، اما آداب غربی ها در کشور ما برپا می شود. وی افزود: هزاران هزار سال در ایران که مهد تمدن است، جشن های مختلفی داشتیم. اسلام هم بنا دارد سنت ...
وزیر فرهنگ: اسلام سنت های نیکو را برپا می دارد
شورای فرهنگ عمومی در حوزه وزارت فرهنگ قرار گرفته است تلقی شود که به مسایل خاص و نخبگانی باید توجه کند در حالی که ماهیت این شورا توجه به احیای سنت های مختلف در لایه های گوناگون اجتماع است. اسماعیلی تصریح کرد: هیچ حوزه ای به فراگیری حوزه محصولات غذایی نداریم؛ کدام خانواده است که نسبت به استفاده از نان بی نیاز یا محصولات غذایی بی نیاز باشد؟ وی افزود: سیاست گذاری اشتباه در حوزه ...
با این عادات تغذیه ای، قلبتان را سالم نگه دارید
گروه علمی:مواردی مانند فعالیت بدنی، وزن، سیگار کشیدن، کلسترول، فشار خون، قند خون و رژیم غذایی از عوامل تأثیرگذار بر سلامت قلب هستند که نحوه اثرگذاری آنها در افراد مختلف، متفاوت است، اما بسیاری از بیماری های قلبی عروقی مانند اضافه وزن، کلسترول بالا، قند و فشار خون بالا، به طور مستقیم تحت تأثیر رژیم غذایی و تغذیه هستند. ایجاد الگوهای غذایی سالم، یک راه مؤثر و آسان برای مراقبت از قلب و پیشگیری از ...
صرفه جویی مصرف نان معادل 40 میلیون نفر با هوشمندسازی یارانه آرد/ امکان خرید اقساطی با کارت بانکی در نیمه ...
های آرد و نان استان ها به منظور نظارت و برنامه ریزی تفویض شد، این الگو در سراسر کشور آغاز شد و امروز با گذشت نزدیک به یک سال از آغاز مرحله دوم طرح هوشمندسازی این مرحله هم به بلوغ قابل قبول خود رسیده است. دانشجو: طرح هوشمندسازی یارانه آرد و نان چه اثر روی میزان استفاده از آرد داشته است؟ به طور دقیق چه میزان مصرف یا سوء مصرف کاهش پیدا کرده است؟ جلال: در دو سالی که از آغاز طرح ...
معدوم سازی 3 هزار و 235 کیلوگرم مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته در لرستان
در ادامه طرح سلامت نوروزی و ماه مبارک رمضان و تشدید بازرسی و نظارت کارشناسان گروه مهندسی بهداشت محیط خرم آباد پس از جمع آوری و توقیف مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته، فاقد پروانه بهداشتی و فاسد از سطح فروشگاه های عرضه کننده مواد غذایی به وزن 3 هزار و 235 کیلوگرم، مطابق دستور مقام قضایی، با نظارت مستقیم مسئول حراست و کارشناسان گروه مهندسی بهداشت محیط مرکز بهداشت خرم آباد در تاریخ 1403/01/09 به سایت دفع ...