سایر منابع:
سایر خبرها
چقدر نمک مصرف کنیم؟
غذا (هرگز/به ندرت، گاهی اوقات، معمولاً و همیشه) و خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی در یک گروه آینده نگر متشکل از 176570 شرکت کننده (حدود 56 سال) بررسی شد. وی افزود: محققان دریافتند دفعات کمتر افزودن نمک به غذا به طور قابل توجهی با کاهش خطر عوارض قلبی و عروقی مرتبط است، بنابراین برای پیشگیری از حوادث قلبی و عروقی از همین امروز نمکدان های خانه خود را از سفره غذا دور کنید و به کودکان خود ...
چند توصیه کلیدی برای مراقبت از دندان ها
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، پروین باستانی رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت با اشاره به اجرای پویش ملی سلامت دهان و دندان با شعار دهان دریچه سلامت به همه افراد جامعه (کودک و بزرگسال) توصیه کرد برای حفظ سلامت دهان و دندان خود روزانه حداقل دو بار از مسواک و یک بار از نخ دندان استفاده کنند. وی تاکید کرد: مسواک زدن باید یک بار قبل از خواب شبانه و یکبار نیز در ...
با علت و درمان سرگیجه و سایر انواع گیجی آشنا شوید
30 درصد از آن ها به سنکوپ دچار می شوند. وجود علائم ناشی از تغییرات وضعیتی، گزینه های تشخیصی را به نفع افت وضعیتی فشار خون کنار می زند. انواع گوناگونی از داروهای قلبی -عروقی ریسک بروز افت وضعیتی فشار خون را در افراد مسن افزایش می دهند. ازجمله این داروها می توان به رزرپین (در دوزهای بالاتر از 0.25 میلی گرم)، دوکسازوسین و کلونیدین اشاره کرد. عوامل گوناگونی وجود دارند که می ...
با علت و درمان سرگیجه و سایر انواع گیجی آشنا شوید
میوکارد قلب (نرسیدن خون کافی به ماهیچه قلب) انسداد شریان کاروتید (رگ های اصلی دو طرف گردن که به سر خون رسانی می کنند) افت وضعیتی فشار خون(شکلی از کاهش فشار خون که هنگام ایستادن پس از نشستن یا دراز کشیدن رخ می دهد) از میان بیماران مبتلا به تاکی کاردی (افزایش ضربان) فوق بطنی، 75 درصد آن ها سرگیجه را تجربه می کنند و حدود 30 درصد از آن ها به سنکوپ دچار می شوند. وجود ...
سنتی قدیمی از شکارچیان برده تا افسران پلیس
سالانه هزاران نفر عمدتا سیاه پوست به دست پلیس و تبرئه افسران به دلیل ارتکاب جرایم نمایان می کنند. حدود 14 درصد جمعیت آمریکا را سیاه پوستان و آفریقایی تبار ها تشکیل می دهند؛ از این رو می توان درک کرد که چرا برای آمریکایی ها خشونت پلیس، سوءرفتار یا بلای حبس های دسته جمعی علیه سیاه پوستان موضوع هشدار دهنده و دارای اولویتی نیست؛ به همین دلیل رفتار های خشونت بار پلیس آمریکا علیه سیاه پوستان ...
راهنمای 4 هفته ای پاکسازی روده برای لاغری فوری
.... بنابراین، چیز های زیادی در روده تان که شامل دستگاه گوارش، معده و روده است می گذرد. بیش از 30 درصد از بزرگسالان در برخی مواقع یک روده حساس را تجربه می کنند. با این وجود، عدم وجود علائم گوارشی به طور خودکار بدان معنا نیست که شما از سلامت روده خوبی برخوردار هستید روده شما همچنین بر سایر اندام ها از جمله پوست و تقریبا هر جنبه و عملکرد بدن تان تأثیر می گذارد. در کلینیک زمانی که افراد ...
درمان دیسک کمر + معرفی بهترین روغن برای دیسک کمر
به روش اشتباه و ضربه ناگهانی به دیسک کم تحرکی و یکجانشینی نشستن یا ایستادن طولانی مدت پرت شدن از بلندی یا زمین خوردن از ناحیه کمر سوانح و تصادفات رانندگی با توجه به اینکه عوامل زیادی در بیماری دیسک کمر دخیل هستند، برخی افراد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به دیسک کمر قرار دارند که در ادامه مقاله به آن ها اشاره خواهیم کرد: اضافه ...
خلاص شدن از چین و چروک دور چشم با 7 روش طبیعی
استفاده کنید. کرم ضد آفتابی که نه تنها پوستتان را از انواع بیماری ها مانند سرطان پوست محافظت می کند، موجب می شود تا نشانه های پیری پوست دیر تر ظاهر شوند. نتایج مطالعه ای که اخیرا به دست آمده است، نشان می دهد تعداد افرادی که در سنین پایین تر به مدت 4 تا 5 سال هر روز و به طور منظم کرم ضد آفتاب استفاده می کنند، 24 درصد کمتر از افرادی است که در صورت نیاز ضد آفتاب استفاده می کنند. این موضوع به ...
فال حافظ چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403
متولدین فروردین جواب فال شما: غزل شماره 47 از دیوان حافظ تعبیر فال حافظ شما: از این شاخه به آن شاخه پریدن و هر روز دری را زدن به نفع تو نمی باشد. سعی کن با فکر باز و دقت و مشورت بسیار راه درستی را انتخاب کنی و در آن مسیر قدم برداری تا به موفقیت برسی. از بخت و اقبال خود شکوه مکن که همت را بیشتر شرط است تا قسمت. با همت فراوان و عزم راسخ قسمت را تغییر بده و اظهار عجز ...
چرا باید قبل از خواب از گوشی دوری کنیم؟
...، احتمالاً نسبت به دیگران خواب ناکافی و بی کیفیتی را تجربه می کنند. عصر گوشی های هوشمند ما را مجبور کرده است که احساس کنیم هرگز نمی توانیم واقعاً از این دستگاه خارج شویم، حتی زمانی که در خواب هستیم. این می تواند تأثیر منفی بر سلامتی شما بگذارد و دلایل آن در اینجا آمده است. چرخه خواب را مختل می کند تحقیقات علمی استفاده از تلفن و صفحه نمایش را با اختلال در ریتم شبانه ...
هشدار؛ این بیماری های خطرناک در کمین کودکان بی تحرک
محققان دریافتند بی تحرکی تا 40 درصد در افزایش کل اندازه قلب در سنین 17 تا 24 سالگی نقش دارد. هلث دی نیوز گزارش داد، علاوه بر این، محققان دریافتند که فقدان حرکت در بزرگ شدن قلب نوجوانان مستقل از سایر عوامل خطر مانند چاقی یا فشار خون نقش دارد. اندرو آگباجه ، محقق ارشد از دانشگاه فنلاند شرقی، در بیانیه ای خبری گفت: بی تحرکی در دوران کودکی و نوجوانی معادل یک بمب ساعتی است. ...
5 شاه کلید بهبود کیفیت زندگی در سال 1403
حتما به دندانپزشک مراجعه کنید تا مانع پیشروی پوسیدگی بیشتر دندان ها و تورم در لثه شوید. گفتنی است که بزرگسالان حدود هر شش ماه یک بار باید برای معاینه عمومی به دندانپزشک مراجعه کنند. ارزیابی سلامت دهان و لثه توسط دندانپزشک انجام می شود و از ابتلا به پوسیدگی و بیماری لثه ها جلوگیری می کند. داشتن دندان های منظم و مرتب اعتماد به نفس را افزایش می دهد و لبخندی زیبا را برای افراد به ارمغان می ...
مواد غذایی فوق فرآوری شده واقعاً تا چه اندازه مضر هستند؟
به نقل از نیویورک تایمز، محققان دریافتند برزیلی ها شکر، نمک، روغن پخت و پز و مواد غذایی اصلی مانند برنج و لوبیا را کم تر می خریدند و درحال افزایش خرید مواد غذایی فوق فرآوری شده مانند نوشابه های گازدار، سوسیس، نودل، نان های بسته بندی شده و شیرینی های کوکی بودند. دکتر مونتیرو تصمیم گرفت برای توصیف دسته دوم مواد غذایی به همراه اعضای تیم همکارش اصطلاح تازه ای را با عنوان مواد غذایی فوق فرآوری شده یا ...
آسوشیتدپرس: مصائب امروز فلسطینی ها عظیم تر از واقعه نکبت است
خطر می اندازد. این خبرگزاری آمریکایی نوشته است: حتی اگر فلسطینی ها به صورت انبوه از غزه رانده نشوند خیلی از آنها نگران هستند که هرگز دیگر نتوانند به خانه هایشان بازگردند یا به دلیل ویرانی های رخ داده در این منطقه دیگر زندگی در آنجا غیرممکن شود. اخیرا سازمان ملل برآورد کرد که بازسازی خانه های ویران شده در غزه تا سال 2040 طول خواهد کشید. در ادامه این مطلب نوشته شده است: اسرائیل ...
پاسخ به پرتکرارترین سؤالات درباره کمر درد
در افراد سیگاری بسیار بیشتر از افراد غیر سیگاری است. یک مطالعه سراسری در ایالات متحده نشان داد 23.5 درصد شرکت کنندگانی که هرگز سیگار نکشیده اند، به کمردرد دچار شده اند. این در حالی است که این عدد برای افراد سیگاری شرکت کننده در مطالعه 36.9 درصد بوده است. این آمار یک تفاوت قابل توجه و مهم را نشان می دهد. به وزن تان توجه کنید در ابتدا، به نظر می رسد وزن بدن به ...
دشمنان این زمانه فردوسی و شاهنامه
سال و دوست روانم پر از درد و اندوه اوست مرا دیده پرآب بد روز و شب همیشه به نفرین گشاده دو لب بر آن کس که آن تشت و خنجر گرفت بر آن کس که آن شاه را سرگرفت طوس با همه نابخردی و شوریده احوالی، بر او رحم می آورد. اما این قهرمان بزرگ عرصه شاهنامه است که دست به خون این جوان می آلاید تا تسلایی باشد بر خشمی که از کین سیاوش غلیان می کند؛ و ...
زندگینامه سردار شهید محمدحسین علیخانی
رزمندگان شجاعی داشت که شجاعتشان را از دستگاه امام حسین (علیه السلام)گرفته بودند . قرار بر این بود عملیات ساعت 9 شب انجام شود. عمده عملیات های ما شب صورت می گرفت، ولی ما به قرارگاه اعلام کردیم که می خواهیم این عملیات ساعت دو بعد از ظهر انجام شود. تصمیم گرفتیم که ظهر به دشمن حمله کنیم؛ درست زمانی که آفتاب داغ روی سر بچه ها بود. خطر این کار خیلی بالا بود، اما درصد پیروزی بیشتر می شد. عملیات در روز ...
پیگیری قیمت کتاب و خاطره مطالعه پاپیون در زندان شاه
فرمانده عملیات قرارگاه شرق سوریه انتشارات خط مقدم هم یکی از غرفه هایی بود که در روز گذشته مقام معظم رهبری به آن سر زدند و حدوداً پنج دقیقه در آن حضور داشتند. کتاب هایی از جمله میاندار نوشته مسعود امیرخانی شامل خاطرات شفاهی شهید حسن عبدالله زاده، فرمانده تیپ یگان مخصوص نیروی قدس و فرمانده عملیات قرارگاه شرق سوریه؛ نامزد گلوله ها ، صبح واقعه روایت زندگی شهثد مدافح حرم محسن حججی نیز از کتاب های ...
چگونه کودک مسئولیت پذیر پرورش دهیم؟
...> بیشتربخوانید: چرایی گوشه گیری در کودکان به جای دستور دادن، سعی کنید از فرزندتان بخواهید که خودش در مورد انجام کارها فکر کند به عنوان مثال، صبح ها به جای فریاد زدن بر سر کودک پرهیجان و گفتن دندان هایت را مسواک بزن! آیا کوله پشتی ات پر است؟ نهارت را فراموش نکن! ، می توانید بپرسید: کار بعدی که باید انجام دهی تا برای مدرسه آماده شوی چیست؟ هدف این است که فرزندتان را صبح به صبح بر روی لیست ...
از رنج فردوسی/ فارسی حرف زدن را نرمالایز کنیم!
حرف زدن هم اهمیت بدهد، یک قدم به سمت جلو برداشته است. از طرف دیگر دستگاه های نظارتی که بر فعالیت بلاگرهای اینستاگرامی، یوتوبرها و استریمرها نظارت دارند باید در کنار مسائل اخلاقی به موضوعات فرهنگی نیز توجه کنند و مسؤولیت آن را بر عهده بگیرند. اگر حفظ سلامت زبان فارسی دغدغه و در اولویت باشد حتماً بخش زیادی از این آسیب که روز به روز جدی تر می شود، قابل درمان است. کد خبر 6106171 ...
محتوای خوب و دسترسی وسیع؛ اهداف اصلی رهبر انقلاب در حوزه کتاب
با اینکه بارها خود ایشان هم گفتند اما گاهی اوقات بعضی ها فکر می کنند که کی وقت می کنند ایشان این قدر می خوانند. ایشان بارها گفتند من اصلاً در طول روز و کارهای جاری حکومتی اصلاً مطالعه نمی کنم و مطالعه ام مال موقع استراحت قبل از خواب است. یک جا میگویند در خانواده ی ما کسی نیست که قبل از خواب کتاب نخواند. این یعنی چه؟ یعنی آن امتداد این تجربه، سبک زندگی به خانواده به اطرافیان. یعنی فقط خود شخص نیست ...
صدای پای سلاح های کشنده هوش مصنوعی به گوش می رسد
سلاحی می تواند به طور مستقل بیاموزد، عملکردها و قابلیت های خود را به گونه ای فراتر از انتظارات انسانی گسترش دهد . آلمان خودآگاهی را به عنوان یک ویژگی ضروری سلاح های خودمختار در نظر می گیرد که اکثر محققان می گویند با آنچه امروزه از هوش مصنوعی برمی آید، بسیار فاصله دارد. راسل می گوید: این نوع خودآگاهی به این معنی است که سلاح باید صبح از خواب بیدار شود و تصمیم بگیرد که به تنهایی به روسیه حمله ...
هنگام آتش سوزی وسایل برقی باید چکار کرد؟
جانی قابل توجهی به بار آورد. برای پیشگیری از هرگونه خطر و ایجاد آسیب های جبران ناپذیر بهتر است با روش های پیشگیری و اقدامات لازم حین آتش سوزی وسایل برقی آشنا شوید. در این مقاله به اقدامات مورد نیاز جهت پیشگیری و یا اقدامات ضروری هنگام آتش گرفتن وسایل برقی می پردازیم. سیم کشی معیوب: سیم کشی قدیمی یا آسیب دیده، اتصالات می تواند منجر به جرقه زدن و در نهایت آتش سوزی شود. گرم شدن بیش از ...
چرا نیچه از سوسیالیسم متنفر بود؟
دانیل توت، فیلسوف آمریکایی است که کارهایش بر روانکاوی و تفکر مارکسیستی متمرکز است. او نویسنده کتاب روانکاوی و سیاست خانواده: بحران آغاز با مجموعه های پالگریو لاکان و چگونه مانند انگل بخوانیم: چرا چپ با نیچه نشئه شد ؟ است. او فلسفه را در دانشگاه جورج واشنگتن و دانشگاه مریمونت تدریس کرده است و پژوهشگر ارشد در مرکز جهانی مطالعات پیشرفته است. به گزارش فرارو به نقل از ژاکوبن، فردریش نیچه چهار سال پیش از انقلاب های سال 1848 میلادی متولد شد، وقایعی که سرآغاز دوره ای شد که آن فیلس ...
چطور در شب های گرم سال راحت و آسوده بخوابیم؟
افراد از مشکل داشتن خواب راحت شکایت دارند. عواملی مانند دمای بالا و ساعات طولانی تر نور روز به این چالش کمک می کنند. اگر شما هم همین را تجربه می کنید، به شما می گوییم که چگونه در تابستان خوب بخوابیم. چرا خوابیدن در تابستان سخت است؟ افزایش گرما در فصل تابستان، خواب راحت را دشوار می کند. یک مطالعه منتشر شده در مجله تحقیقات خواب نشان داد که تغییرات فصلی می تواند بر میزان خواب ...
هشت راه برای حفظ سلامت مغز
گیل خبر/ به نقل از ایندیپندنت فارسی؛ متخصصان می گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست، در هر مرحله از زندگی باید در این باره اندیشید. عادت هایی که به حفظ سلامت ذهن کمک می کنند نه تنها خطر بیماری آلزایمر را کاهش می دهند که باعث حفظ استقلال می شوند، کیفیت بهتر زندگی را نوید می دهند و در سلامت کلی و طول عمر نقش دارند. وری ول هلت در گزارشی به 8 عادت ...
فال حافظ امروز سه شنبه 25 اردیبهشت 1403 / برو ای طایر میمون همایون آثار
به گزارش وقت صبح ، فال حافظ امروز سه شنبه 25 اردیبهشت 1403 به شما توصیه می کند: مدت هاست از او خبری ندارید. و برای پیدا کردنش بسیار جستجو کرده اید اما هنوز نتیجه ای نگرفته اید ولی همیشه به خدا توکل کرده و یادتان را از خدا طلب نموده اید. فال حافظ متولدین فروردین دیده ها در طلب لعل یمانی خون شد یا رب آن کوکب رخشان به یمن بازرسان برو ای طایر میمون همایون ...
اَکوان دیو و جنبش دانشجویی
منتظره بر جا بگذارد. نطریه پردازان آشوب امیدوارند از نظر استعاره ای، به [رمز و راز] تنش اصلی، که در حال حاضر مسائل جهانی را متأثر کرده، پی ببرند. در همین راستا؛ استعاره ی اَکوان دیو و شکستِ آن ! نیز دلیلِ تمرکز دانشجویان در امریکا، بر سرنوشت مشترک و هستیِ جداگانه ی افراد را توضیح می دهد. "تبریزی در کتاب برهانِ قاطع" اَکوان را به معنی اندیشه ی پلید و دیوی که مظهر اندیشه ...
جایگاه هویت و ملیت در فرهنگ دینی
شناخت هویت خود به عنوان دری به سوی شناخت خداوند توصیف شده است. با این حال می بینیم که دریافت شناخت حقیقی ، یعنی پیدا کردن آگاهی به هویت اصلی کاری است بس دشوار و مستلزم درک محضر استاد ربانی؛ بنابر این عموماً هویت ها از نوع مجازی دسته ی اول می باشند (پیوسته و ناپیوسته). با این وجود هویت مندی افراد جامعه به هویت اصلی، ضامن نیل به جامعه ی آرمانی (اتوپیا) است و با التفات به این واقعیت ...