خانه
فایده بی نظیر واکسن کرونا که موقع تزریق نمی دانستیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود آهن چه بلایی سرتان می آورد؟
احساس خستگی و ضعف می کند. س یستم ایمنی برای حفظ قدرت خود به آهن نیاز دارد وجود آهن در بدن برای تولید و رشد سلول های ایمنی ضروری است. کمبود این ماده می تواند به تضعیف قدرت سیستم ایمنی منجر شود و به لطف خواص آهن در بدن برای سیستم ایمنی، شانس افراد برای ابتلا به بیماری های مختلف کاهش خواهد یافت. آ هن به عملکرد شناختی کمک می کند عملکرد شناختی مواردی چون عملکرد مغز و حافظه، قدرت تمرکز و همچنین قدرت یادگیری
پیشگیری از بیماری قلبی و عروقی، توقف بزرگترین دلیل مرگ و میر در جهان
از خطر ابتلا به بیماری های قلبی_عروقی می توان میزان خطر احتمالی را تا حد امکان کاهش داد. معاون بهداشت دانشگاه گفت: 80 درصد از مرگ های زودرس ناشی از CVD قابل پیشگیری هستند که با ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی خود مانند تغذیه سالم، فعالیت بدنی و مدیریت استرس می توانیم سلامت قلب خود را بهتر مدیریت کنیم و CVD را شکست دهیم. کوشکی بیان کرد: روز جهانی قلب نقش مهمی در حساس سازی و
خواص جادویی سیر
" و کلسترول کل را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده مصرف مکمل های سیر ممکن است LDL و کلسترول تام را در افرادی که سطح کلسترول بالایی دارند 10 تا 15 درصد کاهش دهد. سیر ممکن است کلسترول را کاهش دهد و توجه زیادی به تأثیر مثبت بالقوه سیر بر سلامت قلب و عروق شده است. همچنین سیر خام ممکن است از سرطان جلوگیری کند. موسسه تحقیقات سرطان آمریکا نشان می دهد که مصرف مقادیر زیاد سیر ممکن است خطر ابتلا به
جهانی قربانی آب؛ رمزگشایی از ابعاد امنیتی کمبود و آلودگی مایه حیات در دنیا
می یابد که ناشی از افزایش رقابت برای منابع آب در میان عوامل دیگر همچون افزایش دما و بروز آب وهوای شدید است. موسسه مشاوره ریسک جهانی گفته است، این حوادث شامل اعتراضات و ناآرامی های خشونت آمیز مرتبط با کمبود آب یا آلودگی است و هشدار داد که این روند در ماه های آینده بسیار بعید است که کُند شود. به گزارش تجارت فردا، رودخانه های دجله-فرات، که مسیرهای تقریباً موازی را در قلب خاورمیانه طی می
6 فرآورده دارویی دانش بنیان در نمایشگاه ایران فارما رونمایی شد
بنیان اظهار کرد: موارد مصرف اصلی تلمیزارتان شامل درمان فشار خون بالا (هایپرتانسیون) و بهبود عملکرد قلب در بیماران با نارسایی قلبی یا در معرض خطر بیماری های قلبی-عروقی است. این دارو به عنوان یک درمان طولانی مدت برای کنترل فشار خون و کاهش خطرات ناشی از آن، مانند سکته مغزی، بیماری های عروق کرونر و دیگر مشکلات قلبی مورد استفاده قرار می گیرد.
کمبود این ویتامین پوست تان را خراب می کند !
به گزارش پارس نیوز ، ویتامین E برای حفظ سلامت پوست و چشم ها همچنین تقویت دفاع طبیعی بدن در برابر بیماری ها و عفونت ها ضروری است. خوشبختانه ویتامین E را می توان در انواع غذاها یافت اما ممکن است با وجود مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین همچنان کمبود آن در بدن وجود داشته باشد. ویتامین E، از انواع ویتامین های محلول در چربی محسوب می شود و روند جذب ویتامین های محلول در چربی مشابه جذب چربی
عواملی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: فعالیت بدنی، رژیم غذایی سالم و کنترل عوامل خطر مانند فشار خون و دیابت از جمله اقداماتی هستند که می توانند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهند. مهرداد سی منی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: ایجاد فضاهای ورزشی می تواند به افزایش تحرک و سلامت عمومی جامعه کمک کرده و از بروز بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند و از
خواص چغندر قرمز (لبو)
/> بدن برای انبساط عروق به اکسید نیتریک احتیاج دارد. این عروق برای تشکیل و حفظ نعوظ ضروری است. به همین دلیل، شاید بتوان گفت چغندر برای کسانی که اختلال نعوظ دارند مناسب است. خلاصه و جمع بندی چغندر سرشار از مواد مغذی است و خواص زیادی دارد. از جمله خواص چغندر می توان به حفظ سلامت مغز، قلب و دستگاه گوارش، حفظ تعادل رژیم غذایی، تقویت عملکرد ورزشی، تسکین التهاب و
زنان بیشتر از مردان از ورزش کردن نفع می برند
، نشان داد که ورزش می تواند خطر مرگ زود هنگام زنان را تا 24 درصد کاهش دهد، در حالی که برای مردان با مدت زمان مشابه خطر ابتلا به آن ها را تا 15 درصد کاهش می دهند. کاهش خطر زمانی مشابه بود که محققان تنها به مرگ های ناشی از مشکلات قلب یا عروق، که شامل علل اصلی مرگ و میر در بیماری قلبی و سکته می شد، توجه کردند. باز هم، سود زنان از ورزش بیشتر از مردان بود، با ورزش منظم خطر حمله قلبی کشنده
این عفونت های معمولی رایج می توانند باعث سرطان شوند/ گزارش نیویورک تایمز
به یک سری بیماری های نادر تبدیل می شوند . یکی از خطرناک ترین عفونت ها و ویروس هایی که در این بحث باید مورد اشاره قرار گیرند، ویروس پاپیلومای انسانی یا همان HPV است که خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم، سرطان اعضای تناسلی و دهان را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. ویروسی که به گفته دنیس گالووی مدیر علمی مرکز تحقیقات یکپارچه سرطان؛ می تواند در حدود 10 درصد از زنان مبتلا باعث تکثیر سریع سلول
به مناسبت روز جهانی قلب
دوم(دخانیات) گفت: هرچند مهمترین عامل ابتلا به بیماری های قلبی و عروق رژیم غذایی ناسالم است؛ اما کنترل آلودگی هوا و اصلاح سبک زندگی می تواند نقش تعیین کننده ای در کاهش ابتلا به این بیماری ها داشته باشد. معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان با بیان اینکه همه افراد بالای 18 ، سالی یکبار رایگان می توانند برای خطر سنجی به مراکز بهداشت مراجعه کنند، اظهار کرد: در این خطرسنجی
راز قلبی سالم: ایستادن بهتر از نشستن
بیشتر در هفته را توصیه می کند. اهمیت بیماری های قلبی و راه های پیشگیری به گفته متخصصان، در حال حاضر بیماری های قلبی عروقی مانند سکته مغزی یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان هستند که منجر به مرگ 17.9 میلیون نفر در سال می شوند. تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد
5 راهکار ساده و خانگی برای کاهش کلسترول خون
کلسترول پایین HDL ترکیب شوند و بر سلامت قلب و عروق شما تأثیر بگذارند. خبر خوب این است که کلسترول بالا را می توان کم کرده و خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش داد. اگر 20 سال یا بیشتر دارید، کلسترول خود را آزمایش کنید و با پزشک خود برای تنظیم سطح کلسترول همکاری کنید. اغلب، تغییر رفتارها می تواند به حفظ اعداد مربوطه در سطح نرمال کمک کند. اگر تغییرات سبک زندگی به تنهایی باعث بهبود سطح کلسترول شما
نشانه هایی که به شما می گویند قلبتان به چکاپ نیاز دارد
فردی از هر گونه بی نظمی مرتبط با قلب خود رنج می برد، ممکن است در ابتدا به راحتی آن را تشخیص ندهد. بنابراین، پزشکان اغلب غربالگری منظم قلب را برای نظارت بر سلامت قلب و عروق توصیه می کنند. به گفته دکتر Tanmai Yermal Jain، مشاور قلب و عروق، معاینات منظم که متغیرهای خطر، از جمله فشار خون، کلسترول و قند خون را بررسی می کند، برای تشخیص زودهنگام مشکلات قلبی ضروری است. این معاینات به
کارت های لاتاری بامز+ عکس
که به سلامت مربوط باشد، است. این تحقیقات بر روی یک پروتئین حیاتی به نام "گیرنده هیدروکربنی آریل" (AhR) متمرکز بود. این مولکول برای تنظیم التهاب در روده مهم است و تقریبا مانند یک حسگر محیطی که فعالیت سلول های ایمنی را تنظیم می کند، عمل می کند و با خوردن خانواده کلم ها در روده تحریک و تولید می شود. پژوهشگران وقتی این پروتئین را در بدن موش ها مسدود کردند، متوجه شدند که موش ها
همه چیز درباره خواص سیاه دانه ، چه کسانی نباید سیاه دانه را مصرف کنند؟
التهاب را در افراد دچار پیش دیابت بهبود داد. گرچه این نتایج امیدوارکننده است، برخی از پژوهشگران معتقدند به آزمایش های انسانی گسترده تری نیاز است. هنوز نادانسته های زیادی درمورد مقدار بهینه و ایمنی سیاه دانه برای بیماران مبتلا به دیابت وجود دارد. ممکن است سلامت قلب را ارتقا دهد تیموکینون و ترکیبات دیگر موجود در سیاه دانه با اثرات مفیدی روی سلامت قلب همراه بوده اند
خواص جادویی سیر
کمک می کند. تحقیقات نشان داده اند که مصرف منظم سیر یا مکمل های آن می تواند فشار خون را به اندازه داروهای تخصصی کاهش دهد. همچنین، مصرف سیر باعث کاهش سطح کلسترول بد (LDL) شده و سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد. پیشگیری از سرطان و مقابله با فلزات سنگین سیر دارای ترکیبات گوگردی است که به کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان، مانند سرطان معده و روده بزرگ کمک می کند. مصرف سیر
7 دمنوش عالی برای درمان فوری سرماخوردگی
کند. در یک مطالعه ی کوچک هم مشاهده شد که استفاده از دمنوش اکیناسه با کاهش مدت زمان ابتلا به بیماری های دستگاه ی تنفس فوقانی و آنفولانزا مرتبط است. گفته می شود که اکیناسه سرشار از آنتی اکسیدان است و با تحریک فعالیت سیستم ایمنی بدن می تواند عفونت های ویروسی و باکتریایی را از بین می برد. با این حال، برای نتیجه گیری بهتر باید مطالعات بیشتری انجام شود. همچنین ذکر این نکته ضروری است که
خواصی از کره بادام زمینی که باید بدانید!
در غذایی که می خورید، از بروز سنگ کلیه جلوگیری کنید. کره بادام زمینی منبع خوبی از منیزیم است. منیزیم به اتصال اگزالات به کلسیم و جلوگیری از تشکیل سنگ کمک می کند. بنابراین، مصرف کافی منیزیم می تواند در کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه نوع اگزالات کلسیم موثر باشد. افزایش سلامت قلب کره بادام زمینی حاوی بسیاری از مواد مغذی است که می تواند سلامت قلب را بهبود دهد. نسبت چربی
علائم ساده ای که باورتان نمی شود نشانه فشار خون بالا باشد
حقیقت یک سوم از کسانی که به افزایش فشار خون مبتلا هستند از بیماری شان هیچ اطلاعی ندارند. تنها راه قطعی برای اینکه شما را از وضعیت فشار خونتان با خبر کند کنترل مداوم آن به وسیله پزشک است. اگر فشار خون شما به طور ناگهانی خیلی بالا برود می تواند باعث ایجاد علایمی شود که هر کدام از آنها یک زنگ خطر جدید برای شما هستند. علایمی مانند: همه انسان ها به شکل بالقوه در معرض ابتلا به این
کشف ارتباط روده و اوتیسم در نوزادان
بخوانید 4 راهکار ساده برای کاهش و درمان التهاب روده تشخیص بیماری اوتیسم با هوش مصنوعی کشف موجوداتی عجیب در دهان و روده انسان مطالعه ای که بر روی کودکان سوئدی انجام شده، نشان داد که ترکیب میکروبی و متابولیت های موجود در مدفوع و خون بندناف نوزادان، تفاوت هایی را نشان می دهد که می تواند نشان دهنده خطر ابتلا به اوتیسم باشد. این تفاوت ها حتی پیش از بروز علائم
اکالیپتوس؛ یک برگ با نامی جالب و ویژگی هایی جالب تر
بهود زخم ها و تاول های تبخالی شود. همچنین ممکن است التهاب را در افراد مبتلا به آرتریت کاهش دهد. بیماری های تنفسی آثار ضد باکتریایی برگ های اکالیپتوس می تواند برای افراد مبتلا به بیماری های تنفسی مفید باشد. پژوهش ها نشان داده اند که ترکیبات موجود در برگ اکالیپتوس در برابر عفونت های ناشی از هموفیلوس آنفلوانزا و استرپتوکوک موثر است. استنشاق روغن اکالیپتوس ممکن است به کاهش مخاط و
قلب های آسیب دیده و بحرانی به نام آلودگی هوا
در کنترل آلودگی نقش دارند زیرا ترافیک شهری و سبک زندگی بر کیفیت هوا تاثیرگذار است. وی ادامه داد: همه باید دست به دست هم دهیم و با توجه به قانون هوای پاک به وظایف دستگاه ها توجه کنیم و مطالبه گر هر کوتاهی در این زمینه باشیم. تأثیر آلودگی هوا بر سلامت عمومی یک متخصص قلب و عروق در اصفهان نیز به افزایش میزان آمار ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در این استان اشاره کرد
کاربردها و مزایای قرص ویتامین d3
/> 3. تقویت سیستم ایمنی: ویتامین D3 نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و می تواند به پیشگیری از برخی عفونت ها و بیماری ها کمک کند. 4. سلامت قلب و عروق: برخی مطالعات نشان داده اند که ویتامین D3 می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی کمک کند. 5. سلامت روانی: تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین D می تواند با افسردگی و سایر مشکلات روانی مرتبط باشد. مصرف این ویتامین ممکن
“چربی خون” در بدن چه علائمی دارد
خون رادچار مشکل میکنند و در این حالت، قلب شما به اندازه ی کافی خون غنی از اکسیژن دریافت نخواهد کرد و خطر حمله قلبی افزایش خواهد یافت. با فرایندی مشابه، کاهش یافتن جریان خون به مغز نیز می تواند منجر به سکته مغزی شود. کلسترول به دو طریق در بدن به وجود می آید: 1- بدن خودش کلسترول می سازد. بیشترین کلسترول را کبد می سازد و مقدار آن، روزانه در حدود 1000 میلی گرم می باشد.
قهوه چه تاثیری روی افسردگی دارد؟
/> اگرچه مصرف چهار فنجان قهوه در روز به طور کلی بی خطر تلقی می شود، اما مصرف بیش از این مقدار می تواند منجر به عوارضی چون بی قراری، تند شدن ضربان قلب و بی خوابی شود. افرادی که بیش از چهار فنجان قهوه در روز می نوشند، ممکن است دچار اضطراب، سردرد و تحریک پذیری شوند. اعتیاد به کافئین نیز می تواند از دیگر پیامدهای مصرف زیاد قهوه باشد و تلاش برای ترک ناگهانی می تواند منجر به خستگی، سردردهای
کارت های لاتاری بامز+ عکس
/> در واقع زمانی که چشم های خود را می بندید و وارد حالت عدم هوشیاری می شوید، برخی عملکرد ها در بدن به درستی انجام نمی شوند و خطر این مسئله در برخی افراد بالاست و ممکن است منجر به مرگ فرد در خواب شود. بخش عمده خواب همیشه به عنوان یک فعالیت مجهول در نظر گرفته می شود که بدن به خودی خود آن را انجام می دهد. اما واقعیت این است که در هنگام خواب مغز ما کاملا فعال است. به علاوه سوالات بدون پاسخ
معرفی 12 بیماری خطرناک که باعث کم آبی در بزرگسالان می شوند
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از بیتوته، کم آبی زمانی رخ می دهد که بدن آب بیشتری از دست بدهد یا استفاده کند تا مقدار آبی که جذب می کند. این باعث می شود که بدن فاقد مایعات مورد نیاز برای عملکرد خود باشد. بدون درمان، کم آبی مزمن می تواند خطر آسیب شدید به سیستم های حیاتی بدن مانند مغز، قلب و کلیه ها را افزایش دهد. با وجود تلاش برای مصرف آب سالم در سطح مناسب، عوامل دیگری نیز می
فصل دوباره واکسن کووید 19 فرا رسید
به گزارش تیتر کوتاه - خبرگزاری رویترز (Reuters) در بخش سیاسی به گزارش خبر زیر پرداخت: حمله جدید اسرائیل به قلب بیروت در حمله هوایی رژیم صهیونیستی به بیروت که صبح پنج شنبه رخ داد، دست کم شش نفر به شهادت رسیده و هفت نفر دیگر مجروح شدند. این حمله پس از آن صورت گرفت که رژیم صهیونیستی، در پی تجربه مرگبارترین روز خود در جبهه لبنان طی یک سال اخیر، دست به اقدامات تلافی جویانه زد. به
