خانه
برای حفظ سلامت روان فرزندمان در موقعیت های تنش چه کار کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه کودکان را از آزار جنسی آگاه کنیم؟
قرار دهد. مهم ترین کار دیگری که می توانید انجام دهید این است که ارتباطات باز، حمایتگر و صمیمانه را با کودک بهبود دهید. محیط خانه باید امن باشد تا کودک بدون ترس و نگرانی از احساسات خود و اتفاقات روزمره صحبت کند و ترس از سرزنش نداشته باشد. به کودک کمک کنید که مرز گذاری فیزیکی را یاد بگیرد و به دیگران اجازه ندهد که این مرز را زیر پا بگذارند. هرگز کودک را در منزل فردی که به او
کمال گرایی آفت سلامت روان
تواند به شما کمک کند که در لحظه حال بمانید و از استرس های مربوط به انتظارات بی جا یا ترس از قضاوت دور شوید. کمک از دیگران بگیرید اگر ترک کمال گرایی برایتان دشوار است، مشورت با یک روانشناس یا مشاور می تواند بسیار مفید باشد. آن ها می توانند به شما ابزارهایی بدهند تا با این نگرش بهتر کنار بیایید. با ترکیب این راهکارها و استمرار در تمرین آن ها، به مرور می توانید از فشار کمال گرایی کم کنید و بیشتر از زندگی لذت ببرید. انتهای پیام/
آرزوی اسب چوبی نصیحت نمی کند/ نوجوانی که مشاور فیلمنامه شد
از سینما سرگرمی است که من اصلاً با آن مخالف نیستم اما در سینمای کودک و نوجوان علاوه بر سرگرمی باید انتقال پیام و فرهنگسازی انجام شود به صورتی که شعاری نباشد. درواقع ما باید با زبان خود کودکان با آن ها صحبت کنیم تا حرف ما را متوجه شوند. در خلاصه داستان فیلم آرزوی اسب چوبی آمده است: سامان یک شب به اجبار به خانه پدربزرگش می رود و در آن جا با اتفاقات عجیبی روبه رو می شود. عوامل
باورهای مثبت: چگونه می توانند زندگی شما را تغییر دهند؟
زمان و تلاش است، اما نتایج آن می تواند بسیار ارزشمند باشد. به گزارش میگنا الهام آذربایجانی روانشناس و مشاور خانواده در ادامه این مطلب آورده است تغییر باورهای منفی به مثبت فرآیندی است که نیازمند تلاش و تمرین مستمر است. اولین قدم در این مسیر، شناسایی و آگاهی از باورهای منفی است. باورها معمولاً ناشی از تجربیات گذشته یا تأثیرات محیطی هستند. پس از شناسایی، می توان با استفاده از تکنیک های
شوکه شدن پدر و مادر از رفتار دخترشان
به گزارش اعتبار نوین ؛ از طرفی می خواستیم پولی جمع کنیم و از عهده مسئولیت سنگین پدر و مادر شدن بر بیاییم. زن میانسال افزود: اوضاع که بهتر شد با مشورت دکتر باردار شدم. ما صاحب یک دختر شدیم و بعد از آن هم عهد بستیم که دیگر بچه نمی خواهیم. شوهرم می گفت از عهده همین یک بچه بربیاییم خیلی کار مهمی انجام داده ایم و .... به هیچ قیمتی زیر بار نرفتیم من و شوهرم آرزو های زیادی برای
نکاتی کلیدی برای تربیت و رشد سالم کودکان/ 7 عامل تخریب کننده رابطه والدین با فرزندشان
مسائل اجتماعی و اقتصادی را درک نمی کنند و اگر والدین صحبت هایی را خارج از مسائلی که کودک درک می کند با او داشته باشند موجب بروز ترس و اضطراب در کودک می شود. همچنین از آنجایی که کودک متوجه حرف های والدین نمی شود نمی تواند آن ها را به درستی انجام دهد که این مسئله نیز می تواند موجب درگیری های مختلف و مشکلات تربیتی می شود. این روانشناس با اشاره به اینکه نباید تنها یک والد درگیر مسائل
تاثیر رسانه های اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان
و درمانده بخش بزرگی از تاوان خطاکاری والدینش را می دهد. بنابرنظر غفاری هر فردی برای داشتن سلامت روان نیازمند والدینی شایسته، فضای امن خانوادگی و مدرسه، آموزگار و جامعه استاندارد است. این روانشناس و مشاور خانواده عنوان می کند: آدم حسابی ها، آدم معمولی ها و آدم های شکست خورده 30-40 سال آینده در حال حاضر در دبستان ها درس می خوانند. او بیان می کند: اگر کودکی مشکل هوشی و ژنتیکی و... نداشته
جمعی از نخبگان علمی: آماده ایم در جهاد مقدس و فتح موعود ایفای نقش کنیم
الله میرغفوری عضو هیئت علمی دانشگاه یزد دکتر سمیه سلگی دکترای مهندسی منابع طبیعی. دکتر منصوره اخوان دکترای مدیریت رسانه دکتر زهرا مقدم متخصص داخلی فاطمه سادات خلیلی فر، مدرس دانشگاه و فعال حوزه جمعیت دکتر سحر صفتی جراح و متخصص زنان و زایمان دکتر جمال رحیمیان عضو هیئت علمی جهاد دانشگاهی دکتر زهرا اسمعیلی دکترای فلسفه
مواجهه جنون آمیز با مرگ و پرتاب شدن به جهانی بهشت گونه و استعاری
ضرورت وجود یک مشاور زبان و کلمه در کنار فیلم ساز ها احساس می شود. صالحی ضمن تمجید از نگاه شاعرانه فیلم گفت: این نگاه در جا هایی غلیظ است. در فیلم عشق پاک بدون شهوت را می بینیم که مدیون دو مؤلفه لطافت عاطفه و دیگر مفلوک بودن علی است و مطلقا نشانه ای از جنسیت زدگی و شهوت در آن نمی بینیم و این ستودنی است. هادی مقدم دوست در ادامه این بحث گفت: عناصر زمان و طلا و عطر، عناصری محسوس اند ولی
رقابت بیش از 1000 متسابق در چهاردهمین دوره مسابقات قرآنی خانواده سپاه
و مشاور فرهنگی فرمانده کل سپاه، بیان کرد: چهاردهمین دوره مسابقات قرآنی خانواده سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در جوار حرم امام رضا(ع) برگزار خواهد شد. متسابقین در این دوره از مسابقات در 8 رشته حفظ 10، حفظ20، حفظ کل، ترتیل، تحقیق، مفاهیم سطح 1 و 2 و اذان با هم به رقابت خواهند پرداخت. وی ادامه داد: در این مسابقات، نفرات برتر از میان 14 هزار و 200 شرکت کننده در مرحله مقدماتی و 9212 نفر در
والدین برای حفظ فرزندان خود از قلدری چه کنند؟
...، سعی کنید به افزایش اعتمادبه نفس او از طریق تحسین کردنش بپردازید؛ برای کمک به افزایش عزت نفس او سعی کنید مسئولیت هایی را به او بسپارید تا با انجام آن ها حس توانمندی فردی به او بازگردد. از مشاور مدرسه کمک بگیرید| در محیط هایی مثل مدرسه که قلدری بیشتر اتفاق می افتد، کمک گرفتن از مشاور مدرسه می تواند بسیار نتیجه بخش باشد. در آخر توجه داشته باشید افراد قربانی قلدری معمولا به طور ناگهانی دچار افت تحصیلی می شوند پس هرگونه افت تحصیلی را در فرزندان تان پیگیری کنید. انتهای پیام / ...
رویاهای شکسته در آغوش جنگ
، ادامه داد: والدین در دوران کودکی باید به فرزندان خود مهارت هایی از جمله همدلی، همدردی، حمایت و تعامل با دیگران را بیاموزند، همان طور که اکنون نیاز است به کودکانمان بیاموزیم که با کودکان غزه و لبنان همدلی و همدردی کنند. وی با اشاره به اینکه والدین علاوه بر اینکه مراقب کودکان خود هستند، باید به آن ها استقلال و خودمراقبتی را نیز بیاموزند، گفت: وجود آرامش و سلامت روان نخستین و مهم ترین
او جان و آبروی خود را سپر آرامش و امنیت مردم کرده است
زمانی که از همان ساعات اول پس از تحلیف دولت جدید با بحران عملیات تروریستی رو به رو شد، خود به میدان آمدند و ترس مردم را با حضور خود در نماز بر پیکر ش هید اسماعیل هنیه و عادی نمودن فضا، از بین بردند. اما این پایان ماجرا برای دولت تازه نفس دکتر پزشکیان نبود، شهادت سید مقاومت بحران جدیدی برای ایران و دولت بود، باز هم به شخصه به میدان آمدند و چیدمان اتفاقات این چند روزها حاصل مدیریت و میدان داری ایشان بود.
راهکارهای والدین برای حفظ سلامت روان کودکان در شرایط بحرانی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،نصیره مقدم فر، روانشناس و مشاور کودک، در گفتگو با خبرنگارما به اهمیت حفظ آرامش والدین در هنگام مواجهه با شرایط بحرانی و تأثیر آن بر سلامت روان کودکان اشاره کرد. او توضیح داد: کودکان به احساسات والدین خود نگاه می کنند تا بفهمند که در شرایط سخت چه واکنشی نشان دهند. بروز شدید احساسات توسط والدین می تواند ترسناک باشد. حفظ آرامش والدین به طور مستقیم به آرامش
مواجهه مستقیم کودکان با اخبار جنگ؛ ممنوع
مدنظر داشت. نجمه سادات مجدزاده، روان درمانگر حوزه کودک و نوجوان در گفت وگو با ایکنا در رابطه با حفظ سلامت روان کودکان در شرایط حساس اجتماعی بیان کرد: وقتی با یکسری اتفاقات مثل رخدادهای اخیر مواجه هستیم که در فضای اجتماعی و خانوادگی اضطراب و نگرانی هایی ایجاد می کند چند نکته را باید مدنظر داشته باشیم؛ اول اینکه نباید یکسری از واقعیت ها را نادیده گرفت مثل اینکه ظلمی در حال رخ دادن است و رژیم
سواد رسانه ای؛ چراغ راه دنیای مجازی
: در جنبه اهمیت به تربیت رسانه ای و آموزش سوادرسانه ای فرزندان، باید بر افزایش آگاهی و نقدپذیری آن ها تمرکز کنیم و به عبارتی با استفاده از آموزش سوادرسانه ای بتوانیم مهارت فرزندان را در تحلیل و ارزیابی محتواهای رسانه ای تقویت کنیم تا توانایی تشخیص اطلاعات درست را از نادرست داشته باشند و بتوانند خود را از تهدیدات فضای مجازی حفظ کنند. دانش آموخته و فارغ التحصیل رشته علوم ارتباطات ادامه می
سه اشتباه رایج در فرزندپروری و راهکارهای آن
/> اما هر دوی این شیوه ها اشتباهند؛ هم رها کردن فرزندان، هم کنترل بیش از حد آنها. دکتر پیمان طاهری، روانشناس بالینی و روان درمان گر می گوید: روانشناسی امروز معتقد است که مسألهٔ فرزندپروری باید به گونه ای بین این دو حالت باشد. یعنی هم فرزندان احساس استقلال و آزادی کنند و هم هر زمانی که به والدین نیاز دارند آنها را در دسترس خود ببینند و بدانند که همواره می توانند از آنها کمک بگیرند. . در
هفتمین همایش فرهنگ و خانواده برگزار می شود
. هفتمین همایش فرهنگ و خانواده با مشارکت و همکاری مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا، کلینیک هیجان و اندیشه و فرهنگسرای خانواده برگزار می شود و در آن، اساتید حوزه روانشناسی و خانواده همچون غلامعلی افروز، استاد دانشگاه تهران، ناصرالدین کاظمی حقیقی نایب رئیس انجمن علمی کودکان استثنایی، کاوه مقدم روانشناس و فعال در حوزه فرزندان طیف اتیسم، فرهاد چنگیزی، روانشناس، شیوا مقدم، رئیس فرهنگسرای
6 سوال برای اجتناب از جدایی زوج ها در میانسالی
دنور، به مراجعان خود توصیه می کند از یکدیگر بپرسند: امید ها و رویا های بزرگ ما برای ادامه زندگیمان چیست؟ این روانشناس معتقد است فرصتی برای خیال پردازی و فکر کردن به رویا هایی که تا این سن غیرممکن به نظر می رسیدند زوج ها را به یکدیگر نزدیک تر می کند. شاید دوست داشته باشید بیشتر سفر کنید یا سرگرمی های جدیدی را امتحان کنید. شاید نتوانید تمام کار های جدیدی که می خواهید را در برنامه زندگی خود بگنجانید
علیرغم توطئه های 45ساله دشمنان، انقلاب اسلامی همچنان سرافراز و سربلند ایستاده است
سرافراز، سربلند و سرو قامت در برابر استکبار جهانی ایستاده است. سردار مهدوی ادامه داد: اگر مقایسه کنید جمهوری اسلامی در برابر استکبارجهانی ایستاده و در جا نمی زند اگر امروز به اسرائیلی که هیچکس در دنیا جرات نمی کند اخمی نشان دهد موشک باران می کنیم به واسطه اقتداری است که فرزندان انقلاب در کشور به وجود آوردند که مدیون زحمات شبانه روزی شما است. وی اظهار کرد: اگر انقلاب اسلامی حفظ شده
تلاش برای پایداری یا قطع رابطه/ بالاخره بمانم یا بروم؟!
کدام دلیل مناسبی برای برهم زدن یک رابطه نیست و از سویی زندگی با توهم و بلاتکلیفی هم شایسته نیست. با مهران محبیان فر کارشناسی ارشد مشاوره خانواده گفت وگو نشستیم تا از نظرات و راهکارهای ایشان برای حفظ و مراقبت از عشق در زندگی مشترک بهره ببریم. بسیاری از زوجین سوال می پرسند که به طور مثال: طرف مقابل مستقیم به من گفته نمی خواهد به رابطه با من ادامه دهد، در حضور من برای دیگران دلبری
تاب آوری و سلامت روان را در درون خود پرورش دهید
رسید، هم سلامت او و هم شرکتش در آستانه سقوط بودند. سلامت روان می تواند رانندگی را کُند یا کار را متوقف کند موقعیت جیک منحصر به فرد نیست. در سرتاسر کارم، صدها مراجع را دیده ام که خود را در موقعیت مشابهی یافته اند – آن قدر کنار هم نگه داشته اند تا به حرکت رو به جلو ادامه دهند. پرورش تاب آوری و سلامت روان چیزی که اکثر بنیان گذاران متوجه نمی شوند این است که
فایده حضور سالمندان برای نوه ها
داستان های شیرین کودکی شان، ما را به دنیای خیال می برند و با نصایح شان، راهنمای ما در زندگی می شوند. اما با افزایش سن، بسیاری از سالمندان با چالش های مختلفی از جمله سندروم آشیانه خالی روبه رو می شوند. این سندروم زمانی اتفاق می افتد که فرزندان برای ادامه تحصیل یا کار از خانه خارج می شوند و سالمندان تنها می مانند. یادمان باشد، پدربزرگ و مادربزرگ ها، ستون های پنهان سلامت روان فرزندان و نوه ها هستند
لالی نیوز
قرار خواهد گرفت. هر چه جوانان زودتر استفاده از این فناوری را بیاموزند، می توانند در مورد نحوه استفاده عاقلانه و سازنده از آن آگاه تر شوند. اگر پدر و مادر هستید، مهم است که در مورد این فناوری ها بیاموزید و خودتان امتحان کنید تا بتوانید به فرزندتان کمک کنید تا با هوش مصنوعی در جهان حرکت کند. هوش مصنوعی مولد می تواند کار های شگفت انگیز انجام دهد و به صورت یک بات هوشمند پاسخ شما را به 200
مراقب افکارتان باشید، چون رفتارتان می شود
هستند. اما افکار در واقع صدای ذهن ما و آنچه از ذهن عبور می کنند را شامل می شوند. اگر بتوانید این بخش از فرایند مبارزه با افکار منفی را به کمک یک روان شناس متخصص در حیطه شناختی رفتاری پیش ببرید می توانید اطلاعات بیشتری کسب کنید و با مهارت بیشتری عمل نمایید. همچنین روانشناس خطا های شما در انجام این تکلیف را شناسایی کرده و با بازخورد دادن در مورد آن ها می تواند به شما کمک کند تا در مسیر صحیح
آنچه باید در مورد افسردگی بدانیم
به گزارش پایگاه خبری دیده بان البرز، افسردگی ، کلمه ای که در طول زندگی بارها و بارها شنیده می شود و گاهی ممکن است به سادگی و در برخی موارد بدون توجه به عوارض و عواقب آن، از کنار این بیماری بگذریم اما خوب است قبل از بیان هر موضوعی در این مورد، ابتدا تعریف مختصری از این کلمه داشته باشیم. افسردگی یک اختلال روانی است که باعث می شود فرد در اکثر ساعات روز غمگین و نسبت به انجام کارهای خود بی
کتاب ها برای والدین معجزه نمی کنند اما می توانند فرزندپروری را آسان کنند
مهارت ها باشند، قطعاً در مواجهه با دنیای پیش بینی ناپذیر، موفق تر هستند و سلامت روان بهتری خواهند داشت. - کتاب های کودک و ادبیات کودک چه نقشی در شکل گیری شخصیت و آینده کودکان دارند؟ شما به عنوان روان شناس کودک نقش استفاده از ادبیات کودک برای تقویت امنیت عاطفی میان والدین و فرزندان و ایجاد آینده ای امن تر و آرام تر برای آن ها را چگونه ارزیابی می کنید؟ به نظر من کتاب ها معجزه نمی
تاب آوری نوجوانان در برابر مخاطرات رسانه های اجتماعی چگونه محقق می شود؟
کودکان و نوجوانان فواید داشته باشند، اما شاخص های زیادی وجود دارد که نشان می دهد رسانه های اجتماعی نیز می توانند خطر عمیقی برای آسیب رساندن به سلامت روان داشته باشند . تاب آوری نوجوانان در رسانه ها کودکان و نوجوان بودن چگونه به والدین کمک می کنید تا این جمله را درک کنند؟ در تمام پوشش های رسانه ای که در مورد توصیه های یک کارشناس فناوری اطلاعات در همین خصوص عبارت “خطر
