خانه
بانوان مراقب باشند؛ این سرطان در صدر سرطان های زنان در کشور قرار دارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آغاز کمپین گسترده اسنپ برای آگاهی بخشی سرطان پستان
مرگ و میر می شود. این مورد نه تنها به نفع بیماران و خانواده های آنان است، بلکه می تواند با کاهش هزینه ها و مدیریت بهتر منابع پزشکی تأثیر مثبت و قابل توجهی بر جامعه و سیستم بهداشت و درمان داشته باشد. به همین دلیل، ترویج معاینات منظم و دوره ای توسط پزشک متخصص با توجه به سن و سابقه خانوادگی افراد و آگاهی بخشی در این زمینه از اهمیت بالایی برخوردار است. دلایل بروز سرطان پستان هنوز برای
آیا می دانید سرطان پستان، شایع ترین سرطان در میان بانوان است؟/فیلم
شفاآنلاین: سلامت عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دبیر انجمن علمی رادیوانکولوژی ایران ، سرطان پستان یکی از جدی ترین تهدیدات برای سلامت زنان است، اما با افزایش آگاهی عمومی، چکاپ های منظم و پیشگیری از طریق سبک زندگی سالم، می توان میزان بروز و مرگ ومیر ناشی از این بیماری را به طور قابل توجهی کاهش داد. قابل مشاهده دردسکتاب قابل مشاهده درموبایل
درد سینه قبل و در طول پریود طبیعی است؟
. ارزیابی شدت درد و همچنین زمان شروع و پایان آن، می تواند به روشن شدن اینکه آیا درد سینه شما دوره ای است یا خیر کمک کند و علل احتمالی آن را محدود کند. درد سینه می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. مراجعه به متخصص زنان هم برای تشخیص درست و هم برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مدیریت این ناراحتی ایده خوبی است. متخصص زنان ممکن است یک معاینه بالینی پستان، یک
دوست ندارم به نوزادم شیر بدهم!
نگرفته یا به سینه وصل نشده است. این مشکل قابل درمان است. مثلا اگر مادری کم شیر است و مشکلات تیروئید هم دارد، می توان آن را تشخیص داده و درمان کرد. این احتمالا تولید شیر او را بهبود می بخشد. بسیاری از متخصصان بر این باور هستند که تغذیه نوزاد کار ساده ای نیست و باید بر حمایت از تصمیم زنان درباره نوع تغذیه نوزادشان تمرکز کنیم، چونهیچ کس - به ویژه مادران و نوزادانشان - از محیطی که در آن زنان احساس گناه کنند و سلامت روانشان به خاطر اجبار در استفاده از شیر خشک به خطر بیفتد، سودی نخواهد برد. ...
استراتژی های مقابله با اضطراب و افسردگی در بیماران سرطان سینه
(مهارکننده های بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین) هستند که با تنظیم سطح سروتونین و نوراپی نفرین مغز به بهبود خلق وخو و کاهش اضطراب کمک می کنند. یکی دیگر از راهکارهای مقابله با استرس در زنان مبتلا به سرطان سینه مصرف داروهای ضد اضطراب است. این داروها می توانند به طور موقت احساس ترس و نگرانی را کاهش دهند و به بیمار کمک کنند تا به طور موثرتری با درمان های جسمی خود مقابله کند. با این حال
11 مزیت منحصر به فرد قهوه برای سلامتی
خطر ابتلا به افسردگی به میزان قابل توجهی همراه است. 7. کاهش خطر بیماری نقرس مصرف طولانی مدت قهوه با کاهش خطر بیماری نقرس در مردان و زنان در ارتباط است. این کاهش خطر قابل توجه در این بررسی، در افرادی که بیش از 4 فنجان قهوه در روز مصرف می کنند، مشاهده شده است. نقرس، که با ورم شدید مفاصل و درد شدید همراه است، از گذشته بیماری شایعی در بین مردان بوده است اما اخیرا در میان زنان هم
ترانه زیبای گله با صدای محسن ابراهیم زاده+ موزیک ویدیو
به گزارش برنا؛ 400 هزار اروپایی سالیانه به خاطر مصرف الکل می میرند ، این ها تنها گوشه ای از گزارش سازمان جهانی درباره 6 درصد از تمام مرگ و میرها در جهان ناشی از مصرف الکل است.این در حالی است که در تازه ترین تحقیق منتشر شده از سوی انجمن تحقیقات سرطان آمریکا (AACR) بر ارتباط قوی میان مصرف الکل و خطر ابتلا به 6 نوع سرطان از جمله انواع خاصی از سرطان سروگردن، سرطان پستان، سرطان کولورکتال، کارسینوم
فعالیت بدنی منظم، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
شفاآنلاین: سلامت تحقیقات نشان داده است که 30 دقیقه فعالیت ورزشی متوسط (طوری که تنفس و ضربان قلب افزایش یابد اما بتوانید با همراه خود صحبت کنید) در بیشتر روزهای هفته و ترجیحا 7 روز هفته می تواند باعث حفظ سلامتی بدن و کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود اما آمار منتشر شده نشان می دهد که 35 درصد افراد 15 تا 64 ساله کشور در اوقات فراغت خویش به هیچ وجه فعالیت فیزیکی انجام نمی دهند. به گزارش شفا
عامل خطر مهم ابتلا به سرطان خون
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، متیو بولزیگار ، استادیار بهداشت در دانشگاه ایالتی اورگن، گفت: این ارتباط منجر به یک مطالعه پیشگامانه جدید شد که در بیش از 700 شهر در 14 ایالت انجام شد که سرطان خون دوران کودکی را با سطوح گاز رادون مرتبط می کند. بولزیگار گفت: این یافته قابل توجه است زیرا عوامل خطر کمی برای سرطان دوران کودکی شناسایی شده اند و عوامل محیطی نیز کمی مطالعه شده اند.
انجام 10 دقیقه از این ورزش یک سال عمرتان را افزایش می دهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: پژوهشگران به طور دقیق زمان مورد نیاز برای پیاده روی روزانه را تعیین کرده اند که می تواند یک سال به طول عمر شما اضافه کند. مدت هاست که مشخص شده ورزش منظم، خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری های قلبی ، دیابت نوع 2 و سرطان را کاهش می دهد. یافته های این مطالعه که در مجله ورزش و علوم سلامت در بریتانیا منتشر شد، نشان می دهد اگر شما بالای 60 سال سن دارید، حتی 10
30 میلیون سالمند در 1430
برای ارتقای آگاه سازی سالمندان باید سواد سلامت را در گروه های سنی مختلف، ازکودکی تا سالخوردگی آغاز کنیم. برای پیشگیری از بیماری ها، بسته های آموزشی در مدارس با هماهنگی آموزش و پرورش در میان دانش آموزان توزیع می شود. خطر سنجی بیماری های قلبی عروقی و غربالگری فشار خون و دیابت، غربالگری تغذیه، پیشگیری از زمین خوردن، غربالگری افسردگی و سرطان کولون و سرطان پستان، از خدماتی است که اکنون برای
شکلات نوش جان کنید؛ سلامت بمانید!
موجود در دانه کاکائو با قرار گرفتن در فرآیند تخمیر بیشتر می شوند؛ بنابراین شکلات تلخ برای سلامتی بسیار مفید است. پلی فنول ها، گروهی از ترکیبات طبیعی موجود در گیاهان هستند که خواص آنتی اکسیدانی دارند و به مدیریت سطح فشار خون کمک می کنند و با سلامت قلب و گردش خون بهتر مرتبط هستند. سازمان خدمات ملی بهداشت بریتانیا فاش کرده است پلی فنول ها می توانند به تقویت جریان خون مغز کمک کنند که برای کاهش
دغدغه های فعالان حوزه های زنان در کل کشور ارزشمند است
گرفتن فرهنگ و تفاوت های فرهنگی در برنامه ریزی جنسیتی تاکید کرد و گفت: برای ارتقای وضعیت زنان و از میان بردن شکاف های جنسیتی، لازم است انتظارات نقشی را در فرهنگ مان بشناسیم و تنوع های فرهنگی را در بازنمایی انتظارات جنسیتی در نظر بگیریم. در ادامه حتما بخوانید نگاه ویژه به سلامت زنان ضروری است | اهمیت همکاری فعالان مدنی جهت پیشگیری از سرطان پستان وی به در نظر گرفتن نقش های مردان در
ارتباط کم شنوایی و خطر زوال عقل/ کاهش سکته مغزی با نوشیدن آب
به گزارش خبرنگار مهر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند : نوشیدن آب احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد آیا می خواهید از سکته مغزی دور بمانید؟ آب بنوشید، نوشابه های گازدار مصرف نکنید و از مصرف نوشیدنی های میوه ای خودداری کنید. آلودگی هوا می تواند رشد مغز کودکان را تغییر دهد یک بررسی جدید نشان می دهد که به
نکاتی که باید درباره جوش های صورت بدانید
یا نقطه جدیدی که ظاهر می شود هوشیار باشیم.این متخصص پوست و مو در این باره می گوید، اما مانند هر سرطان دیگری، تشخیص زودهنگام سرطان پوست می تواند به طور چشمگیری نتایج را بهبود بخشد. پزشک ممکن است برای درمان این خال های پوستی خطرناک آنتی بیوتیک یا قرص های ضد بارداری را برای زنان تجویز کنند. لکه های سرزرد پر شده با چرک لکه های سر زرد که حاوی چرک هستند، نمونه ای از آکنه هستند
اثرات ورزش بر سلامت سالمندان/آیا فعالیت بدنی روند پیری را آهسته می کند؟
افراد با افزایش سن مقداری توده عضلانی، تراکم استخوان و انعطاف پذیری خود را از دست می دهند. مشکلات مزمن سلامتی نیز می تواند به ضعف و تحلیل رفتن سلامتی و تراکم استخوان دامن بزند. یادتان باشد که فعالیت بدنی باعث بهبود سلامت کلی، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن و کاهش ضعف شما می شود. این به این معنی است که فعال ماندن به شما کمک می کند طولانی تر و با کیفیت زندگی بهتر، زندگی کنید.
مواد غذایی معجزه گر برای سلامت زنان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، تغذیه سالم نقش اساسی در زندگی همه افراد دارد، اما برخی از غذاها برای کنترل و پیشگیری از مسائلی که زنان را تحت تاثیر قرار می دهند مفید هستند مانند شکستگی استخوان، بارداری و سرطان سینه. این "غذاهای فوق العاده" سرشار از مواد مغذی هستند که به محافظت از بدن و حفظ عملکرد خوب آن حتی با افزایش سن کمک می کند. سویا سویا مملو از فیبر
بالای 50 ساله ها این 3 نوشیدنی را بخورند
شده که فلاونوئیدهای موجود در آن برای قلب مفیدند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. چای سبز نیز به جلوگیری از گرفتگی عروق و کاهش خطرات سکته مغزی و اختلالات عصبی کمک می کند. آبمیوه طبیعی هرچند آبمیوه حاوی شکر و کالری زیادی است، اما مصرف آن در مقادیر کم مفید است. آب میوه هایی چون انار، زغال اخته، انگور قرمز و آلو بسیار سالم و پرفایده هستند. شیر شیر کم چرب، شیر بادام و شیر سویا مقادیر قابل توجهی کلسیم، پروتئین و سایر مواد مغذی مفید برای سلامت استخوان ها و ماهیچه ها دارند که مصرف آن برای افراد مسن ضروری است. منبع: خبرآنلاین kendal ...
از شایع ترین سرطان در میان زنان چه می دانید؟
است خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهند: 1. سابقه خانوادگی: اگر یکی از افراد نزدیک خانواده (مادر، خواهر یا دختر) به این بیماری مبتلا شده باشد، خطر ابتلا افزایش می یابد. 2. سن: خطر ابتلا به سرطان پستان با افزایش سن بیشتر می شود. 3. عوامل ژنتیکی: برخی از ژن های معیوب (مانند BRCA1 و BRCA2) با خطر بیشتر سرطان پستان مرتبط هستند. 4. هورمون درمانی: استفاده
مهمترین عوامل سرطان در ایران
بروز سرطان در ایران گفت: سرطان های با بیشترین بروز در مردان شامل: پوست، معده، پروستات، مثانه و روده بزرگ و در زنان: پستان، پوست، روده بزرگ، معده و سرطان خون است و سرطان های با بیشترین بروز در هر دو جنس: پوست، پستان، معده، روده بزرگ و مثانه هستند. سخنگوی وزارت بهداشت در خصوص چرایی افزایش بروز سرطان در ایران گفت: سه دلیل عمده این افزایش شامل افزایش سن جمعیت و تعداد سالمندان، تغییر در
غربالگری رایگان سرطان پستان برای 159 هزار بانو در فارس
تشخیصی و درمانی به سطوح تخصصی ارجاع داده شده اند. این مقام مسئول در دانشگاه افزود: اطلاعات و نتایج غربالگری سرطان پستان، در سامانه اطلاعات سلامت ثبت شده و در مراقبت های دوره ای مورد استفاده قرار می گیرد. معاون بهداشت دانشگاه با تاکید بر اهمیت غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان گفت: تمامی بانوان می توانند برای دریافت آموزش های لازم و خدمات ارزیابی سرطان پستان به نزدیک ترین مرکز ارائه خدمات بهداشتی مراجعه کنند. انتهای پیام
ردپای تغییر اقلیم در افزایش شدت گردوخاک و افزایش بارش های تندری/اثرات پدیده های فَرین بر سرطان
به کانون مهم تحقیقات و نگرانی های جهانی تبدیل شده است، به گونه ای که سازمان بهداشت جهانی تغییر آب و هوا را به عنوان یک عامل کلیدی در پیامدهای سلامت به رسمیت شناخته است و تأثیر نامطلوب آن به خصوص بر ساکنین ساحل نشین را برجسته می کند. وی ادامه داد: مطالعات نشان می دهد که سرطان به عنوان عامل اصلی بیماری و مرگ ومیر در سطح جهان، تحت تأثیر طیف وسیعی از عوامل محیطی است که برخی از آنها با
تاثیر آب چغندر بر فشار خون
حتما برچسب محصول را برای دانستن قندهای افزوده آن بررسی کنید. زیرا مصرف بیش از حد نوشیدنی های شیرین مشکلات سلامت مانند افزایش وزن، دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را به دنبال دارد. برخی تحقیقات هم نشان داده اند که مصرف زیاد نیترات ممکن است به تشکیل مواد سرطان زا در بدن کمک کند. از سوی دیگر، تحقیقات دیگری از این ایده حمایت می کنند که نیترات ها می توانند در برابر برخی سرطان ها مثل سرطان پستان
خودآزمایی در سرطان پستان یاBSE
شفاآنلاین: سلامت خودآزمایی پستان یا معاینه منظم پستان که یکی از روش های غربالگری پستان است به صورت خودکار می تواند راهی مهم برای یافتن زودهنگام سرطان پستان باشد، در زمانی که احتمال موفقیت درمان وجود دارد. در حالی که هیچ آزمایشی نمی تواند به تنهایی همه سرطان های پستان را زود تشخیص دهد، اما انجام خودآزمایی پستان در ترکیب با سایر روش های غربالگری می تواند احتمال تشخیص زودرس را افزایش دهد.
عناوین هفته سلامت روان اعلام شد
به گزارش ایران اکونومیست از وبدا، 10 اکتبر از سوی فدراسیون جهانی بهداشت روان (WFMH) به عنوان “روز جهانی سلامت روان ” نامگذاری شده است. این فدراسیون برای این روز در هر سال، یک شعار خاص را انتخاب می کند. در ایران (18لغایت24 مهر) به نام هفته سلامت روان نامگذاری شده است و عمده ترین هدف در این هفته ارتقا و افزایش آگاهی و تغییر و اصلاح نگرش مردم نسبت به مسائل بهداشت روان است. در این هفته با تعیین شعار
عامل خطر مهم ابتلا به سرطان خون
گاز رادون یک عامل خطر مهم ابتلا به سرطان خون (لوسمی) است. لوسمی که خون و مغز استخوان را درگیر می کند، شایع ترین سرطان دوران کودکی است. مهر در گزارشی به نقل از هلث دی نیوز نوشت: متیو بولزیگار ، استادیار بهداشت در دانشگاه ایالتی اورگن، گفت: این ارتباط منجر به یک مطالعه پیشگامانه جدید شد که در بیش از 700 شهر در 14 ایالت انجام شد که سرطان خون دوران کودکی را با سطوح گاز رادون مرتبط می کند
نقش تغذیه در پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر
...، چربی های ترانس، گوشت قرمز و الکل باید کاهش یابد. وی بیان کرد: همچنین فعالیت بدنی منظم با انجام حداقل 30 دقیقه فعالیت هوازی در بیشتر روزهای هفته و کنترل وزن با حفظ وزن سالم باید رعایت شود. کارشناس ارشد تغذیه گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: مدیریت استرس با استفاده از تکنیک های آرام سازی و همچنین معاشرت با تعامل اجتماعی منظم برای عملکرد بهتر مغز و جلوگیری از زوال عقل پیشنهاد می شود. با رعایت این توصیه ها و مشورت با پزشک و متخصص تغذیه، می توانیم از سلامت مغز خود در تمام طول عمر محافظت کنیم. ...
غذاهای کلسیم دار؛ چه غذاهایی کلسیم دارند و برای سلامت استخوان مفیدند؟
تراکم استخوان، به کلسیم بیشتری نیاز دارند. وضعیت سلامتی: افرادی که از بیماری هایی مانند پوکی استخوان رنج می برند یا داروهایی مصرف می کنند که جذب کلسیم را کاهش می دهند، به کلسیم بیشتری نیاز دارند. سطح فعالیت بدنی: افراد فعال به کلسیم بیشتری نیاز دارند. چه مقدار کلسیم نیاز داریم؟ میزان کلسیم مورد نیاز بدن به عوامل مختلفی از جمله سن، جنسیت، وضعیت سلامتی و سطح فعالیت بدنی بستگی دارد. به طور کلی
بخور نخورهای غذایی برای کاهش ابتلا به سرطان روده
را تحت تاثیر قرار می دهد، ممکن است سرطان کولورکتال نیز نامیده شود. عوامل زیادی در بروز این نوع سرطان موثر هستند، همچون: اضافه وزن و یا چاقی، فعالیت بدنی کم، رژیم غذایی نامناسب، سیگار کشیدن، مصرف الکل، سن، سابقه خانوادگی پولیپ کولورکتال یا سرطان کولورکتال، اما شاید یکی از موثر ترین ها و در عین حال کارآمد ترین روش های پیشگیری سرطان کولورکتال اصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم می باشد.
