خانه
راه های درست غذا خوردن و داشتن تغذیه ای صحیح
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تلاش برای مبارزه با پولشویی نقطه قوت نظام است
کشورها دقیقا به وجود بسترها، قوانین و سازوکارهای اجرایی مقابله با پولشویی توجه می کنند تا نفس وجود جرم پولشویی در هر کشور و به هر میزان که قوانین و بسترها فراگیر و مؤثر باشند، کشورها در موقعیت بهتری در ارزیابی های این نهادها قرار می گیرند و این موضوع ارتباطی به نفس وجود جرم در کشور مورد نظر ندارد. برای مثال همانگونه که وجود قوانین، دستگاه های مجری قانون و اعلام کشف موارد کلان قاچاق مواد مخدر، نقطه ...
خواب سرمایه پوشاک در صرافی ها!
تولیدکنندگان پوشاک با آن روبروهستند کمبود مواد اولیه و نقدینگی است که موجب شده میزان تولید کارخانجات تا یک سوم کاهش یابد و این اتفاق در حالی رخ داده است که به دلیل ممنوعیت واردات پوشاک و افزایش هزینه قاچاق با توجه به رشد نرخ ارز، بازار به شدت تشنه کالاست. وی با اشاره اینکه پوشاک در زمره 1400 قلم کالایی قرار گرفته که واردات آن ممنوع شد و در عین حال با توجه به افزایش نرخ ارز قاچاق هزینه بر شده ...
افزایش حقوق 20 درصدی، خلاف قانون است/ تورم بسیار بالاتر از 45 درصد است/ وقتی درآمد کارفرمایان زیاد شده، ...
و مواد اولیه که در انبارها بود، با افزایش نرخ ارز گران تر شوند؟ حتی در بازار کالاهای تولید داخلی که هیچ ارتباطی به دلار ندارد هم چند برابر گران تر شده و نیز محصولات کشاورزی که اساسا تولید سال قبل است و هیچ ربطی نمی تواند به دلار داشته باشد، حداقل دو برابر شده است. گردو و پسته و کشمش چه ربطی به دلار دارد؟! در این وضعیت کارفرما ادعا می کند که نمی تواند هزینه افزایش حقوق کارگران را پرداخت کند، حال ...
آیا قیمت افسارگسیخته لوازم خانگی رها شده است؟
لوازم خانگی برای تولیدکنندگان آزاد شده و در شرایطی که رقیبی برای آنها وجود ندارد متضرر اصلی، خریداران و مشتریان لوازم خانگی هستند. رئیس اتحادیه فروشندگان لوازم خانگی می گوید: بنابر گفته وزارت صمت، هر تولیدکننده ای در سامانه 124، فهرست قیمت های خود را اعلام ننماید از سوی سازمان حمایت از مصرف کننده مُتِخَلِف شناخته می شود و برای چنین مراکز تولیدی، تشکیل پرونده می شود. تأمین ...
قیمت جهانی مواد غذایی ارزان تر شد
سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) اعلام کرد قیمت جهانی مواد غذایی در نوامبر به پایین ترین سطح در بیش از دو سال گذشته کاهش پیدا کرد. به گزارش ایسنا، شاخص قیمت غذای فائو که تغییرات ماهانه سبدی از غلات، دانه های روغنی، محصولات لبنی، گوشت و شکر را بررسی می کند در نوامبر به 160.8 واحد رسید که در مقایسه با رقم بازبینی شده 162.9 واحد در اکتبر، کمتر بود و این شاخص در پایین ترین سطح از ...
بزرگترین اشتباهات در رژیم گرفتن
داده اند افرادی که آجیل را به عنوان میان وعده انتخاب می کنند، وزن ایده آل تری دارند. مصرف بیش از حد مواد کم چرب محصولات کم چرب نقش مهمی در رژیم غذایی دارند، فقط به یاد داشته باشید که غذای کم چرب با غذای کم کالری کاملا متفاوت است. چند تکه کیک کم چرب کالری بیشتری نسبت به یک تکه کیک معمولی دارد. بهترین روش برای تعیین میزان چربی، قند و کالری دریافتی بررسی کردن برچسب روی محصولات است ...
واکنش مهناز افشار به تبلیغ جنجالی اش برای یک دارو + فیلم
مهناز افشار : پیشنهاد بنیادی که سال ها در زمینه اعتیاد فعالیت می کند را پذیرفتم مهناز افشار با انتشار توییتی به پیشنهاد داریوش اقبالی خواننده ایرانی مقیم لس آنجلس در مورد نالوکسان برای پیشگیری از مرگ بر اثر مصرف مواد مخدر اطلاع رسانی کرد. این اقدام افشار با واکنش های متعددی از سوی پزشکان و فعالان حوزه سلامت همراه شد و برخی نیز از افشار درخواست کردند تا در مسایل پزشکی ورود نکند. ...
سخنگوی وزارت خارجه: تلاش برای مبارزه با پولشویی نقطه قوت نظام است
کشور و به هر میزان که قوانین و بسترها فراگیر و مؤثر باشند، کشورها در موقعیت بهتری در ارزیابی های این نهادها قرار می گیرند و این موضوع ارتباطی به نفس وجود جرم در کشور مورد نظر ندارد. برای مثال همانگونه که وجود قوانین، دستگاه های مجری قانون و اعلام کشف موارد کلان قاچاق مواد مخدر، نقطه قوت جمهوری اسلامی ایران و همه دست اندرکاران مبارزه با مواد مخدر در کشور است، وجود ساختارهای قانونی و سازوکارهای مبارزه با جرم پولشویی و هرگونه هشدار در مورد وجود این جرائم و ضرورت مقابله با آن، به عنوان اراده حکومت و نقطه قوت کشور در برخورد با اینگونه جرائم است. منبع: ...
کشف 21 تن و 700 کیلوگرم چوب قاچاق جنگلی در کردکوی
توقیف 43دستگاه وسایل نقلیه متخلف را در سطح شهرستان کردکوی داشتیم. وی از کشف مواد مخدر در شهرستان کردکوی خبر داد و اذعان کرد: در سال جاری بیش از 5 کیلوگرم انواع مواد مخدر در را در سطح شهرستان کردکوی کشف و ضبط کردیم. /گلستان ما
ناتوانی روستاهای کهگیلویه وبویر احمد از تامین مایحتاج روزمره جایگزینی شیر و ماست کارخانه ای به جای ...
فرهنگی است. اغلب روستاهای استان توان اقتصادی خود را از دست داده اند و منبع درآمدی برای روستانشنیان محسوب نمی شوند و از سویی شهرها هم دیگر روستاها را محل تامین نیازهای خود همانند گذشته نمی دانند. شیر و ماست و دوغ روستایی کهگیلویه و بویراحمدی جای خود را به شیر و ماست و دوغ پاکتی کارخانه ای داده و روستانشینان علاقه ای به تولید این مواد لبنی ندارند. به نظر می رسد امید و ...
قصور وزارت صمت در تامین و واردات لاستیک کامیون داران
پایانی اعلام می کردند که مشکلی برای واردات لاستیک ندارند اما به یک دفعه در جلسات پایانی اعلام کردند که ما اصلا تخصیص ارز نداشتیم و نمی توانیم تجهیزات وارد کنیم. لاستیک سازان داخلی خواهان دریافت ارز دولتی برای واردات مواد اولیه هستند این نماینده مردم در مجلس دهم ادامه داد: در شرایط کنونی مشکل دیگری نیز به وجود آمده به طوری که در چند ماه اخیر حجم قابل قبولی لاستیک با ارز دولتی و ...
تولید و ارائه " اپلیکیشن دهکده " در ایلام
، پروژه" دهکده" است که یک نوع اپلیکیشن کاربردی در زمینه تامین مایحتاج روزانه خانواده ها است که اپلیکیشن دهکده در دسته بندی های مختلف چون مواد غذایی، نانوایی، سوپرمارکتینگ، و غیره قابلیت خدمات رسانی دارد، به این صورت که با ارائه آن به فروشگاه های مختلف در سطح شهر و صحبت با آنها خواسته ایم که محصولات خود را از طریق این اپلیکیشن ارائه دهند و با اضافه کردن لیست اسامی انان به اپلیکیشن کاربران به محض ورود ...
اهمیت خاک در جهان کم تر از آب نیست
حراست از خاک به یک فرهنگ تبدیل شود، وقتی صحبت از امنیت غذایی می شود باید غذای سالم و کافی برای جمعیت انسانی تولید کنیم و این امر در بستر خاک انجام می گیرد. وی ادامه داد: خاک به تنهایی جوابگوی نیازهای ما نیست، ناگزیریم برای افزایش عملکرد و حاصلخیزی خاک از نهاده های شیمیایی استفاده کنیم، بنابراین باید روش هایی را به کار ببریم تا این نهاده ها کم ترین آلودگی را در خاک ایجاد کنند و مواد ...
پخت و پز در ظروف مسی قدیمی فاقد لعاب ممنوع
از طریق منابع خارجی وارد بدن شود، رعایت تنوع و تعادل در مصرف منابع غذایی حاوی مس از جمله غذا های دریایی، جگر، غلات کامل، مغزها، حبوبات، سیب زمینی، نخود، گوشت قرمز، قارچ، نارگیل و سیب برای دریافت کافی آن توصیه می شود. وی افزود: علاوه بر آن غذا های حاوی فیبر زیاد و مصرف زیاد روی و آهن نیز می تواند جذب مس را کاهش داده و موجب کمبود مس شود. این مسئول تصریح کرد: مس از یک طرف فلزی ...
واکنش امام جمعه تهران به ادعاهای موشکی آمریکا علیه ایران/اکنون که دلار ارزان شده چرا اجناس ارزان نمی ...
مسکونی محاصره زمینی دریایی و هوایی و کشتار مردم بی گناه یمنی پاسخی به مطالبات مردم یمن نداشتند. آیت الله موحدی کرمانی با بیان اینکه هواپیماهای آمریکایی زن و مرد و بزرگ و کوچک را در یمن به خاک و خون می کشند، تصریح کرد: در یمن چند میلیون انسان در اثر گرسنگی در خطر مرگ هستند و 22 میلیون یمنی نیاز مبرم به مواد اولیه و آب و غذا دارند. وی ادامه داد: هر کسی بویی از انسانیت برده باشد ...
شدیدترین فشار تورمی تاریخ بر دوش تولیدکنندگان + نمودار
بسیار بیشتری به مواد اولیه (عمدتاً وارداتی) دارند که با توجه به افزایش قیمت ارزهای خارجی این مساله باعث افزایش فشار بر تولیدکننده و بالا رفتن هزینه های تولید می شود؛ ضمن این که تولید در این حوزه نیازمند استفاده از ماشین آلات صنعتی و تکنولوژیکی است که عمدتاً در داخل تولید نمی شوند. درباره شاخص قیمت تولیدکننده باید گفت که این شاخص درواقع نشان دهنده نرخ تورم در قیمت ها است ؛ منتها با این ...
مشاوران امنیت ملی هند و روسیه با یکدیگر دیدار می کنند
در افغانستان و سایر راه های شناخته شده برای حل و فصل هرچه زودتر اختلافات طولانی مدت و خشونت های تروریستی در افغانستان اقدام کنند و با پناهگاه های تروریستی و مشکل اساسی مواد مخدر در این کشور مقابله کنند. این بیانیه یادآورشد: هر دو طرف از جامعه بین المللی خواستند تا تلاش های خود را برای از بین بردن هرگونه دخالت خارجی، بازگرداندن اقتصاد، حفظ صلح و امنیت، توسعه اقتصادی و سیاسی در یک افغانستان ...
وقتی پا شروع به خارش می کند
مصرف آب ناکافی، مصرف ادرارآورها، یا قرار گرفتن در معرض گرما یا نور، اگر شدت آنها زیاد باشد یا شما پوست حساسی داشته باشید، سرچشمه بگیرد. اگر خارش پا به واسطه خشکی پوست شکل گرفته است، با بخش هایی پوسته پوسته و فلس مانند و همچنین ترک در پوست خود مواجه خواهید شد. برای افرادی که پوست تیره دارند خشکی پوست می تواند خود را با رنگ سفید یا خاکستری پوست نشان دهد. از جمله اقدام های ...
تجدد و لوکس گرایی بهانه های جدید مصرف مواد
مصرف شود اظهار داشت: تمرکز امروز پلیس مبارزه با مواد مخدر بر جوانان و نوجوانان است تا این قشر آینده ساز آسیب نبینند؛ بر همین اساس حاشیه مدارس، دانشگاه ها و مراکز تفریحی که محل اجتماع جوانان و نوجوانان بوده و امکان دارد مورد استفاده افراد فرصت طلب و قاچاقچی قرار بگیرد تحت پوشش پلیس مبارزه با مواد مخدر است. سردار زاهدیان به پوشش 2 هزار مدرسه، مراکز آموزش عالی و محیط های آموزشی اشاره و ...
مخفی کاری شرکت های بزرگ داروسازی درباره واکسن ها
حرفه ای، لابی گران شرکت های بزرگ دارو سازی و رسانه های جریان اصلی که از کمک های مالی این شرکت ها برخوردارند آنقدر بلند است که به سادگی فریادهای امثال ما را که تلاش داریم خطرات متعدد مواد اولیه زیانباری را که در اکثر واکسن ها به کار می رود به گوش مردم برسانیم، در خود خفه می کند. نویسنده: دکتر گری جی. کولز (Gary G. Kohls) پزشک خانواده بازنشسته از ایالت مینه سوتا منبع: yon. ...
تبدیل ایران به هاب انتقال نفت وگاز منطقه کلید خورد
نگهداری LPG به روش .B.O.T است که با اعتباری بالغ بر 531 میلیارد ریال و ظرفیت 265 هزار تن است. پروژه یادشده در مدت 5 سال با هدف بهره برداری از موقعیت منطقه ای و جغرافیایی بندر چابهار برای خرید و فروش و فرآوری و پالایش، معاوضه و انتقال نفت و گاز منطقه به بازارهای داخلی و خارجی اجرا می شود. جمع آوری مواد زائد کشتی ها عملیات اجرایی جمع آوری مواد زائد کشتی ها به روش .B.O.T سومین ...
آمریکا صادرکننده خالص نفت شد
، مشاور موسسه انرژی یون در هاستون گفت: خوب... آمریکا چه زمانی یک نماینده به اجلاس اوپک می فرستد؟ خیلی شگفت انگیز است . به نظر من این اتفاق بارها و بارها طی سال های آتی خواهد افتاد . آمریکا قبلا یک واردکننده بزرگ نفت بود، دلیل آن هم ممنوعیت چهاردهه ای صادرات نفت خام بود که در اواخر 2015 توسط باراک اوباما رئیس جمهور وقت آمریکا برداشته شد. صادرات مواد نفتی تا همین اواخر محدود می شد به محصولاتی ...
توصیه وزارت بهداشت به مبتلایان آسم در شرایط آلودگی هوا
.... وی افزود: لازم است بیماران در شرایط آلودگی هوا درها و پنجره ها را بسته نگه دارند تا هوای آلوده وارد منزل نشود. از انجام فعالیت های شدید و ورزشی در فضای آزاد که میزان تنفس را افزایش می دهند، بپرهیزند. همچنین توصیه می شود که پس از مراجعت به منزل دوش بگیرند تا از جذب آلودگی ها روی پوست بدن جلوگیری شود و روزانه چندین مرتبه چشم ها، بینی و دهان خود را بشویند. نجمی در پایان توصیه کرد: در این شرایط توصیه می شود که افراد مصرف میوه ها و سبزیجات تازه را افزایش داده و مواد غذایی کم ارزش مانند فست فود، چیپس و پفک و نوشابه استفاده نکنند. همچنین مایعات خصوصا آب زیاد بنوشند. ...
نمایشگاه اقتصاد مقاومتی در دوراهک برپا شد
به اینکه تمام ترفندهای دشمن را برای اخلال در جامعه می شناسیم گفت:رهبر معظم انقلاب چند سال قبل هشدار دادند که دشمن میخواهد با سو استفاده از کاستی های اقتصادی کشور در جامعه اخلال ایجاد کندو تنها راه جلوگیری از این امرمهم اجرای چنین نمایشگاه های اقتصاد مقاومتی است. داوریان ادامه داد: در این نمایشگاه شش غرفه دایر است که شامل بخش های عفاف وحجاب، محصولات فرهنگی.محصولات ارگانیک،تمامی مواد ...
والدین در مواجهه با آزارجنسی کودکانشان چه رفتاری کنند؟
تصمیم گیری دارد به شدت آسیب دیده و کودک نمی تواند در آینده به راحتی مسائل را تحلیل و یا به صورت منطقی تصمیم گیری کند. وی ترس از صمیمیت، احساس گناه، شرم، تکرار کابوس های شبانه، خشم بی دلیل نسبت به والدین، کاهش اعتماد به نفس، اعتیادهای رفتاری- مواد و الکل، سردمزاجی، مشکلات جنسی در زمان تاهل، افسردگی همراه با اضطراب، دوری گزینی، تاخیر رشد و اختلالات جنسی، اختلال شخصیت ضد اجتماعی، تفکر درباره خودکشی، افکار وسواسی، اختلال تنش، تعلل درکارهای روزانه و همچنین کودک آزاری را از رفتارهایی دانست که فرد قربانی در بزرگسالی از خود بروز خواهد داد. انتهای یام ...
برگزاری جلسه پیشگیری از آسیب های اعتیاد در ایلام
آسیب های اجتماعی از جمله اعتیاد را از دیگر برنامه های این سازمان عنوان کرد و اذعان داشت: خوشبختانه طی سالهای اخیر استقبال خوبی از پژوهش های بنیادی در زیمنه آسیب شناسی اجتماعی ناشی از مصرف مواد مخدر صورت گرفته و نهادهای ذیربط نیز در این راستا سازمان بسیج علمی و پژوهشی استان را همراهی نموده اند. مسئول سازمان بسیج علمی ، پژوهشی و فناوری استان ایلام در بخش دیگری از اظهارات خود ، با توجه به ...
شیر را با شیرینی نخورید
و مواد مغذی کم هستید این گزینه ی خوبی است. بنابراین، کاملا برای شما بد است. ممکن است منجر به افت انرژی شما و ولع به خوراکی شود. این مصرف قند و کمبود پروتئین و برخورد فیبرهای این دو خوراکی، سطح قند خون را به هم می ریزد. بنابراین این بار سراغ کیکی با غلات کامل بروید! – همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده این یکی غافلگیرکننده نیست. غذای حاضری معمولا ناسالم است. خوراکی های بیش از حد پخته شده با میزان چربی زیاد به همراه قند موجود در سیب زمینی سرخ کرده می تواند سیتوکین بسازد، در نتیجه می تواند سبب تورم و تسریع فرآیند پیری شود. این بار دوباره درباره اش فکر کنید مطالب مرتبط ...
تشییع پیکر 2 شهید حمله تروریستی چابهار +عکس
ستوان یکم داریوش رنجبر به زادگاهش شیراز و سرباز وظیفه شهید ناصر درزاده به بمپور ایرانشهر منتقل شد. خودروی وانت تویوتا حامل مواد منفجره ساعت 9:55 دقیقه روز گذشته - پنجشنبه - قصد ورود به مقر ستاد انتظامی شهرستان چابهار را داشت که با مقاومت ماموران انتظامی روبه رو شد و عامل انتحاری، این خودرو را درب ورودی این ستاد منفجر کرد و به هلاکت رسید. 43 نفر در این حادثه تروریستی زخمی و 2 ...
عوارض کمبود ویتامین B12
وجود ویتامین B12 برای عملکرد مطلوب اعصاب ، ترکیب DNA و تشکیل گلبول های قرمز ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند مشکلات جدی متوجه سلامت فرد کند که البته با مصرف مکمل ها یا تزریق آمپول قابل جبران است. افرادی که رژیم غذایی گیاه خواری را دنبال می کنند درصورتیکه از مصرف مکمل ها خودداری کنند با گذشت زمان به کمبود ویتامین B12دچار می شوند. به گفته کارشناسان، بیش از دو سوم از موارد ابتلا به ...
مگاموتور نقش مهمی در تولید محصولات آینده سایپا دارد
...> مدیرعامل گروه سایپا خاطر نشان کرد: شرکت مگاموتور از پتانسیل و توان داخلی خوبی برای تولید محصولات برخوردار است و لازم است با تلاش و همکاری بیشتر زمینه را برای تولید قوای محرکه در راستای افزایش تولید نهایی در سایر شرکت های گروه فراهم کرد. وی تاکید کرد: شرکت مگاموتور باید با استراتژی همکاری با شرکت های مادر و صاحب نام تولید کننده و فروشنده مواد اولیه، هزینه تولید را کاهش و کیفیت را افزایش دهد ...
