خانه
علائم کمبود ویتامین در بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تنش آبی همچنان پابرجاست
نظر می رسد که در فصل پاییز بارش ها به نسبت پاییز گذشته بیش تر است، اما احتمالا طبق گفته های وزیر نیرو در زمستان چنین وضعیتی را نخواهیم داشت و مقداری از بارش های صورت گرفته، به دلیل سال های خشکی که پشت سر گذاشته ایم، برای جبران رطوبت از دست رفته خاک صرف می شود. اردکانیان معتقد است اگرچه بارش های اخیر مناسب بوده است، ولی با توجه به خشکسالی های اخیر باید استفاده صحیح از منابع آبی مورد توجه ...
اوپک تو دهنی محکم نفتی به ترامپ زد/ دنیا آمریکا را در صحن سازمان ملل خاک کرد/ هیلی شاه کلید واشنگتن در ...
...> اخراجی بعدی کاخ سفید هم مشخص شد منابع مطلع در آمریکا از کناره گیری رئیس ستاد کارکنان کاخ سفید طی یکی دو روز آینده به دلیل اختلاف نظر با بانوی اول و همچنین دونالد ترامپ خبر دادند.به گزارش وبگاه شبکه خبری سی. ان. ان 2 منبع مطلع در این زمینه اعلام کردند که جان کلی رئیس ستاد کارکنان کاخ سفید روزهای آتی از این سمت کناره گیری می کند. بر اساس این گزارش، روابط دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا و جان ...
چه زمانی تخم مرغ را در برنامه غذایی فرزندمان بگنجانیم؟
نگهداری سلول های جدید کودک به عهده دارد؛ تخم مرغ یکی از معدود منابع غذایی، حاوی ویتامین دی است که برای بدن کودک بسیار لازم است. وی افزود: لوتین، آنتی اکسیدانی است که از چشم در برابر آسیب های خورشیدی و از بروز آب مروارید و دیگر بیماری های چشمی مرتبط با سن، جلوگیری می کند؛ تخم مرغ دارای مواد معدنی شامل آهن، زینک و سلنیوم (افزایش سیستم ایمنی بدن) است. بیشتر بخوانید: نکات طلایی ...
سیاست یک بام و دو هوای دولت در برخورد با افزایش قیمت ارز و حقوق پایین معلمان
بندی معلمان به اعتبارات خاصی نیاز دارد این نماینده مردم در مجلس با بیان اینکه اجرای نظام رتبه بندی معلمان به اعتبارات خاصی نیاز دارد، اظهار کرد: درصورتی که دولت لایحه این نظام را در سال 97 نیز به مجلس ارسال کند علیرغم اینکه اعتبارات لازم در بودجه سنواتی برای این موضوع پیش بینی نشده اما می توان با اصلاحیه و متمم بودجه منابع مالی آن را تامین و در نتیجه آن در سال جاری نیز اجرایی کرد. ...
همتی چوب جادو نداشت
.... در این بخشنامه آمده بود بانک های کشور مجازند از محل ارزهای خریداری شده و با تامین اسکناس از محل منابع خود، نسبت به فروش و پرداخت ارز مسافرتی و دانشجویی به نرخ بازار در سطح شعب داخل شهر با اخذ مدارک مثبته از قبیل گذرنامه معتبر جمهوری اسلامی ایران، بلیت مسافرت هوایی، ویزای کشور مقصد درمورد کشورهایی که نیاز به ویزا دارند برای تخصیص ارز مسافرتی اقدام کنند. همچنین بانک ها می توانند نسبت به فروش و ...
مهمترین رخدادهای هرمزگان در هفته ای که گذشت
استان در سال زراعی جاری را ( مهر97تامهر98) شش هزار هکتار عنوان کرد. وی پیش بینی کرد: در سال زراعی جاری بیش از 130 هزار تن محصول از مزارع هندوانه این استان برداشت و به بازار مصرف عرضه گردد. مدیرعامل صندوق تخصصی توسعه اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری هرمزگان گفت: 4 میلیارد و 560 میلیون ریال اعتبار از ابتدای سالجاری تاکنون از محل این صندوق به طرح های منابع طبیعی استان اختصاص یافته است. ...
آخرین وضعیت تامین مالی نظام رتبه بندی معلمان در بودجه 98
عضو فراکسیون فرهنگیان مجلس با بیان اینکه اجرای نظام رتبه بندی معلمان مستلزم گنجاندن اعتبارات مورد نیاز آن در بودجه 98 است، گفت: رفع خلا های منابع برای رتبه بندی معلمان ضروری است. سیدحسین نقوی حسینی با اشاره به اینکه "لایحه نظام رتبه بندی معلمان" طبق قانون برنامه ششم توسعه کشور باید تا پایان برنامه اجرایی شود اما اکنون باوجود آنکه نزدیک به 2 سال است از زمان آغاز برنامه گذشته هنوز ...
اتحادیه اروپا به دنبال تحریم های محدود علیه ایران
منابع خبری گفته اند نمایندگان کشورهای عضو اتحادیه اروپا در نشستی روز دوشنبه در بروکسل درباره اعمال تحریم های محدود علیه ایران بحث و رایزنی خواهند کرد. دیپلمات های غربی جمعه به روزنامه فایننشال تایمز گفته اند وزرای خارجه کشورهای اتحادیه اروپا در نشست بعدی خود در بروکسل درباره تحریم ایران به بهانه ادعاهای مطرح شده درباره اقدامات ایران در دانمارک رایزنی خواهند کرد. پلیس دانمارک ...
پیشروی بیماری دیابت در سایه بی توجهی به زندگی سالم
به گزارش ایرنا، دیابت یا بیماری قند (Diabetes Mellitus) یک اختلال سوخت و سازی (متابولیک) در بدن است، در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده است، اضافه وزن و چاقی، کم تحرکی، تغذیه نامناسب و استعمال دخانیات و مواد مخدر از عوامل ابتلا به این بیماری می باشد. نرخ شیوع دیابت در دنیا در سال 1984 حدود 4.5 درصد بوده و در سال 2014 به 8.5 درصد ...
بایدهای برنامه غذایی بدنسازان
به طور کلی بدن سازی به معنای تقویت ماهیچه های بدن به وسیله ورزش و تغذیه است. بدن سازی می تواند تبدیل به یک سبک زندگی شود که شامل فعالیت داخل و بیرون از باشگاه فرد ورزشکار می شود. برای گرفتن نتیجه بهتر علاوه بر ورزش کردن باید روی رژیم غذایی هم تمرکز کرد. به گزارش بهداشت نیوز در این رژیم باید به نکاتی توجه داشت . ...
راه هایی که چین و چروک صورت را باز می کنند
تفاوت فاحش چین و چروک صورت بخصوص در اطراف دهان و دور چشم آنها خواهید شد. وقتی از انگیزه سیگار کشیدن در برخی افراد بخصوص خانم ها سوال می کنیم، کاهش اشتها و وزن را به عنوان انگیزه خود از سیگار کشیدن ذکر می کنند، حال آن که این افراد فراموش کرده اند اثرات مخرب سیگار نه تنها روی پوست صورت بلکه روی قسمت های مختلف بدن به قدری زیاد است که هرگز ارزش ندارد برای کاهش وزن از این روش استفاده کرد بلکه ...
کنکور و گردش مالی 8 هزار میلیاردی آن تنها مشکل نیست
سیستم حقوق و دستمزد و اخذ مالیات و کمک های دولتی به گونه ای باشد که حداقلی از زندگی برای همه سطوح فراهم و در عین حال امکان رشد فراهم شود. باید خصوصی سازی به سطحی برسد که حتی مدیران و کارمندان ارشد هم وقتی نتوانستند به مجموعه خود سودی برسانند خود مجموعه آنها را عوض کند نه این که مجبور شویم قانون منع به کارگیری بازنشستگان داشته باشیم تا مبادا افرادی تا جان در بدن دارند میزشان را رها نکنند در حالی که ...
مبنای افزایش حقوق کارمندان در سال 98 چیست؟
... وی در پاسخ به این سوال که دولت در افزایش حقوق بر کدام مبنا 20 درصد را در نظر گرفته است، بیان کرد: مبنای افزایش حقوق و دستمزد بر مبنای پلکانی یا ثابت بر اساس نُرمی از درآمد-هزینه بودجه ای تعریف کنیم و اینکه حداقل ها تا 20 درصد افزایش پیدا کند و بقیه موارد همه بر طبق تصمیم گیری مجلس است. مشاور رییس سازمان برنامه و بودجه توضیح داد: در تعریف رقم افزایش حقوق متناسب با تورم دو مسئله منابع پرداختی و آثار این تصمیم سازی بر جامعه مدنظر قرار می گیرد، البته رویکرد مجلس در سال جاری بر این اساس بوده که حقوق های بالا افزایش کمتر و حقوق های کمتر افزایش بیشتری داشته باشند. ...
کمبود دارو از واقعیت تا تحریم
کمبود نقدینگی است زیرا که اولین موتور محرکه هر طرح حمایتی، نقدینگی است و طرحی موفق است و رضایت مردم را کسب می کند که منابع مالی درستی برای آن پیش بینی شده باشد. از اینرو در طرح تحول سلامت باید هزینه های دارو لحاظ می شد که متاسفانه به دست فراموشی سپرده شد. مشکل از آنجا شروع شد که بیمه ها به علت کمبود بودجه نتوانستند هزینه ها را بدرستی تامین کنند و قسمت عمده ای از بودجه بخش دارو به بخش درمان تزریق شد ...
فرسایش خاک ایران بالاتر از متوسط جهانی
. نماینده موقت فائو مدتی قبل در سخنانش اعلام کرد که جلوگیری از آلودگی خاک بهترین روش برای تضمین امنیت غذایی و بهداشت خاک به عنوان منبع اصلی زندگی نسل های آتی محسوب می شود. فائو هر ساله و در اقصی نقاط جهان به منظور تأکید بر اهمیت خاک سالم و نیز مدیریت پایدار منابع خاک اقدام به برگزاری روز جهانی خاک در 5 دسامبر (14 آذر) با همکاری ذینفعان و شرکای ملی خود می کند. علی مراد ...
مرگ خاک در سکوت
منابع آب، مرگ تدریجی و خاموش خاک مساله ای است که به چشم عامه مردم نمی آید و تنها موجب تشویش و دل نگرانی صاحبنظران حوزه آب و خاک و دوستداران طبیعت و محیط زیست می شود. لایه های رویی خاک از بافت های زنده ای تشکیل شده است که سلامت این میکروارگانیزم ها باعث حاصلخیزی و سرزندگی خاک شده است و به نوعی تضمین کننده بقای عمر خاک هستند. در استان ایلام علاوه بر شیب تند زمین به علت شرایط جغرافیایی ...
پوشش 44 هزار مدرسه در طرح تعالی مدیریت/ مدارس گواهی اهتمام به کیفیت دریافت می کنند
محمل اجرای سند تحول بنیادین مطرح می شود و اهداف رسیدن به برنامه های سند را دنبال می کند. عمادی در پاسخ به این سوال که آیا با وجود مشکلات کمبود منابع در مدارس امکان ایجاد اجرای سند تحول به وسیله مدیران وجود دارد یا خیر، گفت: برنامه های تدبیر و تعالی، چگونگی مدیریت در عین وجود منابع اندک را مورد توجه قرار می دهند و عوامل مدرسه متناسب با شرایط تمهیداتی را برای اداره مدرسه می اندیشد. ...
بیش از 700 هزار ورزشکار بدن سازی در آذربایجان شرقی فعالیت دارند+ فیلم
- اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری ذاکرنیوز از تبریز ، علی نیک رزم که از دوران نوجوانانی فعالیت ورزشی خود را در وزنه برداری آغاز کرده است، از سال 1392 ریاست هیئت بدنسازی و پرورش اندام آذربایجان شرقی را بر عهده داشته و همزمان مش
روحانی چگونه می تواند ترامپ را شکست دهد؟
فسادی بر اثر تصمیمات غلط، ترجیح منافع شخصی و بی مبالاتی آنان نسبت به اعمال قانون رخ دهد، اولین یقه ای که گرفته می شود، یقه خودشان خواهد بود. مدیریت فقط عرصه اختیارات و امتیازات نیست و بیش از اینها باید عرصه پاسخگویی، دغدغه و نگرانی از نتیجه کارهای کرده و نکرده باشد. 4- نکته بعدی برای موفقیت در برابر آمریکا استفاده صحیح از منابع است. علیرغم برخی تصورات و القائات، کشور با کمبود منابع ...
گیاهی که 20 برابر لیمو ویتامین C دارد
چند غیر اشباع ( PUFA ) : در این گروه دو اسید چرب اسید لینولئیک و اسید لینولنیک قرار دارد. این دو اسید چرب چون در بدن انسان ساخته نمی شود به همین دلیل به آنها اسیدهای چرب ضروری می گویند.بیش از 90 درصد ترکیب اسیدهای چرب این میوه از نوع چند غیر اشباع می باشد.اسید لینولئیک و اسید لینولنیک به وفور در روغن هسته گل نسترن وحشی وجود دارند که خود پیش ساز تولید سایر اسیدهای چرب غیر اشباع ...
تحقق درآمدهای مالیاتی و نفتی دولت در بودجه 98 دشوار است
حالی است که جهت منابع، تحقق آنچه در لایحه آمده بسیار مبهم، پرریسک و منطبق بر واقعیت های محیط اقتصاد ایران نیست. عضو انجمن اقتصاددانان ایران با اشاره به اینکه هزینه های جاری شامل حقوق کارمندان، یارانه های مستقیم، غیرمستقیم و غیره که بخش عظیمی از پرداخت های هزینه ای را شامل می شود به لحاظ تحقق قطعی هستند، ادامه داد: منابع درآمدی دولت شامل درآمدهای مالیاتی و حاصل از صادرات نفت به لحاظ تحقق ...
کپسول کوبیکس چیست و در چه مورادی تجویز می شود؟
... موارد مصرف تسکین دردهای ناشی از استئوآرتریت، آرتریت، دیسمنوره، نقرس، پیچیدگی مفصل و کشیدگی تاندون عوارض ناراحتی های گوارشی مانند معده درد یا نفخ شکم ، افزایش فشار خون ، سردرد ، تورم دست و پاها، افزایش وزن، حساسیت های پوستی (نادر)، تب شدید، خارش بدن، اختلال در تنفس، تورم لب ها و دهان و همچنین تورم غدد لنفاوی تداخل دارویی دیگر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، کاپتوپریل ...
نگرانی عربستان از دست نیافتن به توافق در نشست اوپک
به گزارش خبرنگار اعزامی شانا به وین، خالد الفالح، وزیر انرژی، صنایع و منابع معدنی عربستان ، امروز (پنجشنبه، 15 آذرماه) و پیش از آغاز نشست اوپک، در جمع خبرنگاران ، در پاسخ به این سوال که آیا امکان دارد نشست امروز اوپک بدون دستیابی به نتیجه ای در ارتباط با کاهش تولید پایان یابد، گفت: همه گزینه ها روی میز و در حال بررسی است. هم اکنون دستور کار ما توافق بر سر کاهشی میان 500 هزار تا یک میلیون و 500 ...
چند نسخه کتاب در کتابخانه های قرچک موجود است ؟
نذرهای فرهنگی خود را بصورت خرید کتابهای مورد نیاز شهروندان و اهدا به کتابخانه ها انجام دهند و از اجر معنوی این امر باقیات و صالحاتشان استفاده کنند. وی در پایان افزود: افراد که کتاب های نفیس و مناسب در منازل دارند می توانند با اهدای این کتاب ها به کتابخانه ها شرایطی را فراهم آورند که همه علاقمندان به کتاب بتوانند از این منابع استفاده کنند. انتهای پیام/ ...
مراسم اختتامیه و تجلیل از مسئولان، خیرین و خادمین قرارگاه اربعین قم برگزار شد
...، الله یاری مسئول کمیته زائران غیر ایرانی، اقدم مسئول کمیته بهداشت و درمان، مولااحمدی مسئول کمیته اطلاع رسانی و تبلیغات، مردآزاد مدیریت اجرایی، صبوری مسئول کمیته مالی، خانم گرجی مسول کمیته آشپزخانه، خانم نیازمند مسئول کمیته فرهنگی خواهران، تیمورزاده مسئول کمیته پذیرش خواهران، خانم عسگری مسئول کمیته زائران غیر ایرانی خواهران، خانم روح پرور مسئول کمیته منابع انسانی خواهران، بیاتی مسول شبستان خواهران و خانم سرخ رابط خادمین بانوان قرارگاه مردمی اربعین استان تجلیل شد. ...
اردبیل با افزایش زباله های صنعتی تهدید می شود/ لزوم توجه به آموزش
از حد و خارج از عرف منابع طبیعی بر فرسایش مضاعف خاک دامن می زند. مدیرکل محیط زیست استان به فرارسیدن روز جهانی خاک اشاره کرد و ادامه داد: شعار سال جاری برای گرامیداشت این روز پیش به سوی رفع آلودگی خاک تعیین گردیده و با آگاهی بخشی عمومی روش های بهره برداری هر چه مناسب از خاک و جلوگیری از تخریب و فرسایش آن نهادینه خواهد شد. خداپرست اضافه کرد: شهرستان پارس آباد به عنوان یکی از ...
شرایط برای بازیکنان جوان پرسپولیس در نیم فصل سخت می شود
احسان علوان زاده در گفتگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری آنا، درباره آخرین شرایط جسمانی اش در تیم پرسپولیس گفت: خوشبختانه شرایط بدنی خوبی دارم. تا نیم فصل دو هفته دیگر زمان باقی نمانده و بعد از آن 10 روز استراحت می کنیم. بعد دوباره بدن سازی می کنیم تا بتوانیم در نیم فصل دوم قدرتمندتر از قبل به میدان بیایم. وی ادامه داد: محرومیت پرسپولیس به نفع جوانان تیم ما شد، چرا که برانکو توانست از ...
هفتۀ یازدهم بارداری
رحم شما در طول هفتۀ 11 بارداری در حال بزرگ شدن است. ده هفتۀ آینده، یک دورۀ رشد سریع برای شما و کودکتان محسوب می شود. در این مطلب با تغییرات بدن و زندگی خود، عوارض شایع بارداری، مراقبت های پزشکی، خودمراقبتی های لازم و علائم نیازمند مراجعه به پزشک طی هفتۀ 11 آشنا خواهید شد. تغییرات بدن و زندگی شما شما در هفتهٔ یازدهم علائم بارداری را سپری کرده اید، با توجه به تولید زیاد خون و ...
معرفی یک منبع آموزشی برای برنامه نویسان
به گزارش خبرنگار حوزه دانشگاه های جهان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، پلت فرم آموزشی یوداسیتی به کورسرای (سایتی که کلاس های درس، دوره های تخصصی و مدرک تحصیلی آنلاین به دانشجویان ارائه می دهد) افراد فنی معروف است. این سایت علاوه بر فراهم کردن منابع آموزشی باکیفیت، با دانشگاه های معتبر همکاری می کند تا دوره های درسی خودآموز به کاربران ارائه کند. این پلت فرم چند گزینه برای یادگیری در اختیار ...
ارتقای یک کسب وکار در سایه فناوری های نوظهور
...> نسل جدید دستگاه های پوشیدنی با قابلیت اتصال به شبکه به منصه ی ظهور رسید ه اند و می توانند در خللال این قابلیت، داده ها را میان دستگاه و شبکه مبادله کنند. اغلب این دست سیستم ها به حسگر های کاملا هوشمندی مجهز هستند که داده ها را از بدن کاربران دریافت کرده و با اتصال به شبکه اینترنت از طریق بلوتوث یا وای فای، اطلاعات را برای پردازش بیشتر و ذخیره سازی به شبکه نت یا تلفن همراه کاربران انتقال می دهند ...
