این غذاها کلسیم بدن تان را دفع می کنند!
سایر منابع:
سایر خبرها
خبر مهم معاون وزیر صنعت در خصوص قیمت خودروهای پیش فروش شده
شهریورماه امسال به بعد می باشد(اعمال تغییرات نرخ برابری ارز) بر اساس ضوابط قیمت گذاری کالاهای تولید داخل و آیین نامه آن خواهد بود که ظرف اوایل هفته در کمیته خودرو مصوب و برای اجرا ابلاغ خواهد شد . وی افزود: در موضوع مذکور، حفظ ارزش پول خریدار و دفاع از حقوق مصرف کننده اولویت اصلی سازمان حمایت است. همچنین قیمت تعهدات جدید سررسید نشده نیز راسا توسط شرکت های عرضه کننده و با رعایت ضوابط قیمت ...
6میلیارد ارز حاصل از صادرات غیرنفتی، کجا رفته است؟
شده ای با نرخ ارز ندارد . وی ادامه داد: در همین دوره صادرات بسیاری اقلام ممنوع شد،از سوی دیگر هزینه تامین مواد اولیه، هزینه حمل و نقل و ... به شدت افزایش یافت و همین ها در کاهش میزان صادرات موثر بودند . سلاح ورزی در بخش دیگری از سخنانش در پاسخ به این پرسش که بالاخره تکلیف بازگشت ارز حاصل از صادرات به چرخه تجاری کشور چه شد؟و آیا تفاهمی در این حوزه با بانک مرکزی حاصل شده است ...
در چه صورت دیه مرد و زن مساوی است؟
اسلامی می گوید: قتل عمد موجب قصاص است، لکن با رضایت ولی دم و قاتل به مقدار دیه کامله یا کمتر یا زیادتر از آن تبدیل می شود . قانون مجازات اسلامی میزان دیه را تعیین کرده است . ماده 297 قانون مجازات اسلامی دیه قتل مرد مسلمان را یکی از امور ششگانه زیر : یک صد شتر، دویست گاو، یک هزار گوسفند، دویست دست لباس از حله های یمن، یک هزار دینار و ده هزار درهم تعیین کرده است و در مواد مختلف ...
22 دی مواد غذایی که با گرم کردن دوباره سمی می شوند
همه ما اغلب اوقات مقدار زیادی غذا برای چند روز می پزیم ومجبور می شویم دوباره آنها را گرم کنیم . در نتیجه این کار ، بعضی از مواد غذایی ترکیب داخلی خود را از دست می دهند وحتی گاهی سمی می شوند و ممکن است عامل ایجاد سرطان در بدن شوند. از نظر تغذیه ای بهترین شیوه طبخ غذا شیوه ای است که به اندازه مصرف یکبار تهیه شده تا باقیمانده نداشته باشد. بهتر است از گرم کردن دوباره و چند باره غذاها ...
افزایش قد تا کی ادامه دارد؟
سخت باشد، اما فراموش نکنید که بعد از گذشت دو هفته، بدن به شرایط خواب جدید عادت می کند. 3- قرص ها و داروهای تزریقی: با بلوغ زودرس، قد فرد کوتاه تر می ماند. اما راه های درمانی وجود دارد که یک پزشک حاذق می تواند به شما کمک کند. مصرف برخی قرص ها و داروهای تزریقی در افزایش قد کمک کننده خواهد بود. اما لازم است قبل از مصرف هر گونه دارویی با پزشک متخصص مشورت نمایید. امروزه داروهای زیادی در ...
برنامه غذایی ویژه پوکی استخوان
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است؛ افراد باید در رژیم غذایی خود انواع مواد غذایی را داشته باشند تا بدنشان انواع ویتامین ها را دریافت کند، تنوع در رژیم غذایی به معنای مصرف انواع مختلف مواد غذایی است که در 5 گروه اصلی غذایی معرفی شدهاند. افراد اگر در رژیم غذایی خود این 5 گروه را جای ندهند دچار کمبود مواد مغذی می شوند ...
بذرپاشی مافیای رسانه برای جهش نرخ ارز در سال 98
. 44 کیلو سقوط داشته است. بعد من این را در سال های بعدی دنبال کردم و متوجه شدم در سال های 1383 متوسط مصرف گوشت توسط خانوارهای ایرانی به 60 کیلو رسیده است. داده های سال 1391 می گوید این نسبت به 41 کیلو رسیده است. در سال 1391 هر کدام از خانوارهای ایرانی به طور متوسط حدود 80 کیلو کمتر از دوره ی جنگ گوشت مصرف می کنند. بعد این را در مورد مواد لبنیاتی دنبال کردم و متوجه شدم عیناً همین روند اتفاق می افتد ...
صادرات تراکتور ایران به آمریکا و اروپا/ ماشین آلات کشاورزی 40 درصد گران شد
کشور بتوانند از نزدیک دستاوردهای حوزه ماشین آلات کشاورزی و فناوری های این بخش را مشاهده و از آن استفاده کنند . وی با اشاره به رسیدن ایران به خود اتکایی 90 تا 95 درصدی در حوزه ماشین آلات کشاورزی گفت: این مهم به همت صنعتگران داخلی به دست آمده است و حتی شرکت های خارجی نیز که قبل از تحریم در ایران حضور داشتند کماکان حضور خود را حفظ کرده و در این نمایشگاه نیز غرفه دارند . وی ...
22 دی هر آنچه در مورد شیرخشک نمی دانید
خانواده ها استفاده از شیرخشک را غلط می دانند و با هر مشکلی که باشد تنها از شیر مادر استفاده می کنند. استفاده از این ماده غذایی کمکی، از چه سنی و در چه شرایطی مجاز و لازم است؟ بهترین تغذیه برای بچه شیر مادر است و شکی در آن نیست؛ این موضوعی است که ما همیشه روی آن تاکید می کنیم. شیر مادر از نظر دارا بودن انواع ویتامین ها و ریزمغذی ها برای بچه عالی است و بهترین تاثیر مثبت را در رشد و نمو شیرخوار ...
مواد غذایی حاوی کربوهیدارت؛ این 13 غذا را بخورید!
ستاره | سرویس سلامت - آیا مصرف کربوهیدرات باعث چاقی می شود؟ کربوهیدرات قند، فیبر و نشاسته موجود در مواد غذایی است که انرژی مورد نیاز دستگاه عصبی مرکزی و ماهیچه ها را فراهم می کند. همچنین از مصرف پروتئین به عنوان منبع انرژی بدن پیشگیری می کند. کربوهیدرات ها به دو گروه کربوهیدرات پیچیده و ساده تقسیم بندی می شوند. کربوهیدرات های پیچیده همان کربوهیدرات های خوبی هستند که می توانند انرژی بدن را بدون ...
نباید اجازه داد فرصت فضای مجازی و تبلیغات به تهدید تبدیل شود
روز را به عموم پرستاران که از افرادی که مریض هستند پرستاری میکنند و همچنین خانواده ها و دختران و مادرانی که از افرادی که نیاز به پرستاری دارند پرستاری میکنند و زمان میگذارند و وقت خود را مصرف میکنند که بسیار اجر و پاداش دارد و در کنار آیت موضوع باید این را عنوان کرد که خواهران و برادران باید اخلاق زینبی و حجاب حضرت را نیز مد نظر قرار دهند. وی عنوان کرد:امروز اگر دشمنان از حجاب می ترسند ...
چه کنیم تا سنگ کلیه نگیریم
لیموشیرین بهترین نمونه هستند که این ماده با کلسیم ترکیب و از تشکیل سنگهای اگزالات کلسیم جلوگیری می کند. از مصرف دوز بالا مکمل ویتامین C که افزایش ریسک تشکیل سنگهای مرتبط را می دهد اجتناب کنید. مصرف مواد طبیعی حاوی این ویتامین مثل لیموترش خطر افزایش تشکیل سنگ را ندارد. سعی کنید میزان مناسب کلسیم را از طریق مواد غذایی دریافت کنید چون باعث ترکیب با اگزالات مواد غذایی ...
بیماری صرع: علت ها، علایم و درمان
منبع انرژی استفاده می کند. زمانی که بدن از چربی به عنوان منبع انرژی استفاده می کند، مواد شیمیایی به نام کتون در بدن تولید می شوند و بدن به جای گلوکز از کتون ها به عنوان منبع انرژی استفاده می کند. ماده ی شیمیایی دیگری به نام دکانوئیک اسید نیز با مصرف این رژیم غذایی در بدن تولید می شود. این مواد شیمیایی به کاهش تشنج در برخی از افراد کمک می کنند. البته این رژیم غذایی ممکن است برای هر فردی ...
کدام بیماری ها در فصل سرما بروز می کنند؟
...> شاید جالب باشد که بدانید حمله قلبی در زمستان بسیار رایج تر است. شاید این اتفاق به این دلیل باشد که در هوای سرد، فشارخون افزایش می یابد و فشار بیشتری روی قلب وارد می کند. همچنین قلب باید سخت تر کار کند تا بتواند در هوای سرد، دمای بدن را حفظ کند؛ بنابراین باید سعی کنید دمای بدن خود را در خانه و محل کار حفظ کنید. دمای اتاق محل استقرار خود را بالای 18 درجه سلسیوس نگه دارید. همچنین می توانید از کیسه آب ...
4تهدیدکننده دستگاه گوارش
، نه تنها فاقد مواد مغذی لازم برای بدن است، بلکه رشد باکتری های بد و مخمرها را در میکروبیوم روده افزایش می دهد. این شرایط می تواند به التهاب و نتایج ناشی از آن مانند حساسیت غذایی، آلرژی، روده چکه کن، کمبود ویتامین و مشکلات خود ایمنی منجر شود. با کاهش مصرف قندها می توانیم این علائم را بهبود بخشیم. داروها: حقیقت غم انگیزی است، اما داروهایی که برای درمان علائم مشکلات سلامت مصرف می کنیم، می ...
بهترین زمان برای مصرف مکمل های ویتامین
های B را هنگام صبح مصرف کنید. اما اگر این ویتامین ها در قالب یک گروه به همراه مواد مغذی دیگر قرار دارند و به نظر نمی رسد در خواب شما اختلالی ایجاد کنند، اگر برای شما راحت تر است می توانید آنها را هنگام شب نیز مصرف کنید. ویتامین C ویتامین C به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان کمک می کند و همچنین نقش مهمی در محافظت از سلول ها در برابر خطر رادیکال های آزاد ایفا می کند. ویتامین C ...
ترک سیگار با خوراکی های پیشنهادی متخصصان طب سنتی
تماس بگیرید. بوپروپین، بر روی مواد شیمیایی مغز اثر می کند که نقش مهمی در تقاضای نیکوتین ایفا می کند و تمایل و علائم گرفتن نیکوتین را کاهش می دهد. بوپروپین ،به صورت قرص به مدت 12 هفته مصرف می شود، اما اگر در آن زمان سیگار کشیدید، می توانید از آن برای مدت 3 تا 6 ماه استفاده کنید، تا خطر ابتلا به سیگار کشیدن مجدد را کاهش دهد. وارنیکلین، با گیرنده های نیکوتین در مغز مواجه می شود که موجب ...
غذاهای مفید در بارداری
برای دو نفر غذا خوردن مسئولیت سنگینی است. راه های زیادی وجود دارد که مطمئن شد شما و فرزندتان به مقدار کافی مواد مغذی دریافت می کند. در اینجا کارشناسان غذاهای اصلی را در طول بارداری معرفی کرده اند. لازم نیست همه این غذاها را بخورید اما غذاهای مورد علاقتان را انتخاب کنید تا مقدار مواد مغذی دریافتی افزایش یابد. تخم مرغ در یک تخم مرغ حدود نود کالری انرژی وجود دارد. علاوه بر ...
بزرگ ترین طرح محیط زیستی ایران
، تبدیل هزینه های سنگین درمان به هزینه های اندک پیشگیری، توسعه فضای سبز و تلطیف هوای شهر، جلوگیری از مصرف خام فاضلاب جهت آبیاری، تبدیل آب از چرخه یکبار مصرف و مخرب به چندبار مصرف و سازنده و تزریق پساب به آبخوان های اطراف تهران برای تعذیه سفره آب های زیرزمینی عنوان شده است. طرح فاضلاب به عنوان بزرگترین طرح محیط زیستی کشور با هدف ساماندهی و نجات بخشی شهر تهران از وضعیت ناخوشایند دفع ...
معرفی بهترین رژیم غذایی سال 2019
.... در این رژیم غذایی گوشت به طور کامل حذف نمی شود و افرادی که از این رژیم غذایی استفاده می کنند، می توانند از فواید گیاهخواری بهره برده و درعین حال گاهی از خوردن گوشت نیز لذت ببرند. جالب است بدانید رژیم غذایی مدیترانه ای غنی از میوه ها و سبزی های تازه، روغن زیتون، ماهی، آجیل ها، حبوبات، غلات و سایر مواد سالم است که همه می توانند مزایای زیادی را برای بدن به ارمغان آورند. غذاهایی که در ...
صنایع تبدیلی نیاز مازندران، بازی مسئولان!
اندازی صنایع تبدیلی در مازندران به یک اولویت با اهمیت بسیار بالا تبدیل شده است. زیرا وقتی بخشی از ضایعات به ارزش افزوده یا یک ماده اولیه که ارزش کمتری دارد به ارزش غذایی بالاتری تبدیل می شود، هم از جهت ایمنی و امنیت مصرف کننده ارزشمند است و هم از بروز ضایعات دیگری که در سیستم تولید وجود دارد جلوگیری می کند که در همین رابطه می توان به پوست مرکبات اشاره کرد. ضایعاتی که در حال حاضر به عنوان مصرف طیور ...
آیا شرایط کامل زایمان سزارین را میدانید
...،پیشرفت زایمان خوب نیست ویا این که در معاینه داخلی متوجه این عدم تطابق می شوند.البته موارد تنگی ویا اختلاف اندازه بسیار فاحش،قبل از دردها ودر یک معاینه دقیق داخلی که توسط مامایا پزشکتان در ماه آخر صورت می گیرد مشخص می شود. 2. زجرجنین زجر جنین به معنای تغییرات بارزدر تعداد ضربان قلب جنین است که نشان دهنده این موضوع می باشد که میزان اکسیژن خون او کافی نیست و مواد زاید خونش ...
انسان در مراحل مختلف زندگی چه تحولاتی را پشت سر می گذارد؟
با سکون برابر است، معتدل حقیقی آن است که به هیچ جهتی از جهات متمایل نباشد و در این صورت هیچ حرکتی نخواهد داشت و این معنی با مفهوم مرگ مساوی است. مزاج آدمیزاد پیوسته دست خوش افراط و تفریط است، چیزی که هست گاهی این افراط و تفریط زیادتر از حد لزوم می شود، در این صورت بدن دچار اختلالاتی شده و بیماری پدید می آید و گاهی به مقدار کافی لازم است و این شرط سلامتی، رشد و معنای حرکت و زندگی است ...
صادق آبادی:اعداد ارائه شده در باب قاچاق سوخت منطقی نیست
، حدود 70 درصد بخش های مختلف پالایشگاه ستاره خلیج فارس با استفاده از توان داخل ساخته شده است. صادق آبادی در فراز دیگری از سخنانش با بیان اینکه اصلاح الگوی مصرف بنزین امری ضروری است، افزود: راهکارهایی مانند گسترش حمل و نقل عمومی و گسترش خودروهای هیبریدی و گازسوز برای مصرف بهینه سوخت لازم است. وی گفت: در افق سال 1412 در صورتی که ظرفیت کنونی تولید روزانه 105 میلیون لیتر بنزین حفظ ...
داستان برند: کداک، پیش گام دنیای عکاسی و نماد شکست در برابر تحول دیجیتال
دیگر فعال بود، زیرمجموعه ی صنایع شیمیایی نام داشت. این بخش کداک، علاوه بر تولید مواد و تجهیزات اولیه برای محصولات خود شرکت، در صنایع دیگر نیز محصولاتی را عرضه می کرد. به عنوان مثال، در سال 1978، پلی استر ترموپلاستیک را برای تولید شیشه های نوشیدنی به بازار معرفی کرد. تجهیزات پزشکی، صنعت دیگری بود که کداک از سال های قدیم و با تولید و عرضه ی محصولات اختصاصی برای تشخیص بیماری ها در آن حضور ...
واکنش به توزیع سرم های فاسد: این انتخاب بین بد و بدتر بود!
حوزه صورت می گرفت، بررسی شد. اخیرا هم جلسه ای در مشهد برگزار شد که مسئولان وزارت بهداشت اینجا حاضر شدند و با آن ها در این ارتباط گفتگو کردیم و درنهایت بحث اصلی که موجب مشکل شده بود، همان موضوع قرنطینه بود. این هم البته به چند ماه قبل و مشکلات ما با دولت بازمی گردد که تخصیص ارز در این حوزه صورت نگرفت و ما نتوانستیم مواد اولیه را تهیه کنیم و بخشی از مواد در گمرک ماند و تولید ما با مشکل مواجه شد. همین ...
خواص کافور ؛ از درمان سرفه تا نابودی شپش سر
به گزارش بلاغ ،حتما با بوی کافور آشنا هستید، حتی اگر اسمش را ندانید. کافور یکی از عناصری است که به پماد ویکس، آن بوی تند را می دهد. کافور، ماده ی جامد مومی شکل شفاف یا سفیدی است که قابل اشتعال بوده و صمغ درخت کافور است. قرنهاست که از کافور در طب سنتی آسیا استفاده می شود. کافور به شکل مکعب هایی معطر و یا عصاره ی درخت کافور موجود است. کافور خاصیت ضد عفونی کنندگی، بی حس کنندگی، ضد التهابی ...
تنش میان خود درونی و خود بیرونی را آرام کنید
، آرزوها و اهداف. یک خود درونی قدرتمند یعنی اینکه بتوانید با هیجانات تان به خوبی کنار بیایید، خویش آگاهی داشته باشید و نسبت به ارزش های واقعی تان شفاف و روراست باشید و احساس کنید هدفی در زندگی دارید که دنبالش می کنید. خود درونی قوی می تواند در مواجهه با ناملایمات و پریشانی های دنیای بیرون، آرامش خود را حفظ کند. اختلاف میان خود درونی و خود بیرونی مشکل از آنجایی شروع ...
قوانین پراکنده انتخاباتی در لایحه قانون جامع انتخابات تجمیع می شود
قانونی در خصوص بکارگیری فناوری های نوین در برگزاری انتخابات از دلایل اصلی تدوین این لایحه بشمار می روند. سامانی اضافه کرد: همچنین فقدان نظام مالی شفاف و دقیق در فعالیت های تبلیغاتی نامزدهای انتخابات و وجود ابهامات در شرایط عمومی و اختصاصی داوطلبان انتخابات ریاست جمهوری، مجلس شورای اسلامی و شوراها، عدم شفافیت مواد قانونی مرتبط با تبلیغات انتخابات و نبود قانون و ضوابط لازم در زمینه به ...
7 قدم موثر برای تضمین سلامت ریه
تهویه کنید. حتما هر روز مقدار کافی هوای تازه و تمیز وارد خانه کنید. موقع تمیز کردن خانه، نقاشی کردن آن یا وصل کردن موکت های جدید یا انجام سایر کار های خانه پنجره ها را باز بگذارید. افزایش مصرف آنتی اکسیدان ها برای سلامت ریه مصرف آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامت کلی بدن اگرچه مفید است، اما مواد غذایی سرشار از این مواد و گلوکوزینولات ها (ترکیبات بیولوژیکی و ضد سرطان به اثبات رسیده ...