سایر منابع:
سایر خبرها
دستور رژیم کتوژنیک یا مدیترانه ای
پیرامون جزئیات آنها، کمک تان کنیم تصمیم بگیرید کدامیک برای کاهش وزن شما و سلامت عمومی تان مناسب تر است. رژیم غذایی پُرچرب و کم کربوهیدرات و پروتئین دار کتوزنیک تابع این الگو است: 75 کالری از چربی، 15 تا 20 درصد از کالری از پروتئین و 5 تا 10 درصد از کالری از کربوهیدراتها باید باشد. هدف این است که با محدود کردن کربوهیدراتها، سوخت و سازتان وارد فاز کتون زدگی شود و بدن تان به جای کربوهیدراتها ...
موانع ایجاد فضای تربیتی درست در نظام تعلیم و تربیت حذف می شود
اینکه رازداری مهم ترین اصل در همیار مشاور است، یادآور شد: همیار مشاور باید عاقل و خیرخواه باشد و دارای دانش و تخصص و مطلع و خبره باشد. نیکزاد افزود: ترویج فرهنگ راهنمایی مشاوره جامعه در زمینه مشاوره طوری پیشرفت کرده که از انگ هایی که سال های قبل می زدند خبری نیست. *شاداب سازی و ایجاد سلامت در مدرسه مدیرکل امور تربیتی و مشاور وزارت آموزش و پرورش اظهار کرد: یک تشکلی ...
شهر دوستدار سالم در شهرستان های استان اردبیل راه اندازی می شود- اخبار استانها – همسو نیوز
به گزارش همسونیوز به نقل از تسنیم از اردبیل ، بهزاد ستاری بعد از ظهر امروز در جلسه بررسی راهکارهای توسعه خدمات حمایتی به سالمندان در اردبیل اظهار داشت: در سال 95 جمعیت استان در حدود یک میلیون و 270 هزار ثبت شده است که با این میزان حدود 51 درصد از جمعیت سالمندی آقایان و 49 درصد نیز بانوان را شامل می شود که با توجه به پیش بینی های به عمل آمده جمعیت جوان طی چند سال آینده به سمت سالمندی خواهد رفت و ...
از عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها
...> افسردگی و اضطراب فلوروکینولون ها به همراه پنی سیلین و داروهای دیگر در این خانواده با افسردگی و اضطراب نیز پیوند خورده اند. در یک مطالعه در سال 2015 که در نشریه Journal of Clinical Psychiatry منتشر شد، هرچه دوره های مصرف آنتی بیوتیک در زندگی یک فرد بیشتر بود، احتمال بیشتری داشت به افسردگی و اضطراب مبتلا باشد. آنتی بیوتیک ها آرایش میکروبیوم بدن را تغییر می دهند که ممکن است بر ...
پویش ملی مبارزه با سرطان راه اندازی می شود
. معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: گروه های هدف این پویش، مردم به ویژه نوجوانان و جوانان، بیماران و خانواده ها، سیاست گذاران و مجریان خارج حوزه سلامت و سیاست گذاران و مجریان حوزه سلامت هستند. وی افزود: ذینفعان و شرکای برنامه پویش، وزارت بهداشت، دانشگاه های علوم پزشکی، سازمان صدا و سیما، وزارت آموزش و پرورش، وزارت علوم، تحقیقات و فن آوری، وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، وزارت ورزش و جوانان ...
تحریم داخلی بدتر از تحریم خارجی
ثروتمند شدند گفت: سرمایه کشور به کشور گرجستان در قالب خرید ملک منتقل شده اما متأسفانه در یک روز آن کشور 1200 ایرانی را به ایران بازگرداند و به آنها گفت ملک شما را می فروشیم و پول شما را برمی گردانیم. رئیس خانه صنعت و معدن ایران با بیان اینکه ایران یک درصد خشکی و یک درصد جمعیت را دارد، گفت: اما 7.8 درصد ذخایر معدنی در کشور وجود دارد و ما باید معدن را جایگزین نفت در سال های آینده قرار دهیم ...
چند نکته درباره افکار منفی
اینطور تفسیر کرد که پدر و مادر شما انتظارات غیرمنطقی از شما دارند. یا ممکن است پدرو مادر شما در مورد توانایی شما برای انجام کاری اشتباه کرده باشند؛ و یا ممکن است شما در انجام دادن کار به خصوصی توانایی نداشته باشید. مسلم است که نمی توان نتیجه گرفت شما برای کار های دیگر هم توانایی ندارید. ممکن است شما به دلیل کم سن و سال بودن نتوانید کاری را انجام دهید و این به معنی این نیست که هرگز نمی توانید آن کار را انجام دهید. سلامت نیوز ...
HPV؛ از نشانه ها و روش های تشخیص تا کنترل بیماری
.../ خانم ها گوش به زنگ باشید این پاتولوژیست درباره راه های جلوگیری از بروز عوارض در این بیماری گفت: با توجه به شیوع بیشتری که این بیماری در بین خانم ها دارد، پیشنهاد می کنیم خانم ها از سن 21 سالگی به بعد در صورتی که ازدواج کرده باشند به صورت مرتب و هر سه سال به یک متخصص زنان مراجعه کنند؛ در بسیاری از منابع تا سن 30 سالگی را برای ابتلا به این ویروس بی خطر می دانند. وی افزود: انجام ...
انتقام فدای مصلحت؛ چیزی که باب میل هواداران نبود
عرفان حاج بابایی: از همان زمان که ایران و عراق طبق قرعه کشی مرحله گروهی رقابت های جام ملت های آسیا در یک گروه قرار گرفتند،سخن ایرانی ها فقط یک چیز بود:انتقام انتقام چهار سال پیش و آن باخت تلخ مقابل عراقی که اگر لطف بنجامین ویلیامز شامل حالش نمی شد امکان نداشت بتواند از پس آن تیم آماده و جوان کی روش بربیاید. شب گذشته بالاخره پس از گذشت چهارسال لحظه موعد فرا رسید و سفیدپوشان ...
اجرای طرح مردم یاری معاونت بهداد ناجا در دهه فجر
به گزارش کسب و کار نیوز، سردار سید محمدرضا سید احمدیان در حاشیه سفر به استان اصفهان درباره توسعه بیمارستان های نیروی انتظامی در استان های کشور، اظهارکرد: ساخت بیمارستان های ناجا در درجه اول براساس آمایش سرزمینی، جمعیت و تعداد خانواده های کارکنان و بازنشستگان این نیرو، یکی از اولویت های کاری معاونت بهداد ناجا است که براساس منابع در اختیار، اقدام می شود. وی با بیان اینکه نیروی انتظامی در ...
تخلف برخی از مسئولان دلیل بر فساد جامعه نیست
رویداد24 سردار اسماعیل کوثری روز پنجشنبه در مراسم یادواره شهدای مدافع حرم لشکر 23 خاتم الانبیا سپاه سیدالشهدا (ع) اظهار داشت: تخلفاتی که از سوی برخی مسئولان صورت می گیرد نباید به پای همه نوشته شود چرا که در جامعه ما انسان های خوب و فداکار هم وجود دارند. وی افزود: شهدا با عمل خود جانشان را در طبق اخلاص می گذارند تا من و شما به هوش بیاییم و جامعه سلامت و سالم باشد. سردار کوثری گفت ...
مردم باید سواد سلامت خود را بالا ببرند/ سناتور امریکایی: باید با سیگار مردم ایران را بیمار کنیم !
باید از تغذیه نامناسب، کم تحرکی، استعمال دخانیات و عوامل خطر بیماری های غیرواگیر دست بکشند و سواد سلامت خود را بالا ببرند. وی افزود: 40 سال است که در کشور ما همه چیز را تحریم می کنند، اما آمریکایی ها هیچ شرکتی را که سیگار و تنباکو به ایران می فرستد مورد بازخواست قرار نمی دهند! باید به مسائل پشت پرده فکر کرد. مثلا یک سناتور آمریکایی می گوید: ما تنها با سیگار می توانیم مردم ایران را دچار بیماری های مختلف کنیم. به این مسائل باید فکر کرد. شایان ذکر است که نخستین همایش کمیته ملی پیشگیری از بیماری های غیرواگیر، با حضور و همکاری 32 انجمن علمی و پزشکی کشور برگزار شد. ...
10 توصیه ضروری و کاربردی برای پیشگیری از فراموشی
دوستان زیادی هستند، خانواده وسیعی دارند و با افراد جدید زود آشنا می شوند و ارتباط برقرار می کنند از سلامتی بیشتری برخوردار هستند. در تحقیقات دانشگاه راش مشخص شده است که افراد بالای 65 سال که اجتماعی بوده اند 70 درصد نسبت به آن هایی که خیلی در جمع نبودند و تنهایی را انتخاب کرده اند کمتر دچار زوال عقل شده اند. چیزهای جدید یاد بگیرید به چالش کشیدن مغز خیلی خوب است. بخصوص اگر مغز خود ...
11مانع شفافیت بودجه
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین : براساس گزارش کمیسیون رقابت، خصوصی سازی و سلامت اداری اتاق ایران، شفافیت بودجه به عنوان پیش نیاز اعتماد(آسیب دیده) به حاکمیت بوده و امکان همگرایی بیشتر این بخش با برنامه های دولت را فراهم می سازد. با این حال گزارش موسسه مشارکت بودجه بین الملل در سال 2017 نشان می دهد به طور کلی، وضعیت شفافیت بودجه در سراسر جهان، تاسف بار است. در بیشتر کشورهای بررسی شده، مردم به ...
کلینیک سیار دندانپزشکی در مناطق محروم مهاباد راه اندازی شد
کلینیک سیار دندانپزشکی با توجه به هزینه های سنگین دندانپزشکی و برای دستیابی به اهداف طرح تحول نظام سلامت و همچنین ارتقای سلامت بهداشت دهان و دندان در طول سال و سراسر کشور انجام می شود. مهاباد با 241 هزار نفر جمعیت شامل 192 روستا در 2 بخش خلیفان و مرکزی است. 9903/6185/2093 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
شیر و ماست کم چرب بهتر است یا پر چرب؟
افزایش وزن می شود. با این حال آزمایشات نشان می دهد که در بهترین حالت مصرف لبنیات پرچرب تاثیر متوسطی بر وزن بدن دارد.کسانی که مصرف لبنیات پرچرب خود را افزایش دادند افزایش وزن کمی بیشتر (حدود 2 پوند) نسبت به کسانی که محصولات لبنی کم چرب مصرف کرده اند داشته اند. باید از کدام نوع از محصولات لبنی استفاده کرد؟ درنظر گرفتن چگونگی انتخاب محصولات لبنی که در سلامت کلی تاثیر دارد ...
زیرساخت های عمومی ورزشی باید در اختیار مردم قرار گیرد
توسعه ورزش های همگانی عنوان و خاطرنشان کرد: منابع حاصل از 27 صدم درصد مالیات بر ارزش افزوده باید بر توسعه فعالیت های ورزشی تمرکز شود. در این دیدار رییس فدراسیون ورزش همگانی کشور با قدردانی از نگاه استاندار گیلان در حمایت از توسعه فعالیت های ورزش همگانی گفت: توسعه ورزش همگانی نقش بسزایی در افزایش سطح نشاط، سلامت و پویایی مردم دارد. علی مجدآرا با بیان اینکه برای تدوین سندهای تحول ...
صادرات کالاهای وارداتی با دلار 4200 تومانی خیانت است
که سهم خود را از بازارهای جهانی افزایش دهیم. اگر آمریکا تحریم ها را دنبال می کند، شاید مقاصد دیگری دارد؛ گرچه تمام هدفش تجارت خارجی ما است. تحریم دو چیز را به طور مشخص دنبال می کند؛ اینکه مسائل فرضی را افزایش و درآمد ارزی را در ایران کاهش دهد. مودودی بیان کرد: دست گذاشتن روی ایران ریسک بزرگ برای آمریکایی ها بود، زیرا ایران در همسایگی 15 کشور قرار دارد که بیش از 1200 میلیارد دلار در سال ...
مدیریت مصرف خون، هزینه های بیمار و اقتصاد جامعه را کاهش می دهد
به گزارش کسب و کار نیوز، دکتر علی اکبر پور فتح اله در سمینار سه روزه هموویژلانس و مدیریت خون بیمار در قزوین با بیان اهمیت مدیریت خون بیمار، چالشها و راهکارها و نقش آن در اقتصاد سلامت گفت: باید به سمت مدیریت خون بیمار برویم تا به جای اینکه روی انتقال خون تمرکز شود روی خود بیمار تمرکز داشته باشیم. وی افزود: چالش دیگر نظام سلامت افزایش جمعیت سالمندی است که از یک سو هزینه سلامت را بالا می ...
چرا باید از مصرف خودسرانه مکمل های ویتامینی پرهیز کنیم؟
...، مشخص شد دُزهای نسبتا زیاد مکمل سلنیوم در مناطقی که این ماده در رژیم غذایی زیاد است (مانند آمریکا)، واقعا خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد. این موضوع پیامدهای متعددی در ارتباط با سلامت عمومی دارد: نخست اینکه در بسیاری از کشورهای توسعه یافته، استفاده از غذاهای غنی از سلنیوم و مکمل های تغذیه ای در سال های اخیر به طور چشمگیری افزایش پیدا کرده است. این امر به دلیل این تصور است که سلنیوم و ...
ایجاد اتحادیه آذری های مسلمان جهان یک ضرورت بالفعل است
بیانیه به تاریخچه 19 ژانویه اشاره شده و آمده است: 29 سال پیش در 29 دی ماه 1368 مصادف با 19 ژانویه 1990 میلادی هزاران نفر از مردم غیرتمند جمهوری آذربایجان در هوای سرد و سوزناک زمستان، در کنار رود ارس ایستاده و ندای الله اکبر و لا اله الا الله سرمی دادند تا اینکه سربازهای روس چاره ای جز تسلیم ندیدند و آذری های مشتاق به یک باره از شوق و اظهار علاقه و ارادت به اسلام و ایران، سیم خاردارها و زنجیرهای اندیشه ...
پیشنهاد 4 هزار و 100 میلیارد تومان بودجه برای سال 98
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایمنا، قدرت الله نوروزی صبح امروز -پنج شنبه 27 دی ماه 97- در برنامه رادیویی “شهر پرسشگر، شهردار پاسخگو” با اشاره به فرایند بودجه ریزی برای سال آینده شهرداری اصفهان، گفت: بودجه بحث مهم و پیچیده ای است که همه ساله این ماه ها تمام دستگاه های شهرداری و شورای شهر درگیر آن می شوند. امسال نیز از مدت ها قبل در جلسات و کمیسیون های مختلف مباحث مطرح و بودجه مربوط به هر ...
بهداشت دهان نوزادان، نکاتی برای رعایت آن
بسیاری از والدین سلامت دهان و دندان کودکشان را جدی نمی گیرند تا وقتی یکی از دندان ها دچار مشکل شود. لازم است بدانید که شما می توانید مراقبت از لثه های کودکتان را از دوران نوزادی و خیلی زود شروع کنید. در این مطلب می توانید با نکاتی برای بهداشت دهان نوزادان وقتی هنوز دندانی ندارند، نکاتی برای مراقبت از دهان و دندان کودکان، درآمدن اولین دندان ها و تأثیر پستانک در رشد فک و دهان کودک آشنا شوید. ...
پاکسازی کامل روده ها تنها با یک گیاه در خانه
کمک کند تا بهترین عملکرد خود را داشته باشند.در واقع این عمل برای بدن همه افراد، چندان هم لازم و ضروری نیست اما برخی افراد می توانند از انجام آن سود ببرند و برایشان مفید باشد. درمان های موثر خانگی برای پاکسازی سموم روده: این بخش را با موضوع پاکسازی روده پیش خواهم برد و در آن به بیش از 30 روش طبیعی و خانگی پاکسازی کولون خواهیم پرداخت. آب سیب: این یکی از بهترین ...
6 بلایی که نشستن طولانی مدت سرتان می آورد
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، آمار و ارقام نشان می دهند یک آمریکایی معمولی تقریباً 55 درصد از زمان بیداری خود را یکجا می نشیند. ما در محل کار خود می نشینیم، وقتی به خانه برمی گردیم مقابل تلویزیون می نشینیم یا کارمان جوری است که مدام مقابل کامپیوتر نشسته ایم. متأسفانه زیاد نشستن عواقب ناخوشایندی برای سلامتی دارد. عواقبی چون : تأثیر منفی بر سلامت رگ های خونی نشستن ...
کلنگ زنی و بهره برداری از 2700 میلیارد ریال پروژه عمرانی/ بودجه سال آینده شهرداری شاهین شهر ثابت باقی ...
تومانی امسال شهرداری شاهین شهر به غیر از سازمان های وابسته نزدیک به 100 میلیارد تومان آن تاکنون وصول شده است، گفت: بودجه سال 1398 شهرداری شاهین شهر نیز همانند بودجه امسال ثابت خواهند ماند و در آن چندان تغییری ایجاد نخواهد شد. وی به پروژه قطار شهری شاهین شهر-اصفهان پرداخت و ادامه داد: با توجه به نوسانات نرخ ارز چنانچه اگر بخواهیم امسال عملیات اجرایی این پروژه را شروع کنیم بر اساس برآوردهای کارشناسی شده نزدیک به 2 هزار میلیارد تومان اعتبار نیاز هست که فعلاً نه دولت و نه شهرداری توانایی پرداخت این هزینه را ندارد. انتهای پیام/ ...
خواص چای و دمنوش زعفرانی برای خانواده
به بیماری آلزایمر باشد و جالب این که اثر مثبت زعفران بر افزایش فعالیت سروتونین در مغز که در مطالعه روی داروهای جدید ضد آلزایمر مورد توجه است در مطالعات متعددی به اثبات رسیده است لذا مصرف چای زعفرانی می تواند نوشیدنی مناسبی با خواص مفید برای سلامت حافظه و مغز باشد. خواص چای و دمنوش زعفران برای زنان پژوهش های انجام شده در سال های اخیر نشان داده است که مصرف زعفران در رژیم غذایی به ...
خواص شگفت انگیز سیب برای سلامت بدن
سیب یک میوه ضد سرطان است و سبب ارتقای سیستم ایمنی بدن در برابر این عارضه می شود، به طوری که خوردن سیب خطر بروز سرطان پانکراس را تا 23 درصد کاهش می دهد. سیب خاصیت ضد کلسترولی دارد و باعث کاهش جذب چگالی و سطح کلسترول بد می شود. سیب حاوی آنتی اکسیدان و سرشار از ویتامین C است که خاصیت ضد التهابی دارد. مصرف منظم سیب سبب تقویت سلول های عصبی ومانع از بروز بیماری آلزایمر ...
روزی 20 میلیارد تومان هزینه سیگار در کشور
ها وارد یا تولید می شود پس باید 70 درصد این رقم را از وارد کننده یا تولید کننده گرفت. وی با تأکید بر کوتاهی مسؤولان در اخذ مالیات کامل از مواد دخانی افزود: 40 سال است همه چیز در مملکت تحریم است، تنها کالایی که تحریم نشده سیگار و تنباکو است؛ چرا ترامپ حتی برای فیلتر دستگاه دیالیز بیماران کلیوی مواد اولیه آن را تحریم کرده است و یا هر شرکتی که بیش از 5 میلیون دلار با ایران معامله می کند زیر ...
دفترچه راهنمای پذیرش بدون کنکور دانشگاه ها منتشر شد/ از جزئیات پرتاب ناکام پیام تا سهم ایران در بازار ...
...> ایران تا سال 1404 باید 2 درصد از بازار جهانی فناوری نانو را در اختیار داشته باشد سرکار دبیر ستاد توسعه فناوری نانو معاونت علمی گفت: به موجب سند چشم انداز ده ساله دوم در راستای گسترش کاربرد فناوری نانو پیش بینی شده که جمهوری اسلامی ایران تا سال 1404 باید دو درصد از بازار جهانی در حوزه فناوری نانو را در اختیار داشته باشد به همین منظور برای صادرات سالانه یک میلیارد دلار تا سال 1404 هدف گذاری ...