خانه
ضرورتی به نام رژیم غذایی دیجیتالی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترکیب معجزه وار زردچوبه و فلفل سیاه با هم را امتحان کنید
شفاآنلاین سلامت هم زردچوبه و هم فلفل سیاه سرشار از خاصیت آنتی اکسیدانی هستند که به تقویت حافظه کمک می کنند. این دو ادویه می توانند از مغز در برابر بیماری های گسترده ای مانند زوال عقل و آلزایمر محافظت کنند. به گزارش شفاآنلاین ، زردچوبه که به آن ادویه ی طلایی نیز می گویند از ادویه های بسیار پرکاربرد در آشپزی است که سابقه ی بسیار طولانی در طب سنتی نیز دارد چون دارای خواص ضدالتهابی، ضد ...
اعتراض به مداخله مجلس در حوزه تجارت
؟ لازم است در سیاست های بازرگانی خارجی تجدید نظر صورت گیرد. اجازه دهیم، دولت کار خود را انجام دهد و در عین حال باید از ظرفیت اتاق ها و اتاق های مشترک برای ایجاد وابستگی تجاری بهره بگیریم و بیش از این نباید وقت را از دست بدهیم. فیاض از ضرورت ایجاد یک دیده بانی در حوزه تجارت خارجی سخن گفت و در این باره توضیح داد: جنس این دیده بان نیز باید از جنس تجارت و بخش خصوصی باشد و دولت نیز نقش نظارت ...
خوردن چای در بارداری، خطرناک است؟
کافئین یکی از رایج ترین مواد روانگردان دنیاست و در صورتی که به اندازه متوسط مصرف شود، می تواند برای سلامت بدن موثر باشد یا حداقل سلامت تان را به خطر نمی اندازد! اما شواهد رو به افزایشی وجود دارد که نشان می دهد کافئین در بارداری می تواند برای فرزند شما خطرناک باشد. در ادامه این موضوع، محققان تصمیم گرفتند رابطه میزان دریافتی کافئن مادر و تاثیرات منفی آن بر سلامت جنین را در جوامعی بررسی کنند ...
کفش هوشمند می داند کی زمین می خورید
شرکت آلفابت بی سروصدا نمونه اولیه یک کفش هوشمند را تولید کرده که با بررسی وزن و حرکات یک فرد می تواند احتمال سقوط و افتادن وی را پیش بینی کند. البته این کفش در اصل برای حفظ سلامت و تناسب اندام طراحی نشده، اما با بررسی نحوه و سرعت حرکت کاربران و جمع آوری اطلاعات در مورد وزن آن ها عملا می تواند چنین کاری را انجام دهد. این کفش چند لحظه قبل از زمین خوردن فرد برای وی پیام هشیاری را از طریق ...
تهدید سلامت مردم با تجارت نمک دریا
به گزارش شفاف ، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به عوارض استفاده از نمک دریا، گفت: چندی است که تبلیغات گسترده و بی اساس در خصوص استفاده از نمک دریا توسط عده ای سودجو و مردم فریب ارائه می شود و مردم را تشویق به خرید و مصرف نمکی می کنند که قابل مصرف خوراکی نیست. دکتر زهرا عبدالهی با بیان این مطلب، گفت: این افراد نه تنها سلامت مردم کشور را به خطر انداخته بلکه موجب ...
فویل آلومینیومی و پخت و پز؛ یک نگرانی باسابقه!
منجیل خبر؛ محمدمهدی حیدرپور – فویل آلومینیومی یکی از رایج ترین محصولات خانگی است که اغلب در پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد. برخی ادعا می کنند که استفاده از فویل آلومینیومی در پخت و پز می تواند موجب نفوذ آلومینیوم به داخل غذا شود و سلامت انسان را در معرض تهدید قرار دهد. با این وجود، برخی دیگر معتقدند استفاده از آن کاملا امن است. فویل آلومینیومی یا فویل، ورقه نازکی از فلز ...
موسوی لاری: اگر می خواهیم این انقلاب بماند باید برای کاهش فاصله بین ملت و دولت و حاکمیت چاره اندیشی کرد
اکثراً در آن دولت به بهره برداری و نتیجه رسید، ولی آقای هاشمی بسیاری از سدها از جمله سد کرخه را پایه ریزی کرد. به طور کلی آقای هاشمی افق های دور را می دید و شخصی بود که نگاه توسعه ای داشت و می فهمید که کشور توانایی های بسیاری دارد و باید از این توانایی ها در جهت پیشرفت استفاده شود. * با توجه به اینکه در دولت اصلاحات دارای مسئولیت بودید، بیشتر در جریان عملکرد و اهداف این دولت قرار دارید ...
حزب مجمع فرهنگیان ایران اسلامی:موقعیت کارمندی و حقوق بگیری اکثریت مردم مانع شکل گیری جامعه ای مدنی است
گذشته با یکدیگر به گفتگو بپردازند و پیرامون ضرورت ها و استلزامات منافع و امنیت ملی به وفاق جمعی برسند تا ایران عزیز بتواند به سلامت از مسیر پیچیده و بحرانی امروز عبور کند. اساساً نهادینه کردن گفتگوی ملی، با تقویت وحدت و به حاشیه راندن عناصر تندرو و افراطی محقق می گردد. بند پانزدهم/ پوپولیسم : متاسفانه در طول یکی دو دهه گذشته جامعه ایرانی با یک پوپولیسم خطرناک مواجه شده که در شرایط بی ...
گول نوشابه های رژیمی را نخورید !
صورت که یک دندان مرده را که در وضعیت خوبی بود به مدت 24 ساعت در یک لیوان نوشابه گازدار قرار دادند و پس از 24 ساعت ظاهر دندان به طور کامل تغییر پیدا کرده بود و به شدت ضعیف شد و پوسید. نوشابه های گازدار خاصیت اسیدی دارند و سبب فرسایش مینای دندان ها می شوند. همچنین میزان قند بالای نوشابه پوسیدگی دندان ها را تسریع می کند. شاید ندانید که یک دیگر از آثار مخرب نوشابه سوءتغذیه است. نوشیدنی ...
شیر مادر، ناجی نوزادان مبتلا به بیماری قلبی مادرزادی
تماس بدنی (پوست با پوست) درست بعد از تولد، کمک به مادر برای افزایش توانایی اش در تغذیه با شیر سینه و نظارت بر مصرف شیر و رشد نوزاد می پردازد. دکتر اسپاتز می گوید: شیر انسان، مداخله ای حیات بخش برای نوزادان مبتلا به بیماری قلبی مادرزادی محسوب می شود. متخصصان سلامت باید کمک به این خانواده ها را در اولویت قرار دهند تا بتوانند تصمیم گیری آگاهانه تغذیه ای بگیرند و مطمئن شوند که مادران این ...
معرفی و راهنمای انتخاب کرم ضد چروک دور چشم
...> و در آخر یکی از اِلِمان های زیبایی پوست صورت، صاف بودن پوست اطراف چشم است. استفاده ی انواع ماسک برای صورت و همچنین استفاده از راه حل های طبیعی برای از بین بردن سیاهی دور چشم می تواند زیبایی صورت را چند برابر کرده و بر تمیزی صورت شما تاثیر می گذارد. همچنین باید بدانید که اطلاعات زیادی در مورد کرم های دور چشم وجود دارد و تعداد کرم های موجود در بازار آنقدر زیاد است که هر کسی درباره آن ها ...
با هرم غذایی جدید زندگی سالم را تجربه کنید
.... محصولات لبنی نیز در این هرم، به رژیم غذایی روزانه افزوده شده اند. انواع محصولات کم چرب لبنی می تواند به شما در کاهش وزن نیز کمک کند. در نهایت گوشت سفید، مرغ و ماهی، تخم مرغ و سایر پروتیئن های گیاهی در این هرم معرفی شده اند. در بالای هرم، مواد غذایی قرار گرفته اند که مصرف آن ها باید محدود شود، مثل انواع سوسیس و گوشت قرمز و نوشیدنی های دارای الکل، دونات، بستنی و تنقلات چرب و شیرینی ...
غایبان جشن 40 سالگی انقلاب
اسلام و مدرنیته و مبارزه با جهل و خرافه پرستی اداره می کرد، در زمره یاران امام قرار گرفت و با توجه به ارتباطات خوبی که با بیشتر گروه های مخالف نظام شاهنشاهی داشت به نقطه وصلی برای پیوند دیدگاه های مختلف تبدیل شد. او که مسجد هدایت تهران را به پایگاهی برای مبارزه علیه رژیم بدل کرده بود و از سازماندهان راهپیمایی میلیونی تاسوعا و عاشورای 1357 بود. طالقانی با حکم امام (ره) به عضویت شورای انقلاب درآمد و ...
نحوه اجرای طرح تحویل 900 "موتورسیکلت برقی رایگان" در هر روز!
کاربوراتوری آلوده، پر سر و صدا و پر خطر به دلیل کیفیت پایین محصولات بسیار ارزانی هستند که هیچ رقیب استاندارد و مناسبی نمی تواند با این قیمت نازل در بازار عرضه شود! با مصوبه سال 96 دولت، پلاک گذاری موتورسیکلت های کاربوراتوری آلوده به جهت حفظ سلامت جامعه ممنوع شد. این در حالی است که قیمت موتورسیکلت برقی که مناسب شرایط تردد تهران باشد، حداقل با یک بار شارژ 100 کیلومتر پیمایش داشته باشد و شیب روی ...
بارش های اخیر باعث احیای تالاب ها شده
سلامت نیوز :تالاب ها غنی ترین اکوسیستم های طبیعی هستند. عمده ترین کارکرد تالاب ها تامین امنیت غذایی، حفظ تعادل و تراز سطح آب های زیرزمینی است؛ آب هایی که مهم ترین عامل تولید محصولات کشاورزی در سرزمینی مثل ایران است. با وجود این، سال هاست که تالاب های ایران حال و روز خوشی ندارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری ،مسعود باقرزاده کریمی، مدیر دفتر اکوسیستم های تالابی سازمان حفاظت محیط ...
اگر شب ها قبل از خواب عسل بخوریم، چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
نیازی که به این اسید آمینه دارد، قادر نیست خودش آن را به طور طبیعی تولید کند. اما ما می توانیم این ماده را از طریق رژیم غذایی و مصرف موادی مانند عسل، دریافت کنیم. برای همه ی ما گاهی پیش می آید که در میانه ی شب از خواب بیدار می شویم. علت این مسأله آن است که در حین خواب، مغز ما به ماده ای به نام گلیکوژن نیاز پیدا می کند و غدد فوق کلیوی درون کلیه ها را وادار می کند که آدرنالین و کورتیزول ...
علائم کبد بیمار چیست؟
کبدیکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است که کارهای مختلفی را برای حفظ سلامت ما انجام می دهد. به عنوان یکی از بزرگترین اندام های بدن انسان، کبد مسئولیت عملکردهای متابولیک، مانند تبدیل مواد مغذی دریافتی از رژیم غذایی به شکلی قابل استفاده برای بدن و دفع مواد زائد و سموم پیش از این که موجب آسیب شوند را بر عهده دارد. در زمان مواجهه با مشکل، کبد تلاش می کند به روش های مختلف ما را از این ...
حداکثر سود فروشگاه های زنجیره ای 2 تا 3 درصد است
مختلف جامعه کمر همت بسته اند، با اطلاعات نادرست مخدوش نکنند و رعایت انصاف را در تهیه و نشر اخبار به کارگیرند، ثانیاً بیان چند نکته حائز اهمیت است: دولت در حال حاضر با توجه به نقش موثر و بی بدیل فروشگاه های زنجیره ای با بیش از 3 هزار شعبه در سراسر کشور در توزیع عادلانه اقلام تنظیم بازار، به عنوان اهرمی کارآمد برای حفظ آرامش و ثبات در بازار، بازوی دولت در جلوگیری از عرضه کالای قاچاق و فعالیتی ...
5 دلیل بیماری کودکان
دلیل بیماری کودکان اشاره می کنیم : مواد پروبیوتیک استفاده نمی کنید فراورده های پروبیوتیک حاوی باکتری های مفیدی هستند که بعد از مصرف در روده باقی می مانند و تاثیرات مفیدی بر سلامتی انسان می گذارند.افزایش فلور مفید روده (میکرو ارگانیسم های موجود در مجاری گوارشی که در سلامت انسان نقش دارند) به مقاومت بیشتر در برابر مشکلات معده و دیگر بیماری ها منجر می شود. برای ...
دستاوردها و چالش های درمان
انقلاب اسلامی وزارت بهداشت، از جمله وزارتخانه های فعال ایران سعی در حفظ تامین و ارتقاء سلامت مردم جامعه داشت و برای رسیدن به اهداف خود اقدام به تامین نیروی انسانی ورزیده، تاسیس مراکز درمانی و ساخت بیمارستان ها، ارتقاء سطح کیفیت تجهیزات پزشکی و نیز دادن آموزش و بالا بردن سطح آگاهی مردم نسبت به بیماریها و آموختن روشهای پیشگیری ازآنها، کرد. معاون درمان وزارت بهداشت، گفت: پس از انقلاب، تعداد ...
وزارت بهداشت: تهدید سلامت مردم با تجارت نمک دریا
کمبود ید ضرورت و اهمیت پیشگیری از آن را بیش از پیش جلوه گر می سازد. بنابر اعلام روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، وی افزود: اهمیت پیشگیری و کنترل عوارض IDD در سی و نهمین اجلاس سازمان جهانی بهداشت در سال 1986 مورد تاکید قرار گرفت و این سازمان حذف کامل اختلالات ناشی از کمبود ید را تا سال 2000 در رأس فعالیت های پیشگیری از کمبود ریزمغذی ها قرار داد. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه ...
بحران ریاست جمهوری ونزوئلا و صف بندی قدرت های بزرگ
جمهوری فدرال ونزوئلا کشوری در آمریکای جنوبی است که طی دو دهه گذشته توسط دولت های چپ گرای هوگو چاوز و نیکلاس مادورو اداره شده است. گرچه نخستین بار نیست که دولت چپ گرای این کشور در معرض سقوط قرار دارد اما این نخستین بار است که مخالفان توانسته اند در ابعادی قابل توجه حمایت های بین المللی را به خود جلب نمایند و مشروعیت حزب حاکم را به چالش بکشند. بحران کنونی ونزوئلا به گونه ای است که جبهه بندی قدرت ...
مواد غذایی حاوی پتاسیم (14 ماده غذایی سرشار از پتاسیم)
. 5. ماست گرچه همه انواع لبنیات مشتق شده از شیر حاوی مقادیر قابل توجهی پتاسیم هستند، اما یک وعده معمولی از ماست کم چرب، به تنهایی حاوی 200 میلی گرم پتاسیم است. ماست پر چرب نیز می تواند چیزی حدود 600 میلی گرم پتاسیم داشته باشد. توصیه می شود همواره استفاده از ماست را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. شما می توانید ماست را به صورت سس حین مصرف مواد غذایی مانند ساندویچ و سالاد ...
ختم ماجرای "خون فروشی" + عکس
صورت حرفه ای انجام دهد. انتقال خونِ ملی در عین حال باید توجه کرد که مخاطبین انتقال خون ابتدا کسانی بودند که برای خرید و فروش و منافع مالی اهدای خون می کردند. این اتفاق هم در همه جای دنیا وجود داشت و به همین دلیل هم سازمان بهداشت جهانی قطع نامه ای صادر و توصیه کرد که کشورها برای نظام سلامت شان انتقال خون های ملی ایجاد کنند و به صورت ملی کار انتقال خون و فرآورده های خونی را پیش ...
نحوه اجرای طرح تحویل 900 "موتورسیکلت برقی رایگان" در هر روز!
های کاربوراتوری آلوده، پر سر و صدا و پر خطر به دلیل کیفیت پایین محصولات بسیار ارزانی هستند که هیچ رقیب استاندارد و مناسبی نمی تواند با این قیمت نازل در بازار عرضه شود! با مصوبه سال 96 دولت، پلاک گذاری موتورسیکلت های کاربوراتوری آلوده به جهت حفظ سلامت جامعه ممنوع شد. این در حالی است که قیمت موتورسیکلت برقی که مناسب شرایط تردد تهران باشد، حداقل با یک بار شارژ 100 کیلومتر پیمایش داشته باشد ...
موسوی لاری: روحانی امروز، روحانی دیروز نیست
را می دید و شخصی بود که نگاه توسعه ای داشت و می فهمید که کشور توانایی های بسیاری دارد و باید از این توانایی ها در جهت پیشرفت استفاده شود. با توجه به اینکه در دولت اصلاحات دارای مسئولیت بودید، بیشتر در جریان عملکرد و اهداف این دولت قرار دارید. آقای خاتمی یا دولت اصلاحات توانست نقاط ضعفی که در دولت قبلی بود را برطرف کند و کشور را به سوی پیشرفت سوق دهد؟ معتقدید که دولت آقای خاتمی هم در ...
جهانی دیگر با انقلاب IOT
منابع استرس و ناامیدی یعنی رمز عبور عددی را که شخص برای حفظ امنیت و کنترل مجبور به حفظ کردن یا یاداشت آن است را حذف می کنند چراکه کاربران با استفاده از روش های بیولوژیکی و بصری این کار را انجام می دهند و مجبور نیستند هویت خود را با اعداد اثبات کنند. سنسورها ورودی های فیزیکی را اندازه می گیرند و آنها را به داده خام تبدیل می کنند که به صورت دیجیتال ذخیره می شوند و برای تحلیل و بررسی آماده می شوند ...
موانع حفظ بازار جهانی غذا
استانداردهای بومی باقی بمانند. همچنین در شرایطی که رعایت ضوابط استاندارد برای تمامی گروه های کالایی از جنبه های کیفی و ایمنی اجباری است؛ اما توجه به الزامات استاندارد در محصولات غذایی و خوراکی ها به دلیل آنکه مستقیما با سلامت مصرف کنندگان سر و کار دارد، از حساسیت بیشتری برخوردار است و معمولا با سختگیری های بیشتری نیز همراه است. استانداردسازی مواد خوراکی در کشورها طیف وسیعی از مولفه ها را در ...
تقویت سیستم ایمنی مبتلایانِ سرطان با مداخلات روانشناختی و معنویت درمانی
فراغت و ورزش در زندگی آنها کنار گذاشته شده و با کمرنگ شدن این پنج فاکتور از زندگی، بهداشت روان و جسم فرد آسیب می بیند. توصیه ما به مراقبین این است که با حفظ این فاکتورها هم به سلامت خود کمک کنند و هم بتوانند مراقبت باکیفیتی ارائه کنند، در غیراین صورت احساس فرسودگی و افسردگی کرده و همراه بیمار در یک چرخه معیوب افتاده و نیازمند کمک های تخصصی خواهند بود. مراکز ارائه کننده خدمات روانشناختی ...
کفش هوشمند می داند کی زمین می خورید
به گزارش فارس به نقل از انگجت، شرکت آلفابت بی سروصدا نمونه اولیه یک کفش هوشمند را تولید کرده که با بررسی وزن و حرکات یک فرد می تواند احتمال سقوط و افتادن وی را پیش بینی کند. البته این کفش در اصل برای حفظ سلامت و تناسب اندام طراحی نشده، اما با بررسی نحوه و سرعت حرکت کاربران و جمع آوری اطلاعات در مورد وزن آنها عملا می تواند چنین کاری را انجام دهد. این کفش چند لحظه قبل از ...
