پر فشاری خون مهم ترین فاکتور خطر بیماری قلبی
سایر منابع:
سایر خبرها
روش هایی ساده برای کاهش سریع وزن آبی
مایع و فشار خون نقش دارد. مقدار مصرف توصیه شده پتاسیم در روز 4.7 گرم است، اما افراد بسیاری تنها نیمی از این میزان را دریافت می کنند. از جمله منابع غذایی خوب برای پتاسیم می توان به موز، سیب زمینی، سیب زمینی شیرین، لوبیا سیاه، لوبیا سفید، و چغندر اشاره کرد. پیاده روی پیاده روی روزانه افزون بر کمک به کاهش وزن از طریق چربی سوزی، به کاهش آب اضافه در بدن نیز کمک می کند ...
فکر کردن به آینده شهر، نیاز به ثبات در مدیریت و آینده نگری دارد
دولتی داشته باشد و این که ما آن را به عنوان مدیر میانی بپذیریم یا نه برعهده هیاتی هست که در آینده توسط فلان شخص اعلام می شود. اولا این اعلام نشده است. وقتی هنوز نامه اجراییه یک قانون اعلام نشده است چگونه می خواهید آن قانون را در واقع انجام بدهید؟اما مهم ترین نکته درانتخاب شهردار، سلامت و مشورت پذیری ایشان است.ببینید نمی شود که مثلا سوپرمن را برای پست شهرداری انتخاب کرد که شهر را یک باره نجات دهد و ...
معرفی بهترین رژیم غذایی 2019
از فواید رژیم غذایی مدیترانه ای شامل کاهش ریسک حمله قلبی و سکته، بهبود سلامت گوارشی، کاهش ریسک بیماری های التهابی و سرطان های نظیر سرطان سینه است. این رژیم غذایی برای افراد مسن هم مفید است چراکه موجب کاهش روند پیری می شود. این رژیم غذایی دارای خواص ضداکسایشی و ضدالتهابی است، ریسک ضعف و سستی را در افراد مسن کاهش می دهد و موجب افزایش تنوع میکروبی روده می شود. همچنین ریسک احتمال بستری شدن در بیمارستان را برای بیماران مبتلا به سیروز کبدی کاهش می دهد. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
شهید از مقربین درگاه الهی است
به گزارش ایثارواحد"استان مرکزی "،مرتضی انصاری فر در این جمع صمیمی گفت:شهدا تمام هستی خودرادرطبق اخلاص نهادندوازجان ومال وهمسر وفرزند وعزیزترین کسان خودگذشتندوهمه واقفیم که گذشتن از این نعمات کاری بس دشواراست ولی آنها گذشتند. انصاری فر افزود: چنین فردی که خود را نثار اسلام و وطن کرده است باید از جایگاه خاصی برخوردار باشد و این جایگاه مهم علاوه بر پاداشی که در نزد خداوند دارد در اجتماع نیز از ...
حضور مردم در راهپیمایی حکایت از رضایت ندارد/ مردم تکلیف خود را با نظام مشخص کردند/ گذشت وتحمل نیز حد و ...
ریزی کند دشمن را ناامید می کنند و اجازه نمی دهند که اساس انقلاب دچار صدمه شود. البته همان طور که گفتم این به معنی عدم مشکل نیست، اگر مردم تحمل می کنند نشان دهنده بزرگواری آنهاست که برای مسائل مهم تری چون اصل انقلاب گذشت نشان می دهند. این گذشت وتحمل نیز حد و اندازه ای دارد. لذا مجلس، دولت ، دستگاه قضائی و سایر نهادهایی که در مجموعه های دیگر فعال هستند و کار می کنند بدانند که تلاش برای حل مشکلات مردم ...
پاسخ ظریف به توییت فارسی ترامپ
به گزارش جماران، محمدجواد ظریف در توییتی به عوامفریبی تازه ترامپ پاسخ داد و نوشت: " 40 سال شکست از پذیرش این واقعیت که ایرانی ها هرگز تسلیم نخواهند شد. 40 سال شکست از انطباق سیاست ایالات متحده با واقعیت. 40 سال شکست در بی ثبات سازی ایران از طریق خون ریزی و هزینه کردن از خزانه مردم آمریکا؛ بعد از 40 سال انتخاب های غلط، وقت آن است که رئیس جمهور آمریکا در سیاست شکست خورده ایالات متحده [ نسبت به ایران ] بازنگری کند. " انتهای پیام ...
سد بلوک زنجان به بهره برداری رسید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت نیرو (پاون)، آیت الله علی خاتمی، نماینده ولی فقیه و امام جمعه زنجان در این مراسم، سدهای ساخته شده در استان را نشانگر استعداد و توانمندی جوانان این منطقه دانست و افزود: یکی از برکات مهم انقلاب اسلامی ایران همین اعتماد به نفس دادن به مردم است که شعار ما می توانیم را به عینیت تبدیل کرده اند. وی اظهار داشت: همه باید قدردان خون شهدای این انقلاب باشیم، چرا که ...
نمایشگاهی که شما را مسافر دور ایران می کند
تا مزرعه زعفران به صورت نمادین در پاویون خراسان جنوبی احداث و تمام مراحل کاشت داشت برداشت و فرآوری این محصول گرانبها به معرض نمایش گذاشته شود. همچنین گردشگری دیجیتال و بهره مندی یکی از اولویت های مهم استان در این نمایشگاه است و در این راستا سامانه رزواسیون آنلاین تاسیسات گردشگری تبلیغات و اطلاع رسانی اماکن و جاذبه های گردشگری استان رونمایی خواهد شد، و معرفی ظرفیت های گردشگری سلامت، طبیعی و مذهبی ...
روایت سردار قاسم سلیمانی از شهادت یک همرزم
سردار حاج قاسم سلیمانی در رابطه با تأثیر شهادت سردار شهید حاج قاسم میر حسینی قائم مقام لشکر 41 ثارالله روایت می کند: قبل از عملیات کربلای 5 شبی داخل سنگر نشسته بودیم و با هم صحبت می کردیم. گفت: تیر به اینجای من خواهد خورد. و انگشتش را روی پیشانی اش گذاشت و همین طور هم شد. بی سیم های لشکر ثارالله تا پایان جنگ دیگر صدای دلنشین و ارزشمند و پر معرفت میرحسینی را نشنیدند. آن صدایی که برای همه بچه ها چه ...
بعد از 40 سال وقت بازنگری در سیاست های شکست خورده آمریکا فرا رسیده است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ "محمد جواد ظریف" وزیر امور خارجه ایران در پیامی در توئیتر با اشاره به آمریکا نوشت: 40 سال ناتوانی از پذیرش این واقعیت که ایرانی ها دیگر هرگز تحت انقیاد درنمی آیند. 40 سال ناتوانی از منطبق کردن سیاست ایالات متحده با واقعیت. 40 سال شکست در بی ثبات سازی ایران از طریق خون ریزی و پول خرج کردن. وزیر امور خارجه ایران در ادامه پیام توئیتری خود نوشت: بعد از ...
دود دست دوم و یک عمر آش نخورده و دهان سوخته
، عروقی و تنفسی می شوند. تحقیقات نشان می دهد 12 درصد بیماری های قلبی و عروقی، 66 درصد برونشیت و سرطان ریه و 38 درصد بیماری های حاد تنفسی در جهان به مصرف دخانیات اختصاص دارد. زنانی که در طول دوران بارداری خود، مصرف کننده قلیان بوده یا در معرض دود قلیان اطرافیان قرار گرفته اند، وزن نوزادشان هنگام تولد کمتر از حد طبیعی بوده و خطر ابتلا به بیماری های ریوی در این نوزادان بیشتر است ...
مهراب قاسم خانی با درمان بیماری خود، این گونه لاغر شد/ کم کاری تیروئید را جدی بگیرید!
به گزارش خبرآنلاین ، زندگی کردن با بیماری کم کاری تیروئید، گاهی به شدت سخت و عذاب آور می شود، خستگی مفرط، احساس التهاب و خارش در مفاصل و افزایش وزن، جز رایج ترین عوامل آزار دهنده ی کم کاری تیروئید است. در اصل افزایش وزن است که باعث بروز خستگی زیاد و مشکلات مفصل می شود. موضوعی که سوژه آخرین پست اینستاگرامی مهراب قاسم خانی بود. او با انتشار تصویری در اینستاگرام او از اثر کم کاری تیروئید ...
شیوع رو به افزایش سرطان در ایران
، مصرف سیگار و قلیان، تغذیه ناسالم مانند مصرف غذاهای کبابی، سوخته و پر چرب، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. محمد آقاجانی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: دیابت، فشارخون، سکته های مغزی و قلبی، پوکی استخوان، نارسایی های کلیوی و بسیاری از سرطان ها مانند سرطان پستان به عوامل تغذیه ای نسبت داده می شوند و غذا در مرگ و میرهای ناشی از این بیماری ها تاثیر جدی دارد. وی با ...
روایت کامل از آنچه در اختتامیه جشنواره فجر گذشت/ سیمرغ های بلورین بر شانه چه کسانی نشست؟
به گزارش بلاغ ،این مراسم با حضور اصحاب فرهنگ و هنر در برج میلاد تهران برگزار شد. سخنان دبیر جشنواره فیلم فجر در آغاز مراسم ابراهیم داروغه زاده دبیر جشنواره فیلم فجر با گرامیداشت ایام دهه فجر سخنان خود را آغاز کرد. متن سخنان داروغه زاده در ادامه آمده است: سی و هفتمین جشنواره را در ححالی به پایان می بریم که برای سینماگران اتفاقات مهمی افتاد. سال 97 مهم ترین ...
رد خون را از دست ندهید
جشنواره فیلم فجر امسال چند ویژگی داشت: نسل جوان از بازیگران، کارگردانان و تهیه کنندگان قدرت نمایی کردند. زنان و بانوان هنرمند کشور کارهای ارزنده ای ارائه کردند. رقابت های هنری میان نسلی را در تولیدات سینمایی شاهد بودیم. پرداختن به پاره ای از مسائل مهم و جدی کشور قابل اعتناء است. در میان فیلم های سینمایی رد خون یا ماجرای نیم روز 2 شاخص و حرف های جدی برای گفتن داشت. زوج هنری ...
مردم پای انقلاب ایستاده اند، مسئولان چطور؟
که مادامی که آزادی نباشد، امنیت، ثروت و قدرت او اصالت ندارد. درمان دردهای انقلاب در درون این اصل مهم یعنی محرم دانستن مردم به عنوان صاحبان اصلی انقلاب انجام می شود و شرط اساسی و اصلی آن در میان گذاشتن درد با مردم است، مردمی که این روزها در تنگنا و عسرت هستند، اما پای انقلابشان ایستاده اند. برای تحقق و مستقر شدن آن خون داده اند و فرزندان و عزیزانشان را در راه مبارزه با بی عدالتی فدا کرده اند، اینک ...
آسیب رفتارهای ناشایست بر روان کارکنان اورژانس
...> این کارشناس فوریت های پزشکی آذربایجان شرقی می گوید: معمولا در حوادث رانندگی مردم قبل از اینکه با اورژانس تماس بگیرند، با پلیس 110 تماس می گیرند و این یکی از دلایل دیر رسیدن اورژانس است. وی اضافه می کند: همه شهروندان به این موضوع که زمان رسیدن اورژانس بر بالین بیمار بسیار مهم و حیاتی است، واقف هستند، اما در عمل کمتر راننده ای وجود دارد که با دیدن آمبولانس راه را برای خودرو اورژانس باز کند و ...
برنامه ناسا برای فرستادن فضاپیما به قمر یخ زده مشتری
عجیب که ممکن است بستر حیات فرازمینی باشد بیشتر بدانند. یکی از دلایل مهم ما برای انجام مأموریت همین است. فضایپیما حامل 9 سری دستگاه خواهد بود تا پرده از رازهای اروپا بردارد و مهم تر از همه به ارزیابی میزان قابلیت سکونت آن بپردازد. Europa Clipper هنگام بازدید خود از اروپا به 25 کیلومتری سطح آن خواهد رسید. همین فاصله برای دانشمندان کافی است تا به اهداف علمی خود از این مأموریت دست یابند ...
عبور از اروند مانور قدرت ایران بود
...> کارگری یک رزمنده در کویت با ماهی 400 هزار تومان! آقای نویسنده عاشق کدام عکس خودش است؟ +عکس وقتی حاج ابراهیم با ترکش آبکش شد / شبی که هیچ تیر و ترکشی به رزمندگان اصابت نمی کرد اشاره کردید مسئول آماده سازی خط لشکر در عملیات والفجر 8 بودید. دقیقاً چه کارهایی انجام می دادید؟ ما پنج الی شش ماه فرصت داشتیم منطقه را برای عملیات آماده کنیم. چون منطقه پر از نخل و اکثر زمین های ...
گزارش کاملی از اختتامیه جشنواره فیلم فجر
سینمای ایران بر مفاهیم و موضوعات دارای اولویت، وحدت ملی و منافع ملی و خلق آثار مهم و ارزشمند، باورپذیر و مورد پسند علاقه مندان به سینما. رضایت بالای تماشاگران و منتقدان از آثار این دوره جشنواره گواه صادقی بر این امر است که سینمای ایران در چهل سالگی انقلاب اسلامی به رغم تمایل و تلاش دشمنان برای ناامیدسازی هنرمندان، تلاش شایسته و درخور و افزون نمود، تا سهم خود را در جشن های چهل سالگی انقلاب به خوبی و ...
انقلاب اسلامی کرامت زنان را احیا کرد
کنونی را دوران شکوفایی نهالی دانست که به دست امام خمینی(ره) پدید آمد و با خون هزاران شهید آبیاری گردید. وی ضمن تأکید بر بیان ضرورت جایگاه زن در اسلام اظهار کرد: آفات و بلیات همواره در قالب طرح دیدگاه های متأثر از غرب و تفکرات فمینیستی از یک سو و نظرات متحجرانه از سوی دیگر، این نهال نو پا را تهدید می کند و گاه آنچنان فضا را مسموم ساخته است که دیدگاه های اصیل اسلامی، برای عموم جامعه به ویژه ...
تولیدات هلند ایران پشت دروازه بازارهای جهانی
.... تولید و توسعه صادرات گل و گیاهان زینتی در محلات بسترساز افزایش درآمد ارزی حاصل از صادرات کالاهای غیر نفتی است اما با وجود این توانمندی منحصر به فرد، شهرستان محلات در تولید گل و گیاهان زینتی و بازاریابی هدفمند صنعت گل با چالش هایی مواجه است. هزینه های بالای حمل و نقل، افزایش بهای تمام شده تولید گل، نبود بازار رقابتی، کمبود نقدینگی و سرمایه درگردش، آسیب های ناشی از تسهیلات با بهره ...
نیمه تاریک جشنواره فیلم فجر در قزوین/ فیلم های خوب اکران نشد
...، خالی بودن جدول اکران فجر استانی 37 از آثار جذابی مانند ماجرای نیمروز 2؛ رد خون و متری شش و نیم بود. ضعف های اجرایی اکران فیلم فجر یکی از مشکلاتی که در فجر سی و هفتم، کام سینما دوستان قزوینی را تلخ کرد، تاخیرهای 20 تا 30 دقیقه ای برای اکران و پخش فیلم ها بود؛ سعید عاشقی، شاعر و نویسنده در این رابطه به خبرنگار مهر گفت: اولین ضعف اجرایی جشنواره فیلم فجر استانی، بی نظمی در ...
رحم جایگزین روشی پرچالش برای خداحافظی با ناباروری+ احکام شرعی
به شکل کلی، سلامت لازم برای گذراندن دوران بارداری را ندارند بنابراین حاملگی برای آنها می تواند خطرناک باشد و سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازد، در این موارد متخصصان زنان با هم فکری با گروه های داخلی یا سایر گروه ها این موارد را بررسی می کنند سپس جنین را تشکیل می دهند و آن را به داخل رحم شخص سوم منتقل می کنند . این عضو هیئت علمی مرکز تخصصی و فوق تخصصی ابن سینا افزود: مشکلات مربوط به ...
مهم ترین پیام راهپیمایی دیروز/ سلام مردم به دهه پنجم
سرویس سیاست مشرق - روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آن را سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ************* مهم ترین ...
آیا گوشت قرمز سرطان زاست؟
تواند برای سلامت عمومی مهم باشد چراکه بسیاری از مردم در سراسر جهان غذا مصرف می کنند و در کشورهای کم درآمد و متوسط نیز مصرف گوشت قرمز افزایش می یابد. سبزاری بیان کرد: گر چه بعضی از سازمان های بهداشتی تا پیش از این توصیه می کردند که مصرف گوشت محدود شود که این توصیه ها عمدتاً به کاهش خطر ابتلاء به سایر بیماری ها کمک می کند. با توجه به این موارد برای IARC ارائه شواهد علمی معتبر در مورد خطر ...
ترکیه: ایران هتل کم دارد / ایران: 1400 واحد هتل داریم
به این مسائل وارد شود و به مشکل سوخت پروازهای ایرانی نیز رسیدگی کند. او اضافه کرد: با وجود وعده های داده شده، اما مشکل سوخت رسانی به پروازهای ایرانی هنوز حل نشده است. کفه ترازوی ایران و ترکیه برابر می شود؟ فیروز باغلی کایا ، رئیس تورساب که یکی اثرگذارترین و مهم ترین سندیکاهای گردشگری در ترکیه به شمار می آید، با اشاره به اینکه هیأت همراهش متشکل از اعضای تورساب و نمایندگانی از ...
حماسه امروز مردم ایران عظیم و ماندگار بود
خون شهدا و مقام معظم رهبری امسال با شکوهتر از همیشه جشن انقلاب در کنار ایام فاطمیه برگزار شد و این را به دشمنان ثابت کردند که ایران اسلامی 40 سال در برابر توطئه دشمنان ایستاده و اگر 40 هزار سال دیگر هم باشد، سرافرازانه و با اقتدار در برابر بدخواهان می ایستد. سردار شهسواری بیان کرد: انقلاب اسلامی ایران در شرایطی به پیروزی دست یافت که قبل از آن همه کشورها وابسته به غرب یا شرق بودند ولی جمهوری ...
23 بهمن 1357 خونین ترین روز تاریخ مبارزات مردم خرم آباد
می دهد: شهر خرم آباد به آتش و خون کشیده شد و د ه ها کشته و صدها مجروح به جا گذاشت. ساعت 9:30 دقیقه دیروز شهربانی خرم آباد به تصرف مردم د رآمد و درهای زندان به روی زندانیان گشوده شد و صدها زندانی، زندان را ترک کردند. گروهی از جوانان که اسلحه و مهمات شهربانی را به دست آورده بودند، با خودروهای شهربانی به خیابان آمدند. در جریان حمله به شهربانی، دو اتومبیل نیز به آتش کشیده شد. سیل ...
شهید سید مهدی حسینی: فرمانبردار امر ولایت باشید
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، شهید ؛ شاهد شهود عرفانی شد و نقش هرچه خوبی را در چهارفصل گیتی نمایان کرد و چشم ستارگان آسمان را روشن، ققنوس هشت جنت که هفت آسمان را مجذوب خود کرده است، همان عاشقی که در وادی مقدس عاشقی، پر پرواز گشود و فرشتگان را نوازشگر روح نابش کرد. می خواهیم هر روز را با نامی و یادی از این ستاره ها، شب کنیم و کار را با تبرک و مدد از این عارفان عاشق آغاز؛ باشد که ادای ...